最新到敬老院看望老人心得体会范本(通用15篇)

心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的体验和感悟进行总结和归纳的一种文字表达形式。通过写心得体会，可以促使我们深入思考，加深对所学知识的理解，提升自我认识与发展。我想，我们每个人都应该经常写写心得体会了吧？写心得体会时，我们可以适当运用一些辅助性的论据和实例，增强文章的可读性。以下是一些学者学术心得体会的范例，或许能帮助你更好地理解学术研究和学习的重要性。

到敬老院看望老人心得体会范本篇一

敬老院是一个让老人们团结、快乐地生活的地方。在这里，我不仅收获了知识和经验，还深刻体会到了尊老敬老之道。在和敬老院的老人们相处的日子里，我深深被他们的智慧、坚强和乐观所感染。他们的心灵年龄永远比我们年轻。在这段时间的陪伴中，我学到了很多珍贵的人生智慧和快乐生活的秘诀。

第一段：尊老敬老是一种美德。

敬老院的老人们都是年迈的长者，在年岁的增长中，他们的身体和记忆力都有一定程度的衰退。然而，他们从不因此而感到悲观or自卑。相反，他们在面对生活的苦难时能够保持乐观和坚强的态度。这值得我和许多年轻人反思。尊老敬老是中华民族的传统美德，应该成为我们这个时代的一种共识。只有尊重老人，才能够创造一个和谐稳定的社会。

第二段：智慧是岁月沉淀的结晶。

老年人的智慧是岁月的沉淀，是长时间阅历的积累。在敬老院的陪伴中，老人们常常回忆起以往的往事和经验教训。他们的故事让我深受启发。他们乐于分享自己的经历和智慧，这让我受益匪浅。他们的谈吐中透露着深思熟虑的智慧，使我认识到人生并不只有年轻人所追求的名利，年老也并非无所作为。在老人们的身上，我看到了生命周期中不同阶段的价值，我要学会珍惜每一个人的每一个阶段。

第三段：坚强与乐观的人生态度。

在敬老院的陪伴中，我发现老人们面对困难和挫折时都能保持坚强和乐观的态度。他们深知人生不可能一帆风顺，也不奢求完美的结局，这种心态非常了不起。他们告诉我，无论遇到什么困境，重要的是保持乐观和积极的生活态度。老人们告诉我，人生就像一条深厚的河流，有时波涛汹涌，有时平静如镜面。面对不同的情况，我们需要有恰当的适应能力和乐观心态才能度过难关。

第四段：孝顺是快乐生活的秘诀。

在敬老院的陪伴中，我深深体会到了对父母的孝顺是快乐生活的秘诀。老人们常常提醒我们学会感恩和孝顺，因为父母给了我们生命并养育我们成长。感恩之心不仅要表达在言语上，更要体现在行动中。我明白了，只有尽自己最大的努力去孝敬父母，才能够获得真正的快乐和满足感。而孝敬不仅仅体现在物质上，更重要的是关心和陪伴。我决心将来要用行动回报父母对我的养育之恩。

第五段：我们都会老，尊老爱老永远都不晚。

面对敬老院的老人们，我看到了自己的未来。我们都会老去，面对失去的亲人、生活中的种种困难和挫折，如何消极或积极地面对是我们每个人的选择。他们的生活经历和态度给了我重要的启示，让我认识到人生的真谛和幸福的意义。学会尊老敬老，不仅仅是为了给老年人更多的温暖和陪伴，也是为了我们自己的将来。只有当我们把孝顺老人作为一种习惯和态度时，我们才能在自己年老时感受到别人的尊重和关怀。

总结：

在敬老院的陪伴中，我学到了很多与年岁无关的珍贵智慧。尊老敬老不仅仅意味着我们需要尊重他人，也意味着我们要学会尊重自己和感恩生活中的每一个阶段。老年人的心态和生活方式对我们年轻人而言是一种宝贵的财富和指南。我们应该向他们学习，珍惜每一个时刻，并对人生的起伏保持坚强而乐观的态度。只有尊敬和爱护老人，我们才能够长寿、幸福地享受自己的晚年。

到敬老院看望老人心得体会范本篇二

重阳节，农历九月初九，被称为九九重阳节，很多人这一天选择去爬山，登高望远，所以又被称为登高节，这一天也被选为老人节，禁止虐待老人，家里的成员应该适当关心下老人的身体，关系下老人的精神需求，不得忽视、冷落老人。但是也有许多上班的白领，因为没有时间没有精力去关心爱护老人，就把他们送到了敬老院去，敬老院除了工作人员裙是年轻人，其他的都是老人，他们在一起也会有很多的共同话题，但是谁不想跟自己的家人待在一块？都是出于无奈，体谅孩子们的不容易，自己到敬老院来，不想麻烦他们而已。趁此节日，我们xx学校初二xx班自发了一次活动，就是去打扫敬老院。

为了活动顺利，为了老人们知道我们是来陪他们说说话，来帮她们搞搞敬老院的卫生，我们学校老师特意给我们联系了当地的一个敬老院，并不是特别远，我们带着工具，所以还得坐车过去，但是得规划好路线，把日常用品也给老人们，带好自己教室的卫生工具，然后再买点卫生工具，不然一整个班的人手工具不够用的。总的来说准备三点：

1、去选购日常用品。

2、自带卫生工具，再购买点。

3、联系好坐车过去的大巴。

这些都从班费里出，不能让学生自费采购，这次主要是去给敬老院打扫卫生，卫生工具一定要齐全，比如扫把，拖把，抹布，钳子。

早上大家在学校吃完早餐就出发，分成采购食材组跟补齐卫生工具组，然后9点在敬老院集合，清点人数，一起跟老人们还有敬老院的院长们打好招呼就开始撸起袖子开干，不过我们会询问老人是否愿意我们进入房间帮忙打扫，以防引起一些老人的反感，还有打扫时的声音尽量别太大，有可能有些老人在休息，闲下来的人可以陪老人说说话，明确分组：

1、擦窗户组：10人，窗户一定要用湿抹布擦了之后再用干抹布擦拭，防止脱毛残留在上面。

2、疏通下水道垃圾组：4人，养老院的下水道一定是卫生死角，多多少少多残留一些食品包装袋，塑料袋之类的东西，长期已久会造成阻塞，散发难闻的味道，一定要严格疏通，不留一点垃圾。

3、扫地拖地组：10人，房间里面拖完地，记得打开门窗让地上的水渍快点干。

4、陪老人说话聊天，给老人捶腿捶背按摩组6人，聊天也是要十分注意的，多聊让老人开心的`事，比如你在学校发生的事，不要聊到老人的难过伤心事。

养成同学们爱干净，搞卫生的好习惯，让他们近距离的进入老人的感情世界，在他们的精神世界给予安慰，让老人们知道他们并没有被这个世界所遗忘，社会上对他们的关爱的力量还是很强大的。多关怀老人，尊老爱幼，贯彻我国的传统美德，不止是养老院，在生活中遇到任何需要帮助的人都应该伸以援手，让他们在这个活动中得以成长，这才是本次活动的意义。

到敬老院看望老人心得体会范本篇三

敬老院是一个充满温暖和关爱的地方，是许多年迈老人的归宿所。作为护理人员，我在这里度过了许多宝贵的时光，也积累了一些关于护理老人的心得体会。我想通过这篇文章，与大家分享敬老院护理老人的经验和感悟。

第二段：尊重与理解。

与老人相处时，尊重是最基础的原则。老人们经历了一生的风风雨雨，付出了许多，他们的感受和意见应该被充分尊重。在护理老人时，我们要学会倾听与理解，多与老人交流，了解他们的需要和意愿。尽可能地给予老人自主权，让他们参与到日常活动中，增加他们的自尊心和满足感。

第三段：耐心与关怀。

在敬老院工作，最需要的是耐心和关怀。老人们身体机能逐渐衰退，行动不便，情绪易波动，我们需要给予他们更多的关怀和陪伴。每位老人都有自己的故事和情感，我们需要耐心倾听他们的诉说，与他们建立起信任和情感共鸣。细心照料老人的生活，帮助他们进食、穿衣、洗漱等，以及及时安排医疗等服务，都是我们护理人员的职责和义务。

第四段：关系和谐与团队协作。

在敬老院里，不仅要与老人建立和谐的关系，也需要与同事们保持良好的团队协作。在护理老人的过程中，我们经常需要与其他工作人员，如医生、康复师、社工等合作。相互之间的沟通和配合非常重要，只有共同努力，才能给老人提供更好的服务和照顾。在我工作的敬老院，我们定期召开团队会议，交流工作经验，分享心得体会。通过这些协作和交流，我们能够更好地完成护理老人的任务。

第五段：自我成长与心灵满足。

护理老人不仅仅是给予他们身体上的照顾，也是我们自我成长和心灵满足的过程。每个与老人相处的时刻，都能让我深切体会到老人们坚强而宝贵的内心世界，他们的智慧和经验是我们可以学习和汲取的。在长期的护理过程中，我学会了更加细致入微、耐心和关怀的态度，也更加理解和珍惜生命。与老人共同度过的时光，充满了感动和温暖，让我觉得自己的付出是有价值的，它给予了我无尽的力量和满足感。

结尾。

在敬老院护理老人的工作中，每天都有新的体会和收获。尊重与理解、耐心与关怀、关系和谐与团队协作，以及自我成长与心灵满足，这些都是我在工作中体会到的重要要点。护理老人是一项充满挑战又充满意义的工作，我愿意继续在这个岗位上坚持下去，为老人们提供最好的照顾和关怀。

到敬老院看望老人心得体会范本篇四

曾经一直有过一种想去敬老院看看那里的老人们的想法，但由于学习的繁忙和自己的懒惰，所以这个想法一直不曾实现，一直停留在我的脑海深处。但这个暑假给了我这样一个机会，我们的团队帮我实现了许久以来的想法。在这个暑假，我终于与我的所有队友们一起踏入了敬老院这个我一直想去的地方。

这个假期的天气虽然十分炎热但在7月16号到20号这四天我却感觉不到天气炎热，因为我心里是十分凉快的，将太阳给我的酷热冲得一干二净。为了去看老人，为帮老人们做社会调查，从我心里最深处流淌出了一股深深的凉意，它足以融化一切的炎热与酷暑。

在临近放假的`时候，我的一个朋友找到了我。问我是否愿意加入他们的团队而进行暑期社会实践。当时我犹豫了一下，因为我本打算在这个假期去做兼职的。但当那个朋友说是去敬老院看望老人以及做一些相关的社会调查时。我便立即答应了他的盛情邀请。因为去敬老院和老人们交谈是我一直想做而没有做成的事，做社会调查也是我的处子秀。有这么好个机会既满足我许久的想法又给我一次挑战自我的机会，我岂能轻易的放过它。经过短暂的思考过后我便决定了加入我们的团队。

进入这个团队以后，我感觉是十分荣幸的，我的决定是十分正确的。在这里面认识了许多新朋友和加深了与一些老朋友的友谊。在经过几次的会议之后，我们的团队进行了分工。而我如愿以偿的分配到了调查组这一块。负责设计暑期调查问卷和进行社会与敬老院的调查。在调查组里，我们一起努力。精心设计问卷，共同探索，进行社会调查，完成了队长交予的任务的同时也使自身得到了锻炼。

到敬老院看望老人心得体会范本篇五

今天，--年12月3号，青年志愿者协会、博医协会、外语协会及团委相关人员一行，共同步行至十里堡敬老院奉献爱心，帮助孤寡老人。(记者站、竹轩影社随行)。

各部门，社团都表现得十分积极，一路有说有笑，但秩序略显乱。不过，这只是暂时的，一到敬老院同学们被分成几组，其中一部分拿扫把的旧打扫院子，将落叶、灰尘清扫干净。另一部分陪老人们聊天，帮老人解闷，博医的有带仪器，帮老人检查身体的。

在此期间，记者站成员来采访各协会成员，大家都表示乐于从事此类公益活动，并呼吁更多人加入，在其中享受奉献的快乐，体验助人的乐趣。

虽然有苦有累，但毕竟忙得热火朝天，也算得上为冬日的严寒带去了一丝温暖。

最后所有人员合影留念。这次活动因天气恶劣，所以没有准备室外表演的节目，但部分青协成员每个房间进去表演。

此次活动，区别于之前两次。一方面，青年志愿者协会与博医协会，外语协会等多社团联合行动，使更多人了解到作为青年志愿者的工作，另一方面加强了个社团之间的相互了解，为以后开展活动打下基础。

通过去敬老院能够使新老成员相互交流，相互了解，同时又帮助了老人，丰富生活，满足别人需要的同时，也使自己得到发展，在此期间相互学习，成长自己。

我们呼吁更多的人能够自愿加入我们，体验奉献社会的快乐，体验帮助别人的快乐，体验成长的快乐。

总结此次活动的不足之处在于;社员热情虽高，但毕竟参加人数为少数，部分人员没齐。另外，希望在下次活动中秩序能更好一点。

到敬老院看望老人心得体会范本篇六

第一段：引言（约150字）。

在我们的社会中，越来越多的人意识到了尊老爱幼的重要性。尤其是在敬老院这样特别的场所，老人们需要更多的关爱和陪伴。我的一次“梳头志愿服务”活动，让我深刻地体会到了老人的真实需求和有效沟通的重要性。

第二段：准备工作（约200字）。

在开始梳头前，我们首先需要做好准备工作，比如：保持清洁卫生，准备梳子，毛巾，洗发水等用品，检查老人的身体状况并了解他们的需求等。这些工作看似简单，实际上却非常重要。因为搭建了一个良好的服务平台，才能更好地与老人交流和沟通。

第三段：服务过程（约400字）。

在服务的过程中，我和我的志愿伙伴们，耐心地为老人梳理头发、擦拭面部，一边与老人们聊天，一边让他们变得更加整洁和自信。相比一个简单的“帮助”服务，我们更注重的是与老人之间的交流。我们通过问询老人的家庭和个人的情况，得知他们的兴趣和爱好，并为他们提供更有个性化的服务。在服务的过程中，我们关心每一个老人，并仔细记录他们的特殊需求和要求，以便下一次更好的服务。

第四段：反思收获（约300字）。

通过这次服务活动，我收获了很多，而最深刻的一点就是：尊重和交流是我们必须强调的关键。老人需要被尊重，他们需要更多的关注，而我们的工作就是为他们提供这种关怀与支持。通过我们的努力和诚挚的交流，我们让这些孤独的老人感到我们关心他们，并从中获得乐趣和满足感。我们不仅提供了生活上的帮助，更重要的是让他们感受到社会和世界的温暖。

第五段：结语（约150字）。

通过这次活动，我自己也成长了很多。懂得了更多关于温暖和爱的意义，也明白了一个社会的温暖需要靠每一个人的付出。在未来的日子里，我会更加努力地去关心和关注老人们，用我自己的行动去助力这个社会，并营造出更多的关心和爱。

在敬老院的梳头志愿服务活动，不仅让我更好地阐释了爱的含义，也为我打开了新的视野，让我更加深爱这个社会，尊重和关注老年群体，因为我们需要共同打造一个更好、更友好、更亮丽的世界。

到敬老院看望老人心得体会范本篇七

在消防员看望敬老院的行动中，我深刻感受到了老人们的孤独与需要。在敬老院里，老人们面对孤独的生活，没有自己的亲人与朋友陪伴，很多时候只能依赖敬老院的工作人员。他们需要回忆过去的美好，也需要别人的关爱和陪伴。而我们在消防员的工作中，通常只能接触到突发情况下的老人，很难真正体会老人的生活和情感需求。这次的活动让我更加深入地了解了敬老院中老人们的生活状态。

对于老人们来说，生活在敬老院里，大多数只能每天重复着相似的生活，乏味而且单调。消防员的走进让他们感到生活的变化和惊喜。在我们为老人们提供了音乐、歌唱演出、游戏等活动时，可以看到老人们的脸上洋溢着幸福的微笑和欣喜的神情。通过志愿者的角色，消防员们能够在普通工作之外提供更多的帮助和服务。这次活动带给我更多的人性化管理观念。

三、消防员们是社区间的桥梁。

在消防员的工作中，培养相互帮助的意识依然是重要的一环。消防员们作为社区的安全保障，也应该成为社区间的桥梁。这次看望敬老院的活动让我意识到，消防员们除了保障社区的安全之外，还有许多其他的义务和服务。通过提供更多的服务，消防员们可以为社会和社区做出更多贡献。同时，我们也应该把这些服务扩展到其他社区，更加好的服务社区居民。

四、消防员应该拥有更多服务意识。

在敬老院的服务实践之后，我认识到消防员除了提供常规服务之外，还应该有更多服务意识。当需要帮助的人们出现时，我们应该能够给予更多的帮助。这不仅可以帮助那些需要特别关注的人，也可以为我们提供更多的信任和忠诚度。我们应该在消防员的培训课程中增加更多服务意识的内容，同时也应该内部实行严格、而又温馨的服务。为普通老人和需要帮助的人提供更好的帮助，这是消防员日后需要提高的方向和问题。

五、增强社区服务的责任感。

看望敬老院的活动提醒我们要增强服务社区的责任感。消防员不仅要为社区居民提供传统的安全服务和救援措施，更要担当起服务社区的责任。这不仅是我们工作的责任，更是我们身为消防员的耻辱，因为救火的消防员就应该是服务社区的，为社区居民做出特别的贡献。在日后的消防员行动中，我会尽我的努力为社区居民提供更多贴心服务和帮助，让居民感到贴心而享受。服务是一种靠感性提高的责任，一个消防员的志愿要长期的、严肃而持久地发挥作用。

结语：

通过本次活动，我更加深刻的了解到消防员的服务责任和角色。我们不仅要做好安全防范，还应该为社会及社区居民提供更多贴心服务和帮助。通过这样的行动，我们可以更加主动的走向社区，更好的服务社会和社区居民。同时，消防员也应该加强自身服务意识的提高，更好的为大众提供贴心的服务，让消防员手中的火种，燃烧着希望之光，照亮居民的笑容。为社会、为他人、为自己，这是我们由消防员到社区服务者的过程，我们将坚定前行，珍惜社区服务的每个机会。

到敬老院看望老人心得体会范本篇八

父母年迈了，但我们还需照顾他们。但我们也不能只照顾父母，也需要关注那些生命垂危的孤独老人。近日，我有幸到一处敬老院看望了那里的老人，一系列的经验给我留下了不可磨灭的印象。

第二段：敬老院的感受。

我到敬老院的那天，起初的感受是心情平淡，我以为是我年轻轻狂的所谓自信与活力。随着负责人带领我到走廊走过一圈，看到学生志愿者们与那些孤独的老人们谈笑风生、玩耍的场景，我感受到的情感发生了巨大的转变。老年人的面部表情逐渐从一开始的抗拒和不悦转变成欢笑和满足，而我也感受到了自己的心灵被震撼。

第三段：与老人交流的收获。

敬老院的老年人不仅有长时间的孤独和失去家乡朋友的感情上的缺失，而且还有身体上的不便。听医生说，这些长期缩小后，身体进一步走向衰竭。于是，我通过与每一位老人的交流，沟通和共享他们的经验和故事，使我像一位鲜活的绿叶子，在一片黄沙区域中得到了生命和滋养。

第四段：感到愉悦和有收获的原因。

助人快乐饱满，照顾他人更使我体验到了一份愉悦和有收获的内心满足。这些人追求简单和平凡的生活，而我们和他们之间的交流让我学会了更自然的生命方式。我们唯一需要做到的就是接受他们所说的分享，并尽我们的一份力，来消除他们的孤独感。

那天，我深深记住了一个真理——在我生命中可以有更多的带有深刻意义的时刻。我们可以通过互动形式来让自己感受到庞大的能量和无穷的爱。这种能量和爱意是一种独特而神圣的力量，它会随着时间的流逝而在深度增加，一直指引着我们走向更好的明天。以下是我通过这段经历得到的一些简单而基本的体会：

-我们不能单单只惦记着自己的需求，同时也要关注那些需要我们照顾和关注的生命，尤其是长时间独居和身体健康不好的老年人。

-学会赞美和尊重他们的生命和经验，欣赏他们所分享的故事和经验。尽管和我们的观点有所不同，但这可以带来非常有价值的快乐和洞察。

-在接触他们的同时，我们需要自己变得更加敏感。独处能让我们得到一份平静，我们意识到这个无穷无尽的宇宙是如此大而神秘。

-通过互动与现实的联系，我们感受到了一份愉悦和有收获的内核满足。我们看到了自己从单纯的思考-生命-故事的思考过程中获得了内容和智慧。

最终，在与老人们的接触中，我学到了很多原本不知道的东西。那些经验给予了我帮助和令我感到惊讶的点点启示。我想再次表示我对他们的尊重和感激之情，也因此我愿意作出进一步的努力，来维系我们之间重要的联系，和给我们的人生赋予更多的生命与意义。

到敬老院看望老人心得体会范本篇九

探究新知时，通过让学生小组合作学习，培养学生合作、探索、交流的意识和能力，达到“人人教我，我教人人”的目的，这不仅活跃了学生的思维，而且使学生对问题的理解也会更丰富、更全面，让学生学得轻松活泼，积极主动成为学习的主体。在课堂中，时刻关注对学生的评价，当学生取得成功时，我及时给予评价。

当然，一节课中还有些不足之处：1、时间上安排有些欠妥，小组合作占用的时间太多，学生交流时间过长;2、对于上北、下南、左西、右东这个平面图上方向的常识，有些学生掌握的还不是特别扎实。今后，我在教学中应该注意让学生讨论的时候讨论的再充分一点，观察图的时候给的时间再充裕一点。

到敬老院看望老人心得体会范本篇十

消防员一直是社会中的英雄，以舍己为人的精神为国家和人民贡献了自己的力量。在他们的工作中，每一次因为火灾而去救援的场景，都充满了不确定性与危险。但是在平日里，除了紧急救援之外，他们还有一个重要的任务，就是看望那些需要帮助和关注的居民，特别是老年人。近几年来，消防员看望敬老院的事情愈来愈多，这不仅给老年人带来了温暖和爱，也让消防员感受到了生命的意义和价值。此次我也有幸参加了这个活动，深刻地领会了消防员看望敬老院的心得体会。

无论是城市还是农村，许多家庭在照顾年迈的长辈时，往往因为社会和工作的压力而不能够全面照顾，往往会把他们送入敬老院。虽然敬老院能够提供基本的生活照顾，但是老年人在这里往往感到寂寞和无助。虽然家庭与社会对老年人的关心和帮助也很多，但是往往是零星、一时的，远远不够结合老年人的实际需要。消防员让他们感受到人间真情，关心他们的身体和生活，为重视老年人工作提供了新的思路和理念。同时，他也可以在他们的生命之路上播撒爱与希望的种子，让他们感受到社会的温暖和关爱。

对于消防员看望老年人来说，有很多方式和方法，例如：可以与老年人交谈，听取他们的意见建议，为他们疏导出了积存的郁闷和忧愁；可以陪他们玩一下棋，听听他们讲讲过去与人生的经历故事；可以帮助他们处理日常生活中的饮食、穿着、保健等方面的问题；可以配合他们进行一些活动，例如音乐、舞蹈、过年联欢、亲子互动等，增强他们身心的锻炼，促进他们生活乐趣的丰富。

消防员看望老年人已经成为了社会的一种新风尚和文明之举。近年来，许多消防队伍积极响应国家政策，走进敬老院，助老人一把，关爱他们。许多成功案例的出现，给我们带来了启示和鼓舞：例如，一个年迈的老人单身在家，生活照顾极不方便，消防员到访后，帮助老人清理屋内、换洗衣物，将生活保洁卫生处理得井井有条；还有一位失明的老人，消防员则特别给他配备了一把讲解器，为他读报看新闻，满足了老人的精神需求和知识传递；又有一位下肢瘫痪的老人，消防员则帮助他进行康复锻炼，每天按时陪老人做操和按摩，让老人重拾了活力。

第五段：总结。

消防员看望敬老院是一项十分值得推广的公益活动，它既为消防员打造了更为丰富和精彩的人生，同时也促进了老年人生活的丰富和幸福，激发了社会的爱心和社会责任感。我们应该以全新的思路和工作方法，采取更加自由、更加灵活、更加深入的方式，为老年人献爱心、献温情，为社会和国家的和谐发展注入新的活力和动力，决心继续推进这项工作，以实际行动展示消防员的爱心百态。

到敬老院看望老人心得体会范本篇十一

专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量的维生素c可以获取。

2、维生素d。

要注意，老年人发生骨折的情况后，不能一直在室内休养，这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话，就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说，骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d，同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物，比如像鱼、肝脏、蛋黄等。

3、高蛋白饮食。

面对老年人骨折吃什么好的问题，高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的，这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点，那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用，在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。

另外，骨折两周后的老年人，还可以适量的喝一些汤类饮食，比如像骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等食物，这样才能补充更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

骨折饮食注意事项。

骨折初期。

由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。

骨折中期。

骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素d丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

骨折后期。

即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

骨折病人吃什么好。

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素c、d，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食。

有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素d。

骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3、维c。

富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水。

骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折病人不能吃什么。

1、骨头汤。

很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

2、补钙。

虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

3、不消化之物。

骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

4、糖。

骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素b1的含量减少，维生素b1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

5、三七片。

骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。

可见，骨折病人吃什么好、不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。

到敬老院看望老人心得体会范本篇十二

提前安排好时间，带上小礼物，去敬老院探望老人，是一件非常有意义的事情。通过这样的活动，我们不仅可以帮助老人解决问题，还能够深入了解他们的生活和感受，从而更好地尊重和爱护他们。在这篇文章中，我将分享我到敬老院看望老人的心得体会。

第一段：前往敬老院的准备。

在我开始前往敬老院之前，我做了一些准备工作。首先，我找些合适的礼物，不要太贵重，但也不能太低级，需要适合老人的口味和需求。然后，我查看一下敬老院的规定，了解他们的行为规范和禁止条例。最后，我准备了一些糖果和小零食，因为我知道老人们热爱甜食。

第二段：印象深刻的邂逅。

当我到达敬老院时，我得到了热情的欢迎。我感到非常高兴和兴奋。我和老人们交换了一些问候和笑声，更好地了解了彼此。我们相互讲述了一些生活和兴趣方面的故事，发现我们有许多共同点。在这个过程中，我以为起始只是一次简单的参访，但事实上，我也因此结实了一些新的朋友。

第三段：发现问题并解决问题。

当我与老人聊天的时候，我注意到他们中的一些人存在生活上的困难或障碍，如遗忘、卫生条件不良以及身体上的缺陷。我从他们的讲述中发现了问题，尽我所能解决他们的难题，并帮助他们改进生活环境。留意他们的状况和关心他们的问题，能让我们更好地关爱老人们。

第四段：深入了解老人们的感受和需求。

在这次参观过程中，我更深入地了解到老人们的感受和需求。我发现他们非常喜欢交流和分享。大多数老人们渴望有人倾听和交流/沟通，他们喜欢和新朋友交谈，分享人生的经验和心得。因此，当我们与老人交谈时，我们可以更好地了解他们的生活经历，提供交流和娱乐。这将使他们感到愉悦和幸福。

第五段：总结和反思。

来到敬老院真正地超出了我的预期。我发现这是一个很好的机会来帮助别人，倾听他们的诉求，以及更好地理解他们。通过与老人聊天的过程中，我不仅更好地了解了他们的生活和需求，而且也温暖了他们的心灵。我觉得，到敬老院探望老人，是一项对于社区和我们自己都非常有益的活动。我决定以后，我会更加定期地去探望老人，并且带上一些礼物，和他们谈谈他们的问题，让他们充满温暖和欢乐。

到敬老院看望老人心得体会范本篇十三

活动前言：

6月20，当我在贫困山区和敬老院走访慰问时，经历了一次次的心灵洗礼，我们从当初的冲动走到了今天的执着和冷静。当初的自问：我能为孤寡老人做些什么?谁来为这最美的夕阳留下关爱?今天我终于明白了，一个人的力量确实微不足道，我们要借助网络这平台把孤寡老人的信息带出去，让更多的人知道和了解在平顶山有着这样一群需要关怀的老人在等着我们。我们的行动或许只能让老人们一笑，也许通过我们的努力，关爱老人不再是一句口头禅。

6月20日星期日，气温34度.今天是父亲节，在平顶山市爱心网.平顶山市网络志愿者协会的组织下，来自郑州.安阳.周口.汝州的网友一行50多人自驾车多台来到位于我市的郊区‘北渡镇凤兰敬老院’。购买两个精美的节日大蛋糕、水果和常用的药品以及新衣服.并邀请市腰鼓队的朋友们对为我们每位伟大的父亲送去了真挚的爱!

在敬老院里，网友们有条有理分工合作.布置活动室.扫地、拖地、抹桌子、陪老人下棋!亲切地与老人们拉家常，嘘寒问暖。详细询问了老人们在敬老院生活的情况，了解了老人们的身体状况、和有没有什么困难等!在谈话中发现他们是知足的，是快乐的，不可否认的是还是有些缺少家的感觉，缺少一种幸福!

在敬老院的活动室里.老人们欣赏网友们自编自演的节目!吃着美味的蛋糕，说着祝福的话语，一时间，欢笑声、祝福声在室内久久回荡。在一首相亲相爱的一家人歌声中我们结束了本次的活动!在将要离开的时候.我与其中一个志愿者'诸葛'在院中听到一位老人这样对我们说："真是谢谢你们，天气这么热还来看我们，收这么多的礼物看这么多节目我们还是头一回“看到老人的笑在脸上，我们喜在心头!

“快乐行善”，在我们的每次爱心活动中都能体现出来，这次父亲节之行大家一路欢歌笑语，在献爱心的同时也快乐了自己，我们将把本次北渡兰凤敬老院爱心活动中那份快乐通过网络传递给大家，相信大家看了我们的活动后也能感受到那份快乐!

随着当今社会人口老龄化趋势的凸显，尤其是敬老院老人的生活状况逐渐成为社会关注的焦点，“关爱老年人”已成为社会的共识。平顶山市爱心网自xx年4月成立以来，网友们不定时对我市敬老院进行慰问。希望通过这种方式来弘扬尊老敬老的传统美德，和谐社会良好氛围的形成。使中华民族尊老敬老的传统美德在全国发扬光大!

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到敬老院看望老人心得体会范本篇十四

敬爱的爷爷、奶奶们：

大家好！

我是xx小学xx中队的代表——xxx。在这春暖花开的日子里，我们怀着崇敬的心情来到了这里，我非常激动，下面我代表我们班做个简短的发言。

爷爷奶奶：你们把自己的青春岁月献给了社会，为祖国的建设作出了一声的贡献，使我们的生活更美好。如今，你们年纪大了，应该安享晚年了，所以，你们才在敬老院安家，在敬老院的细心关怀下，满足了你们的需要。当然，不仅只有敬老院在悉心地帮助你们，在你们背后也有一群默默关心你们的人，他们就是共产党和政府，我想，他们看到你们过得开心，他们也会非常高兴的。

我们作为年轻的一代，应该做一些力所能及的事来帮助你们，并发扬你们老一辈的精神。我相信，以后政府会建更多的敬老院，这应该是每一位老人，每一位少先队员都盼着，等待着的一天吧。

最后，这个为爷爷奶奶身体健康。我的发言完毕，谢谢大家。......

文章来源

莲山课件www.5ykj.com8。

到敬老院看望老人心得体会范本篇十五

消防员是我们社会中非常重要的一份子，他们每天都在默默地奉献着，为民众的生命财产安全而努力。近日，一组“消防员看望敬老院”的照片在社交平台上被广泛转发，这些酷炫的画面，却折射出消防队员的另一面——他们也是温暖的大佬。作为普通人，我们也应该像他们一样去关心爱护老人，下面我将分享我自己参观敬老院的经历和心得。

二段：参观敬老院的情景描述。

我们小区附近有一家敬老院，我和同事们一起到访这里，接待我们的是几位和蔼可亲的老人。本来我们想为他们表演节目，谁知道这些老人却主动让我们听他们唱歌、跳舞。虽然声音不是十分稳定，步伐也有些飘忽，但是他们的热情、乐观和生命活力让我们很受感动。

三段：了解敬老院里老人的感受。

我们跟老人聊天时，了解到这家敬老院的条件比较好，收容老人相对来说较为自由，有比较规范的安排。但是，长时间的生活环境固然会让他们感到无聊，想念家庭、想念亲人，这是最普遍的感受。另外，他们也关心着社会的变化，对现在的年轻人、国家的未来有自己的思考和看法。而我们也能从他们口中感受到对生活的爱——关注时事、参加文化活动、关心别人，把光明和智慧带给他们，也让他们的晚年更为快乐。

四段：消防员热情访问的感受。

此外，我还了解到敬老院前不久接待了一组消防员的访问。他们与老人热情交流，打牌、抬轮椅、帮老人拍照等等。场面感人，也让我们感受到了消防员无私的爱心。他们的到来不仅给老人们带来了关注，也让他们看到了社会大家庭善良的一面。

五段：总结感悟，个人体会。

本次参观，在了解老人们感受的同时，也让我燃起了对敬老的热情。年轻人也许会有一时的得意和膨胀，但是时间会让我们逐渐变得老去，也会让我们变得需要关心和照顾。所以，关注敬老、尊重岁月，不仅是对他人的爱，也是对自己的珍视。在此希望更多的人关注和支持敬老事业，在父母老去之际也能给他们更多的关爱。