人与自我这本书的心得体会范本 自我与人生心得体会(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022人与自我这本书的心得体会范本一

老人如此贫穷，干净的衬衫对他而言应该十分少有，他用它来盖着妻子的照片，充分体现老人对他妻子的爱。

这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了,对老人身体的描写暗示老人将会获得成功,老人知道自己要驶向远方，所以把陆地的气息抛在后方，划进清晨的海洋的清新气息中。

文中多次提到老人调整钓索在肩上的位置，利用这一细节充分说明了鱼的分量与力气；同时，老人要不断地调整，一来说明老人抓住鱼的决心，他反复告诉自己要吃鱼也是出于这种必胜的决心，老人调整钓索、早上感到背部僵直等等，表明老人上了年纪，身体并不足够强壮，但他并不服老。他相信自己一定能钓到大鱼。

男孩子从5岁开始就跟着老人学打渔，老人是他的恩师，他爱老人，愿意为他做任何事情，哪怕是偷东西。另一方面，由于老人妻子早已去世，他常常感到孤独，孩子的出现让他再次感到家的温暖，所以老人在遇到孩子以后有了自言自语的习惯，他再也耐不住寂寞了，他渴望孩子在他身边听他说话，哪怕根本没人在他也忍不住要说些什么。老人与男孩子之间的感情贯穿了全文，是文章的第二条线索。

他这时感到非常疲乏，他知道夜色就要降临，所以竭力想些别的事儿。他想到棒球的两大联赛，就是他用西班牙语所说的ｇｒａｎｌｉｇａｓ，他知道纽约市的扬基队正在迎战底特律的老虎队。

这是联赛的第二天，可我不知道比赛的结果如何。但是我一定要有信心，一定要对得起，他即使脚后跟长了骨刺，在疼痛，也能把一切做得十全十美。骨刺是什么玩意儿？他问自己。西班牙语叫做ｕｎｅｓｐｕｅｌａ－ｄｅｈｕｅｓｏ。我们没有这玩意儿。它痛起来跟斗鸡脚上装的距铁刺扎进人的脚后跟时一样厉害吗？我想我是忍受不了这种痛苦的，也不能象斗鸡那样，一只眼睛或两只被啄瞎后仍旧战斗下去。人跟伟大的鸟兽相比，真算不上什么。我还是情愿做那只待在黑暗的深水里的动物。

借用运动员的伤痛和鸟兽、鱼表达老人的心情，显得自然而容易让人理解。他渴望像深水里的动物一样自由自在而安全地生活，他更充满了战胜大鱼的决心、斗志和信心，他要向”那了不起的迪马吉奥”学习,但是他反正把它结束了，而且赶在任何人上工之前。

此后好一阵子，人人都管他叫'冠军'，第二年春天又举行了一场比赛。不过打赌的数目不大，他很容易就赢了，因为他在第一场比赛中打垮了那个西恩富戈斯来的黑人的自信心。此后，他又比赛过几次，以后就此不比赛了。他认为如果一心想要做到的话，他能够打败任何人，他还认为，这对他要用来钓鱼的右手有害。他曾尝试用左手作了几次练习赛。但是他的，不愿听他的吩咐行动，他不信任它。

在描写与鱼的抗衡的过程中，加入了对老人年轻与人比赛掰手腕成为”冠军”的记叙，属于插叙的叙述方式。加入这段往事，可以使文章摆脱一味叙述与鱼抗衡的沉闷，更可以结合正在描写的老人的手自然地交代老人的过去；写”左手一向背叛他”使行文连贯，让读者的心思一直停留关注老人与鱼之间的战斗，不至于离题万丈，偏离文章中心。

2022人与自我这本书的心得体会范本二

怒喝中的海浪上，一条小帆船随着海浪上下颠簸，一个老人无畏地站在船上，对抗着汹涌的大海。这，便是《老人与海》所讲述的故事。

人类，将艺术带到了地球，将科技带到了地球，将文明带到了地球……人类发展至今的种种成就，犹如一棵大树上的枝叶，而这株大树的根基，那奠定一切的基础，是人类的意志。

书中的主人公，桑地亚哥，在对抗命运与生活的斗争中失败了。他已老去，常常出海捕不到鱼。他的荣誉，他的骄傲，都随着岁月一去不复返。贫困伴随着他，孤独笼罩着他。他早已失去家人，唯一关怀他的是一个敬爱他的男孩。

对于老人而言，此时自己的生活似已看不见前程。但是，他从不认为自己被打败。他抗争着，即使早已没有抗争的本钱。命运戏耍着他，使他屡战屡败，但他用每一次信心满满的出航回应命运，他会屡败屡战！在他的心中，何时曾失去乐观？他何时不是坚定而不挠的？他，被大鱼在海上拖了数天，双手血肉模糊，但他仍发下誓言“我要在今天结束前杀死它。”；他，被一拥而上的鲨鱼将战利品吞噬一空，但他仍在绝望中坚决地说出“我还要揍它们！”。当他终于安全回港时，无常的命运让他只带回了一条鱼骨架，他在航行中什么也没得到，只是多了双受伤的手，一个极疲惫的身躯，一堆破损的渔具。困境，对他来说，犹如囚笼，冲不开，打不破。

但，就是在这绝境之中，他的意志与心灵，自始至终都如一块顽强的礁石，不曾动摇半分。再大的风与浪，都只能在他身上破碎。他，心中怀着那永不磨灭的意志，战斗着，反抗着，怒吼着。生命的凋零，饥饿与贫困对他而言只是浮云。因为只要他的内心如初，他就仍是当年年轻的冠军桑地亚哥。因为生活只是生活，而人，只要心怀意志，就不会被打败。

这，便是人类的意志。

身处列宁格勒城的肖斯塔科维奇，怀着这种意志，在炮弹的呼啸声中谱写出胜利的乐章；南极暴风雪之中的斯科特，在死亡的笼罩下，将自己的生命献给地球的未知；身处绝境的江姐，怀着这种意志，用鲜血在高压中撕开黑暗，带来光明。他们证明了这一点：有一种信念，有一种意志可以不被绝望所吞没，可以在黑暗之中骄傲地发出光与热，可以向命运证明自己生命的尊严。而桑迪亚哥在怒海之上搏斗的身影，正是怀着信念与意志在历史洪流中同生活，同现实，同命运作抗争的人们的缩影，为后人，讲述着人类的坚强。

愿今后的人类，能够继承历史中谱写的勇气，也愿我，能在将来，找到属于自己的信念，站立在自己的帆船上，怀着勇气在生活的浪涛中抗争，能在短暂的一生之中写下自己的不灭的意志。

2022人与自我这本书的心得体会范本三

关于《老人与海鸥》教后反思

课文1～13有三个画面──老人喂海鸥、唤海鸥、谈海鸥，教学时重点抓了老人喂海鸥这一画面。这一部分有三个重点句──老人顺着飞成一篇有声有色的乐谱。理解这个比喻是一大难点。然而在今天的教学过程中，展开得特别顺。教学片段如下：

师：你从哪些句子哪些词语体会到什么?

生：我从小心地、退开一步体会到老人担心海鸥害怕，就往后退开。

师：老人很为海鸥着想。

生：我从立刻读出海鸥与老人很熟悉，很听老人使唤。

师：在朝夕相处中，海鸥与老人有了心灵的──?(默契)

生：老人依起起落落。

师：这句话你还读出了什么?

生：海鸥很多。

师：从哪体会到的?

生：排成一排翻飞的白色(师点击翻飞的白色)，飞成一篇有声有色的乐谱(师点击有声有色的乐谱)。

师：这个比喻你是怎么理解的?

生：我在这个画面里听到了老人对海鸥的呼唤声和海鸥的鸣叫声。

师：怎样的鸣叫声?

生：欢快的鸣叫声。

生继续：我看到碧海蓝天，一群白色的海鸥在飞翔，金色的.沙滩

师：是湖，碧绿的湖水，蓝蓝的天空，一群白色的海鸥在展翅飞翔。如果说这是一首乐曲，那是怎样的一首乐曲?

生：美妙的。

生：欢快的。

生：动听的。

师：用你的朗读把这份欢快、美妙、和谐读出来。(指导学生朗读。)

2022人与自我这本书的心得体会范本四

一个平凡的老人，一个简单的故事，一段看似普通而又不普通的经历。

《老人与海》讲述了一位贫困年迈的渔夫出海八十四天都一无所获，但他却并没有绝望，最终钓上了一条大鱼。他和大鱼在海上搏斗了三天，才将鱼杀死，并将其绑在小船的一侧。归程中大鱼一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切手段来反击，回港时就只剩下了脊骨和尾巴。

一幕幕精彩的文字，徜徉其中，有时为老人担忧，但又不得不赞叹老人的无畏、坚韧、勇敢……老人虽然只带回了与鲨鱼搏斗后剩下的一副大鱼骨架，但在我心中这就是一种成功。

当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老人才获得了这场生死较量的胜利。

看完这本书，我觉得很庆幸，自己有幸读了这一本好书，老人那不服输的性格，坚韧的意志，无畏的信念……这所有的一切不正是我们青少年所需要的吗?但是联想到生活中的点点滴滴，我们有这些吗?答案是不言而喻的。当遇到难题时，你是不是总是抓耳挠腮，望而却步，认为老师总是会讲的，索性就放弃了。可看到作业本上一个个大红的叉叉，是不是又会后悔当初为何不坚持努力做完呢?老人的精神应该根植于我们每个人心中，因为成功来自于坚持。

是啊，成功需要我们的努力、坚持。天下并没有免费的午餐，也许你此时为自己少花一点时间、少花一点功夫、少做一道题而庆幸，那我只能说你是大错特错了!你也不想想此时此刻有多少人在挑灯夜读，在努力奋斗……正如书中老人所言“一个人并不是生来就被打败的!”

慢慢的阅读中，我领略了老人在如此恶劣的环境中不放弃、不抛弃、乐观坚持，成功是需要坚持的，这条路虽然有些难，但是我们要带着老人的品质奋力向前!

前方也许尽是坎坷路，但是壮志在我胸!

2022人与自我这本书的心得体会范本五

“一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着游龙一般的四个字——超越极限！”作者海明威是这样评价他的作品《老人与海》的。

《老人与海》这本书讲了这么一个故事：古巴老渔夫圣地亚哥连续八十四天没捕到鱼，被别的渔夫看做失败者，可是他坚持不懈，终于钓到了一条大马林鱼，大马林鱼将他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边，在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切手段来反击。回港时只剩鱼头鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他那顽强的意志。

圣地亚哥是个可怜的老头。海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象，可以说，海明威并没有给予老人成功，却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。

海明威的这部小说荣获了诺贝尔文学奖和普利策奖。这个骨头里留有几百块弹片的硬汉作家，恰当地写出了生命的强度，告诉我们怎么去面对生、老、病、死，告诉我们心该有多宽。老人是孤独的，他是在理想的道路上前行的旅人，但他又是不孤独的，因为他的意志是那样的坚强。

看了这本书，我的心久久不能平静，这位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：做人不应该被任何困难所屈服，应该尽自己最大的努力与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。

人性是强悍的，人类本身有自己的限度，但正是因为有了老渔夫这样的人一次又一次地向限度挑战，超越它们，这个限度才一次次扩大，一次次把更大的挑战摆在了人类面前。在这个意义上，像老渔夫圣地亚哥这样的英雄，不管他们挑战限度是成功还是失败，都是值得我们永远敬重的。因为，他带给我们的是人类最为高贵的自信。

人生本来就是一种无止境的追求。它的道路漫长、艰难，而且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

以前，我做事情只要有一点不顺利，就想要放弃，有时还会说上几句垂头丧气的话。《老人与海》中，主人公与鲨鱼搏斗，鱼叉被鲨鱼带走了，他就把小刀绑在桨把上。刀子折断了，他就用短棍。短棍也丢掉了，他就用舵把。这种充满信心、锲而不舍的精神，不正是我所应该学习的吗？

自从读了这本书之后，我知道了自己的不足，做事不再因为一两次的不顺利而失去信心，越是有困难，就越要去做。

今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去面对，坚持到底，决不退缩。我要感谢这本书，感谢它让我学到了那么多知识，感谢它让我懂得了那么多道理，感谢它让我知道自己的不足，及时改正自己的缺点，使我成为一个对社会有用的人。

不妨将鲨鱼看作打击，它想要吃掉我们的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”

一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。

永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。

2022人与自我这本书的心得体会范本六

清晨，薄薄的朝雾为大地披上轻纱，东方刚露出一点彩霞，爸爸妈妈就忙着搬家。我很不情愿：“搬什么家，住得好好的，却要往陌生人堆走。我这个暑假怕只有跟孤单相伴了。”

到了新家，正如我所料，发现左邻右舍显得匆匆忙忙，刚到那天似乎连打招呼的时间都没有。在电梯里碰到，连点头和微笑都没有一个，我觉得有些窒息了。

我情不自禁地嘀咕邻居的闲话：“这儿的人好像都是木偶似的，很没人情味。”

妈妈显得很理解：“这里住的大多是生意人，都是各忙各的，谁也不去管谁，其实也没有什么。”“那人与人之间不就没什么来往了吗？”我反问妈妈。

正说着，门铃响了，妈妈凑近猫眼看了看，问是谁。一个奶声奶气的男孩声音从门口传来：“阿姨，我是您楼下的邻居。”妈妈这才把门打开：“有什么事吗？”

小男孩腼腆地说：“是这样的，我想放一把钥匙在你们家，可以吗？我父母在外地上班，长时间不在家，家里只有我一人，而我又总是粗心大意，要是哪天忘带钥匙被锁在门外，可就麻烦了。”

放一把钥匙在我家？他为什么不放在亲戚或朋友家，为什么要信任一个陌生的邻居呢？仿佛是看出了我中的疑惑，小男孩微笑着解释道：“俗话说‘远亲不如近邻’，大家住在一起，就是有缘，我相信我们一定会成为朋友的。”

我和妈妈相视着点点头，男孩的话是那样真诚，让人难以拒绝。他的真诚就像一束温暖的阳光，溶化了我们被冰冻的心，在这个冷漠替代温情的时代，显得弥足珍贵。

男孩并非他说的那样粗心大意。整个暑假到春节，他没来我家取过一次钥匙。

一把钥匙，开启的不仅是家的大门，也能打开人与人之间隔膜的阻碍。在物欲横流的今天，其实我们都有着一个共同的心声在等待点化：信任是和谐的基础，信任是美丽的玫瑰，赠与他人，自己收获阳光、馨香和温暖。