探索之旅第8集心得体会及收获 开启心理探索之旅心得体会(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新探索之旅第8集心得体会及收获一

一、奖项设置

1、建工学院暑期社会实践活动优秀团队

2、建工学院暑期社会实践活动先进个人

3、建工学院暑期社会实践活动社会实践基地

4、建工学院暑期社会实践活动优秀调研论文

二、评选要求

1、暑期社会实践活动优秀团队

评选的具体要求是：

（1）主题鲜明突出，内容丰富，切合实际有创新。

（2）过程组织规范，安全保障有效，圆满完成暑期社会实践各项工作流程，及时反馈社会实践信息，积极组织与参与成果展示交流活动。

（3）实践成效显著，学生在实践中得到锻炼，受益明显；在实践过程中产生了良好的社会效应；实践活动反馈表中，当地单位党团组织对团队有较高的评价。

2、暑期社会实践活动先进个人

评选的具体要求是：

（1）有效组织实践团队积极实践和圆满完成社会实践前后相关工作，出色完成社会实践组织工作。

（2）发扬团队精神，在活动中重视集体，能较好地处理团队与个人之间的关系。

（3）积极参加社会实践成果展示交流等相关活动。

3、暑期社会实践活动社会实践基地

评选的具体要求是：

（1）已连续为学院提供实践基地服务一年以上，并与学校建立了长期稳定的联系，有书面凭证或是牌匾、锦旗等实物凭证。

（2）在实践基地开展了具体的服务项目，有一定规模并形成特色。

（3）社会实践活动受到实践地党政团的大力支持和群众的普遍欢迎。

4、暑期社会实践活动优秀调研论文

评选的具体要求是：

（1）调查报告或论文紧密契合实践参考课题，调查方法正确，数据丰富可靠，分析方法正确，具有较高的专业水平和创新性。

（2）有实质性的成果（包括实践论文发表，为当地发展提供建设性意见，设计方案受到当地政府企业重视等），有现实指导意义。

（3）符合学术规范，格式上符合调查报告或论文的要求。（材料上报，标题三号黑体，正文内容的字体为小四号微软雅黑，1.5倍行间距，一级标题加粗。）

三、总结、评比工作要求

做好暑期社会实践活动的总结工作，对于巩固活动成果，扩大社会影响，引导更多青年学生从中“受教育、长才干、作贡献”具有积极意义。各位同学要充分重视此项工作，认真总结实践活动中的好经验、好做法，探索新形式、新载体，推动这项活动广泛、深入、健康开展。

1、推荐表格材料要求统一微软雅黑小四，1.25倍行间距。论文格式要求统一，标题三号黑体，正文内容的字体为小四号微软雅黑，1.5倍行间距，一级标题加粗。所有推荐材料附清单一份（附件2）。

2、推荐表格及相关材料于9月3日17：00前发至邮箱，邮件名为“社会实践评比+团队名称/联系人”。逾期视为自动放弃本次评选。

3、答辩要求ppt演示文稿或者视频，内容要包含活动创新做法和实践成效，时间控制在5分钟以内。

4、参与20xx年暑期社会实践的同学要求每人完成一篇社会实践总结报告，不少于1500字，标题下要求注明“姓名”、“学号”、“班级”，9月25日前将总结报告和相关证明材料，以班级为单位交至年级团总支处。

最新探索之旅第8集心得体会及收获二

时光飞逝，进入大学以来已经快接近三个月了。大学的生活对我来说是新鲜的，是不不同于以往的。我对陌生又新鲜的大学充满着好奇感，我想去探究。正因为当初我对大学生心理健康与实务这门学科充满着好奇感，我想去探索何为大学生心理健康，所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的知识，拓展了我的知识面。让我学到以前从未接触过的事物，让我了解到心理学是如此的有趣和有用。正如这次论题。借此论题，我可以进行一次深度思考人生、有一个全面了解自己的机会，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

1、生活

我觉得生活是大学最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很小心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们需要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的问题。我觉得进入大学后我改变许多。比如说以前在家里的时候我向往自由，觉得没有爸妈的管制是幸福的。可是来到大学以后我才发现，离家的孩子真的很不容易。我很思念在家那种自由自在的感觉，原来在家里我才可以真的做到随心所欲，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上，我第一体会到大学与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在大学里我们都坐在非常大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。

第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想办法去适应它。首先第一步是认真听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发现其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就一定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参加了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的情况下，我会积极参加各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到许多不一样的朋友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热情退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感触并把它牢牢记在我的心中。

1、人格

我不能说我的人格非常完美，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在逐渐变化，逐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发现自己有缺陷的地方，并且努力想办法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己没有发现或者发现了却不去想办法。常常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。

2、情绪

我承认我是个情绪化的人。在以前，不知道是不是因为处于叛逆期，我的情绪化很严重，为人固执又容易生气。情绪特别容易受他人影响。可能是随着年龄的增长，也许是叛逆期过了，也许是积累的知识越来越多，慢慢地我会思考很多东西，会懂得反思自己。特别是我觉得来到大学以后我变化挺大的。虽然目前来说我还是不能完全控制情绪化，但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、能力

我能够做到自己的事情自己做，并且在别人需要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活能力很强，就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际能力很不错，因为我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新朋友。我的学习能力还要有所加强，学习要更加积极。我所理解的工作能力其实就是组织的工作方面，因为那对我来说是一个全新的领悟，虽然我现在懂的不多，但是我觉得如果我肯学一定会有所收获。能力的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参加一些能够锻炼自己的比赛。接下来明年的话，要争取继续留在组织里，然后努力争取当副部级以上。如果我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获很多，还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，第二个是当上班族。如果当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划如果不去实现它就永远只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发现原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的知识理论，重要的是我能很好的利用这些知识我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的知识后会不自觉的观察起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜欢收获友谊，我享受与他人交流的时间。在这门课上，我收获到了知识，了解到更深入的自我，收获到友谊。

在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜欢这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是有趣又有用的。老师的教学态度很认真，而且人也很和蔼，所以我对这门课印象很好也很喜欢。

最新探索之旅第8集心得体会及收获三

时光飞逝，进入大学以来已经快接近三个月了。大学的生活对我来说是新鲜的，是不不同于以往的。我对陌生又新鲜的大学充满着好奇感，我想去探究。正因为当初我对大学生心理健康与实务这门学科充满着好奇感，我想去探索何为大学生心理健康，所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的知识，拓展了我的知识面。让我学到以前从未接触过的事物，让我了解到心理学是如此的有趣和有用。正如这次论题。借此论题，我可以进行一次深度思考人生、有一个全面了解自己的机会，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

1、生活

我觉得生活是大学最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很小心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们需要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的问题。我觉得进入大学后我改变许多。比如说以前在家里的时候我向往自由，觉得没有爸妈的管制是幸福的。可是来到大学以后我才发现，离家的孩子真的很不容易。我很思念在家那种自由自在的感觉，原来在家里我才可以真的做到随心所欲，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上，我第一体会到大学与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在大学里我们都坐在非常大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。

第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想办法去适应它。首先第一步是认真听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发现其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就一定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参加了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的情况下，我会积极参加各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到许多不一样的朋友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热情退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感触并把它牢牢记在我的心中。

1、人格

我不能说我的人格非常完美，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在逐渐变化，逐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发现自己有缺陷的地方，并且努力想办法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己没有发现或者发现了却不去想办法。常常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。

2、情绪

我承认我是个情绪化的人。在以前，不知道是不是因为处于叛逆期，我的情绪化很严重，为人固执又容易生气。情绪特别容易受他人影响。可能是随着年龄的增长，也许是叛逆期过了，也许是积累的知识越来越多，慢慢地我会思考很多东西，会懂得反思自己。特别是我觉得来到大学以后我变化挺大的。虽然目前来说我还是不能完全控制情绪化，但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、能力

我能够做到自己的事情自己做，并且在别人需要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活能力很强，就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际能力很不错，因为我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新朋友。我的学习能力还要有所加强，学习要更加积极。我所理解的工作能力其实就是组织的工作方面，因为那对我来说是一个全新的领悟，虽然我现在懂的不多，但是我觉得如果我肯学一定会有所收获。能力的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参加一些能够锻炼自己的比赛。接下来明年的话，要争取继续留在组织里，然后努力争取当副部级以上。如果我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获很多，还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，第二个是当上班族。如果当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划如果不去实现它就永远只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发现原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的知识理论，重要的是我能很好的利用这些知识我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的知识后会不自觉的观察起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜欢收获友谊，我享受与他人交流的时间。在这门课上，我收获到了知识，了解到更深入的自我，收获到友谊。

在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜欢这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是有趣又有用的。老师的教学态度很认真，而且人也很和蔼，所以我对这门课印象很好也很喜欢。

最新探索之旅第8集心得体会及收获四

我，一个普通的十岁小学生，现在生活在侏罗纪。

刚来到侏罗纪，我感觉自己很不安全，担心随时会被吃掉。耳边时不时听见恐龙可怕的叫声。不过我还是鼓起勇气，珍惜这难得的机缘，去探索恐龙的奥秘了。

我首先找到温顺的食草恐龙——腕龙，他体型非常大，我努力爬到它身上，它足有40米高。我骑在它的脖子上，向远方眺望。看见了一个无边无际的新世界!这个世界里真是天高云远，密林无边呀。我正欣赏美景，突然所有腕龙都奔跑了起来。原来，是恐龙——暴龙来了。我必须想办法驯服暴龙。我试着拿地上的死动物肉，把暴龙引到了一个老死的迅猛龙的身边，让它饱餐一顿。这只暴龙好像很感激我。它伏下身体让我骑上，我无所畏惧的继续前进。

走了不久，我碰到了一群迅猛龙，迅猛龙果然是群体动物，一共有十几只呢。我用肉和绳索驯化了它们做我的部下。迅猛龙是恐龙之中的“跑步”，别看它体型小，速度可不输给暴龙哟。

我来到海边，交了一个新朋友——鱼龙。我脱掉外衣，骑着它在海底看鱼，抓海螺，我们还在海面上跟野人对战，我的鱼龙队伍胜利了，我激动不已，连翻几个跟头。

天黑的时候，翼龙把我送到树上去睡觉。我愉悦满足的进入了梦乡。突然我的身体一歪。险些从树上掉了下来，我“啊”的一声大叫。睁开眼，发现我躺在自己的小床上，头上直冒虚汗，原来是一场梦啊。

再见，让人心驰神往的侏罗纪，让人难以忘怀的侏罗纪之旅。

最新探索之旅第8集心得体会及收获五

我，一个普通的_岁小学生，现在生活在侏罗纪。

刚来到侏罗纪，我感觉自己很不安全，担心随时会被吃掉。耳边时不时听见恐龙可怕的叫声。不过我还是鼓起勇气，珍惜这难得的机缘，去探索恐龙的奥秘了。

我首先找到温顺的食草恐龙——腕龙，他体型非常大，我努力爬到它身上，它足有40米高。我骑在它的脖子上，向远方眺望。看见了一个无边无际的新世界!这个世界里真是天高云远，密林无边呀。我正欣赏美景，突然所有腕龙都奔跑了起来。原来，是恐龙，暴龙来了。我必须想办法驯服暴龙。我试着拿地上的死动物肉，把暴龙引到了一个老死的迅猛龙的身边，让它饱餐一顿。这只暴龙好像很感激我。它伏下身体让我骑上，我无所畏惧的继续前进。

走了不久，我碰到了一群迅猛龙，迅猛龙果然是群体动物，一共有十几只呢。我用肉和绳索驯化了它们做我的部下。迅猛龙是恐龙之中的“跑步”，别看它体型小，速度可不输给暴龙哟。

我来到海边，交了一个新朋友——鱼龙。我脱掉外衣，骑着它在海底看鱼，抓海螺，我们还在海面上跟野人对战，我的鱼龙队伍胜利了，我激动不已，连翻几个跟头。

天黑的时候，翼龙把我送到树上去睡觉。我愉悦满足的进入了梦乡。突然我的身体一歪。险些从树上掉了下来，我“啊”的一声大叫。睁开眼，发现我躺在自己的小床上，头上直冒虚汗，原来是一场梦啊。

再见，让人心驰神往的侏罗纪，让人难以忘怀的侏罗纪之旅。

最新探索之旅第8集心得体会及收获六

尊敬的领导，各位同事：

大家好!

时光迅速，光阴飞逝，转眼之间20_年已经结束。20_年是自己不断探索奋斗的一年，也是自己不断取得进步和发展的一年。作为一名一线教师，身处在这个信息技术日新月异的年代，对自己业务能力和教学水平的要求越来越高，如果停止学习，就会落后，甚至被淘汰出局。所以在20_年，我一如继往地坚持学习，一如继往地分享自己的教学智慧，一如继往地传递社会正能量。久而久之，继续教育已经成为我生活和工作的一部分，时刻伴随我的左右。事业无止境，学习无穷尽。为了更好地总结20_年的经验教训，开展20_年的教学工作，现对20_年度做个自我评鉴。

一、德

本人热爱党，热爱人民，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。在工作和生活中始终贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，深化认识，转变观念。

一年来，我认真遵守学校各项规章制度，自觉遵守教师职业道德，外树形象，内强素质。坚决服从学校和领导的工作安排，积极参加各种会议(如学校例会、年级组会和教研会等)与各项活动(如评议课活动、校运动会、家长会等)。自觉地向同行学习，向同事学习，努力纠正自己的错误，弥补自己的不足。积极与家长和学生开展沟通，耐心倾听他们的意见和建议，充分肯定并及时采纳全理性建议。

二、能

20_年，我严格按照“五认真”(认真备课、上课、辅导、批改作业、考练讲评)的要求开展教学工作，充分落实高效课堂理念，大力发挥高效课堂优势，转变课堂角色，激发课堂活力，既培养了学生的创新思维和创造能力，又提高了学生分析问题的能力和解决问题的意识。

在做好本职教学的同时，我还密切配合班主任、教务处、政教处、团委等学校其他部门开展好各项工作，如班级管理工作、宿舍管理工作、学籍档案建立工作等。经过一年的辛苦和努力，我的工作得到了学校领导的肯定，班主任的赞许，学生的尊重，家长的认可。

三、勤

“万事勤为先”，做老师更要“勤”字当头。在20_年，我一直坚持按时上下班，从不迟到，从不早退，从不旷班，从不无故调课，从不无故请假。当要外出学习或出差时，就认真履行学校的调课和请假制度，将我的课调整好。当本班或本年级组其他科任老师外出学习或出差时，我就尽我的能力主动帮他们看班上课，帮他们管理班级。

要做一名合格的老师，光腿脚勤不行，还要大脑勤。在工作之余，我会主动向其他老师学习，听他们的课，与他们共同交流讨论，学习他们的长处，弥补自己的不足。同时，还向学生学习，向家长学习，倾听他们对教学的看法，对课堂的意见，以完善自己的教学理念，提高自己的教学能力，发展自己的教学方法。

四、绩

一份耕耘，一份收获。经过一年的努力的勤奋，自己在思想上和工作上取得的成绩是喜人的，具体表现在以下方面：

(一)思想政治素养进一步提高了，理想信念进一步增强了，对中国特色社会主义事业的信心越发充足了，对自己所从事事业的自豪感和光荣感越发增强了。在以后的工作、学习和生活中，自己要进一步讲道德、尊道德、守道德，追求高尚的道德理想，不断夯实中国特色社会主义的.思想道德基础，为实现伟大的中国梦贡献自己的力量。

(二)做为教师，组织并开展好教学是自己的本职工作，提高并发展自己的教学能力是自己的份内事情。经过参加20_“国培”学习，参加校内外教研活动，阅读相关书籍等，我对高效课堂理念有了更深刻的理解和认识，对高效课堂模式有了更准备的把握和运用。

(三)与学校各部门、与年级组、与教研组的配合更密切更默契了，与同事的关系更融洽了，与学生和家长的关系更亲近了。

五、学

作为教师，只有不断地去学习，才能不断扩展自己的知识范围，及时更新知识，以适应社会发展的需求，进而更好地搞好自己的本职工作。“没有理论上的成熟就没有真正意义上的成熟”。在工作中，我坚持从书本中学习，从同行中学习，从学生和家长中学习，从实践中学习，从网络中学习。在从网络学习的过程中我清醒地认识到，信息技术已经越来越成为我们学习和生活的一部分，已经完全改变着我们的学习方式和工作方式，自己只有不断地学习，才能适应这个社会，适应教育事业发展的需要。

六、廉

廉洁是绽放于人类之树的一朵鲜花，是做人之本、立事之根。作为人类灵魂工程师的教师，自己始终高举一面廉洁的大旗!始终告诫自己要“廉洁从教”，自觉遵守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，抵制社会不良风气影响。

在教学工作中，我从来不向学生和家长索取或变相索取财物，不向学生和家长推荐教辅资料，不要求学生和家长订购教辅资料，不进行有偿家教，不开办、不参与任何补习班、特长班、辅导班。

20_年即将过去，20_马上到来。在新的一年里，我要再接再厉，以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决教育教学工作中的新情况、新问题，尽职尽责地做好工作，以完成自己肩负的神圣历史使命。

最新探索之旅第8集心得体会及收获七

香港是一个繁华的城市，香港更是一个文明的城市。

这个暑假，我就跟着一家人来到了香港。在坐着旅游巴士的路上，我发现香港的马路特别窄，不会像深圳这样宽。香港还有特别多的大海，住在海边的居民每天多能吹着海边的自然风。跟让人惊奇的是，香港竟然不像深圳这样，深圳的树长得十分茂密，又很高大，而香港那边的树特别稀少。终于到了香港了，我们下了车，开始了我们的旅行。

我们首先去了香港香火最旺的庙宇——黄大仙。黄大仙庙外面挂着一张牌匾，上面写着啬色园，意味着两个意思：第一个意思是色的人不能进去，第二个意思是吝啬的人不能进去。我们进去了之后，有一位工作人员坐在椅子让我们捐钱，那也有一张牌匾，上面写着四个大字——普济勤善。我们一家人在旁边的油灯把香点上了火，我们就开始拜神了，每个在拜神的人脸上的表情都非常的严肃。接着我们又到了凤鸣楼里，那里面没有黄大仙的雕像，而是只有黄大仙的一张普普通通的画像。

我们接着又到了一家免税店里，这家免税店的设计非常普通，在这里走上一圈，也只有五分钟的时间。这里面大部分都是卖数码电子产品的。

下面，我们就来到了一个大家都认识的地方——金紫荆广场。金紫荆广场之所以这样命名，是因为在这里有一座中央政府送给香港的金紫荆雕塑。这朵紫荆花是镀金雕像，外表金光闪闪，在太阳的“帮助”下，更是发出了耀眼金光。许多旅客都会来这里拍照留恋。

观赏了那么多景点，该去一个地方娱乐一下了。我们这次前往的是闻名世界的海洋公园了，这里有一个世界上最大的水族馆，里面生活着许多各种各样的鱼，有可爱活泼的大嘴鱼，会吐出许多圆溜溜的小泡泡的小金鱼，还有像“马”可又是“鱼”的海马......在海洋世界里，还有一场盛大的演出，这场演出的主角是可爱的海豚，指挥的姐姐会请一位现场再坐的观众跟着海豚一起表演。指挥的姐姐会故意让观众站在里池水最近的地方，然后再把观众推下水里，观众会一直在水里喊着救命，之后，可爱的海豚就会游到她面前，救她上岸……我们还成做了亚洲最长的户外电梯参观集古村，反复走进了时光隧道，重温中国过去是三个朝代历史。

之后，我们来到了海滨长廊“星光大道”。这条长廊长440公尺，这里展现了香港电影的百年发展历史，在地上还可以看见许多明星的手印，我看见了刘德华的、张学友的、张柏芝的还有成龙的。在“星光大道”上走着，旁边就是维多利亚港了，维多利亚港非常美丽，在高楼大厦的衬托下，展现出了香港的另一番景色。

最后，我们回到了酒店休息，准备明天能去更多的地方旅游。

早晨，阳光从窗户透进了房间里，我们又要开始了我们新的一天的旅程!

今天，我们第一个要去的地方就是香港迪士尼乐园了，我的心里感到了滋滋的，因为我做想要来的地方就是这儿了!到了乐园，走进睡公主城堡，我们来到了美国小镇大街，一到这儿，我们就会不便放慢步伐，享受了一下阵阵烘饼和糖果的香味，欣赏两旁雅朴怀旧的建筑物。接着，我们到了妙想天开的幻想世界中，那儿的娱乐设施非常多，有小飞象旋转世界，骑着小飞象在天空中飞翔。有疯帽子旋转杯，在爱丽丝的奇妙世界中漫游。还有小熊维尼冒险之旅，坐上维尼的蜂蜜罐，朝着百亩森林展开一段甜蜜的童话之旅。在路上我们还会看到维尼的好朋友。我最喜欢的就是小小世界了，我们坐着小船，在水上展开了旅程，我们可以看到有过百个代表不同民族的人形木偶以不同的语言演绎的《世界真细小》……

我们还到了明日世界中探索以宇宙的无穷奥秘。这里面最刺激的就是飞越太空上了。我们登上室内过上车，在伸手不见五指的太空中，经历一次宇宙冒险之旅。乘坐速度惊人的过山车不断扭动、转弯和急坠，在音乐的衬托下，经火速往来的无涯宇宙和恒星之间的刺激体验……

接着，我们到了冒险世界，坐上了森林河流之旅的船，我们跟着胆色过人的船长展开了冒险之旅。在路上，我们看见了许多大象和鳄鱼，还会时不时喷水到船上来，下了船后，我们的衣服全湿了。

要离开香港了，我有点恋恋不舍恋恋不舍。往窗外望去，香港依然那样的美，在我的心里，默默想着。

最新探索之旅第8集心得体会及收获八

我，一个普通的十岁小学生，现在生活在侏罗纪。

刚来到侏罗纪，我感觉自己很不安全，担心随时会被吃掉。耳边时不时听见恐龙可怕的叫声。不过我还是鼓起勇气，珍惜这难得的机缘，去探索恐龙的奥秘了。

我首先找到温顺的食草恐龙——腕龙，他体型非常大，我努力爬到它身上，它足有40米高。我骑在它的脖子上，向远方眺望。看见了一个无边无际的新世界!这个世界里真是天高云远，密林无边呀。我正欣赏美景，突然所有腕龙都奔跑了起来。原来，是恐龙之王——暴龙来了。我必须想办法驯服暴龙。我试着拿地上的死动物肉，把暴龙引到了一个老死的迅猛龙的身边，让它饱餐一顿。这只暴龙好像很感激我。它伏下身体让我骑上，我无所畏惧的继续前进。

走了不久，我碰到了一群迅猛龙，迅猛龙果然是群体动物，一共有十几只呢。我用肉和绳索驯化了它们做我的部下。迅猛龙是恐龙之中的“跑步之王”，别看它体型小，速度可不输给暴龙哟。

我来到海边，交了一个新朋友——鱼龙。我脱掉外衣，骑着它在海底看鱼，抓海螺，我们还在海面上跟野人对战，我的鱼龙队伍胜利了，我激动不已，连翻几个跟头。

天黑的时候，翼龙把我送到树上去睡觉。我愉悦满足的进入了梦乡。突然我的身体一歪。险些从树上掉了下来，我“啊”的一声大叫。睁开眼，发现我躺在自己的小床上，头上直冒虚汗，原来是一场梦啊。

再见，让人心驰神往的侏罗纪，让人难以忘怀的侏罗纪之旅。

最新探索之旅第8集心得体会及收获九

为贯彻落实党中央和省、市、县委关于意识形态工作的决策部署和指示精神，牢牢把握正确的政治方向，我院结合当前医疗卫生工作实际，坚持把意识形态工作摆在重要位置，通过引导、宣传、教育、培训等方式，建立了一支高素质的意识形态工作队伍。现将开展的工作汇报如下：

我院高度重视意识形态工作，把意识形态工作纳入综合目标考评，与业务工作同部署、同落实、同检查、同考核。实行一把手负总责，班子成员各负其责，对重大事件、重要情况、重要县情民意中的苗头倾向性的问题，有针对性地进行引导。多次召开由班子成员、科室负责人、党员干部参加的意识形态工作座谈会，会上对强化责任意识、认真负责尽责、正确舆论引导等方面做了深入阐述，为我院落实形态意识工作指明了方向。

我院始终坚持业务学习与政治理论学习并重的原则，利用周例会、微信群等形式认真学习习近平总书记系列讲话，省市县领导重要讲话内容，特别是十九大会议精神。截至目前全体党员共撰写学习笔记1000余篇，撰写心得体会500余篇，提高了全院干部职工的党性修养。严格“三会一课”制度，院领导班按时上党课。坚持每月一次专家业务授课，积极开展远程继续医学教育和网络继续医学教育，开通24小时医学频道，派出多名医院骨干参加各种学术会议次，使医务人员临床综合服务能力得到提升。

(1)通过媒体宣传。今年向牛城晚报、县政府网、南和报、县电视、卫计局等部门上报信息及线索186篇。其中分级诊疗中心暨301远程会诊中心启动工作受到省电台的采访录用。

(2)建立公众微信平台。对外聘专家、亮点工作等内容及时发布，提高了医院知名度和美誉度。截至目前共更新稿件135篇。通过电视台广告部、手机短信、贴吧等多种途径共发布专家坐诊信息48次。

(3)院内电子化系统宣传。一是通过院内led屏宣传，每天播放各类迎检标语、节日祝福、专家出诊、药品价格公示等。二是电梯内及候诊区电视更新公益宣传片54部，此外播放我院自制宣传片《5.12护士节》、《院内专家简介》等，提升了医院良好形象。

(4)与广告公司对接，审核制作各类展板、单页、名片、标牌、条幅等各类宣传制品，重点宣传两学一做、基层党建、社会主义核心价值观、廉政法治文化建设、党风廉政建设、安全生产等内容，强化宣传载体建设。截止目前共印制各类宣传册10万余份。

一是加强医院文化建设，开展每月一次集体生日会，增强了员工对医院的认同感和归属感。开展5.12国际护士节晚会，展示了南和县人民医院奋发向上，不断进取的精神风貌。二是开展“爱牙日”“爱眼日”“母亲节送花进病房”“端午节献爱心”“六一儿童节进病房”等活动，让患者感受到来自我们医院的温暖和关怀。三是成立“雷锋志愿者服务站”，提供针线，花镜、水杯、雨伞等便民服务，志愿者对来院群众提供健康宣教及文明礼仪宣传。四是组织中层干部读书会活动，邀请专家到我院进行礼仪培训，使我院干部职工文明服务意识、沟通能力、医护形象等各方面都得到有效提升。

一是开展集中整顿。每周办公室督查人员重点对违规收受礼品礼金、大操大办婚丧喜庆事宜、上班迟到早退、上班时间看视频、网上购物、睡觉、工作日午间饮酒、值班空岗等问题进行督查。通过集中整顿，我院干部职工纪律规矩意识、责任意识明显增强。二是加强党风廉政建设。开展主题党日、民主生活会、组织生活会等活动，按照南和县纠正“四风”和作风纪律专项整治方案、一问责八清理巡视巡察“回头看”等通知要求，开展了自查自纠，通过自查，我院存在调研力度不够等各类问题10余条，针对存在的问题制定了整改台账，明确了任务分工，现已全部整改到位。

上半年，我院意识形态工作的开展较为顺利，但还存在着一些薄弱环节，主要是：新闻上稿数量不多，对内对外宣传力度还需要进一步加大;宣传思想工作的方法、形式、途径还需要进一步探索;宣传思想工作的影响力、渗透力、战斗力还需要进一步提高。下半年，我院将在继续高效开展意识形态工作的同时，努力在理论武装、舆论引导、文明创建和文化发展上取得新进展，不断激发全院干部职工的工作激情，为推进我县经济社会大发展，为建设经济强县，美丽南和提供坚强有力的精神动力、思想保证和舆论支持。