高中生运动会跑步心得体会实用 高中田径运动会心得体会(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写高中生运动会跑步心得体会实用一

您好！

我是xx高级中学高三理科实验班的xx，希望通过贵校的自主招生来实现我一直以来的梦想——考入xx大学，首先感谢您能在百忙之中抽出时间审阅我的推荐信。

高中三年，我没有耀眼的荣誉，有的是对xx大学全面的了解，有的是对xx大学始终如一的热爱与向往，更重要的是，我有着诚实、实事求是的品质，我不会为了得到您的青睐而夸大事实，虚张声势，而且我觉得一个人的领导能力、组织能力、交际能力和协调能力并不是只有靠这些职位才能体现出来的，毕竟校学生会主席只有一个，但具有多方面能力的高中生远不止这些。

凭借着十几年如一日的努力，我的成绩一直名列前茅，中考更是以全市第八的成绩考入xx重点高中理科实验班。到了高中，我并没有骄傲，而是更加努力的学习，成绩也有了进一步的飞跃，每次考试成绩均稳定在年级前十名，我坚信自己是有资格进入xx大学的。

做事果断，善于规划是我的另一优点。说到规划，我对自己的未来也已经做好了初步的打算：近年来，随着中国经济的腾飞，汽车已经走入了寻常百姓家。由于汽车工业的进步，这方面人才的需求量也在随之增长，我也励志将来要进入一家汽车公司，参与设计制造一部性能优异，而且安全节能的汽车。众所周知，xx大学的机械工程及自动化、车辆工程等专业都是当前国内最一流的，除此之外，贵校的xx学院不仅包含机械类专业，而且如果前两年在校成绩突出，还能出国继续深造，学习国外先进的理念，这些都非常有助于实现我远大的理想。我保证，如果我能进入xx大学，一定会本着“饮水思源，爱国荣校”的校训努力学习机械方面的专业知识，培养各方面的综合素质。

自主招生只是一次初选，但同时，自主招生也是一条捷径，一条通向成功彼岸的捷径，所以我非常希望贵校领导能够接受我的申请，同意我参加贵校的自主招生考试。我坚信，在考场上我的能力会更加充分的展示出来，您也一定不会后悔今天的决定。

推荐人：xx

xxxx年xx月xx日

描写高中生运动会跑步心得体会实用二

1.该生能认真遵守学校的纪律和班规。积极参加集体活动，集体观念强。尊敬师长，团结同学，三年来担任班干工作认真负责，学习态度认真。积极参加社会实践活动和体育锻炼，是一位合格的、综合素质较高的好学生。

2.该生能很好地遵守学校纪律，集体荣誉感强，积极参与各项社会实践与集体活动，劳动积极肯干，尊敬师长，团结同学，学习上认真刻苦，成绩稳定，呈上升趋势。生活俭朴，为人诚恳。是一位素质较高的学生。

3.该生能很好地遵守学校的规章制度。集体荣誉感较强。积极配合班团干开展各项活动，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习目的明确，态度认真，是有理想，有抱负，综合素质高的学生。

4.该生能很好地履行中学生行为规范。在学习上肯下功夫，勤学好问，努力钻研，成绩稳定上升。尊敬师长，团结同学，劳动积极。是德、智、体全面发展且综合素质高的好学生。

5.该生能很好地履行中学生行为规范，严守班规校纪，是一位品学优良的学生。诚实守信，尊敬老师，遵守纪律，团结同学，乐于助人，积极参加班集体活动，是一位合格的、具有较高素质的高中毕业生。

6.该生纪律观念强，尊敬老师，能听从老师的安排，能与同学和睦相处，能积极参加社会实践活动，学习刻苦认真，成绩稳定，有钻研精神，是一位合格的、具有较高素质的高中毕业生。

7.该生积极参加社会实践和体育活动。自觉遵守纪律，尊敬师长，团结同学。为人诚实。学习目的明确。集体观念强，积极配合班团干开展各项活动，劳动积极，三操认真。是个综合素质高，发展全面的好学生。

8.该生活泼开朗，热情大方，能遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，团结同学，尊敬师长，乐于助人，严于律己，有上进心，有理想，学习努力，刻苦钻研，各科素质和成绩提高较快，是个全面发展且各项素质较高的好学生。

9.该生长期担任学生干部，工作认真负责。积极带领同学参加社会实践，完成各项任务好。尊敬师长，团结同学，有理想，有抱负，有创新精神，学习认真刻苦，基本功扎实，成绩优秀，是个综合素质高的好学生。

10.该生遵守学校纪律和班级规定，尊敬师长，团结同学，为人诚实，积极参与各项社会实践活动和体育锻炼，学习努力，成绩不断上升。积极配合班团干开展各项活动，劳动积极，三操认真。是个发展全面的学生。

11.该生严于律己，尊敬师长，团结同学。集体观念强，积极配合干部开展各项活动，劳动积极，积极参加社会实践和体育锻炼。学习努力，听课专心，各科成绩都有较大提高。是一位有理想且有实干精神的好学生。

12.该生严格遵守学校的规章制度。集体观念强，积极参加各种集体活动和文体活动，劳动积极肯干。尊敬师长，乐于助人。能认真完成各种学习任务，各科成绩优秀，是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。

13.该生长期担任学生干部，工作认真负责。积极带领同学参加社会实践，完成各项任务好。有与命运抗争的毅力和顽强拼搏的精神。尊敬师长，团结同学，有理想，有抱负，有创新精神，学习认真刻苦，基本功扎实，成绩优秀，是个综合素质高的好学生。

14.该生通过三年高中学习，在思想品德和文化素质方面比起以前有明显的提高。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，有鲜明的是非观念，正确的人生观和价值观。关心热爱班级体，能积极参加公益活动和学校组织的各项劳动。平时礼貌待人，乐于助人。在学校能自觉遵守校规校纪。有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入、全面，在某些问题上有独特的见解，是德、智、体全面发展且综合素质高的好学生。

15.该生聪慧、文静、热心助人。人有一定的主见，敢于发表自己的见解。有极强的自尊心和自信心，求知欲强，学习态度端正，专心听讲，作业认真完成，但成绩还不大突出，还望今后注意分析自身各方面原因。多加努力，争创隹绩!

16.该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。学习目的明确，学习刻苦努力，能独立完成各科作业，学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德智体全面发展，具有较好的综合素质。

17.该生能很好地遵守校规校纪，有较强的集体观念，担任学生干部，能主动协助班主任和科任教师很好地完成各种任务。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，成绩优异，有理想，上进心强，是个综合素质高，全面发展的优秀学生。

18.该生诚实守纪，待人随和，作业都能按时完成，劳动认真负责。成绩稳步，因为缺乏坚强的意志，很容易受到外界的影响，没有明确的奋斗目标，任务观念严重。在今后的学习中，希望能树立信心，从基础做起，克服自身困难，抓住机遇，争取在中考中取得突破性进展，考上理想的大学!

19.该生尊重老师，关心集体，团结同学，学习上也能认真完成作业，及时改正错误，但在学习上要多一些主动探索的精神，要以十二分的热情投入进去，并讲究一定的学习技巧。希望在今后的学习生活中，能提高对自己的要求，努力取得更大进步。

20.你聪明活泼，顽皮好动，课堂上只要认真听课，总能很快掌握;作业整洁书写认真。但你有时不太珍惜时间，课堂听课效率不高，作业答对率有时偏低。你还没有充分发挥你的聪明才智，你还需要用你的刻苦和主动换取优异的成绩。人的一生总要学会拼搏学会用自己的双手创造美好的未来!

21.该生聪明活泼，顽皮好动，课堂上只要认真听课，总能很快掌握;作业整洁书写认真。但有时不太珍惜时间，课堂听课效率不高，作业答对率有时偏低。还没有充分发挥聪明才智，还需要用刻苦和主动换取优异的成绩。人的一生总要学会拼搏学会用自己的双手创造美好的未来!

22.该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。学习目的明确，态度认真，肯钻研，勤思考，学风踏实，时间观念强，能认真地按时按量保证质量完成各项学习任务，成绩优异。能吃苦，帮助同学，尊敬师长。有理想抱负，各科发展全面，具有较好的综合素质。

23.该生学习努力，刻苦钻研，勤学好问,成绩优秀。严于律己，为人热情大方。积极参加社会实践，自觉遵守纪律。集体观念强，积极为集体服务。尊敬师长，团结同学，乐于助人。是个基本功扎实，德智体全面发展的好学生。

24.该生性情率真，诚实守信，长期担任学生干部，工作认真负责。积极带领同学参加社会实践，完成各项任务好。尊敬师长，团结同学，有理想，有抱负，有创新精神，学习认真刻苦，基本功扎实，成绩优秀，是个综合素质高的好学生。

25.该生是一位肯学上进的学生，有公民道德，能遵守校纪班规，为人诚恳，尊敬师长，遵守纪律，团结同学，关心集体，热心助人，积极参加劳动和体育运动。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。

26.该生热爱集体，积极为集体服务。自觉遵守学校纪律。积极参加社会实践和集体活动，三年来一直担任学生干部并能够很好地完成自己本职工作。学习目的明确。尊敬师长，团结同学，乐于助人，是全面发展的好学生。

27.该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，乐于助人，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入、全面，能帮助学习有困难的同学。是一位优秀的、具有较高素质的高中毕业生。

28.该生能以校纪班规严格要求自己，三操认真。集体荣誉感强。尊敬师长，团结同学。学习上刻苦认真，能认真完成各科的学习，学习成绩优秀。生活艰苦朴素，劳动积极肯干。是德智体全面发展，综合素质较高的学生。

29.该生能以校纪班规严格要求自己。集体荣誉感强，劳动积极肯干。尊敬师长，为人诚恳，团结同学，会待人接物，会处理人际关系。积极参加劳动和体育运动。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。

30.该生能严格要求自己，认真遵守学校的规章制度，集体观念强，积极参与各种集体活动。尊敬师长，团结同学。学习上刻苦认真，肯学肯问，成绩稳定且优秀，是个有上进心，有理想，全面发展的好学生。

31.该生高中三年以来，无论在学习、工作、生活上都能严格要求自己。尊敬师长，热心帮助同学。集体观念强，担任学生干部能够很好地完成自己本职工作。学习刻苦认真，积极参加体育锻炼，德智体全面发展的好学生。

32.该生认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。是有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬全面发展的优秀学生。

33.该生很有上进心，能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。各科基础知识比较扎实。学习目的明确，态度端正,成绩比较优秀，自学能力较强。工作认真负责，做事令人放心。 希望更加大胆地工作，严于自律，成为表率，带动其他的同学，共同进步。

34.该生总是默默无闻，勤勤恳恳地学习、生活。你善解人意，朴实无华，毫不矫揉造作，是老师心中最好的学生，工作上最好的帮手。学习的道路是坎坷而艰难的，但勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能够登上顶峰，老师深信这一点，衷心地希望辛勤汗水也能换来丰硕的果实。

35.该生为人热情大方，能和同学友好相处。为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩优秀。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。

描写高中生运动会跑步心得体会实用三

你们好！高一的开学，在别人眼里不是一件什么惊天动地的大事情。但是，你们的开学，却是你我生命中一次崭新的而唯一的征程。

同学们要以祖国社会经济发展需要为目标，以做成功人为目的，提早对自己的人生道路进行科学、宏观规划，对自己学习时代进行周密设计，对自己职业生涯进行理性决断，从而绘制切实可行的蓝图。

同学们要学会健体，学会生存。要学会科学地锻炼身体，使自己拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康情趣，发展特长，为未来发展打下良好的基础。 “学的踏实，玩的痛快。”希望许多年后在回忆起你的高中生活时，能概括为“累并快乐着，忙并幸福着！”愿我们共同努力去成就自己，成就一中的未来，这是每位一中人的责任与荣誉。

同学们，终身学习已经成为社会的需要，人们的共识。青春年少的你们，有的是精力，有的是热情，把握住今天，去圆你尘封于记忆深处的梦吧！

同学们，随着中国加入wto和经济全球化，世界范围内的机遇和挑战扑面而来。我们可以感到惊人的发展速度。变化太快的世界，给大家带来了惊喜和困惑，同时也带来了人才价值大大提升的机会，因此，只要你是人才，“脱颖而出”的机会就在眼前。

同学们，你们是国家的栋梁、父母的希望、老师的骄傲，新的学期，新的起点，新的思考，新的打算。让我们师生一起追求真知、奉献爱心、实现自我、感受成功、分享快乐！让我们一起抢抓机遇、再接再厉、稳步发展，让我们在乌兰浩特一中这块热土上，同心、同行、共同铸就新的辉煌！

因为，我期待着你们能够书写生命的传奇，成为别人的榜样；我期待着我们能够缔造完美的教室，能够完整乃至完美演绎新教育的文化。

庄子说，始生之物，其形必丑。刚刚开启的全新校园，有如一片刚刚开发的崎岖之地，纵因此前积累而肥沃，却同样可能会有许多你们无法预想的困难与挑战。仅仅眼下就有生活上的艰难、学习上不适应、交通的不便等等，都是横亘于现实中的挑战。

但是生命叙事的理论告诉我们，这些遭遇或许正是我们成长的机遇，传奇偏爱跌宕，这些难题，也就是我们书写传奇的魔法棒。

我愿意成为你们的老师、我就是你们中的一员；

我愿意就像农夫拥有一片窄窄的土地，我在其中日出而劳作、日落而学习；

我愿意能将自己与你们们彻底交融到一起，用生命点燃生命，用智慧撞出智慧；

我愿意让自己和你们的每一天，开始时都充满着期待与向往，结束时都萦绕着回味与留恋。

我如此渴望也绝对坚信：在这日复一日的坚守中，所有生命都在大地上开出自己的花，素朴而芬芳。

描写高中生运动会跑步心得体会实用四

自己所拥有的只有当失去的时候才觉得可惜，也许多次的懊悔终究无法唤醒你的沉迷!你并不是没有能力改变你的处境，主要的是缺乏勇气和毅力。人生不怕默默无闻，就怕碌碌无为，其实面对着同样的问题，你和大家是一样的想法，但是实施的过程你却忽视了细节的分 析，只有等到结果出来之后才感觉到后悔!记住：其实你是很优秀的，成功的路子就是把面对的任务及时做好!

对生命的真实计算只能是如何充分利用和分配我们的时间。经过高中的三年在人的一生虽然不是很漫长，但是却是极其的珍贵，也是极其的重要。在这个重要的环节上，你应该付出百倍的努力来成就你的学业。本学期你有了很大的进步，但是在一段时间的坚持之后就有点 耐心不足了，希望你能够克服这一弱点，努力拼搏，争取实现你的愿望!

勤奋学习自当持之以恒，努力进取还望知难而上。如果将人生比作一条大河，那么我们每个人就是一条小船，而顽强的毅力就是小船的桅杆!不要认为在你所面对的困难中有不可能解决的问题，关键的是你是否尽力而为了。学习中你遇到了英语这个难题，一定相信你能 够越过这个坎，最简单的就是坚持，努力!

一个阶段结束的时候再回过头来看走过的路，就会发现自己许多的不足之处，认识到这一点，也正是你以新的起点迎接下一阶段的开始。这学期你进步了不少，对于你所面临的形式有了更加清醒的认识，下面就需要的努力拼搏!认真分析一下自己的处境，为自己设计一个 合理的发展计划，承担自己应该承担的责任，付出自己应该付出的努力，得到自己满意的成绩!

不要为暂时的落后而灰心丧气，坚实的基础永远是你进步的动力，你已经有了这样的动力，只要在接下来的前进中调整好自己的方向，稳扎实打，拼出一片属于自己的天地来。高二一学期，你有了很大的进步，但是在一些活动中还是表现得再更加积极一些，因为这样的

一 些活动中你会得到你所意想不到的东西，借助于大家的力量来发展，你会进步得更快!  向最坏处着想，向最好处努力。顺风时扬帆远行，逆风时拉纤前进!永远要为自己的发展考虑最合适的道路。老师相信你是有理想有抱负的男孩，只是不强的自制力使你离优秀还有一点距离。许多的时候就是因为对自己的管教不严而失去了许多发展的机会，我真心地希 望你能够看清楚自己的发展方向，把自己的那份精彩展现出来!

许多的时候，你不是跌倒在你的缺陷上，而是跌倒在你的优势上。因为缺陷会常常给你以提醒，而优势却常常使你忘乎所以!在学习的道路上，你并没有遇到太大的困难，因此就没有激发你的潜力，所以现在你所要做的就是挑战难题，在更高的起点上发挥你的聪明才智， 冲出目前的这个困境，相信自己，你一定行，下定决心，一定要成功!

一个学期以来，你为班级做了不少的工作，在各个方面有了很大的进步。在以后的生活道路中要明白这样一条哲理：付出的都会得到补偿!因为这不仅是付出，也有许多收获，最

大的收获就是得到精神愉悦!快乐将会为你带来你所需要的一切。前进的道路会遇到许多的困 难，希望你能够坚定信念，一如既往地坚持下去，实现你的目标!

前途比现实重要，希望比现在重要!任何时候都不应该放弃希望，因为它是创造成功、创造未来的“点金石”。高二的这个学期，在班级活动中你是一名积极分子，能够为班级

高中生·期末·评语高中生·期末·评语(三)

许姗姗

你秀气的脸上写满女孩子的纯真，你的甜甜的微笑流露出你善良的心地，你文雅的举动洋溢着青春的气息，你应该是一位很有出息的女孩。你有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。对班级的工作，你一直在默默地关注。你的眼睛、你的神情告诉我：你很热爱这个集体。能把这种情感化为你学习的动力吗？你发给我的短信还记得吗？我还一直保存着，希望你把它化为实际行动。保持良好的学习心态，激发你的学习热情。老师希望你能记住：“放弃只是弱者的法宝，高考不仅是智力的竞赛，更是耐力的拼争。”老师希望你在今后学习中多关注学法，提高效率，重塑你的强者形象，愿你时时拥有自信的笑意。

董明宇

高一时诚恳、忠厚的你给我留下很深印象。你一直是老师重点培养的对象。在我认为，你如同一匹任性的千里马，个性与惰性掩盖了你应有的光辉。但一旦找准方向，便可一日千里。但如何才能使你从困顿中解脱出来？我尝试了一个学期。高考前的日子稍纵即逝，已经不允许再有这样的无功而返的尝试，希望明辨是非的你在高三面临人生重大选择时能够自醒。希望你今后能弥补不足，增强纪律约束和学习自觉性，在高三这一阶段能以全新的面貌、高度的热情投入到学习当中去。如果已经付出的代价仍不能使你清醒的话，只能给你的高中生活贴上平庸的标记。好好地珍惜这黄金岁月吧，别让它蹉跎，聪明的人是会在人生的十字路口作出慎重的选择。

刘莎

你是一个很有修养的女孩子，对待老师你彬彬有礼，能理解老师的良苦用心；对待同学你谦虚友善，能与同学融洽相处；对待家长你孝顺体贴，能听从父母的教导。着装整洁大方，言行得体端庄。集体中，你能积极配合老师、班委做力所能及的事情。你有优秀的思维领悟力，很多老师认为你在学习上有开发的潜力，但功夫没有到位，因而成绩不够理想。这次的排名*前了很多，这与你后半学期的努力密不可分，记住“天欲与之，必先苦之”希望你保持目前学习上良好的势头，持之以恒，坚持到底。你应该从这里看到你今后要走的路——扎扎实实、一步一个脚印地走过，才会在高考中成为赢家。相信你会“状态越来越好。

袁梦雅

阿雅”，这是你给我的一封信中的落款，你还记得吗？你的这封信还一直保存在我的抽屉中。那时的你是多么诚恳，老师也曾经感动了好一阵。一次获奖的体会让你如此开心，可见每一个人都有得到鼓励的渴望，而这学期老师却忽略了你的这种心理。你是一个正直率真的女孩子，但正如你说：有些任性。这学期对老师的良苦用心你不能很好的理解，不能做好心理调整，造成前半段精力不能完全放到学习上，丧失了你赶超前面同学的最佳时间。老师希望你能把会考时的良好势头保持下来，利用好这个假期，抓住最后赶超他人的机会。

刘玥

你有很强的责任心和集体荣誉感，做事的条理性让人欣赏。你担任班主席的这学期，付出了

很多的努力，承受了很大的压力，班风班貌得到很大的改善。老师在这里要对你说一声：谢谢，感谢你的付出。

你有非常优秀的领悟力和理解力，思维的严谨性堪称一流。你的成绩稳定处于年级的顶尖水平，但仍有很大的提高空间，老师希望你永远记住“山外有山”的道理，进一步提高学习自觉性，向更高的目标迈进。

在班级中，你能充分发挥你的特长，不吝惜自己的学习甚至休息时间帮助同学，老师同学都很喜欢你。你有非常明确而远大的人生目标，但有时不能很好的控制自己的言行，情绪容易激动，老师希望你能记住“千里之堤毁于一穴”的古训。在今后的学习、生活中正视自己的不足，树立正确的人生观，学会用积极的心态思考问题，用得当的方式处理问题，以保障你的人生蓝图顺利实现。期待明年这个时候你成功的喜报。

张剑侠

感性而不失冷静的你，总是让老师很欣赏。球场上，你漂亮的上篮，透射出你心中的自信。课堂上，你精彩的发言，透射出你思想的睿智。高二阶段你心理上成熟了许多，更有思想深度，对于生活、人生的理解也更为客观而深刻。你思维敏捷，有较强的接受力和应变力，思路开阔，想象丰富，兴趣广泛。另老师钦佩的是，你休息时潇洒、活跃、技压群芳；学习时踏实、勤奋、出类拔萃。另老师欣慰的是，你的成绩进步很大，能力也有了提高，更重要的是探索出了一条适合自己的学习之路。另老师遗憾的是你的成绩离年级的最前总有差距，真诚地希望你在高三一年充分发挥自己的聪明才智，努力开拓学习的深度和广度，迈好你精彩人生的第一步。

马尧

你是一个品行端正，治学严谨，为人敦厚，性格耿直的男孩子。生活中你宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学乐意亲近你。学习上，你是7班的后起之秀，“后来者居上”，希望在你身上得以体现。至今，老师还后悔那次生物测试时对你的严厉批评，你当时很委屈，却并不争辩，可见你宽阔的胸襟与事理分明的涵养。本学期最突出的成果是你的学习逐步走向正轨，成绩排名直线上升，这另老师非常欣慰。平日里你默默无闻，但班级活动总有你的身影，你无声无息、不求回报的付出，老师和同学都看在眼里、记在心上。你的行为表现令人满意，但如果在你的学习、生活中更多一份激情，就更完美了。希望你继续努力，总结方法，提高效率，相信你辛勤的汗水，会浇灌出花的芬芳、果的甘美。

李雪

人如其名，你给老师的印象可用四字概括：“冰雪聪明”。你文静而不失活泼，机敏却并不浮躁，你为人大方而不张扬，你工作麻利却不草率，在你的身上洋溢着青春的气息，你应该是一位很有出息的女孩。

对待工作，你尽心尽力，经常不惜学习、休息时间，甚至废寝忘食。对待学习，你自觉自强，经常秉烛夜战，避免浅尝辄止，理科成绩有显著提高。对待同学，你热心真诚，在紧张的学习、生活中不忘给同学以无私帮助，难能可贵。对待生活，你情趣盎然，教室中同学留下的生活垃圾都被你整理得富有美感。

高二以来你进步很大，在老师指出之后，你自觉改进了高一时的不足，使你向完美走进了一步。你有良好的心理素质，自强、自立、自信而自觉。你的热情、自信感染着每一个人。希望你保持良好的发展势头，克服偶尔的情绪化，把成绩提高到一个新的水平。

描写高中生运动会跑步心得体会实用五

一、【摘要】

网络如同一把双刃剑。互联网信息量大、传播迅速，并有高度的交互性和开放性，它所展示的一个全新的世界，已成为我们学生文化活动的重要载体，但同时也在我们学生中间产生了许多让人忧虑的负面影响。

二、【历史背景】

有人说网络“没有政府、没有警察、没有军队、没有贵贱、没有歧视的‘无法无天’的乐园。”也正因如此，随之而来的网络黄毒、暴力、赌博和网络犯罪等给人们带来了许多负面影响。尤其是高中生，正处在人生的关键阶段，我们既是孩子又是大人，身心既成熟又是不成熟的，所以我们不可避免的所到网络的负面的影响。但是网络对于我们也是我们的也有正面影响，如网上学习交流、网上资料库、网上名师指导等。我们就来研究这个课题。

三、【指导思想】

网络是人类步入信息时代的象征，网络对我们的影响有利也有弊，如何在生活和学习中发挥网络的最大功用，就看我们如何去应用它了。正确的使用网络，让我们成为新世纪的弄潮儿，为国争光，成为适应世界发展潮流的人才。

四、【研究方法】

文献研究法：以《网络生活对中学生的影响》﹑《网络对高中生的作用》﹑《高中研究学习基础》为主要依据，查阅有关课题的信息

调查研究法：向全校同学征集对网络的看法和建议，调查网络对同学的影响和它使同学的生活发生如何的变化。

五、【研究过程】

1. 我们对同学张开了调查，了解网络生活对同学的影响，同时也了解了同学对网络生活的一些看法和对网络的兴趣度及是从哪些方面接触网络的。

2. 对于调查结果，我们进行全组的讨论，总结我们的调查结果，对我们的调查结果组员们提出了一些看法，组员对网络生活的看法我们也进行探讨。

3. 我们上网进行了网上查找资料，搜集有关课题的资料以及更多的接触不同地区的高中生对网络的看法。以及网络生活在我们的生活和学习领域中到底它涵盖多少，他是如何渗透到我们方方面面的

4. 我们对于我们所搜集到的资料，组员建议在开展一次有关网络对高中生影响的辩论会，但由于我们条件限制，我们只在qq群中进行了讨论。

5. 由于条件限制我们无法有专业的导师指导，我们通过网络，集思广益的征求同学的建议，和来自不同人群的看法。

6. 最后汇总进行编写报告。

六、【研究结果】

⒈ 网络生活对我们在校生的正面影响：

①随着信息技术的发展，计算机网络的出现正在改变学生的生产和生活方式，对学生的心理和心理学的发展也会产生影响。好的一面是可以让一些人宣泄被压抑的情绪，可以让学生虚拟尝试新的角色，起到“角色扮演”的作用。它的不足是会使人混淆虚拟世界和现实。作为高中学生，他们求知欲强烈，有着自发的积极探索外部世界的心理倾向。

②网络具有很强的时效性、吸引力和渗透性。它集多种媒体于一身的特点，可最大限度地调动学生主体的积极性、主动性和参与性。学生可随时随地获取大量信息，自由地与外界进行思想交流。网络的发明和应用是人类文明进步的结果。

③网路课程方便可以在网上进行相互学习，知识交流，开阔学生的视眼，及时快速的掌握国家时事新闻。

④在网上可以和网友，远在外地的亲人和朋友聊天，倾吐心事放松心情缓解过重的学习压力。

⒉ 网络生活对我们在校生学生的反面影响

① 会使学生缺少合作精神，比起现实社会，网络有更宽广的交往空间，这对追求自由新奇

的我们来说相当有吸引力的，我们有强烈的交友需求，我们渴望向人倾诉，这也是我们上网的原因，但网络社会是虚拟的，里边有太多的虚假，我们沉迷其中，往往忘了现实中真正的交往，脱离集体，独来独往，缺少了合作精神，严重影响正常的学习生活。 ② 是我的反应迟钝或过激，遇到一点点的问题就大惊小怪，惶惶不可终日，这多是心里疾

病，我们的高中生活是紧张，繁忙的，课业负担加重，这都需要全力以赴的，失去了适度的反应能力的我们，这些学习任务如何完成呢?

③ 养成恶习，心口不一，虚假连篇 ，甚至走上犯罪的道路。

网络的对我们学生的影响有好也有坏，如何运用网络，使之为我们服务，这就要靠我们自己来把握。一下有几点建议，望能帮助同学们，更好的利用网络。

七﹑【作者建议】

⒈提高我们的思想认识，洁身自好，加强自制力。

① 树立正确的人生观和世界观

② 建立良好的人际关系

③ 学会释放﹑转移和自我安慰

⒉学校的管理和引导

① 学校良好的环境和开放的教育思想

② 老师的人格魅力和引导

③ 重视校园文化建设

⒊家庭的监督和管理

① 家长可以参与我们的网络生活中，做到提醒和正确的引导我们养成良好的网络道德。 ② 给予我们适度的自由空间。

八﹑【网络故事】

今天我所要讲述的是一个沉迷于网游的孩子。20xx年11月16日，这个孩子--20xx年12月25日黄哲灯是湖南省汉寿县的一名高三学生.在学校旁边的网吧里打了一通宵游戏，而他因为这一夜断掉了手指，付出了悔恨终生的代价。同时家里对他的期望值是远远超出了他的实际能力 所以在每次考不好的情 况下 更多的时候就是选择了一种逃避 就是有时候去上

网.现实与期望的差距让黄哲灯无所 适从，埋在他心底，成为了他心中沉重的负担，这时的黄哲灯重又开始迷恋上网，在网络游戏中，寻找胜利的优越感。黄哲灯:就是往往在那些心里很烦躁的时候 就不由自主 控制不住自己要出去 要出去上网.现实世界中的失落与虚拟世界中的幻影，让这个高中生渐渐感到不堪重负.现实和网络在时刻交替着 我天天生活在这两个世界里 我很累.在信心逐渐消退的同时，另一种决心在黄哲灯心里越来越坚定，他想要断掉一根手指，他在网上看到过赌徒断 指戒赌的故事。一个高中生断指戒网的经历，让我们再次感受到那些想要摆脱网瘾的少年内 心的矛盾与痛苦，帮助孩子戒除网瘾需要家长老师的理解和引导，现在在北京、上海、湖南 等很多地方，都成了家长交流中心，网瘾少年的父母们可以通过这个组织互相沟通与交流，帮助孩子戒除网瘾。我们祝愿黄哲灯能够取得好成绩，在接好断指之后继续亲手打造自己的求学之梦。

九﹑【网络文章】

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的新宠 二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

看到这里，许多人自然而然地觉得网络真是坏呀!可在我看来网络是无法区分好与坏的，重要得是你怎样看待与利用网络了。如果没有正确看待网络便会像那个少年一样，沉迷于上网而无法自拔;如果你能正确利用网络，它便不是一把无形的剑，而是一位好助手。 但是要使每一个人都正确认识网络，我认为教育、管理是关键。一些网吧、游戏室阳奉阴违，明明标有“未成年人不得入内”的醒目字样，可还是有一大批中小学生进出来往。像这样的现象，有关部门可以定期抽查。学校与家长也要对沉迷于网络的少年进行教育和劝戒。还有一些网上的不良信息的发布要加以杜绝和制止。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。