2023年中国传统节日风俗心得体会如何写(大全8篇)

心得体会是对自己在学习、工作和生活等方面的体验与感悟进行总结和归纳的一种方式。它能够帮助我们反思自己的经历、思考自身的成长，并为未来的发展提供启示。每次经历过一段时间后，写下一篇心得体会，不仅可以帮助我们保持对生活的观察力和思考力，还可以让我们更加深入地了解自己，发现自身的优点和不足，以便更好地进步。写心得体会时，要注意语言的准确性和简洁性，使读者容易理解。以下是一些值得一读的心得体会范文，可以帮助大家更好地思考和理解自己的成长。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇一

1、放鞭炮。

上海人喜欢放一千响、放“高升”、而小朋友则大多放一些“夜明珠”、“飞毛腿”之类的乐趣型的烟花。而以前大都站在阳台上放，“夜明珠”一点燃就往外喷五颜六色的彩弹，小朋友最喜欢，每年过年都有放夜明珠把对面阳台晒的衣服烧了的事故发生，后来就越来越少了。放鞭炮一般集中在零点，还有初五迎财神的零点，总体说来，迎财神的日子要放得比过年多得多。

2、看电视。

说到这一点，上海人真的不大一样了。春节联欢晚会在上海是很没有市场的，吃年夜饭的时候大家围在一起吃，电视就是个背景音乐，爱开不开，春晚说的段子上海老人听不懂，笑不出来，歌舞还能看看。后来随着南北文化的更深的融合，这一代的上海人开始看得多起来，也能跟上北方人民的笑点了。

3、年夜饭的保留菜。

和北方吃饺子不同，上海的年夜饭保留菜真的是常变常新。记得最早流行八宝饭，小朋友每年到最后看到这个都想吐。后来又流行水果羹，现在看来，真是超级没有诚意的一道菜。有一小段时间还流行大王蛇，但后来风头就过了。经过时间的考验，最后留在上海人民过年饭桌上的几个超级熟悉的菜应该是：门腔、松鼠桂鱼(茄汁款)、皮蛋、三黄鸡、红烧肉、虾仁、八宝饭——每家每户应该还会有增补。

4、准备年货。

千万不要以为现在吃的东西多了，天天可以吃到，过年就懈怠年货了。有些年货是要跑遍城中大小商店去采购的，有些年货则要自家做准备的。每家都有每家的做法，做出来的味道各不相同，做得最多的是爆鱼与蛋饺。

5、在家吃年夜饭。

中国人最讲究的就是年夜饭了。以前，人们习惯在自己家吃年夜饭，近几年，一些家庭嫌做饭麻烦，年前会在饭店预订年夜饭。但从调查结果来看，八成的人还是遵循传统，在自己家吃年夜饭。饭店里的年夜饭很多都是事先做好的，冷冰冰不新鲜。因为要翻台子，每年都吃得‘急吼吼’，这边还没吃完，门外已经有第二批的客人来等着了，一年到头的最后一顿饭搞得大煞风景。

6、大年三十守岁迎新。

守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。此夜紧接新年，所以许多家庭之长者，在年夜饭后，不去就寝，围着电视守岁，就是边说边笑，边看中央台的春节晚会。

春节的由来。

古时春节曾专指二十四节气中的立春，也被视为一年的开始。后来改为夏历正月初一(农历正月初一)开始为岁首。从明代开始，新年节日一般要到正月十五日(元宵节)之后才结束，有些地方的新年庆祝活动甚至到整个正月结束为止。春节入选中国世界纪录协会中国最大的节日。位居中国三大传统节日春节、端午节、中秋节之首。

中华民国成立后，民国政府废除传统农历改行阳历，曾试图禁止人民庆祝农历新年，但因民间的坚持而未果。在袁世凯主政期间，将阳历1月1日定为新年元旦，以农历正月初一为“春节”。“春节”一词真正广为流行还是在1949年中华人民共和国建立之后，农历新年现在也被称为农历年、旧历年。

春节源自何时很难考究，不过一般认为起源于中国殷商时期的年头岁末祭神、祭祖活动(腊祭);传说最早在尧舜时就有过春节的风俗。

春节安全注意事项。

春节即将到来，在这个喜庆洋洋的日子里，我们的大朋友、小朋友们在吃好、喝好、玩好的同时，要知道春节期间注意的安全事项：

1、燃放烟花爆竹时，要选择则宽敞的地方，远离易燃易爆物品，在燃放过程中注意个人及他人安全问题。

2、小朋友燃放烟花爆竹时，要有大人陪护指导，以免受伤害。

3、预防住宅火灾，及时检修电路，如发现老化、漏电的情况，应当立即关闭维修，出门之前要关闭煤气阀和不必要的电源。

4、提醒老人和小孩，不随便给陌生人开门，必须通过询问观察、身份明确后，再打开门。

5、增强疫情防控意识，减少不必要出行，坚持科学规范戴口罩，关注政府或相关官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣。

6、饮食均衡，食物种类要多样，荤素搭配。适量食用鱼肉，多吃蔬菜、水果、多喝白开水，少吃零食和煎炸食品。进食规律，不暴饮暴食。

7、春节期间走亲访友，路上车多人多，一定要遵守交通规则，横穿公路走斑马线，不在马路上追逐嬉戏。

8、不违章停车，为了您和家人的安全，请勿酒后驾车和疲劳驾驶。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇二

春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌，喜庆的气氛容易使人们忘记了节制饮食和疾病的禁忌，导致某些与饮食有关的疾病发生或旧病复发，如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、胃肠疾患、胰腺炎、胆囊炎等，损害身体健康。因此，要避免暴饮暴食、贪食油腻食品及大量饮酒等，应清淡少油腻，荤素合理搭配，饮食有节。同时，要注意饮食卫生，防止病从口入，以免引起肝炎、肠道感染等消化系统疾病。

二、适度娱乐。

节日里亲朋好友不免要聚在一起打打牌、玩玩麻将、跳跳舞、唱唱卡拉ok、看看电视及上网聊天、玩游戏等娱乐活动，增添节日的欢乐气氛，丰富节日生活。娱乐有利于人们放松心情，但也要把握娱乐“尺度”，谨防由于娱乐过度导致意外麻烦，给欢乐的节日添加不必要的烦恼。特别是爱好上网的人们无节制地玩游戏、聊天，喜欢打牌、打麻将的人们沉湎于牌桌、麻将桌前，很容易导致精神疲劳，破坏人体生物钟及降低机体的免疫力，诱发某些疾病(心脏病、高血压等)。因此，节日期间娱乐要选择适当的娱乐方式，有节制地玩乐，劳逸结合，争取玩出好身体、好心情。另外，要注意合理安排作息时间，尽量保持平时的作息习惯，睡眠过多易导致疲劳和生物钟紊乱，睡眠不足易诱发某些疾病发作或使病情加重。

三、注意保暖。

春节期间，气温较低，容易引起伤风感冒和加重慢性气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。因此，要注意防寒保暖，避免受凉，以防罹患感冒或旧病复发。如果患了感冒，最好在家中调养，不宜外出走亲访友和参加娱乐活动，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇三

中国有着悠久的历史传统，众多的传统节日也因此而流传至今。这些节日凝聚着中华民族的优秀文化和智慧，深深地影响着人们的生活和思想。在与这些节日的接触中，我深深感受到了其中的价值和意义，对于中国的历史和文化有了更深的体认。以下是我对于中国历史传统节日所得到的一些心得体会。

首先，中国历史传统节日是中华民族文化的缩影。这些节日有着悠久的历史和丰富的内涵，代代相传，成为中国文化的重要组成部分。例如春节是中国最重要的传统节日，它象征着新的开始和希望；端午节则是为纪念屈原而设立，教导人们爱国情怀和奋发向上的精神；中秋节则是一家人团聚、共度团圆之夜。这些节日通过丰富多样的庆祝活动，道出了中华民族的智慧和情感。

其次，中国历史传统节日是宝贵的文化遗产。这些节日积淀了中华民族千百年来的智慧和文明，是中华民族宝贵的文化遗产。人们通过节日的传承和庆祝，不仅是为了纪念历史人物或事件，更是为了传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。例如清明节是祭奠祖先的节日，通过扫墓和祭拜，人们表达对祖先的尊重和感恩之情。这些节日的传统仪式和活动，使人们对自己的历史和文化有了更深入的了解和认同。

再次，中国历史传统节日是家庭和社区的纽带。在中国传统节日中，家人团聚、亲朋好友相聚是重要的活动内容。人们借此机会忘记繁忙的生活，关心他人，感受亲情和友情的温暖。例如春节期间，无论是城市还是农村，家家户户都会团圆的吃上一顿丰盛的年夜饭，然后一家大小坐在一起看春晚，共度除夕夜。这种习俗不仅增进了亲情和友情，也增强了社区和社会的凝聚力。

此外，中国历史传统节日是人们精神世界的寄托。在现代社会的快节奏和高压力下，人们对于节日的期待和庆祝，能够给予人们一种宽慰和放松的感觉。例如元宵节的灯谜和赏花活动，给人们带来了快乐和喜悦；中秋节的赏月和吃月饼，使人们感受到了浓厚的人情味。这些节日不仅是追求物质享受的机会，更是满足人们精神需求的重要途径。

最后，中国历史传统节日是国家形象的代表。作为中国特色的节日，春节、中秋节等已经成为中国的重要标志和文化名片。在过去的几十年中，中国的节日庆祝活动逐渐走向国际化，吸引着越来越多的外国友人。他们纷纷前来亲身体验中国的传统文化，增进了对中国的了解和了解。通过传统节日的庆祝，中国成功地展示了自己的历史、文化和人民的情感。

总之，中国历史传统节日是民族文化的瑰宝，是弘扬中华民族传统美德和文明素养的重要途径。通过参与和体验这些节日，我更加深刻地理解了中国的历史文化，并且对于中华民族的智慧和情感有了更深的认识。同时，通过节日庆祝活动，我们能够增进家庭和社会的和谐，满足精神需求，表达对于历史和传统的敬意。中国的传统节日不仅仅是一种庆祝形式，更是人们心灵的寄托和文化自信的体现。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇四

在中国这个历史悠久的国度，传统节日是人们最喜爱的民俗文化，香火浓郁，历久弥新，固守成规。每年，当节日来临，人们就会怀揣着各自的期望和信仰，积极准备着参见节庆，庆贺祭祀，留下属于自己的记忆，趁着这个机会，让我们来一次关于“中国传统节日风俗心得体会”的深度交流。

第一段：春节。

春节是中国最传统、最隆重、最热闹的节日，它是华人世界的传统佳节，是中华文化中最重要的节日之一。在某些区域，“年”（即春节的别称）的重要程度甚至超过了元旦和生日。在中华民族的传统文化里，春节是人们送旧迎新、祭祖祈神、豁达开朗的时刻。因此，大家都会准备各种节庆材料、美食、礼物，一起欢度这个喜庆之时。

第二段：中秋节。

中秋节是我国传统的重要节日之一，一般在农历八月十五日或十六日庆祝。古代中国农民在每年的农历八月十五日祭月，拜月，吃月饼，称之为“中秋”。在中国，中秋节具有浓厚的乡土气息，每年的中秋节各地会展开不同的庆祝活动，广场上舞狮、舞龙，人群中传递着阖家团圆的喜悦。这个节日更是品味月饼的最佳时机，清香满溢的月饼是这个节日最重要的食品之一。

第三段：清明节。

清明节作为人世间的祭扫神圣日，是向已故亲人告别的日子，也是提醒活着的人珍惜生命的日子。根据中国古代农历民间纪时法，清明（4月4日至6日）正值春捂之后、新芽满枝、万物旺盛的时节。人们在这天去祭扫坟墓，祭扫的同时，也会把墓地周围清理干净，纪念已故的先辈和朋友。同时，也会放上香灯、花圈、鲜花、食品、酒水等物品，为自己的祖先祈福祈禳，表达对先人的敬意和思念之情。

第四段：端午节。

端午节，又称“重阳节”、“端阳节”，是我国传统的重要节日之一，每年农历五月初五庆祝。这个节日起源于中国古代，纪念伟大的诗人屈原。人们在端午节期间，以赛龙舟、吃粽子、挂艾草为重，表达对屈原思念之情和大家携手同行的精神，同时表达对传统文化的推崇。每年端午节季节前后，全国各地举办龙舟比赛，历史悠久的龙舟文化亦因此能够得以传承下来。

第五段：重阳节。

重阳节是我国传统的节日之一，是祭祖、登高、赏菊等活动的重要时期。据说重阳节起源于古时候人们庆祝祛邪之风的活动。每到重阳节，人们有一个独特的习俗，就是要爬高，这既是一种锻炼也是一种信仰。同时，重阳节也被赋予了祭祖的意义，人们在这个节日中不仅祈求自身福祉，也同样祈求祖先的保佑，传承先祖眷恋祖国、忧思后代的道德情操。

总之，中国传统节日无论从文化内涵、习俗风俗还是祭祀思想等方面，都承载着丰富而深刻的内涵，体现着华夏儿女的灵魂和独特的情感风貌。我们不能忘记它们，更要传承和弘扬它们，让这些节日在我们的心中开花结果，更好的传递民俗文化的特点、民族的精神、以及古时的知识。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇五

昨天，我们刚刚度过了一年一度的中秋佳节，还在回味与家人团聚的温馨，以及各式月饼的美味。今天，我们来到逸夫小学，这里的老师又为我们带来了一场传统文化与建班育人相结合的饕餮盛宴。

于淼老师结合中华传统文化，通过主题教育课的形式，使学生传承和发扬了中华传统文化，提升学生文化素养，增强了民族荣誉感。通过各种形式将经典融入其中：例如古诗文经典诵读，使背诵不再枯燥，也使学生能够积极主动参与学习。

于老师课前设计让学生收集资料，绘制兔爷儿，制作思维导图，完成学习单，让学生有目的地的了解中秋节的相关知识。课堂中通过互动、提问等反馈信息，并逐步引导学生探讨相关问题，并通过传说、月饼等学生熟悉的知识让学生对中国传统文化有进一步的了解。并采用了视频、实物等多种多样的形式符合小学生的情感特征和兴趣取向，让孩子们在丰富的活动中结合提问引导，帮助孩子们体会到传统节日的文化内涵推进人文素养的培养。课后更有diy书本的制作，梳理了课堂中学到的知识。丰富的活动让学生深刻体会到了中国传统文化，也将这种文化渗透到生活中。帮助学生理解中国传统文化的重要性及其传承的意义。

何宇老师让学生通过画“思维导图”的方式，让他们了解中秋节的传统文化与习俗，并让学生上台介绍自己对于中秋节的了解。接着，通过制作中秋节创意d.i.y贴花挂饰，并在班中展示分享自己的.作品，不仅培养了学生的动手和表达能力，而且加深了他们对中秋节的认识。

加强对于中华的传统文化的教育是非常有必要的，可以加深学生对于中国优秀传统文化的认可感，也能从情感的角度上教育学生推进学生成长。在这个过程中，除了鼓励孩子们传承中华传统文化也需要提高孩子们的创造意识给中华传统文化注入新鲜的血液。中秋节被列入国家首批非物质文化遗产，她不再是小国小家的团圆，更是世界民族的融合。这不仅向学生展示出中华文化的深远意义，更增加了他们的传统文化自豪感与信心。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇六

在民间，新年前夕有“腊月二十四，扫尘(亦称扫屋)的习俗。民谚称“二十四，扫房子”。民间称做“扫尘日”。扫尘就是年终大扫除，每家每户都要打扫干净自己家里，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，年前扫尘有“除陈布新”的涵义。扫尘用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门，以祈来年清吉。

2、贴春联。

春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，家家户户都会贴上对联，庆祝新年的到来。

3、办年货。

中国的年俗文化源远流长，全国各地衍生出纷繁多样的过年习俗，南北迥异，各具特色。虽然各地习俗不尽相同，但是备年货、送年礼却是几乎全国上下的“过年必备”。置办年货，包括吃的、穿的、戴的、用的、贴的(年红)、送的(拜年)礼物等等，统名曰之“年货”，而把采购年货的过程称之为“办年货”。

4、祭祖。

新年最重要的一件事就是祭祖，也是中国人的传统习俗。由于每个地方存在文化上面的差别，每个地方祭祖的形式也不同，有的是去野外扫墓，有的是祠堂叩拜，不管形式如何，这都是纪念祖先。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇七

中国是一个拥有悠久历史的国家，有着丰富多彩的传统节日。这些节日不仅反映了中国人民的智慧和情感，也传承着千百年来的文化传统。在我走过这些古老的节日时，我深深感受到了其中的价值和意义。通过参与和体验这些节日，我发现了其中所蕴含的深度思考与与时俱进的精神。

首先，中国的传统节日是民族文化的重要载体。这些节日源远流长，透露着中国人民的智慧与情感。比如春节，作为中国最重要的传统节日，具有两千多年的历史。这一天，家家户户都在长辈的主持下团圆，共享美食和温暖。而中秋节，则以月饼和赏月是为标志，寓意着团圆与希望。这些传统节日彰显着中国人民对家庭、友谊和社会的珍视，也反映了中国人坚守传统、亲人和友谊的精神。

其次，中国的传统节日承载着人文思想的内涵。比如清明节，这是一个祭祀先人的节日。每年的三月五日，人们会走进墓园，祭祀祖先，铭记历史；这是对敬业精神与忠诚精神的一种深切传承。再如端午节，人们在这一天会吃粽子和赛龙舟，庆祝屈原的勇敢和忠诚。这些节日都体现了中国人民对传统文化和智慧的传承与发扬，其中蕴含着人文思想的智慧和传统价值观。

此外，中国的传统节日蕴藏着深度的精神内涵。传统节日是民族精神的重要象征，代表着中国人民的心灵与情感。如元宵节，这一天人们上街游园，观赏彩灯，进行猜灯谜。这一切无一不体现了中国人民团结友爱的精神和共同愿望。而重阳节，则是中老年人深受喜爱的节日。在这一天，人们聚集在一起，登山、赏菊、喝菊花酒，用行动表达对长寿、吉祥和健康的期望。这些传统节日都传递着中国人民对人与人之间关系和社会和谐的向往，体现了中国人民坚毅、凝聚和顽强的精神。

最后，中国传统节日在与时俱进中不断焕发新的活力。随着时代的进步，人们对传统节日的体验和理解也在不断更新。比如，在春节期间，无论是年夜饭还是放鞭炮，都融入了现代科技，增添了欢乐和祥和。当然，也有新兴的节日不断出现，如七夕节和双十一购物节，虽然起源较短，但已经深深嵌入人们的生活中。这些变化使得传统节日脱离了封闭的文化“博物馆”，成为年轻人和新一代的生活方式和表达情感的媒介。

总之，中国的传统节日不仅是民族文化的重要载体，也是人文思想的体现。它们承载着人们的情感和智慧，传递着社会和谐和民族自信。通过参与和体验这些节日，我深深体会到了其中所蕴含的深度思考与与时俱进的精神。让我们一起走进这些古老而美丽的节日，保持传统文化的传承，与时俱进永远发展。

中国传统节日风俗心得体会如何写篇八

中国传统节日是我国文化的重要组成部分，几千年来一直彰显着我国人民的深厚历史和文化底蕴。每个节日都有着其深刻的内涵和道理，并且都蕴含着丰富的人文情感。而今年我有幸能够在这些节日中度过，以此来进一步探索它们所含有的价值与意义，更好地传承这些传统节日。

传统节日中荟萃着中国历史文化的瑰宝，它们在人们日常生活中扮演着非常重要的角色。节日是人们与自然、与社会、与家庭之间的传承方式，更是家庭与社会之间的联系与沟通。在过程中，传统节日不仅能够让人们了解中国自古以来的文化传承，更能够使人们学习道德，传播精神，增强族群凝聚力和吸收外来文化。只有传承和弘扬自己国家的传统节日，才有资格谈论和学习其他国家的传统文化。

学习中国传统节日也意味着学习中国文化的心灵之源，它教会我们认识我们自己与我们的历史，也让我们更加深入地了解我们所在的社会、文化和价值观念。它是我们理解和应对世界的框架，塑造了我们的生命和性格。同时，了解和传承中国传统节日也是我们作为中国人应该承担的文化责任和历史义务。

在现代社会中，一些中国传统节日的意义和形式已经发生了改变，而随之而来的是文化传承逐渐被忽视的现象。从另一个角度看，现在社会上的圣诞节和情人节等外来节日受到了更多的关注和参与，而国内的一些传统节日则被越来越误解和忽视，有些甚至被彻底遗忘。

要想传承中国传统节日，首先要重视它们的意义并通过传播将它们引入到每个人的生活中。可以在学校、社区等公共场所举办庆祝活动，吸引更多人来了解和体验中国传统节日。同时，还可以通过传统文艺表演、传统手工制作、节日美食、传统游戏等多种方式来吸引更多人一同参与。还可以拍摄宣传短片，让更多人了解中国传统节日的意义，激发更多人对中国传统文化的兴趣，从而促进其传承和发展。

结语：

中国传统节日的丰富多彩，深厚的内涵和底蕴承载了几千年的历史文化和民族精神，通过传承中国传统节日可以感受到中华文化的魅力，不难看出学习和传承中国传统节日的重要性。希望我们都能在日常生活中体验到中国的传统节日和文化，通过我们的共同努力，让中国更好地传承和发展。