2023年大学生寒假抗疫心得体会范本(大全8篇)

在工作中的心得体会，让我明白了很多道理。写心得体会时，要注意积极正面的态度和表达方式，避免消极和抱怨的情绪。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇一

随着新冠疫情的蔓延，全国掀起了一股志愿者抗疫热潮。而在这次疫情中，寒假志愿者更是发挥出了重要作用。我作为一名寒假志愿者，在抗击疫情的过程中有所体验，也有一些心得与感悟。

第一段：决心和义务感。

在疫情初期，我没有参加志愿者活动，一方面是担心自己受感染，另一方面是观望着疫情的发展。但是，随着疫情日趋严重，我开始认识到自己的责任和义务，作为一名年轻人，为社会出一份力是应该的。所以，我决定参加志愿者活动，为疫情的结束尽一份自己的力量。

第二段：学会如何沟通。

在志愿者活动中，我遇到了各种人，也学会了如何和他们沟通。沟通不仅仅是相互间的理解，更是帮助解决问题。在活动中，我要做到与人为善，不轻易发脾气，与患者交往时要尊重他们的意愿，尽可能的积极心态去处理问题。

第三段：体验感恩。

寒假志愿者抗疫，从去年就开始了，医护人员和志愿者付出很多，让疫情有了更好的控制。在活动中，我深深地感受到了那些医护人员和志愿者的辛苦和付出。正因如此，我也对自己所拥有的生活有了更加珍惜和感恩的心态。

第四段：改变自己。

参加志愿者活动，还带我领悟了人生观以及人际交往的重要性。我们要积极面对自己的问题，学着关注他人的生活。相互间的理解和关注可以让我们的生活更加美好，更加丰富，也可以打开我们心灵的窗户。

第五段：未来的发展。

在抗疫中，我们可以放东西，构建机制，以帮助更多的人。未来，我们可以更加专业化，以更好地适应于不断变化的环境，只有这样，以更好的状态去助人为乐，去丰富自己的人生。在哪个领域里，只有让自己成为一个真正有价值的人，才能把自己成功的呈现出去。

总之，寒假志愿者抗疫为我带来了许多回报和成长，不断完善自己，积极对待生活，是我们应该做的。只有这样，才能够更好的为社会和这个世界做出更大的贡献。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇二

2020年是被全球疫情笼罩的一年，新冠病毒的爆发让整个社会陷入了巨大的困境。作为大学生，面对这场突如其来的疫情，我们不仅要承担起自己的责任，还要发挥自身的优势，争做抗疫行动的积极参与者。在这个寒假，我与许多大学生一样，积极投身于抗疫工作，从中汲取了许多宝贵的经验和体会。

首先，认识到个人与公共利益的关系。面对疫情，保护好自己的同时，我们更应该时刻记住个人行为与公共利益之间的关系。在室内外佩戴口罩、避免人群聚集、勤洗手、做好个人卫生等简单的措施，都是为了自身的健康，也是为了他人的安全。在这个过程中，我们不仅要学会为自己负责，更要以担当为责，爱护别人的生命和健康，共同守护社会的稳定。

其次，发挥大学生力量，参与社区服务。大学生作为具备一定专业知识和社会责任感的群体，可以在疫情下发挥自己的优势，进行志愿服务。在寒假中，我积极参与社区的疫情防控工作，为居民提供宣传资料、发放口罩等服务，还帮助老人们购买生活物资。通过这些行动，我不仅能帮助到有需求的人，也可以将自己的专业知识和人文关怀融入到社区服务中，积累社会实践经验，提升综合素质。

再次，提升自我，强化学习。疫情期间，大学生的外出时间受限，但这并不妨碍我们在家里不断地提升自我。我利用这段时间，参加了在线课程，开展了自主学习，不仅拓宽了自己的知识面，也进一步加强了对专业的理解。同时，我也通过参与在线讲座、读书分享会等活动，提升了自身的思辨能力和综合素质。在这个过程中，我还结交了许多有共同兴趣和目标的朋友，互相交流、共同进步。

最后，保持积极心态，照顾好自己的身心健康。疫情的爆发对我们的心理状态造成了巨大的影响。在这个特殊的时期，我们应该学会保持积极的心态，注重疏导自己的压力，照顾好自己的身心健康。我学会了更好地安排时间，保持良好的作息规律，培养良好的兴趣爱好，缓解自己的焦虑和压力。此外，我也积极参与线上的户外运动，比如瑜伽、健身等，保持身体的活力和健康。

总的来说，大学生寒假抗疫是一次独特且充实的体验，我们面临困难时，展现出了自己的担当和责任。通过这次经历，我认识到个人与公共利益的关系，并积极参与社区服务，发挥自己的优势。利用这段时间，我提升了自我，加强了学习，锻炼了思维能力。同时，我也学会了保持积极的心态，注重身心健康。希望在未来的日子里，我们大学生能够继续发挥着自己的力量，为社会的繁荣稳定添砖加瓦，并在个人成长中不断追求进步。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇三

这个寒假，全球范围内继续肆虐的新冠疫情，让我们的生活受到了极大的影响和限制。然而，面对疫情的严峻形势，我们学生在家度过的这个特殊的假期也不是一无所获。在这段时间里，我深刻体会到了疫情对我们的冲击和改变，同时也学到了一些宝贵的经验和教训。

在这个特殊的假期里，我最先感受到的是疫情对学习的影响。由于宅在家中，我们无法像往年那样进入学校的正常学习环境，假期的辅导班也停止了。这让我深切感受到学校教育的重要性。在线教学成为了我们继续学习的唯一方式，我趁此机会更加珍惜学校里丰富的资源和老师的指导。同时，我也发现自己在自主学习及独立解决问题方面的能力得到了锻炼与提高。因为无法随时请教老师，我需要更加主动地研究和探索问题，这培养了我的独立思考和解决问题的能力。

在家中度过漫长的假期，对身心健康也提出了新的要求。由于无法出门，我努力保持自己的锻炼和运动，每天坚持做一些有氧运动和简单的力量训练，来保持身体的健康和活力。同时，我也充分利用时间去阅读、写作、绘画等各种有益于心灵健康的活动。这段时间的锻炼让我意识到了身体健康和心灵健康的重要性，也让我更加珍惜了平日里的运动和活力。

疫情的蔓延让我意识到了社会责任的重要性。在这段时间里，我们应当尽自己的努力来阻止病毒的传播，保护自己和他人的健康。我积极遵守了政府的相关规定，常常洗手、戴口罩，减少不必要的外出。我明白，只有全社会共同的努力，疫情才能尽早结束。作为一个学生，我特别应该做好自己的个人防护，守护好自己的家人和同学。

最后，在这个特殊的假期里，我也体验到了其他久违的情感。由于无法与同学们面对面见面，我更加珍惜了与朋友们的每一次交流。在线聊天、远程组队做作业等，让我更加深刻地感受到了情感交流的重要性。与此同时，我也更加想念和珍视着拥有亲人的幸福。在家的日子里，我们相互陪伴，互相支持。这段时间让我更加明白，我们要珍惜和爱护身边的人，因为他们是我们最重要的财富。

通过这个特殊的寒假，我对疫情有了更深刻的认识，也学到了许多宝贵的经验和教训。我深刻体会到了学校教育的重要性，也增强了自主学习和独立解决问题的能力。我意识到个人的身心健康的重要性，也明白了社会责任的重要性。最后，我更加珍惜了与朋友和家人之间的情感交流。希望疫情尽快结束，我们能够重返正常生活，但不论发生什么，这段特殊时期的体验和收获将永远铭记在心中。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇四

寒假是我们放松身心的日子，也是我们锻炼自我、实践所学的宝贵时机。然而，今年的寒假却不同寻常，由于新型冠状病毒疫情的爆发，全国范围内启动了抗疫防控工作。作为一名高中生，我积极参与到了这场抗疫防控的社会实践中，亲身体会到了社会大家庭的温暖与伟大，下面我将分享一下我的心得体会。

第一段：深入理解疫情严峻程度。

在实践中，我深入了解了新型冠状病毒的传染途径和症状，同时也看到了疫情对社会造成的严重影响。我认识到只有深入了解和认识到疫情的严峻程度，才能更好地制定防控策略，避免自身受到感染，也为周围的人提供更好的帮助。

第二段：自我健康管理的重要性。

在整个抗疫过程中，个人自我健康管理起着至关重要的作用。我认真遵守了卫生部门的指导，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，同时也注意了充足的休息、均衡的饮食和适量的运动。通过自我健康管理，我增强了自身免疫能力，减少了感染的风险，也为身边的人提供了一个良好的榜样。

第三段：团结互助的社会力量。

在这次疫情中，我们看到了社会各界的团结一心，共同抗击疫情的伟大力量。医护人员不怕艰险，日夜奋战在抗疫一线；公安人员坚守岗位，保护人民的生命安全；志愿者们主动参与社区防控工作，为居民提供无私的帮助。这让我明白了，只有融入社会、服务社会，我们才能真正感受到社会的力量和团结的力量。

第四段：提高自我学习和适应能力。

在这段特殊的时间里，学校推迟开学，我们只能在家进行网课学习。这让我更加深刻地感受到了自主学习和自我管理的重要性。通过疫情期间的学习，我收获了更多的自律和独立思考的能力，锻炼了自我驱动和适应能力。而这些能力，无论在学业上还是将来的工作中，都是非常重要的。

第五段：未来责任与奉献。

这次疫情给我们一个重要的教训，即建设一个卫生健康的社会需要每个人的参与和努力。作为年轻一代，我们要认真对待自己的未来责任，努力学习专业知识，提高自身素质，为建设一个繁荣富强的国家贡献自己的力量。同时，在未来的工作和生活中，我们也要时刻保持关爱他人的精神，乐于奉献社会，尽自己的绵薄之力，为社会的和谐稳定做出贡献。

总结：通过这次寒假抗疫社会实践，我认识到了疫情的严重性，提高了自我保护意识，也看到了社会的团结力量和个人的学习能力的重要性。作为一名高中生，我将把这次实践的心得体会融入到未来的学习和生活中，继续努力成长，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇五

随着新冠疫情的席卷，人们的日常生活发生了翻天覆地的变化。为了让学生们更好地了解疫情的知识和应对措施，我校在寒假期间组织了一场主题为“抗疫讲座”的活动。参加完这次讲座，我收获了许多知识和思考，下面我将通过五段式的方式来分享我的心得体会。

第一段：疫情的背景和了解。

在讲座一开始，主讲老师详细介绍了新冠病毒的起源、传播途径和危害。我了解到，新冠病毒是一种源自野生动物的病毒，通过空气飞沫和接触传播给人类。并且，这种病毒在人际传播上极其迅速，可以引发严重的肺部感染，并导致死亡。通过对这些基本知识的了解，我深刻意识到疫情的严重性和危害性。

第二段：防护与预防。

接着，主讲老师深入介绍了疫情防护与预防的方法。他强调了戴口罩、勤洗手、保持社交距离、咳嗽和打喷嚏要用纸巾或肘部遮挡等基本措施的重要性。同时，他还向我们展示了正确佩戴口罩和正确洗手的方法，并鼓励我们在家庭中积极实践。听完这些内容后，我明白了只有做到科学防护和养成良好的卫生习惯，才能更好地预防疫情的传播。

第三段：心理调整和情绪管理。

此外，讲座中还特别提到了心理调整和情绪管理。在疫情期间，人们容易感到焦虑、恐惧和抑郁，这对我们的心理健康造成了很大的压力。主讲老师告诉我们要相信科学，不信谣传谣，保持镇定的心态。他还分享了一些有效的应对方法，如学习新知识、与家人朋友保持联系、进行适量的体育锻炼等等。我认识到，要抵抗病毒的同时，我们也要努力保持乐观积极的心态，让自己更好地应对困难。

第四段：珍惜时间和改善自己。

疫情期间，很多孩子的学校都停课了，这也给我们提供了更多的自由时间。在讲座中，主讲老师鼓励我们要珍惜时间，通过各种方式改善自己。他建议我们可以利用这段时间读书、绘画、学习音乐、写日记等。在家中，我们也可以帮助父母做家务、动手制作美食、锻炼身体等等。听完这些建议后，我发现除了面对屏幕学习之外，还有许多其他有趣的事物等着我去探索和尝试。

第五段：责任和团结。

在整个讲座的最后，主讲老师强调了责任和团结的重要性。他告诉我们，虽然每个人的力量微小，但我们每个人都应该为抗击疫情贡献自己的一份力量。无论是遵守防护措施，还是帮助需要帮助的人们，我们都能够在自己的身边发挥积极的作用。他鼓励我们要相互关心、携手合作，共同战胜疫情。听完这段话，我深深地感受到了大家庭的温暖和力量。

总结：参加这场寒假抗疫讲座，我不仅对新冠疫情有了深入的了解，还学到了许多防护与预防的方法。同时，我也明白了心理调整和情绪管理的重要性，以及利用自由时间改善自己的重要性。最重要的是，我认识到每个人都有责任为抗击疫情贡献自己的力量，团结起来才能战胜困难。我相信，在全体师生和家长的共同努力下，我们一定能够渡过这个艰难的时刻，迎来更美好的未来。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇六

春暖花开，疫情渐散。据报载，随着疫情防控形势的持续向好，我省脱贫攻坚各项工作提速推进。全省各类扶贫企业、扶贫车间等基本复工，扶贫项目开工率超过94%，21697支各级驻村工作队也已全部到岗。这真是一个令人振奋的消息。

近段时间，我们从媒体上总能看到这样的新闻：返岗复工，让打工者出得去;农资保供，让田间地头活起来;产销对接，让农家货走起来;拿出实招，让扶贫车间的机器“唱”起来……全国各地干部群众统筹推进疫情防控和农业生产发展，在战“疫”中决胜脱贫攻坚。

今年是决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之年，虽然疫情当前，但脱贫攻坚决不能有缓一缓、等一等的思想，有条件的地方抓紧推进，没条件的地方转变方式及时推进。正如习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上所讲，今年脱贫攻坚要全面收官，原本就有不少硬仗要打，现在还要努力克服疫情的影响，必须再加把劲，狠抓攻坚工作落实。

当前，我们面临着疫情防控与脱贫攻坚的双重考验，统筹推进疫情防控和脱贫攻坚，不仅财政资金要优先向贫困地区倾斜，优先支持影响脱贫攻坚任务完成的扶贫项目，各项“真金白银”的支持措施也必须跟上。据报载，福建省出台《积极应对新冠疫情影响决战决胜脱贫攻坚十九条措施》，精准施策、精准发力，积极克服新冠疫情影响，确保高质量打赢脱贫攻坚战。陕西省宁陕县金川镇通过一系列针对性措施，实现了脱贫任务清零、整改任务清零、漏点短板清零的目标。

当前，在做好疫情防控的基础上，让贫困地区农民工有序返岗就业是持续增收、稳定脱贫的关键。疫情发生以来，云南省大理州洱源县努力克服疫情影响，转变日常工作方式，坚持党建引领，有序推进扶贫车间复工复产，做到疫情防控与脱贫攻坚两手抓、两不误。事实证明，只有优先做好贫困地区农民工返岗就业工作，建立跨部门协调联动机制，多渠道开发就业岗位，“点对点”对接，打通返工“最后一公里”，才能帮助贫困劳动力有序返岗，支持扶贫龙头企业、扶贫车间尽快复工，加快建立健全防止返贫机制。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇七

2020年的初始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情便时刻牵动着国人的心，数以万计的民众共同在这场防控阻击战中团结一致，奉献力量，攻坚克难。面对疫情，有人主动请缨，不计生死，义无反顾，冲锋在前;有人默默无闻，捐款捐物，尽己之力……在这场看似没有硝烟的抗疫战斗中，有无数的“战士”勇敢地冲在前面，这其中包含着一对对父子、一对对夫妻、一对对师徒……他们是亲人，是伴侣，是战友，更是战“疫”战线的最佳拍档!

抗“疫”线上父子兵。在山东抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情一线上，郑广金、郑健这对党员警察父子，遥相呼应，相互打气，疫情之下，他们舍小家顾大家，逆行而上。一家四代，上有86岁的老人，下有不到2岁的幼儿，父子两人却毅然坚守一线，用忠诚守护着一方。郑广金在聊城高速交警支队聊城南执法站一线，郑健坚守在德州市夏津县香赵庄镇疫情防控一线。自抗击疫情以来，他们日夜坚守在抗击疫情一线，每天奋战在防控一线。“作为一名老警察、老党员，我必须冲在前面。”郑广金说，守护好人民群众的平安健康，是他作为一名警察的初心，也是作为一名父亲的心意，他也为儿子郑健做了个好榜样，为身上的警徽添光增彩。疫情当前，警察不退。在公安队伍中，还有许多像他们这样的“父子兵”，他们日夜奋战在抗击疫情一线，舍小家为大家，将疫情挡在身后，把平安留给大家。

抗“疫”线上夫妻档。冯伟和妻子王彩虹是内蒙古乌海市利民公司的一对“80后”夫妻档，从大年三十开始，他们两人就坚守在自己的岗位上，相互陪伴，共同作战。在因为疫情日益严峻而封路，导致多数员工都不能返岗上班的情况下，两人义无反顾向单位领导主动请缨继续坚守岗位，直到今天两人都没有回过家。在当前战“疫”日渐紧张的形势下，空气中处处弥散着危险的气息，冯伟、王彩虹这对夫妻档执子之手，并肩逆行，为公司的防疫工作编织了一张密实的“防护网”。在疫情面前，像他们这样的夫妻档还有很多很多，他们共同把恩爱“秀”在了抗击疫情的第一线，以实际行动彰显了属于他们的恩爱与坚守。

抗“疫”线上师徒情。在乌海市海南区援助湖北医疗志愿队中，有一对来自内蒙古自治区第四医院的师徒，35岁的昂格丽玛和她的师父郑冬梅。1月27号下午，昂格丽玛所在的内蒙古自治区第四医院接到支援湖北的任务后，科室主任医师郑冬梅第一个请战参与，昂格丽玛随即报了名。在第四医院，昂格丽玛从进院开始，就一直跟随郑冬梅学习，两人既是师徒、又是朋友，昂格丽玛的决定让郑冬梅既高兴，又心疼。郑冬梅的担心不是没有根据的，2003年，她作为主力医生战斗在抗击非典的第一线，亲眼看着身边的战友倒下，病毒的可怕她比谁都清楚。可是作为一个医护工作者，她却是这样说的：“大局面前，容不下任何私心，必须全力以赴!我们作为党员，作为医护工作者，国难当头之时，责无旁贷，义不容辞!我们会与湖北人民并肩作战，为打赢这场疫情阻击战贡献自己的绵薄之力!别太担心!我们会保护好自己，平安归来!”正是因为有着这样一群白衣天使为我们保驾护航，我们才有坚定的信心去对抗疫情，坚守希望。

疫情虽让人心生恐惧，却有这样一群群人，因担当而逆行坚守，因大爱而善意奉献。这一对对并肩作战、守护家园的最佳拍档，他们的担当与奉献是我们打赢这场疫情战役的根基和保障，亦是人生道路中最动人的相守。

大学生寒假抗疫心得体会范本篇八

新冠疫情的爆发，让今年的寒假与往年大相径庭。与其说是一个放松休息的时期，倒不如说是一段全民抗疫的特殊时期。在这段时间里，我也深感到了疫情带来的种种影响和挑战。然而，寒假也是我成长、进步的机会。下面我将从学习、生活、锻炼、思考和帮助他人五个方面，分享我的心得和体会。

首先是学习方面。原本预计有一个相对轻松的寒假，但疫情的暴发让全国各地的学校纷纷延迟开学，学习时间节约了不少。我充分利用了这段时间，通过线上学习、参加网络课程、自主阅读等方式继续学习。特别是参加网络课程，积极学习新知识，进一步提高自己的学术能力。在学习中，我发现准备工作的重要性，良好的学习计划和方法的指导，才能更好地提高学习效果。

其次是生活方面。尽管疫情让寒假变得无比特殊，但我认为好的生活态度可以帮助我们度过这段难忘的假期。我尝试了很多新的鲜花艳丽，从而调节自己的心情。同时，我也注意保持规律的作息习惯，不放松对自己的要求。在疫情的影响下，我们虽然身处家中，但我们仍然可以通过健康的饮食、充足的睡眠以及适当的休息，始终保持良好的生活状况。

接下来是锻炼方面。作为青少年学生，体育锻炼对于我们的身体和心理健康都是必不可少的。疫情期间，虽然我不能外出进行有氧运动，但我每天都会在家进行一些简单的力量训练和拉伸，以保持身体的灵活性和力量。通过这段时间的坚持，我发现，每天都锻炼身体可以帮助我保持积极向上的心态，增强对抗疫情的信心和勇气。

再者是思考方面。撤离学校后，我有更多的时间反思自己的学习和生活。在这个过程中，我意识到自己在学习上的不足和不足，以及可以改进的地方。我思考了许多自己关注的社会问题，并努力寻找解决问题的途径和方法。疫情期间，我也思考了人类与自然的关系，思考了如何保护环境和生态，提升人与自然的和谐共生。

最后是帮助他人方面。疫情期间，有许多人因为各种原因而面临困境。我积极参与了学校和社区发起的捐款活动，为疫情中的困难群体提供帮助。我也通过互联网和电话关心和询问一些长辈朋友的情况。在帮助他人的过程中，我感受到了乐于助人的快乐和满足感，明白了互相帮助的重要性，学会了与他人分享困难和喜乐。

总的来说，今年的寒假无论是因为疫情的影响还是因为在疫情中度过，都是我成长和进步的时期。通过学习、生活、锻炼、思考和帮助他人五个方面的努力，我更加坚定了自己的目标和信念，培养了坚韧不拔的毅力和适应能力。我相信，只要我们每个人都能充实度过寒假，积极应对各种挑战和困境，我们一定能战胜这场疫情，迎来更美好的明天！