第一次洗头的心得体会(实用11篇)

总结自己的心得体会可以帮助我们找到问题并改进自己。心得体会应该言之有物，有具体的事例和实际的应用。小编为大家整理了一些值得一读的心得体会，希望对大家的写作有所帮助和指导。

第一次洗头的心得体会篇一

昨天，我在小区里跑了好几圈，回家时我已经满头大汗、汗流浃背了。妈妈刚走近，立刻叫起来：“你身上怎么这么‘香’啊？快去洗头！”“那你帮我洗吧！”“想得美，自己洗！”“女王”一发令，我只好乖乖“听从”了。走进厕所时，心里还在暗暗想：“洗头又不难，有什么了不起！”

我先把温水倒在脸盆里，把头浸湿，再挤上洗发水，在头上搓了起来，自己立刻变成了一位“白发苍苍”的“老奶奶”，再把手指插进头发，往上一拎，变成了一只独角兽……玩着玩着，突然一个泡泡进了我的眼里，怎么办？手上都有泡泡，擦不了，我的眼睛都感到火辣辣的痛了，这可怎么办呀！我以为自己的眼睛瞎了，摸索着出去找妈妈。妈妈看到我出来，吓了一跳，叫道：“你还没洗好，怎么出来了啊？”我把事情告诉了妈妈，她听完，就笑得前仰后合，一边笑，一边说：“一个泡泡能瞎了人眼？我还头一回听到！”她说着就把扶进了厕所，用水把我的脸冲了一下，泡泡随着睡流走了。

这是我第一次洗头，也是一次惊险的洗头。

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第一次洗头的心得体会篇二

我洗头的时候，先用水把头发弄湿，然后，再抹上点洗头膏，再用力搓，我照镜子一看，满头的白沫沫，真滑稽。最好笑的是，我用手指在头上转了几圈，出来了两个漩涡，妈妈开玩笑的说：“要让头发任意造型，就在头上抹上洗头膏！”我哈哈大笑。搓完了以后，再用水清洗，泡沫漂浮在水上，水盆立刻变成了白色的海洋。一共冲洗了三次，终于冲洗干净了。头发干干净净的，显得乌黑发亮。

我学会了洗头，心里真高兴。

第一次洗头的心得体会篇三

第一段（导入）。

洗头是我们日常生活中常常会遇到的一项基本卫生活动，然而，每个人的第一次洗头经历却各不相同。回忆起自己的第一次洗头，那种新奇的感觉和稍显笨拙的操作犹如昨日一般清晰，让我深感洗头这个简单的动作背后，也蕴藏着许多值得思考和反思的事情。

第二段（对比）。

与现在习以为常的洗头方式相比，那时的洗头经验简直是青涩至极。记得我当时半信半疑地在洗发水瓶上涂抹了些洗发水，然后迷茫地不知如何是好。虽然妈妈旁敲侧击地给了一些指导，然而，对于一个久经世事的军爷爷来说，这是一场独立探索的奇妙历险。我终于拍了拍头皮，并迅速将头发弄湿，开始探索洗发动作。很明显，后脑勺是最难处理的地方，需要用左手伸到头后才能解决，而我却缺乏这样的灵敏性。于是，我只好在妈妈的帮助下摇头晃脑，尽量把后脑勺的头发也搓洗一番。

第三段（感悟）。

第一次洗头的经验，虽然笨拙，却也让我明白了洗头过程中的重要性。洗发时头皮的按摩不仅能清洁头皮，促进头皮血液循环，还能缓解压力，提升精神状态。它使我意识到，头皮和头发的健康是与我们整个身体健康紧密相关的，我们需要妥善照顾它们。从那以后，我开始注重每次洗头的过程，将其视为一个放松和疗愈的时间，而不再是简单的清洗动作。

第四段（技巧）。

有了第一次洗头的经验，我开始了解到一些洗发技巧。常规步骤包括洗发水的选择、用温水湿润头发、抹上适量洗发水并按摩头皮、用清水冲洗，最后用干毛巾轻轻擦干头发。这些基本操作看似简单，却也需要细致入微的动作，比如按摩时用指腹用力，而不是用指甲抠搔头皮。同时，不同发质的头发需要选择适宜的洗发产品，避免过于油腻或过于干燥。

第五段（体验）。

渐渐地，我发现洗头不再是一项单纯的日常活动，而是成为了我思考和放松的方式。洗头的时间，让我可以倾听内心，释放压力，也提醒我时刻关注头皮头发的健康。每次洗头后，头部的清爽和得到照顾的感觉给我带来了一种自信心，让我更愿意面对新的挑战。

总结。

回顾第一次洗头的经历，我意识到对于一个看似再简单不过的日常活动，也可以有不同的体验和感受。洗头并非仅仅是清洗头皮和头发，它更是一种关注和爱护自己的方式。我坚信，只要我们以正确的态度对待洗头这个简单的动作，不断学习和改进技巧，我们的第一次洗头经验将会伴随着我们一生，成为我们成长和进步的见证，也会带给我们更多意想不到的收获。

第一次洗头的心得体会篇四

星期日上午，我和妈妈在卫生间里洗头，我怎么也不洗。

你知道吗？从小到大，我最讨厌的就是洗头了。今天早上，妈妈神秘兮兮地对我说：“馨文，今天我们一起来弄一个花样式洗头吧！”“花样式洗头？我只听过花样式游泳和花样式溜冰，就是不知道花样式洗头。”“你试一试不就知道啦！”

我忐忑不安地走进卫生间。妈妈在我的头上挤了一圈又一圈的洗发精，然后，又在我的小脑袋上洒了一点点水，就把我的头发和洗发精揉了起来。顿时，我的.脑袋就像变成了白发苍苍的老人了。妈妈问我：“你想变成什么？”“我想变成小兔子。”话音刚落，她就用她那双神奇的手帮我的头“刷刷刷”三下两下就弄成了一只白兔。我兴奋极了，一会儿让妈妈做这个，一会儿让妈妈做那个。她真像一个魔术师呀！

就在这时，爸爸来了，他把我的眉毛和鼻子上弄满了泡沫，我多像一个圣诞老人呀！老爸拿起手机就把这一段快乐记录了下来。

我最喜欢花样洗头了，它让我展开了梦幻的翅膀，再也不怕洗头了。

第一次洗头的心得体会篇五

天妈妈为我带来一个好消息，明天不用去学钢琴，张老师有事出去了，可能下周都回不来，不用学新曲子喽！

我向妈妈提出今晚入住外婆家的意见，妈妈犹豫了一会便答应了。

终于到外婆家了，外婆格外热情地将我揽在怀里，听妈妈唠唠叨叨地说完注意事项后，妈妈特别叮嘱我要自己洗头和洗澡，我听完后拉着外婆的`手蹦蹦跳跳地上楼了。

“洗头啦，洗澡啦！”我马上跑进了卫生间，外婆关上门，脚步轻快地走开了。洗澡不是难事，洗头我还是头一次洗呢！我试着开始洗头了。

哎哟！水冰死了，我慌乱地用手调着水温，用了一大番折腾才调好了水温，终于可以开始洗了。

我用挤了一些洗发水在头上，然后用手和着洗发水在头上揉啊搓啊，满头都是泡泡，一不小心几滴洗发水滴进了嘴里，苦极了！我连续吐了十几口唾沫，可苦味一点儿也没散。我用喷头中的水漱了口，苦味才消散了，可眼睛却火辣辣的疼。原来洗头那么难洗呀！泡泡差不多了，我用手把头发卷成一团顶在头上，前抓抓后抓抓，把脏东西全部抓掉，再左抓抓右抓抓，差不多了，我用水冲干净头上的泡泡。我记得妈妈说过，泡泡多洗一次或许洗得更干净，我按刚才的洗法又洗了一遍，头发又香又干净了。

外公为我吹干了头发，用梳子一梳，滑滑的，没有头发打结，他夸我洗得好，我兴奋地挠挠头，心里像喝了蜜一样甜！

我会自己洗头喽！

第一次洗头的心得体会篇六

今天是爸爸妈妈把我送到阿姨家的第二个星期三。我的头发早已变得又脏又臭了。于是，我便决定今天进行一次“大扫除”，把那些躲在头发里的脏东西彻底地清除干净，让头发恢复往日的“光彩”。可是，我从来没有自己洗过头发，不会洗，那可怎么办呢？有了，就按妈妈平时那样洗不就行了嘛！省得她老是说我长这么大了，能干的事儿还没有几件呢！今天，我就要让她对我刮目相看一次。

说干就干，我先到洗手间打了一盆温水，把它放在水槽里。接着，我解下头上的橡皮筋，低下头，让头发浸泡在水中。待头发完全浸湿后，我拿起阿姨放在边上的“海飞丝”洗发露，小心翼翼地打开瓶盖。

然后用手用力捏瓶子外壳，可是捏了老半天也未见有洗发露从瓶口流出来。我不禁有点恼怒，一边嘴里抱怨着，一边加大力气使劲地捏。没想到正是这重重一捏，洗发露突然像洪水一样猛地从瓶口喷射出来，弄得我满手都是。没办法，只好把手清洗一下再重新来。这次，我吸取了前一次的教训，捏的时候用力更小心了。终于，皇天不负有心人，我成功了。于是，我把好不容易搞到手心中的洗发露涂抹在头发上，然后用手指甲稍用力地挠着头皮。

顿时，我的头上便冒出了许多晶莹剔透的小泡泡，非常可爱！挠了几分钟后，我再次把头发浸泡在水中，并且用手把头发搓来搓去，让头发中的脏东西都掉到水里。慢慢地，头发变得干净了，而那一盆水却变得越来越黑了。于是，我把这盆“污水”倒掉，重新放上清水，把头发又清洗了几遍，并且用梳子细细地梳理了几下，感觉已经清洗干净了，这才收工。

洗完头发后，我先拿来干毛巾把头发前前后后仔细地擦了一遍，然后用电吹风把头发彻底吹干。啊，吹干后的头发真是又香又润又干净，让人感觉一股清爽之气扑面而来。

第一次洗头的心得体会篇七

揉摸着妈妈的短发，柔柔的，滑滑的，岁月不知不觉已经夺走了妈妈的容颜，此时，苍老已经爬上了妈妈的额头。

星期六放假回家，妈妈忙里忙外地干活，到了晚上，已经筋疲力尽，我便让妈妈坐下来休息休息，准备给妈妈把头发洗一洗。

头发洗完了，浴室里弥漫着一股清香。妈妈用毛巾擦干头发，笑着说道：“谢谢你，我女儿真懂事！”妈妈的话让我更是无地自容：以前都是妈妈为我洗头、洗脚、洗衣服，我却从不曾说一声“谢谢”，以为这是妈妈应该做的，殊不知，这不仅是为人父母的责任，更是他们给予我们的无私的爱呀！

淡淡的清香依然在我身边飘荡，我知道，这股清香将一直伴随着我，走向未来……。

2下一页。

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第一次洗头的心得体会篇八

今天是我第一次洗头，感觉很不一样。因为以前都是妈妈帮我洗的，经常会弄到我的眼睛里，而且头被一直按在那里，很不舒服。

记得妈妈帮我洗头的时候，教过我一些洗头技巧：三步曲，一是把头发彻底浸湿，二是擦洗发水，三是冲干净。这些话我当时记进去了一些，就是无用武之地，所以一直藏在心里头。

于是，我开始我的洗头行动，我些打开水龙头，把头发浸湿后，我拿起洗发水。我一捏一大把的'洗发水在我的手中跳起了舞。我把洗发水擦在了头发上，我使劲地擦，头上冒出了一大堆泡泡，擦完后，我用水把头发冲得干干净净的，头上的泡泡也没有了，好累呀!终于把头发给洗干净了。

妈妈走过来说：“没想到婷婷第一次洗头，洗得那么干净。”妈妈拿来毛巾把我的头发擦干后，妈妈又表扬了我说：“婷婷又长大了一岁。”

第一次洗头的心得体会篇九

田妈妈给我带来了好消息。我明天不需要学钢琴。张老师有事，下周可能不回来了。我不需要学新音乐！

我向我妈提出今晚住我外婆家的想法，我妈犹豫了一会儿，同意了。

最后，我到了外婆家，外婆抱着我，非常热情。听了我妈唠叨的话，我妈特意让我洗头，自己洗澡。听完，我拉着奶奶的手，蹦蹦跳跳地上楼。

“洗头，洗澡！”我立刻跑进浴室。奶奶关上门，快步走开了。洗澡不难。第一次洗头！我试着洗头。

哎哟！水冰死了。我慌慌张张地用手调水温。调节水温费了好大劲。终于可以开始洗了。

我在头上挤了点洗发水，然后用手和洗发水揉了揉。头上全是泡泡，几滴洗发水不小心掉到嘴里，很苦！我一连吐了十几口，那种苦涩却一点也没有散去。我用淋浴喷头里的水漱了漱口，苦味消失了，但眼睛却感到灼痛。原来洗头这么难！泡泡也差不多。我用手把头发卷成一团，戴在头上。我前后挠，然后把脏东西都抓了。然后我左挠右挠。几乎，我用水冲洗掉头上的泡泡。我记得我妈说过再洗一次泡泡可能会更干净。我又按照同样的方法洗了一遍，头发又香又干净。

爷爷擦干我的头发，用梳子梳理。没有打结我的头发很滑。他称赞我洗得好。我兴奋地挠着头，心里甜如蜜！

第一次洗头的心得体会篇十

星期天早上，我揉了揉惺忪的眼睛，伸了个懒腰来到了客厅，发现妈妈已经把客厅打扫得一尘不染，窗明几净。

这时的妈妈已经累得大汗淋漓，气喘吁吁的。她拖着疲惫不堪的身子，准备去浴室洗头发，望着妈妈，望着妈妈的背影，我心血来潮，决定帮妈妈洗头，妈妈欣然答应了。

我拿起淋浴喷头，先调好水温，然后按几滴洗发露在妈妈头发上，接着用我的.小手轻轻地揉啊揉，不一会儿就要把妈妈的黑头发覆盖住了。哈哈，妈妈的头像一个大雪球。手捏着泡沫像棉花糖一样，舒服极了！我正陶醉在“泡沫世界”之中，妈妈吩咐道：“快，可以冲头发了！”我一愣，连忙拿起喷头，对着泡沫冲，“唰唰唰”泡沫瞬间像一群可爱的小孩，顺着“滑滑梯”，滑了下去。我继续一边冲洗一边用指腹庸挲着妈妈的头皮。妈妈一动不动，嘴角挂着一丝微笑，看起来她永远是那么年轻、美丽。可看着那一根根漂浮在水面上的黑黝黝的长发，妈妈再手一捞，掉下来的头发就有一大团。我不禁感到一阵心酸，妈妈在老去。

头发洗好了，浴室里弥漫着一股清香。虽然两人的衣服都湿漉漉的，但都十分享受。我们随之把腰酸背痛抛到九霄云外了。

第一次洗头的心得体会篇十一

每个人在成长过程中都会经历过很多的第一次，当然，我也有很多的第一次。像第一次去动物园，第一次坐过山车，第一次骑自行车、但第一次洗头让我最难忘。

平时都是妈妈帮我洗头，你们知道吗？妈妈要帮我洗头，还要帮妹妹洗头，加上自己要洗头，每次一共要洗三个人的头。我觉得妈妈太辛苦了，于是，今天我决定自己洗头。

首先我准备一个凳子，一条毛巾，一桶温水和洗发精。我把它们搬到院子里，把温水倒进盆里再放到凳子上就开始洗了。

我用水把头发打湿，再挤一点洗发精放在头上搓一搓，抓一抓，我发现头发上有很多的白色泡沫时就开始冲头了。我用毛巾沾上水，再把毛巾放在头上挤一挤，泡沫就和水一起流了下来。可是水流进我的眼睛里了，好痛呀。我实在忍不住了，就闭着眼睛大叫：“妹妹，快拿一条毛巾给我，我的眼睛快瞎了。”妹妹很快拿来一条毛巾，我赶紧把眼睛擦擦，感觉舒服多了。

在妈妈的帮助下，总算是洗好了，洗头真舒服啊！