对英语听力提高的心得体会范文(实用10篇)

心得体会是一个重要的学习方式，通过思考和总结，我们可以更好地应对日常生活和工作中的挑战。要注意总结的逻辑性和条理性，使读者更易读懂和理解。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考，希望能给您带来灵感和启示。

对英语听力提高的心得体会篇一

作为一种全球通用的国际语言，英语在现代社会中扮演着非常重要的角色。无论是工作、生活还是学习，英语都扮演着越来越重要的角色。而要想真正地掌握英语，听力是其中至关重要的一部分。听力的提高需要长期的积累与实践，本文将分享我对于英语听力提高的心得体会。

第二段：通过确立目标开始听力练习。

听力的提高，其关键在于“练”。而要想让练习更加有效，一定要先确立一个明确的目标。比如说想要提高自己的听力水平，就可以设定一个每天听力练习的时长和听力难度的进展。另外，可以选择一些具备挑战性的听力材料，如听美剧、BBC广播或TED演讲等，来帮助自己按照目标进行听力练习。

第三段：专注听力练习中的关键技巧。

在进行听力练习的时候，还需要掌握一些关键技巧。首先，要保持专注力。听力练习需要你全神贯注，如果有分心的成分，那么你很可能会错过重要的信息。其次，要学会抓关键词。关键词意味着整个句子的关键信息，牢记关键词可以帮助你理解整个句子。最后，要学会从语境中猜测词汇及句意。在听力过程中难免遇到自己不知道的单词，这时候可以看整个句子和前后文的意思，来猜测这个词的意思，从而加深理解。

第四段：多维度练习听力技能。

除了在听力练习中保持专注力和掌握关键技巧，还可以通过多维度的练习来提高自己的听力水平。可以通过看电影、听音乐、和母语为英语的人练习口语等方式来提高听力水平。另外，可以使用在线听力练习软件，了解一些外国人士的发音习惯，是非常好的练习听力的方式。

第五段：总结。

最后，提高英语听力需要的是一定的时间及坚持，即长时间的练习与积累。通过明确目标，掌握关键技巧并多维度练习，我们可以获得更好的进展并提高自己的英语听力水平。相信坚持下去，一定可以取得显著的效果，在日后的实际生活、学习或工作中，也可以更加自如地应用英语。

对英语听力提高的心得体会篇二

众所周知，听和说其实是一体的。许多同学长时间讲英语时在发音方面存在问题，也没有及时纠正，随着时间的流逝，它不可避免地会影响到听力，所以在做听力练习的时候，自然也听不懂对方在说什么了。

因此，如果要提高听力水平，要先纠正自己的错误发音，这一点是很重要的。虽然自身准确的英语发音不能让你在听力中无往而不利，但是不正确的发音绝对会拖你的后腿。

许多同学认为要想提高听力，则必须专注于听力材料的练习。

其实这个想法不完全正确，因为我们缺乏真正的英语文化氛围，如果仍然只使用单一的听力练习，那我们能接触到的信息更是少之又少了。

因此，可以利用起阅读来辅助练习，除了在听完听力之后，认真阅读听力材料，平时也可以多阅读名著、英文刊物等等。

许多同学在练习听力时总是图“量多”，并认为听得越多越好，实际上，事实并非如此。

一般来说，专注于听一套练习比囫囵吞枣听十套练习题的效果要好得多。因为在“泛泛而听”的时候只是熟悉了语音和语调，而专注听的时候除了熟悉了语音语调以外，还获取了全部信息。

因此，建议在基础不是很牢固的阶段，大家一定要以精听为主，听某段材料就一定要把它彻底搞懂。

对英语听力提高的心得体会篇三

听力测试不同于笔试，不可能在试卷上反复细致的推敲，而是要按规定的时间边听录音边做题目，具有一定的难度，常常造成失分过多。因此，要做好听力测试题，除了要具有较好的基础知识和良好的心理状态外，掌握必要的解题技巧亦很重要。

下面介绍一下做好听力测试题的“四要”，供考前模拟训练及高考应考时参考。

拿到试卷后马上开始做些前期基本工作，不要单等着听录音――重点放在只可听一遍的前5道小题上。

1）.浏览试卷。看看全卷（指听力卷）有几道大题，可以听几遍录音。

2）.掠读题目。了解试题题型，注意题目及要求。

3）.扫描选项。选项是解题的关键，充分利用听录音前短暂的时间，扫描试题选项，预测所听内容及重点。

不要孤立地听一个单词、一个句子，遇到没听懂的题目不要停留――要特别注意录音内容与试题问题顺序出现前后次序不一致的情形。

1）.听整道题目。应尽量听完每道小题后，再做选择。

2）.听整个句段。这样则可以结合上下文语境，加深理解。特别在听对话题时，更应如此。

3）.听整篇主题。 把握了对话及短文的主题，会有助于我们更好地捕捉信息，推测判断。

听力测试内容一般包括对话和短文（独白）等，其中短文理解题因其较长，问题灵活多变而难度较大，这就要求我们边听边做好速记――主要是和试题题目密切相关的信息。

1）.记信息词（关键词）。如短文中的数字、地点、人物、时间和原因。

2）.记重点词。动词、名词、形容词、副词、连词、介词。

3）.记疑问点。遇到个别不理解的关键词，可先记下其读音，过后再思考，或是注意下文是否还会提及。

做完题目后，适当而有效的检查是非常重要的，因为不可能再听一遍录音，所以我们可以通过以下方式检查，确保做完每道试题――重点是作答时有疑惑的题目，确保答卷不留空白。

1）.借助话题情景。通过文段主题及上下文情景，展开合理推测。

2）.借助语言知识。运用掌握的句法、词法、语法等知识，进行判断分析。

3）.借助一般常识。根据我们日常生活和学习中所得到的常识来确认答案。

这样，只要我们“读、听、记、查”一气呵成，用好有限时间；眼、耳、手、脑四官并用，注意用脑去“听”，就一定能做好听力试题，取得理想成绩。

对英语听力提高的心得体会篇四

对于英语听力，再好的方法，再好的工具如自己不多去听，都起不到作用;听力工具，我们可以选择复读机或电脑上的一些听力软件。

方法二、阅读应与听力练习同时进行。

听力练习中接触到的信息是远远不够，所以同学还要增加阅读量，只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，同学们学习语言，必须从听说开始。

方法三、听一些外国人正常语速的东西，如voaspecialenglish。

听一些外国人正常语速的东西，voaspecialenglish不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料，无论同学们英语学习到达了什么程度，都建议大家能够不断听specialenglish。

方法四、精听一盒磁带。

精听一盒磁带，用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调，泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

五、精听的同时，泛听也要注重。

挑选认为典型的材料精听，精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。泛听中，强调的是：语速、语调。

第一、听。

语言不是用眼睛、而是用耳朵来学的东西。我们要明白：说出某种语言是一个有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语言，就不能真正地掌握它，因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。

各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它不能接受其它外来语言的频率，所以耳朵对其他的语言是封闭起来的，不能听也就不会说，听觉系统就是这么回事。如果你不能理解这一点，你就学不了语言。

怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵，让它具有听懂那种语言的敏锐性呢?如果不能正确地解读声音信号，就不能把这些信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作，使它吸收听到的词语，予以译码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中最重要的一个环节，也是基础。

第二、想象。

学习语言不是用左脑。用右脑学习，你就能非常简单地学会。如果不知道这个秘诀，普通的英语学习方法是很难真正掌握英语的。左脑是语言脑，右脑是图像脑。使用右脑的想象功能来学习，英语学习会变得非常容易。这就是关键所在。平时在我们想要记起什么来的时候，那个场面的图景瞬间就会浮现在眼前。比如我们想昨天晚饭吃的什么时，脑海中就会出现一幅昨日餐桌上的图景吧。这时，大脑并不是靠什么“吃了米饭、酱汤和汉堡”这样的语言来记忆的。那么，就让我们在学习英语时发挥自己的想象力吧。

第三、朗读和背诵。

每天的朗读对英语学习是很重要的。每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。过了3个月，你会突然发现有一条和以前大不相同的记忆回路打开了。

1.每天出声朗读英语，英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏，听和说才成为可能。

2.每天出声朗读也是一种说的练习，它能够培养出你的“英语脑”，使你能够按照朗读时的节奏和速度说出英语来。

3.不断练习朗读，你会在某个时刻发现自己已经打开了完全不同的新的超记忆回路。然后你就会拥有超级记忆，甚至不需要再过6个星期。

对英语听力提高的心得体会篇五

近年来，素质教育成为了教育领域的热门话题。作为一名普通学生，我在日常生活中逐渐领悟到提升个人素质的重要性。在这个过程中，我获得了不少经验和感悟，下面就与大家分享一下。

第一段：学会积极沟通。

良好的沟通能力是实现个人成功的关键一环。我曾经因为不善于与他人沟通而遭遇尴尬的局面。后来，我意识到这是我个人的短板之一。于是，我开始寻找方法改变。一方面，我尽可能地加强与师长、同学的互动，主动向他们询问问题并分享自己的见解；另一方面，我开始培养主动思考问题并理性表达的能力。这样，我逐渐变得更为自信和开放，相信自己在人际交往方面的素质必定能够有所提升。

第二段：锻炼自身的能力。

除了沟通能力，还有其他方面的能力需要不断锻炼。我发现，一旦把基本学科掌握得好了，就可以加强自身的拓展与创新能力。这个过程可能比较痛苦，但会对未来的发展产生重要影响。为此，我坚持不懈地在学习的领域努力拓展。比如，我参加了很多辩论和文艺比赛，扩展了自己的能力范围，也增进了跟其它圈子的交流。此外，尝试参与志愿活动，见识更多人文案例也是非常值得推崇的。

第三段：培养健康的生活方式。

我们的身体是我们的本钱，面对高速的生活和繁重的课业，保持健康是我们必须考虑的事情。我始终坚持认为，健康饮食和优质睡眠同样重要。我每天按时进食，科学调配饮食，使自己保证了足够的营养；此外，我有意识地调整自己的起床时间和休息时间，减少夜晚爆操。通过持之以恒的做法，我逐渐发现自己的记忆力越来越好，精神状态也更为饱满。

第四段：注重与他人之间的互助合作。

由于同学之间不同的特质和能力，组成一个完整的队伍时往往更容易成功。在满足了个人发展的基本要求之后，我便开始进一步培养自己的合作能力，理解平衡个人利益与团队利益的方式。在每个团队里，我试图拥有不同的技能和能力，对于自己不擅长的方面要保持开放态度，认真听取队友的建议并为团队的最终目标而努力。这样，每个团队都能够凭借大家的汇聚性和相互依赖，达到更远大的目标。

第五段：坚持努力，不断学习提升素质。

总的来说，提升个人素质是一个既复杂又长期的过程。过程中会有很多困难和挑战，但只要保持坚持和自律，我们努力的收获将是很大的。我会不断尝试新的方法，探索自己的潜能，准备迎接生活中的挑战。知识学习和技能提升是互相促进的，唯有不断努力，才能培养出一个有着优秀素质的自我。

综上所述，通过这几段的体会和思索，我意识到提高素质是一个多方面的过程，需要跨越个人、社会、学校等多种因素，需要不断尝试新的方式和方法。但这样，我们的成功和实现将是更为珍贵和有意义的，这也是我个人学习和人生的不断坚持和努力。

对英语听力提高的心得体会篇六

素质提高是一个不断学习、不断进步的过程，是一个人不断完善自己的综合能力的过程。在这个过程中，我们必须不断地总结经验，不断地深化认识、拓宽视野，提高自身素质，才能更好地适应社会、迎接未来的挑战。

第二段：提高语言能力是提高素质的重要手段。

语言是人与人之间交流的重要工具，良好的交际能力对提高社交素质、拓宽人脉及扩大职业发展空间都起着举足轻重的作用。而且在现代社会中，一个人的语言表达能力也直接关系到其职业及社会地位的高低。因此，提高语言能力是提高自身素质的重要手段之一。

第三段：丰富个人爱好是提高素质的重要途径。

丰富多彩的个人爱好不仅可以增加生活的乐趣，还可以帮助我们更全面地了解和认识世界。如读书、画画、唱歌等都是很好的个人爱好，可以让我们在有限的时间内得到更多的美好体验，同时也可以锻炼我们的兴趣爱好与专业技能，提升自身素养和综合能力，拓展人生视野和思维，有助于我们面对复杂多变的现实。

第四段：培养良好的心态是提高素质的必要条件。

一个人的心态决定了他的一生，良好的心态可以使人更快乐、更轻松地面对生活中的各种挑战。调整自己的心态，秉持乐观、自信、坚定的人生态度，不怕失败、用乐观的态度看待困难，才能在复杂多变的社会中立于不败之地。

第五段：学习新知识是提高素质的必经之路。

在当今快速变化的社会中，新技术、新知识层出不穷。因此，不断学习新知识才能跟上社会的发展，才能在职业和生活中保持竞争力。而且学习新知识也不仅仅是为了自己的职业发展，也是提高自身修养和素质的必经之路。如阅读书籍、参加培训、观看讲座等都是不错的学习途径，另一方面，还可以通过网络平台、论坛等自媒体渠道积极收集信息，提高自己的信息素养。

总结：

如今，社会对人们的要求不断提高，我们必须更加注重自身的素质提高，不断拓展知识面、增加技能，提高自己的各方面综合能力，以期达到更加美好、更加成功的生活。因此，要善于总结经验，树立正义的人生态度，注重学习新知识，拓宽自身视野，丰富个人爱好，以此来加强自身的素质提高。

对英语听力提高的心得体会篇七

首先要确定听力材料的适当难度，并且选择符合真实语境中的表达，涉及的话题要贴近生活，最好是熟悉的话题或资料，不要脱离生活或者和日常生活不搭边的英语材料;另外，语言的难度与自身的英语水平相当，不要选择难度太大或者太容易的听力材料;还有重要的一点就是联系的材料要丰富，话题多样，包含多种口音的材料。

一，练习英语听力时要和口语练习，阅读练习，以及写作练习结合起来，也就是听说结合，听写结合，听读结合。这种将听力训练与其他能力练习结合起来训练的方法不但可以将单调无聊的听力练习变得更加生动有趣，练习时可以有效集中注意力，同时也可以提高英语的其他能力。

二，分析性的听力练习与综合性的听力练习相结合。

分析性的听力练习是指练习英语听力以词，词组，句子为单位，对练习材料的细节内容进行比较深入的解析;而综合性的听力练习则是以语篇为单位，比较注重对练习材料整体内容的把握。练习英语听力时，分析性的听是综合性的听的基础，因此听力教学要将二者结合起来，训练听力能力。

具体的听力练习方法有哪些。

听力方法有三种，分别是自下而上，自上而下以及交互式。首先是自下而上的模式，强调听之前对所听的材料要有相当的理解，先预习材料中出现的生词难词和复杂的语法知识。自上而下则是截然不同的练习方法。这种练习方法是指听力前不预习练习材料的词汇和句法，而是先了解背景知识，对所要听的材料内容进行预测，然后把听到的信息进行选择、加工，在听力过程中印证自己的猜测。交互式是前两种方法的结合，不仅要预习材料还要对材料的背景有所预测。在所以，练习听力时最佳的听力方法是交互式方法。这种方法不仅可以客服语言上的障碍，又能克服文化障碍，可以深层次的理解材料。

此外，进行听力训练时要分为三个阶段：听前阶段，听中阶段和听后阶段。听前阶段是以激发学习动机，关键词以及句型对材料有所准备。譬如，介绍相关背景知识，提出相关问题可以预测所听材料的主要内容。听中阶段是听力的关键阶段，以信息理解和技能训练为为主要目标。训练概括和提取主要信息的能力;为了理清所听内容的脉络，整理信息线索，也可以自己设计一些决定情节发生前后顺序的题目。听中阶段最主要的就是学会泛听和静听能力。泛听是指初步听材料并回答出一些相关问题。静听加深随文章细节内容的深入了解。听后阶段是巩固学习阶段，通过听后写，听后填空来进一步提高听力能力。具体的练习方法是和partner合作，用角色扮演和辩论，设计对信息扩展的和添加后文的联系。

集中精力去听而不看。同学们都存在一个普遍问题，那就是听听力就想着快点找到答案，所以听到哪个单词就把这个选项选上了，以外就是正确答案了，这是十分危险的做题技巧。真正听听力是要专注的去听，而不应该分神去看材料，看材料要在听听力之前去浏览。

随时随地听听力。听听力不是听一次两次就能听懂的，需要不断练习才能学会，所以可以准备一些听力材料，随时随地有空就去听，听一遍听不懂就多听几遍，直至听懂为止。学英语听力跟学歌一样，一两遍很难学会，所以要多听多练，最好能跟读。

听听力以听大意为主。在做听力题目时，可能没有过多的时间等你把每个单词翻译完，就已经读完下一句话了，所以是来不及过多思考的，因此只要把听力对话或者听力文章的主旨大意理解了就可以，并不一定要知道每个单词是什么意思，了解每句话讲的是什么就可以了。

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对英语听力提高的心得体会篇八

这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面，笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。

第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。

第三，voaspecialenglish是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用specialenglish的语速说话给你听。事实上specialenglish和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。specialenglish里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢?你是否有信心听懂?况且specialenglish里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，voaspecialenglish应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为voaspecialenglish不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听specialenglish。

第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

第五，精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。

第六，如何精听?我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。(当然是不能看着文本啦。)这样效果不比听写查，所费时间要省得多。

第七，如何泛听?看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

第八，别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句?在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的?如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来?只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西?更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词?你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词?恐怕你早就忘了。

第九，关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词?在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，voaspecialenglish有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。

今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂?我自己不敢说。

别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。

对英语听力提高的心得体会篇九

在当今社会，随着经济的发展和全球化的进程不断加速，素质教育也日益受到人们的关注。素质教育寓意着一个人终身的修养和价值观，是建设和谐社会的基础。我也深感于此，并积极参与各种素质提高的活动中，渐渐地悟出了一些心得体会。

第二段：增强自我学习能力。

提高素质的第一步，不仅是要学习新知识，还要不断提高自我学习的能力。在我看来，这是提高素质的重要且基本的一步。因为当你掌握了学习的方法和技巧，你就能更有效地学习各种知识和技能，并能持续提高自己的素质。为此，在日常生活中，我尽可能利用周末、节假日等时间积极学习，并结合观看视频教程、阅读书籍等多种方式来提高自我学习的能力。

第三段：拓宽知识面和视野。

提高自我学习能力后，就要加强对各种知识的了解和掌握。在当今知识爆炸的时代，仅仅具备一门专业技能是不够的，还要拓宽自己的知识面和视野。常常阅读各类书籍、报纸、杂志，通过实践加深对知识的领悟和记忆，进而更好地提高自己的素质和能力。同时，也要关注社会上有价值的热点新闻，培养自己的社会责任感和担当精神。

第四段：锤炼能力与艺术修养。

拥有了丰富的知识和视野之后，还需要注意锤炼自己的能力和艺术修养。能力是实现自己的梦想、掌握事业的关键，因此要培养一种不断提高自己能力和技能的习惯。同时，还要注重艺术修养，欣赏、感受美，都能够得到身心的启示，更能促进人的综合能力提高。

第五段：总结。

提高素质难度大，增长效果也不是一蹴而就。但是，作为一名当代大学生，我们应该明确提高素质的重要性和必要性，不断地努力和积累。总体而言，提高自我学习能力，拓宽知识面及视野，锤炼能力与艺术修养是提高素质的三大方面，必须持之以恒。只是在实践中多加领悟、不断进步，才能真正地实现素质提高的目标。

对英语听力提高的心得体会篇十

练习发音。

从音标做起，发准每个音，才能说准每个单词，才能把英语句子读出英语味。早些年有各种英语口语练习方法，其实最终都是多读多练，大声把句子都出来。通过反复的训练达到熟能生巧的效果，英语是一门语言，不说就不会，所以只要多读多练提高成绩指日可待。

听英语频道。

短波收音机都能收到国外的很多频道，可以在休息时随意听听，不需要太在意听得懂听不懂，就是为了给自己营造个虚拟语言环境，磨磨自己的耳朵。另外现在智能手机的应用如此强大，下载个收音机也可以。

听力练习题。

做听力练习题。

听力题都有一定的模式，只听广播，找不到做题的技巧，所以我们需要做听力题，锻炼自己的做题能力。最好是每天的下午抽一节课的时间，高三学习虽然紧张，自习课还是挺多的。所以有的是自己安排的时间。

根据答案自查。

自己的听力题都有答案，根据答案给自己改一改看自己能得多少分，然后，对照听力再把错的听一遍，找出问题，改正错误，下次在遇到相似的听力题就可以避免出错了。