高三学生心理健康心得体会和感想 高三学生心理健康心得体会和感想怎么写(4篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新高三学生心理健康心得体会和感想一

大家好!今天，能作为学生代表在这里发言，我感到非常荣幸!

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期盼，坚定的迈进了钟祥一中。今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们

在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。 蓦然回首十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的毅志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇。我们的目光从没有像今天

这般坚定执着，我们的思想从没有像今天这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。 如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么我们即将迎来收获的季节。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。 鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命。在未来的一百天里受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。 让我们不负学校重托， 不负恩师厚望， 不负父母期望， 不负青春梦想， 顽强拼搏,苦战百天，全力以赴，铸我辉煌。

最后，祝我们的老师工作顺利!祝我们高三的同学好梦可圆!

最新高三学生心理健康心得体会和感想二

每年暑假都是莘莘学子放松身心的时候，无论是安排假期旅游、同学聚会、上兴趣班或利用假期补习功课，大多数学生还是能够稍感轻松地度过假期。但有一群人无法轻松，他们是即将升入高三的准高三生和他们的父母。

每年刚一放假，都有一部分准高三生摩拳擦掌做好“战斗”准备，很自觉地投入到自主学习的状态中，但也有相当一部分准高三生迟迟找不到即将升入高三学习的感觉。一方面是由于他们心中有很大的畏难情绪，另一方面是性格上缺乏主动性。多年来，不少学生一直抱着走一步看一步的态度过日子，习惯了随波逐流的生活和学习方式。我相信，眼下，没有哪一位准高三生真的愿意暑假时光白白流失，无论如何都要为即将到来的高三学习做些准备。

有分析表明，相当一部分准高三生的畏难情绪来自信心不足，面对各科考试成绩，他们的惯性思维不是我会些什么，而是我不会什么。总结时的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等。总之是这不会那也不行，久而久之便成了我什么也不会。这种模式使得相当一部分学生的自信心不足。

面对即将到来的高三学习，准高三生可理性思考这样一个问题：我的长处是什么?所谓长处既可以是学科的优势，也可以是性格能力上的优势。想清楚自己的长处、建立信心之后再客观地分析自己的不足，这种分析不是笼统的一句话，而是具体又细微的。利用暑假时间，准高三生要好好地查缺补漏。

当学习缺乏动力时、当解题需要帮助时，小范围的同伴互助是个很好的模式。同学之间可以相互借鉴好的学习方法，遇到困难时可以互帮互助。

有很多准高三生会把暑假学习的重心放在做新题上。这种复习方式我并不提倡。根据以往经验，学生每天辛辛苦苦做新题对成绩的提升帮助并不会很大，弄不好还会适得其反，大大打击学生日后的学习积极性和自信心。俗话说“磨刀不误砍柴工”，习题是柴，方法是刀，形成良好的解题方法才是成绩提高的根本。这就需要把学科知识“类化、细化、系统化”。课本的作用永远不可小觑，每到一定阶段，适时地反复翻看基础性的知识点，往往会产生“顿悟”的效果。

准高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力过猛，适得其反。准高三生要明白，暑假中没有必要将自己的状态调整到高三最后冲刺状态，而是要利用这个宝贵的假期为自己量身制订一套切实可行的学习计划。一个月既要完成原定的复习计划，也要为即将到来的大战修养生息，调养好身体。一则身体是本钱，未来一年的奋斗都是以好的身体状态为基础;二则持续近一年的发力，力气终将越来越小，而松弛有度，力气将绵绵不绝。

准考爸考妈对新角色适应的好坏，也影响着未来一年孩子的备战状态。

孩子进入高三对于每个家庭来说都是一件很重要的事情，无论孩子还是父母，在随后的这一年中都会经受很大的压力与考验。家庭氛围是否与孩子的状态匹配对于激发准高三生的斗志、缓解压力、提高自信至关重要。对于一些相对内向、压力过大的孩子，家长一定要提前重视，假期中要及早与专业的高考心理老师进行沟通，避免因为不了解孩子内心的真实想法、采取不当措施导致不好的结果发生。在高三这一年，要顺利帮助孩子完成最后的冲刺，父母要在这方面学习相关知识。

可能有的父母会说：“我们还不关怀他们吗?就差把他们放在头顶上供起来了。”还有的父母说：“我关心他啊，可我问他，他也不说……”确实，很多父母很想了解孩子的内心世界，但如果关心的方式过于唠叨或过于表面化、物质化，很有可能会被孩子拒绝。准高三生需要恰当的关怀和激发。准考爸考妈只有真正从孩子的角度出发、接受孩子的现状、不做过高或不现实的预期，才能被孩子认可、接纳。当然，这种良好的沟通状态也不是一朝一夕所能达到的，需要父母投入更多精力和耐心。

现阶段，准高三生的父母要通过多种方式激发孩子主动学习的欲望，而不要发号施令。对于这些处于18岁左右、青春叛逆期的准高三生而言，父母反复的耳提面命，最终结果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正确激发孩子的方式多种多样，假期中，父母可以在全家聚会时和孩子一起聊聊天、谈谈未来。从孩子的理想出发，激发他的斗志;从现实的目标学校、目标专业出发，为孩子提供一些他可能需要的信息;为他取得的哪怕一点点成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我认同感和成就感;为一个月后的高三生活打下良好基础。

最新高三学生心理健康心得体会和感想三

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。

2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。

3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。

2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。

3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。

4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。

3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法;也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。

5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。

2、安排上最好前紧后松。俗语云;一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大;抓得晚抓得松，常常处于被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。

3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。

4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。

5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走向成功;而执行计划则是更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向成功的彼岸。

最新高三学生心理健康心得体会和感想四

为人正直、真诚，尊敬师长，团结同学，行为举止文明。担任校学生会文体部部长和班级体委，在运动会上以身作则，发扬拼搏精神，奋勇争先的身影，先后获得奖牌数枚，集体荣誉感强。在班会和校艺术节上，精彩的表演，动听的歌声，成为6班的骄傲。学习认真，有充分的自信心，成绩大幅度提升。

在工作中你的组织能力很强，在班级学校的大型活动中处处有你的身影。课上认真听讲，课下与同学们融洽相处，在班上有很好的同学缘因为不只是有直率，热情的性格，更因为行事条理分明的作风。老师和同学们很欣赏你的坚韧力。学习很努力，还要多向别人学习，积累好的方法。继续提高的空间很大， 加油！

你是那么的文静秀气， 待人亲切随和，同学们有地理难题了，都会去找你，你也总是耐心的解答。你得文科成绩很是突出，将来在文科班也会出类拔萃的。只是现阶段理科的学习也要加强，争取会考取得优异成绩！

你是个懂礼貌、明事理的孩子，虽然不爱言语，却有自己的见解。你的性格可谓静中有动—文静而不失活泼，你的学习可谓动中有静—自觉而又稍欠主动。你的学习成绩一直居班级前列。在班里是一个听话的好孩子。不过你不太喜欢表现自己。其实你各方面能力都很强，希望你今后在课上多发言、多参加集体的活动，向同学们展示你的能力！

校级主题班会上你精彩的演出给大家留下深刻的印象，性格温和，乐于助人，积极参加班级篮球赛，集体荣誉感强。学习上有目标，但动手能力欠缺， 课上听讲认真，更需要课下及时落实。希望你咬牙坚持，增强信心，提高成绩！

诚实、热情、有礼貌是你的优点。更为可贵的是，劳动中你从来不怕脏、不怕累，而且做得是那样井井有条。你理解能力较好，但基础知识薄弱，以后应注意培养自己的坚持力。如果你能在学习上多用心，认真做每一次的作业，及时改错，不断努力，相信你的学习成绩会有很大的提高，你有信心吗？

头脑清晰，思维缜密，在语文课上积极发言，有自己的见解。学习上注意方法，成绩突出。担任英语课代表的工作欠主动性，英语学习还需端正态度，努力提高成绩。加强身体锻炼！

热情、阳光、大方，虽言语不多，但思维缜密，语文写作功底好，文综成绩稳定，英语学习有较大进步，能够主动与老师建立学习计划。 坚持目标，注意调整自己的心态，争取更好的成绩！

你待人友善，尊敬师长，积极参与学校，班级的各项活动。虽然，平时你的话语不多，但你的心是火热的，对班级荣誉是非常在意的。学习上，文科成绩突出，希望下个学期，你的数学成绩能有一个突破。

能够努力学习，积极参加学科竞赛，在第五届“地球小博士”全国地理科技大赛中，获得三等奖；英语学习兴趣较高，还需要落实基础知识。历史知识丰富，表述较完整清晰。对班级卫生工作认真负责 ，任劳任怨。对事物有自己的独到看法，要学习与人沟通的技巧。认真书写，争取更好的成绩。

为人正直，富有爱心，热爱班级，劳动积极，与同学友好相处。进入文科班的学习后，看到你的勤奋很是开心。各科成绩不均衡，希望合理安排时间，注意学习方法。担任语文课代表的工作， 虽然琐碎，但井井有条，多次得到老师的表扬。在校艺术节期间，每天晚上六七点钟楼道里依然能听到你为排练节目而发出的激昂慷慨的朗诵声。在闭幕式演出中不但为班级争得了荣誉，更为学校留下了宝贵的财富。希望以此为契机，在今后的生活中不断的完善自我。

你是一个懂礼貌识大体的学生，尊敬师长遵守纪律。独立性较强，上进心强，善于把握自我发展的机会。身为语文课代表的你总是以身作则，积极配合老师，课上积极回答问题，带动同学们的学习热情。课下能极帮助同学，能够维护集体荣誉和增强班级向心力。忘不了校艺术节上你抑扬顿挫的朗诵，高三誓师大会上铿锵有力的誓言，平时你的话不多，但我知道你心志高远。同时你的而难能可贵的是，你也能清楚的认识到自的不足之处。希望你能在今后的学习与生活中保持自我，再创佳绩。