最新我的爱好羽毛球心得体会报告(大全13篇)

心得体会是我们对过去经历的总结和回顾，它能够帮助我们更好地调整自己的思维和行为方式。注意语法和拼写，避免常见错误，保持文章的规范性和专业性。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能帮助到大家。通过阅读这些范文，你可以了解到不同领域和层次的心得体会写作风格和技巧，从而为你的写作提供一些建议和借鉴。记住，每个人的心得体会都是独一无二的，希望你能够坚持总结和分享，不断提高自己的心得体会写作能力。祝你写出一篇精彩的心得体会！

我的爱好羽毛球心得体会报告篇一

作为一项流行的体育运动，羽毛球在近年来越来越受到人们的喜爱。我也是其中一员，喜欢和朋友们打羽毛球已经成为我生活的一部分。在多年的练习和比赛中，我逐渐积累了一些心得体会，感受到了羽毛球给我带来的快乐与成长。

第二段：技术与战术。

在羽毛球的练习过程中，我发现技术的掌握是打好羽毛球的基础。只有掌握了正确的握拍姿势、击球方式以及运动方式，我们才能更好地发挥个人的实力。同时，了解和运用一些基本的战术也是非常重要的。比如，掌握如何在比赛中灵活运用攻击和防守、如何调整比赛节奏，以及如何破解对手的战术。通过不断的学习和实践，我逐渐提升了自己的技能水平，并且在比赛中得到了更好的发挥。

第三段：耐力和体能。

羽毛球是一项需要耐力和体能的运动，作为一名爱好者，我深刻体会到了这一点。只有拥有足够的耐力，才能在比赛中保持良好的状态，并且在关键时刻发挥出色。为了提升自己的耐力和体能，我每天坚持进行一定的有氧运动，并且在练习中逐渐增加训练强度。如今，我能够坚持参加长时间的比赛，体能也有了明显的提升。

第四段：心理素质与团队精神。

在羽毛球的比赛中，心理素质和团队精神同样重要。比赛的胜利与失败经常在一瞬间决定，所以需要保持良好的心态和自信。当面临压力和困难时，我努力保持冷静，不慌不忙地做出决策。此外，羽毛球也是一项团队运动，队友之间的默契和合作非常重要。在训练和比赛中，我学会了倾听队友的建议，促进团队之间的沟通和协作。

第五段：快乐与收获。

通过长期的练习和比赛，我不仅收获了技术上的进步，同时也得到了内心的满足和快乐。与朋友们一起打羽毛球既是一种锻炼身体的方式，又是一种放松心情的方式。在比赛中，我也结交了很多志同道合的朋友，建立了深厚的友谊。这些快乐和收获让我对羽毛球充满了热爱和激情，也激励着我不断努力，继续向前。

总结：

通过对羽毛球的长期练习与比赛，我深深体会到了技术与战术、耐力和体能、心理素质与团队精神的重要性。这些经验不仅帮助我在羽毛球场上取得了进步，同时也影响了我的日常生活。羽毛球给我带来了快乐与成长，让我更加健康和自信。在未来的日子里，我将继续坚持羽毛球运动，不断追求更高的境界，并且将这些心得体会带入到其他方面的生活中。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇二

我有很多的兴趣爱好，比如：读书、画画、弹古筝、养小动物、跳绳等等。最近我有了新爱好：打羽毛球。可惜总是打不好，大部分时间接不到球，所以我希望能有机会学习打羽毛球。

放暑假了，我考试成绩还不错，爸爸、妈妈许诺答应我的一个愿望，我决定去学习打羽毛球。妈妈带我去了电力学院的体育馆场，羽毛球馆在体育场的东北角，里面非常大，有9张羽毛球网，很多大人在打羽毛球。他们有的是两两对打，有点是四个人混打，小小的羽毛球在他们的球拍之间飞来飞去，很久都掉不下来，我想：如果我有这么高的打球水平就好了。

妈妈给我报了名，教练把我带到一号球场，这里有五个和我年纪相仿的小朋友正在学习。教练先教我们挥拍的动作要领，她一边讲一边示范，我听的非常认真，中间休息的时候，其他小朋友都去休息，我仍然在坚持练习。两个小时的学习时间很快过去了，我掌握的还不是很好，教练说：“万事开头难，你上课时让眼睛吃饱、脑袋吃饱，回家之后多多练习。”

我回到家吃了晚饭，邀请妈妈和哥哥陪我出去练习打羽毛球，我回想教练教的动作要领，先慢动作练习，请妈妈帮我看动作是否正确，再逐渐加快速度，练习了一遍又一遍。晚上九点了，妈妈说：“今天就练习到这里吧，我真怕把你累坏了。”今天确实是有点累，右边持拍的胳膊酸酸的，但是这是我的爱好，再苦再累我也要练好。

俗话说“一份耕耘，一份收获。”第二天去上课的时候，教练夸奖我进步了，我真高兴。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇三

“噢耶！噢耶！我亲爱的证书，我可想死你啦！你可是我一直梦寐以求的东西呀！”

“妈妈，我想学跳舞！”我用那双又大又亮的眼睛坚定地看着妈妈。就是这一句话，让我开始了长达6年的舞蹈生涯。起初，我拉着妈妈的手，一步一步地走向舞蹈房。推开大门，映入眼帘的是一群哥哥姐姐们正在专心致志、全神贯注地跳着舞蹈，而我从那一刻便喜欢上了它，并想跳完为止。

第二天早上，我如愿以偿地走进了舞蹈房。因为是新生，所以我对那些基本动作是一窍不通，常常弄巧成拙！就拿这一次来讲吧！老师要求我们耸一下左边的肩膀，学姐们做得轻松自如，毫无压力。而我呢！对于一个中班的小朋友来说，根本不理解。即使理解了，也不知道该怎么做才能做好。在老师的耐心指导下，我才勉强“耸了耸”肩，也就是把身子往左右两边歪一下，左低右高，左高右低。一节课上完了，我这才知道，原来这个简单的动作是要付出很多时间和心血才能完成的！可我却没有半途而废，而是迎难而上。第二天，我早早来到舞蹈房，迫不及待并且满含期待地对老师说：“老师，赶快再教我怎么耸肩吧！”老师见我比较好学，便教了我一个小秘诀。我按照老师的小秘诀反复练习了十几次，差不多就能掌握好这个技巧了。有了这次的成功，我自信十足。老师每教一个动作，我便在家反复练习，例如倒立、劈叉、快速旋转……一年后，我已经可以在班级里“称王称霸”了！

不过，我的终极目标是――证书！在以后的这六年里，我一丝不苟，多少次想放弃时，脑海里就浮现多少次我心中的那句话――跳完为止！终于，功夫不负有心人，在去年的暑假里，那本红彤彤的证书上敲完了最后一个印章！

一件事，只有坚持不懈才是最大的成功！到那时，你会饱饮幸福的甜蜜，感受到成功的喜悦！

我的爱好羽毛球心得体会报告篇四

每个人都有自己的爱好，有的人爱读书；有的人爱下棋；有的人爱踢球；还有的人爱打棒球......而我的爱好就是令我热血沸腾的羽毛球！

我是从7岁开始练习打羽毛球的。那时候，我只是一个连球都发不好的菜鸟，可是，我的志向却不小――起初，我的目光只停留在进校队上，因为校队配备的都是全校最厉害的体育老师呀！到了里面，球技就会有飞速地提升！于是，我为了这个目标不懈努力――每天放学后到体育馆训练40分钟，双休日也不休息，一天两个小时体能训练，这还不够，当时只有9岁的我，去参加了羽毛球夏令营，上午训练3小时，下午训练3小时，晚上还要跑步伐。在夏令营的每一天，都可以用一句话来形容：起得比鸡早，干得比牛多，睡得比狗晚。而且来的十几个队友，坚持下来的只有我们五六个人了！虽然很累，但是我从没动摇过，因为我记得爱迪生说过这样一句话：“天才都是用百分之九十九的汗水和百分之一的智慧造就的”。所以我坚信只要我坚持不懈，也会有成功的那一天。

果然，功夫不负有心人，我特训回来，顺利地进入了校队。不是我自夸，当时我在校队里也算个数得着的人物，哈哈！

记得去年，我代表学校去参加海杯比赛，我信心满满的上场，却被对手“很客气”地请回了家，在下场的那一刻，我顿时明白了妈妈常说“人外有人，天外有天”这句话的深意。于是，我暗下决心：早晚有一天，冠军一定是属于我的！回到学校，我更加努力地练球，付出比别人更多的汗水，为的就是早日夺回属于我的冠军！

这次失败，并没有减少我对羽毛球的热爱，反而激发了我的斗志，这使我明白了：失败，并不可耻，可耻的是那个明明失败了，却还不知道努力的人！

我的爱好羽毛球心得体会报告篇五

羽毛球是我最喜欢的运动项目之一，我对羽毛球的喜爱始于高中时代，至今已持续了多年。在这段时间里，我在羽毛球方面收获了许多经验和感悟。在下面的文章中，我将分享我对羽毛球的心得体会，希望能够对其他喜欢这项运动的人有所启发。

我仍然清晰地记得，我第一次尝试羽毛球的那一刻。当我挥动球拍，击出我的第一记放网，我被羽毛球那快速而优雅的动作深深吸引住了。自那时起，我决定要投入时间和精力来提高我的羽毛球技巧。无论是在娱乐场所还是正规比赛中，我都能感受到击球的快感和紧张刺激。

第二段：培养成为一名优秀球员的努力。

要成为一名优秀的羽毛球球员，并不是一件容易的事情。我必须坚持训练，不断提升我的技巧和体能素质。每周我都会参加羽毛球的训练课程，这包括了击球技巧、速度和灵活性的训练。除了定期的训练外，我还会自己去打球，通过不断的练习来巩固和提高自己的水平。通过这种不断的努力和坚持，我从一个初学者逐渐成长为一名具有一定水准的羽毛球爱好者。

除了技术上的提高外，我发现羽毛球对身心健康的益处也是巨大的。打羽毛球可以提高心肺功能，增加肌肉力量和灵活性。每次打球后，我总会觉得身体轻松舒适，心情愉悦。同时，打羽毛球还可以增强反应能力和集中力，培养团队合作和竞争意识。这些品质不仅对我的羽毛球运动有帮助，也在我生活的其他方面起到了积极的作用。

第四段：羽毛球的友谊和社交网络。

羽毛球不仅给我带来了健康身体和愉快心情，还为我提供了一个广泛的社交网络。在打球的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，并与他们建立了长久的友谊。我们一起参加比赛、训练和聚会，分享彼此的心得和经验。通过这种互相交流和学习，我不仅提高了自己的技巧，也拓宽了自己的视野。无论是在球场上还是在生活中，互相支持和鼓励的氛围总是让我感到温暖和幸福。

第五段：羽毛球带给我的成长。

通过多年的羽毛球锻炼，我逐渐培养了坚持不懈的品质和积极向上的态度。在比赛中，我学会了面对压力和挑战，保持冷静和集中。我也学会了从失败中汲取教训，并不断改进自己的弱点。这些品质和经验在我的生活中同样适用。无论是在学校还是工作中，我都能够坚持不懈地追求目标，克服困难，并不断成长和进步。

总结：

打羽毛球是我生活中的一部分，我将继续享受这项运动所带来的乐趣和益处。通过羽毛球，我不仅提高了自己的体力和技巧，也培养了坚持和竞争的品质。羽毛球还让我结识了众多朋友，拓宽了自己的社交网络。无论是对身体健康还是综合素质的提升，羽毛球对我来说具有重要的意义。我相信，无论是在现在还是将来，我都将继续热爱羽毛球，并从中获得更多的成长和收获。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇六

我的课余生活丰富多彩，有溜冰、羽毛球、骑单车，但是我最大的爱好还是打羽毛球。

第一次我跟爸爸在小区打的时候，竟然把球打的东倒西歪，结果，球就被我打到地上了，而且，还没过网，爸爸嘲笑我，说：“你也太笨了吧，这都打不过去。”爸爸的这句话激发了我的斗志。我第二次打的时候也把球打到地上了，但是，我把球打过网了。爸爸夸我有进步，我也觉得我自己有进步，经过我不断地努力，终于，我学会了！

我有一次跟爸爸打羽毛球，可是我怎么也打不过爸爸，爸爸告诉我一个小秘诀：“要打好羽毛球，就必须看准球落下来的地方，找准时机，这是每个运动员应该做的。”

我竟然可以打过去，那赢爸爸不就很简单了吗？后来，我接二连三的把球打给爸爸，爸爸连接都接不过来了。

过了几个星期，我又可以和爸爸打球了，真开心！因为，打羽毛球不但可以强身健体还可以锻炼运动员的敏捷力和观察力，所以我才开心。

渐渐地我越来越会打羽毛球了，虽然我没有高手那么厉害，但是我已经很努力的去打了。我希望爸爸能天天陪我打羽毛球！

我的爱好羽毛球心得体会报告篇七

每个人都有许许多多的爱好，我也不例外，比如：打球，画画，跳舞……但是我最喜欢的爱好是打羽毛球。记得有一次，我们学校通知要举行打羽毛球比赛，老师说：“我们班第一个上场，你们谁愿意去参加比赛？”班上的所有人都不约而同的举起手来，我也不例外，后来老师选了我和其他两位同学参加学校比赛，放学后我对妈妈说：“妈妈，我参加了学校的羽毛球比赛，从今天下午起你陪我练习好吗？”妈妈点了点头，我高兴的一蹦三尺高，回到家，妈妈就说：“咱们抓紧时间练习吧。

“我说：”好。“妈妈开始发了几个球我都接不到，后来我慢慢地找到了规律，可以熟能生巧地接到球了。转眼间时间过的很快，一天，二天，三天……到了比赛的日期了。我第一个上场，爸爸妈妈在后台为我加油，我心想，我一定不能输掉。比赛开始了，对手发了一个扣球，但是被我的平球给打发回去了，我趁机发了一个低球，但是动作却像是要发高球的样子，这下对手被我迷惑住了，我又发了一个转球，对手没有接住，我顺利的赢得了第一场比赛，为我们班拿到了第一份荣耀。后面还有两场比赛是我们班的另外两位同学参加，我在后台为他们使劲地呐喊加油，他们发挥的也很不错。后来比赛结束了，到了公布名次时，我的心里像有一只小鹿在乱撞一样，七上八下，“本次获得冠军的班级是156班。”突然广播里传来了这个振奋人心的通知，我简直不敢相信自己的耳朵，盼星星盼月亮的我终于盼到了第一名，我们班的同学开心得抱在了一起。

通过这一次比赛，我懂得了一个道理：只要多一份耕耘，就会多一份收获！我从此爱上了打羽毛球。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇八

一次偶然的机会，我在电视上看到中国羽毛球手林丹的一场精彩的比赛，看着小小的一个羽毛球在空中飞来飞去，神奇极了!于是，我迷上了羽毛球。

刚开始，我认为打羽毛球很简单，不就是把羽毛球拍出去吗?可是当我开始练的时候，发现比想象中难多了，一连发了几个球都没打出去，我泄气了，把球拍扔到一边赌气说不打了。爸爸看了看我说：“万事开头难，你要多试几次，慢慢就能找到感觉了，做事情贵在坚持。”我听了，不好意思地低下了头，看见球拍仿佛也在对我说：“小主人，不要泄气，继续努力。”于是，我捡起球拍继续练习发球。

功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于学会发球了。可是，难题又来了——接不到球!因为不会接球，所以闹出了一些笑话。比如，接球的时候球拍没拿稳，球和球拍一起飞出去。尽管如此，我还是要坚持，告诉自己不能打退堂鼓。慢慢地，我能接住一两个球了。又过了一段时间，我学会了接球。

现在我已经越打越好了，有时还能跟爸爸打成平手。通过这件事，我明白了，世上无难事，只要肯登攀，相信自己一定能学会更多的本领，取得更多的成就。

作者：张以铎。

公众号：向日葵作文社。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇九

我的课余生活无比有趣，多种多样，比如：画画、唱歌、看书……都是我在课余生活经常打交道的“好朋友”，不过这些都不是我最喜欢的，我最喜欢的还是和爸爸一起去打羽毛球。

你知道我为什么喜欢打羽毛球吗?因为打羽毛球可以锻炼我的眼力，锻炼我的速度，还可以使我的身体更加强壮呢!

有一次我和爸爸在院子里的羽毛球场展开了一场比赛。首先，我们俩打了几个活动身体的练习球，然后就开始了激烈的比赛。只见我们都想战胜对方，打的球忽高忽低，忽远忽近，忽左忽右，打得难分难解。我们两个都打得汗水淋淋，好像洗了个澡似的。虽然最后还是爸爸赢了，但我只比他差一两个球，我不会灰心的，我会继续努力，争取羽毛球技术越来越好。总有一天我会把爸爸打败!

我喜欢在课余时间和爸爸打羽毛球，它可以让我和爸爸开心地在一起玩耍，是我最开心快乐的时光!我爱打羽毛球，它把我的生活打扮得绚丽多彩!

作者：王瑾瑜。

公众号：明日之星网络文学社。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇十

作为一名长期从事羽毛球运动的爱好者，我深深体会到了羽毛球对身心健康的积极影响。不仅让我充满活力和快乐，还培养了我的团队合作意识和坚持不懈的精神。在我的羽毛球道路上，收获颇丰，下面我将分享我的心得体会。

首先，羽毛球运动让我体验到了健康和快乐。羽毛球是一项全面的运动，它能锻炼到全身各个部位的肌肉，在快速移动和跳跃的过程中，我不仅提高了肌肉灵活性，还增强了肌肉力量。每次打完羽毛球，我总感觉身心畅快，大脑清醒，精力充沛。运动中释放的内啡肽让我感到开心和愉悦，消除了一整天的疲劳和压力。在长期的锻炼中，我的身体素质得到了明显的提高，我也逐渐获得了健康、扎实的体魄。

其次，羽毛球运动培养了我的团队合作意识。无论是双打还是团体比赛，都需要团队成员之间的默契和协作。在球场上，我们需要时刻注意队友的动向，灵活变化战术，互相支持和鼓励。只有团结一心，我们才能达到最佳的比赛状态。通过羽毛球的练习和比赛，我深刻认识到团队合作的重要性。这不仅在运动中有所体现，也成为我后来的生活和工作中的宝贵经验。我学会了聆听、理解和尊重他人的意见，也学会了和团队成员共同协作，以达到共同的目标。

再次，羽毛球运动教会了我坚持不懈的精神。羽毛球是一项技术含量较高的运动，需要反复练习和不断地提高自己的技术。在刚开始练习时，我遇到了很多挫折和困难，但是我并没有被打败，而是积极寻找解决方法，坚持不懈地练习。每一次失败和困难都鞭策着我变得更加努力，更加专注。随着时间的推移，我的技术水平和比赛成绩也逐渐提高，这让我对坚持不懈的精神充满信心。我相信只要在任何领域都保持坚持和努力，成功将会与我不期而至。

最后，羽毛球运动让我结交了许多志同道合的朋友。在每天的训练和比赛中，我遇到了很多热爱羽毛球的小伙伴，我们一起磨炼技术、挑战极限。我们切磋羽球技巧、交流经验，也分享着彼此的喜悦和成长。在羽球圈中，我们共同成长，共同努力，共同进步。这种友谊不仅仅局限于球场上，也融入了我们的生活之中。无论何时何地，只要有任何一个朋友需要帮助，我们都会竭尽全力的去帮助他。正是因为羽毛球，我结识了许多真诚、热情的朋友，也丰富了我的人生。

总之，羽毛球对我的影响深远。它不仅让我健康快乐，还培养了我的团队合作意识和坚持不懈的精神。我深信只要保持热爱和投入，羽毛球将会伴随我一生，让我继续收获快乐和成长。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇十一

我的爱好有很多，如弹琴、看书、玩电脑……，但我最喜欢的就是打羽毛球了，因为打球可以让我忘记所有的烦恼，让我非常地开心，而且有一次还让我明白了一个道理呢！

一次羽毛球课上，体育老师将我们分成了两组，分别选出了二十个人来。我和我的黄金四人组都被选上了，我心里美滋滋的，想我队个个兵强马壮，力大无穷，而另一队最强的也比不过我们的倒数第七名，正想着我竟然有些得意忘形起来。

前几局，我方个个战无不胜，以八比零遥遥领先。后面轮到我上场了，对方却使出他的洪荒之力，只听“啪啪”的一声，球像个导弹一样向我砸来，我竟然有不知所措，随手一接，不！竟然落空了！对方顿时精神大振，像抓住了救命稻草一样越战越勇，而我此时就像一个小丑一样，耳朵嗡嗡地响起阵阵叹息：“怎么就接不住呀？”我无地自容，恨不得钻进地洞里去。

这次惨痛的教训让我悟出了一个道理：对方实力不管怎么样，我们不但不能气馁，更不能骄傲自满，不管是打球还是做别的事情也应当如此。

我的爱好羽毛球心得体会报告篇十二

我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20.

最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧!”老爸冲我做了个鬼脸。

傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。

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我的爱好羽毛球心得体会报告篇十三

生活像个五彩的光，有的人喜欢作诗，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞，而我却喜欢集，因为他们带我走进了一个丰富多彩的世界。

有一次，哥哥带着他的集邮册来到我们家，给我看了他的劳动成果，那一张张黑白色的邮票，好像一篇有趣的故事。于是，我的心里就萌生了一个想法：我也要集邮！从此邮票在我心里扎下了不解之缘，因此每次和妈妈去逛街，我都要去邮政局去看一看，发现称心如意的邮票就会买下来，丰富我的集邮册。

有一回，邮政局发行了新的老虎邮票，听了这个信息，我一蹦三尺高，心想：太棒了，又可以给我的集邮册增加一只动物了！第二天早上，我这只懒猪竟变成了勤快的猴子，早早地起了床，拉上妈妈就去邮政局，虽然才七点多，可门口排队的人却不可计数，我赶紧跑过去，排了队，凭着我坚持和耐心，终于如愿以偿，买到了邮票。我问多少钱？卖邮票的阿姨回答我二十块，我一脸吃惊，太贵了！我这个“小财迷”，只好忍痛割爱，买下了邮票，一看时间已经十一点了，为了买一个邮票，居然排了四个小时。

还有一次，我带着集邮册出去玩，可是回来时，却忘记了带回来，我急得满头是汗。在回家的路上来来回回的找，找了十几遍也没有找到集邮册，我急地大哭起来。一回家，发动全家和我一起去找，可依然没有找到集邮册。就在我快要绝望的时候，朋友拿着一个本子走了过来，我仔细一瞧，原来是我的集邮册，我顿时破啼而笑。原来集邮册被我放到了桌子上，朋友写作业看见了，就急急忙忙地跑过来还集邮册。

现在我的邮票从原来的两三张变成了两三百张，我爱邮票，它让我的生活变得五彩缤纷，多姿多样。