大学生发展生涯心得体会和方法 大学生生涯发展讲座心得体会(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐大学生发展生涯心得体会和方法一

大家好！

首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持和厚爱。

时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，以前的嬉戏玩笑，以前的青春激荡，以前的少不识愁，以前的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。

在那里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。

把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在必须时期内，一个人的资源和潜力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！

把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅仅要重新温习课本、弄懂，体会课本带给的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，到达“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，必须要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，注意六门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。最后，对于学习方法的具体细节，我那里便不再多说，因为大家都是仁者见仁，智者见智。

如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。

最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪

推荐大学生发展生涯心得体会和方法二

尊敬的xx，老师，亲爱同学们：

大家好！

我非常荣幸代表_秋大学新生发言，首先向一直以来关心和鼓励我们的各位xx，老师以及学长学姐，表示深深谢意，感谢你们给予我们的照顾和支持。

昨天还在考场上为自己的理想拼搏，今天我们为了梦想聚在一起，这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕，我们开始放飞梦想，扬帆起航，虽然我们远离家乡，但是我们并不孤独，我们拥有最诚挚的关爱最永久的友情，我们相信一定可以在这里灌溉自己，为日后实现鸿志打下坚定的基础，年轻的我们有着绚丽多彩的梦，但是我们还要砥砺品格，博学笃志，发奋图强。无论我们来自哪里，我们都要在_这精英荟萃之地度过我们人生中最璀璨的年华。

我们会尽快适应新的生活，树立远大的奋斗目标，积极参加学校的各项活动，努力提高自己的实践能力，平于律己，树立规范意识，遵守学校的各项规章制度，共同营造一个文明优雅的校园，我坚信一份耕耘一份收获，的根是苦的，学习的果子是甜的。

让我们告别盛夏的流水，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水铸造我们明日的辉煌，在知识的曙光下追起时代的光辉，永远辉煌灿烂！

最后，忠心的祝愿每个人身体健康，幸福平安，学业有成！

谢谢大家！

推荐大学生发展生涯心得体会和方法三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的各位新同学：

大家好! 我是08级生命科学学院动物学专业的刘丹。首先，我代表海南师范大学各位老生向各位新同学的到来表示最热烈的欢迎和最诚挚的祝贺，你们的加入，使得椰风流韵的海师焕发出了更加充沛的青春活力与激情。

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。一年前的此时此地，同样的激情澎湃，同样的意气风发，我迎来了自己的研究生生活。转眼间我已被称作老生。从台下坐着到台上站着，在诸位同学人生如此重要的时刻谈感受，着实令我有些惶恐。

首先想跟大家说一下研究生和大学生的区别。大学生是来接受学问、接受知识的，而对一个研究生而言，你不再是一个是个容器，等着老师把某些东西倒在茶杯里，而是要开始逐步发展和开发自己。

作为研究生不再是对于各种新奇的课程照单全收，而是要重视问题取向的安排，就是在研究生的阶段，所有的精力、所有修课以及读的书里面都应该要有一个关注的焦点，而不能像大学那般漫无目标。大学时代你要尽量使自己接受任何东西，但是作为研究生，有一个最终的目的，就是要完成论文，那篇论文是你个人所有武功的总集合，所以这时候必须要有个明确的学习目标。

其次要主动学习。刚才说了研究生不同于本科生了，研究生是在老师的引导下学习，而不能再像大学时代般，都是纯粹用听的，这个阶段的学习要基于对研究问题的好奇和兴趣，要带着一颗热忱的心来探索这个领域。作为研究生得有意识地培养自己独立思考和科研创新的能力，主动向老师请教，虚心学习，不能等到出了问题后，让老师过来找你。

再次要有吃苦的精神。别的专业我不太清楚，但就我们生物专业，我个人认为，读研是比较辛苦的。出野外的日晒雨淋，从一个学生开始变成一个高级的渔民或是林业工，黑了、晒掉皮了都看成家常便饭;待实验室的，得整天跟仪器设备、各种实验药品打交道，枯燥的同时，还得担心有毒药品对身体的伤害。但吃得苦中苦，方为人上人。读研就要有吃苦的心理准备，没有辛勤的付出，哪有丰收的喜悦?

毕竟文理有别，不同的专业，学习方式各异，在这里就不过多的重复与前辈们相似的种种科研学习体会了。另外想给大家提几点建议：

1.爱护自己的身体

有一句老话说：身体是革命的本钱。这道理人人都懂，却常等到痛定思痛，才明白健康是人生最宝贵的财富。就让我们从日常中的点滴做起，告别不良生活习惯，注意劳逸结合，坚持体育锻炼，牢记实验室安全，这样才能以最好的身体与心理状态，投身到学习生活当中。

2.热爱海师

不管你来自哪里，请用接下来的几年爱上我们的学校。因为，一所学校的发展离不开学子们的认同和回报，而只有实实在在的归属感，才会让你真正的融入这个大家庭，同荣辱，共奋进，发掘自己最大的潜力。否则，你将会在抱怨和叹声中碌碌无为的度过三年。

3.保持激情

都说读研后，常常是容颜未老，心已沧桑。但是我们的科研需要激情，那是实践创新的动力所在;我们的生活也需要激情，那是幸福的源泉，一个人需要激情，有了激情才能在人生的道路上越走越远。

“天行健，君子以自强不息”。作为一名老生，我有必要对大家说：研究生生活，不是挤过独木桥后的休憩，不是灯红酒绿的喧嚣，更不是花前月下的港湾。它是一个梦开始的地方，一个需要各位策马扬鞭继续前行的新起点!我们应当在加强专业性学习的基础上，经营好自己的人生，筹划好自己的发展。

有人说，读研就像吃菜，桌上什么菜都有，吃到什么，就是自己的本事了。今天，对于在座的各位同学来说，即将迎来一顿新的人生大餐!请告别昨天，它是一张底片，多少遗憾和美丽都成回忆;把握今天，它是一个脚印，“崇德、尚学、求是、创新”的校训精神需要你去传承发扬;展望明天，它是一个梦想，总有一片天空属于自己!

最后衷心祝愿大家在海师的每一天快乐，幸福!

推荐大学生发展生涯心得体会和方法四

尊敬的各位家长你们好我叫~~， 很高兴能代表265的同学们欢迎各位家长的到来。今天，我代表我们这群孩子向家长说说我们的心里话。

高中的生活是忙碌而充实的，我们每天起得比太阳早，睡得比月亮晚，不大教室里雪白的卷子满天飞，夜以继日地坐在教室里学习，竞争很激烈 压力也很大。我们的头脑与心灵都在满负荷运转，然而这一切都是为了我们共同的目的，那就是高考，最后的高考，我们输不起。

然而整整一年半转眼就过去了，但孩子的分数却仍然在那黑压压的名次表下方徘徊，父母看着孩子，问这到底是怎么一回事。孩子自己也问自己，为什么名次一直不提高？为什么现实与期望的差距这么大？为什么一份耕耘一分收获的道理在这里行不通? 家长也开始怀疑，孩子在学校里有没有努力，为什么人家的孩子成绩那么好，自己家的孩子却这么不争气？有的家长开始不给孩子好脸色，甚至责骂孩子，一遍遍督促孩子一定要好好学习，考个好大学，不然以后就低人一等找不到好工作，没有饭吃。家长们，你们说的的确是现实社会一个残酷的现实，然而你们可曾想过，那一句句急切的恨铁不成钢的话语压在我们尚显稚嫩的心上，就像那千斤的重担，让我们无法喘息，您可曾见过哪只系着石头的鸟儿能飞上高远天空？有哪匹背着石头的骏马能驰骋在辽阔的草原？

高二这一年我们自己很清楚它有多么重要，然而面对着越来越难的课本内容，我们有时觉得使尽了全力也无法理解透彻，当我们在面对着卷子努力思考却仍无思路时，我们的自信心便受到了打击，作为一名女生，特别是一名理科班的女生，有时真的觉得自己在学习的路上走的很辛苦很辛苦，前路茫茫而不知何时能见到曙光。家长们，其实在这时我们需要的就仅仅是您一句鼓励的话语，您一个肯定的眼神，这一点点的温暖就会给我们以奋斗下去的动力。有些家长和孩子可能羞于向对方表达自己的关心，爱在心里却口难开，其实您何必一味的骨顾着家长的威严而不愿服下身去耐心倾听一下您孩子想对您说的心里话呢？也许他现在就很需要你的帮助，帮助他度过眼前的一个难关，不要因为您的孩子对您的关心表现出不在乎或厌烦而伤心，他其实只是在保持他这个年龄段的一份执拗的高傲，到夜深人静的时候，他也许正在自己的被窝里为您白天对他说的一句鼓励的话而感动得偷偷擦去眼角的泪水。曾有一位高考状元说：“从父母那里，你能得到无穷的力量。”可见，家长的鼓励对于一个知道拼搏努力的高中生来说是多么的重要。

至于还有什么心理话想对家长说的，我也问过一些同学，回答各种各样，下面的这几个回答不知道有没有您的孩子对您的期盼：

“我希望我爸妈不要再为一点小事吵架了”“我很想能和我爸正常交谈一次”“我特别希望我爸妈能来一次家长会”“我希望能来学校接我一次”“我希望我把能放下大人的架子，认真听我把话说完”。还有一个女生，在班里的学习是不要命的刻苦，曾经有一次打着手电筒在被窝里学了一夜，让谁听了都心疼，然而当我问她最想做父母说什么时，她的回答让我一下子就流出了泪，她说：“我希望我妈别再那么辛苦了，我真的很心疼她。”

“可怜天下父母心”，其实可怜的不只是父母的心，还有学生的奋进苦学之心，感恩父母之心。

曾经有一位平时吊儿郎当的男生回校两星期后无意间对我说“我真的挺想我妈的”，这种对父母的依恋若不是建立在深厚的情感之上，又怎么表现得这般炽热而深情？

父母们，在高中这剩下的一年半的时间里，希望我们能携起手来，共同走好关键时期，也能共同走向最终的高考的胜利！

最后 ，我代表265班所有孩子提前祝各位爸爸妈妈新年快乐，工作顺利，身体健康。

谢谢大家。