高中物理学科竞赛心得体会和感想 物理竞赛生做高考题的感受(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题高中物理学科竞赛心得体会和感想一

一、基本情况

根据学校的安排，本期我负责高三72班，高一96、97班的物理教学工作。高三教学在完成新课的基础上，主要进行了第一轮总复习。高一教学重点在初中物理与高中物理的衔接，思维模式的转变，物理模型的建立上。

二、成绩和缺点

1、以课堂教学为中心，向四十分钟要效益

(1)重三基。在课堂教学中突出基本知识、基本概念、基本规律。针对重点的概念和规律，我让学生通过对物理现象、演示实验的观察分析，力求推导引出新的概念、定理和结论，使学生清楚地理解物理知识的形成过程，培养学生的思维能力和想象能力。如：在学习《超重、失重》一节时，为了更好的让学生体会物理情景，我布置学生课外站在磅秤上亲自实验，从而加深了对这一物理过程的理解。遵从循序渐进的原则，知识要逐步积累、扩展和延伸。不要过高估计学生的能力，设法将难懂的知识通俗化，简明易懂，培养学生学习物理的兴趣和学好物理的自信心。如：在学习《波的传播》中我把问题口诀化：“上下坡反向”、“向右看齐”等。

(2)重能力。物理教学的重要任务是培养学生的能力。培养能力需要一个潜移默化的过程，不能只靠机械地灌输，也不能急于求成，需要有正确的学习态度和良好的学习习惯以及严谨的学习作风。准确理解并掌握物理概念和物理规律，是培养能力的基础。课堂练习和作业中，力求做题规范化。如：在主观性习题的求解中,要求学生必须指明研究对象，必须画图分析受力情况，必须写明所用的定理定律名称，必须突出关系式等。重视物理概念和规律的应用，逐步学会运用物理知识解释生活中的物理现象，提高独立分析和解决实际问题的能力。比如在讲运动学时，对一道习题，我用“图象法”“公式法”“实际演练法”等多种方法进行讲解。另外，课堂上分小组讨论，小组推荐让学生上台分析一些力所能及的习题，也是提高能力的关键。

2、激发学生的学习兴趣

高一学生刚入校，学生普遍感觉物理比较难，甚至对物理失去信心。针对这种现象，我组织学生成立物理课外兴趣小组，课外实验、小制作小组，宣传物理思想、调动大家学习积极性、培养大家学习。我把四个班的学生结合起来，共同组成物理学习总组成员。我和四个班的物理课代表担任物理总组理事会成员，我们制定一个共同的目标——提高学生的物理成绩。根据月考成绩，把每个班的学生根据上、中、下合理分组，以6—7名学生为一学习小组，小组设组长一名，然后、按组进行编号,更有利于学习的共同进步。让学习小组之间进行互相评比，在竞争中求发展。

大家的学习积极性提高了，对物理的兴趣越来越浓，变成了“要我学”为“我要学”，成绩自然而然取得了较大的进步。

3、错题集

为了提高学生的学习质量，我还建立了错题集。错题集又名“双色笔记”，蓝笔抄题，红笔写分析感想。一周交一次，对错题集进行打分。比较好的得5分，有一些错或不整齐的给4分，错的较多的给3分，数量较少的给2分。对这样的措施，学生一开始还比较重视，时间一长就疲塌了，错题仍然错，不见长进。

后来，我改变了做法，对错题集整理比较好，符合要求的打个5分，其他情况不得分，只用红笔勾出错处。由于有些章节题目较难，多数做不好，只有少数几个得5分，也有时题目比较容易，多数能得5分。这样，学习好、整理认真的学生经常得5分，学习较差的学生也有机会得5分，学生的错题集上只出现5分，不出现其它的分数。一学期下来，我发现错题集比原来整齐多了 。每次错题集一发下来，学生都翻开看看，有的自言自语的说：真好，又得了一个5分。虽然只是一个微不足道的5分，却使学生获得了一种成功的快乐。这是一种积极的情绪，它可以转化成继续努力的愿望。虽然我不再做更多的工作，无形中作业质量也提上去了，错误率明显下降了。

三、方法和措施

(1)坚持课堂随时练

在平时教学中，有些章节知识容量非常丰富，学生是否掌握对下一节学习影响很大。我坚持进行了课堂10分钟随时小练习。通常情况下以概念填空或小计算题为主。通过随时地进行课堂小练习，有助于学生形成课后复习的好习惯，又进而促进教学。

(2)坚持周周定时练

我每周都要抽一节晚自习，让学生对本周所学的知识要点进行检测，根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，知识的遗忘先快后慢，每周一练将有助于学生对本周知识形成系统，及时地弥补知识，更好地进行下一阶段的学习。

(3)坚持章节单元练

每学完一章之后，我都要对本章加以复习巩固。我精选习题，统一时间，统一考试。通过章节的单元练习，不仅有助于提高学生的综合能力，而且更有助于学生把知识串联起来。同时也可以检测这个阶段学生对章节的学习情况，对于检测结果，进步幅度较大者，我在周报上给予公布，以形成激励。

(4)坚持物理天天见

在高三教学中，我又坚持物理天天见。由各班课代表负责统一安排，每天由一个中等偏上的同学精心挑选一道习题，抄在后黑板上，让大家一起分析、思考，然后利用课余时间，负责给大家讲解，其他同学随时提出讨论意见，在和同学们的平等交流中解决问题、提高能力。

四、存在的问题

教学一段时期后，要进行教学反思。我每个班随机找15 名学生进行研讨。让他们总结一下前一段学习中自己最成功的地方有哪些，不足的地方有哪些，老师应该继续提倡哪些，应该避免哪些，你对教学中有哪写建议。有一些同学很有潜力，但往往考试不尽如人意。我坚持每次月考后，开边缘生动员会。我把这些学生集中起来开会，帮助他们查找问题，并激励他们，你们有一个好的前途，很有希望，但考试成绩不理想，一定要仔细分析原因，相信你们会更优秀!也有些学生入学基础差，但我并不因此而忽视他们 。除了平时主动接近他们，和他们谈话之外，还专门为他们开激励会。告诉他们成绩只能代表过去，老师相信你们能行。现在落后只是暂时的，只要你们坚持不懈的努力，相信成功就在不远方。

没有探索，就没有创新;没有尝试，就没有进步。探究与实践共行，汗水与心血同伴。凭着强烈的责任感、事业心，去奋斗、去探索。在教学上，没有捷径可走，没有固定的模式可循，必须倾注热情、付出心血、洒下汗水，需要脚踏实地的去探究。在今后，我一定要更加积极认真的投入工作中去，为我校建成示范性中学而努力!

主题高中物理学科竞赛心得体会和感想二

内容提要：初高中物理学习的差异主要有课程差异，学习方法的差异。在教学中注意从新旧知识的同化，思维、研究能力的培养、知识硬块的消化、解题思路的掌握、自学能力的提高等方面加强教学，达到克服差异的目的。

主题词：课程差异方法差异教学措施

初中毕业学生升入高中学习，普遍感到物理难学，教师也感到难教，究其原因主要是由于初高中物理课程要求存在着差异和学生学习方法的差异。处理好这些差异，顺利实现初、高中物理课程学习的衔接，是提高高中物理教学质量的一个必要手段。

（一）课程要求的差异

1、定性分析和定量分析的差异

初中物理课程中大多数问题都重在定性分析，即使进行定量计算，也是相对比较简单的比例关系的运用；高中物理课程，大部分问题不单是作定性分析，而且要求进行大量的，甚至相对复杂的定量计算。

2、知识的呈现的形象思维与抽象思维的差异

初中物理课程的呈现基本上是以形象思维为基础，大多数问题是以生动的自然现象和直观的实验为依据，让学生通过形象思维获得知识；而高中物理课程的知识的呈现，多数以抽象思维为基础。问题研究的实验不再是以直观直接得结论，而需要在实验基础上，加以抽象、归纳，才能得结论。

3、初中课程的问题多是单因素的归因的逻辑关系；高中课程的问题的归因则是多因素的复杂逻辑关系，且是以递进式、归纳式的逻辑关系为主。分析问题时还需较多使用假设、判断的推理逻辑手段。

4、初中物理问题的解决，对运用数学工具的要求不高，主要使用算术、代数方法；高中物理问题的解决，使用数学工具提高到了需大量使用代数、函数、三角函数、图像、向量（即矢量）运算、极值等方法的综合应用上。

（二）学生学习方法的差异

1、初中物理的学习，学生习惯于教师的（知识）传授。在学习中，学生对知识点的理解停留在“简单问题”的“简单理解”上；高中物理的学习则要求学生独立在老师的指导下获取知识。要求学生要能（把课本作为工具）形成“自主学习”习惯，更要求学生在学习中学会多层次、多角度的逻辑分析，学会寻找知识点的“连续性”关系。

2、初中物理知识的简单性，决定了学生在学习中较多运用记忆方法掌握知识，对理解、分析方法使用的程度要求不高；高中物理知识的复杂性，决定了学生在学习中需要以理解、分析、归纳为主的方法来进行学习。同时，还需“形成物理学思想”，寻找物理课学习的门路。

3、高中物理习题的求解，要求学生在数学工具使用上学会数学语言表示物理问题，学会数学工具的灵活运用，实现大量定量分析的自如化。

1、加强新旧知识同化，顺利实现学生升级学习的过度

初中学生进入高中学习，无论是教材理解方面、思维活动方面、研究物理的方法方面、完成作业应用的手段方面等，与初中阶段相比，存在着明显的梯度。在备课时就应该认真思考初中物理课程与高中物理课程的差异，切实了解学生已掌握了哪些知识，并认真分析学生已有的知识，仔细捉摸高中课程所研究的问题跟初中课程曾研究过的相关问题，在语言、研究方法、思维特点等方面存在差异，明确新旧知识间的联系与差别，确定课堂中如何对学生进行启发和指导，帮助学生把旧知识同化新知识，让学生掌握新知识，顺利地达到知识的迁移，减少学生学习高中物理的困难。

2、注重培养学生的思维能力，让学生早入门

针对高中课程的知识呈现多以抽象思维为基础的特点，在教学中，应注重学生的抽象思维能力培养，让学生能从教师的课堂引导中，快速形成抽象思维习惯，形成分析、判断、归纳、总结的抽象思维能力，能够早入高中课程学习的门道。例如：高一年级的“匀变速直线运动”一章关于加速度的教学中，对加速度概念的确定，采取引导学生分析此运动现象的特点（轨迹是直线，速度均匀变化），寻找速度变化量，寻找速度变化有快慢的规律，归纳出a=△v/t的物理意义。然后再引导学生总结“a”的定义的要素，充分理解“a”的意义。实现从现象→特点→规律→“知识点”的抽象概括。

3、加强演示实验的研究，培养学生的研究能力

高中物理课程的演示实验，是培养学生研究能力的最重要的手段。在课程教学中，要尽量增加演示实验，并且要注意对现有实验设备的使用进行符合研究性学习的处理，让学生能够从演示的观察中，学会研究，尤其要学会对有形的物理现象进行抽象思维，并能归纳结论，形成研究习惯，培养研究能力。如“牛顿第二定律”的演示实验，在课堂演示中，可着重引导学生充当研究者，老师扮演工具操作人员，从实验→读取数据→绘制图形→寻找物理量的数学关系→得出公式的程序实施过程中，把研究的任务交给学生，老师充当“引路人”，让学生来完成研究，得出结果。使学生从研究中产生兴趣，形成研究习惯，训练研究能力。

4、化整为零，消化知识硬块

针对学生在高中物理课程的学习过程中，出现“知识硬块”的现象，采取化整为零的方法，消化那些在思维上比较抽象和复杂的知识硬块。具体采用编制一些小型的、概念性强、不需要什么计算又针对学生思维特点的基础训练题，把抽象思维具体化，把一个复杂的思维过程分割成数个简单的思维过程，从而帮助学生克服差异。化硬块为软块。如：互成角度的力的合成，对刚进高一的学生就是一个知识硬块。对这一知识才用“正交分解法”来处理，化互成角度为同一直线的力的合成，再转成互成90度的力的合成。对学生来说就易于接受。

5、上好习题课，促进学生分析问题的能力的提高

高中学生，尤其是刚进高一的学生，不会做题的现象较为突出。上好习题课就成了促进学生分析问题能力提高的关键。在习题课教学中应该着重讲思路、讲方法。告诉学生“我的思维过程——寻找问题现象、分析问题特点、归纳已知条件、确定所用知识、建立解题模型（方程或图形等）、完成具体运算。”，让学生明白解题的根据是什么？怎样联想？如何推算？让学生知道什么是归纳和演绎？如何进行判断等分析方法，让学生形成良好的解题习惯，以实现学生分析问题能力的提高。

6、利用好教材工具，加强教材阅读辅导，提高学生的自学能力

充分利用好教材，辅导学生阅读，告诉学生阅读教材时注意去寻找每章每节的知识点，注意寻找定律的成立条件、要素、结果等内容，加强对知识的理解。对学生中出现的注意理解、有创见的，会灵活运用的现象大力提倡。对死记硬背的学生及时纠正，让学生学会读书。从而提高学生的自学能力。

采取上述措施，可以减少学生的厌倦、畏难情绪，培养增强学生的信心和学习积极性，调动学生的学习兴趣，达到克服差异的目的。

主题高中物理学科竞赛心得体会和感想三

以学校、教研室的工作要点为指导，在“综合督导”工作经验的基础上，进一步“规范”管理，抓常规，养习惯。紧紧围绕课堂教学改革和提高教学质量这两个工作重点，聚焦课堂，关注学生，提高课堂教学有效性。借助学校搭建的平台，配合教师提升业务能力，为把我校建设成“特色高中”而做出努力。

1、认真学习现代教育教学理论，了解教育教学改革和发展动态。

组织全体物理教师仔细研究《上海市高中物理学科教学基本要求》，明确等级考、合格考教学要求，通过丰富多彩的课堂、课外活动。在强化学科基础知识、基本技能、基本能力的基础上，进一步加强学生综合能力的训练，力争20xx年在等级考、合格考中完成学校下达的各项指标和任务。

2、加强师资队伍建设，团结协作，注重教育教学规范。

根据物理组教师结构特点，发挥老教师的教学优势，以老带新，让青年教师迅速成长起来，以适应物理常规教学，乃至适应高中循环教学。各备课组必须做到集体备课，统一教学进度，统一教学要求，统一单元考试。必须做到先备课，后上课，绝对不允许不备课，或备课不充分上课。统一作业内容、统一教案格式，力求有实效，不要走形式。各备课组定期对教学工作进行总结，进行相应改进。了解学生对教学的意见和建议，加强师生联系。

3、做到教学与科研工作的全面进步，迎接“特色高中”的建设。

配合教研员引领的市级课题“新高考背景下丰富学生物理学习经历形式的实践研究”，在高一展开“探寻中华文明中的物理之光”兴趣组活动，提高学生动手能力和科学思维能力，丰富学生的物理学习经历，在高二展开“物理知识竞赛”活动，激发学生对物理的学习热情，促进教师业务水平的不断提升。

1、要提高教学质量，首先要抓好教师备课关，以备课组为单位，实行集体备课，地点定在物理实验室，具体时间为每周四上午二、三、四节，备课组活动时要有计划、定专人，定内容。要认真钻研教材，分析教材内容与学生的实际接受能力，吃透所教内容在整个知识体系中的地位以及其与前后知识的内在联系，讨论好重、难点，配好习题与测试，组员要团结协作、互相取长补短、实现资源共享。

2、强化教学常规，教师严格按照课表上课，按教学进度、备课内容上课，预备铃响进入课堂，按时下课。严格执行课程计划，强化教学法规意识，保质保量上好每节课。在教学中，积极开展实验探究教学，多做演示实验，了解物理学史、感受科学发现之路的艰辛与乐趣，让学生重树学好物理的信心。教学手段方面多开展以学生为主体的探究性活动，大力提倡与实验相结合的教学。

3、作业布置及批改：作业量要适中，批改认真、及时，并能及时加以反馈。对于一些集体性错误能进行集体性讲评，注重作业中错误的典型性与代表性，加强作业规范，在备课组中统一作业格式。学生解题步骤规范，作业批改规范，分a+a、b+b，有激励性语言，指导学生重学习过程。不求作业正确率，鼓励讨论协作进行，减少纯抄袭。

4、做好月考、期中考和期末考的考试命题与评卷工作，并认真组织实施月考、期中、期末考的考试质量分析，做好组内教学小结，使全组成员的教学业绩在研究中前进。

5、资料与试题的组编：结合每个班的具体情况对《分层训练》进行取舍、补充，平时章节性检测及月考尽可能自己组编试题，有针对性地对学生进行检测与考查。要根据每个班的具体情况因材施教，课堂教学内容完全一样，只存在难易程度上的差异。

6、协助教导处组织好各种类型的研讨课、公开课，并组织听课、评课，作好记录。目的是不断提高物理老师驾驭教材，灵活处理教材的能力，使教学工作少走弯路。推荐物理教师参加市各类赛课活动，力争获得最好名次。鼓励教师撰写论文，积极参加区、市进行的教学论文评比活动。

7、组织教师参加区“实验技能和命题技能”培训，提升教师专业能力。

8、充分利用学校腾讯通、qq群、微信群，为物理老师共同搭建交流平台，倡导浓厚的学术氛围，注意在各类群中的言论，保证健康，积极向上，催人奋进。

总之，我们物理教研组全体组员将在思想上与学校工作思路和要求保持高度一致，通过自身的不懈努力，用实际行动提升教科研水平，提高教学实效。

高一、二、三各年级备课组活动安排在物理实验室，每周四上午二、三、四节课进行。

教研组大活动：

1、交流教学计划，强调规范、常规，围绕学校建“特色高中”申报拓展课题《探寻中华文明中的物理之光》。（第三周启动）

2、期中命题工作，交流。

3、高一、高二年级举办一次物理学科基础知识大赛。大家齐心协力，收集材料，共同做好这一工作。（期中考后举行）

4、组织好这个学期的区教研活动和物理网络教学评课，以及各类学生竞赛。（由区教研时间而定）

5、学期工作总结，交流。