学习一门课的心得体会内容范本 一门课的心得体会怎么写(一篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写学习一门课的心得体会内容范本一

有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。

在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-18，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

早上6点-8点

可安排对功课的全面复习

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

早上8点-9点

可安排难度大的攻坚内容。

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

上午9点-11点

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

正午13点-14点

最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

下午15点-16点

可合理安排那些需“永久记忆”的东西，学习计划《如何安排每日学习计划》

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

傍晚17点-18点

适宜做复杂计算和费劲作业。

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

晚饭后

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

应根据各人情况妥善安排。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

【注】时间安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些灵活机动的时间，以备一些突发情况发生影响计划实施：)

【实例】一位高考优秀考生的每日作息时间表：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻十七大精神，加强任务宣传和理想信念教育。认真学习，牢固树立科学的发展观，紧紧围绕“让社会满意、让家长放心，让学生成才”的目标，结合学校的实际，全面加强党的建设，创建学习型党支部。加强队伍建设，营造和谐的校园文化，在全面推进教育教学改革中，充分发挥党组织的政治核心作用和战斗堡垒作用，激励广大党员教师为实现学校新的发展目标做出贡献。

1、加强理论学习，拓展师德内涵，提升队伍素质。

2、认真开展“我心目中的好老师”评比。

3、开展“党员先锋岗”、“党员示范课”、“我为迎验做贡献”活动，提升党员业务素质。

4、巩固“五个好”党支部创建活动。

（一）丰富学习内容，推进思想政治建设

1.认真组织开展学习活动，加强党员对党的基础理论和基本知识的再学习，强化党员的党性锻炼和培养，努力建设学习型的党支部，制定学习计划，按照支部的安排，从学校的实际出发，抓住重点、克服难点、研究特点、讲求实效，在党支部和全体党员中初步形成认真学习、民主讨论、积极探索、求真务实的学风，把党支部建设成为勤于学习、善于思考、勇于实践、敢于创新的学习型组织，努力培育切实贯彻“三个代表”重要思想高素质的党员队伍。

2、落实支部委员带头讲党课的制度。积极参加“怎样当好支委”座谈会，提高党务工作者的业务水平。

（二）发挥党员先锋模范作用，切实加强师德建设

1、继续开展“三热爱、三全面、三让”为主题的师德宣传教育活动。

围绕“如何提高教师的职业幸福感”、“做学生心目中的好老师”、“做优秀教育工作者”等开展思想品德大讨论，加强职业荣誉感教育，强化教师身份，提升教师工作的幸福感。根据师德教育活动的要求，围绕“做优秀教育工作者”主题，结合本支部党员的思想修养实际，以理想、信念、宗旨、价值观、世界观和作风等方面的建设为重点，树立身边典型人物，营造“学先进，争先进”的良好氛围。在学生中开展“我心中的好老师”评比，促进师生关系和谐；在学生家长中开展师德师风评议活动，以社会舆论的影响力和约束力来提高学校师德建设的自觉性和实效性。

2、“一对一”帮扶活动

每位教师要与一名家庭困难的学生实行“一对一”的帮扶活动，热心为学生解决学习、生活中的困难，每位教师要常家访，充分了解学生成长的家庭环境，深入做好学生教育工作。同时，要加强师德制度建设，认真贯彻执行有关师德建设方面的规定，坚决遏制体罚、变相体罚、歧视差生，禁止教师有偿家教、补课、推销辅导资料或变相向家长索要等行为。

3、优化工作环境、加强文明单位创建工作。

建立和完善支部领导，党政主要负责人亲自抓的领导体制和党政工团齐抓共管的工作格局，把文明创建工作列入学校的工作日程，列入学校发展规划和工作计划，切实保证文明创建工作的推进，努力营造良好的舆论环境，张贴学校办学理念、服务理念、家长守则等，既能与家长实行文化对话，又能让家长感受到学校浓郁的文化氛围，在潜移默化中提高素质。

（三）夯实党建根基，深化迎验工程。

1．把“凝聚党员，凝聚群众，凝聚社会”作为主要内容，充分调动党员、群众的积极性、主动性和创造性，进一步完善服务党员、联系群众的工作机制，增强党支部的凝聚力。

认真组织党员参与学校章程和制度的修订讨论。鼓励党员为学校发展献计献策。在学校三年发展规划的总体目标指导下，党员立足自身岗位，制定个人三年发展规划。在规划中陈述个人信仰追求、奋斗目标，发展理念、实施步骤、相关措施。党支部将认真审核党员个人三年发展规划，力争使每一位党员成为一面旗帜，成为学校教育教学科研工作中的精英。

完善主题组织生活会制度，坚持开好每年一次的党员民主生活会。加强党内民主，完善党内情况通报制度。通过“三个一”，召开一次座谈会，开展一次问卷调查，进行一次专项督查。

深化党员目标考核工作。教育是追求卓越服务品质的事业，家长、学生对教育到底有着怎样的需求，学校立足现状的办学目标和社区、家长之间是否存在落差，造成落差的根源是什么？群众对我们的评议是什么？该如何有效的改进？作为党员每个月要有清晰的工作目标，支部要做到月有考核，半年有评价。

6.开展支部委员交心谈心活动。一年中支部委员要做到与每位教师交心谈心，了解教师思想状况，及时解决教师中出现的各种问题，增强党组织的凝聚力和战斗力。