护苗行动专题讲座心得体会报告 护苗行动专题讲座心得体会报告总结(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于护苗行动专题讲座心得体会报告一

一、珍爱自己，保护个人信息安全

现在社会上通过网络买卖个人信息，赚取不合法信息费的现象屡见不鲜，这种现象直接导致我们的个人信息在网络上成为不法份子赚取利益的工具。我们的个人信息没有得到有效的保护，因此当需要我们提供个人信息时必须和家长或老师加以核实，保护并尊重我们的个人信息，就是保护我们自己的安全。

二、远离不良信息，做合格数字小公民

网络上有很多关于不良信息，使我们的身心健康受到很大的打击。当我们有疑问时，可向父母寻求解答。对于不良信息，我们应该远离并积极举报，为清朗网络空间做出我们自己的努力，做一名合格的网络小公民。

三、提高安全意识，防范网络诈骗

网络是一个虚拟的世界，很多不法份子通过虚拟的身份、虚构的名目对我们这些学生进行诈骗，遇到这类事情我们应当擦亮眼睛不上当。如果还是因疏忽上当，应该和家长坦诚并及时向公安机关进行报案。

四、拒绝网络欺凌，不做网络键盘侠

网络拉近了我们之间的距离，有些人通过网络虚拟名字对真实世界里的人进行人身攻击，欺凌同学、朋友、亲人等，使受害者产生了很大的消极情绪，甚至危及生命。即使在网络世界，我们也应该给予他人尊重，也就是尊重我们自己。

五、拒绝非法盗版读物，晴朗阅读环境

含有不良信息的书籍会影响我们的价值观。盗版其实是对著作者权益的侵害。当发现有盗版物时应该及时举报。多读书、善读书、读好书，坚决抵制盗版书。

通过五节课的学习，让我对网络安全有了很深的认识。我们要坚决抵制网络不良行为，勇于举报不法份子，不沉迷于网络，做一个合法的数字小公民。不可有“就只看一次不良信息”的念头，要有毅力抵制诱惑，做健康向上的好青年！

关于护苗行动专题讲座心得体会报告二

为了全面贯彻落实上级“扫黄打非”有关文件精神，充分发挥有关职能作用，深入开展“扫黄打非”工作，根据市“扫黄打非·护苗2019”专项行动方案的部署，结合我校工作实际情况，特制定2019年“扫黄打非·护苗2019”工作行动方案：

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实十九大精神，全面贯彻落实习近平总书记一系列重要讲话精神，认真履行职能，强化日常监管，开展专项治理，同时，积极配合相关部门坚决封堵和查缴政治性非法出版物，坚决打击侵权盗版行为和非法出版活动，坚决扫除淫秽色情等文化垃圾。积极营造良好的社会文化环境，树立健康向上的社会风尚，促进全面建设小康社会提供有力保障。

为确保“扫黄打非”工作有效开展，我校成立了以党支部书记为组长，副书记为副组长，支部委员为成员的领导小组，负责日常工作。

(一)开展校园周边文化市场黄金专项整治

强化校园周围出版物、文化用品、电子产品销售维修等经营场所台账管理，学校周边500米范围内的此类场所，都要纳入全国“扫黄打非”信息管理系统市场检查的“校园周边点位”数据库，并且要有检查情况记录;集中力量开展我校春季、秋季开学前后市场检查，重点打击、清缴含有淫秽色情、暴力恐怖、校园霸凌，自杀自残、虐童施暴等内容的少儿出版物及盗版教材教铺，坚决取缔整治校园周边销售出版物的无证照店档、游商地摊及盗版教材教辅的打字复印店;大力追根溯源，严查制售色涉少儿类非法有害出版物案件。

(二)开展未成年人网络有害信息专项治理

我校领导小组经常排查强化问题的早发现早处置，畅通学生、教师、家长等向“扫黄打非”部门反映问题的渠道，有针对性地解决未成年人身边的“黄”“非”问题，及时回应家长和学校关切，关注新闻媒体涉少儿网络有害信息的报道，对报道涉及的问题企业深入追查，对报道设计问题的举一反三全面排查;对存在问题较多的网络直播、网络游戏、网络教育及儿童“邪典”食品按照工作部署开展集中整治。

(三)深入开展“绿色签”系列宣传周活动

4月18日～26日，以“绿色阅读、文明上网，远离和抵制有害信息”为主题，组织开展“绿色签2019”宣传周活动。我校在醒目位置张贴宣传标语，向广大群众特别是少年儿童发放绿色签，开展“扫黄打非”知识宣传、法律法规咨询活动，微博等传播渠道作用，积极播放“扫黄打非”相关知识内容。大力普及“扫黄打非·护苗”行动措施及成果;积极创新活动形式，通过组织读书讲座、经典诵读、读书征文比赛、漫画征文比赛、网络安全教育进课堂、文艺演出、绿色签购书优惠等各类活动，持续推进“扫黄打非·护苗”进校园。

结合我校实际，紧紧围绕工作重点和任务，按照方案统一部署，制定行动计划，确保“扫黄打非护苗2019”工作的各项任务落到实处。

(一)进一步提高思想认识

净化网上网下文化环境，保护未成年人健康成长，是“扫黄打非”工作的重要任务之一。近期涉儿童网络有害信息频现，引起社会公众极大关注，高度重视“扫黄打非”、“护苗”专项行动，从培育担当民族复兴大任的时代新人及维护社会稳定、文化安全和家庭和谐的角度深化开展“护苗”专项行动，严厉查办涉少儿有害出版物及信息案件，及时回应社会关切，将“扫黄打非、护苗”这一人民伟业新的工作导向落实到具体行动中。

(二)不断加强行动参与力度

保护未成年人健康成长是全社会的共同责任。借助“扫黄打非”进校园工作，有针对性地开展“扫黄打非”教育活动，正确引导学生阅读上网行为，筑牢发挥家长学校、家庭教育对少年儿童健康成长极为重要，充分发挥家长学校、社会组织的作用，提高家长对“扫黄打非”工作的认识，指引家长强化对孩子远离有害出版物及信息的教育，筑牢家庭教育防火墙;充分利用我校图书室、农家书屋等教育平台，广泛开展有益少年儿童身心健康、增进阅读上网安全意识的各类活动，筑牢社会教育防火墙。

关于护苗行动专题讲座心得体会报告三

积极响应省“护苗行动”，帮助青少年提高自我保护意识和应急避险能力，预防和减少青少年安全问题的发生。通过一系列活动，进一步加强对学生的自救自护教育，让学生了解自救自护的基本常识，教会学生掌握自救自护的一些方法，提高自我防范能力，促使学生健康快乐成长。

为保障活动方案的正常开展，确保活动经费落实，达到活动目的，收到良好效果，特成立本次“护苗行动”活动小组，组长：梁丰群副组长：韦虎，成员：各班班主任。活动内容与途径：

1、加强对学生的日常管理，充分利用少先队活动课、主题队日活动、专题安全活动日等，开展以安全自护为主题的活动，组织学生学习安全自护的知识。

2、通过校级层面（如：校会、国旗下的讲话）落实对学生的自救自护教育，懂得人身安全的意义。

3、注重学科渗透，通过课程教学（思想品德、专题教育、社会、班队会）中的教育资源，融入自救自护的教育。

4、通过生动活泼的活动，在活动中学会自救自护的方法。

1、认真上好每学期的交通安全教育课，让学生通过直观案例了解交通安全的重要性，交通事故现象照片震撼心灵，引导学生遵守交通规则。

2、正确认识校园安全教育，定期组织学生查找校园安全隐患，做好对学生的校园安全教育，开展形式多样的校园安全教育活动，预防校园事故发生。

3、充分利用各种渠道进行消防安全知识的宣传，组织、指导全校消防安全常识的普及及教育，每学年开展消防安全技能和灾害现场逃生训练，不断提高广大师生的防范意识和基本技能。

4、利用专题教育课对学生进行防震减灾的教育，了解地震的成

因、地震带来的灾害、如何减少地震造成的灾害，结合印度洋海啸事件，了解一些自然现象，每学期至少组织2次防震演练。

5、加强突发事件应急教育和防暴力教育，每学期组织一次校园暴力突袭防护演练，学会应对突袭事件。

6、每月开展一次以“居家安全”、“活动安全”、“出行安全”、“意外处置”等为主题的团队日活动。聘请当地交通、消防、公安等相关领域的专业人员到学校进行形式多样的安全教育活动。

1－2月份：成立活动小组，制订活动方案；3－4月份：通过广播、宣传栏、“和教育”平台短信等形式宣传自护自救的重要性，提高教师、学生、家长的认识，开展安全自护主题板报比赛；5－6月份：各班利用电教平台组织观看安全教育影视片；组织一次防震避险应急演练；7－8月份：利用暑假时间，开展“居家安全”“出行安全”“意见处置”主题“手抄报”和作文比赛；9－10月份：邀请法制副校长到校上专题安全课；11－12月份：组织开展防火演练和防校园暴力突袭演练；做好“护苗行动”安全教育年资料整理归档，总结活动经验，谋划新一年安全专题工作。

关于护苗行动专题讲座心得体会报告四

2022年护苗行动在进行中......网络是把双刃剑，它存在着许多好的和负面影响。看了护苗行动后，我对网络安全有了一个全新的认识。

第一课保护个人隐私。作为未成年人，保护个人隐私是很重要的，尤为注意在网上不泄露自己的身份，家庭以及住址，保护自身的安全。

第二课是远离不良信息。这些不良信息，包括暴力色情等等，会使人沉迷于网络，更有甚者因为一些暴力游戏触碰了法律的底线。若遇到这些危害可以举报来维护自己的身心健康，做网络的合格公民。

第三课是防范网络诈骗。网络上的任何东西都要追求官方正品，不要追求便宜实惠而被骗，网络上的东西更没有什么免费的，若遇到这些诈骗也要及时求助父母，去公安安机关报案来维护自己的权益。

第四课是拒绝网络欺凌。网络拉近了人与人的距离，有些人通过网络，对其他人进行人身攻击，使他人造成了心灵的创伤，甚至危及生命，所以我们应该在网上尊重他人，也是尊重自己。

第五课是抵制盗版出版物。这些出版物会便宜，但侵犯了作者的著作权，遇到这些出版物，我们应该即时检举，做一个合法数字公民。

我们对于网络不能远离，就必须去遵守网络的秩序，保护自己的安全，不去浏览暴力色情的网页，警惕诈骗信息。 我们应让自己成为网络的主人，随着年龄的增长，更应该学会把控网络，提高抵制此类骗局的意识，合理利用网络!

关于护苗行动专题讲座心得体会报告五

近几年，网络事件频发，如个人信息泄露，网络诈骗，不良信息。我们青少年常与网络“打交道”，也会遇到网络问题。教育局特地为我们编制了“护苗网络安全课”。

护苗安全课分为五集。

“保护个人隐私”。遇到金钱，利益等陷阱时，要告诉父母老师，警察，不轻易掉入陷阱。注意保护自己的个人信息，如姓名，家庭住址，家庭情况等等，防止信息泄露。

“远离不良信息”。网络信息良莠不齐，青少年在面对不良信息时，应该擦亮辨别善恶的双眼，不要被不良信息迷惑。在遇到不良信息后，我们应该及时举报，做守法的小公民。

“防范网络诈骗”。天下没有免费的午餐，不能因为眼前的诱惑，而被骗去财物。我们在网络充值或者网购时，要选择官方正确渠道。被骗后也要告诉父母，及时报警。

“拒绝网络欺凌”。网络不良言论危害至极，有可能毁掉一个人。我们应该拒做键盘侠，营造绿色上网环境。如果自己受到网络言语攻击，也要拿起法律武器保护自己的合法权益。

“抵制盗版出版物”。非法出版物影响青少年的心智，我们应该杜绝。

盗版出版物侵犯了作者的权益，我们应该抵制。

做健康网民，从我做起！

关于护苗行动专题讲座心得体会报告六

近几年，网络事件频发，如个人信息泄露，网络诈骗，不良信息。我们青少年常与网络“打交道”，也会遇到网络问题。教育局特地为我们编制了“护苗网络安全课”。

护苗安全课分为五集。

“保护个人隐私”。遇到金钱，利益等陷阱时，要告诉父母老师，警察，不轻易掉入陷阱。注意保护自己的个人信息，如姓名，家庭住址，家庭情况等等，防止信息泄露。

“远离不良信息”。网络信息良莠不齐，青少年在面对不良信息时，应该擦亮辨别善恶的双眼，不要被不良信息迷惑。在遇到不良信息后，我们应该及时举报，做守法的小公民。

“防范网络诈骗”。天下没有免费的午餐，不能因为眼前的诱惑，而被骗去财物。我们在网络充值或者网购时，要选择官方正确渠道。被骗后也要告诉父母，及时报警。

“拒绝网络欺凌”。网络不良言论危害至极，有可能毁掉一个人。我们应该拒做键盘侠，营造绿色上网环境。如果自己受到网络言语攻击，也要拿起法律武器保护自己的合法权益。

“抵制盗版出版物”。非法出版物影响青少年的心智，我们应该杜绝。

盗版出版物侵犯了作者的权益，我们应该抵制。

做健康网民，从我做起！

关于护苗行动专题讲座心得体会报告七

按照市扫办密电〔2020〕17号文件精神，我县从4月开始至10月结束，开展了为期7个月的“扫黄打非·护苗2020”专项行动，在本次专项行动中，我县紧紧抓住群众关心的突出问题，坚持网上网下相结合、案件查办与宣传曝光相结合、教育引导与基层服务相结合的原则，强化市场监管，集中清查校园周边出版物及文化用品经营等场所，确保出版物销售经营单位和个人有《出版物经营许可证》，确保有经营许可证的出版物销售单位和个人不销售非法有害少儿出版物；强化网络主阵地意识，及时发现和清理网上涉及少儿的非法有害出版物及信息；督促互联网企业落实主体责任，有效提升自审自查能力；坚持群防群治，将未成年人文化环境保护工作融合到学校、家庭、社区等基层组织的日常工作中，有效引导未成年人多读书、读好书，自觉远离和抵制非法有害出版物及信息。通过开展本次专项行动，在全社会形成了政府监管、企业自律、群众参与、学校引导、家庭教育为一体的“护苗”综合安全体系。

在今年的专项行动中，我县集中执法力量，以春秋季开学前后为重要节点，以中小学校园周边出版物、文化用品、电子产品销售维修、打复印店、报刊发行点、快递物流单位为重点，集中清查、重点打击清缴含有淫秽色情、暴力恐怖、校园霸凌、自杀自残、虐童施暴等内容的少儿出版物及盗版教材教辅，坚决取缔校园周边销售出版物的无证店档、游商地摊及盗印教材教辅的打复印店；同时，加大案件查办力度。大力追根溯源，对能主动交待进货渠道的违法当事人，在没收非法出版物和非法所得的前提下，依法依规减轻了行政处罚。截至目前，全县共出动执法人员279人次、检查市场店档摊点104个，取缔店档摊点1个，收缴非法出版物30册，行政处罚1人，罚款1000元，通过集中执法检查，树立了管理权威、震慑了违法行为，有效管控了市场秩序，保证了全县的出版物市场稳定。

今年，县扫办协调县公安局网监大队、县经商信局、县信产办、县网络舆情管理中心等成员单位，对网络直播、网络教育、网络游戏、网络动漫、网络文学等未成年人接触和使用较多的互联网应用进行了重点监测，做到了问题早发现早处置。同时，畅通了学校、教师、家长向“扫黄打非”部门反映问题和线索情况的渠道，开通了举报电话，及时回应社会、学校、家长的关切。保护了青少年的身心健康和合法权益，得到了全社会的高度肯定和认可。

今年4月底，我们按照市扫办的要求，在凤鸣镇小学组织了以“绿色阅读、文明上网，远离和抵制有害信息”为主题的“绿书签2020”宣传周启动仪式，向同学们发放了绿书签；在县城中小学、关键点位均张贴了宣传海报，组织实体书店向购书阅读的青少年和家长发放绿书签。同时，我们还向全县所有中小学校发放了《护苗网络安全课件》，在县电视台、和各单位的led平台上滚动播出了护苗公益宣传片，大力普及护苗知识，大力宣传护苗工作成果。取得了非常好的效果。

今后，我们将继续努力，在市扫办的领导下，认真作好“扫黄打非”各项工作，为西充青少年的健康成长，为进一步净化西充的文化环境做出我们应有的贡献。

关于护苗行动专题讲座心得体会报告八

为深入贯彻习近平总书记关于做好意识形态工作的系列重要讲话精神，按照党的十八大“开展‘扫黄打非’，抵制低俗现象”的要求，认真结合《平潭综合实验区深入推进“扫黄打非”进基层工作方案的通知》(岚扫黄打非〔2016〕3号)，将“扫黄打非”进基层作为落实意识形态工作责任制的一项重要工作摆上位子。加强与基层党组织建设、全民阅读、社会主义新农村建设、社会治安综合治理、精神文明创建、平安创建、文化宣传示范镇镇考评等重大活动相结合，统一部署、统一检查考核，切实推进我镇“扫黄打非”进基层工作。

成立潭城镇 “扫黄打非”工作领导小组，建立潭城镇和各村(社区)“扫黄打非”联络站，成立潭城镇“扫黄打非”义务监督员队伍，确保每村(社区)安排一名“扫黄打非”义务联络员。

(一)成立潭城镇“扫黄打非”领导小组，镇党委书记作为“扫黄打非”工作第一责任人，党委宣传委员作为分管领导。建立潭城镇“扫黄打非”工作站，配备工作人员，做好制度上墙工作。同时，建立潭城镇“扫黄打非”义务监督员队伍，可选聘有工作责任感、熟悉情况的离退休人员、青年志愿者等担任，协助有关部门对辖区内的文化市场进行监督。

(二)各村(社区)要建立“扫黄打非”联络站，必须有办公场所、联络员工作制度和台账。落实一名“扫黄打非”义务联络员，既可指定专人负责，也可由文化协管员、市场义务监督员等兼任，负责做好本村(社区)“扫黄打非”协调、联络、监督和台账登记等工作以及材料归档整理。

(三)要推动“扫黄打非”工作进网站。要落实潭城镇政府网站的负责人为网站“扫黄打非”第一责任人，建立内容审核队伍，落实网站“先审后发”等制度，落实网站首页设立“扫黄打非”宣传语，强化行业自律，切实履行社会责任。

(四)要推动“扫黄打非”工作进校园。潭城学校要相应成立“扫黄打非”领导小组，并有“扫黄打非”宣传专栏。将校园内“扫黄打非”宣传教育与校园周边整治结合，与开展“护苗”专项行动和“绿书签”系列宣传活动结合，向学生普及“扫黄打非”基本知识，增强防范辨别能力。

(五)要充分利用公共文化设施推进“扫黄打非”进基层。充分利用镇综合文化活动中心、村(社区)综合文化服务站、农家书屋等有公共文化设施场所的重要作用，为人民群众提供精神食粮，丰富群众的文化生活。

(六)发挥镇工会、共青团、妇联桥梁纽带作用，助力全镇“扫黄打非”工作，抵御有害思想、文化对青少年的侵蚀。

(七)健全基层“扫黄打非”联动查处等五项机制。潭城镇要建立健全由派出所、文化活动中心(站)、市场监管局等多部门参与的“扫黄打非”快速联动查处机制，使群众举报、日常巡查、上级转办的案件线索能够得到及时有力查办，使行政执法与刑事司法衔接顺畅，形成多个部门齐抓共管的工作合力。

(八)积极推动“扫黄打非”工作纳入社会治安综合治理平台。有条件的，积极将“扫黄打非”工作涉及的机构、场所、人员等纳入网格管理，与正在推进的镇综治中心、村(社区)基层综合服务管理平台建设结合，实现重点工作联动、突出问题联治、平安基层联创。

(一)3月至11月，开展“扫黄打非.清源2017”专项行动，围绕坚持两“源”并“清”，既“清”港台出版、流入的“源”，又“清”境内策划、供稿、翻印的“源”，通过精准、有力的反制，实现涉及党和国家领导同志的反动出版物品种、数量大幅回落，港台政治性有害出版物销售量持续下跌，重点反动出版机构及其人员出版活动空间更加缩小的行动目标。

(二)3月至11月，开展“扫黄打非.净网2017”专项行动，围绕促进网络空间更加晴朗，让人民群众更加满意、为党的十九大胜利召开和厦门金砖会晤顺利举办营造更加健康良好社会文化环境的行动目标，专项整治违法违规网络直播平台、违法违规“两微一端”、非法弹窗广告、传播网络淫秽色情文学作品等不良行为。

(三)3月至11月，开展“扫黄打非.秋风2017”专项行动，以净化出版物市场和规范新闻传播秩序为核心任务，统筹抓好日常监管与集中整治，统筹抓好网上网下两个领域。严肃查处新闻敲诈、假新闻、假媒体、假记者站、假记者及侵权盗版活动，严肃查处非法从事新闻采编活动的机构及人员。严肃查处编印发行非法报刊利益链条。严肃查处商业性互联网机构非法从事新闻采访业务的活动。严厉打击假冒学术期刊网站，查处利用非法学术期刊进行诈骗等行为。严肃查处公众账号非法发布、转载时政类新闻等行为。严查严打网上网下侵权盗版活动，追究制售侵权盗版出版物不法分子责任，处罚未落实主体责任的电商平台。加大打击非法架设广播电台力度，清理打击黑广播。

(四)在 “六一”国际儿童节和秋季开学前后，开展“扫黄打非.护苗2017”专项行动，围绕严厉打击有害少儿出版物及信息，引导少年儿童多读书、读好书，远离和抵制非法有害少儿出版物及信息的行动目标，进一步净化中小学校园周边出版物市场环境，进一步净化网络文化环境，进一步加大案件查办力度，进一步推动开展“绿书签2017”等行动。

(五)3月至11月，开展“扫黄打非.固边2017”专项行动，集中整治涉及“三股势力”及邪教出版物和非法的宗教出版物。坚决查缴涉及“三股势力”及“法轮功”、“全能神”等邪教组织的反动宣传品，针对“呼喊派”、“统一教”等邪教组织和“中功“等有害气功”逢节必闹、逢喜必搅、逢会必扰”的特点，切实加大网上巡查力度，增加对出版物市场和印刷检查频度;封堵查处境外宗教组织借助境内制作传播销售非法的宗教出版物、宣传品向校园和白领阶层渗透;加强对“善人道”等会道门组织及其相关出版物的管控。

“扫黄打非”进基层工作要确保有人抓、有人管、有成效。坚持以人民为中心的工作导向，推进群防群治。开展各种专项行动，着力解决人民群众反映强烈的“黄”、“非”问题，发动群众积极参与、大力支持。积极开展“扫黄打非”宣传报道，充分展示工作成果，及时暴光典型案例，不断推动“扫黄打非”工作的落实。

关于护苗行动专题讲座心得体会报告九

在看了《成长守护者 护苗行动》之后，我明白，从出生的那刻，自己就有个使命那就是:我是父母爱的礼物和未来的期待。

活出自己喜欢的模样，是父母最宽慰的，也附和着他们的关爱，做一次两次不是自己，也是一种享受生活带来的美好。

比如:几年晚上不吃饭的习惯，在她们担心的爱中，自己把她们做的美食，愉悦的装进小胃里，最后，胃警告信号出来了——不舒服。

这份回应的爱，让自己懂了爱，需要更加正确的方法，但是，要先爱了，才知道的一个体验。

然而，有着另一份爱存在着，就是让自己接纳不舒服的现状的爱人，虽然，他不是医生，更不是消食片，但是，却是自己学会爱自己的动力。

父母前面，自己永远都是孩子，都是会摔跤，会瘦了就会生病的孩子;而在爱人前面，却是实习生一样，学着父母之爱，去体验生活中一切，但是，又不害怕自己独自，就有了更多勇气和力量。

这份深情厚谊的感情，很多时候让脑壳无解的担忧着，什么鬼，哪里来的那种感觉，为什么连爹妈都无法连接的信号，却可以让自己听随。

其实，那就是同年龄段的“爹妈”，只是找到像爹妈一样无条件的爱护自己的爱人，就是一件非常有条件的“丰功伟绩”。

因为，学会拥有爱自己的能力，和肯定自己拥有爱的能力，才可以吸引到世界上另一个自己。

爱，为什么在东方是这么难于表达出来?因为，东方的爱，就像东方中医一样，传述的为人处世之道，传颂人文文化之心。

以爱为生的人，就是尊重自己内心真实，从那颗受精卵开始，就懂了爱的力量。

一路成长而来，摔了多少跤，哭了多少泪，甚至绝望过多少次，最后，还是坚信有缘千里来相会，五百年才一回头，槛外长江空自流，千年等一回，只为了好好的爱你爱我，爱让我们在一起。

各种辛苦各种累各种压力，都是为了守护之力，为了成长后，说一句:感恩生命中有你真好!

平平淡淡才是真，一饭一粥，一杯一水才是生活情调。

昨天，听到92岁的外婆说:还是很想很想陪伴了96岁离开的外公，陪伴是最长情的告白!

没有华丽的语言，只是陪伴一生!