冬季雪上运动心得体会英语和感想 冰雪运动心得体会(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想一

下午好！

今天学校举行20xx年冬季教职工消防安全讲座与演练，请学校重点部位级部、科室、宿舍、餐厅、实验阅览室等老师来共同学习，主要目的是提高安全预防能力。安全重于泰山，是生活和工作的第一要务，日常生活中我们要努力学习，掌握消防安全知识，提高防预能力，力争生活中一次安全事故也不发生。遵照领导的安排，让我在今天这个消防演练会上给大家谈些消防的知识。有些知识属于消防常识，通过学习我们进一步熟悉，有些不熟悉的同志，一定通过今天这个机会，一定要认真学会，努力搞懂。

安全知识问题，我们通过视频已经看的不少，主要强调了逃生自救常识、防火与灭火常识、火灾中人的重要性，（80%）的火灾都是人的因素造成的。现在我重点谈谈三个方面的问题，说的不对的地方，请大家批评指正。

“四个能力”：“四懂四会”：

1。检查消除火灾隐患能力；懂得预防火灾的措施

2。扑救初级火灾能力；懂得扑救初期火灾的方法、会扑救初期火灾、

会使用消防器材

3。组织疏散逃生能力；懂得火灾时的逃生方法会组织人员逃生

4。消防宣传教育能力；懂得本岗位火灾的危险性会报警

说明四方面：

关于“四个能力”：

1。检查消除火灾隐患能力；

即：查用火用电，禁违章操作；查通道出口，禁堵塞封闭；查设施器材，禁损坏挪用；查重点部位，禁失控漏管。

2。扑救初级火灾能力；即：发现火灾后，起火部位员工一分钟内形成第一梯队灭火力量；火灾确认后，单位3分钟内形成第二梯队灭火力量。

3。组织疏散逃生能力；即：熟悉疏散通道，熟悉安全出口，掌握疏散程序，掌握逃生技能。

4。消防宣传教育能力；即：有消防宣传人员，有消防宣传标识，有全员培训机制，掌握消防安全常识。

以前公安消防部门说的二个能力主要是：扑救初级火灾能力和组织疏散逃生能力，没有“四个能力”中的（1）（4）；三个能力中没有“四个能力”中的（4），从对检查预防的重视，到宣传教育的`重视，我们都学校的每个教职员工都要懂得，才能做好预防火灾，防治火灾。

关于“初期火灾”

火灾发展大体上经历四个阶段：即初起阶段（十几分钟，最容易扑灭）、发展阶段（迅速蔓延的阶段）、猛烈阶段（迅猛向四周扩展阶段）、熄灭阶段。

基本原则：先控制后消灭、救人胜于灭火、先重点后一般。

关于灭火的两个梯队力量：

一分钟：形成第一梯队力量，本部门的人员，三分钟要求形成第二梯队力量（全校各部门的力量，领导指挥组（薛、王）、后勤保障组（陈）、灭火组（王、赵）、疏散（王）通讯联系组（张）、救护组（杨）等，同时相互配合。

关于“报警”

时间：报警早，损失小；初起阶段及时扑救，同时报火警；

方式：一是通过电话、广播、大声呼喊、或派人向办公室等手段。二是通过119火警电话，向消防队报警。

报警的内容：地址、起火物质、起火部位、火势大小、姓名与电话、道路迎接。

一是消防栓的使用方法，一般物品的着火用水灭火。通过消火栓取水，消火栓是与自来水管网直接连通的，随时打开都会有3公斤左右压力的清水喷出。它适合扑救木材、棉絮类火灾。（平时消防栓不能用于防水以外的工作，如打扫卫生、浇花等）

消火栓使用方法：

1打开消火栓门；

2一人接好枪头和水带奔向起火点；

3另一人接好水带和阀门口；

4逆时针打开阀门水喷出即可，注；电起火要确定切断电源。

今天主要演练：

1打开消火栓门，两人合作接枪头与水带，水带与阀门。特别注意不动阀门。（因为我们是演练，阀门经常动会造成漏水）。

二是灭火器使用方法：

1、右手拖着压把，左手拖着灭火器底部，轻轻取下灭火器。使用之前应将灭火器提至火起的上风位置，先将灭火器上下颠倒几次，使干粉松动，以免干粉结块喷不出。

2、右手提着灭火器到现场

3、除掉铅封

4、拔掉保险销；

5。左手握着喷管，右手提着压把

6。在距离火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手握喷管前端对准火源根部；喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。扑救地面油火时，要平射（不要直接冲击油面，以免引起油液，左右摆动，由近及远，快速推进，注意防止回火复燃。

强调：

1）拔掉保险销

2）选择上风方向

3）扫射边缘根部（液体）

4）对准燃烧最猛烈之处（固体）

需要说明的是：我们常用的是abc干粉灭火器，主要适用于a类b类c类火灾和带电火灾。火灾的分类：按燃烧物质的特性分为a类（固体物质）、b类（液体）、c类（气体）、d类（轻金属火灾）、e类（带电火灾）。d类火灾，如钾、钠、镁、钛、铝镁合金等火灾，多因湿、遇高温自燃引起，灭火时忌用水、泡沫及含水性物质，也不能用卤代烷、二氧化碳及常用干粉灭火器，一般用干沙掩盖的方式。

会后我们首先进行灭火演练。

时间：下午14：50——15：10；大约二十多分钟。

地点：女生公寓楼（若兰楼）北喷泉广场。西北餐饮人员，东北其他，分四个大组。

位置：要求：

1、总务处准备好演练物品，综治办准备好灭火器、消防水带等。

2、各组按顺序进行，各组主任按顺序和位置做好组织。

3、两人共用一个灭火器。

4、应在充分了解使用方法的情况下进行。

5、技术指导做好指挥。

6、演练结束，把消防水带放回原位置，综治办保证灭火器尽快充粉。

灭火演练结束后，进消防栓对接演练：

时间：12月日（星期）下午15：15——15：45；大约半小时以上分8个小组。

地点：女生公寓楼（若兰楼）和西餐厅。

要求：

1、技术指导与各组主任做好组织。

2、各组按顺序各规定位置进行。

3、每小组使用一个消防栓。

4、应在充分了解使用方法的情况下进行。

5、不得转动消防栓阀门。

6、演练结束，消防器械复位，学生处组织卫生净化等工作。

说明：演练结束，各组对所在工作区的消防设施进行检查，把检查情况（位置、正常情况）报综治办。

今天讲座结束，谢谢大家！

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想二

尊敬的：

为了幼儿园冬季的安全，我做为园长，我保证：

1、加强用水用电安全，园内电线线路要经常检查，防止电线脱皮，防止漏电、触电。

2、严禁超员接送幼儿，车厢内必须有教师随车监护。

3、组织户外游戏和外出参观或其他活动，一定要严密组织，指派专人负责，确保幼儿的安全。

致此

敬礼！

x年xx月xx日

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想三

冬季越野赛上的讲话

各位领导、各参赛队员：

大家好!

为了喜迎20xx年奥运会，全力举办好明年世界苏姓第七届恳亲大会暨首届苏武文化艺术节，进一步在全县范围内掀起全民健身活动高潮。着力营造和、健康、文明的祥和氛围，培养和造就体魄强健的高素质建设者，今天县委、县政府在这里举办“皇嘉花苑”杯全民健身与奥运同行冬季越野赛。在这里，我代表大赛组委会向给予本次大赛鼎立相助的咸阳皇嘉房地产有限公司表示忠心的感谢!向大赛的胜利召开表示热烈祝贺。

今年以来，新一届县委、县政府领导班子以“三个代表”重要思想和xx大精神为指导，全面落实科学发展观，大力开创了政通人和、团结稳定、加快发展的新局面。以迎战x年奥运会为契机，以增强人民体质，提高人民群众整体素质为出发点，努力提升广大干部职工和人民群众思想道德素质、科学文化素质、健康素质，展现xx人民文明礼貌、热情友好、奋发向上的精神风貌。

“皇嘉花苑”杯全民健身与奥运同行冬季越野赛的举办，以“共建人民奥运、共享奥运文化”为宗旨，坚持以人为本，也是加快我县全民健身活动向纵深发展的具体体现，这对于全面建设和谐ooo、健康ooo、文明ooo，提高广大干部群众综合素质，增强凝聚力，促进县域经济快速发展和社会稳定具有十分重要的意义。

通过本次越野赛，文体局要动员越来越多的市民参与各种形式的全民健身活动和群众性竞技活动，让全县人民动起来，人人争做体育人，各单位、各部门要建立健全全民健身组织网络，努力塑造服务型政府形象。

在参赛期间，各参赛队要本着“友谊第一、比赛第二”的原则，相互交流、相互学习、相互促进、相互提高，共同发展的目标完成越野赛，各队员要发扬团结拼搏，勇于攀登，积极进取的精神，努力赛出风格、赛出水平。

最后，祝大赛圆满成功，全县人民元旦快乐。

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想四

临近年底和学期结束，天气寒冷，雨雪及冰冻天气将越来越多，为进一步贯彻落实区教育局《关于做好雨雪冰冻天气防御工作的紧急通知》精神，有效防范校园安全事故的发生，确保学校师生的安全、教育教学工作正常进行，根据学校的实际情况，特制定学校防雪防冻应急预案。

组长：

副组长：

组员：

1、要加强校舍安全检查，注意宿舍内取暖安全，严禁使用电炉烤火取暖，对校园内电路进行全面检测，严格按规定配置、更新消防灭火器械。

2、在师生中大力加强冬季防雪防冻的安全宣传，充分利用集会、主题班会课、教工政治学习时间，向师生宣传防雪防冻知识及做好防雪防冻工作的重要性和必要性。除向教师、学生进行交通安全等教育外，根据学生活动特点，制定出相关的校内学生活动规范，不允许学生把雪和雨水、冰块等带入室内，以免影响他人安全，规范学生雨雪天的室外活动，确保师生在校活动安全。

1、由领导小组检查学校的校舍、水电安全，在每次的大冰雪到来之前和之后都彻底查一次。

2、成立由党政工团组成的扫雪突击队，及时清扫学校道路和校门前等的积雪，随时听候学校安排，确保师生进校及校内活动行走的安全。突击队以中青年骨干教师、党团员组成，由学校党总支、工会牵头并领导工作。（突击队员名单另列）

3、遇突发事件，及时向教育局汇报和请示，及时组织和安排好师生。学生由学校教导处组织，率全体班主任及时做好工作和安置，教师由工会组织安排。

4、总务处做好学校各项防雪防冻的准备工作，认真检查房屋、校舍及有关设施的安全，并对不安全隐患及时整改，准备好扫雪除雪等劳动工具，以备急用。

5、加强安全值班。在大雨大雪天，加强教师值班，并由学校校级领导在岗带班（每天一名值日行政，两名值日老师），结合冬季防偷防盗工作，门卫加强夜间巡逻，及时排除雨雪天带来的安全隐患，保障学校财产安全。

学校一切工作，学生的安全为第一位。如遇到特别恶劣的天气，学校将根据上级指示精神，安排学生的学习和教师工作，学校所有的防雪防冻工作以教师为主，保护好学生的身心健康。

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想五

各位老师、同学：

大家好，我今天演讲的题目是：冬季安全小常识。

冬季已经来临，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了学校的安全与稳定，防止各类事故发生，提出如下要求：

1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查，发现安全隐患及时整改，不留盲区。

2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性差，反应缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行;特别要注意，不乘坐无证和车况差的车辆。

3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。

4、冬天，河流、路面常有结冰情况，防止因路滑发生事故;不要在冰上玩耍，遇到结冰天气，不用水拖地;上、下楼梯、户外活动要慢步行走，不要奔跑。

5、进行体育锻炼、课外活动，量要适度，出汗多时，把汗水及时擦干，防止感冒。

6、冬季是火灾多发季节，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下放鞭炮;使用取暖器时，不要把易燃物品放置在旁边;对不用的电器、燃气要关闭，防止火灾事故和煤气中毒。

安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故的头号杀手，很多交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，都是一点点的疏忽，偶尔的一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园，我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。

冬季安全的演讲稿4

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

由于早晨冰冻，或者雾气茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。

描写冬季雪上运动心得体会英语和感想六

临近年底和学期结束，天气寒冷，雨雪及冰冻天气将越来越多，为进一步贯彻落实区教育局《关于做好雨雪冰冻天气防御工作的紧急通知》精神，有效防范校园安全事故的发生，确保学校师生的安全、教育教学工作正常进行，根据学校的实际情况，特制定学校防雪防冻应急预案。

组长：

副组长：

组员：

1、要加强校舍安全检查，注意宿舍内取暖安全，严禁使用电炉烤火取暖，对校园内电路进行全面检测，严格按规定配置、更新消防灭火器械。

2、在师生中大力加强冬季防雪防冻的安全宣传，充分利用集会、主题班会课、教工政治学习时间，向师生宣传防雪防冻知识及做好防雪防冻工作的重要性和必要性。除向教师、学生进行交通安全等教育外，根据学生活动特点，制定出相关的校内学生活动规范，不允许学生把雪和雨水、冰块等带入室内，以免影响他人安全，规范学生雨雪天的室外活动，确保师生在校活动安全。

1、由领导小组检查学校的校舍、水电安全，在每次的大冰雪到来之前和之后都彻底查一次。

2、成立由党政工团组成的扫雪突击队，及时清扫学校道路和校门前等的积雪，随时听候学校安排，确保师生进校及校内活动行走的安全。突击队以中青年骨干教师、党团员组成，由学校党总支、工会牵头并领导工作。（突击队员名单另列）

3、遇突发事件，及时向教育局汇报和请示，及时组织和安排好师生。学生由学校教导处组织，率全体班主任及时做好工作和安置，教师由工会组织安排。

4、总务处做好学校各项防雪防冻的准备工作，认真检查房屋、校舍及有关设施的安全，并对不安全隐患及时整改，准备好扫雪除雪等劳动工具，以备急用。

5、加强安全值班。在大雨大雪天，加强教师值班，并由学校校级领导在岗带班（每天一名值日行政，两名值日老师），结合冬季防偷防盗工作，门卫加强夜间巡逻，及时排除雨雪天带来的安全隐患，保障学校财产安全。

学校一切工作，学生的安全为第一位。如遇到特别恶劣的天气，学校将根据上级指示精神，安排学生的学习和教师工作，学校所有的防雪防冻工作以教师为主，保护好学生的身心健康。