2023年交警安全教育活动心得体会及感悟(模板11篇)

对于一段时间的工作或学习，写心得体会可以帮助我们更好地总结经验，发现问题。写总结时要注重自省和反思，思考自己的不足和提高的方向。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够为大家提供一些有益的参考和思路。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇一

近日，本人参与了一次由交警部门组织的安全教育活动，通过此次活动，使我深受启发，从而对道路交通安全有了更深入的认识。在这篇文章中，我将结合个人经历，从五个方面进行总结。

一、意识到安全意识的重要性。

在此次活动中，交警部门给我们进行了生动形象的案例，其中有很多交通事故的发生都是因为司机在行驶中没有充分的认识到安全意识。因此，作为一名司机，我们要认识到安全意识的重要性，这是保证道路交通全面稳定运行的基础，也是我们生命安全和家庭幸福的保障。

二、学习到了正确的交通规则。

在安全教育活动中，我们学到了很多正确的交通规则，如：遵守红绿灯、不乱停车、不乱鸣喇叭等。这些规则不仅需要我们要了解，更需要我们在日常开车中能够不折不扣地遵守，以此来确保道路交通的有序进行。

三、深刻认识到安全驾驶的必要性。

在这次活动中，交警部门提醒我们，每年有大量的车辆事故都是由于驾驶人员的不合理行为引起的，如超速、酒驾、疲劳驾驶等。足以说明安全驾驶在道路交通安全中起着不可忽视的作用。在今后的行车中，我们必须时刻提醒自己，不得酒后驾车，不得疲劳驾驶，同时养成良好的安全驾驶习惯。

四、认识到交通安全需要大家共同维护。

在安全教育活动中，交警部门强调到交通意识属于全民责任，我们每一个人都应当时刻维护交通安全，不能只顾自己享受便利而忽视他人的安全。因此，我们在日常生活中也要有安全意识，每一个人都要热心于维护社会和谐。

五、感悟到人民警察的重要作用。

通过这次活动，我们不仅学到了许多关于交通安全的知识，更感悟到了人民警察对于道路交通安全的重要作用。他们是全社会对交通违规行为进行有效打击的主力，是市民和公民的保护神。感激人民警察长期以来对道路交通安全工作所做出的贡献和付出。

综上，此次交警安全教育活动让我们深入认识到了安全驾驶的重要性，在以后的行车中，我们会更加注意自己的行为，积极遵循交通法规并与其他车辆共同维护交通安全。同时，我们希望人民警察能够继续加强交通安全工作，为广大市民再创更加美好的出行环境。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇二

我参与了本次学校举办的安全月教育活动，通过一系列的主题讲座和演练，我受益匪浅。在这次活动中，我了解到很多关于安全的知识和技巧，同时也深刻感受到了安全的重要性。本文将以个人经历为线索，分为五个段落，分别是：活动前的准备、主题讲座启发、紧急疏散演练的体验、消防灭火练习的收获以及反思与总结。

活动前的准备是非常重要的一部分。在活动开始之前，我积极参与组织工作，帮助老师准备宣传资料和道具。这让我深刻明白，参与其中比单纯听讲更有意义。在整理资料的过程中，我接触到了许多与安全相关的数据和案例，让我对安全问题有了更为深刻的认识。同时，我还和同学们一起模拟了火场逃生，这让我认识到火灾来袭时，逃生的重要性以及如何正确逃生。

在主题讲座环节中，我听到了众多的专家和教授的讲解。其中印象最深刻的是一位消防专家的讲座。他从消防知识、防火设施和日常用火安全等方面为我们进行了详细的讲解。听完他的讲解后，我深刻认识到消防安全不容忽视，我们每个人都应该加强对消防设施的了解，做好火灾预防工作。此外，他还通过一些案例给我们上了生动的消防课，让我明白了一定要保持冷静、迅速疏散、避免踩踏等基本的自救技能。

紧急疏散演练是这次活动的一大亮点。在实际操作中，我才真正体验到了紧急情况下的反应能力。在疏散演练中，我们规划出了最短、最安全的逃生路线，并按照预定方案有条不紊地进行了撤离。在这个过程中，我对紧急疏散的流程和方法有了更清晰的认识。我也发现自己在逃生过程中的一些不足，例如没有快速寻找紧急出口、没有注意他人的安全等。这次演练让我认识到自己还需要在逃生方面更加积极主动，不能依赖他人。

活动中还进行了消防灭火器的使用练习。我亲手操作了灭火器，了解了正确使用方法和注意事项。通过练习，我不仅掌握了灭火器的使用技巧，还知道了在不同类型火灾中选择合适的灭火器。这让我感受到了安全教育的实际效果，也增强了我处理突发事件的信心。同时，在练习过程中，我也发现了一些问题，例如操作灭火器时手抖、没有将灭火器指向火源等。这些问题提醒我需要进一步加强实际操作的训练。

通过这次安全月教育活动，我深刻认识到了安全的重要性，也明白了安全教育的必要性。只有在日常生活中不断提高安全意识，才能在紧急情况下保护自己和他人的安全。我还意识到自己的一些不足，例如应急反应不够迅速、对危险的判断不准确等，这些问题将成为我今后加强的方向。我相信通过这次教育活动的参与和学习，我将能够在今后面对突发事件时更加沉着冷静，迅速做出正确的反应，切实保护好自己和他人的生命安全。

总之，通过参与这次安全月教育活动，我获得了丰富的安全知识和实用技能。我将会牢记这些经验和教训，不断加强安全意识，提高应对突发事件的能力。希望未来能有更多的机会参与这样的活动，不断提升自己的安全素养，为自己和他人的安全保驾护航。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇三

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。2、两名小学生，一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里……这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生！

俗话说水火无情。进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法到岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇四

在班级管理中，我对安全管理高度重视，充分发动学生，采取多种措施强化班级安全管理。颇见成效，先简单谈一下自己得看法。

1、认真做好安全教育工作。我始终把安全工作放在首位位置，做到时时讲安全，事事讲安全，对上级安全会议精神和文件都能做到及时传达，结合文件精神制定切实可行措施，认真落实。做到每天放学1分钟的安全交通警示教育，每周一次主题安全教育晨会，每月一次安全教育主题班会。教育学生无论是集体活动还是体育课，都必须在教师的带领下进行，不得随意离开集体自己活动或不听指挥，遇到他人生病、遇险等，要及时报告老师。并且指导学生学会使用各种求救电话。让学生从思想上重视安全，认识到安全的重要性。

2、开展丰富多彩的教育活动。利用班会、队活动、活动课对学生开展安全预防教育，使学生接受防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。教育学生不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，不喝不卫生的水和饮料，不吃陌生人给的东西。通过教育提高广大学生的安全意识。

3、加强检查，及时整改。每天实行上课点名制度，让班干部报告人数给上课的老师。

4、家校联系，保障安全。学生家长的联系电话表格，我始终时刻携带着，随时可以与学生家长取得联系。同时强调家长和学校一起教育孩子基本的交通安全知识，认识到：“安全第一”。学生意识到安全第一，健康第一。

今后，关注学生的生存环境，关注学生的人生安全仍将是未来教育工作的重点。我将进一步重视安全教育工作，尽心尽职做好安全教育工作。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇五

安全管理，教育先行。对职工进行安全教育，是安全管理的一项最基本的工作，也是确保安全生产的前提条件。只有加强安全教育培训，才能从根本上解决安全生产中存在的隐患。下面是百分网小编为大家整理的安全教育活动心得体会800字的相关资料，欢迎大家阅读。

如果说企业的存在是为了追求效益，那么安全生产就是企业最大的效益，所以安全生产是立业之本。对于广大企业职工来说，对安全生产的重视是我们的责任和义务，保证自己在正常生产的同时不受到伤害，是对企业负责，更是对自己和家庭负责。从进入企业的第一天起我们接触的第一堂课就是安全教育，企业对员工进行公司、车间、班组三级安全教育，层层把关，可见安全生产对于企业的重要性。

安全生产是每一个企业员工的护身符。谁违反了，就等于飞蛾扑火。安全也是一把双刃剑，遵守它的规则它就会保护你，违反他的规则他就会让你付出血的代价。违章导致如此严重的后果，不能说大家没有认识。那么为什么又常有违章的事发生呢?我想有一个关键的问题长困扰着我们。那就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨!

每个人都明白安全意味着什么，安全也是最容易被人忽视的。当我们注视这设备正常运行的时候，当我们看着场地上一辆辆装卸车缓慢驶过的时候，安全二字往往会被一时的松懈刹那间离开了我们的头脑，而就是这一刹那，安全事故可能就会在这一瞬间发生。其实安全事故往往都是些完全可以避免的事件，安全事故也往往是发生在那些我们认为本不该发生的地方，事实证明侥幸和疏忽大意是造成安全事故发生的重要因素，所以工作的同时我们一定要把安全二字牢记在心，完成工作任务之前一定要确认安全与否，主观上引起重视，三思而后行，对任何存在危险的不安全因素都要小心对待，不要麻痹大意，自以为是，做到胆大心细，圆满安全的完成工作任务。

安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。许多时候，不少警句往往我们耳熟能详“安全生产预防为主，安全第一以人为本”，但我们需要的并不完全是这些，最重要的莫过于把慎密的思想落实到严谨的行为中，谨于思慎于行。

每一次血的教训，都给了我们安全的警示，每一次事故的发生，总在于疏忽与大意，每一次事故的背后，总留有许许多多的懊悔与哀伤，但我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这用生命换来的教训。只要人人心中都能牢记“安全第一，预防为主”的.思想，对安全工作在思想上加以重视，在行为上提前防范，提高安全意识，增强安全责任心，绷紧“安全这根弦”，我们就会营造出安全和谐的氛-围，我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳。

班会课上，老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。同学们都非常专心致志，有时[捧腹大笑，有时深表同情。首先，老师让我们看了一些关于交通的知识，哪些我们应该做的，哪些我们不应该做的。其中有一些很滑稽的动画，接着，老师设计了一个简单实际的小游戏，他先说出一些交通安全中存在的情况，再让我们判断是对还是错，如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势，反之就摆出一个正确的手势，有些同学因为反应迟钝，一时做错了，同学们都笑了起来。下一个节目，老师让我们看了一场短剧——《流泪的花季》，里面的主角都是一些伤残的小孩子，有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人，有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿，有的小孩子因为他们的爸爸妈妈都准备要结婚了，但由于一时失误而被车撞死了，导致双方的子女都有年老的爷爷奶奶供养….

在现实生活中,有些安全事故是可以避免的,生命只有一次,我们不可以让它因为自己的不小心而失去,这样很不值得,一些平常很注意任何事,做事非常有原则的人,也许他们的警惕性会比较高,但也不可以随便了事,因为这样的人往往会以为自己一定会没事,却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意,不关心的人,也许他们的交通意识比较淡薄,但到了适当时候,他们可能会变得十分小心,因为这样的人知道”一失足成千古恨”.

总之,无论什么时候,只要我们一出家门口,就要小心谨慎,左望右望,人人都知道”马路如虎口”,我们千万不要忽视它.

为了自己的安全,为了不让家人担心,为了社会的秩序井然,请大家认真遵守交通规则,做好自己,造福社会.

父母赋予了我们生命，大自然赐给我们美好的世界，这世界也因生命的存在而更加精彩，珍爱生命是安全生产永恒的话题。

“生命有多宝贵，安全就有多重要”，那些发生在我们身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨场面而令人震撼，日常发生的每一次安全事故令人触目惊心，我们不难想象，会有多少个家庭会因此家破人亡。这些血的事实，血的教训不得不令我们深思，是什么原因造成这一起又一起的安全事故，这些讲了千遍万遍的《安全规程》，怎么还会重蹈覆辙，让本该避免的悲剧再次发生呢?是安全责任的淡漠?是安全意识的不足?没有将安全真正放在心上?没有遵守安全制度?没有从根本上树立“安全第一”的思想?安全教育没有真正触及到他们的灵魂?许多员工，只是被动地接受安全知识教育，被动地学习一些文件、计划，被动的记录每次安全活动的内容，总认为安全管理工作是领导的事，只要自己注意一点就行，将居安思危、警钟长鸣的安全警句抛之脑后，根本不去想发生事故的根本所在，安全工作来不得半点马虎，强化“安全无小事，小事当大事，确保不出事”的安全工作做理念，牢固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感，时刻绷紧安全弦。

安全是一切工作的基础，基础把不好，其他工作无从谈起，作为一名员工，首先要从本职工作出发，干一行，爱一行，专一行，精一行，从提高业务素质入手，勤学苦练，积极参加本工种的各项技术培训，熟记操作规程，克服精力不集中，干活毛糙的现象，努力打牢安全基础，构筑安全防线，让安全永记心中。

“安全责任，重于泰山”

，生命对于我们来说只有一次，我们没有理由不珍爱自己的生命，作为企业中的一员，我们应该牢牢掌握安全知识，生产技术，提高安全意识，为了企业的健康发展，为了家人的幸福平安，我们要时刻牢记，安全为我，我为安全，安全责任，重于泰山。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇六

交通事故在我们的日常生活中时常发生，而许多的交通事故都可以避免。作为一个人民警察，交警在维护交通秩序的同时，也担负着交通安全教育的重要角色。最近，我参加了一次交警的安全教育活动，并从中获得了不少心得体会。本文将分享我的感受，为大家呈现一个动人心魄的交通安全教育活动。

第二段：活动概述。

这次活动是由交警部门主办的一次交通安全教育宣传活动，旨在增强市民对交通安全的意识，提高安全行车的技能。活动中，交警着重强调了行车时安全带、肩挑车兜手、违法抢行、驾车酒驾的危害。同时，他们还介绍了交通安全法的相关规定，以及危险路况的应对措施等。

第三段：个人心得。

通过这次活动，我意识到交通安全教育对于我们每一个人都是重要的。许多交通事故的发生，都可以通过遵守交通规则来避免。大家在行车时一定要系好安全带，挑肩背车兜别作死、喝酒不能开车等规则都不容忽视，只有自觉遵守交通规则，才能保证自己和他人的生命安全。同时，还要留意和警惕周围的车况，尤其是在行车高峰期，要让行让让，让速让速，保持良好的驾车礼貌。

第四段：价值启示。

从这次活动中，我领悟到了交警的工作不仅仅局限于维护交通秩序，更重要的是强化市民的交通安全意识。交警们通过现场宣传、直接教育，希望市民能认识到交通安全的重要性，并在实际行车中自觉遵守交通规定，通过共同的努力，让道路更加安全。

第五段：结语。

在现代社会中，安全教育的重要性越来越凸显。作为一个警务人员，我们要更加注重交通安全教育的宣传和推广，引导市民自觉遵守交通规则，减少交通事故的发生，降低伤亡和经济损失，努力把我们的城市建设成为一个更加美好、更加安全的城市。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇七

20__年3月26日是第二十三个全国中小学生安全教育日，根据市教体局关于“做自己的首席安全官--平安校园行”主题活动要求，同时进一步提升学校安全教育水平和学生安全素养，更好地保障学生安全健康成长，我校积极开展安全教育日主题教育活动，现总结如下：

一、开展国旗下演讲活动。

早上，升旗仪式之后，初三四班孙靓盈同学进行了国旗下演讲，她演讲的主题是《学会自我保护安全与我同行》。

二、利用学校大屏幕展示安全教育有关的图片。

上午第一节课，我校1号教学楼一楼前面电子大屏幕上滚动播出安全教育有关的警示图片，提醒学生重视安全问题。

班会课中，各班级召开以“安全教育”为主题的班会课，集中观看交通、防溺水、饮食等方面的安全教育视频。各班班主任老师就安全等方面的问题作再强调、再教育。

四、组织学生参加中小学安全知识竞赛预赛。

各班利用课余时间组织学生参加我校中小学生安全知识竞赛预赛，并选出优秀代表参加周四举行的安全知识竞赛决赛。

五、要求学生回家观看湖南卫视的'《新闻大求真》节目。

晚上，全体同学在家长的陪同下，以在家观看湖南卫视《新闻大求真》节目的方式，对安全知识进行再学习，再体会。

活动期间，学校发放了教育部基教司下发的《致学生家长的一封信》，回收了《回执》存留备查。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇八

属于警察的一个警种主要负责在道路上执行指挥交通、维护交通秩序、纠正和处罚交通违章行为、处理交通事故、维护治安秩序等工作。下面是交警实习心得体会希望可以帮到大家。篇一：交警实习心...

作为一名党员,要积极发扬中国共产党建党的伟大精神,那就是不忘初心,牢记使命,只有不忘初衷,才能善始善终,下面是本站为大家整理的不忘初心个人心得体会，供大家参考。

“看得见多远的过去，就能走向多远的未来。”初心和使命，就是理想、信念、宗旨，就是纲领和奋斗目标，就是奋斗精神和优良作风。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇九

通过对交通安全教育宣传活动的现场观摩和参与，我深刻地感受到了交警踏实努力、尽心尽力的工作态度和一步步推进交通安全教育工作的不懈努力。这些活动不仅向群众宣传交通安全知识，更通过生动的活动形式和实践操作，使参与者深入认识到交通安全的重要性和意义。

第二段：活动内容。

交警安全教育活动的内容包括宣传标语、知识科普、快闪表演等多个环节。其中，交通安全知识科普环节是我印象最为深刻的一部分。交警在现场用生动的语言和形象的图片向参与者讲解行人过马路、骑车遵守交通规则等基本的交通安全知识。引导大家养成良好的交通行为习惯，确保自己和他人的健康安全。

第三段：社会效益。

交通安全问题是百姓的大问题，而交警安全教育活动在很大程度上缓解了这一问题。通过这些活动，交警帮助公众了解交通安全知识，增强了道路安全意识。同时，活动带动公众积极参与交通安全维护的实践行动，推广了社会安全意识。更为重要的是，这些活动有力地促进了社会的和谐发展和稳定，显示出了很好的社会效益。

第四段：个人认识。

交警安全教育活动让我深刻认识到亲身曾司职让我们遵守交通规则不是唯一的，也是义不容辞的责任担当。要想让交通安全得到更好的维护，每个人都需要有责任、勇气和行动。只有领悟到这一点，我们才能养成良好的行车习惯，保障自己和他人的安全。

第五段：结语。

总之，交警安全教育活动对于推进我国道路交通建设有着积极重要的意义。通过这些活动可以提高人们的安全意识和文明素质，增强社会的共同责任意识，更好地保护人民的生命财产安全和社会稳定。未来，我们将继续发扬民族的智慧、担当、勤劳和创新，不断推进交通安全教育宣传活动，为建设交通强国、创造美好社会作出应有的贡献！

交警安全教育活动心得体会及感悟篇十

每个人都渴望幸福，它让我们可以享受多彩的人生。但幸福也是奢侈的，因为他只赐予有安全意识的人。在追求幸福的道路上，我们只有与安全携手前行，才能绘出自己多彩绚烂的人生蓝图。

生活中，我们经常听到人们在离别时送出“一路平安”的祝福和关于“开车不喝酒，喝酒不开车”告诫。是的，生命旅程是一张单程车票，没有回头路可走，因此，我们每人都该牢记“安全重于山”的警示，把平安带给自己，让家人感受幸福。

谈到这儿，我忽然想起了发生在我家人身上的事情，让我记忆犹新：那是十年前一个冬夜，我的'姐姐和姐夫去外地接货，在回来的路上突然发生了追尾翻车事故，姐姐以及腹中的宝宝就永远的离开了我们，姐夫也被残忍的截肢。一场事故的发生给家人带来了无尽的痛苦，不论最后追查事故的责任在哪一方，可事故毕竟发生了，活生生的人已经不能再复生，这是血的教训。而现在，随着人们生活水平不断提高，近几年的私家车越来越多，也不乏好多“马路杀手”就在我们身边，因此不论是外出乘车还是自驾出游都要遵守交规，小心慢行，宁等三分不抢一秒。只有这样我们的生命才有所保障，我们的家人才会开心幸福。

此刻，我深深地感受到能在环境优美的校园学习是一种幸福，为了对自己负责，我要好好珍惜生命，珍惜青春年华，因为只有保证了个人的安全，才能谈得上好好学习，报答父母和社会。于是，我想起了班主任经常这样给我们上安全教育课：上下楼梯要右行，紧急事件莫慌张，迅速有序好撤离;课余活动要文明，嬉戏打闹不应该，武力动粗要不得，学会忍让和宽容。生活用电要小心，私拉乱扯有隐患，若遇火灾险情发，预防逃生两可保。交通安全很重要，遵守规则别忘掉，宁停三分不抢秒，礼让三先讲礼貌，骑车莫要逞英雄，不追不赶勿打闹。体育锻炼很重要，量力而行才算好。结交朋友要慎重，交友交心要记牢，防骗能力要加强，自尊自爱更是好。这句句箴言都告诫我们：安全不可小觑，平安才是真理，因为只有自己平安，我们的家庭才会幸福，社会才会稳定。

所以，我想，我要做的就是牢记老师的教导，从自身做起，从平时的小事做起，严格自律，遵守校规校纪，不惹事生非，平时要多了解一些安全常识，学会自救和逃生技巧，积极参加学校组织的消防、逃生演练，要居安思危，真正做到防患于未然，为创建平安和谐校园贡献自己的一份力量。

“安全记心间，幸福常相伴”，愿我们每个人都能对自己负责，牢牢抓住手中的安全带，时刻树立安全意识，增强自护自救能力，把安全教育真正落到实处，真正享受自己的幸福人生。

交警安全教育活动心得体会及感悟篇十一

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救。

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法。

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

同学们，今天我们学习了这么多知识，希望同学们学习致用。