健康成长与法同行心得体会总结 与法同行健康成长的句子(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关健康成长与法同行心得体会总结一

“叮铃铃”铃声响了!我迈着轻盈的步伐走向泥塑室，今天，是我人生中第一次学习陶泥。我的心里不由自主的有些小激动呢!走进泥塑室，小清新的壁纸润滑了我的心田，各具特色的泥塑工具让我应接不暇。

“开始上课”落落大方的老师热情洋溢的说着。接下来，就要开始动手实践啦!巧舌如簧的老师叽哩嘎啦说了老半天的注意事项!

终于开始了，我迫不及待的准备开始拆开密封的陶泥包装袋，然后按照做陶泥的顺序和方法迅速把陶泥揉成两半，拿出其中的一小块，我想把它搓成一个漂亮的图形。我费尽脑汁，终于想到可以把陶泥捏成爱心型。过了一小会儿，爱心终于捏好了，我又用盘条的方法把陶泥搓成一个条一个条的，然后盘了上去，我在看了看我的手“呀——我的手怎么脏啊!”

我不禁大叫起来，我又看了看别的同学，他们的手有的比我更脏呢，但他们比我还认真。我真是没有耐心!我继续做了起来，陶泥越变越硬根本没法下手，我搓我搓我搓搓……可终于做好了，我用牙签刻上了日期与姓名。我又瞧了瞧别的同学，他们做的各个精致美观，有人还跟起了一个动听的名字。

我又看了看自己的作品，歪七扭八的，一点也不好看，哎!谁让我自己没有耐心呢!

我现在终于明白，看起来简单的东西做起来很难，以后做什么事情都不能放弃，现在在阳光下成长的我，明天将会更加阳光。

成长是一次蜕变，担当陪伴我一生。在成长中负有担当，在担当中长大成熟。

成长有烦恼，有快乐，有快乐，有委屈，有赞扬，有失望，也有希望，但是成长最重要的就是做自己。

一个人在成长中最重要的是就是做自己，保持着一颗做自己的心，那么他的成长之路是精彩的。无论你是谁，都不能丢失了这颗有担当的心。当别人为了奖杯，为了冠军而走捷径的时候，你却坚守着自己的道路前进，不拐弯抹角，不投机取巧，那么你就是永远的冠军。

家是我们的港湾，当你在成长的旅途中失去方向的时候，家的灯塔是永远不会灭的。我的成长起源于家，最后是否落叶归根于家呢?成长需要担当，即将长大成人的我们也会像父母一样担起责任。我们在父母的庇护下快乐成长，为父母做些什么，并不仅仅是我们的责任，而是一种心态，一个无需多言，说做就做的义务。

人生无论是穷还是富有，尊贵还是低贱，都有自己的那份担当，勇于担当，生命才会更有意义。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你能担当起多大的责任。勇于担当，才能赢得别人的关怀与尊重，赢得别人的认同与信赖。英雄因担当而伟大，君子因担当而崇高。

担当需要付出实际行动，是需要力量的同样需要重视的还有责任与担当意识的培养，从日常生活中做起，从小事做起，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。

在感恩中成长，“滴水之恩成涌泉报”，“吃水不忘挖井人”，“一日之师，终生为父”这些中华民族精神中的骨髓，人人都能熟记于心。但现实中“感恩”的缺失，使得“忘恩负义”，“过河拆桥”“恩将仇报”的事实是衬出不穷。“兔死狐悲，物伤其类”。羊尚有跪乳之举，鸦尚且有反哺之义，而我们不应该感激父母，感谢他们给了我们血肉之躯，让我们来到了这个世界里，教会了我们成长和做人的道理，有多少人为了我们的蓝天碧水，雨后春笋般的大楼而抛头颅洒热血，而自己却一无所有，我们不应该感谢他们吗?我们无法离开为我们服务的劳动人民，因为我们无时无刻都在享受着他们的劳苦。感恩来自于责任，感恩来自于爱心。我们感恩父母，感恩老师，感谢我们身边每一位默默为你奉献的人。

虽然我不知道我长大后是怎样的人，但我知道我一定会幸福，我的前程无量，因为我在感恩中成长。愿我们每一个人都能拥有一份爱心，那么我们就会时刻感觉到自己的幸福永远的存在!

时间就像细沙一般在我们指尖流过;时间就像流水一般在我们生命中走过。一去不复返。光阴似箭，岁月如梭。金色的童年时光渐行渐远。从咿呀学语逐步走向口若悬河;从懵懂逐步走向成熟。

就这样慢慢长大。儿时，上幼儿园看着小学的少先队员，总是带着鲜红的红领巾，在国旗下宣誓，心里总有少不了的向往。总是向往着有一天我也能光荣的穿着校服，带着如鲜血一般的红领巾严肃的站在随风飘扬的红旗下庄严的宣誓。随着一天天的长大。幼儿园的我成为了一名光荣的少先队员，如做梦一般，不知何时被人从梦中叫醒转变为了现实。就这样，我成为一名少先队员。 就这样慢慢长大。如今的我早已背着书包，唱着歌曲“我们是共产主义接班人，继承革命的光荣传统......”带着红领巾，骄傲的迈着稳健的步伐向班级走去。不知何时，被突如其来的中学生比赛卷了进去，一位位振振有词，语言如此精美，动人。又不禁期待着中学时代的到来。时间一天天流逝，我已经从小学生走在了向着中考的旅途中。就这样，我成为一名中学生。

就这样慢慢长大。记得，最后一个儿童节买的洋娃娃。对那些无忧无虑生活的怀念，已经从无知走向成熟，从幼年走向青春。走过的每一站都留下了成长的足迹。

就这样慢慢长大。童年时光已走远。在这所中学已经一学期了。我遥望天空，展翅飞翔，对自己的人生起点充满了希望与期待。我相信：明天我就是用知识充成的船舱，带着梦想起航。

“成长难免摔跤”固是真理，成长不畏摔跤也不无一定道理。我要感谢摔跤，摔跤让我接受了许多的教训。

摔跤有轻有重，不可以一概而论。摔一个轻跤，或皮毛无损，爬起来，掸掉衣服上的灰尘，一笑走之;或是擦破点皮，不伤到骨头和筋，就没大事，擦一点药就可以了;或鼻青脸肿，皮肉绽开，但是只要熬几天，也可以回到正常生活状态。

肉体上的摔跤磨炼了我的意志，人生道路上的摔跤则是令人畏之如虎。古人有语云：“一失足成千古恨。”谁能坦然面对摔跤?所以说，摔跤既能磨炼人意志，又能使人的事业，学习等方面造成不可收回的后果。

我要感谢摔跤，在我成长的.道路上，每次摔跤，都会给我留下一个深刻的教训，使得在人生的道路上，又有了许多做人处事等各个方面的经验，下次便不在犯此类错误。

是的，摔跤可以使人接受教训，但摔跤同样可以使人一蹶不振。在成长的过程中，不摔跤也许是不可能的，但对于摔跤必须有畏惧之心。只有畏惧，害怕，才能使我时刻保持警戒，尽量减少人生旅途中不必要的挫折和牺牲。古人告诉我们要“畏天、畏大人、畏圣人之言”，我坚信，摔跤怀有一份怵惕之心，敬畏之心，这对于健康有百利无一弊。

因此，我感谢摔跤。

记事起到中学，总觉得自己无忧无虑。饿了，盼着吃饭;渴了，盼着喝水;害怕了，盼着妈妈快来;受惊了，盼着爸爸在身边。这些，呼之即来或者只要用眼泪和啼哭表现出来，就能够得到满意的结果。童年是那么简单，又是那么实在。稍大点，成为少年了，盼着受老师表扬，盼着同学们的掌声，盼着满分。每当我被表扬了，心理就像流着蜜;每当有了满分，就兴高采烈地跑到爸爸妈妈那，眉飞色舞地炫耀一番。那时候，多么质朴，多么天真。

如今，脑海中的童年已成为永恒的记忆，花季的梦境也仿佛是遥远的风景，童年如风一样，感觉得到，却看不见，摸不着了，眼前有无数条人生之路，我不得不迈着沉重的脚步徘徊。正如“而今识尽愁滋味”。那么，将来呢?是开拓人生，还是享受人生?岳飞的精忠报国，勾践的的卧薪尝胆，祖狄的闻鸡起舞让我选择了前者;舒适的空调，可乐的畅快，薯片的香脆，游戏的刺激让我选择了后者。两者都平稳地屹立于天平两端，秤不出轻重的矛盾阻塞了我的日程。中学教育不到一年便将结束，经过九年洗礼的我们有强健的身躯，吮吸了无数知识，在祖国的大浪淘沙中，甘愿落选吗?不，不能，成长的过程是痛苦的，“享受人生”虽然醉人，但如果让我们的青春长醉不醒，岂不为人所笑?

所以，面对成长，我们必须勇敢地战胜心中的安逸之念，开拓一条完美的人生历程。

我们从稚嫩的婴孩慢慢长大，开始上学。渐渐地我们都改变了原来的样子。我们变得勇敢坚强，不再害怕，不再退缩。我以前胆子非常小，特别害怕登上什么高楼大厦之类的地方。但是经过了那一次以后，我就不在害怕高了。

记得，那是一个阳光明媚的日子，父母带着我到游乐场去玩，我看到了腾空而起的海盗船，觉得很好玩，我跃跃欲试，听说最后一排最好玩、于是我就坐在了最后一排。

不一会儿，海盗船开动了。起先，并不觉得有什么害怕，但是它摆动的幅度越来越大，几乎就要达到90°了。当它上去时，我觉得我的心跳加速，当它下去的那一刹那我觉得一切全完了，嘴巴里快速地喊着：“我好害怕……我好害怕!”

我的手不停地颤抖着，我觉得脚下空空的，就像一只纸飞机在向上飞着突然掉下去。我越来越害怕，两眼紧闭心里默念：“没事的，不会出事，不用害怕，只是一个游戏而已。”

不知过了多久，我终于站在了这块亲爱的土地上，仿佛经历了千难万险归来，我非常想在地上。

我飞奔到妈妈身边说：“其实海盗船也就这样没什么好害怕的。”妈妈点了点头。

经历了这次的海盗船之旅，我明白了我们遇到困难时不要害怕要勇于去尝试，这样才有可能去战胜困难。

我从那次以后，变得喜欢到高的地方去克服自己的恐高症，而不是站在那温和的土地上。

我觉得我成长了一些，克服了自己的困难，变得不再害怕高空。我们每个人都应该努力去克服自己的困难，不可以退缩!

有关健康成长与法同行心得体会总结二

充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、进取、负责。长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们供给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮。

(一)我的心理发展史

xx年的冬天，我出生于xx省xx市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有进取的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理本事还是学习本事都比较差，所以我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。以往遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一向在班级的倒数几名，经常听到教师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一向抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依靠转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负职责的班主任教师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为之后的升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自我设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节俭的好习惯，并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手本事极强，尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往本事在这一阶段开始得到较好的发展。

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，异常是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，所以他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。

我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美感情的勾画，对男女主人公的唯美描述，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对感情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。完美的感情和父母不完美的婚姻交织在一齐，同时让我对感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一向冲击着我延续到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已久的感情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自我喜欢的学校和专业，可是看到许多高考落榜的同学，自我感觉还是比较庆幸。大学生活是在欢乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，所以在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的活力，真正地体会到什么叫职责，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一齐，慢慢升腾，构成无形的巨大的磁场，以往的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自我是一个成人了。

事业成功而感情却姗姗来迟。由于青春期对感情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了此刻的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同提高的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心境变得简单、欢乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自我的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。

经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。所以，我为自我确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务本事;完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师;开办讲座，培训学校的心理健康教师;开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自我需要加强的五个方面是：

1、完善人格，永远进取、乐观。

2、学会坚持，永不退缩。

3、修炼境界，心静如水，心态平和。

4、不断学习，充实提高，精益求精。

5、学会感恩，帮忙他人，欢乐自我。

(二)个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;

富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自我的观点，但易变通;敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、进取、负责。所以我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作本事强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于梦想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自我的看法。

如果用三个形容词来描述自我就是：感性、积极向上、善解人意。

(一)为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们经过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生以往对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅仅使我和心理咨询结下了不解之缘，并且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和本事看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达本事较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，并且具有强烈的职责心和爱心。

其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的主角与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我明白有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有必须的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧

作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，所以教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受本事差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自我的子女的学习和成长，久而久之，欢乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，教师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。教师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对教师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，期望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，期望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们供给一些心理援助，舒缓心理压力。这两年应对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，此刻的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。应对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我期望能够帮忙他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我期望自我能够在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二)从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

2、恋爱婚姻咨询

由于自我的恋爱经历历程比较长，并且用心的感悟和思索了感情、婚姻的内涵和真谛，所以期望自我在人生的更多历练后，能帮忙朋友们顺利地寻找到自我停靠的港湾。

(三)从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自我成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有经过我帮忙过的求助者能够健康生活。

3、期待能够成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。

(四)从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮忙病人。

2、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、内涵发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，异常是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，仅有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自我与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位教师能不吝给予我真诚的指教，今日当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的日子都将会格外鲜亮。

有关健康成长与法同行心得体会总结三

为健康而减肥

活到老，减到老

减肥，不走回头路

生命不熄，减肥不止

快乐减肥，减肥快乐

减出美丽，秀出自我

没有最瘦，只有更瘦

健康第一，坚持不懈

只要努力，天下无肥

坚持减肥，雕塑美丽

减肥是一种生活态度

减肥是女人一生的事业

减肥不是一蹴而就的事

坚持一下，再坚持一下

减肥，我选择，我喜欢

减肥，力量来自于控制

没有丑女人，只有懒女人

减肥非难事，只要有恒心

不屈不挠，坚持减肥到底

减肥增自信，做魅力女人

坚持减肥，一切皆有可能

坚决减肥!我的身体我做主

减肥，寻找身轻如燕的感觉

勤动腿，管住嘴，减肥就ok

女人想美，就要对自己狠一点

减肥尚未成功，同伴还需努力

改变生活品质，从减肥开始

减轻身体重量，增强女人自信

减肥地带，我的地盘，我做主

心动不如行动，减肥从现在开始

能战胜自我的女人才能减肥成功

每天减肥一点点，每天健康一点点

减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的

下定决心，不怕牺牲，排除万难，减肥成功

每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣

减肥不是痛苦的历程，是让自己更加完美的过程

我不是胖，我只是骨架大。

减肥，寻找身轻如燕的感觉。

为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

快乐减肥，减肥快乐。

不屈不挠，坚持减肥到底。

活到老，减到老。

有关健康成长与法同行心得体会总结四

“爸爸，这个任务是您的。请赶紧帮我填吧！”

快开学的今天早上，女儿在收拾、整理自己的假期作业。突然她发现，这个学期的《学生成长记录册》上“家长寄语”栏还没有填写。马上随手递给我。

“这个——怎么填啊？”虽然说常规工作，但是我顺水推舟，装得一脸茫然地说，“我写不好哦？！”

“老爸，每年都是你写的啊！你就别客气了……”女儿还没有意识到我在和她开玩笑，非常认真地强调，很像是命令的口吻。

“哦——”我嗫嚅道。

“对了，你可别写那么多啊，洋洋洒洒地！”女儿突然想起什么一样，对我说，“上次你把格子写得满满当当，老师都说了，你爸爸还真能写啊——”

哈哈，这茬事情，经女儿一说，我想起来了。今年寒假过后，按照要求，我在女儿的寄语处写满了整栏，而且还出栏写了两行。女儿交给老师之后，老师反馈给了女儿，说我写得认真。哈哈，本来老师是表扬我的，可是女儿好像总是认为老师是批评。所以，她这次特别强调不要写太多了。不管这么多，既然写，就把心理的话一股脑写出来，所以，我拿起笔痛快地写道：

刘烨同学：在各位老师的教育关心下，在你自己的认真努力下，你各方面都取得了长足的进步。这让我们感到骄傲和自豪。孩子，你是好样的，真棒！

老师在寄语中说的两个问题我都非常赞同：做事一定要扎实、认真。干事浅尝辄止，马马虎虎的人，是干不成大事的。历史上凡是有所作为者，均是脚踏实地、认认真真之辈。这样的人，干事专心，肯于吃苦，勤勤恳恳，就像古代的“囊萤、映雪、头悬梁、锥刺股”之人，他们为了实现自己的人生理想，不怕千辛万苦，不顾条件简陋，创造条件，不辞劳苦，发奋图强，最后才能名垂青史，成为一代一代人学习的楷模。所以，我们一定要从现在开始，养成认真读书、认真做事的良好习惯。只有这样，才能学得更好，将来也才能有所作为。

不写则已，一写还真刹不住了。写完了满满一栏，我接着在记录册封三空白页写。转眼，这一页又写完了，我翻开封底继续行文：

还有，你的钢琴现在已经练得非常不错了。这都是你勤学苦练的结果。我想，你自己已经看到了成果，体会到了乐趣。现在的社会，竞争真是越来越激烈了，所以，每个人都要有一套拿手好戏，如果你什么也不会，那就比别人差一截了，将来就比不过别人。所以，从小开始，勤学苦练，把琴练好，既陶冶了情操，提高了音乐素养，又开发了智力，真是一举多得啊！爸爸希望你继续加油！把琴弹好！爸爸也相信你！

还有啊，《梦幻城堡》（注：女儿写的第一本书，已经连载到13集，发布在我的博客和她自己的博客上，故事还没有结束。6月份的时候临近考试，准备复习，就没再续写。女儿自己答应暑假写的，但是，至今依然没有动笔）还应该继续编，很多读者也在等着看呐。干事就应该这样，有始有终，这才好。千万不能半途而废。俗话说得好：好头不如好尾！

写到这里，封底空间也被我写完了。但是意犹未尽，拿起一张白纸，继续写道：

所以，我建议你抓紧续写。你的一些“粉丝”也多次提出这个问题，因为他们等着看你写的王子和香莲及大雁之间的好故事呢！从另外一个角度上说，这也是一个人干事专注、有恒心、有毅力、持之以恒的体现。这些都是做人、做事的好品质。就像那句诗所说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程！”既然你已经写了，就一定坚持到底，爸爸相信你！

还有一点，应该说一下。最近女儿的脾气有所渐长。这可不是好习惯。说话时，一定要注意语气，要心平气和才好！特别是女孩子，要温文尔雅，不温不火。（第四页写完，再拿起一张白纸，继续）

我们在将来会遇到很多事，要完成很多任务，面对很多困难，处理很多很复杂的人际关系，所以，必须有一个好心态。“不以物喜，不以己悲”。万不可随心随性乱发脾气。要知道，上了肝火，伤了身体，可不是什么好事。这就是所谓的修身。古人说“修身、齐家、治国、平天下”。可见，修身是第一步，这个做好了，才能干好后面的事情。希望你能做到这点。

要说的话很多，暂且搁笔。祝女儿进步、快乐、健康！

有关健康成长与法同行心得体会总结五

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是来自顺城街小学的.石佳欣。今天我演讲的题目是《文明美德伴我成长》。

我们中华民族有着五千年的悠久历史，她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。可是在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成只是挂在了嘴上。

文明礼仪是我们学习、生活的基础，是我们健康成长的肩膀。没有了文明， 就没有了基本的道德底线。我们即使拥有了高深的文化知识，对人对已对 社会又有什么用呢?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人。作为一名新时代的小学生，传承文明，践行美德是我们肩负的责任。

当“文明礼仪伴我成长”的活动伴着新学年启动时，文明之风如清风般吹遍了我们的校园。为了让我们真正做到知礼懂礼，为了把文明的种子播撒在我们每个孩子的心里，每星期一的升旗活动，老师都会让小主持人开展有关“文明礼仪”的活动。我们听文明美德的故事，我们朗诵文明美德诗歌，我们进行扫墓和学雷锋实践活动…文明美德渐渐在我们心中滋长…

看， 每天清晨，同学们沐浴着和煦的阳光，自觉主动地排成一列走进校园，形成一道独特的风景线，。升旗开始了，同学们在操场上庄严肃立，严肃认真、精神饱满、高唱国歌，凝视着国旗的徐徐升起。楼道里，贴着“静、净、敬”三个大字，同学们也严格遵守。上下楼梯靠右行，不再楼道里追跑打闹，已经成为一种习惯。

听，红领巾广播又开始了，从弟子规，到学习雷锋好榜样，再到感恩社会在行动，从让我们扬帆启航的校歌到雄壮有力的红歌，都时时刻刻激励我们学文明话，做文明事，当文明人。

我们的班级也发生了变化，在教室里满地乱跑的人少了，在教室里静静看图书的人多了。上课时心不在焉的人少了，专心听讲的人多了。在这良好的环境里好多人得到了很好的熏陶，变得尊敬师长了，变得团结友爱了，变得爱护环境了，变得积极上进了…当地上有一张烂纸时不管有没有没人，我都自觉拾起来，因为我已觉得讲文明已成为一种风尚，换上谁都会这样做的。

让我们把文明带进校园吧。学校是我们的家，这个家的整洁需要我们每个人共同努力来创造，这个家的美丽需要我们每个人来维护。让飘扬在风中的纸屑和校园告别吧，让我们用细心的呵护唤起学校的整洁和美丽吧。让“请”、“谢谢”、“对不起”响遍整个校园。

昨天的习惯，已经造就了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，做文明的小使者，文明传递，心心相传，用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷布满整个校园吧!让我们从小事做起，从点滴做起，争做新世纪、新时代的文明之星!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们与文明和美德手拉手，结伴而行!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

有关健康成长与法同行心得体会总结六

一、指导思想

进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用，加强对本校心理健康教育工作的组织和管理，面向全体学生，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能，促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。

二、具体目标：

面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、主要内容：

小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。

四、工作措施

1、全员参与，提高师资心理素质。

心理健康教育的主要途径，应是渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。为此，我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍：一是教师群体，二是班主任队伍。通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识，组织外出学习、参观等途径，帮助老师树立新观念，重视心理辅导教育。

2、面向全体，开展心理健康教育。

根据心理健康教育的“主体性、发展性、活动性、协同性”等实施原则，我们的心理健康教育要着力于面向全体学生，着眼于学生的未来发展，通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育，实施心理健康教育。班主任要在本学期内组织二次心理健康团体辅导活动。

3、关注个别，重视心理咨询辅导。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有关的心理咨询和辅导。班主任和课任教师要关注班内心理上比较特殊的学生，及时进行认真、耐心、科学的心理辅导。辅导者要本着理解、尊重、真诚、同感等原则，协助学生提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力。

4、结合德育，提高心理健康教育的质量。

心理健康教育与德育工作相结合是学校教育的互补模式。心理健康教育要与思想品德课、健康教育等相关内容有机结合，同时，利用活动课、班队活动等，帮助学生掌握一般的心理知识和方法，培养良好的心理素质。充分利用社区教育资源，建立好学校和家庭、社会心理健康教育的沟通渠道。

五、健全组织

有关健康成长与法同行心得体会总结七

一、对幼儿认知培养过程中的心理健康教育

1，对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育

中班幼儿的教师应保护好孩子生理器官，有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。

(1)可有意识、有计划地训练幼儿的听力，平时要定期测量幼儿听力情况，及早治疗和防范。

(2)让孩子逐步辨认：红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色，并逐步按名称选色及按色讲名称。

(3)教孩子用手摸，辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。

(4)用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空间位置，让幼儿指出方位。又如用物体摆成一上一下、一前一后、一左一右等。

(5)可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片，并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。

2，对中班幼儿注意培养中的心理健康教育

中班幼儿的无意注意高度发展，对周围事物极感兴趣，到处看、听、闻、说。因此，活动能力、生活范围、知识量都增长、扩大、增多了。中班孩子有意注意得以发展，如果我们做到使幼儿明确观察任务，选材又适合幼儿知识水平，利用有趣的声音、动作、鲜明的颜色，必定能把幼儿的注意力集中到预定的观察目标上。

3，对中班幼儿记忆培养中的心理健康教育

中班幼儿有意记忆逐步增长，能记住情节和有关词句，复述故事，描述自己所经历的事情。他们的理解记忆比机械记忆效果好，即记忆自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的内容效果好，理解对幼儿有很大作用。

4，对中班幼儿思维培养中的心理健康教育

中班幼儿感知动作思维水平很高，他们可边动作边说边记，形象思维占主导地位，但逻辑思维水平差，处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征，特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏，如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对，马是拉车的”，“水果是扔掉的”，“错，水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”，词汇的掌握也随着年龄增加，这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件，有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。

5，对中班幼儿想像培养中的心理健康教育

想象的对象和内容深广得多了，特别是对贴近幼儿生活的想象显得具体而细致，甚至大人忽视的细节，他们也想象到了。他们会幻想着与星星、月亮做游戏、乘坐火箭在太空中的运动会上夺金牌，其中也许包含着想象的创造性成份，这是很可贵的，应予以启迪保护。

二，对幼儿情感培养过程中的心理健康教育

中班幼儿的情感仍带有明显的外露，易冲动及易变的特点，但在教育的影响下，幼儿情感也会向着稳定而深刻的方向发展。幼儿社会性情感、道德感、美感、理智感、道德评价都有些发展，家长应帮助他热爱幼儿园的班级群体与朋友建立良好的联系，互相报出电话号码，鼓励他们在平时晚上或双体日互通电话。

三，对幼儿意志过程中的心理健康教育

中班幼儿意志品质发展很不成熟，所以家长要让幼儿自我控制时，一定要幼儿明白行动的目的，因为只有当行动的目的为幼儿理解而感兴趣时，才会出现较好的自觉性、坚持性和自制力。另外家长在家中不妨采取一些游戏的方式让幼儿遵守某些规则。

有关健康成长与法同行心得体会总结八

1、知道豆制品主要是用黄豆加工制成的，是物美价廉、营养丰富的食品。

2、认识黄豆及豆制品，乐意吃各种豆制品。

3、能积极参与讨论，大胆地说出自己的认识。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

1、请家长帮助幼儿准备1—2种豆制品带到幼儿园，并向幼儿介绍其名称及食用方法。

2、豆腐一块，黄豆一把，黄豆爷爷头饰一个。

3、请幼儿收集各种豆制品带到幼儿园来，请食堂人员中午为幼儿安排一份豆制品的菜肴。

4、幼儿用书人手一份。

1、猜谜语，引起幼儿兴趣。

谜语：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，营养很好，做菜做汤。

教师出示豆腐，引导幼儿讨论豆腐是用什么做成的。

教师出示黄豆，让幼儿知道用黄豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。

2、引导幼儿阅读幼儿用书《黄豆爷爷找宝宝》。

教师：图片上的这些豆制品你见过吗？（、教案来自：快思教、案网）你能说出它们的名字吗？

教师：豆制品要怎么吃才更有营养呢？

3、游戏“黄豆爷爷找宝宝”，帮助幼儿认识多种豆制品。

教师戴上“黄豆爷爷”的头饰，引导幼儿讨论。

教师：我的宝宝在哪里？

幼儿：你的宝宝在哪里？

请幼儿相互介绍桌上的豆制品的名字，并说说自己是在哪里吃过的。

4、帮助幼儿认识豆制品的价值。

教师：豆制品虽然不是肉做的，但是它的营养却和动物的肉一样丰富，而且只要花很少的钱就能买到，比如小朋友的'豆浆。

请幼儿现场观看用豆浆机制作豆浆的过程。

5、引导幼儿讨论豆制品的吃法并品尝豆制品。

教师：请小朋友说说看，你吃到的豆制品是怎样烧的？为什么要这样烧？

小结：我们小朋友要经常吃豆制品，不挑食，这样我们的身体才会更棒，更健康。

黄豆爷爷找到了它的宝宝，真开心呀，让我们一起去帮黄豆爷爷过生日吧。

《黄豆爷爷找宝宝》这节健康课，给大家上完后我发现大家对豆制品更加的喜欢了，活动前搭班老师让幼儿收集一些豆制品带到教室，为了让大家清楚的看见黄豆爷爷的宝宝有哪些，我们给大家摸一摸，猜一猜，甚至尝一尝，这样对大家是非常受欢迎的，本次活动顺利的开展，让一些不喜欢吃豆制品的幼儿在品尝时也吃得很香，大家边学习边品尝，这比简单的看图片效果好的很多很多。

活动中，我们以猜谜语形式开始，大家很是喜欢，接下来我们以一件件豆制品来找宝宝，大家的积极性都得到了大大的提高，个个参与其中，活动气氛非常好。

相信在以后的活动中，多以孩子的角度出发，多让幼儿接触这种实物性，对孩子各方面的能力也能提高许多，我相信这是孩子最喜欢的，也是老师所希望的，还要感谢每个家长的配合。

活动课后，我们让大家继续尝一尝一些特殊的豆制品，说说自己的感受，大家还是非常喜欢这样的活动的。

有关健康成长与法同行心得体会总结九

健康成长既是对人生的良好愿望，又是我们广大青少年不可回避的现实话题。

健康成长，必须要有梦想。歌德曾说过：“我们的生活就像旅行，细想是导游者；没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。”由此可见，梦想对我们的人生来说就是多么重要，我们就像一艘艘稚嫩的小船，刚刚驶出父母温暖的港湾，船上的水手都是初次出海。大风大浪也许不能让我们惊惧，因为风浪的磨练能赋予我们铁黑肌腱，坚强的性格，但若是没有梦想，没有目标，那么，生命的小船只能在号淼无边的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，终不免缺水断粮，甚至触礁沉没。

是的，没有人愿意碌碌无为，大家都想摆脱庸俗。那么，让我们好好利用梦想这个生命的罗盘，指引我们的.生命之舟驶向辉煌的彼岸。

健康成长，要懂得坚持不懈。在学校里经常听到这样的声音：“这题目太难了，凭我是不可能做出来的。”“小阳又拿了一等奖，真是个天才。我的脑子——啊啊，就算了吧。咋不是那块料，想了也是白想。”这似乎是表示谦虚，其实他们真正的意思是：“我不是那样的人，所以犯不着那么辛苦。”这些人意志不够坚定，对自我也缺乏信心。更让人失望的是，他们还在为自我的懦弱找理由，换取个心安理得，最终导致灵魂麻木。他们相信有些人从来就是命运的宠儿，他们在人生与学业上无往不胜。而自我不是这种人，所以注定不能成功的，自我何必去自找没趣？其实这种想法是完全错误的。任何一个成功者，走过的都是不平路。人不可能常常处在顺境，有时候在学习中，我们可能连续几天，几周，甚至几年都不顺心。没有毅力的人会垂头丧气；而一个有志之士却会矢志不移地追求自我的梦想，无论前方是阴森的沼泽还是黑暗的森林。因为他明白，这是惟一的途径。

健康成长，必须抗拒诱惑。车尔尼雪夫斯基说过：“仅有拒绝诱惑，你才有更多的机会做出高尚的行为来。”人的一生中有太多的诱惑，在许多不良诱惑面前，许多人不能分清自我所要解决的主要问题，往往因一时的诱惑，错失时机，导使终生遗憾。异常是我们，心智发育还不成熟，自制力较差，面前这个精彩的世界，他们还不能认清自我最需要做什么？轻者：游戏机、网吧、打闹嬉戏；重者：赌博、毒、黄色读物，它会浪费青春年华，毁坏大好前程，后果十分可怕。抵制诱惑，重点永远在自我身上。“君子务本，本正而道生”，这是孔子的话，意思是：“君子专心致力于根本的工作，只要基础的东西建立了，道也就由此产生了”武侠小说中亦有功力深厚而百毒不侵之说，所以我们仅有意志坚强，让自我的内心变得充实，这样，一切不良的诱惑才会被拒之门外，我们才能得从健康地成长。

健康成长，需要自信。古罗马哲学家西塞罗说：“自信是心中抱着坚定的期望和信念走向伟大荣誉之路的感情。”1937年，获得诺贝尔文学奖的法国作家杜伽尔说：“我力量的真正源泉，是一种暗中的，永不变更的对未来的信心。甚至不止是信心，而是一种确信。”

在上帝面前我们都是平等的，凭什么非比人家矮一截呢？何况能够呼吸在这个多彩的世界上，我们就已经是个胜利者了。你是否想过自我必须赢得多少胜仗才得以降生人间？“从古到今，没有一个人和你一模一样，未来也不可能会有另一个你。”这是基因专家亚伦·史奇菲德说的话。

朋友们，让我们手拉手，心连心，过健康的生活，走健康的人生，无论成长征程中经历怎样的风雨，亲记住，让健康与我同行。