高三升学心态讲座心得体会和方法 高三培训心得体会(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法一

梦，每个人都会有，而且还不同，有的人的梦是做个老板，有的人的梦是当个科学家，还有的人的梦是当个发明家。而的我梦是北京大学。我们这些大大小小的梦共筑成伟大的中国梦。

清华北大，小时候大人们常念叨着。每逢年过节拜神的时候，嘴里都念到，祝我家谁谁考上清华北大。从小我就在这种影响下长大，自然，也便有了自己的梦想——北大梦

上小学的时候，我就把北大梦挂在嘴边，因此也会有很多人嘲笑我说“你去东北大米运工厂做搬运工吧？”因此我变得无比的内向，但这也让我的想变得更加坚定。我相信，有一天我能考上。

当上初中的时候，我依然受到很多同学的嘲笑，但这并不让我失去信心，反而会让我更加坚定自己的梦想，更加努力学习，更加希望能考个好高中，虽然没有考上心目中所崇拜的高中，但我也没有因此而放弃

上高中的时候，北京大学时不时的涌入心头，鼓励着我努力学习，当我遇到困难与挫折的时候，我就想，北大可能离我只有一步，只要我过了这个坎，只要我走出这一步我就能成功。虽然我们每走的一小步都很坚难，但是我们想想光头强，想想灰太狼，在这青春的路上我们还有什么理由不坚持？

我是高三一班的一名学生，只要您给我个支点我将撬动地球，给我个机会我将扭转命运。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法二

1.挥动激情，放飞梦想;团结拼搏，树我雄风。

2.某班某班，锐不可当;超越自我，再创辉煌。

3.挥动激情，挑战自我;突破极限，超越自我。

4.要想学好。勤奋要到;严以律己，力争第一。

5.把握青春，奋力拼搏;展望未来，超越在我。

6.团结拼搏，争创伟绩;飞跃梦想，自强不息。

7.挑战自我，超越梦想;团结互助，共创佳绩。

8.励精图治，开拓进取;超越某某，从我做起。

9.某班某班，勇夺桂冠;齐心协力，共创辉煌。

10.奋发向上，居安思危;立志立信，宁败毋欺。

11.心中有梦，展翅翱翔;若为梦圆，奋发图强。

12.高三某班、青春无限;超越梦想、勇于争先!

13.雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

14.树立目标，坚定信念;脚踏实地，超越自我。

15.乐学善思，自强不息;厚积薄发，一鸣惊人。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法三

为迎接20xx年高考，实现高考既定目标，结合本届高三年级的具体情况，力求做到复习的规范性、针对性、实效性，特拟订以下计划。

一、指导思想

认真落实《课程标准》要求，透彻把握《20xx年江苏省高考语文考试说明》的精神，全面提高学生的语文素养，使语文高考成绩稳步上升。

二、复习理念

夯实考点，厚实积累，拓宽视野，发展智能，提高素养。

三、复习时间安排

第一阶段：

20xx年2月——20xx年4月，进行考点第二轮复习。以专题复习为主，综合练习为辅。通过专题复习和系列限时限量的训练，提高学生运用知识的各种能力，形成规范、科学、有效的解题能力。

第二阶段：

20xx年5月，进行考点第三轮复习，以综合练习和考点针对练习为主，弥差补缺。通过综合训练和考点查漏补缺练习，引导学生关注错题，分析失误原因，关注知识和能力的易误点，形成知识运用的迁移能力，克服前阶段复习过程中造成的“短板”现象。

高度重视江苏省20xx年～20xx年近五年的高考真题，少数题目要上溯到20xx年江苏自主命题时的真题。师生要掌握江苏卷试题的设问特色和作答特色。建议在5月份通过各种练习形式将江苏高考真题训练一遍，并作重点评讲。

四、具体要求

(一)语文知识和语言表达：

1.每天以“小题训练”的形式进行，题量每天5道左右，用时12分钟左右。以16开单页形式编制，利用课外时间限时完成，及时批改评讲。

2.关注20xx年江苏考试说明的变化，关注各种新题型，研究题型特点，总结解题规律，把握解题技巧，规范解题表达。

(二)古诗文阅读

1.文言文阅读和古诗词鉴赏间天训练，每次练习以一篇文言文阅读和一首古诗词鉴赏以及名句名篇为内容，用时30分钟左右。以8开单页形式编制。其中文言文阅读要重点突出翻译题(文科班学生要一并进行断句训练)。利用自习课限时完成，及时批改评讲。

2.古代诗歌鉴赏要注重对文本内容的解读和解题范式的指导，进一步培养学生的读题、解题能力。

(三)名句名篇的默写(含文学、文化常识识记)

在古诗文阅读部分安排本考点的练习。选题时要兼顾课内和课外,其中初中教材2句、高中教材4句句，课外2句。以书写正确和规范为练习重点。各校可以《步步高》(大二轮专题复习与增分策略)139页“名句名篇默写中关键字的书写”为练习材料，将此项要求落到实处，求得实效。文学、文化常识的集中整理与识记可以《高中生文学常识必备》一书为参照。

(四)现代文阅读

1.以小说、散文和论述类文本为重心，每节语文课上都至少要有1篇现代文阅读、训练或讲评的内容。力争在高考前达到80篇现代文阅读的训练量。

2.复习时重点指导学生：

①明确文体特征，整体把握全文，抓住主旨;②分析题干内涵，明确问题指向;③掌握各种手法，构建知识体系;④掌握答题技巧，建构答题模式。

(五)作文：

1.总体要求：

回归写作的本质，引导学生关注自然，关注社会，关注人生，关注热点，写真话，抒真情，了解时代脉搏，用独特而充满个性的文字来表现生活。

2.素材准备：

各校以备课组为单位通力合作，每天提供给学生阅读的文字总量不少于1500字，尤其要关注时文和美文，让学生占有鲜活材料。

3.总体原则：

由整体推进到专题突破，重积累，重感悟;练思维，练规范;促升格，促个性。

4.实施注意点：

一要注重文体的规范性，向学生提供规范的记叙文、议论文、散文等范文;训练学生写规范的记叙文、议论文、散文等;

二要注重审题立意的准确性和深刻性，要切实提高学生审读材料的能力;在立意上追求高度和深度。

三要注重语言表达的生动性和灵活性，杜绝低幼化、空洞化、程式化语言，在“发展等级”部分的“有文采”上力求有所作为。

四要注重讲评的针对性和实用性。每次训练之后，都要将高分作文打印出来，并注上详细的评析，采用适当的方式进行展示;

五要对中等作文进行升格训练，让学生真正明确“好作文”的标准到底是什么，使其学有所依。

六要创新训练形式，加大训练力度。平均每周课内安排1次成文练习，课外安排片段练习和专项练习若干次次。教师要改进批改方式，提高批改效率，但每次批改量不得少于班级人数的三分之一。

(六)文科附加题

1.名篇名著阅读每天安排选择和简答题各2道，以16开单面形式印发给学生，当堂训练，限时完成。

2.“文言文断句”和“材料要点归纳、分析、鉴赏”结合文言文阅读和现代文阅读复习一并进行。

五、复习备考的几点措施：

1.强化合作意识。

高三语文备考团体要精诚团结，和谐共进。做到六个统一：统一资料，统一教学安排，统一教学内容，统一教学方法，统一教学时间，统一教学检测。每周一次集体备课，研究复习备考发现的新问题，交流复习备考经验。

2.注重备考研究。

要研究《20xx年江苏省高考语文考试说明》中所列的考点，要明确目标，逐项对照，务求落实;对《考试说明》中新修订的内容，要引起足够的重视，从而明确复习目标，调整总复习、训练思路。要研究学生学习规律、心理、知识结构，研究教法学法。把准考点，理清知识点，找准教与考，教与学的结合点。同时充分发挥互联网的作用，搜索各种高考新信息;积极参加省市区各项教研活动和校际交流活动，最大限度的获取有用信息，指导备考工作。

3.讲究复习方法

师生要经常归纳各个知识点带有规律性的东西，力求举一反三。尤其是主观题的训练，不能只停留在教师宣布“参考答案”上，要让学生自己练，自己讲答题的思路，板演答案，自己互相评价答题的优劣，掌握答题的规律，以不变应万变。

4.重视培优补差：

①教师要对每一位学生进行跟踪、 “立体”的了解，注意点面结合，让学困生有进步，让优秀生有突破，因势利导，因材施教。

②每次训练后，教师要安排适当数量的当面批改，指出错误，耐心指导。

5.科学有效训练

第二轮复习间天安排专题训练1次，以8开单面或双面形式，统一限时完成，同时每两周安排1次综合训练，所有训练题都要及时批改并有重点地讲评。

专题训练以校本化为主，备课组集体攻关，分工合作;综合训练以各省市(名校)模拟题为主，做好筛选、优化、整合工作，禁止使用现成试卷，努力避免陈题、套题和偏题。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法四

1、上课认真听讲最要紧

如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不仅不能提高成绩，还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固，对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班，我认为不值得推荐。

2、花大力提高时间利用率

比如自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助，还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉，所以在学校里上课时从来不犯困，这样保证了思路的清晰和听课的质量。

3、不要照单全收所有作业

老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的，并不会考虑到个体的差异，所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复，效果不大，甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性，已经熟练掌握的部分可以不做，不是鼓励偷懒，而是避免做无用功，省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。

4、调整出快乐的心态

就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈，你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多，但考试是必要的存在，考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况，更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张，但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动，在休假日玩一会儿也无可厚非，但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!

5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是就始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。

1、语文的学习

语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：

(1)读一读

阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法：教读课文需精读，字词句篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵;自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提高阅读速度。阅读速度，也是近几年中考考查项目之一。

(2)划一划

即在阅读课文同时，把文中的重点句中心句名句以至生字生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学求教。

(3)查一查

查什么呢?查工具书。字典词典参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法摸索学习规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法五

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”正是由于圆月的残缺，人们才渴望月圆的美满，才更思念挚爱的亲人。于是，亲人间那血浓于水的感情便成为了最执着的思念与牵挂。

高三的学哥学姐们即将毕业，他们留给我们的回忆在脑海中挥之不去，但是面对他们的离开，我们的心中还是有诸多的不舍与难过。

在那记忆的风口，大雁消瘦的身影拂过灰色的天空，留下了一片片淡淡的浮云；在那记忆的风口，肆虐的风卷起了我的袖口，也卷起了我的思念，在浩淼的宇宙中翱翔。

你们的离开，会给我们带来无尽的思念，在我们的记忆深处，总有一个地方珍藏着你们，当微风掠起的时候，我们的心中会泛起涟漪，那些记忆就会一一呈现出来。

也许你们未曾走远，但往日宁静的心却早已无法体验。也许我们失去的太多，但往昔心痛的情景早已随风飘去。在记忆的风口，面对狂风的怒吼，我们无力还手，同样，面对你们的离开，我们也无力还手。但是上帝是公平的，虽然你们离开了，但是也会给我们留下了美好的回忆，你们的精神永驻我们心中。

就像是“米洛斯的维纳斯”的断臂，给人们留下了无限的审美想象空间，从而，幻出了无数个完美的生命之梦，形成了“完美的残缺”。同样，你们给我们的记忆就是我们心目中的完美。

失去不一定是坏事，古人云：“塞翁失马，焉知非福？”当蝴蝶破茧而出时，它失去了避风的港湾，不会拥有往日的无忧无虑，但它却由此得到了飞的自由，它可以与花为伴，与风共舞，可以享受明媚的阳光，它可以欣赏五色的世界，所以有失必有得。

推荐高三升学心态讲座心得体会和方法六

六月的夏日，我躲进书房里收拾东西。所有的抽屉与柜子，全部掏空了，上锁的或是未上锁的。高中三年的课本以及参考资料，散乱地堆放在地上。我坐在这些书中，突然有一种想哭的感觉，不断的在问自己：“就这样结束了，对吗？”

桌子上躺着一张励志卡，那是在高三年级的高考誓师大会上派发到我手中的。记得当时大会的情景，礼堂的舞台两旁挂着长长的励志横幅，老师们一个个神情严肃，校长和级长轮番上台发言。我坐在台下，感觉很不自在。当时的我每天都在做做不完的卷子，担心着自己的成绩担忧着自己的未来。我只觉得我只能够在迎战高考这条路上踽踽独行，我身边的同伴们大概也是如此。

这时，礼堂里播放起《真心英雄》，旁边开始有人在低声的跟唱。很快，小声的跟唱变成了大声的合唱。在歌声中，老师们开始派起了一张张的卡片。我翻开手中的卡片，看到上面英语老师那鼓励的话语，看到每一个科任老师的签名，我的心突然揪得紧紧的，我偷偷抬眼看了看坐在身旁的憬，她的眼泪已经止不住的往下掉。我们能够想象到，老师们为全年级480名学生逐个逐个写励志卡片的辛劳。

这次誓师大会之后，我逐渐开始改变，身边的朋友也是一样。大家似乎少了一份迷惘和不安，在迎战高考的路途上踏出的脚步比以前更为坚定而勇敢。那张励志卡一直摆放在我书桌上最显眼的位置，把它放在那，是提醒自己并不孤单。在最难熬的日子里，看着它，身后似乎就升腾起一股力量，使我更加坚定地继续我的路途。

人生一搏终于过去了，励志卡我仍然好好的保存下来，并决定永久地保存它。因为它能够给予我直面困难与现实的勇气。

未上高三时，我总认为那些所谓的`誓师大会啊励志卡啊只是一种形式，并没有多大的实际意义。然而当自己亲身经历过高三，并肩与老师朋友一同在这条道路上走过时，我才发现每一份鼓励对于高三学生来说是多么的重要，每一股力量对于高三学生来说是多么的珍贵。曾经被我认为形式主义的誓师大会和励志卡在这段迎战高考的路途中给了我极大的勇气与力量，那首曾经在我看来被唱得泛滥的歌曲《真心英雄》也在那段路途中激励了我。

一段路途，走到终点便是胜利。走过高三，我想我收获的不仅是胜利，更是对师生情与同学情谊的更为成熟的理解。回首走过的，发觉自己并不孤单，而是与许多人一道互相扶持的，所有微小的力量都曾给予我坚持下来的勇气。我想，明白这些，便是走过高三最大的收获。