疫情下的心安之道心得体会及收获 疫情心里健康心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获一

我们需反思，为什么海鲜市场里，能够存在贩卖野生动物的商铺?为什么在疫情之初，相关部门对该事件未引起足够的警觉?为什么借防疫之名随意侵犯他人权益之事屡屡发生?为什么网络报道时常偏离理性，而代之以偏颇之论甚至沦为一种情绪的宣泄?

野生动物的肆意贩卖，是在法律层面的疏漏，还是监管的不足?疫情早期的失控，是思想的麻痹大意，还是防控标准过低?好的政策反被粗暴执行，是具体指导缺失，还是法制意识不强?网上消息粗制滥造，是宣传引导不够，还是大众品味太俗?

这些议题，不该只是上上热搜，过后就烟消云散。我们若不能从危机中总结教训，就将在新的灾难来临时失去更多。一个民族如果习惯于忘却，那么也终将被忘却在历史的角落。“铭记历史，面向未来”不应只在纪念抗日时说说，灾难的创伤不能白白留下，暴露出的种.种漏洞，都指出了社会需要进步的方向。

时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。因此，即使灾难过后恢复盛世繁荣，也没有理由对此付诸轻蔑。灾难后的反思，既是对幸存者的负责，也是对受难者的告慰。

20__太“不太平”，美国流感、澳洲火灾，非洲蝗害······世界各国都面临前所未有的挑战。21世纪于人类，正处在机遇与危机的岔路口，一面是世界联系愈加紧密、社会经济愈加繁荣;一面是不可忽视的核战争、生态灾难等全球性危机四伏待发。这次疫情，暴露出全民上下应对紧急形势的?a >

我们应当承认：我们的体制还不够完善，我们的媒体也尚不成熟，我们的国民仍十分浮躁，我们的社会离理想状态还有很大的差距。自然，我们看到了我们国家在应对此疫中展现出的强大组织力与执行力，也看到那么多勇敢的逆行者，因心系他人，而不顾自己的安危。我为国家而自豪，为勇士们所感动。但我们更应记住，只有深刻反思，做出改进，当下一次浩劫到来时，才可能不重蹈覆辙。

作为决策者，应该反思有何决策失当，监管不力;

作为执行者，应该反思有何执行不力，有无尽职;

作为一名公众，应该反思是否欠缺科学素养与辨识能力;

作为一名新时代青少年，我们应该反思，对社会的认识是否太过肤浅;需要我们担当之时，我们能否扛得起重担?

回答这些问题，需要全社会深刻反思。一个有活力和创造力的社会，必是一个善于反思的社会。希望灾难过后，每一个人都能真正反思，我辈青少年更需如此，因为我们要撑起中国的明天。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获二

做好新型冠状肺炎的传染预防知识，定期做好消毒防疫工作，搞好各项卫生，减少疫情的发生。当发生疫情时，立即启动“疫情应急预案”及时对发生的疫情进行控制，最大限度地减少疫情的扩散，保障顾客、员工、家属的身体健康。

组长：郑新平

成员：郑建龙李秀女

1、消毒药品、消毒器具（过氧乙酸、84消毒液、酒精、喷雾器等）

2、红外线测温仪、口罩、一次性手套、玻璃体温计等

1、加强门店入口管理。设立门店入口唯一通道，在门口处设置非接触式测温仪，所以顾客进入药店前均需佩戴口罩和配合测量体温，经过及详细询问登记后，方可进入药店。

2、严格顾客询查制度。门店入口人员对所来顾客进行个人卫生和打喷嚏防护等生活细节宣讲，购药过程要求佩戴口罩，避免人群聚集。询问所有人员有无湖北、武汉等疫区人员接触史，同时询问是否有干咳、乏力、肌痛、腹泻等临床症状。无发热、临床症状及相关流行病学史的顾客，在合理防护基础上，正常购药。

1、高风险人员，是指来自疫情防控重点地区和高风险地区的人员；确诊病人；疑似病人；正在实施集中隔离医学观察的无症状感染者；正在实施集中或居家隔离医学观察的密切接触者；其他需要纳入高风险人员管理的人员。

2、中风险人员，是指来自疫情中风险地区的人员；有发热，干咳、气促腹泻、乏力等症状的人员；实施居家观察未满14天的治愈出院确诊病人；解除医学隔离未满14天的无症状感染者；其他需要纳入中风险人员管理的人员。

3、低风险人员，是指来自疫情低风险地区的人员；高风险、中风险人员以外的人员。

顾客购买药品，进行体温测量，若出现体温37.3℃时，及时停止购药，劝其去医院全面检查。并及时上报彬州市疾病防控中心和小章卫生院防疫人员，做到早发现、早隔离、早报告、早治疗。

出现严重发烧和疑视病例，打“120”请求早治疗病人，报告疾病控制中心在管区内做终末消毒工作。按照当地政府的疫情防治工作的统一部署，进行全面隔离。

1、通风换气。加强营业环境的通风换气，可采取排风（包括自然通风和机械排风）措施，保持室内空气流通。每日通风2-3次，每次不少于30分钟，并根据气候条件适时调节；或安装排风设备，加强排风；也可使用合法有效的循环风空气消毒机。

2、加强人员管理，所有工作人员、顾客进店均需应当佩戴口罩，交谈、购药时保持1米以上距离。

3、加强环境消毒，对营业场所进行全面消杀工作，使用84消毒液500mg/l浓度进行拖地，物品表面消毒用有效氯500mg/l的含氯消毒剂对台面、货架、门把手等物体表面进行擦拭，30分钟后用清水擦拭干净。

4、医疗废物和污水收集处理，设立废弃口罩等医疗废物处理垃圾箱，并按照有关规定合理销毁。

5、顾客疏导管理。工作人员应及时疏导顾客，避免店内人员密集。提醒顾客保持至少1米安全距离，必要时对顾客携带的物品进行酒精消毒，降低感染风险。

实名购药登记。限制销售退热、止咳、感冒、抗菌素类药物，顾客在购买此类药物时，需提供本人身份证，并对顾客身份信息详细登记在册（但必须确保顾客的信息不能外泄的法律责任），实行日报制度，登记内容主要包括姓名，身份证号码，家庭住址，联系电话，药品名称，体温、测量时间，有无湖北、武汉等疫区无接触史等。

1、一旦发现顾客有疑似症状，且发热在37.3℃以上，伴咳嗽或者呼吸困难，近期有湖北、武汉等疫区旅行史或者感染人群接触史，可能为疑似感染者应予以高度重视。

2、风险评估：

仅有症状无湖北武汉及其他疫区旅行史或者接触使者，属于低疑似人员。

有湖北、武汉等疫区旅行史或者感染人群的接触史者，属中度疑似人员。

有症状且有湖北、武汉等疫区旅行史或者感染人群的接触史者，属高度疑似病人。

3、防护措施

工作人员首先确认自己的防护措施得当，并与疑似者保持一定距离，对未戴口罩的疑似人员，及时配发口罩，同时疏散其他顾客。

4、信息登记

对于发现的疑似人员，工作人员应及时登记疑似者的信息（包括姓名、性别、年龄、症状、联系方式、身份证号码、家庭住址等）。询问近期密切接触人员。

5、处置措施

首先安抚疑似人员情绪，对于低疑似者强调应采取相应的预防措施，如佩戴口罩。，对于中度疑似者不仅要采取预防措施，还建议在家自行隔离14天并追踪接触史和密切接触人员，及时上报彬州市疾病防控中心，汇报获取疑似人员和接触人员信息。对于高度凝视者应立即联系彬州市疾病防控中心和小章卫生院防疫人员，在确保转送安全前提下，尽快将疑似感染者转运到定点的医院。由医院采取相应措施处理。

6、店内消毒

疑似人员离店或妥当处理后，店内工作人员及时对室内所有的物品及环境进行彻底消毒，确保无死角漏洞。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获三

疫情就是命令，防控就是责任。自新冠肺炎疫情暴发以来，宜城市农广校干部__同志在决胜疫情防控斗争中展现了一个优秀共产党员的本色，“不忘初心，牢记使命”，充分发挥基层党组织的战斗堡垒和共产党员的先锋模范作用。

临危受命，毫不退却2月4日，宜城市委组织部要求在城区各个社区成立临时党委，小区成立临时党支部。__被任命为清华苑小区临时党支部书记。刚领受任务时，她彷徨不安，生怕完成不了这么艰巨的任务。她经常说，和一线医护人员相比，这点困难又算什么呢?说干马上干，经个人推荐，民主评议，报请临时党委批准，清华苑小区临时党支部终于顺利成立了，当晚，举行了第一次支部大会，会上，她又安排了疫情防控的具体工作。

布防布控，身先士卒第二天，她建立了“清华苑小区疫防工作群”，借助微信群发布疫情防控信息。临时支部成立以来，小区应报到“双报到”党员34人，实到党员20人，另有非党员职工6人，志愿者6人参与小区值守。党员干部能坚持党性原则，组织意识观念强，能坚决服从安排，是防控值守的中坚力量。经初步摸排，清华苑一期168户，398人;二期169户，407人。一共23户未入住，实际入住314户。从武汉返宜人员有32人，从武汉以外回宜的有55人。对于这些数据她都能烂熟于胸，倒背如流，这样开展起工作，做到有的放矢。

她每天带领支部一班人分上午和下午两次利用业主群，楼栋群，电话，上门测量，询问等多种形式进行体温登记。她每天都要检查三个卡口的执勤情况，并分三次督促，监督物业搞好小区垃圾清理，卫生，消杀等工作。

急人所难，事必躬亲为了打赢这场战役，在她的大力宣传下，小区业主积极配合，做到了非一线工作人员外零外出，为了保障小区业主们的正常生活，准备了两套配送方案，一是通过网购商城订购，二是在楼栋群上报，生活委员统计，然后组织支部一班人代购，每天下午五点左右分批次发放。有业主反映，电梯消毒不到位，她马上在电梯里外放上抽纸，电梯里面放上纸篓。另外，小区封控，实行物资配送等，这些经验做法开创宜城市疫情防控的先河，还受到了组织部的表扬和推广。

2月18日上午八点，她一早来到二期检查值守情况，就看到一位业主匆匆忙忙来到门口，着急地说：“您是陈书记吗?我孩子上高三，需要打印资料，怎么办?”她了解到情况后二话没说，找到物业公司李经理把所有的复习备考资料都打印出来了。

2月22日一早，小区一李姓业主因高血压出现头晕，血糖降低等症状，家里备用的药物也吃完了，她经与社区沟通，及时找来车辆送到医院检查拿药。李业主感激地说：“你们真是解危济困的及时雨啊!谢谢你们!”

“人民群众有所呼，党员干部就当有所应;人民群众有所盼，党员干部就当有所为;人民群众有所难，党员干部就当有所责。”她是这样说的，也是这样做的。前日，农广校办公室电话提醒她暂下“火线”休息待命，但她坚持推辞：“疫情不退，我还要继续坚守，相信一定能够战胜病魔!”。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获四

按照县委、县政府疫情防控工作部署和包联工作安排，2月10日-14日利用五天时间，通过现场检查、听取汇报、查阅档案等形式，围绕“十查十改”和“四个一”机制建立情况，对分包乡镇、村、小区进行了全面督导检查，现将有关情况报告如下：

(一)xx镇疫情防控工作开展情况。xx镇共xx个行政村，总人口约xx万人。自疫情防控工作开展以来，xx镇按照“外放输入、内防扩散”的总要求，认真贯彻落实中央、省、市、县各项决策部署，疫情防控工作扎实开展。一是加强组织领导，工作机制相对健全。镇村两级分别制定了应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作方案和应急预案，成立了由镇党委书记、镇长为双组长的防控工作指挥部，设综合协调组、突发疫情处置组等五个工作组。截至目前，已召开班子会x次、机关干部会x次、村干部会x次安排部署防疫工作。同时，将全镇分为xx个片区，由镇班子成员带队24小时不间断巡查。全镇各村主要路口设置卡点xx个，派镇干部带队，村两委干部、党员、预备党员、积极分子和志愿者24小时轮流值守，对过往人员和车辆进行登记、检测。二是开展见底排查，人员检测实现全覆盖。按照“一天一摸排、一天一汇总、一天一上报”工作要求，xx镇已开展x轮排查，共排查xx人。摸排出市外人员xx人，无发热症状人员;全镇共集中隔离xx人，其中湖北返乡人员xx名，已全部解除隔离;对与返乡人员有密切接触的人员，实行了动态跟踪管理。三是发挥检查站点作用，实现疫情源头管控。镇机关、各村每天安排x名人员在各检查站24小时轮流值守，对进出人员和车辆进行严格登记。截至2月xx日，各卡点共排查检测进入车辆近万台，检测人数x万余人次，劝返外县人员xx人次，劝阻村内群众聚会xx次。全镇共排查经营网点xx个，除生活物资超市以外，所有聚集性活动及场所全部取消。四是加强物资保障，确保社会大局稳定。为保障各检查站点24小时不断岗，xx镇为检查站配发了帐篷xx顶，大衣xx件、体温计x个，口罩xx余个，消毒液xx余桶，消毒片xx瓶。同时，为防止人员密集流动，xx镇依托检查站全镇xx个村全部建立了代购员机制，积极与xx超市沟通，在各村开通“爱心购物车”，超市免费将群众订购物品送到各村检查站，由各村“代购员”派送到群众家门口，建立了群众点单、超市送货、代购跑腿的“微循环”。五是强化宣传引导，营造浓厚氛围。按照“微信信息发起来、通知公告贴起来、横幅标语挂起来”的要求，xx镇利用各村大喇叭全天播放各级政府通告公告，在xx个村张贴公示公告xx余份，疫情防控知识展板xx块，宣传展牌xx块，疫情防控检查站标识牌xx块，喷绘布xx块，悬挂宣传横幅xx余幅，发放宣传材料xx万余份，营造了坚定信心、科学防治、战胜疫情的浓厚氛围。六是党员干部率先垂范，实现全民联防联控。xx镇依托“党员联系户”工作机制，引导村两委班子成员、党员发挥模范带头作用，积极投身防控知识宣传、返乡人员摸排、环境卫生整治等工作。全镇xx名党员交出“请战书”，主动加入检查站志愿者队伍，并结合“xx”党员攻坚行动，发动党员成立“红色代购”志愿队，最大限度的阻断疫情传播扩散渠道和减少人员流动。同时，各村老党员和村民也采取多种形式参与疫情防控工作。xx村村民主动捐款x多元，为检查站购置相关防控物资。xx村养鸡大户自费为全村各街道喷洒消毒剂，老党员自愿到检查点替换值班人员进行值守。

(二)分包小区疫情防控工作开展情况。按照包联工作安排，共分包xx小区、xx家属楼等六个住宅小区。从督导检查情况看，各分包部门积极贯彻落实疫情防控工作要求，防控工作扎实有序开展。一是严格落实包联责任制。各分包部门均成立由主要领导任组长，副职领导带队的包联队伍，在分包小区出入口设置卡点xx个，实行24小时值班值守。其中，县农行针对xx小区住宅楼相对分散现状，安排两队分包队伍开展疫防控工作。各分包单位注重发挥党支部的战斗堡垒作用和党员模范带头作用，党员干部全部上交了《决心书》，并积极投身到站点值守、上门排查等一线工作中。二是实行封闭式管理。各小区按要求均实行了封闭式管理，对小区进出人员进行逐一检测登记，对本小区车辆发放通行证，禁止外来人员和车辆进入。对尚无门禁的xx小区、xx家属楼县农行正在组织安装小区大门。三是开展地毯式排查。各分包单位均坚持每3天一轮对“4+1”类人员逐一上门摸排。截止目前，未发现两周内来往湖北(武汉)人员和与之密切接触者，未发现不明发烧人员。发现xx名湖北以外有确诊病例地区来县人员，按要求实行了居家隔离观察，目前身体健康状况良好，无发热等症状。四是注重防控知识宣传和环境整治。为实现全民联防联控的目标，各分包单位均建立了分包小区住户微信群，定期推送疫情防控知识和官方通告，在小区明显位置悬挂宣传条幅，张贴宣传公告、政府通知等，做到了人尽皆知、家喻户晓。小区健身点、超市等场所未发现人员聚集情况，小区生活垃圾基本做到了日产日清。

(一)疫情防控物资相对紧缺。在全国上下共同抗击疫情的大背景下，口罩、测温枪等各类防控物资相对紧缺。部分一线防控人员配发的口罩在重复使用，存在一定的安全安全隐患。大部分村级检查站尚未配发快速测温枪，老式体温计测温时间较长，进出人员较多时容易发生漏测、排队现象。

(二)防控知识宣传还不到位。在检查过程中发现，一是部分农村地区居民对疫情防控工作重视程度不够，存在侥幸心里。如，xx镇xx村部分村民外出未戴口罩，xx村部分村民在检查点附近扎堆逗留。二是部分群众存在恐慌心理，对外来人员和打工返乡人员有排斥情绪。如xx镇xx村群民不让务工返乡人员回村，造成个别人员无法回家。

(三)小区防控存在薄弱环节。xx小区住宅楼坐落相对分散，且均为开放式小区，防控工作难度相对较大。县农行在x住宅楼设置了检查点，x号住宅楼采取定期巡查的方式进行防控，人员、车辆进出检查登记未实现全覆盖。

(一)广辟渠道加强防控物资供应。一是多渠道采购防控物资。在加强政府采购的基础上，各部门广泛发动社会能人、企业家多渠道联系购置、捐赠防控物资，尤其是口罩、护目镜等紧缺物资。二是加快防控物资生产企业复工复产。组织xx医疗、xx企业两家企业尽快形成一次性口罩护垫、防护服、消杀用品生产能力，缓解我县防控物资紧缺状况。三是统筹物资调配。优先保障医护、安检、应急等一线人员，确保重要领域、重点环节和关键岗位的正常运转。

(二)加强疫情科学防控宣传力度。各乡镇及相关部门要在巩固原有宣传成效的基础上，进一步加强科学防控、个人防护、社会舆论等宣传教育力度，引导广大群众少外出、不聚集、戴口罩、讲卫生，增强自我防护意识，疏解个别群众的恐慌心理，增强战胜疫情的信心和决心，营造全面参与联防联控的良好氛围。

(三)加强薄弱点位防控力度。针对坐落分散、没有围挡的开放式小区，组织分包部门进一步加大防控力量投入，通过安装门禁、增设检查点、增密巡查次数等形式加强进出人员车辆管理，做到无盲区、无死角、全覆盖，确保防控工作扎实开展。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获五

近期，新型冠状病毒疯狂传播，国内多地都受此影响，成为全国内最严重的问题。我通过观看《新课堂—同心战“疫”特别节目》进一步了解了新型冠状病毒到一些知识。

这次爆发在武汉的病毒，是从未在人类当中传播的一种新型病毒。新型冠状病毒对于高温和酒精、乙醇等是非常敏感的，所以我们可以通过消毒来减少它的存在，在消毒的过程中我们要注意以下几点：

(1)要掌握好消毒剂的浓度和剂量;

(2)掌握好消毒的间隔时间;

(3)掌握好消毒的关键位置，比如电梯、电梯里的按钮、门把手等。

这种病毒传染性强，这段特殊的时期内大家就不要出门了，如果要出去的话一定要戴好口罩，不要去人多的地方避免感染。在家的这段时间，大家要注意：

(1)要有正常规律的起居生活。

(2)多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食。

(3)多读书，听音乐，缓解紧张心情。

(4)在家开展健身活动。

(5)尽量少接触负面消息，不受负面消息影响。

(6)多看正能量信息，坚决不信谣，不传谣。

节目中还说到了那些在一线的医护人员们，其中有一个人物让我印象深刻，就是张家栋叔叔。他在除夕下午接到了通知，这时的他什么也没有想就报了名，因为他觉得自己是党员还是一名护士，就要为国家做贡献。他的这种精神很值得我们学习。

我现在每天早上起床后的第一件事就是看疫情发展情况，从原来武汉开始疫情到一点点的扩散，以及现在的治愈病例越来越多……我感到很激动，能有这么好的转变，是因为医护人员舍生忘死的付出，感谢你们，你们辛苦了。

武汉加油!中国加油!

相信我们很快就会战胜疫情。

有关疫情下的心安之道心得体会及收获六

一场突如其来的疫情改变了所有人的生活状态，20xx年这个春节是中国历史上所没有过的，新冠病毒也是人类迄今为止遇到的最难缠手的对手。人们无助，恐慌........

但对于疫情的防控能力,没有任何一国比得上中国的，这是中国共产党领导下的社会主义中国，在这样的国度，你的安全和健康可以说能得到目前全世界最好的保证障。想必最近西方国家、欧洲的疫情大家都知道，每日攀高的数据、以及死亡人数大到惊人，尤其是国家对疫情的处理态度，防控能力更是令人唏嘘，真是没有对比就没有伤害呀！疫情爆发以来，党中央高瞻远瞩，运筹帷幄，习总书记一声令下，全民总动员……体现出超强的国民动员能力和战时极端条件下的社会管控能力。这——就是大国担当!在国际疫情日趋严峻的形势下，我国有效开展国际联防联控，携手合作，向多国无私伸出援助之手，这——就是大国风范!这——就是大国情怀!

那么，在这个特殊时期，我们教育人该如何做呢？我认为从以下几个方面做起。

一、守好教师抗“疫”主阵地，就是守好中华民族的未来和希望。

危难时刻，团结就是力量；灾难面前，速度就是生命？很多医务人员和武警战士奔赴抗疫的前线，与病魔做着生死博羿。而身处后方的我们又能做什么呢？那就是服从命令，全力配合自我防护，传递力量。作为一名教师，我们心目中除了有自己的家人以外，还时时刻刻挂着班里的每位学生。!在组织上需要我为大家传递重要信息时，我必须第一时间快速执行，将重要信息传递给我们每一个家庭。在这场没有硝烟的战争中，我们要奉献自己力所能及的力量。

在学校领导的部署下，老师们积极响应“停课不停学”认真进行网络备课、网络教研，保证每位同学能够顺利的通过网络进行学习。由于我所教学生是学美术专业的，疫情的管控，无法买到作画颜料。为了能正常进行色彩专业的正常教学，我多方联系画材用品店，使学生能够买到色彩画材，以便色彩专业的顺利开展。在居家上课这段时间内，我主动了解关爱同学们的心理健康状况，以视频、微信、电话交流等方式与其保持联系和沟通，向其普及心理健康知识、心理调节方法，持续关注其身心健康，及时疏导及疫情可能产生的不良心理情绪。班里有位学生，在上网课期间，在钉钉课堂上可谓时隐时现，最后处于不上课状态。了解其情况后，是由于父母害怕孩子上网，一直就没有在家安装网线。我得知消息后，十分着急，立即给我移动公司的同学联系，当天给他们家安装了网线。也许，这些都是微乎其微的小事，但我深深感觉，作为教师的责任和担当。

二、明白自己作为国家接班人的责任，做好当下。

我们是共产党的接班人，这并不是一句大话，而你们是这个国家，这个民族的未来，这是事实，你们任何一个人都有这份责任，每个人都不应该置身事外。

林肯曾说：“每一个人都应该有这样的信心，人所能负的责任，我能负：人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己。同学们，作为祖国新一代的接班人，我们是有理想有抱负的一代，是肩负重任敢于担当的一代。我们不能忘记：如今的中国正处于发展中国家，而我们又是祖国未来的接班人，我们应该努力学习，掌握本领，用知识武装我们的头脑，努力把自己培养成一个德才兼备的人，一个随时准备着为祖国、为人民奉献一切的青年。在不同的历史时期，这份责任虽然有不同，但其本质是相通的。

同学们，你们要肩负起一代人的责任，如果一个每天早起都做不到，上课不专注，学习不刻苦，纵使再有远大的理想，也只会是一腔空想。所以，同学们从身边的一点一滴做起吧！世界那么大，那么精彩，刻苦学习，磨练自己，努力去看看，这也就是你们的责任和担当。

一个时代有一个时代的符号，一个时代有一个时代的记忆，那些英勇的、不屈的、无畏的、奋斗者的人终被历史所铭记，历经岁月的洗礼、雕琢，越发熠熠生辉。

同学们，我们坚信，我们这个多灾多难有无比坚韧的民族，总能跨越一切苦难。春来花开，眼庭河山，定然会一派明媚！我们要把这场灾难当教材，更加明确自己的责任和担当。

最后，请同学们举起你的右手，让我们一起庄严宣誓：

不负父母的期望，不负老师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想：为理想，我们努力读书；为责任，我们拼搏努力！

苦战三年，以优异的成绩献礼祖国！

奋斗三年，以丰硕的成果报答父母！

拼搏三年，以辉煌的明天回报母校！

立臂！谢谢大家，我的演讲完毕！

有关疫情下的心安之道心得体会及收获七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们

大家好，我是xxxx，今日我演讲的主题是《人人有责，疫情防控从我做起》。

春天到了，万物复苏，一片生气勃勃的景象，但是春季的天气受冷热空气相互的影响，气候忽冷忽热是正常的现象，近期有一些地区又出现了疫情的反弹，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深化，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想打算和学习打算，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。

那么该如何预防疫情以及传染病，保证个人平安呢?作为中学生的我们应做到以下几个方面:

1.留意气候的改变，刚好增减衣物。

2.加强锻炼，增加免疫力。我们应主动参与体育锻炼，每天慢步、慢跑、等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。

3.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，戴好口罩，疫情防控常态化状况下，口罩应成为每个人不可缺的日用品，戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，是预防呼吸道传染病最重要的措施。

4.保持室内空气清爽。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应当要打开门窗通风，保持空气流畅。

同学们，健康是一个人的财宝，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。我们肯定会在和传染病的斗争中取得成功。

我的演讲到此结束，感谢大家。