同上一堂学习心得体会及感悟(通用19篇)

通过总结自己的经验和教训，我们可以更好地改进自己的行为和提升个人能力。如何写一篇较为完美的心得体会是我们需要思考和探索的问题。为了让大家更好地理解心得体会的写作方法，以下是一些范文供参考。

同上一堂学习心得体会及感悟篇一

作为一名高中生，学习是我们生活中最重要的一部分。在我们的生活中，我们与不同的人有不同的学习体验。在学习的路上，我们需要经常进行反思和总结。在这篇文章中，我将写下自己对这次学习的心得体会。这次学习让我深刻认识到了许多我以前忽略的重要性。在这篇文章中，我将分享我的学习心得，希望能够给其他人一些启发。

第二段：主题。

这次学习的主题是关于如何提高语文写作水平，在这堂课上，老师介绍了一些与写作有关的技巧和方法。首先，老师教我们如何从生活、经验中寻找素材；其次，老师告诉我们如何运用文学常识，如主题、人物、情节等，来展现文章的思想和内涵；最后，老师还着重强调了如何进行语言的精炼和修辞。这些都是我们提高写作水平所必须的技能和方法。

第三段：学习成果。

参加这次学习对我来说是非常有益的。我学到了许多对我写作有巨大帮助的技术和方法。首先，我了解到生活中的点滴经历可以成为写作的素材。这些生活素材可以帮助我在写作中表达情感和思想。其次，在讲解如何表达文章的思想和内涵的过程中，我了解到一个好的主题和人物可以极大地提高文章的整体品质。最后，我学会了如何运用修辞，如隐喻、借代等，在文章中展现想表达的意思，增强文章的表现力。又如典故、谚语等巧妙地应用，可以使文章更加言简意赅，引人入胜。

第四段：学习的收获。

这堂课给我带来了很多收获。首先，我认识到写作是一种非常重要的能力，它不仅可以记录我们的生活，还可以让我们的思想更加丰富多彩。这次学习让我提高了自己的写作能力，并且提高了自己的思维能力。其次，我意识到，语文是一门非常综合的学科，阅读、写作、语言技能等方面相互联系、相互影响。只有在这个学科中不断努力，学习不同的知识和技能，才能更好地提高自己的学习效果。

第五段：总结。

总的来说，这堂课让我受益匪浅。它让我了解自己，在语文写作方面需要提高的地方，并为我的未来学习奠定了坚实的基础。我将继续努力学习，不断提高自己的语文写作水平，在生活中去挖掘更多的素材，运用更多的套路表达思想，让我的写作变得更加深入人心、富有内涵。

同上一堂学习心得体会及感悟篇二

时间的步伐总是沉默的，我们不经意间溜走了。转眼间，又是一年的金秋九月，这也意味着学生们已经准备好上学，回到学校继续他们的学习之旅。随着开学，我们又可以观看《同上一堂思政课》，它的节目以其不同的教学方法为特点，平时我们在课堂上感到无聊，而同上一堂思政课的特点是寓教于乐和现身的说法。

9月1日晚8时，中央电视台的《同上一堂思政课》在观众的期待下准时播出。今年的主题是“奋斗成就梦想”。回首往事，今年是今年是《同上一堂思政课》播出的第十五个年头。《同上一堂思政课》是一个公益教育项目，通过时事热点和真实感受，向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。

看着这熟悉的画面，我回想起了每年同上一堂思政课节目记录了祖国的一些辉煌事件，看完后我感到骄傲，祖国的发展离不开我们党，离不开千千万万人民的共同努力。因此，作为中小学生，作为祖国未来的接班人，我们应该在学习和成长的同时弘扬党的爱国主义精神，这种精神将永远伴随着我们成长。

此时此刻，我心中只有一股汹涌的热血，它时刻提醒我，无论何时何地，我都要学会以坚定的态度为祖国的利益着想，保护祖国的每一寸土地，贯彻祖国和党的路线，紧跟其后，始终保持一颗纯净的心，勇往直前。

观看了今年的同上一堂思政课后，这让我明白，我们伟大的党为我们现在的生活做出了巨大的贡献，所以我们应该不断学习和成长，成为我们伟大党的坚强后继者，为祖国的未来发展奠定坚实基础。

同上一堂学习心得体会及感悟篇三

今天老师让我们看《同上一堂课》，这可是每个学期只有一次的综艺节目呀！所以我满怀期待的打开电视，开始看起2023年《同上一堂课》。我们打开电视，看到一个开学啦！一个栏目，里面就有《同上一堂课》，因为《同上一堂课》是晚上八点才能看，所以弄晚饭后等到8点就开始看了，那时候才是真正的直播呢！

终于开场了，今年的2023同上一堂课主题是_，依旧是我喜欢的___两位主持人。经过他们的介绍后，我又认识了很多英雄，有脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员，还有很多其他的英雄。

最喜欢的英雄还是神舟十二号载人飞船中刘伯明叔叔，我把他称为“太空飞人”，因为他是我心中的榜样，他一直致力于祖国的事业中，为祖国做出了很大的贡献。不怕辛苦不怕累，同时刘伯明叔叔还说到：“我们的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向刘伯明叔叔学习，向他靠近，终有一日我可以站在刘伯明叔叔面前说，我曾经是你小粉丝，所以我努力来到你的身边。

因此，我的心中有了更加明确的方向，那便是明白什么是榜样?什么是我该学习的?未来祖国的接班人该怎么去做才是一个合格的接班人。小时候认为，所谓的爱国就是每周把鲜艳的红领巾洗的干干净净的的，再一丝不苟的系在脖子上；就是举行升旗仪式的时候，端端正正的行队礼，目光紧紧追随着缓缓升起的国旗；就是大声的唱着《义勇军进行曲》，告诉自己，告诉别人：看，我正在爱国。其实真正意义上的爱国并不是这样的，爱国是要靠行动，好好学习，努力工作，保护环境，这样就已经做到了爱国。

看完这次的同上一堂课之后，我重新认识了_的是什么?作为一个新时代接班人，我们更应该严格要求自身，做好每一次的作业，认真听老师讲课，做好上课不开小差，下课完成作业，努力学习。也许只有这样才能成为一个可以保卫祖国的人，同时也感谢同上一堂课，是它一直指引我前进的方向，希望我可以成为更加优秀的人。

同上一堂学习心得体会及感悟篇四

四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。

对于今年只有14岁的全红婵可以说是近年来中国跳水界的“黑马”。_年10月，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台比赛中，第一次参加全国大赛的全红婵一鸣惊人，击败了里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐、司雅杰、卢为等众多名将，获得冠军并入选国家队。今年5月，在__年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人10米跳台决赛中，全红婵再次获得冠军，从而获得了东京奥运会女子单人10米跳台的'参赛资格。对于国际比赛经验为零的全红婵来说，东京奥运会将是证明自身实力的舞台。

东京奥运会，16岁的陈芋汐在参加女子单人10米跳台之外，还将和17岁的张家齐搭档参加女子双人10米跳台比赛。_年底，同是世锦赛冠军的两人开始配对双人项目。在三站奥运选拔赛上，张家齐/陈芋汐都获得了冠军。参加东京奥运会，夺得金牌成为两人的目标。

20岁的王宗源是中国男子3米跳板的“后起之秀”。在三站奥运选拔赛上，王宗源两夺单人3米跳板冠军，其中在今年5月进行的第三站选拔赛上，他更是以609.55的高分刷新历史。此外，在双人项目中，王宗源搭档谢思埸表现稳定，二人也将在东京奥运会上向金牌发起冲击。

奥运精神，永远在我心中燃烧;奥运精神，永远在我心中闪耀;奥运精神永远激励着我!

同上一堂学习心得体会及感悟篇五

又来到了每年的开学日，我早早的就和爸爸妈妈一起坐在电视机前等待着中央电视台播出《同上一堂思政课》，同上一堂思政课是每年都会给开学的同学们准备的文化大餐，会邀请当年度的热点人物来到台前介绍亲历的事件，来为同学们上课，学生朋友们能够在《同上一堂思政课》中学到很多，增长很多知识。

随着时针一分一秒地走着，马上就来到了《同上一堂思政课》的播出时分。

今年的《同上一堂思政课》主题是：“奋斗成就梦想”。围绕这个主题，中央电视台请来了很多位嘉宾，每位嘉宾带来的故事与知识都特别精彩，《同上一堂思政课》节目的编排和舞台也设计得很好，运用了很多的声光电元素，看得我整个人都入迷了。

《同上一堂思政课》真的是一个非常好的开学季专题节目，在这个电视课堂上，学生朋友们不仅学到了知识，也增强了我们作为一名中国公民的自豪感，台上的嘉宾将中国故事讲述着，台下的学生朋友们也被感动着，激励着，骄傲着。每个学生朋友的爱国情愫也自然而然地迸发着。

作为一个新时代的学生，我们不仅要在日常生活中，把书读好，读深，读精，更要在日常生活中学会更好的待人处事，也要记得个人的努力往往与时代的发展是分不开的，生在新时代下，拥有着前所未有的好条件，面对着前所未有的好机遇，我们作为学生，自然也更要乘风破浪，披荆斩棘，追求更美好的人生，为新时代的发展建功立业。

时代需要我们，我们就要上！我们就是中国，中国就是我们，我们什么样子，未来的中国就是什么样子。只有我们每一个学生朋友把《同上一堂思政课》中的嘱托放在心上，将积极向上的学习态度投入到学习生活中，未来的人生乃至未来的中国才会越来越美好。学生朋友们就是八，九点钟的太阳，正是象征着蓬勃向上的新未来!

同上一堂学习心得体会及感悟篇六

党的理论要通过党组织通过多种形式传达给每名党员和群众，学习的成效关系到党员群众对党的思想理论的理解贯彻和落实，加强党组织建设势在必行。每个党支部的书记和支委的党性素质和工作态度直接关系各支部各项理论学习内容的贯彻实施效果。作为五支部的宣传委员要带头通过网络等多种媒体学习党的先进理论思想，配合支部书记开展形式多样的理论学习，调动普通党员和群众学习热情，争取吸收思想要求进步的年轻干警加入到党组织中来。

我支部今年八月份即将退休的赵国繁主任和财务室有孕在身的龙春雨干警，仍然奋斗在自己的工作岗位，不怕辛劳，从不请假，不耽误自己的工作。我们要把他们的先进事迹宣传出去，用积极思想带动消极思想，让大家都向他们学习。龙春雨同志还不是共产党员，就以党员的要求严格要求自己，思想站位高，要用他们的积极思想带动身边的群众，感化群众。积极吸纳有些群众靠近党组织，发展党员。

加强党建制度建设就是用规范化代替人情化，让守守规矩的同志心理不委屈感到舒服，

让整个法院都形成“人人遵守规范”，按“规矩”办事的良好氛围。

中国共产党的宗旨就是“为人民服务”，为人民服务要从小事做起，从我做起。每天不迟到早退，着装，积极参加集体活动，参加会议做记录，值班不缺岗，工作时间不玩手机看与工作无关的东西，不工作期间溜号办私事，有急事请假。作为后勤保障一员，我们要做好本职工作，为审判一线服好务。

党总支书记__为我院党建工作提出了新要求，作为一名党支部支委委员，要牢固树立服务意识，配合支部书记做好本支部的党建工作，带领本支部全体党员和群众积极参加委员党建活动，提高每名党员素质，用党员先进性带动身边的群众，用党的先进理论指导实践工作。

同上一堂学习心得体会及感悟篇七

《同上一堂课》，它的节目以其不同的教学方法为特点，平时我们在课堂上感到无聊，而同上一堂课的特点是寓教于乐和现身的说法。《同上一堂课》心得体会感悟有哪些你知道吗？一起来看看《同上一堂课》心得体会感悟，欢迎查阅！这次帅气的小编为您整理了《同上一堂课》心得体会感悟通用5篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

逝者如斯夫，不舍昼夜，时间来到了九月___日，暑假的美好留在心底慢慢回忆，把暑假的懒惰丢掉去迎接那美好的新学期，让心浸入书的海洋中，让灵魂得到升华，让心情更加愉悦。

今天放学后，我听从班主任的安排，在晚上看一档播出的节目《同上一堂课》，这个节目从____年到2022年已有十几年了，同上一堂课也还预示着新学期的开始，通过同上一堂课的播出，我感受到全社会对我们深沉的爱、对我们成长的深切关怀，对我们学习上的关心，引导着我们积极向上，努力学习，奋发图强。

而今晚的主题是_，邀请的嘉宾有_、_等，他们分享自身的经历，我学习到他们身上优秀的品质与精神，他们光辉事迹是我们成长道路上的精神支柱，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。

少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。

《同上一堂课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。

九月，新学期来临了，新学期就是新的开始，新的征程。伴着欢快的音乐，激情的朗诵，2022年的《同上一堂课》拉开了序幕，今年的同上一堂课的主题是_，_几位嘉宾的精神也值得我们学习。今年的同上一堂课给人带来新的观看体验，带来不一样的感动。

我们是新时代少年，是祖国的花朵，是祖国未来的希望。我们要从小学习做人，从小立志，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。

我们是学生，现在读书是我们的本职。我们要有“为中华之崛起而读书”的决心，要做一个对社会有用的人，做一个有道德、有知识的人。

做一个有道德的人，应该从身边的每一件小事做起，从身边的点滴做起。我们要懂得热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法。我们是新时代好少年，需要传递时代的接力棒。我们是祖国未来的希望，身上背负着重担。

做一个有知识的人，就要热爱学习。作为一个学生，就不该懈怠学习，要学会课前自主预习，课堂上专心听讲，课后认真完成各科老师布置的作业。多阅读课外书籍，从课外书籍中看到更宽更广的世界，现在是人才型社会，唯有多掌握知识才能有新出路，才能对社会和人民做出更多贡献。

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。少年何以强、何以智、何以富、何以独立？建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望同窗们珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。

每年的《同上一堂课》都是我最爱看的节目，当然每一次看完，我们都有一项任务，那就是要写观后感悟的哟！那就请允许我先简单介绍一下2022年秋季的《同上一堂课》，今年的主题是__，还是由我最爱的主持人带来开场问候，接下来我就跟大家分享一下我的观后感受吧！

这次的《同上一堂课》给我很大感触，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作为祖国新一代的继承人，祖国的建设需要每一代人的努力，同时，我们也要坚强，善于学习，为祖国做出贡献。那曾经历史的辉煌，我一定要努力学习，让我的能力在学习中不断成长。我决心像同上一堂课的英雄一样，为祖国的荣耀贡献力量，用实际行动表达我的爱国主义。让我们时刻怀着热爱祖国的心，共同维护祖国的尊严，努力学习，展现我们青年在新时代的青春风采；将来，当祖国需要我们的时候，我们可以站起来，接管祖国交给我们的重要任务。

作为一名学生，作为祖国未来发展的基石，我们应该在同上一堂课中学习祖先的精神，以充分积极的态度面对我们的学习，不断努力充实自己，实现更多的教科书知识，这样我们才能为祖国的未来发展做出贡献。

俗话说：“理想是人生的灯塔”。因此，我们应该树立一个梦想，如果一个人没有梦想，他会在生活中迷失方向，眼前就会是一片迷茫，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油！希望我的老朋友——同上一堂课会带给带来更多的精彩！

暑假的结束，又是一年的开学季啦，每当开学前，教育节目《同上一堂课》也如期而至，这也是许多学生们开学前迫不及待观看的的一期节目。说起这一节目，意义非凡，不单只是一个节目，更是人生中最重要的一堂课！

2022年的《同上一堂课》，今年又是一个全新的主题呈现在观众面前，让观看的我们感慨万千，收获良多！对于这个节目，相信了解过的朋友们应该都知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。所以，每年的《同上一堂课》都非常值得学生家长们一同观看，感悟正能量的传递。

观看2022年这期的《同上一堂课》，作为一名学生，我们除了要好好学习，平日里要懂得尊师重道，还要学会感恩，感恩老师们授予自己知识，感恩父母养育之恩，孝敬长辈。与此同时，在自己的人生道路上，要学会规划，毕竟有规划的人生，才会有希望。所以，我们要好好审视自己，做出正确的目标，珍惜时间，充实自己，向着未来的道路继续前进，相信我们一定会收获美好的人生。

时间真快，今年的《同上一堂课》不知不觉观看结束了。而此时此刻，我的内心实在是激动万分，同时最多的就是对节目的感慨。《同上一堂课》，相信每个看过这一节目的人都会有非常深刻的感触，而这也是节目自身最大的价值体现。不晓得你们喜欢看每年的《同上一堂课》专题节目吗？有兴趣不妨每到开学之际，守候在电视机旁，认真观看啦。观看完，可以一起动笔写写自己的感受，这会让自己的感悟更加深哦。

时间总是喜欢在人们不经意间就悄悄溜走，转眼间温馨愉快的暑假已经面临结束了，学子们终于迎来了新学年新学期的来临。面对这一年一度的开学季，同学们的心情想必也是格外地欢喜吧，又可以重新回归美丽的校园，见到熟悉的同窗以及老师们，坐在宽敞的教室，继续求学的进程。除此之外，每一年的开学之际，专题节目《同上一堂课》如期而至今年的也不例外。

说起今年的《同上一堂课》，主题与往年相比更加有意义以及内涵，相信从这个主题中，你们也会和我一样引起一些共鸣吧。《同上一堂课》，是一门独特而有意义的“课堂”，也是我们学生每年必看的节目。在观看了这一期的《同上一堂课》后，我们不仅汲取了各种知识，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义，因而对于我们而言，是受益匪浅！

观看2022年《同上一堂课》，用心感受节目里的故事内容，我们会发现这个时代真的很美好，有机会能成为这个时代的人，可以说是幸福无比。除此之外，节目里满满的正能量呈现，不断地给我们这些新时代祖国少年们灌输着正直思想，诠释理想的重要性，因而我们都要树立正确的理想与目标，以实际行动付出努力的汗水，让理想照亮我们的未来。所以这也是《同上一堂课》为什么如此受欢迎的原因了，接触课堂学习不到的知识，感悟大道理。作为新时代青少年的我们在观看《同上一堂课》之后，也更应该好好地思考节目中的故事人物，把他们当成自己的榜样，学习他们的精神，并且往后要更加认真刻苦学习，为将来能成为有用之人努力不断，积极进取！

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同上一堂学习心得体会及感悟篇八

习近平总书记在宁夏考察时强调，要坚持不懈推动高质量发展，加快转变经济发展方式，加快产业转型升级，加快新旧动能转换，推动经济发展实现量的合理增长和质的稳步提升。

“总书记强调要坚持不懈推动高质量发展，明确了我们未来发展的方向，也增强了我们的发展信心。”中卫市委书记何健说，近年来，中卫市把培育发展新兴产业作为赢得发展主动权、增强经济发展动能的关键。如今，西部云基地已吸引140多家云计算及配套企业落户，产业聚集效应正不断显现，“未来，中卫将加快产业转型升级，大力发展云制造、云应用、云服务，力争今年服务器装机能力达到50万台。”

“‘要加快建立现代农业产业体系、生产体系、经营体系，让宁夏更多特色农产品走向市场。’总书记的重要讲话让宁夏枸杞产业全行业都感到鼓舞和振奋。”宁夏百瑞源枸杞股份有限公司董事长郝向峰说，“枸杞是宁夏最为知名的特色农产品之一，但如今传统的种植、加工、销售和消费方式已渐渐跟不上形势。下一步我们将在创新上下更大功夫，延伸产业链，提高枸杞产品的附加值和综合效益，让宁夏枸杞真正成为‘明星农产品’。”

“宁夏水资源有限，生态保护任务重，推动农业实现高质量发展，需要细处着眼、精准施策。”贺兰山东麓葡萄产业园区管委会副主任、研究员赵世华告诉记者，如今他们的酿酒葡萄园大多采用节水滴灌，亩灌水量仅为160至300立方米，每亩却能产出市场价达3万至5万元的葡萄酒，做到了节水和高效用水。未来这里将打造100万亩酿酒葡萄基地，葡萄酒年生产规模达到3亿至5亿瓶。

“总书记强调要注意解决好稻水矛盾，采用节水技术，积极发展节水型、高附加值的种养业，保护好黄河水资源。我们一定铭记在心、抓好落实。”在银川市贺兰县常信乡，宁夏拱福生态科技有限公司负责人林洪龙告诉记者，他们近年来利用黄河水循环养殖对虾和鱼苗，养虾用水沉降后供鱼苗用，鱼苗用水沉降后供养虾用，大幅提升了黄河水利用效率，“我们发展种植养殖业，要用先进的理念和技术，让黄河水物尽其用，为宁夏努力建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区作出应有贡献。”

同上一堂学习心得体会及感悟篇九

暑假的结束，又是一年的开学季啦，每当开学前，教育节目《同上一堂思政课》也如期而至，这也是许多中小学生们开学前迫不及待观看的的一期节目。说起这一节目，意义非凡，不单只是一个节目，更是人生中最重要的一堂课!

2022年的《同上一堂思政课》，今年又是一个全新的主题呈现在观众面前，让观看的我们感慨万千，收获良多！对于这个节目，相信了解过的朋友们应该都知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。所以，每年的《同上一堂思政课》都非常值得学生家长们一同观看，感悟正能量的传递。

观看2022年这期的《同上一堂思政课》，作为一名学生，我们除了要好好学习，平日里要懂得尊师重道，还要学会感恩，感恩老师们授予自己知识，感恩父母养育之恩，孝敬长辈。与此同时，在自己的人生道路上，要学会规划，毕竟有规划的人生，才会有希望。所以，我们要好好审视自己，做出正确的目标，珍惜时间，充实自己，向着未来的道路继续前进，相信我们一定会收获美好的人生。

时间真快，今年的《同上一堂思政课》不知不觉观看结束了。而此时此刻，我的内心实在是激动万分，同时最多的就是对节目的感慨。《同上一堂思政课》，相信每个看过这一节目的人都会有非常深刻的感触，而这也是节目自身最大的价值体现。不晓得你们喜欢看每年的《同上一堂思政课》专题节目吗？有兴趣不妨每到开学之际，守候在电视机旁，认真观看啦。观看完，可以一起动笔写写自己的感受，这会让自己的感悟更加深哦。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十

6月8日，习近平总书记赴宁夏考察。这是全国两会之后他的首次国内考察，也是今年以来第六次出京考察。第一天的行程集中在宁夏中部的吴忠市。总书记看了一村、一河、一社区，每个考察点都寄寓着他的深情牵挂。中央广播电视总台《时政新闻眼》带您走进现场、细说端详。

红寺堡，古为屯军之地，上世纪末成为扶贫扬黄灌溉工程的主战场。借助一级级泵站，黄河水被扬高数百米，源源不断送上宁夏中部的亘古荒原。南部山区农民迁居到这里，喝上黄河水，种上水浇地，从此告别缺水受穷的日子。近年来，红寺堡区累计开发耕地70多万亩，搬迁安置移民23.3万人。

弘德村去年整村脱贫，得益于这样一条“脱贫路”：全村6646亩土地全部流转给企业发展特色农业，种植紫花苜蓿、青贮玉米、甜瓜，创办肉牛、羊等养殖专业合作社，开办扶贫工厂等。弘德村去年人均可支配收入超过8000元。

这是习近平第四次到宁夏考察，他始终关注着这片黄土地的脱贫大计。4月，时任福建省委副书记、对口帮扶宁夏领导小组组长的习近平第一次来到曾经“苦瘠甲天下”的宁夏西海固地区，被这里的贫困状态所震撼。他主导实施坡地改梯田、打井窖、吊庄移民等扶贫措施，改变了无数贫困家庭的命运。、，习近平又先后两次到宁夏考察。20考察期间，他还在银川主持召开专题座谈会，强调要切实做好新形势下东西部扶贫协作工作。

在弘德村，习近平看望了村民刘克瑞一家。47岁的刘克瑞5年前因车祸致右腿损伤，尚未完全康复，现在村里做看护蓄水池的工作。全家以养殖和务工收入为主，脱了贫。

年考察宁夏时，总书记曾说，“全国还有5000万贫困人口，到一定要实现全部脱贫目标。这是我当前最关心的事情。”时间迈入20第6个月，最关心的事情，到了最关键的时刻。响鼓重锤，尽锐出战，总书记亲自“督战”。

一河：重大国家战略正在“落地”

习近平当天考察的第二站，是到黄河吴忠城区段了解当地保护黄河生态等情况。

宁夏，沿黄9个省区中唯一全境属于黄河流域的省份。黄河自中卫市南长滩入宁夏，过青铜峡，至石嘴山市麻黄沟出境，全长397公里。黄河宁夏段以前长期存在河道摆动塌岸剧烈的严重问题。，标准化堤防一期工程启动，初步归顺了河道流路、控制了河势摆动。又启动二期工程，预计今年年底前全面完工。

黄河，是近年来习近平国内考察的高频词。去年8月，总书记在黄河兰州段考察后强调，共同抓好大保护，协同推进大治理，推动黄河流域高质量发展。一个月后，他来到黄河博物馆和黄河郑州段考察，并主持召开座谈会，首次明确“黄河流域生态保护和高质量发展”是重大国家战略。今年4月，总书记在陕西考察时强调，要推动黄河流域从过度干预、过度利用向自然修复、休养生息转变。5月考察山西时，他专程看了黄河第二大支流——汾河。

九曲黄河，大国血脉，千秋大计，一往情深。

当天，习近平还来到吴忠市利通区金星镇金花园社区考察。去年，这个社区被评为“全国民族团结进步模范集体”。

宁夏有回、满、蒙古、壮等40多个少数民族，是全国最大的回族聚居区，回族人口占到36.69%。9月，习近平为庆祝宁夏回族自治区成立60周年欣然题词：“建设美丽新宁夏共圆伟大中国梦”。金花园社区就是宁夏各民族和谐聚居的生动缩影。

金花园社区的志愿服务采用“345”模式，即三级网格、四单服务和五项功能。(总台央视记者张晓鹏拍摄)在金花园社区，有一位与共和国同龄的老人叫王兰花。退休后，她组织成立“兰花志愿者之家”，除了帮群众解决矛盾纠纷，还照顾社区空巢老人、留守儿童。，王兰花获得“全国民族团结进步模范个人”称号。考察当天，总书记与她亲切交流。

20在宁夏考察时，习近平强调，在民族自治地区，切实加强民族宗教工作，对巩固民族团结、促进社会和谐、推动经济发展尤为重要。2016年考察宁夏时，总书记指出，要加快民族地区经济社会发展，以发展促团结，以团结聚人心。

209月30日，国庆前一天，习近平在人民大会堂亲切会见宁夏贺兰县立岗镇副镇长、“80后”回族小伙秦文博等13名基层民族团结优秀代表。在会见现场，总书记深情寄语：船的力量在帆上，人的力量在心上。做民族团结重在交心，要将心比心、以心换心。

“全面建成小康社会，一个民族都不能少”。这是总书记多次提到的一句话。站在2020年的历史节点，这句话更是有着穿越时空、直抵人心的力量。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十一

近日，东京奥运会正如火如荼地进行，中国代表队在赛场上奋力拼搏、为国争光，他们用汗水浇灌梦之起始，用坚韧守护国之荣耀。

一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、官僚主义、黄赌毒等影响社会公平正义的各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。这种贫富悬殊，使人们自然而然地回想起过去公平的社会风气，以及此带来的良好的社会治安、廉洁的政府、免费的教育、没有嫖娼、没有吸毒、没有黑社会的往日时光。

人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。党的十八大，国家领导人针对促进社会公平正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公平正义的重点、难点和着力点。国家领导人的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公平正义指明了方向。只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十二

__年6月28日，黄梅县检察院检察长肖波同志在庆祝建党96周年大会上给我们上了一堂深刻的党课。让我受益匪浅，有两点特别深刻。

一是补充“精神钙”。理想信念是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。对于共产党人的理想信念，肖波检察长将之概括为：爱国、信党。的确，只有爱国才能增强民族凝聚力，才能增强民族自信心、自豪感，才能使我们中华民族始终成为有骨气的民族，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。新中国成立前，共产党人秉承着爱国的精神，为中华民族的独立自强奔走不息;新中国成立后，共产党人又继续为社会主义事业奋斗不止。在现阶段，越来越多的共产党人活跃在基层群众中，为基层群众事业默默奉献。也正是这些默默奉献在基层的平凡而伟大的共产党员才使越来越多的人民群众信党，使越来越多的共产党人投身到社会主义事业的建设中去。而不是因为党内出现的几个腐败分子，社会上出现的腐败现象，就使群众以及广大的共产党人动摇了对党的信念。

在我们的日常工作生活中，一定要坚定理想信念，正确对待利益，正确看待个人得失，正确把握利益关系，要自觉抵制诱惑，自觉加强个人党性原则修养，学习党章党规，学习系列讲话，以党性原则全面武装自己，避免遭受利益腐蚀，要在思想上防蜕变、经济上防贪占、工作上防失职、纪律上防松弛。要像许许多多平凡的共产党人一样扎根基层，真正为人民群众办事，在基层中磨砺自己，增强自己的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。始终以服务为宗旨，想民之所想，解民之所急。

二是常态化“学习”。习近平总书记强调“学习、学习、再学习”，指出我们的干部要上进，我们的党要上进，我们的国家要上进，我们的民族要上进，就必须__学习之风，坚持学习、学习、再学习，坚持实践、实践、再实践，好学才能上进。“才由学得，德由学进，业由学成”。肖波检察长在课上提出要“兴学习之风以增才气”，要把专业化建设作为检察队伍核心战斗力来抓，进一步健全完善“两学一做”常态化等学习制度并通过一系列措施营造浓厚学习氛围。

在我们的日常工作生活中，我们只有通过不断学习才能使我们对于业务掌握的更加娴熟，对相关政策法规了解的更加透彻。只有把“学习”常态化，才能提升自身素质，才能提高整体的水平，而不是拖集体的后腿。

总之，无论是讲党性、重品行还是守纪律、改作风，我们只有通过不断的学习来提升自己，树立“终身学习”的意识，摒弃充一次电就能使用终生的观念，我们只有不间断地持续充电，才能不间断地释放能量，顺应时代发展，实现个人价值，也只有这样才能拥有强大的知识储备，承担起国家、组织、人民交给我们的历史重任。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十三

时光荏苒，岁月如梭，转瞬间又到了学生们开学的时候了，新的学期意味着新的一个起点，每年一到九月，都会随着学生们的开学而播出《同上一堂思政课》节目，而这个节目每年都会因为当下的热点话题而产生不同的教育主题，不断丰富学生们的知识积累，今年的主题是“奋斗成就梦想”，观看之后让人深受启发。

在我们观看的同时会发现这样一个事情，每一年的主题虽然都不一样，但是给我们启发以及教育还是一样的强烈。因此可以说，同上一堂思政课是我们开学必备的第一课，也是我们从假期的沉睡中醒来的途径，对于中小学生来说，都是非常受益匪浅的。

很多同学会说，为什么学习?为了什么?就像为什么要看同上一堂思政课，为什么要看?这是学生需要知道的。对于我们来说，刚刚过完暑假的人，如果开学第一节课没有节目，我们觉得需要很长时间才能回到学习状态。同时良好的学习习惯可以让我们的学习事半功倍。

新时代的年轻人应该是积极向上的好学生。学习不仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都应该有梦想，并为之努力。只有不断奋斗，才能变得更强大，才能回报祖国。

世界变得很快，我们学生都在努力向上，同时祖国在这段时间里不断变壮变强大，给我们带来了和平安逸的生活，作为青少年是祖国未来，也是祖国以后顶梁柱，中国不断变强大起来，我们要明确做好一个学生该做的事情，那就是好好学习天天向上，。不断提升自我素质。这样才能变成一个合格接班人。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十四

《同上一堂思政课》，其是教育部与中央电视台合作的大型公益节目，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《同上一堂思政课》，时间飞逝，转眼之间又到了九月，我们也迎来了一个心得学期。新的学期，新的开始。与此同时，也有一个我们所期待的节目也随之而来。它就是《同上一堂思政课》。

《同上一堂思政课》这个节目，适合每个人观看！不仅仅局限于学生，看完同上一堂思政课每个人都会有各种各样的感慨和感想，当然我也是不例外。通过观看了《同上一堂思政课》我发现我被震撼到了，对事物都有了一个新的认识。为什么这样说呢？因为它让我看到很多平凡却而又十分伟大的人。他们默默无闻的无私的精神，值得我们去学习和借鉴。这也刷新我的价值观，要成为一个对社会有用的人，要为社会奉献自己的一份力量。

2022年是一个十分有意义的一年！因为它是共青团建团一百周年，香港回归祖国25周年的重要一年，具有十分重大的意义。令我感到十分的自豪。观看《同上一堂思政课》让我的内心感到百感交集，身为一个中国人处在一个幸福的时代，衣食无忧的年代，这是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感谢我们的祖国给了我们这一切。

通过《同上一堂思政课》，我们也看到了许多动人的故事。给我们讲述了许多先烈们的事迹，他们的奋斗拼搏爱国的精神值得我们每个人去学习，这也是我们新时代青年必须要去做的事情。少年强则国强，请永远相信这句话！我们的发展离不开祖国，祖国的发展离不开我们。只有我们自己努力拼搏才能有一个更好的明天。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十五

而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。

如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。

如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。

不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。

而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。

我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十六

6月8日至10日，习近平总书记在宁夏考察并作重要讲话，在当地干部群众中引发热烈反响。大家表示，要牢记习近平总书记嘱托，在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的关键时刻，各民族团结携手、不懈奋斗，共同迈进全面小康，继续建设经济繁荣、民族团结、环境优美、人民富裕的美丽新宁夏。

真切感受到社会主义大家庭的温暖。

8日下午，习近平总书记首先来到吴忠市红寺堡区红寺堡镇弘德村考察脱贫攻坚工作。总书记指出，企业参与兴办扶贫车间，体现了先富带后富，很有意义。

“总书记千里迢迢来到我们身边，关心贫困户生产生活，指导脱贫攻坚，让大家倍感温暖，也深受鼓舞。”弘德村扶贫车间负责人徐玲告诉记者，弘德村是生态移民村，也是闽宁协作产业帮扶村，“在红寺堡区，每个乡村都可以看到闽宁对口帮扶的基础设施和产业。如今，移民们就地有活干、有钱挣，未来一定会发展得更好。”

“20多年来，闽宁协作，山海牵手，树立了东西部扶贫协作共同发展的成功典范。”福建省第十一批援宁干部、红寺堡区委常委、副区长赖有为表示，援宁干部一定聚焦脱贫攻坚，推动劳务协作、消费扶贫两项重点，持续拓展产业合作，把对口帮扶工作一件件抓细抓实抓出成效，让当地群众更多感受到闽宁协作带来的幸福感和获得感。

“东西部协作不仅仅是经济层面或是产业互补，还包括人员互动、技术互学、观念互通、作风互鉴，有力促进了同心县与全国其他地方一道迈向全面小康。”吴忠市委常委、同心县委书记马洪海表示，闽宁协作让宁夏人民真切感受到社会主义大家庭的温暖。

“总书记关心移民搬迁，强调要完善移民搬迁扶持政策，确保搬迁群众搬得出、稳得住、能致富。这说到了基层干部群众的心坎上。”银川市永宁县闽宁镇副镇长杨青告诉记者，这些年他们着力探索一条易地搬迁、东西协作、产业扶贫的有效路径，贫困发生率从19的近90%降至0.197%，今年年底前全镇剩余22户111名贫困人口将全部脱贫，“下一步，我们将继续在精准、稳定、可持续上下功夫，把闽宁镇打造成为东西协作、民族团结、和谐发展、乡村振兴的示范镇。”

高质量完成脱贫攻坚目标任务。

“总书记强调，要坚决打赢脱贫攻坚战，对标‘两不愁三保障’，瞄准突出问题和薄弱环节，一鼓作气、尽锐出战，确保如期实现脱贫目标。”固原市西吉县新营乡党委书记张瑞表示，作为西吉县脱贫攻坚的重点乡镇，新营乡将全力以赴确保如期实现脱贫目标。“今年以来，我们排查了15个大类的具体任务，逐一建立台账，先后几轮压茬整改，为高质量完成脱贫攻坚目标任务打下了坚实基础。”

“在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的关键时刻，总书记来到宁夏考察并作重要指示，让我们倍感振奋，对下一步的工作更加充满信心、充满干劲。”石嘴山市大武口区区长苏焕喜说，“我们将进一步壮大体验采摘、休闲观光、设施蔬菜等城郊型特色农业，推进全面脱贫与乡村振兴战略有效衔接，让大武口区实现农业强、农村美、农民富。”

“总书记强调，要加快建立现代农业产业体系、生产体系、经营体系，让宁夏更多特色农产品走向市场。这让我们未来的发展方向更加坚定、目标更加明确。”吴忠市盐池县惠安堡镇麦草掌村第一书记石磊山表示，近年来黄花产业已经成为盐池群众增收致富的重要来源，“再过半个月，黄花采摘季就到了，要早谋划、早准备，引导更多村民加入采摘队伍，实现家门口就业，持续增收奔小康。”

“作为新能源企业，我们一定牢记总书记嘱托，牢固树立绿水青山就是金山银山的理念。”华润电力控股有限公司北方大区总经理李向阳说，华润近年来与宁夏海原县深度对接，既引进农业、养殖、零售等产业，又发展清洁能源，努力走出一条绿色发展、生态富民之路，让海原天更蓝、水更清的同时，产业更兴旺、群众更富裕。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十七

在上一堂课的学习中，我学会了许多关于如何学习的方法和技巧。这些方法和技巧对于帮助我更有效地学习、提高我的学习效率都有很大的帮助。同样，我也意识到要努力养成良好的学习习惯。在这篇文章中，我将分享我的学习体验和我对学习的一些思考。

第二段：方法和技巧的应用。

上一堂课，我学到了许多学习的方法和技巧，如时间规划、效率管理、阅读方法等。我很快将这些方法和技巧应用到了我的学习中。例如，我开始有意识地安排时间，并按照自己的计划去完成任务。同时，我学会了更加高效地阅读，对于那些关键性的部分做更加仔细的阅读和记笔记，节省时间让更多的内容记住。通过这些方法和技巧，我能够更好地掌握学习内容，提高学习效率。

第三段：养成良好的学习习惯。

除了学习的方法和技巧，我还认识到在学习过程中养成良好的学习习惯的重要性。这不仅可以提高学习效率，还可以让我们免于一些不必要的疲惫和焦虑。我开始尝试建立一些良好的学习习惯，如每天的定时锻炼，睡前安排时间进行反思和总结等。这些小习惯看似微不足道，但是累积起来可以使我们更好地处理自己的时间和任务，让我们更加轻松、自信地面对学习的民作。

第四段：怎样面对困难。

学习中，我们常常会面对一些困难和难以理解的问题。这时候，我们应该采取一些有效的方法来解决这些问题。例如，我会停下来反思问题，分析自己的思考过程，找到出错的地方。同时，也会寻求他人的帮助，比如去向老师和同学寻求解答或者建议。我们需要学会主动寻找解决问题的方法，而不是感到沮丧和无助。“每一个困难背后都有一座山，而每一座山都有一座可以攀爬的山路。”

第五段：学习的意义和未来。

我始终相信学习有他的意义和价值。学习可以让我们更全面地认识世界，帮助我们更好地适应这个时代的发展。更重要的是，学习可以激发我们的潜力，让我们不断地前进，追求更高的境界。在未来，我依然会持续不断地学习，不断探索新的领域和思路，不断完善自己，迎接更加美好的人生。

总之，学习是一个永远不会停止的过程。我们需要努力养成良好的学习习惯，不断掌握更好的学习方法和技巧，并立志于更高的追求和目标。相信只要努力，我们都能够取得更加卓越的成就。

同上一堂学习心得体会及感悟篇十八

第一段：

在上一堂学习中，我受益匪浅。我们对于人际关系和沟通进行了深入的探讨，学到了很多知识和技巧。这让我认识到自己在人际交往方面的不足，也让我意识到去修正这些不足是很有必要的。在今后的学习和生活中，将会更加注意自己和他人的交流方式，同时不断完善自己的能力和素质。

第二段：

在我们的学习过程中，老师重点介绍了有效沟通的重要性。通过明确表达和正确倾听，我们可以更好地理解和被理解。沟通可以化解矛盾、增进感情、促进合作和发掘潜在机会。但实际上，有效沟通并不容易，需要我们持续不断地学习和实践，就像老师说的那样，沟通需要的是一个长期的过程。

第三段：

在课堂上，我们听取了一些案例，反思了我们在一些交流场景中可能出现的问题，并给出了多种解决方案。例如，当我们不知道如何表达自己时，可以尝试使用“我感觉”来换位思考和理解对方，从而达成共识。此外，当我们在沟通中面临难题时，可以采取更加智慧的解决办法，比如通过问问题来挖掘对方的需求和主张。

第四段：

此外，学习还强调了一些心理学的原理，例如情感话题、动机和自我意识等。这些原理有助于我们更好地理解自己和他人，更好地处理和管理情绪，从而更加有效地进行沟通。总之，我们要学会用心去关注身边的每个人，从而树立起一个互敬互爱、相互理解的交流环境。

第五段：

最后，在今后的学习和生活中，我将会时刻保持对有效沟通和人际关系的关注和重视，不断学习和反思。我相信，这不仅可以帮助我更好地与人交流、更好地解决问题，还可以让我更好地理解自己，走向成功！

同上一堂学习心得体会及感悟篇十九

在东京奥运会射击女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表队揽入本届奥运会第一枚金牌，紧接着在举重女子、女子个人重剑、跳水女子双人等各大项目中，中国代表队拿下了一场又一场的魁首，在奥运健儿中我们不乏看到“90后”“00后”的忙碌身影，这些时代的“后浪”正以一种锐不可当的气势奔涌而来，我们年轻干部也应有一股奋勇争先的韧劲，在岗位上“挑大梁”“夺金牌”。

不忘初心使命，铸牢“信念柱”。出生于1997年来自大山的留守儿童侯志慧，在上一届奥运会中因伤遗憾被队友替换出局，在经历了5年的漫长煎熬和等待之后，她在奥运赛场上一举成功、一战成名。34岁的两届奥运冠军吴静钰，在里约奥运会痛失“三连冠”，是世界跆拳道史上首位连续参加四届奥运会的女运动员，和吴静钰同期的运动员大多早已退役，她却依然重回赛场：“这不是牺牲，是梦想。”理想信念是共产党员的精神之“钙”，我们年轻干部走在实现中华民族伟大复兴中国梦的路上，应坚守共产党人精神追求，坚定对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，这是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。

不怕挫折风雨，守护“同心柱”。“00后组合”张家齐、陈芋汐帮中国跳水队蝉联了女子双人10米台项目自2000年入奥以来的第6枚金牌;女子10米气手枪决赛中勇夺铜牌的姜冉馨“熔铜为金”，和庞伟一同摘下10米气手枪混合团体赛金牌。年轻干部讲团结、懂团结、会团结。团结精神是共产党员们代代相传的红色血脉，并非是要求团队成员牺牲自我，相反，在挥洒个性的基础上精诚团结、目标一致，这才是团结的最好诠释。如同海上航行的帆船需要船长和船员的配合，如同一副精妙绝伦的画需要不同的色彩，如同一首悦耳动听的歌需要不同伴奏和乐器的加持，团结是党的生命，不团结什么事都干不成，抗震救灾我们团结、抗击疫情我们团结、防汛抗洪我们团结，正因团结，才攻克一道又一道的难关，书写了一个又一个的动人故事。

不断向前迈步，铆紧“学习柱”。记者问陈梦这次奥运会结束后有什么安排，陈梦只是回答：“继续训练吧。”提到中国人，我们会想到什么?谦虚。“知不足者好学，耻下问者自满”“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”“活到老学到老”……谦虚好学一直是中华民族的传统美德，在年轻干部深入基层、奋斗新征程的时期，保持谦虚谨慎、不骄不躁的传统美德和优良作风，不仅没有过时，反而有越来越重要的时代意义。年轻干部要多干实干，立足实践提升自己，只有不断学习，才能增强研究解决新矛盾、新问题的能力，向身边的老同志学习、向群众学习，俯下身子、甩开膀子，主动到艰苦地方锻炼、到基层实践，在摔打磨练中丰富阅历、提升本领，发挥模范先锋作用，一步一个脚印实现自己的人生理想。