网课健康心理辅导心得体会和方法 网课健康心理辅导心得体会和方法总结(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于网课健康心理辅导心得体会和方法一

“同学们上午好”。老师隔着口罩发出低沉的声音，开学第一天居然是以这种方式见面。老师陌生的课件从几米外的黑板上变成了近在眼前的图片，做笔记更全面了，学习更方便了。与老师的互动只有打字或发言，熟悉键盘的同学总是第一个回答，不少同学只能听着老师的声音默默点头，看来，学习是与时俱进的。

不到一个小时，我便早已坐不住了，玩儿一玩儿，揉揉眼睛。比平时放松多了，老师讲课的声音突然停下，安慰道:同学们加油啊，还有二十分钟。大家在家要自觉，专心听课。我随着老师的语句又一次走进课堂，几天的学习，让我专心致志，自觉认真，抵制了偷闲的欲望，做事更专心。

结束一天的课程，我感受很多:不同的老师传授了不同的方法，我在学习上会更高效。期待不一样的课。它的到来像春姑娘唤起了沉睡的小草生机勃勃地成长那样，唤起了我们学习的动力，唤起了我们规律的作息，唤起了我们满满的信心。

转眼间，两周过去了，我在家安心学习，学习的知识也越来越多了，我已不再留恋窗外的风景。在网上尝试了不一样的学习，使我受益匪浅。

还记得老师告诉我们，在家等待是为了春天时更好的遇见。网上教学让我放下浮躁的心，静静学习，等待春天。愿疫情不再扩散，网上课堂让在家的时间更充分，是疫情结束的推动剂。

我喜欢这样的网课，但我更期待坐在教室里和老师，同学们进行交流。

同学们，你们觉得呢?

关于网课健康心理辅导心得体会和方法二

网上教学是怎样的?相隔甚远的距离还能听见老师熟悉的声音吗?我满怀期待的开始了第一次网课。

“同学们上午好”。老师隔着口罩发出低沉的声音，开学第一天居然是以这种方式见面。老师陌生的课件从几米外的黑板上变成了近在眼前的图片，做笔记更全面了，学习更方便了。与老师的互动只有打字或发言，熟悉键盘的同学总是第一个回答，不少同学只能听着老师的声音默默点头，看来，学习是与时俱进的。

不到一个小时，我便早已坐不住了，玩儿一玩儿，揉揉眼睛。比平时放松多了，老师讲课的声音突然停下，安慰道:同学们加油啊，还有二十分钟。大家在家要自觉，专心听课。我随着老师的语句又一次走进课堂，几天的学习，让我专心致志，自觉认真，抵制了偷闲的欲望，做事更专心。

结束一天的课程，我感受很多:不同的老师传授了不同的方法，我在学习上会更高效。期待不一样的课。它的到来像春姑娘唤起了沉睡的小草生机勃勃地成长那样，唤起了我们学习的动力，唤起了我们规律的作息，唤起了我们满满的信心。

转眼间，两周过去了，我在家安心学习，学习的知识也越来越多了，我已不再留恋窗外的风景。在网上尝试了不一样的学习，使我受益匪浅。

还记得老师告诉我们，在家等待是为了春天时更好的遇见。网上教学让我放下浮躁的心，静静学习，等待春天。愿疫情不再扩散，网上课堂让在家的时间更充分，是疫情结束的推动剂。

我喜欢这样的网课，但我更期待坐在教室里和老师，同学们进行交流。

同学们，你们觉得呢?

关于网课健康心理辅导心得体会和方法三

尊敬的老师：

您好！

这次我们上课，我不能按时进入直播，因为我今天睡着了，睡迟到了。而且还被老师您知道了，我也知道就算在家中，老师一样一直都关注着我们。

迟到总是不对。而且老师您在上课前，就对我说了，不准我们在上网课的时候迟到，因为在哪里上课都一样，我们必须要做到一点那就是必须要按时上课，不能迟到，不能随意的课堂，在线上上课也都一样，保证按时准确的完成当天的上课任务。我错了，因为前天晚上我看电视看得太晚了。

前天是周末，没有注意好自己的休息时间，导致在该休息的时候我并不能够好好休息，沉迷近了好看的动漫电视里面，一直想要看完在睡，就这样我一拖再拖，一次又一次的想要等等，再等等，没想到等我应该睡觉的时候已经是晚上一点左右了。我知道我这样说一定会被老师您斥责的，毕竟老师您非常反对我们迟到。

但是我还是迟到了，而且在平时上课的时候我从来没有迟到，但是在上网课的时候自己居然迟到了完全是不应该的，因为我这样做明显不对，我想应该是自己对待学习有些怠慢了，因为没有在学校里面，在开始的一个星期里还紧张，但是慢慢的夜景适应了就出现了纰漏导致自己最后上课迟到了。原来一直不够认真重视总会出现问题的。

对于自己我没有严格的约束好，更是没有做到按时上课，我已经后悔了，以后我一定不会看动画片看那么就一定会趁早起来，不在迟到，不在犯同一个错误，毕竟我不能在迟到第二次了，我这天也受到了老师的斥责，老师直接打电话联系我，我就知道自己一定被老师知道了自己犯的错误，老师教训我，希望我可以改正，希望我能够重视。

我明白了一定听老师的一定按照老师说的做，不会在犯错了，上课就一定有上课的样子，不管在家里面还是在学校里面一定会做好自己的基本学习工作。就像老师一样，上好每堂课一样，学好自己的学习任务，不会在犯相同的错了，请老师相信我。我是一定会听话的，也一定会按时完成的，保证做一个好学生。

今后上网课，一定按时进入老师的直播间，听课，一定按时打卡，按时上课，在上课前把一切事情都准备好，完成好，不迟到，不早退。认真学习网课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于网课健康心理辅导心得体会和方法四

足不出户就能在家上课工作的愿望可以实现了。因为这次疫情，学校已经延期开学，在家陪孩子上网课的家长但却不觉得很新鲜，反而多了几份心酸。

陪孩子上网课不心酸，但陪两个孩子上网课确是另一番心酸，每天不停的忙碌着，并肩负起了辅导老师、厨师、心里调节师等多种角色。

辅导老师：每天早上六点，陪伴孩子的学习时间开始了，虽然老师们大公无私，牺牲自己宝贵的休息时间，不计酬劳地为孩子们备课、录课和讲课，但有时孩子不免有听不懂的问题，不会做的作业，于是这时的我摇身一变，从“妈妈”变成了“辅导老师”，没明白的地方全都重新来一遍。还有各色作业需要监督、辅导、上传照片、改错……自从开了网课，从未十一点前上床过，真是“一把辛酸泪”。还有孩子有时上网课走神老师看不见，家长得盯着；孩子要打卡，家长得给照相；孩子下课后要写作业，家长得陪练……这哪里是停课不停学，这是对家长的一场考验啊！

厨师：孩子宅在家里的生活，当然不只是学习。得，又多了一个身份，厨师！三餐不但要定时定量，还要营养搭配均衡，应付网课后所剩余不多的脑细胞，全都用来琢磨菜谱，以及进行实践。还别说，通过这一个寒假的操练，我的厨艺升级了，先不说味道，起码咱敢挑战不是：蒸馒头、烙大饼、炸油条、擀面条……统统都尝试过啦，“妈妈再也不用担心我们的生活”！

心理调节师：除了学习和吃饭，还得当心理调节师吧！孩子心情不美丽就不能好好学习，好好成长，那怎么办，陪玩陪休闲呗，这陪玩就是个体力活，行，这一天累完脑袋累身体，一天经过以上环节，基本我是在崩溃的边缘徘徊：烦躁、易怒，网上段子都说，早中晚骂老公骂孩子，我想有很大一部分妈妈们是在调侃自己吧！

也许是多重角色的经历，通过陪孩子上网课，特别对我们文化程度不怎么高的家长来说，虽有心酸，挑战，但也有惊喜。

1.可以近距离的陪同孩子，了解他们的所思所想，感受他们的成长与进步，孩子读书就像我们大人工作一样，有严格的作息时间，有详细的计划和安排，本以为很简单轻松的事，最后发现，孩子们读书真的很累，他们要边听边讲边做笔记，还要理解，时间长了，我自己都感觉要犯困，孩子们却能坚持下去，实在不简单，这样一项活动，拉近了家长和孩子的心，也多了几份理解和宽容，实属惊喜。

2.老师们大公无私，牺牲自己宝贵的休息时间，不计酬劳地为孩子们备课、录课和讲课，我们家长虽是门外汉，对各科具体的教学内容一知半解，但看得出老师们的良苦用心，许多老师教态自然、ppt课件精美、普通话标准，讲解深入浅出，显然花了不少心思和功夫。在当下，教育部门一再延迟开学时间，孩子的学习状态和注意力会有所下滑，"停课不停学"的理念符合我们家长的教育需求和期望，所以我们非常感谢老师、学校和教育部门，这是第二大惊喜。

3.面对高度发达的自媒体和网络时代，信息获取稍纵即逝，线上教学要求较高，硬件设备要能跟上，有的学校要求学生一下手机、一下电脑、一下电视频道，让一些家长无所适从，学生忙的焦头烂额，疲惫应付各科作业的完成和检查，显然效率没有期望的那么高，感觉线上教学内容安排缺乏体系性和层次性，讲课老师专业水平也参差不齐，这是当前面临的极大挑战，希望各方面群策群力，把孩子的成绩真正提上来。

总之，网络教学，利大于弊，各方应该大力支持，发扬优势，克服不足，我们共同进步提高。

关于网课健康心理辅导心得体会和方法五

正所谓“停课不停学”，由于疫情原因，不能回到学校里上课的我们，换了一种新的学习方式——网课。各科老师都纷纷化身为“主播”，用直播给我们上课。

虽说以前我曾上过线上的课，但是常规上学也用网课上，难免会感觉到新鲜。不过因为谁都不会用，我和妈妈似懂非懂地乱戳，还闹出个笑话。

事情是这样的：刚开始上网课没几天的时候，陈老师通知我们要开班会。

可能是由于网络不好，陈老师推迟了几分钟。

我和我妈就坐在电脑前面等。

“到底上没上课呀?”我妈问我。

“我怎么知道啊?”我没用过，自然也不知道。

“给我，我瞧瞧。”我妈坐在电脑前面一顿操作猛如虎，居然把直播课调出来了。

“你还挺厉害的呀!”

“那是，行了，你好好上课吧。”妈妈出去忙了。

我等了好久，同学们都在聊天儿，可是就是没有听见陈老师的声音。我把大家的头像往后翻了翻，人越来越多，可就是没看到陈老师。

“坏了!”我突然意识到了什么，然后笑了起来：“妈妈呀，这不是陈老师开的会议，这是你开的会议。”

妈妈推门而入，她也糊涂了：“怎么会是我开的会议呢?”

我指了指电脑上侧的字：“你看，那不是写的韩丹丹发起的会议吗?难不成我的老师改名你的名字叫韩丹丹了?”

妈妈这才恍然大悟：“哦!是我自己开的会议呀，那赶紧结束吧，别耽误同学们上课。”

“你可过了一把‘主播’瘾呀?”说完，我和妈妈一起笑了起来。

我们关掉了会议，才发现陈老师的班会已经开始了，我整整迟到了十分钟。

因为我的糊涂，把一部分同学召集到我的面前，耽误了大家，我在这儿跟老师和同学们道个歉。

好在还可以看回放，自己落下的内容还可以有补救的方法。不过，这种事以后再也不会发生了。

“吃一堑，长一智”，这次经历让我学会了如何发起会议，后来，我带领同学们进行早读的时候，很快能够运用自如了。

不过它也提醒我，不懂的时候千万不要不懂装懂，胡乱操作，可能会误了大事呢!

我的网课经历，让我欢喜让我忧。

关于网课健康心理辅导心得体会和方法六

尊敬的老师：

您好!

多少年的读书生涯，就有不断有人在教育我们要做一个有时间观念的人，千万不要做出迟到的事情，这是十分减分的行为。可是家长和老师这么多年的教育，我今天却还是做出了这样的错误，今天上网课的时候因为睡过头了，导致没有在规定的时间进入网课学习。这样的错误行为我现在想来真的是太不应该了，对不起家长的殷切希望，对不起老师一直以来的教诲和以身作则，对不起，让老师您失望了。事情发生之后没有老师您的批评，我就知道自己的错误所在，知道这是十分严重的行为，所以我在这份检讨书上面将自己的错误罗列出来，向老师展示我对这件错误的彻底的反省，以及自己要积极改正缺点的决心。

今天上网课迟到的主要原因是自己睡过头了，而让自己睡过头的原因则是我昨天晚上写完作业之后已经很晚了可是我还没有要好好休息的想法，反而觉得自己是辛苦一天了要好好犒劳以下自己，所以当时都十一点钟了，我还h没有睡躺在床上玩手机，一直玩到了快凌晨一点钟，所以今天早上闹钟响起来的时候，我就立马给关上了，我的闹钟设定的时间还是挺早的，在网课开始半个小时，我心想再睡五分钟就起床。结果……睡过头了，所以第一节课网课开始的时候我就迟到了，后面还是班上的同学打电话才叫醒的我。

这件事情发生之后，我就对自己进行了一番检讨。首先我们现在是一个高中生，时间紧任务中，学习是刻不容缓的事情，我们本来就因为当下事情的影响不能回到学校上课，学习已经是受到影响的事情了，学校为了我们的学习着想安排科任老师给我们上课，我却还不知道珍惜，不知道抓住每一分钟来搞学习，这是十分不对的做法，错过一分钟就是错过一个知识点，更何况我还错过这么多分钟，这就不知道错过多少的学习知识了。再一个，做一个有时间观念的人不要迟到，这是家长和老师一直以来对我们多的要求，可是我却没有将大家对我的教诲牢牢放在心里面，没有好好的践行到行动上，这是会是别人降低对我们评价的行为，我今天却做了这样多的事情，实在是不应该。

对不起老师，我今天上网课迟到的事情让老师您担心了，我现在已经认识到自己的错误了，我想您保证，以后任何一节课我都不会迟到了，我保证做到按时，并且最好是提前到达做好准备，这样子就不会犯错误了，请老师相信我，我一定可以的。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于网课健康心理辅导心得体会和方法七

尊敬的老师：

您好！

对不起，早上打卡的时候我并没有准时起来，等到老师上课一段时间了才慢悠悠的起床，导致我，没有赶上第一堂课，错过了学习，还犯了旷课的错。

我认为在家里面学习，老师传授的知识应该并不多，而且就算我现在不学，也可以等到其他时间学习，我却没有想到一点，就是网课不是在任何时间都可以学习，很多时候需要靠我们尊师上课，老师直播上课需要点名的，不能抱着老师就算上课也不会发现自己每到，应为现在的网络技术非常优秀，可以轻易的发现我们没有上课。

在家中学习，老师也是考虑我们安全，期望我们可以在家中不耽误时间就能够好好学习，同时期待我们成长，可是我却一直犯了一个的错就是不认真，没把上网课当一回事，严重的违反了上课要求，虽然在家，没有在教室，老师也不再身边，我更应该要管好自己不能随波逐流。

不管如何我都已经吸取了教训，当我接到了老师的训斥电话，我知道自己犯错了，请求老师原谅，以后我一定会准时上课，我们课表也发了改什么时候上课我就什么时候上课，一定在最短的时间洗漱好，和平时上课一样，不会在拖拖拉拉，一定干错利落的起床上课，不在睡懒觉了。

我不想自己的成绩一落千丈，而想要不断的学习，提高自己的成绩，我会好好学，在家中就算爸妈不在身边，上班去了我也会认真自己管住自己，不敢偷懒，更不敢迟到，一定准时上课，一定按时完成老师教授的课程。保证完成老师安排的任务。

以前是自己做的不够，没有多认真，没有多努力，现在虽然在家，但是已经开始上课了，已经需要靠我们加油学习了，不能再在家里蹉跎岁月，我不想自己以后后悔，不想头发白了叹气，我要抓紧时间，认真努力学习，在年轻的时候好好学习，在年老的时候就不需要在忙碌了，现在加油以后就不会后悔。

我以前总觉得时间很多，但是现在我知道了我们的学习时间少，现在如果不认真一天，就会浪费一天，自己不珍惜，其他人想帮助我也帮不了，我会努力的不断加强学习的，请老师相信我，我会好好学习的，以后一定积极起床打好卡，准备好，及时打开电脑，静候老师直播授课，保证认真听课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于网课健康心理辅导心得体会和方法八

在20__年的新春之际，发生了一件举国震惊的事情，那就是一种由新型冠状病毒引发的肺炎爆发并造成全国范围的感染的事件。但是，当下这个时代是一个不畏任何困难的时代。

肺炎爆发，10天建设一个各方面都达标的医院、无数医生护士纷纷赶往武汉、无数研究人员不眠不休，只求抗击肺炎成功。

肺炎爆发，军人们守在各个路口，只求控制住肺炎的感染人员。

肺炎爆发，给人们的每一个活动都造成了巨大的影响。不论是外出、上班上学还是购物，都受到许多限制。但是，规矩是人定的，规矩是死的，但人是活的。一切规矩都可以进行变通。

肺炎当前，举国上下都在与肺炎作斗争。但人们在关心肺炎的相关情况的同时也在关注着教育这方面的信息。

教育是一个国家实力的重要体现，毕竟人才永远是战略资源。眼下，因为新型肺炎横空出世，学生们无法到学校上课，这也就很可能导致许多知识无法让学生们学好，进而导致学习成绩的下滑，造成大量的人才损失。这，是一个必须解决的问题。

如今，电子信息技术十分先进，全国的每一个角落基本上都会被网络所覆盖。这是一个特别的优势。网课早已出现，只是没有大范围的推广以及优化。肺炎事件无疑是给了网课的发展一个契机。

钉钉的出现，无疑是网课的一个里程碑。钉钉代表着网课的正式进入大众的视野。网课，无疑是教育的又一大成就。在这特殊时期，网课给所有的学生以及家长们吃了一颗定心丸。

网课，表示着学生足不出户就可以进行学习，而且可以与老师实时互动，以确保与在学校时期的教学的差别尽可能的缩小。老师也可以布置一些作业并且及时批改以保证学习的效果。这是人们喜闻乐见的。

网课，是这个时代的产物，借助肺炎的力量变成了一个优质产物。无论怎样，网课终究是顺应了时代的发展。

愿抗击肺炎战早日胜利，中国加油!