我的减重心得体会和方法 感慨体重减下来了(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写我的减重心得体会和方法一

青春，一个闪亮的字眼，是人人梦寐以求的活力源泉。

青春，随即就逝，也许是匆匆一过.也许是漫长的，但只要我们把握住青春，让青春充满活力，我们就会有不同的结果。

有些人因为虚度青春，滥用青春，年老便后悔不已，悔恨当初的决定，想要改变这一切，但都不可能了。

而我们这些阳光灿烂的少年，正是青春花季的时候，只要我们利用好青春便会有一番别人梦寐以求的结果。

让人心生羡慕，让那些滥用青春的人悔恨自己的选择，而我们却释放了青春原有的活力。

让青春更加充满希望，充满色彩。

青春是阳光;是自信的标志;青春是月光，是优雅的代表，青春是星光，是引领时尚的先锋。

青春，在我的眼里，仿佛就是那一个个充满活力的字母，每一个字母都能激起我无尽的遐想。

青春像是一盏明亮的灯，指引我们前进的方向。

让我们为拥有青春而骄傲，而自豪!

描写我的减重心得体会和方法二

一滴水落进小溪流，沿着河岸，与小花小树邂逅，最终汇入海洋，躺进无边无际的怀抱，这是属于它的幸福；有个女孩啼哭着未到世界，带着无知，在父母的精心呵护下成长，最终也将展翅翔翔，这是属于我的幸福。

说起来，幸福也很遥远，远到我们永远无法追逐；但其实，幸福很近，侧耳做听，它的脚步悄悔远近。我们要做的并非是去抓住幸福。拥有一双善于发现的眼睛，或许你会感受不一样的幸福。

小时候，或许只能用味蕾感受的美味和数不清数字的玩具就是所谓的幸福。而现在，褪去几分幼稚，带着青春给予的几分懵懂，幸福也便要重新定义。

幸福的样子，我该怎样去形客呢？它就像一杯酝酿许久的清酒，点点醇香，滴滴入喉。而酿下这悠悠清酒的正是我最亲爱的父母，从牙牙学语的小孩一路成长为几近成人的女孩，每一分每一秒的时光都离不开他们的悉心教导。我记得第一次摔跤后妈妈狠心让我自己爬起来时的委屈，直到现在才领会每一次跌倒自己能够爬起的真谛；我记得第一天上学爸爸不顾我的哭闹狠心将我留在陌生的校园时的无助，直到现在，才领悟有些路远终究是要一个人的意义。我记得自己因为做得不够好受批评时流过的泪，也记得自己受到表扬时有过的笑十六岁的青春里我回过头，每段记忆都在心底悄悄萌芽长成一朵含苞待放的花，在这里，有最辛勤的人为为它浇灌，那就是父母。

关于幸福的样子，我该怎样形容呢？除了那悠悠清酒，我又寻得了新的答案。

无论是在天烂漫的童年里还是在五愁斑斓的青春里，身边总会有个知心的伴侣，那就是朋友。依稀记得七八岁的二月天里那飞得好高好高的风筝，串联着童年里最纯洁的友谊。还有那留在记忆中田埂地头边泥土的芳香味

道和一张张无邪的笑脸，不得不说，小时候的友情是任何语言都写不出的。后来啊，渐所长大，褪去一脸的幼稚，走进一个带着青涩味道的新天地，她叫做青春。这时候，朋友不仅仅是那个能陪我笑的人，她的另一个名字叫做倾听者。所有的喜怒悲欢都有朋友相伴。我记得和她交换小秘密时的欣喜与惊讶；我记得和她打闹时的轻松与愉悦；我记得一起去过的地方，记得我们都喜欢的歌。

初中这三年，时钟滴滴嗒嗒，走过这斑驳的青春，友谊的种子也被我们播种，期待未来它会长成一棵参天大树！我亲爱的朋友们，感谢你们能特这一棵神子用心肃培。此时的幸福就像一支彩笔，记录下我烂漫的童年，绘画出我多秒的青春我们都是属于青春的画家，都将一起势力着画出未完待续的下一个明天！

寻来觅去，其实幸福的模样并不单一，月亮有星星相伴便是幸福；红花有绿叶相伴便是幸福；大海有鱼儿相伴便是幸福用心体会，侧耳聆听，你会发现自己一直被幸福围绕。

描写我的减重心得体会和方法三

她有着一头乌黑的长发，水汪汪的大眼睛，慈祥的脸庞。他究竟是谁呢？她就是我最心爱的母亲。

从小开始，我最敬爱的人就是我的母亲。忙碌的生活是她看起来非常憔悴。但是在我心中，她却是最完美的人物。

自从两年前，父亲因车祸去世后，母亲就身谦父职。毅然挑起抚养一家五口的生活担子。母亲有一双巧手，她煮的食物让客人赞不绝口。记得小时候母亲常煮些爱心便当让我带到学校去，学校的朋友都嚷嚷要和我一起分享便当。还有些同学很羡慕我，因为我有一个如此帮的母亲。

母亲的童年是在贫穷的环境下度过的。她的一生坎坷，曲折，但坚强的母亲并没有向命运低头，反而勇敢地冲破每个难关。就有如一只毛毛虫在奋力的脱掉身上一层一层的皮后，才能变成蛹，蛹也必须经过奋力挣扎后，才能蜕变成美丽的花蝴蝶。

母亲常劝我不要做一个懦弱的人。有一次，我因考试成绩不理想而躲在房里哭泣，母亲知道了这件事，便亲切的安慰我，说道：“每个人都会有遇到不好的事，但不要因为这一点儿事，一点小挫折就轻易掉眼泪。流泪是不能决解问题的，你英爱勇敢的去面对自己的问题，面对它。努力地进修最弱的科目！”听了妈妈的鼓励与激励，我就擦干眼泪，拿出国语课本来读。现在我的过于大有进步，功劳全都归功于我那亲爱的母亲。

其实，在母亲刚强严肃的外表下，他其实还收藏着一颗温柔善良的心灵。有一次，母亲看见一只弱小的小猫被一群野狗欺压着，便奋不顾身的赶走野狗们，救了小猫。还有一次，一个可怜的乞丐经过我家，那天刚下过雨，天气很冷，老乞丐不停打冷颤。我那善良的母亲见了，赶忙捧了一碗热腾腾的饭菜给他吃。老乞丐连声向我母亲道谢，连声说道：“谢谢您，我的救命恩人，谢谢您，我的救命恩人。。。”母亲见了便说：你不必向我道谢，你四肢齐全，为何不找份正当工作，来稳定收入呢。老乞丐听了也觉得母亲说得头头是道，便悻然离去了。现在这位老乞丐正是大名鼎鼎的南宫董事长。

母亲是我学习的楷模，她有着许许多多的有点值得我学习，值得我仿效。我希望长的后可以成为一个对社会有贡献的人，以报答我的母亲。

描写我的减重心得体会和方法四

“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。

唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊!上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去!

现在呢?“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊!

自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。

“双减”政策实施后，更爽的`是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……

“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”!

最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗?

虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。

开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!

今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。

“双减”政策是什么意思呢?义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。

在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。

在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。

总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。

描写我的减重心得体会和方法五

曾经，绿草如茵，晨风微凉，在黎明到来的时候，我们开始奔跑，渴望放飞手中的风筝。当那段看似遥远而艰辛的旅程，在某一天真正的结束了他最后的一次起伏时，我们扬起了头，终于看到了风筝融入蓝天，展开了一段距离梦想最近的旅程。

一、梦起的地方，我的绿岛

走进绿岛，踏入凯旋门，我真正感受到属于一个大学的气息，峰峦叠翠，湖光怡人。我深深折服于它的美丽，羡慕着它的辉煌。只是，在这个陌生的环境里，我也一次又一次的开始着彷徨。走过了规律而又辛苦的高中，我们完成了一次命运的重大选择，再没有了无尽头的作业和各种课程，闲散下来的我们竟渐渐忘记了紧张的模样，忘记了在讲桌前那些幸福的梦想。月华初上，那如墨染的穹苍，只有星星还在不懈地照耀着我前行的路。我仰头看向天空，惊喜的发现，昔日的风筝竟追随我而来。是啊，在这里有清风绿水相伴，不管是我，还是它，都不会觉得孤寂，都会找到一片属于我与它的天空自由翱翔吧。

从踏入凯旋门的一刻开始，我们的肩上也冥冥间承担起一个身为大学生的责任。那是来自父母的期望，朋友的期望，以及自己的期望。大学便是我们走入社会的准备区，我们可以在这里学习锻炼，但是决不能把步伐仅限于此。或许这里将是你步入社会最后的一片桃花源，或许这里将是你成就自己的第一个舞台，或许这里是你梦想起飞的地方。太多种或许，会因为你的选择而对你的人生产生决定性的作用。但是这里绝对不是让你逃避社会而懒散的天堂。

四年的时间说短不短，说长却也不长，晃晃度日，他便是四个三百六十五日叠加，可如果用它来追逐梦想，那他便是实现梦想的最短距离。有人说：“平凡的大学有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌”。选择权在我们自己手上，我们可以选择平凡，亦可以选择不平凡。

二、每一次的蜕变，都需要一双梦的翅膀

在不知不觉间小草生出了芽，花朵开出了花，世间万物悄然的生长，在我们不经意间便造就了让天地复苏的春天。我们从蹒跚学步的小孩逐渐成长为一个可以独当一面的大学生，在这个成长的过程中，我们不停地模仿着，学习着，只为走入大学后造就属于自己的梦幻的春天。我们为此离开了父母离开了家，努力完成最后的蜕变。而我们要如何完美的完成这个蜕变?

首先，我们每一个人都需要一个梦，来装点我们的大学。有了这个梦，我们才会拥有奋斗的目标，有了前进的方向。梦想的实现将是我们人生的成功，所以它必须是最真实的一个。当夜深人静的时候，当你远离尘世喧嚣的时候，请认真听一下那个来自我们内心最深处的声音。细小而又微弱的声音，往往就是最美妙的歌声，或许那才是来自灵魂的歌声。

高中的时候便向往着大学，规划着未来，可真正到了大学才发现有些梦变得越来越遥远，远得我已经再无法看清它的模样。现在的我们多了几分现实，少了些许浮躁;多了几个微笑，少了些许泪水。这一刻的我们终于明白了梦想的真正含义。它不是天马行空的童话中的美好，而是我们为了实现人生价值而做出的正确选择。

曾经的我一度执着于想当一个心理学家，大量的翻阅书籍，看视频，总觉得这边是我一生为之执着的梦想，不管高考考成什么样都要将心理学作为第一志愿。当现实的阳光照进了紫色的纱幔，代替了一室梦幻的灯光，我看到梦想的泡沫消失在光束之中。真正碰到高考之后的那张志愿表的时候，我终于明白了梦想和幻想之间的区别。我才发现当初梦原来只是个梦，我的向往也只是向往，他没有任何虽在的真实意义。

所谓梦想，它可以不是最伟大的，却一定要是最美丽的，让我们有足够的理由去为之拼搏奋斗。要知道，梦想并不是一朝一夕便可以完成的，因为它亦不是一朝一夕便可以出现的。它的存在不只是为了自己的未来，也是为了亲人们的幸福，这是一种希望的存在，需要的不只是自己的支持，同时也需要现实的支持。这是我们日积月累的希望所编织的网，只期待着在大学这个自由而又开放的舞台充分展现它的风姿。

三、梦想的意义，是永不停息的追寻

大学，它不再像高中那样三点一线的生活，我们的课余生活远远多余上课时间。再这样闲散的节奏中，我们又要怎么样去完成梦想。我曾看过一部电影，它的名字叫做《千年女优》，它讲述了一个叫千代子的女孩在年少的时候爱上了一个逃亡的画家，画家答应过她要带她去北海道看雪，可是画家却因为敌人的追杀又离开了千代子去了满洲。为了寻找画家，她参加了一个要在拍摄的电影的实景，从此，她便开始了她辉煌而又寂寞的演艺生涯。终其一生她都没有放弃过寻找，直到白发苍苍，直到生命走到尽头，依然没有找到那个画家。在她临死之前她终于坦然道：“也许我这一生爱上的并不是他，而是那个不断追寻着的自己。”茫茫大雪，天地一色，皑皑雪山，纯净的不见一丝尘埃。只有一个画板伫立在雪地中，而那幅画上，只有一串不知道通往何处的脚印。生命的意义在于不停息的追逐。他或许不需要一个明确的结果，但一定要有追寻的姿态，只有这样才能向全世界宣布自己来过这个世界，并且生活了好久好久。并不是所有机会都会主动找上你的，想去奔跑，要去奔跑，我们要将主动权抓回到自己的手中。参加社团，竞争学生会。大学给我们足够多的物体去展现在自己，只在你愿不愿意去尝试，去改变。

魏晋名士嵇康，何德何能，刑场之前，三千太子弟为其请命，拜师之礼古今难得一遇。这是梦，是三千个梦共同支起了同一个梦想。饮了酒，醉了竹，谱一段曲，题一纸梦。就是在这一饮一书之间，历史的嚣尘，席卷了多少个年代。将这段传奇逮到了比生命还要遥远的地方。这就是梦，真正的梦想，可以比历史宏伟，比生死壮大!

这段路太长，我们看到昨日留在落阳余晖下沉甸甸的足迹，感受到了一丝疲累。古人所崇尚的“朝闻道，夕可死矣。”这是一种怎样执着的精神，愿意将梦想放在生死之前。那种最纯粹的追寻也只有穿越千年才能找到它最原始的模样。我们做不到如此伟大的追逐，但我们也有属于自己的毅力和坚持。因为这个时代给了我们足够的机会去犯错，去迷茫，去放弃，去重拾。只要我们不停止燃烧，那我们便一直都不会失去成功地机会。当你累的不想在前行的时候，就停下来回头看看来时的路，你会发现不知不觉中你已经走了这么远，一路来总是少不了欢笑和泪水。那时的你是如何坚持下去的，现在的你依旧可以这样坚持下去。

四、青春从梦想开始，梦想在大学起步

过去的我们如绚烂的烟花般明媚多彩，可也免不了烟花落地之后的孤寂和落寞，从懂得如何在悲伤后拾起微笑那一刻起，我们便走进了名字叫“青春”的旅程，风迷了心灵的故事，夜凄了梦想的桥梁。这是段注定充满坎坷的路途，只有将信心填满，将耐心抱紧，我们才有能力带着梦想去闯荡。

在过去的生活中我们都曾拥有过梦想，也曾抛弃过梦想，正是那些反反复复的斟酌和彷徨才造就了我们最后的方向。魏晨的歌中写道：梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑。但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。沈善书说：“每个人的成长初期都有一颗玻璃心，害怕梦想破灭，害怕自己的一言一行遭到别人的诟病，变得小心翼翼，变得不能直视自己，孤儿或在别人的眼光中。”可是如果我们不勇敢面对生活，那梦想该怎么办。

大学是一个独木桥，我们都是追着风筝奔跑而过的孩子，一路欢笑，一路泪水，我们都不曾低下头放弃风筝的方向。可是，总有幸运的人走过，也总有失足者落下水，或许是因为我们的风筝放得太遥远，或许是因为我们的跑的还不够快，追不上风的速度，只有眼睁睁的看着风筝飘远。

落水的人啊，抬头看一看天空吧，你会发现，你的风筝从不曾离你远去，就在你的头顶，只要你抬头看一看。

描写我的减重心得体会和方法六

我是一个普普通通的汉族小男孩，出生在一个普通的家庭，有一个超幸福的家庭。

我：长相并没有什么异常的，身材高瘦，玩玩的眉毛，小鼻子：一张白净的脸有一双不大不小的眼睛，总是滴溜溜地转来转去》

可是我也有异常的地方，那就是耳朵大。当有人说耳朵大能当官时，我就会嘿嘿地笑起来，因为我从没想过要当官，而是励志要成为一名计算机软件设计师。

我的穿着并没有什么讲究，只是平时穿着牛仔裤，上衣穿着黑色稳重的上衣，因为我认为这样比较潇洒。

我出生在一个五口之家，爸爸妈妈、两个姐姐，和我一个爱调皮地小男孩，爸爸妈妈为我们三个感到骄傲，为我们的家感到幸福。

爸爸在外工作，妈妈在家做生意，我们三个各自在自我的学堂，努力学习，不辜负父母的期望。

每当放假休闲团聚时，一家人其乐融融欢聚一堂，此时的欢声笑语，此时的喜悦，无法用语言来形容。

在我的家庭，也上演很多很多幽默搞笑的事情：不妨给你来说说。

平时，我爱扮演一些什么武侠之类的，舞刀弄枪，用纸裹成两根纸棍，用线相连，成了山寨版的李小龙。

有时我的动作很缓慢，所以平时失去了男孩子那种大大咧咧的习惯。别人说跟姑娘似的。

这不，两位姐姐平时爱做些打扮之类的，什么画眉、眼影、假发。可怜的我，成了她们捉弄的对象，假发放在我的头上，脸上多了几道女孩子用的胭脂，衣服，换成了纤细婀娜的女装，画上眼影。当一切准备就绪的时候，应对镜子前这个素不相识的“我”，还真有几分女子的味道。爸爸妈妈也不约而同地来到客厅，好像这件事早就预备好了。

“下头有请新一代美女闪亮登场”，我慢慢来到客厅中央，姐姐用手电得这炫灯，二姐姐则在一旁演唱，爸爸妈妈则做了我忠实的粉丝，一家人陶醉在欢乐的喜悦中，我相信，我们是最幸福的一家人。

这就是我的秘密，我的幸福一家，记得保密哦。

描写我的减重心得体会和方法七

我有一只可爱的小狗，叫花花，它是我九岁生日时表姐送给我的礼物呢！

花花有着一双大而明亮的眼睛，身子有斑点色的毛，漂亮极了。花花经常陪我玩耍，在我不高兴的时候，他会在我旁边东蹦西跳的逗我开心，我和花花过了不长时间就有了深厚的感情，俗话说“狗通人性”，那可真的呀。下来，我来给你们讲述我和花花的事吧。

一天，天气晴朗，我和妈妈要去外婆家看望外婆，花花跟我习惯了，就拉着我的裤子，不让我去，我无可奈何的对花花说：“花花，乖，好好在家看门，我晚上就会回来的啦。”

说完，我就跟着妈妈上车了，花花伸着舌头，“汪~汪~”叫，好象再说：“主人，快回来，我等着你！”我只好看着花花，离去了。

晚上，我从外婆家出来，我惊呆了，花花正在门外等我，我马上扑过去，抱住花花说：“你这个笨蛋，为什么要来呢，一面说一面打它的小脑袋。

可，好景不常在，花花被我亲手害死了。

那一天，妈妈哪着几包花花绿绿的东西，对我说：“小荆，你不要乱动啊！”我不耐烦的说：“还用你说？！”然后妈妈就走了，妈妈走后，我去看看那东西是什么，“恩，花花绿绿的，肯定很好吃，花花，吃。”我说，可花花却一眼也不看，我说：“小笨蛋，吃了他”我说着，硬往花花嘴里塞，花花只好吃了。

过了一天，花花没有一点精神，什么也不吃，我问妈妈为什么，妈妈说：“你给它吃了啥？”我说：“花花绿绿的……”“怎么搞的，那是老鼠药啊！”我哭了，花花会不会死？

过了两天，花花果真死了！

我真笨呀！

描写我的减重心得体会和方法八

在小学四年的学习生活中，有很多老师教过我，比如：我的启蒙老师黄惠芳、数学老师刘艳艳、英语老师谭丽菲、奥数老师时静……但印象最深的还是我的“姐姐”老师——教我长笛的张冰老师。

张老师有一头黑黑的、长长的头发，一双大大的眼睛笑起来弯弯的，特别好看。她有20多岁，总是穿着很漂亮的时尚衣服，说着搞笑的网络语言，喜欢跟我们没大没小地开玩笑。有时我们下课饿了，她会自掏腰包请我们吃汉堡。在我的眼里，张老师更像我们的“姐姐”，是一个没长大的女孩子，我更愿意叫她“姐姐”老师。

我们长笛班的同学都很喜欢和张老师聊天，甚至开些有点过分的小玩笑，“姐姐”从来也不生气，反而和我们一起哈哈大笑。张老师随时会根据别人的特点取外号，我们每个人在不同的时间和地点就会有不同的“代码”， 还特别形象。有时，同学穿了一件彩色条条的上衣，老师会叫他“斑马”；有时，我穿一身粉色衣裙，老师会叫我“公主”……反正，每次都很贴切、形象。有一次，我们正在上课时，一位长得黑黑的哥哥来试听，张老师张口就叫：“黑孩儿，过这边来！”惹得我们哄堂大笑。

别看这位“姐姐”老师跟我们嘻嘻哈哈的，那是在下课的时候。上课时，她就变成了一位特别严肃认真、特别负责任的严师。

为了迎接考级，我们班在五月份的'时候分成了三个小课班。这下可把“姐姐”累坏了，以前晚上6点半就结束的课要到9点。但老师并没有因为上课时间长而显得急躁，她仍然一如既往地一遍遍地给我们师范、纠错，有时累得嗓子都哑了。

“姐姐”老师的耳朵特别灵，如果我们因为贪玩没有按照她的要求在家认真练习，绝对逃不过她灵敏的耳朵，甚至连我们在家练习了几遍都能听出来。这时，“姐姐”老师就会特别生气，那双大眼睛瞪得特别大，监督着我们认真练习，不能有半丝马虎，直到熟练掌握为止。

在我们考级之前，“姐姐”老师似乎变成了一个“唠叨”老师，不停地告诫我们：进考场要放松，要有礼貌，一定先给考级老师问好再开始表演；一定要认真表演，哪怕吹地慢一点也要把握好节奏……虽然听得耳朵都快起茧子了，但我们谁也没有烦。因为我们知道张老师是为了我们取得好成绩才这样不厌其烦地“唠叨”。

“姐姐”老师两个月所付出的心血没有白费：所有参加考级的同学全部顺利通过！我想，这应该是我们送给“姐姐”最好的教师节礼物了吧？得知考级结果后，张老师又变成了嘻嘻哈哈的姐姐，兴奋地给我们打电话说，还要请我们吃汉堡呢！