苦难辉煌第八集心得体会如何写 苦难辉煌第八章感悟(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于苦难辉煌第八集心得体会如何写一

“它等待我的出生，然后又等待我活到了最狂妄的年龄上忽地残废了双腿”。史铁生虽然无法用双脚行走，但他的思想却“走”的很远。21岁，忽然残了双腿的史铁生，为自己折了一只船，从“地坛”出发的一名为“写作号”的生命之船，将自己摆渡到对岸。“十五年前的一个下午，我摇着轮椅进入了园中，它为一个失魂落魄的人把一切都准备好了。在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影”。磨难可以摧残一个人的身体，但不能打垮人的意志;只要你找寻到抚平生命伤痕的港湾，为自己折一只摆渡生命的航船。

人生的使命是奋斗，是与命运做不懈的抗争。桑蒂亚哥说：“一个人并不是生来就是要被打败的。”人尽可以被毁灭，但却不能被打败。“马上就要天黑了。”他说。“一会儿我要看见哈瓦那的灯火了。如果我往东走的更远，我会看见从新海滩上射出来的灯光。”老渔夫一次有一次的发起挑战，超越任何艰难险阻，他是个英雄，值得我们永远敬重。人生本来就是一种无止境的追求，它的道路漫长，艰难，而且充满坎坷，但只要勇敢顽强的以一颗自信的心去挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

谬误据真理只有一步之遥，失败离成功也只有一步之差。有时放弃体现的不是离成功的距离，而是意志的体现。1950年，佛洛伦斯·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创造一项前无古人的记录。但是在游了漫长的16个小时之后，她放弃了。只因为她看不到海岸，其实她离成功很近，只有一公里。仅仅因为当时失去了斗志，她就放弃了一次梦想实现的机会。

苦难可以早就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。

在我们漫长的人生道路上，苦难也许就会在突然间毫不留情地降临我们身上，它会在短暂的时间内吞噬人们宝贵的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非。有些人面对苦难，他们的选择就是毫无风度的地去叫苦连天，不去寻找解决的方法，导致的后果也许就是让苦难永远伴随他一生。

在我们漫长的人生道路上，不免会遇到一些挫折和困难，而我们的人生才会更加精彩。“人生是由患难与欢乐所组成的。”这是吉鸿昌叔叔说的。记得那一次，我还没学会游泳，星期六下午我、表姐、小词、小嘉一起去游泳池，表姐教我们游。我们换上泳衣，然后准备去游。谁知呢?我的脚一划，摔下了成人池。“哇!水高我这么多，我该怎么样才能上去，在水底下，不会游泳的人会缺氧，最后因为缺氧过多会导致死亡，还可能会淹死……”我不敢胡思乱想了。后来，有位叔叔在游泳，于是我抓住叔叔的手，叔叔往下一看，便问我“小妹妹，怎么到这里来了?这里不适合小孩游泳。”“我是不小心划下来的，我又不会游泳，叔叔，你救我上去吧!”我焦急地说。“好!”叔叔温和地说。叔叔把我背上去，“谢谢叔叔，我以后会小心点的了。叔叔再见!”我说。“以后小心点啊，再见。”叔叔笑着说。“小仪，你到哪儿去了?我怎么找不到你呢?害我担心死了!”表姐焦急地问。“放心，我现在没事，不过，刚才，我不小心掉进成人池，因为水太深，差点儿就没命了，后来有一位叔叔把我及时救上来，多亏了那位叔叔，我才保住了小命!”我说。表姐说;“既然人齐了，就一起学游泳吧!”后来，我终于学会了游泳，再也不怕在成人池游泳了。现在我已经毕业了，回想起来那件事来，还真要谢谢那位叔叔呢!

和苦难结伴而行，我们才能更加体会到幸福的美好;和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有;和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩……

近来纽约刮起的“林风暴”袭卷全球，引人惊羡其一夜成名的运气。其实成功与运气何干?睡队友的沙发，坐冷冰的板凳，忍受种族的歧视，冒着被裁的风险，若林书豪不用加练抗击逆境，不用伤痛直面苦难，何来名誉与辉煌?我自语，人要学会直面苦难，勇于将苦难踏在脚下，方能登上生命之巅。

《孟子》有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”因此，苦难是黎明前的黑暗，是彩虹前的风雨，是取得辉煌人生的必然因素和有利条件。如果你想成功，为何不急切地直面苦难，荡涤心灵的污浊，磨砺精神的坚韧，增添自身的能力，在人生的天平上添加辛勤执着的砝码，博取成就的平衡?所以，让我们大声呼喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

要将苦难踏在脚下，首先应当有一种坚韧不拔的意志。在烂漫的童年，残酷的高压电将你的双臂摧毁，将你的希望砸碎，你还有勇气活下去吗?刘伟的回答坚毅而镇定。纵然没有双臂，我能用脚趾书写坚强的文字!纵然受到歧视，我能倾洒汗水给自己穿衣、洗漱、学习!纵然从琴椅摔下，把袜子磨穿，我能再次站起来，凭发肿的关节弹奏命运的乐章!正是这钢铁般的意志，使它战胜苦难，赢得达人秀冠军，走进维也纳金色冠军，成为断臂钢琴师史上第一人!

要将苦难踏在脚下，还应当有一种豁达乐观的心态。遭到皇帝反感，受尽政敌排挤，空有满腹经纶，却被一路贬谪，苏轼一定会心灰意冷，怨天尤人吧!可是他不气馁，不悲观。“但少闲人如吾两人者”是他自得其乐的心态，“横看成岭侧成峰”是他闲情逸致的抒发，“大江东去浪淘尽，千古风流人物”是他豪情万丈的壮志……任黑暗的官场苦难重重，苏轼用文斯才情装点达观的生活，用诗词文采争开成就文学上流芳百世的成功。

要将苦难踏在脚下，也当有四两拨千斤的智慧。红军没有横冲直撞突破国民党军的重重封锁，而是“四渡赤水”“巧渡金沙江”的智慧撕开重重封锁，取得两万五千里长征的伟大胜利。二战中英法联军面对德国飞机坦克的疯狂杀戮，没有以卵击石，而是用敦克尔顿大撤退保存了反扑的力量，为几年后诺曼底登陆的雪耻，彻底摧毁法西斯的伟大胜利埋下伏笔。

所以，直面苦难，需要“一个人可以被摧毁，但不能被打败”的顽强，需要“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的乐观，需要“给我一个支点，我能撬起地球”的智慧。让我们直面苦难，勇敢地登上生命之巅吧!

著名作家张海迪在5岁时患上了脊髓病，并高位截瘫。为此，她没有机会进入校园，但她并没有因此萎靡不振，而是发奋学习，以惊人的毅力学完了小学、中学的全部课程，并自学了多门外语。1983年，她开始从事文学创作，并取得了巨大的成就。20__年，她又当选中国残第五届主席团主席。

她的事迹是感人的，她能忍着病痛的折磨，在生活中不断拼搏、不断进取，这源于她有战胜困难的勇气和意志，源于她直面苦难的精神。

还有19世纪美国的盲聋女作家海伦凯勒，她幼年因意外疾病而引致失明和失聪，后来经过自己的自强不息的努力，她学会了说话，开始了和其他人沟通交流。凭借着他坚定的意志，在随后的几年，她写就了《假如给我三天光明》，这部著作又激励了多少人珍惜生命、勇敢的面对挫折啊!

人生在世，难免会经历一些苦难。苦难通常会使人难过，但苦难的存在对人也是一种激励，天底下是没有一帆风顺的人生的。在生活中，唯有直面苦难，才能懂得人生，使自己拥有更坚定的意志，使自己无论面对怎样的困难都不退缩。作家周国平曾经说过“苦难与幸福是相反的东西，但他们有一个共同之处，那就是都直接和灵魂有关，而且都牵涉到生命意义的评价”。

众所周知，幸运是人们所期待的东西，幸运使人愉悦，但事实表明，苦难也能使人坚强，对于强者，苦难往往会转变成一种幸运;对于弱者，苦难则会使其一蹶不振。

那么，我们应该怎样直面苦难呢?

首先，我们应该明白苦难的价值。苦难，是人生中的一笔宝贵财富，经历苦难，会使你对人生拥有更深刻的认识和理解，由此可见，苦难往往是经历幸福所必须的。另一方面，经历了困难的洗礼，你会变得更为自信，因为你自己没有被困难压倒，而是勇敢地战胜了挫折。其次，要勇于接受苦难，这就要明确苦难同时也丰富了人生阅历，提升了灵魂的高度，一个真真正正有灵魂的人是一定会接受苦难的，并在苦难中不断提升自我，磨练自己的意志。

实践证明，难并不可怕，只要你敢于直面苦难，胜利便非你莫属。

关于苦难辉煌第八集心得体会如何写二

1、有些话，应该让它烂在心里。有些痛苦，应该无声无息的忘记。

2、人生最痛苦的事不是生离死别，而是就要考试了，别人都在复习而我还在预习。

3、人的一生中都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。

4、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。

5、生命是一场从蒙昧到清醒的追寻。若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。

6、迩之所以痛苦，是在于追求了错误的东西。

7、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

8、好像每个人都清楚地知道别人该怎样生活，但却没有一个人知道自己的生活该怎样，就像释梦的老妇人，不知道如何把梦变为现实。

9、你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。——德国尼采《快乐的知识》

10、在同学聚会上，我这样对同学说：所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。———白岩松《幸福了吗》

11、耳朵塞满痛苦，我听不到幸福的到来…

12、有时候，我把痛苦做为玩笑说出来，是为了不让你看出我有多脆弱。

13、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；停下脚步，只为走得更远。

14、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。

15、人生就是一种承受。人世间的风雨，就是这个世界赐给我们的，一个人一生中的坎坷，不是苦难，而是。每一次挫折与，都是一次痛苦的记忆和教训，但也是灯塔、航标，是未来人生路上的指南针。

16、我们那时尽管年少无知，太容易把欲望当成爱，其实最爱你的那个人，只有在懂得责任的时候才会出现我们有的时候真该感谢生活，它赐给了我们这么多的磨难，人总是在痛苦之后才懂得生活的意义。

17、不要慨叹生活底痛苦慨叹是弱者。

18、他喜欢她，写了无数情书，但她成绩优异，从不正眼看他。大学毕业后，她找工作四处碰壁，无助时得知他开了公司，快要结婚了，新娘没她漂亮。她想挽回，他说：你在我最纯真的时候给了我最痛苦的回忆，而她在我最痛苦的时候给了我最纯真的爱，爱若不纯真，漂亮又奈何。后来，她做了他的小三。

19、伤悲覆盖着每个夜晚，这痛苦的滋味结缠在胸口，久久不能释怀。

关于苦难辉煌第八集心得体会如何写三

第一眼看到这个题目，我却联想到另一个词——乐趣。乐趣是让人感到十分高兴、快乐，相对而言，苦趣是既让人体验到生活的多姿多彩，也让人体验到工作或生活中的苦中的一丝乐。虽说这两者都是相反的，但他们却起了交相辉映的作用，你看!这正不是吗?

今年，我虽然是初二的学生，但是总感觉体育中考迫在眉睫。君不见我，表哥刚刚考完体育中考，因为跑步差了几秒，就影响了总成绩了。哎，在体育上不失分对于我来说真是太难了。想想我的体育成绩，不禁打了个寒战。800米跑要三分零七秒内完成，这怎么可能!我叹了一口气：“完了!”长跑训练让我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了体育考试中，游泳是我小时候的强项。啊!这真是及时雨!我在心里暗喜道：“我这次能苦尽甘来了吧?”没想到长期属于训练的我、日渐长大的我竟不会游了。我该怎么办?原来苦恼的日子没有离开。

但人们不是说梅花香自苦寒来吗?我相信只要坚持就会胜利。我要求自己每周六、日去游泳。在开始的前两个月中，天气还是比较暖和，但到了后几个月天气渐渐变冷了。慢慢地，我有点想放弃。直到那一天，我体验到我从没有体验过的苦趣，我又有了坚持下去的动力。

那一天，我一如既往地来到游泳场，做好准备运动，准备下水，用手轻轻地碰了一下水面，呀!怎么这么冰啊。我急忙又缩回手，坐在岸上，苦恼的想着“我应该怎么办呢?是放弃?还是坚持?”忽然，一直在旁边看着我的妈妈关切地说道：“很冷吗?不要怕，慢慢会适应的。想想你就是一条会发光发热的鱼，能让水温上升呢!”我听完妈妈的话后愣了愣，转过身，妈妈的比喻真让我无语，但玩笑中的趣味让我一扫阴霾，我鼓起勇气发挥想象，慢慢的沿着池边进入水里。或许是妈妈的比喻起作用了，我真的觉得自己就是一条欢快的小鱼在水中自由自在地游。那天游泳总感觉比平时轻松了许多，水像是一双有力的手臂，推着我前行。在这次游泳时，我体验到了我之前从来没有体验过的与众不同的苦趣，原来苦趣是这样得来的。

俗话说：“没有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦难以尽言。然而，生活中的乐却是更多。不是吗，当我运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，我会感到由衷的喜悦，会乐在其中。生活中的苦与乐就是这样的，要想掌握真习惯，真本领，不吃苦中苦，是不行的。

没有风雨的侵蚀，哪来绚烂彩虹;没有雏鹰努力学飞，哪来老鹰搏击长空;没有辛苦付出，哪来收获的乐趣。小时候我就尤其喜爱读书，可是由于家庭原因，没有闲钱给我买书，父母也都认为把书本知识学牢就行，不用看什么其他的书，只有阿公支持我，还帮我向有藏书的邻居借，我也没有让阿公失望，一直很勤奋地行走在书的殿堂，领略着书中的大千世界。

春——绿柳才黄。

“诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀”，春天在我看来是读书的最好时间。伴着早晨的第一缕阳光，我独自坐在窗前，在知识的海洋中遨游，有时竟连吃饭也忘记。晚上也是很晚才睡，可谓是废寝忘食。睡梦中的我隐约听见阿公的脚步声，拿走我手中的书，为我盖好被子，无奈地说，孩子别苦着自己啊，不知名的液体从我眼角悄悄流下。

夏——芙蓉飘香。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，在这芳香的世界里仿佛已经忘记周围令人厌恶的蚊子。一到夏天满屋的蚊子就像在开音乐会似的，令人心烦意乱，但我依然沉浸在书海中。第二天总能看见全身蚊子袭击后的痕迹，这时阿公就会拿来药膏为我悉心涂上，嘴里还不停地念叨，孩子别苦着自己啊。夏天读书环境是苦的，但是书却给我无穷的快乐。

秋——菊花怒放。

“采菊东篱下，悠然见南山”，秋天的天气总是那么令人愉悦：秋高气爽，凉风习习。捧一本书来到无边的田野里，坐在草地上，伴着阵阵轻风徜徉在书中，那是何等的悠闲惬意。有时竟也没注意到夜幕早已降临，这才慢步回家，不想家人早已焦急等待。孩子，别苦着自己啊，阿公爱怜地叹息道。

冬——雪梅傲立。

“墙角数枝梅，凌寒独自开”，鹅毛大雪中，几株梅花成了最动人的风景，她们不畏风雪，傲然挺立。这不就是那位学富五车的“太史公”――宋濂吗?不管生活的条件如何艰苦，不管求学的路途有多艰难，他都毫不畏惧，像株梅花“凌寒独自开”，于书香里，我领悟到了执着、勤奋的含义。这时，阿公拿来暖手袋，放在我冰凉的手心里。微笑着叹了口气，孩子，别苦着自己啊。

四季交替，变的是季节，不变的是那颗对书坚贞不渝的心。

点一柱檀香，品一杯清茶，捧一卷诗书，我徜徉在这氤氲着书香的四季里，感受着书带来的乐趣。现在想想那时的生活的确是苦的，但有书相伴也是一种乐趣了，暂且叫它苦趣吧。

在困苦的逆境中能把握方向不屈奋斗，常常可以感受得到内心奋斗的喜悦，这种喜悦才是人生的真正乐趣;反之如果在得意时骄纵狂妄，往往会种下日后祸患的根苗，导致痛苦的悲剧。

还记得以前中考时，住宿的同学统统都回家去了。为什么呢?因为家里有空调，有手机，有电脑，许许多多……我还笑他们回去不是复习的，而是去享受的吧。不过，转念一想，这也不能怪他们，在现代优越的条件下，物质横流，像宋濂那样“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”这种“苦中作乐”这种精神有些难得了。

古时，忧国的愁苦，赴死的壮烈，可知道其中的乐在哪里?许多人都熟知的宋朝杰出英雄文天祥，在家乡起兵抗元，却不料一番艰苦抗争后，还是不敌，兵败被俘。受俘期间，元世祖忽必烈以高官厚禄劝降，文天祥宁死不屈，从容赴义，写下名垂青史的“人生自古谁无死?留取丹心照汗青!”这样的铮铮诗篇。且不知在“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”苦中，在狱中，可曾有保住一颗赤子之心的乐?这，也是一种苦中有乐吧。

现时，贫穷的困苦，都未曾阻止他追求真理的脚步。著名数学家华罗庚，在他初中毕业时，由于生活费用昂贵，被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。那时罗庚站在柜台前，顾客来了就帮助父亲做生意，打算盘、记账，顾客一走就又埋头看书演算起数学题来。有时入了迷，竟忘了接待顾客，甚至把算题结果当做顾客应付的货款，使顾客吓一跳。因为经常发生类似的莫名其妙的事情，他的父亲要把他的书烧了，他不要，抱着书死死不放，这种执著与对数学的痴迷即使是他后来成名后仍然存在，无论困苦还是富贵，他是一个实实在在的“苦中有乐”的高大形象。

乐中也有苦，“生于忧患，死于安乐”。秦始皇统一全国，修筑长城，功绩累累，就以为这样可以“一劳永逸”，没想到毁在了秦二世手中。唐玄宗早年勤俭节约，重用人才，励精求治，开创了“开元盛世”，却逐渐安逸，贪图享乐，最终功亏一篑，安史之乱的发生，使他失败的原因看似是他人起乱作祟，实则毁在了自己的手里。

苦心中，常得悦心之趣;得意时，便生失意之悲。这才是“苦中有乐，乐中有苦”的精髓，需我们后代们牢牢记住的。

金秋十月，大地飘香，这正是收获的季节。走在路上，夕阳把我的影子拉得很长很长，将我的思绪也拉回到那一天。

那天很热，但相比城里好多了。我赖在沙发上看电视，正当我看的入迷时，耳畔却传来了爷爷的呼喊声：“廖龙宇，快下来!我们去山上。”这个时候也是收获的季节，我爷爷是位农民，他除了把期望寄托在子孙后代上，剩下的都给了农作物们，而现在正是爷爷收获的时候了。爷爷知道我回一趟老家不容易，所以只喊了一声，声音就没了，然而它却又在我脑海中徘徊，挥之不去现在家里就我最闲，爷爷又这么老了，让他一个人上山该多辛苦啊!想罢，我立马追了出去。

这时，我看到上高中的堂姐也跟了来。爷爷看到我们俩，露出了和蔼的笑容。爷爷挑着一根扁担，堂姐背起个背篓，我则背了一个略大的。我们三人就这样结伴走上山去，左一脚，右一脚，我在前面欢快的跑着，好像回到了童年，这里承载着我们几代人的回忆。不一会，就到了目的地，这是一片篮球场大小的玉米地，大大小小的玉米在其中躲藏着，真的好想和它们一起玩躲猫猫啊!“今天不做多，把我们背的背篓装满就回家。”耳畔又响起了爷爷那苍老而有力的声音。我兴奋极了，第一个跑进玉米地，左一个右一个的摘起了玉米，摘完后还把秸秆踩倒。

十几分钟过去了，太阳变得愈加毒辣，我早已满头大汗，汗珠一滴滴从我脸颊滑落，滴在干燥的泥土上，泥土也被染成深色。我的手开始机械地运转着，每走一步就觉得愈加疲惫，更悲哀的是，我们竟没带一滴水，我的内心发出了无声的叹息。我好像就变成了这玉米地中的一根秸秆，即将被人踩倒。一旁辛勤劳作的爷爷看到了有气无力的我，关心的说：“你休息一下，我和你姐把玉米丢在一堆，你慢慢往背篓里捡吧。”我没有应声，却放下背篓，一屁股坐在了田埂上。我抬头放眼望去，整座山林看不出一点生气，只听见秸秆“唰唰”倒下和不时飞过的野鸟的声音。我看得入了神，竟看到空气因高温而变得有些沸腾了。

不知是出于一个男孩子的自尊抑或是对爷爷的歉疚，我毅然选择站了起来，一口气把地上的玉米都装进背篓，看着背篓里那一粒粒饱满的玉米粒，我的心情变得无比舒畅。爷爷说，我真的长大了。我知道，人要学会吃苦，学会长大。

走在回家的路上，夕阳仍在山边徘徊，我却不觉得有丝毫炎热。今天，爷爷收获了他的庄稼，而我也收获了成长之树上一颗饱满的果实。在辛勤劳动后终会有会有所收获，这不正是一种苦趣吗?

关于苦难辉煌第八集心得体会如何写四

初中生活的酸甜苦辣作文

生活如同一面三棱镜，折射出七色的阳光。它有绚丽多彩的晚霞，有一望无际的大海，也有遍地荆棘的高山和乌云密布的天空。如果我们学会面对生活，那么你就是生活的主人，你会感到我们的生活，真是太棒了！

生活中，人们总喜欢追求欢乐、成功、幸福，享受生活的甜美。可谁愿意去面对失败、挫折、悲伤呢？但失败、挫折、悲伤终不可免，它们像暴风雨一样随时可能出现。于是有人采取最简单的办法逃避、满脑子想的是生活的不快，埋怨生活的不公、发泄内心的不平成了生活的全部。难道这是真正的生活吗？不是，至少不能说是完整的生活。

生活本是一张白纸，热情赋予它火红，忠义给予它鹅黄，高洁给予它天蓝，希望赐予它粉红，朝气献给它新绿，忧愁为它抹上灰色，严肃为它镶上黑边，于是生活变得五彩缤纷，喜怒哀乐应有尽有------学会生活就应该尝尽生活百味，涂抹生活的多彩，这样你才能体会到生活是如此之棒。

天不会总是蓝的，水也不全部是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的天空才是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是一种生活吗？炒菜是再平常不过的事了，倘若炒菜只用盐来调味，那炒出的菜一定不会好吃。“五味调和百味香”，酸甜苦辣和谐调配，菜肴自然美味可口。生活不就是这样的吗？

马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会生活就得学会品味生活的酸甜苦辣，勇敢地面对困难，冷静地对待成功，在苦难中磨炼自己的才干，在成功中升华自己的人生。朋友，美好的生活等待着我们去描绘，也许有时会乌云蔽日，但“乌云是遮不住太阳的”；也许有时会秋风扫落叶，但“落叶终要归根”。只要我们学会生活，相信困难是暂时的，只要我们以失败为动力，脚踏实地地不懈努力，到时你会感到，酸、甜、苦、辣皆俱全，这方是生活真滋味！

中学生活的多彩令我们羡慕并且欢乐，但也有苦涩。

题记

午后，捧着一杯绿茶，淡雅的茶香使我回忆起进入中学的点点滴滴，不禁的呷了一口茶水，香香淡淡的。

酸

中学是充满酸的味道的。进入那充满宝藏的中学，我满怀期待地走进去，得到的，却是

进入704班，我十分内向。忽然，一个高高瘦瘦的男生走到我的面前，沉默许久，他捂着肚子笑的不停，并时不时地对我说：“哈哈，帅哥……”我心里一颤，走了，但忽然感到嘴角有股咸咸的东西……

甜

走入中学的704班，我，也带着一股暖流

“好，现在我分配一下班干部： 嗯，班长先由庄泽森担任……英语课代表是艺森……”听到这个消息，我就好比一夜变成百万富翁似的，心里一阵翻腾倒海。从小学一年级到六年级，我的表现也不错，但人才济济，一直在班级里不太起眼。但听到这个犹如五雷轰顶的事，我的心甜滋滋的……

苦

初中要军训是必不可少的，但父母坚决反对我去军训，害怕我会中暑。我一向是与父母作对的，我倔强地去了

烈日炎炎之下，倒了四，五位同学，我一直坚信：木兰既然能替父从军，历经多年，我们只是两小时，就不行了，那就不是新一代的中学生了。但事与愿违，我望着额头滴下来豆大的汗珠，我第一次尝到苦和累……

辣

在中学生入学的讲座中，我正安心聆听着几位教导的话。忽然，中学生守则里说到不能戴首饰，我无心倾听，挥着手中的手链，与同学谈天说地，说得不亦乐乎，津津有味。老师走到我身边，碰了我一下，我不解，打听之后，才知道我犯错了。顿时，我的脸热辣辣的，很烫很烫……

喝完茶，我从过去醒了，回到现实的生活中，我坚信，只要脚踏实地，便能拨开云雾见日出，磨练出更好的自己！

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的.初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

哈哈，我以不再是以前的那个顽皮、活蹦乱跳的小学生了，而是一位“正宗”的、老实稳重的中学生！呼，一个学期匆忙地过后，才恍恍惚惚地知道，原来这初中生活还真有一番“酸甜苦辣”的滋味啊！

一、酸

隐隐约约还记得刚开学初，我们首先迎来的就是这一周的军训：大伙儿在烈日炎炎、毒辣的阳光下排列着队伍，可真是个个大汗淋漓，挥汗即如下雨呀！等一周后，哼，被烤成“中式人排”的我们早已经趴在课桌上昏昏欲睡呵！我心里不停地发出抱怨声：“天哪，一进学校就要受到这样的苦，真够心酸的！”

二、甜

谁说有苦就没有甜的呀？！瞧，这军训完了之后，“拔河大赛”便又出来考验我们。当时的我们已从军训中锻炼了钢铁般的意志，个个训练有素，身壮如牛，精神抖擞哇！经过一场场惊心动魄的比赛完后，我们就把“第二名”的奖状“捧回”班级喽！大家一言不发，可心里却是美滋滋的！（虽然我没有参加……）

三、苦

初中哪有那么容易的呢？俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”有甜就当然有苦呗！所以，在这一艰辛的阶段，我们必须得吃得了苦，洒下每一滴汗水，回报的才会更多……不过话说回来，真初中的生活还真是苦啊！

四、辣

时间如流水过得可真快，眨眼之间一个学期就走了。由于复习不到位，结果导致期末考试失利了。（随后，家里传来一阵似哭又不像哭的哀叫声……）现在摸一下开了花的屁股，啧啧啧，还是相当的火辣辣的疼呀！

看看，这就是我酸甜苦辣的初中生活！

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

秋天再一次从翻开的日历中跑了出来，我也从充满稚气的小学踏入了中学的大门。还不到半学期，我就体会到了初中生活的酸甜苦辣。

酸

初中生的生活，可不像小学那么轻松，光作业就比小学多出了许多。从学校拖着疲惫的身子回到家，本想在软软的席梦思上躺一躺，但一想到作业，就会身不由己地走到课桌前，拿起笔，埋头苦干起来。就这不经意间的一低头、一抬头，三个小时就从笔尖上流走了。写字写到麻木的手，也开始酸疼起来。低了那么长时间的头，脖子也开始叫苦了，那真叫一个酸呀！

甜

虽说初中生活有些酸，但有时也挺甜的。在小学，每到中午，我们都只能在已经呆了一上午的教室里枯燥地吃着早已吃腻了的饭菜。而在中学可大不相同了，我们可以走出校门，在许多小吃店中任意挑选食物，天天换着吃，一边吃一边与同学说笑，聊一聊今天的趣事。吃完饭后，我们还可以在操场上打篮球，让浑身的体育细胞尽情地活跃起来那感觉真是甜进了心里呀！

苦

甜归甜，初中生活仍有苦恼的感觉。小学，我的语文成绩在班上算是中等偏上，偶尔失误，考个80多分，可从来没有下过85分。但一到了中学，几次考试一直在75分上下徘徊，真让我苦恼。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失败，真是应了那句话“在小学差距不会大，而到了初中，一下子就被拉开了。”看来，光在口头上找原因，总是说要努力是不行的，还是要落实到实际行动上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小学中没有体会到得一种感觉。小学的体育课，无疑是我们最幸福的时光，几乎堂堂课就是打篮球、踢足球。但到了初中，盼了许久的体育课，却让我大失所望。每次上体育课，就是绕着操场跑上一两圈，然后做枯燥的广播操，不一会儿，45分钟便溜走了，我们也无精打采的回到教室，全身也被太阳晒得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，“咕噜咕噜”一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感觉却迟迟不走。唉，这叫人难受！

这就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，让我回味无穷，乐在其中……

，请保留文章来源信息和原文链接！

关于苦难辉煌第八集心得体会如何写五

每当“岁月不待人”、“光阴似箭”一类的词从耋耄老人口中巍巍飘出时，我总是心生不悦：岁月不待人，人又何必让岁月先跑，让自己彳亍于无意义的消磨之中呢?于是我心生一念，我要跑赢时间。它以箭的速度飞逝，那我将速度提升得比箭还快，不就超过时间了吗?

说干就干。我将一个闹铃立于案头，让它每十分钟鸣叫一次，使我快马加鞭，拼命与时间赛跑。你别说，本来带着玩笑意味的计划竟有效地提高了我的学习效率：本来要用一个小时完成的学习任务，有了这时间闹铃的鞭策，我半个小时就能保质保量地将其完成。

与时间赛跑，这么一个看似自讨苦吃的活儿，居然被我活生生捞出了乐趣——每每看到母亲检查完我的作业，尔后抬头望向时钟，继而又望向我时的惊讶表情，我胸腔中总要涌动一股热流——是自豪，抑或是激动?但那些都不事不关己，毕竟我和时间的距离在一点点缩小，以至于我能望其项背了。

可我终究是一个定力不稳的人，一个月下来，我推掉同学的种种邀约，挤掉戏耍的种种遐想，榨干我本就弱不禁风的努力，只为与时间，这个看不见摸不着，一往直前不知疲倦的混球赛跑。我张开四肢，让沉重的躯体轰然落床，目光呆滞地盯着天花板上的空白，企图悟出什么人生道理。算了，没有失败六次而成功的蜘蛛使我从式微中振翮，也没有尖锥令我从麻痹中惊醒。

只有时间。它还在走，但它的脚步似乎变慢了，它甚至在冲我招手：“来啊!少年。和我赛跑难道不是件苦中带趣的事吗?你若不来，我便加速离去了。”我似乎被一只大手拎出扑朔的梦境，重新清醒过来。长吁一口，我重新返回案头，点亮闹铃，拔出笔帽，心中应允一声：“时间，我为你可付出了太多，你可一分一秒都不能辜负我。”

辜负我?别想了，时间哪有时间为一个平平无奇的初中生而停下脚步，我只是向往与它赛跑时的苦趣和有目标感的人生罢了。

读书，苦不苦?很少有人说不苦的，十年的寒窗，有人锥剌股，有人头悬梁，一旦金榜题名，便闻到了梅花香。这香是清香，这苦是清苦，苦尽甘来是苦思冥想的结果。这香是书香，这苦是苦上之苦，因为读书才能成为人上之人。宋仁宗鼓励读书人说:书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这书不再枯燥无味，便有趣了。趣在识文断字，趣在作赋吟诗，趣在探索大自然的奥秘，趣在通晓五千年的历史，趣在懂得治国之道，趣在懂得人生之理。

种田，苦不苦?谁知盘中餐?粒粒皆辛苦是最好的回答。一年四季，农民风里来，雨里去，还要看云识天气，才能颗粒归仓，否则就会颗粒无收。这仓是官仓，瓦岗军开仓放粮，农民才能度饥荒。这苦是汗水之苦，春夏秋冬，腰酸背痛，面朝黄土背朝天，才能不喝西北风。分田到了户，耕者有其田，农业现代化，到处桃花源。桃花源中人很知趣，乐山乐水，闲来垂钓碧溪上，一盘棋分清了楚河汉界，一杯酒从端午喝到重阳。这趣是乐趣，无忧无虑，才能乐在其中。这趣是闲趣，与世无争，才能潇洒人生。

打工，苦不苦?三百六十行，行行出状元。大师级的人物，毕竟少数，更多的是手艺人。虽说荒年饿不死手艺人，手艺人处在生产第一线，一根梁、一块砖、一颗螺丝，都从手里经过，稍有疏忽大意，轻则返工，重则酿成苦果。但当他们看到万丈高楼平地起，川流不息新机器，那可不是一般的高兴，而是万分的喜悦，逢人便会风趣地说:咱们工人有力量。工人是无产阶级，是最革命的阶级，与天斗、与地斗，其乐无穷，其趣无穷。

不同于蓝山咖啡醇厚的苦，不同于啤酒涩涩的苦，不同于药味啧舌的苦。人世间的苦漫长又艰难却伴随着乐趣。

何为苦?何为乐?

小时候，总盼望着自己能快快长大，这样就可摆脱父母的手掌心，自由自在地玩耍。长大后蓦然回首，才发现那所谓“不自由”的童年已成为了我们所向往的单纯时光。

长大了的我们在学堂里学到了很多知识，也初步了解了这个社会，我们找到了新的乐趣。这样，也未尝不好。

后来啊，在妈妈的要求下，我踏上了书法之路。起初，我连如何握笔都学不会，难免受母亲的指责。垃圾桶里摞得老高的废纸，母亲的批评声混着我的哭声。我曾无数次想过放弃，却在一次比赛中意外获得一等奖，从此在书法之路上一往无前不回头。我喜欢上了书法，陶醉于它飘逸的笔画与浓浓的墨香之中，找到了乐趣。

在学习过程中，我时常会被困难困扰，而当豁然开朗解出答案时，无疑又体验到了真切的成功的快乐。

何为苦?何为乐?

人世间的苦，多会让人心痛，但只要用心体会，坦然面对，也能咂摸到一些乐趣所在。长大时怀念童年，发现自己不再那么幼稚，有了思想和智慧;学习中遇到困难，捉摸不透的烦恼也总能在最后解出的一刻烟消云散;那一个个歪瓜裂枣似的毛笔字，也终究在一次次磨练中，变得俊秀挺拔起来。

佛祖曾说过：“人生有八苦，生、老、病、死，爱离别，怨憎会，求不得，放不下。”这一味一味的苦，人生中难免会遇到，不过，乐趣也常常伴随着它。

苦伴乐，即为苦趣。

乐趣属于每个人!腰缠万贯者坐上飞机周游世界寻找乐趣;穷极无聊者在家看电视同样乐趣;权倾四海者俯瞰人生是乐趣;凡夫俗子衣食裹腹便是乐趣;大智大慧者自得其乐;愚昧之人饱食终日亦乐。

这不，古今中外，名家伟人，凡人仙人同聚在一起，正讨论得唇焦舌敝呢!

大圣人孔子首先吟道：“吾饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣!”

“孔圣人怎可浑噩而乐?”文天祥正色道：“唯有壮心填海，以死报国才是男儿在世一大乐事!”

“天祥老弟讲得好!”岳飞兴致勃勃，“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血!驰骋沙场，何等快意!”

“非也，非也!”孔子慢条斯理地说，“早闻二位正气参天地，丹心照古今，但人各有志，我们读书之人，学而时习之，不亦悦乎?有朋自远方来，不亦乐乎?”

“你们这些老头儿都文绉绉的，俺老孙只要没有玉帝老儿管束便乐不可支了!”孙悟空成佛之后还是口无遮拦，“你们整天忧这烦那，还能乐到哪儿去?”

“还是孙大圣看得开呢!”欧阳修醉醺醺地说，“醉能同大家乐，醒能述以文者，便是在下心驰神往的乐趣!”

“花间一壶酒，哪怕独酌无相亲也是乐此不疲啊!”诗仙李白一听到酒便精神为之一振，“大家说是不是啊!”

李白一唱百喝。

只见李商隐喝道：“心断新丰酒，销愁又几千!酒能带来乐趣啊!看来太白兄不仅是诗仙，更是酒剑仙啊!”

“敝人尚觉得少年还是应该乐新知，终日花天酒地，醉梦生死并非长久之策啊!”韩愈讲得头头是道，“敝人年幼苦读却乐在其中，但求遇上伯乐，知遇之乐一言难尽!”

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”苏轼咏道，“自古英雄多磨难，在我看来，苦难便是乐趣!”

“晚辈今天大开了眼界，原来乐趣因人而异。”我有感于怀，“看来只要我们拥有乐观的心态，生活，就是乐趣的啊!”

“有道理!”李白拍案叫好。“果然是后生可畏，雏凤声清啊!”孔子赞道。

是啊!乐趣就是生活，生活就是乐趣;乐趣就是阳光，只要你愿意，它便可以沁亮你的心田，照亮每个人的脸。

富非益，贫非困，炎凉在人心;

权非贵，凡非俗，苦趣由你定!