绽放活力强国有我心得体会和方法 青春筑梦强国有我心得体会(2篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于绽放活力强国有我心得体会和方法一

体育课上，阳光射在塑胶跑道上，我们正活动着筋骨，准备在长跑中大放光彩。

“我的鞋子，是李宁牌经典跑鞋，好看不？待会儿看我怎样冲刺！”更更着挑动眉梢，自豪地抬着脚，把鞋子指给我们看，他的'眼神里充满着自信。

“哼！我的耐克ki5也不是徒有虚名，一会儿你就等着哭吧！”伟哥也毫不示弱，只见他骄傲地用手拍了拍自我的胸脯，自豪地仰着脸，一副被千万人仰视般的模样。

随后，两人一齐把目光转向了小邓，只见更更的脸瞬间变得通红，似在压抑着什么，伟哥一瞪大了眼睛，呆呆地注视着小邓的鞋子，“哈哈哈——”更更终是没憋得住，笑的喷了出来，一边笑还一边嚷嚷着“看，快看，小邓的鞋子，山寨版的老北京布鞋，难看至极了，哈哈……”

我看了一眼小邓，他的脸上那个依旧挂着那标着性的笑容“扑——”我也没忍住笑了出来，我走到他跟前，又拍了拍他的肩膀，“待会儿要好好跑。”我道，小邓无奈的看着我悄悄地对我说“一千米我好像还没有跑完过……”

一阵风吹过，吹动了跑道上的杂物，也吹走了我们脑海中的种种余念，全身心地等待着比赛的开始。

“各就位，跑。”体育教师一声令下，站在跑道上的所有人都冲了出去，留下的仅有鞋底擦出的灰尘。

我也不顾一切的往前冲，风被我用力撕开，它的阻力也早已阻挡不住了我的步伐，双腿交互奔跑的频率愈来愈快，就像打了兴奋剂一样。

两圈不到，一向持续冲刺状态的我已有点体力不支了，不由地放慢脚步，感觉呼吸渐渐跟不上了心脏跳动的频率，我张开了嘴，妄想用嘴巴来满足对空气的需要，慢慢的额头上的汗珠逐渐增多，脊背上的汗珠将t恤衫浸湿，身体中就好像有只怪兽，正贪婪地吞噬着我的体力，只好改用小碎步慢慢移动着。

最终，我依靠前期优势，比一部分人率先到达了终点。

当我到达终点的那一刻，直接瘫在了跑道边上。休息片刻，我站起身来注视着还在奔跑的另一部分人，他们甚至慢悠悠地走起了路来，连伟哥，更更也不例外，李宁，耐克都好像没起多大作用，仅仅好看而已。

紧之后，伟哥，更更二人相继到达终点，仨人儿一齐在人群中寻找小邓。

“找到了，跑在倒数第二位。”更更大叫到，语气中夹杂着几丝调侃和讥笑。

我，伟哥，更更三人一同朝着他招手，我能清晰的看见，他笑了，露出的是无人能模仿的标志性的笑容，我也看见了，他并没有走，依然努力地小跑着，他脚下的山寨老北京似乎绽放出不一样的光芒。

那个瞬间，美，已然在他的脚下悄悄地绽放了。

关于绽放活力强国有我心得体会和方法二

贝多芬说：“音乐使人的精神爆发出火花。”

我说：“音乐让我的生命绽放出活力。”

邂逅钢琴，走进音乐是我至今最大的幸福。感谢她们，陪我走过了并继续着这充满活力的岁月。

《汤普森教程》、《哈农》是我音乐之旅启程的地方，也是它们让我稚嫩的心开始有了惊喜、有了波澜。最初的这些音乐虽然不是出自大家手笔，也没有什么荡气回肠之势，但却是最简单最朴实的，甚至易于哼唱。坐在高高的琴凳上，晃着小脚，不厌其烦地反复弹奏这些旋律，还时不时地摇头晃脑扯着破锣嗓哼上一段，这便是我那时最大的乐事。听到那些乐谱上的小蝌蚪变成琴键下的乐声从我指尖蹦出，便足以让我心满意足。

正是这单纯的音乐牵动着我最多的心情，开始了我金色的活力岁月，让我发现七个音符变幻莫测的神秘，让我领略到什么叫做“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语”，让我感受到“大珠小珠落玉盘”的轻盈明亮和“铁骑突出刀枪鸣”的悲壮雄浑。我为之兴奋，为之忧愁，小小的我看到了一个充满生命力的世界。

这段充满活力的岁月中最让人难以释怀的日子还是在结识了他们之后……

德彪西，带给我美音乐蓝色浪漫的人。记得那曲《阿拉伯风格曲》让我那般意犹未尽，左右手交替上升的和弦琶音让我仿佛投入了大海的怀抱。在音乐中，我听到了海浪撞击岩石发出的轰鸣，听到了海风与细浪追逐时碰撞出的清隽。我久久不愿结束那曲子，就让那漫无边际的海水拭去我心灵的尘埃吧！没有忧愁、没有烦恼，就好像一个慵懒的孩子倚靠在大海有力的臂腕中一般，让心在这片蓝中蜕变、成熟。

贝多芬，带给我刚毅音乐红色铿锵的人。他的作品中，时而是暴风骤雨般的酣畅疯狂，时而是低头冥想时的安静低沉。奏着这样的乐章，叫我的心如何平静、如何不迸射出活力？在他多变的音乐中，我能清楚地看见一束光芒，这束光照亮了一片广阔的天空，一片布满喜怒哀愁的天空，一片因为缺憾而与命运顽强抗衡的天空。在这片天空中我读懂了：生命无法赋予你完美，而心中的音乐与活力可以成为你撑起另一片天空的力量。

我就和音乐一起同喜同悲着，她让我的心不曾单调，把我年少的心填满缤纷的旋律。有音乐在，我生命的每一分每一秒都会是充满活力的岁月。