锻炼身体劳逸结合心得体会如何写 劳逸结合感想(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写一

能有这次挂职学习的机会对我个人来说是很难得也很珍贵的。我个人也充分的认识到这是一次不同于寻常的参观学习机会，我这一组是这次派到企业学习锻炼的，在此之前虽有遗憾，没有完成分配的招商引资，但通过在新日电动车公司的生活、工作和学习，使我对企业的生产、营销、管理有了真切的体会和认识，也通过对电动车行业的兴衰与发展，特别是江浙地区地域特色经济的发展有了新的感悟。

一、新日企业的基本情况及发展理念

1、基本情况

新日电动车股份有限公司成立于1999年。在全国现拥有六大生产基地。总部占地4平方公里，年产值100亿，拥有员工总部1600人，年产电动车400万辆，45个型号，133个车型，1600个色系，占全国电动车总产量的13%-14%。

2、发展理念

新日电动车作为全国多年的大品牌和龙头企业，其发展理念是“树百年新日，创世界第一”、“有阳光的地方就有新日”，合作理念是“好朋友，向上走”，品牌理念是“好品质，看新日”。

二、新日企业的管理

新日电动车在全国的六大生产基地分别承担不同的生产项目和功能。河南基地主要承担电池、电机主要核心部件的生产。_基地主要生产轻便简易款电动车，_厂区主要生产特种车辆，锡山总厂主要是豪华款电动车生产和总部管理职能。

在企业的管理上，新日有着严密的管理制度和现代化的管理程序。内部分工明确，从产品策划、产品生产、物料管理、仓储、流通各领导复杂而有序。仅我所在的企业策划部是统领各生产基地的新品研发、品牌管理、营销策划、数据分析等业务，由15个企业部门共同组成，其网络遍布全国各营销、生产、服务网点。研发、生产、物料、营销形成一个庞大的网络体系，在管理上新日在电动车生产企业中可谓非常完善。

三、电动车行业目前发展的情况及前景

1、电动车行业的前景

电动车是我国为数不多的具有自主知识产权的代表，从1995年第一台轻型电动车问世，经过10年的快速发展，_年以电池电机为核心技术的提升，到目前中国已积聚_多家大小整车生产厂家，服务于这个产业的企业超过10万家。但与目前年需求量约3000万辆的庞大市场相比，空间还很大。另外，我国电动车的出口主要是经济发达国家，而对于与我国国情相似发展中国家还涉及较少，这些国家从技术、产品质量和能源上、自行车摩托车的替换上都是电动车企业的巨大市场。

2、电动车目前发展的情况

电动车行业是以民营为主体的“草根”产业，在江浙地区的快速发展是建立在原有摩托车、自行车企业众多相关车业产业链相对完整的基础上发展起来的产业。市场门槛低，虽然市场蛋糕很大，但竞争激烈。经过10年的快速发展已进入前所未有的动荡期。电动车的同质化和低质化竞争格局已严重束缚产业的可持续发展和技术水平的提升。数以千万计的巨大产能只能依赖单一的国内市场，大量电动车产品根本无法走出国门。面对高度混乱和相互挤压、产业升级、概念营销、终端形象革命，各企业力图从更高的角度寻找发展机会，却没有精力去投入制约电动车发展的电池、电机的提升研发。

随着新目标的出台，电动车行业可能要经历一个阵痛期。客观的讲阵痛之后的电动车行业，那些产能落后管理跟不上的小企业可能要淘汰出局，会使整个产业更加规范、有序。对研发电池的能量、材料、充电等相关制约电动发展的瓶颈问题起到推动作用。

四、从新日与雅迪对产品宣传、营销企业理念中认识不同的理念对企业产生的影响

1、新日与雅迪的企业营销理念

在新日工作学习期间，因为在锡山电动车产业园及周边分布大大小小500多个电动车生产企业。在参加第九届_电动车博览会上，各种电动车品牌，各种形态，各种骑乘方式令人眼花缭乱。从参展的情况大致可以看出，各电动车企业的企业实力，许多从未听闻的品牌在展厅外宣传叫卖，最低的700元一辆。各电动车零配件生产企业更是在道路两旁摆设地摊推销配件。在_许多电动车是家庭式作坊私自组装。在新日和雅迪这样的大企业也有许多车型是代组装的贴牌产品。由此可见电动车行业发展之乱象丛生。

新日和雅迪这两家企业在这些年的发展中可以说是比较典型的。新日从昔日的品牌到今天的销量第三。而雅迪从一个小企业小品牌很快成为行业销量第一，树立品牌，其中有诸多原因。首先从营销理念上，新日讲求产品质量单台车高成本、高利润，而雅迪讲求产品设计、品牌占领、低成本、低利润、以薄利多销抢占市场。据了解，同级别车辆，新日单车利润在350-400元之间，而雅迪的单车利润在80-100元之间。雅迪以较低的市场价格迅速占领市场，从而树立品牌，这是两个企业不同营销理念带来的不同结果。从现在看企业的利润可能相当，但从一个长远的角度或从一个企业的成长过程中看，雅迪是成功的。

2、不同的营销理念对企业产生的影响

这次挂职，除学习企业一线的生产流程外，主要在企业策划中心，学习和参与市场促销和新品上市的宣传策划工作，所以比较关注企业的品牌宣传营销策略，感受较深的是不同的品牌营销理念直接影响企业的效益和市场份额。

新日目前的营销主要是全国的网点实体店销售。宣传节日优惠活动、走街串巷巡游宣传为主，媒体植入为辅的品牌质量宣传。雅迪营销也主要依靠实体店销售、网店销售为辅，宣传以实体店装修、央视品牌广告和网络宣传为主的品牌宣传。在走访和调查中，新日电动车在_市场的占有率不足2%，在新日企业自己的员工中使用率也不足百分之三。在电动车实用性和外观相近的情况下，产品的性价比是消费者一个很大的考量点。另外，大量的市场占有率也是“品牌力量”的一部分。产品的推广与宣传在大众没有品牌选择的情况下，品牌的影响力是有限的，也就是对消费的选择决定的是“新奇、实用”，当市场同类产品大量存在的时候，各种宣传、推销手段都是为了使产品占领行业主导地位。一种产品市场上占有量高的情况下，这种市场占有度是产品品牌宣传与推广的重要影响力，也就是利用消费者的从众心理，消费者大多会从主观上存在认同感。占有量小，这种主观心理会产生各种疑问，所以企业产品发展到一定阶段时，要充分重视产品的市场存在性，确保品牌价值不缩水，无疑雅迪电动车相对新日电动车已走在了电动车品牌的前列。

综上两企业在理念和营销宣传理念有着很大的区别。新日电动车的品牌营销理念是“四高”，即高质量、高成本、高售价、高利润，而与之一路之隔的雅迪电动车采取的是高设计、低成本、低利润的营销战略，以薄利多销的营销观念迅速占领市场并打造品牌宣传效应。目前新日电动车从原来全国的电动车销量品牌被雅迪的品牌占领了大量市场。

一个小的品牌如何做大做强，在外观和实用性相近的情况下，市场占有率是一条捷径，这就必须要在营销宣传上下功夫，让利多销，占有市场。而新日电动车固守原有的营销理念一步一步让市场失守，危及企业生存与发展，这一点确实值的反思和研究。

五、浅谈产业链与电子商务

在新日挂职学习这段时间因业务工作的需要经常去径边营销活动现场，利用周末时间我对江浙一带经济发展和相关电子商务知识进行观察和了解。

目前在全国百强县中名列前10名的_和浙江分别占5个。在江浙一带，以诸暨的针织业、绍兴的纺织印染业、嘉兴的木器加工业、常熟的服装制衣业，和锡山地区的电动车生产基地，这些城市都形成了一个比较突出的主导产业，我所在的_锡山地区以电动车生产为主导，电动车产值占全国电动产值近一半，也占_工业产值的半壁江山。感觉为什么电动车行业在_有这样大规模的发展和兴盛。目前在锡山电动车产业园像爱玛、台铃这样的大的电动车品牌还在不断扩大投资兴建厂区。经过了解才知道上世纪80、90年代这一带是摩托车和自行车主要生产地，由于道路交通日益便利，电动车技术兴起后，许多企业快速转型形成新车业发展基础。显明的地域特色经济模式于整个市场，在全国形成了显明的规模效应和品牌效应。而围绕这些主导产业也形成了一个比较完整的产业链。而且这个产业链利益相连，环环相扣，产业基础十分牢固。在走访的一个村子，全村35户人家、178个常住人口，而各种加工企业多达27家。其中20家加工生产的产品与电动车有关。各个电动车整车企业可以以最小的配件物流和物料仓储成本进行电动车整车生产。各个小的配件加工企业可以不断的以大品牌企业的产品得以生存和发展，从而形成一个包括基础技术、元器件、产品设计、产品生产、营销、服务各个环节的垂直一体化“自产自销”的模式，从而带动地方经济的发展，也促进相关产业在_的投资落户。

电商在各地快速发展，线上购物已在一、二线城市彻底打开，三、四线城市网购还需要时间去渗透，类似大家电这样的产品，其主要购买市场依旧在线下，但是比例正在不断加大，已占到市场份额的18%。

在_电动车产业园的这种工业发达地区，由于产品的质量等原因，致使电子商务业发展相对较慢，但相应的大型商品物流业已相当发展。目前像新日这样的企业也开始重视和发展电子商务业平台，其中雅迪等一些企业已走在了大型商品线上销售的前列。

电子商务在常熟这样的以轻业品生产为主的城市已相当成熟和发达。电子商务业的发展最终_统商业模式是一个历史发展的必然结果。特别是在“互联网+”时代的背景下，各种新型电子商务模型不断推出。但是各种电子商务想要生存下来，都必须拟定出可行的经营模式，不论是广告模式、零售模式、中介模式或是服务模式，带给地方经济的发展，是促进一个产业的形成而相互发展。常熟等地的电子商务主要是以零售的b2c模式，即企业对消费者的模式，进而促进其它电子商务模式的形成。b2c模式的建立需要本地域大量的第一第二产业的发展和兴起，从而形成适合线上营销的产品，或者可以通过电子商务的模式带动有针对性的培育和培养基础性产业的形象，从而有力促进地方特色商品的兴起。

这次派往企业学习锻炼，也深刻感受到了企业管理中许多好的经验和做法，结合我个人近年在电视台工作的实际以及我县工业园区的发展情况，我有以下几点不成熟的想法和建议：

一是鼓励同类型企业优先集中发展形成一定规模优势，支持企业打造名优品牌并给予相应的扶持奖励政策，让名优产品能在各种媒体上有一定的知名度，从而提升整个工业园的知名度。

二是让电子商务这个强大的平台做好我县一产、二产特色宣传，以阵地促营销，带动全县各相关产业做品牌、做特色，延伸产业链，推动县域经济全面发展。

三是结合电视台这次全面改造，顺势发展网络电视，在网络电视的平台上建立“广电商城”，利用电视台的官媒信誉对我县的特色产品进行包装宣传，在政策允许的前提下以台促商、合作共赢。

虽然只有三个月的学习时间，但开阔了视野、增强了见识，看到了地区发展上的差距，也深深感受到发展机遇无时不在，只要超前定位、抓住机遇、扎实实干，目标就一定会实现。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写二

按照xx省委党校、xx行政学院《20xx年春季第二十五期全省县处级女干部培训班教学计划》要求，本人参加为期三个月的妇干班脱产教育培训。进入党校学习，标志着我开始了一个新的起点，在那里不仅仅能从课堂上学到较为系统、全面、带有针对性的知识，还能够在与各位同学、教师的交往中，吸取别人的长处，查找自身不足，增长自我的各方面的潜力。为顺利地完成党校的学习任务，在学习中拓宽自我的视野、提高理论水平、增强解决实际问题的潜力，让自我的党性在学习中得到锻炼，特制订以下个人学习党性锻炼计划：

充分抓住来之不易的学习机会，认真参加党校的的系统化学习。强化党性锻炼，使党性锻炼贯穿于整个学习过程，使自我的理论素养、政治修养、思想道德修养、科学文化知识修养与业务潜力、作风修养都得到提高。透过学习，使自我在理论武装、世界眼光、战略思维、党性修养和知识水平等方面都有较明显的增强，进一步增强自我运用马克思主义立场、观点、方法研究新状况、解决新问题的潜力，坚持理论联系实际，坚持学以致用，更好地做好本职工作。

1、树立学习意识。严格按照党校要求，从原单位工作中脱离出来，真正静下心来，全身投入到学习状态中。一是抓好课堂的群众学习。制定学习计划，做好专题录像、面授讲课的听讲和记录。二是抓好自学。充分利用自学时间，系统阅读原著及重要文献，深化知识理解，撰写心得体会，每一天用2～3小时的时间进行自学，因特殊状况没有学习的，抽时间补学。要按时完成教师布置的心得体会、研讨提纲、党性分析材料等的撰写。促进思想认识进一步贴合科学发展观要求。三是抓好现场参观学习。充分利用“红色”教育资源，对自我进行大脑和心灵上的洗涤。四是抓好集中研讨。每个阶段的讨论务必认真对待，透过讨论加深对学习资料的巩固和提高。五是利用党校学习期间，认真思考问题。透过学习，使自我的理论素养、知识水平、工作潜力都有新的提高。按时参加听课，上课专心听讲，学好每个专题，认真做好课堂笔记，确保不缺课;坚持课外自学，做好读书笔记;利用此次学习，认真思考问题，不断改正工作生活中存在的不足。

2、注重理论学习。要在学习基本理论上下功夫，认真学习贯彻党的十x大精神，学习***总书记系列讲话精神，学习马列主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，提高自我的政治理论素养。要坚持上课与自学相结合，除了上课教师讲的这些课程外，还要根据个人的实际

状况，要进一步认真学习一些原著，主要包括：马克思、恩格斯的《...宣言》(一、二)《社会主义从空想到科学的发展》等;毛x东的《新民主主义论》、《论十大关系》、《整顿党的作风》等;邓x平的《解放思想，事实求是，团结一致向前看》《党和国家领导制度的改革》等;***总书记关于治国理政的系列论述。

3、加强沟通交流。一是要加强与同学的交流。透过请教、交流、沟通，丰富自我的知识面，拓宽自我的知识领域，克服自我不善沟通、交流的不足;同时，还可吸收其他同学的新思路、新方法，并用心引入到自我的工作中，解决工作中存在的各种问题。二是改善自身不足。针对自我存在的不足，有针对性地进行改善，确实提高自我的各方面的潜力。三是提高理论联系实际的潜力。学习理论知识，提高理论水平，目的就是在于把掌握的理论知识跟实践联系起来，充分运用到实际工作中去，解决实际工作中碰到的问题。要透过听讲、交流、学习，看教师是怎样分析的，同学是怎样讲的，从几个方面讲，有什么逻辑，从而进一步学会分析问题的思路、方法，进一步提高发现问题、分析问题、解决问题的潜力。

4、加强自身修养。作为党员干部，我要透过这次学习，切实加强自身修养、锤炼过硬的本领，始终做到立党为公、执政为民，要有真才实学，树立肯真抓实干、真心真意为人民服务的意识;透过学习，更加坚定对党的梦想信念的信心和决心，

更加忠诚我们的党、我们的事业;透过学习，提高自我发现问题、分析问题、解决问题的潜力，增强政治鉴别力;透过学习，提高道德修养、纪律修养和作风修养等，树立党员干部的新形象。注重把树立求真务实作风与干好本职工作结合起来，把廉洁奉公和勤政为民结合起来，树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的政绩观、权力观、地位观。

5、遵守校纪校规。在党校学习期间要遵守校纪校规，要以普通学员的身份，认真遵守考勤制度、请假制度、生活管理制度和廉政建设的各项规定，以高度自觉性努力完成好本次学习任务。

6、增强团队观念。在学习过程要强化大局观念、团结协作观念和群众荣誉感，坚持做到个人服从群众，用心参加各项组织活动，时刻严格要求自我，加强与教师及其他学员的沟通配合，圆满完成各项学习任务。

总之，在党校学习的时间中，坚持做到遵纪守法，勤奋学习，认真完成党校布置的学习任务，用心参加组织活动，不断提高政治理论水平和理论联系实际潜力，切实加强党性锻炼，努力提高党性修养，争取学有所获，党性增强，水平提高，潜力增长。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写三

通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

4.会听信号变速跑或改变方向跑，在2030米距离内快跑，在200/300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

5.能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

6.跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40cm、宽15cm的障碍。

7.能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。

8.喜欢投掷。会两人相距24米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。

9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50cm高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

12.能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。

15.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写四

20xx年10月12日，是一个难忘的日子，根据伍家岗区教育局的要求，我来到了伍家实小挂职学习两周时间，这对今年刚刚走向教育教学管理工作岗位的我来说，无疑是一次难得的学习机会，我倍加珍惜，在过去的两周时间里，我充满着感恩之心，洋溢着感激之情，感激教育局领导为我们供给宝贵的学习机会，感激伍家实小为我们搭建学习的平台，也感激中南路小学的教师们对我学习的支持，分担了我的很多工作，让我能静心学习。在实小这座文化氛围浓厚、学习风气醇厚的美丽学校，我感动于实小管理者的忙碌，感动于实小教师强烈的主人翁意识，感动于学生们的多才多艺，感动于实小深厚的文化精神，有很多收获，也有很多的思考。现将挂职以来的学习情景和体会、感受总结如下：

挂职期间，我先后参加了宜昌市习作研讨会；参加挂职学校教学研讨活动1次（余新艳教师参加省骨干教师说课数学案例展示活动1次）；参加学校行政例会、全体教师会、教研组长会各1次；参加湖北省“先锋中队”验收准备工作（先后参与广播室布置、参与“诗情华彰”大型经典诵读展示活动演练2次）；参加了学校少先队建队日活动；编写了1—6年级数学月考试卷；学习了《学生第二》、《副校长：有效学校领导的关键要素》两本专著，学习了《人民教育》、《中国教育报》等教育教学报刊杂志，并摘抄了笔记；坚持每一天写挂职日记。在此期间，有两个半天时间回中小整理特色学校档案。

不断创新是一所学校发展的动力，从20xx年以来，实小走在校本研究的创新之路上：从课例研究到案例研究，从推门听课到白纸化备课，从教育教学叙事到专题反思叙事，从读书摘抄到二次阅读，从校本教研活动到这学期的“智慧”教师行动计划，总是不断的创新，不断的推进，教师不断的提高，学校在不断的发展。在实小这两周，我亲身体验到了“创新”在实小无处不再。

制度创新是实小不断发展的保障。制度管理是学校管理十分重要的手段，实小的制度建设完善，所以来到实小，我十分期望了解学校教育教学管理的各项制度，想“拷贝、复制”回去。当我和教科室的周主任谈及这一问题时，她告诉我，其实制度本身没什么，制度管理的关键在于在实施的过程中不断发现问题，根据问题进行修改，应当是一个动态的过程，唯有这样制度才能不断促进教师的发展，促进学校的发展，有些制度每年都在不断的修订。这番话让我深受启发，制度的最终目的什么，这是作为刚接触管理工作的我应当思索的问题。

管理创新是实小不断前行的动力。实小管理创新之处很多，最让我们惊叹的是校本研究活动中实施教研组长负责的管理制度，实小各学科（包括小学科、兼任学科如科学学科）的校本教研活动、大型展示活动都由组长们挑大梁，由组长负责组织、安排活动，进行专业引领，进行常规管理，组内教研氛围十分浓厚，教研组管理成为教学管理至关重要的环节，实小是怎样打造这样的教研组、培养这样的组长的呢？这都是学校打造学习型组织的成果。

其实，在实小很多地方都能看到教师们的创新之举，在建队日活动中，教师拿着无线话筒用mp4放音乐，艺术组的教师们用线装的课题档案古香古色……

学校创新从何而来，从学习分享中来。实小有扎实的学习分享制度，包括行政学习分享、教师学习分享，行政领导的“学习分享”活动分三步走，首先由一位领导介绍自我推荐的文章并谈自我的体会，然后由其他行政领导结合文章及自我的工作谈自我的体会，最终由胡校长做精彩点评，每一次的学习分享活动都是一次思想的碰撞和升华。这样扎实的分享活动促进了每个人思维的脑细胞，极大的激发了大家的创新意识。

在实小，有一支作风实的“铁”班子，从胡校长到班子每一位成员都有着扎实的工作作风，他们的下班时间是每一天晚上十点，刚到实小第一天，五点已过，我和一同学习的詹校长没有动，准备和大家一齐下班，胡校长催促我们下班，笑着说“我们一般都十点才下班”。作为名牌学校，承担的任务、举行的活动之多是我们没法想象的，作为名牌学校的校长，胡校长的忙碌也不是我们能想象的，我深深感到胡校长是一位指挥者，对宏观、微观的准确把控，对目标、任务实施过程全程监控，进取参与。在胡校长的带领下，班子成员群策群力，和衷共济，同心突进。学校四大管理中心齐头并进，高效务实，体现关注细节，注重实效；把握方向，聚焦问题，落在实效，是一支充满正气，紧密合作的领导团队。“学在前，写在前，做在前”这就是实小的领导团队，在他们率先垂范引导下，实小的教师团队构成了扎实的工作作风，“要做就要做好”已成为每个实小人的共识，让我们惊叹不已！

“让实小成为学习乐园，精神家园”这是实小的目标，为实现这一目标，他们用行动进行了最好的诠释。学习实小精神，寻找成功秘诀，是每一位到实小的教师探索的问题。挂职锻炼虽然结束，但学习刚刚开始，怎样领悟实小精神，结合本校实际，选择性、创新性的做好学校教育教学管理工作，做好校本教研，做好学校特色创立工作，是我不断努力前行的方向。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写五

20_年5月19日，我非常荣幸满怀信心、心潮澎湃地来到了__镇__村，开始了为期半年的基层实践锻炼生活。在这期间，我及时转变角色，积极与村干部群众交朋友，很好地融入到了这个大家庭中。村书记及其他村干部都给了我无微不至的关怀和帮助，所以我很快就适应了这里的工作和生活。我时刻保持一种谦虚的态度，努力工作、勤于学习，充分发挥个人特长以及在工作中积累的经验，积极为基层出力献策，充分抓住能够了解农村、认识农村、锻炼自己的机会。总之，这半年收获很大，现将自己的在农村锻炼期间的工作、学习、收获和体会等情况总结如下：

一、珍惜机会努力工作、在实践中接受锻炼

半年的村书记助理生活，真的不是几句话可以说得清的，几张纸可以写得完的。过去的每一件事情，都历历在目。在工作中，我充分发挥个人特长以及在工作中积累的经验，积极为村出力献策，自己也得到了最大程度的锻炼。

第一，坚持理论学习毫不松懈。__党委是一个非常注重理论学习的单位，村书记对上级政策、文件精神的理解、把握能力都非常强，他不但要求自己要学习吃透，还要求班子其他成员也必须做到。我作为书记助理，每个月都参加村党委班子学习、村两委班子联席会、党员党日活动等等，和全村党员、干部一起学习讨论上级决策部署及有关文件精神，不断用新理论武装头脑。同时，我还注重自学，包括通过上网、看新闻、看报纸等渠道了解国内国际形势;通过阅读书籍来增强自己的理论修养，这期间我阅读了《罗斯福传》等人物传记。

第二，全程负责各级领导参观接待工作。__投资3000多万元建设的智能温室是集名特优新品种.种植、高新农业科技示范和观光旅游为一体现代农业杰作。自全市推动设施农业建设现场会在我区召开以后，这里就吸引了全国各地乃至国外的考察团来此参观视察，其中也有好多中央领导。这半年我参与的接待工作，大大小小累计共有百余次，有的时候一天就得接待五、六个考察团参观。由于经常参与接待、接触智能温室，我从对设施农业的一无所知的门外汉，到现在成了一名一口气能给参观者讲上半个钟头的“导游”，大大丰富了我对现代农业的理解。为了使接待工作更上水平，我还协助村里整理了一套解说词，期间我还到中北镇热带植物观光园学习专业导游的解说语言，使我们的解说水平得到不断改进和提高。第三，为打造__旅游品牌贡献力量。__目前已经建设了20_0㎡智能温室、1000亩垂钓园、1000亩采摘园和1000亩二代日光温室，为了提高这个景区的知名度，我配合村里做了一系列的宣传报道工作。一是参与制作了__园的宣传册，经过几

轮的修改已经基本定稿，但由于村整体规划的调整，这个宣传册没有批量印刷;二是配合天津电视台录制了《__园专题片》，将于11月下旬在公共频道晚九点时段连续播放一周;三是积极参与天津市100个旅游村建设工作，通过我们全体筹备小组人员的努力，__村的特色点建设得到了专家组的高度认可，并顺利通过了验收;四是积极参与市文化局、旅游局和天津电视台联合组织的“寻找美丽乡村”评选活动，这次评选采用短信、网络和专家投票的方式进行。我作为村评选工作小组成员，积极组织村、厂干部职工参与我村的评选，并利用自己大学时计算机专业特长，为网络投票给予技术支持，最终我们在40个候选村中脱颖而出(一共评出10个美丽乡村)。

第四，发挥优势勇挑村里写作重任。回顾半年，已经为村庄撰写了多种材料。迄今为止，比较引人注目的有以下几个。一是起草了《__村创建全国精神文明先进单位申报材料》，这个材料从镇里到区里都比较重视，全区只有两个名额。我通过了解村最近几年精神文明建

设的情况，翻阅了一些材料，查找了网上的相关素材，连续奋斗几天终于完稿，最后得到了镇、区领导的认可;二是在庆祝建党87周年，__村党委作为先进党组织要在大会上进行典型发言。我撰写了题为《抢抓机遇干事创业，努力实现__村又好又快发展》的发言材料;三是起草了《__村创建文明生态村》和《__村创建西青区20_年文明村材料》，从中规范了格式、理清了层次、丰富了内容，为村干部以后写材料留下了可参考的资料;四是写了《__农业科技示范有限公司创建节水型企业申报材料》和《三北防护林建设突出贡献单位事迹材料》;五是起草了__发展设施农业情况的报告《高标准高起点推动设施农业发展》，为区决策层提供了基层工作素材;六是协助村里起草了《__上半年工作报告和下半年工作计划》，打破了村里原有工作报告的结构，使之更具有条理性和说明性。除此之外我还写了高书记参加座谈会的两个发言提纲、改革开放三十年的访谈和村实行村务公开、民主管理等几个小材料。

第五，积极投身村重点工程建设。一是参与村远程教育活动场所建设。__村是区重点建设的两个远程教育点之一，村领导对这项工作非常重视。为了把这项工程做好，村党委决定重新装修原冷食厂闲置的办公楼作为远教活动场所。在我去村里锻炼之前，这项工程还没有开始，我去了以后，村领导把这项工作交给了我和村里主管党务的委员。整个建设过程从整地面、换窗户、粉刷屋子开始，到最后安装投影仪、组装电脑、接通网络及视频信号正式投入使用，都凝聚着我的辛勤汗水，当市委组织部领导检查建设成果时表示了非常满意，当全村党员干部群众能够在这里学习开会时，我感到了一分耕耘一分收获的喜悦。二是参与村农户建二代日光温室工作。按照加快设施农业建设步伐，改善农户的种植条件，提高农作物产量和品质，从而提高农民收入的目的，村里决定建设1000亩二代以上日光温室。其做法是将农户原有的大棚拆除，然后在原地翻新，因为有市区的政策，在加上村里的补助，可以为每个农户减少一半以上的建设费用，确实是机会难得。但还有一部分农户不赞成。为了使这些农户能够认识到这次机会的难得，理解村里为大家做好事的初衷，我们直接到农户家里给其做工作。经过大家的不懈努力，现在基本上得到了大多数农户的认可。三是参与智能温室的完善改进工作。为了能够打造一个四季常新、常绿、常花、常果的现代农业示范区，吸引更多的游客前来观赏游玩，就必须不断完善功能、改进不足、引进新品种。我在班子会议上出谋划策，积极和村干部交流思想，提出自己的想法。期间我跟随村里到杨柳青果蔬博览园、张家窝花卉基地、北京的观光农业示范园参观学习。十一国庆节过后，我和其他三名同志组成一个团队去广东省佛山市顺德区陈村镇购买南方果树，以补充调整智能温室的南果北种区，为__智能温室发展贡献了一点微薄之力。

第六，圆满完成组织部交给的各项任务。作为组织部的干部参加这次实践锻炼活动，我意识到要比别人更加认真、负责地对待这次来之不易的机会。全身心投入到基层工作中，勤于思考、注重总结，为组织部领导提供可靠的参考资料。基层锻炼期间，我参加了组织部组织的下派干部座谈会、大学生村官培训座谈会、区组工干部培训班等工作，为部领导决策提供了一些有参考价值的建议;给大学生村官讲解了如何转变角色，快速融入农村工作;和全区广大组工干部共同探讨学习了发展党员程序。除此之外，我还参加了张家窝、__、王稳庄三个镇的党务干部培训班，给他们讲了如何规范发展党员程序。这些工作不仅充实了我在农村的实践锻炼生活，而且培养了自己学习总结提高的能力。

二、取得的主要收获

半年的农村工作经历填补了我头脑中的空白，使我开阔了眼界，打开了工作思路，这个大舞台确实是个锻炼人、磨炼人的地方。忆往昔，峥嵘岁月稠。回忆起来，这段时光令人难以忘怀，通过镇、村领导的支持和帮助，我的收获颇丰：

一是改变了我对农村的认识。通过一起工作学习，我对农村及农村工作，有了一定的了解，改变了以前对农村的肤浅认识。一个农村就是一个小社会，麻雀虽小五脏俱全。农村的

经济建设、社会建设、政治建设、文化建设和党的建设一个也不能少，精神文明与物质文明也要同步发展。没有农村的现代化,就没有整个国家的现代化，只有建设好社会主义新农村,才能实现全面建设小康社会的宏伟目标。以前我心目中的农村就像一个大市场，农民就像市场里的小贩，村干部就像是市场管理员，农民干自己的买卖，村干部拿点工资维持一下市场秩序。现在我的认识逐步提高，我认识到了新农村建设的重要性;理解了一个好班子、一个好带头人对一个村的意义;见识到了如今村干部的理论水平和实践能力有的也相当高;同时认识到了农村工作的内容复杂、任务艰巨，每个村有每个村的特点，每个村的情况、处理问题的方法也不尽相同。通过对农村工作及村干部的了解，使我对农村有了新的、客观的认识。二是丰富了我对农业的见识。来到__，我第一次见到了什么是智能温室、什么是日光温室;第一次见到了无土基质栽培和营养液栽培方式;第一次了解了都市型

现代农业和观光旅游农业，把传统的一产直接向三产跳跃;第一次亲眼看到了长在空中的红薯和能长三四百斤的大南瓜;第一次能够认出四十多种名特优新蔬菜品种和六十多种南方树木;第一次把关注“三农”问题放在了自己的心间，在这里我有着数不清的第一次。虽然我也出生在农村，但对现在的农业、农村、农民问题了解的很少，关心的也很少，通过这次基层锻炼，丰富了我的见识，增加了我的知识储备，提高了我对“三农”问题的认识和理解。三是拓宽了处理问题的思路。通过这次下村锻炼，我发现农村工作不像机关工作那么谨小慎微，他们解决问题的思路、办法有时候很灵活很奏效。在村锻炼的半年里，我非常愿意和村干部们共同探讨问题、互相学习借鉴一些好的工作方法和经验，找到了与他们之间的共同语言。在和他们交流过程中，了解了他们对事物的想法、看问题的角度、处理问题的办法，这些看似平常的沟通与交流，让我们彼此之间都发生着很多思想上的转变，彼此间收获良多。半年里，我多次参加村班子讨论村里大事的专项工作会议，认真倾听他们的谈话内容，并尽可能参与其中进行讨论。这使我的工作思路更加宽阔、想问题办事情的思路更灵活。四是增强了对工作实用性的把握。在村里的工作更加务实，很多都是直接触及老百姓的实际利益。比如自来水管网入户改造工程、修公路建路灯工作、创卫工作、发放粮食补贴工作等等都直接反映了广大人民的根本利益，这就是工作，一切为了人民，全心全意为人民服务。联系到我们的党建工作，一定要找到抓手体现实用性，否则就会流于形式。锻炼期间，通过与村里共同起草了几个材料，让我更加清楚的认识到材料的形式与内容的关系。如果一篇材料没有实实在在的内容，形式再花哨，再讲究也只是一纸空谈，必须赋予它丰富的内容，使之成为具有实用性的东西，才会产生价值，现在我工作中对客观事物、实际问题的把握能力比原来有所加强。

三、几点体会

区委组织部这次下派年轻干部到基层锻炼，我认为可以达到磨炼意志、积累经验、增长才干的目的，我在其中也是收获不少、感慨不少，有几点体会：

一是能够到农村锻炼感到非常幸运。这次基层锻炼能够被选派到__镇__村，我感到非常幸运。今年，我区启动了__5万亩都市型现代农业示范园区建设工程，以此带动全区设施农业发展，__正是全区现代农业示范区里的设施农业核心区。在中央把“三农”问题放在重中之重的战略背景下，在全市推进城乡一体化发展，加快社会主义新农村的历史环境下，在我区5万亩都市型现代农业建设的形势下，我又被选派到大力发挥设施农业的__村，我感到机会十分难得。通过在这里亲身参与村里的各项建设，使我对社会主义新农村有了更深层次的认识和理解。

最新锻炼身体劳逸结合心得体会如何写六

年终之际，回顾 20xx 年，到村任职已一年多了，回想起初任村官时的激动和茫然，现在的我多了几分成熟和稳重。在任职工作的两 年里，通过镇村两级领导的提点指导和参与各项工作的历练，我在思想认识和工作实践上都有了很大的进步。我把“村官”岗位当作施展自己才华的平台，把改变经济薄弱村的贫穷面貌作为自己义不容辞的责任。作为一名大学生村干部，我想的是成为人民群众的贴心人，成为全村群众勤劳致富的好助理。基层一年的锻炼让我感悟颇多。

一、20xx年工作总结以及感悟

感悟一：一定要转换角色

无论在何种岗位上，对环境的适应了解、角色理念的转变是干好一项工作的首要前提。虽然从小生长在农村，但农村工作对我来说又是陌生的，因此，对村情的了解是首先要做的。到村之后，通过走访调查、登门拜访、与居民聊天等方式，我及时了解了村情，熟悉了村组位置及村民户，熟悉了村里的基本情况。从日常小事做起，从服务群众做起，我帮助打复印资料、开证明等。这些拉近了我和村民的距离，很快得到了村民的认识和了解，也使自己很快完成了角色转变，融入到了农村，找准了工作定位。在工作中，我放下大学生眼高手低的架子，抱着尊重的态度，主动向老党员、老同事请示工作方法，虚心听取他们的意见和建议，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，为以后日常工作的开展奠定了实践基础。

感悟二：一定要履行职责

上任伊始，我就对陡沟社区的村情进行了调查，全面了解了村里的历史和现状，积极配合村里的工作，并主动承担了村里党建工作人员和远程教育管理员的工作，为了整理好村里的党建材料，我经常深入钻研上级下发的各类文件，结合村里实际，加班加点，只为了做好手头的每一份工作。一年以来我的工作情况如下：

1、积极参加两委召开的各项会议，做好会议笔记，抓好自己分内的事情，协助社区做好各项工作，时刻严格要求自己。

2、对村内的各项资料整理、分类，做好上级文件落实情况。从多角度了解村民需求，尽最大能力满足村民需要。

3、扎实开展本村党建工作。严格按照上级要求，加强基层组织建设、党员活动阵地建设，做好党员发展工作，一年来发展预备党员8人，积极分子12人。踏踏实实做好党员远程教育的播放工作，努力开创农村党员和群众的第二课堂。日常工作中认真及时的参加村里的党员大会和村民代表大会，认真听取党员、村民的意见和建议，并且做好记录，了解村民的动态和想法。

4、协助社区两委做好我村的党务公开和村务公开工作，多与村民、领导沟通，化解村民间的小矛盾，帮助解决生产生活中的一些实际性问题。

5、积极协助建立村务监督委员会的工作，整理村务监督委员会的各种资料及各项规范化工作。

6、在看到沙村村民为葡萄的种植缺乏技术支持而苦恼的时候，

我利用互联网的便利，将网上关于葡萄种植的相关技术整理好，为他们送去。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件进行教习普及。

7、在新型农村合作医疗征收工作中，积极带头发动宣传，大力宣传惠民利民政策，通她耐心细致的动员，使本村参保率达98%。在和村两委的宣传带动下，许多农户积极参保，尽情享受党在农村的一系列惠农政策。并按时按质按量的完成了新农合的输入工作，共输入参合人员4318人，且无一例错误。

8、积极完成社区城乡养老保险的登记工作，主要分工街道片的养老保险登记工作，通过十天的努力，登记社区居民2857人。并且认真核对60周岁以上人员名单，确保无一人漏登。

9、今年四月份，按照上级组织要求，我被分配到计生办工作，协助做好人口信息交流平台、人口基金、奖扶等工作，通过几个月的工作，让我深刻了解了计生工作的重要性和复杂性，使自己在工作中得到了很好的锻炼。

10、在县文化局等的大力支持下，我社区建立了农家书屋，作为农家书屋管理员，我主要负责图书的分类、整理、登记造册工作，经过一段时间的工作，1662本图书全部入柜，农家书屋的全面投入使用，将大大丰富村民的精神生活。

11、低保、五保网上输入工作。对社区192名低保人员、29名五保人员名单及详尽情况输入到全国最低保障信息系统，经过5天的努力率先完成我社区的输入工作。

12、积极筹备选举工作，当好选举工作的勤务兵。今年三年一度的社区两委换届选举工作开始了，每天都在为能顺利召开选举工作会议而忙碌。按照上级党委的要求，我社区两委换届集中在八九月进行，在正式选举日前有许多工作要做，比如要做好选民登记、选民资格的认定、选民证的填写以及各种公告的张贴等等。通过这段时间的工作，我认识到了选举工作的重要性以及神圣，在工作中我一丝不苟，确保选举工作的合法、公平、公正。

13、认真整理好镇、社区关工委材料，11月份面对市、县开展的乡镇关工委互查互学活动，积极应对检查。整理台账、汇总数据，经过两个星期的充分准备，我镇以及社区关工委的建设情况得到检查组领导的高度赞扬。

感悟三：一定要发挥特长

作为一名大学生村干部，我充分利用远程教育平台，积极开展学习实践科学发展观、创先争优活动，组织村党员、村民同他们一起收看优秀党员典型事例如党方针政策等节目，使党员群众长期受教育，不断提高党性觉悟，真正起到模范带头作用。在当好信息员的同时，也做好致富信息的传播者，在看到胡湾组村民叶开早为四亩甘蔗的销路而发愁的时候，我积极联系高沟的亲戚，利用亲戚的小卖部帮忙经行甘蔗的批发与零售;在看到沙村村民为葡萄的种植缺乏技术支持而苦恼的时候，我利用互联网的便利，将网上关于葡萄种植的相关技术整理好，为他们送去。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件

进行教习普及。离开了精神文明的发展就不是真正的发展。自来村后，也特别重视村精神文明建设，利用自己特长，结合村实际，从经济发展、环境、计划生育、规划建设等方面，制作创先争优活动标语、宣传栏，丰富村文化墙。

感悟四：一定要练好内功

在平时的工作中，我注意学习党在农村的各项方针政策，了解时事政治，学习专业知识和农业实用技术;思想上积极要求上进，时刻以党员的标准严格要求自己，我深知在自己身上肩负的不仅是责任，还有领导与村民的信任和期待。为了不辜负期望，我不断提升自己、勇于实践，好好学，好好干。一年来，我同时负责撰写文字材料、资料收集整理、档案保存、会议记录等日常工作，整理建立村级创先争优资料、合同协议资料等，在写作的过程中逐步加深了对村务的了解，增强了工作开展能力，从中切实提高了工作水平。

二、存在的不足

回顾自己到村任职以来的工作，虽然在很多方面有很大的进步， 但还存在很多不足，需要在今后的工作中不断地改进。

1、思想认识还不足。刚踏上工作岗位，缺乏社会实践，思想认识不到位，在工作中常遇到课堂上学不到的知识，很多东西要自己去体验，不能纸上谈兵，停留在口头上。只有提高自己的认识，由感性认识上升为理性认识，才能把各种工作思路和计划应用于实践。

2、工作方法欠妥。因人生阅历少，社会实践不足，处理事情的 方法比较简单。有计划不能下决心实践，对有些工作犹豫不决，造成很多问题不能得到及时有效的解决。

3、能力有待提升。村里的情况比较复杂，很多问题没有接触过，加之思想认识不足，工作方法欠妥，社会实践经验缺乏，在处理复杂 问题时，往往考虑问题不周到。有时候对某一事情过于追求完美，犹豫不决，造成很多工作不能得到及时有效的解决。

20xx 年即将过去，在新的一年里我将在以往的工作基础上，总结经验，寻找方法，再接再厉，以新农村建设为目标，以为民谋利益为根本，以更加饱满的热情投身到工作中去。