三十岁女人保养心得体会报告 三十岁女人保养心得体会报告怎么写(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于三十岁女人保养心得体会报告一

女：今天是xx年6月14日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！

男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。

女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。

男：尊敬的老师们

女：亲爱的同学们

合：大家好！

女：今天是xx年6月14日，这是个普通得不能再普通的日子，而此时在我们眼里却是如此绚烂，如此精彩！

男：三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向大江南北，走向各条战线。

女：三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情.

今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。

男：三十年的风风雨雨

女：三十年的各奔东西

男：三十年的酸甜苦辣

女：三十年的点点滴滴……一切恍若昨日

男：今天，我们在这里共忆同窗岁月，共绘美好未来，共同演绎一支同学友情的交响曲。让我们的心随着同一个节拍而跳动，让我们的情随着同一个音符而欢愉。

女：在这激动人心的欢聚时刻，让我们向辛勤培育我们的老师们致以崇高的敬意！

合：谢谢您，老师！（鞠躬）

女：今天我们大家能在这里欢聚一堂，首先要感谢这次同学会的发起者、策划者和组织者林峰和吴黎明两位同学。感谢他们为了成功举办这次同学会所付出的努力，感谢他们给本次同学会在精神上物质上的巨大支持.让我们圆了参观了世博会相聚大上海之梦.

男：我们还要感谢那些幕后为大家热心服务的郑哲、周涛、章剑青、李德胜、周功挺、陈通潮等同学，感谢他们默默无闻的付出，为成功举办此次聚会提供了保证。

合：让我们对他们说一声：谢谢你们，你们辛苦了！

女：当然，我们也要感谢所有光临本次聚会的同学们，感谢大家不畏旅途劳顿，长途跋涉，按时赶赴会！感谢大家的参与和支持！

男：还要向因故未能到会的同学们道一声珍重，祝福他们平安、健康、快乐！

女：同学们，今天，在这里我们大家只有一个身份——同学.

男：我们都只扮演一个角色——主角。

女：同学们，让我们共同庆祝，庆祝这只属于我们的节日！

男：现在我宣布：平阳二中八零一班毕业30周年同学会庆祝活动开始。

女：让我们把珍藏了三十年的祝福，珍藏了三十年的掌声献给我们的老师，也献给我们自己！谢谢！

女：三十年前的朗朗书声，三十年间的欢声笑语，像涓涓细流共同汇聚成我们八零一印象。让我们跟随岁月的镜头，穿越时光隧道，重拾往昔的记忆，有请音响师播放视频——

进入活动程序1——八零一印象

男：同学们，“桃李不言，下自成蹊”，三十年前恩师的教诲，为我们奠定了搏击人生的基础。现在，让我们再次恭听恩师的教诲。有请“秘书工作”老师——

女：“名师出高徒”，老师的精心教导让我们班精英荟萃、人才辈出，才有了农村包围城市、最终占领城市的壮举。正是由于林峰、吴黎明等同学在大上海建立“革命根据地”，今天我们才有幸在上海这个国际大都市举办这样的联欢活动。有请活动组织方代表林峰同学发言——

男：同学们，在今宵这欢乐的时刻，请大家放松自己，敞开自我。让我们沿着心灵的时间隧道，去追寻那曾经的美好时光，去回味曾经走过的心路历程。请大家畅所欲言、共同分享彼此的快乐（同学自由发言）。

女：刚才老师和同学们的精彩发言，像一颗颗小石子，在记忆的湖面激起微波涟涟，也让我们真切地感受到我们“一班的人不一般”——

进入活动程序2——一班的人不一般

请同学们拿出纸和笔，匿名对另一位同学写下一句话（由主持人宣读），让大家猜猜看是谁对谁说的——

男：三十年，弹指一挥间。忆当年，“同学少年风华正茂”，嬉笑怒骂，趣味盎然，那些难忘的往事，值得我们回味一生。下面让我们一起努力，让岁月重现——

进入活动程序3——岁月重现

（活动要求：自由模仿当年老师和同学们令大家记忆深刻的动作或语言，大家猜那是哪位老师或同学。）

男：将三十年前的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。再次请你猜猜他是谁？

（活动要求：选择当年在校时大家记忆深刻的表演，表演者带上面具，重现当年场景，大家猜节目的名称和表演者。）

女：岁月如歌，每一首经典老歌都是一段温馨的记忆。接下来请大家一展歌喉，在歌声中放飞心情——

进入进入活动程序4——歌舞表演环节

结束语：

女：同学们，三十年的风霜雨雪，洗褪了我们的青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那份深深的同学情谊。

男：同学们，三十年时光荏苒。我们激情还在，梦想还在。

女：三十年前我们是含苞的花蕾，三十年后我们是绽放的花朵（眼角的笑纹为证）

男：老师们、同学们，让我们爱惜自己，珍爱生命。

女：让我们的同学友谊，成为我们人生旅途中的良伴，伴随我们走过今后的沟沟坎坎；让我们的同学之情，变为我们生命中的陈年老酒，让我们用心去品尝她的醇香甘甜。

男：最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年！

祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！

对于三十岁女人保养心得体会报告二

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的各位同学

合：大家好！

男：秋风送爽，菊花初放。三十年的久别重逢，我们心潮澎湃，激情荡漾！

女：天高云淡，瓜果飘香。三十年的翘首期盼，我们尽情高歌，欢聚一堂！

男：在这青山含烟，绿荫吐翠的初秋，我们高兴的迎来了xx学校x年级x班三十年师生聚会的隆重举行！

女：在这离别相思苦，相逢泪潸然的激动时刻，首先，请允许我代表聚会筹委会全体成员，向特意从外地赶来参加聚会的老师、同学致以亲切的问候和衷心的感谢！对因故不能前来聚会的同学表示遗憾，对他们送去我们最深切的问候和良好的祝愿！并对已故的两位同学，表示深深的怀念！

男：三十年的分别，三十年的魂牵梦绕，让我们的相聚成为现实。忆往昔，恰同学少年，风华正茂，踌躇满志，激情豪迈；曾记得，玉米地边，我们中秋聚首赏明月；大渠沿上，我们浴露早读迎春光；校园里，我们相互追逐嬉戏打闹；教室里，学海苦读求知忙；林荫路上，我们敞开心扉谈理想。我们曾一起渴求知识，历练意志，憧憬未来，放飞希望！

女：时光荏苒，岁月如歌。弹指一挥间，我们离开母校已经三十个春秋。回顾那些激情燃烧的岁月，那么亲切，难忘，至今还历历在目。虽然尘封的记忆会被岁月淡忘，但是，当年的同窗友情，却永远铭记在心上！

男；这是一份永恒的记忆，这是一份无价的财富，值得我们用一生去呵护珍藏！

女：这是一份久别重逢的喜悦，是三十年友情的一次沉淀，是跨越时空永恒的夙愿！

男：人生能有多少个三十年啊！我们应该在生活的奔忙中找点空闲，穿越时空的隧道，回到往昔的青春年少，听听那亲切熟悉的声音，看看那久违了的笑容！

女：三十年的聚首有太多的感慨，胸中涌动无限的激情，这是饱蘸三十个春秋的激情而实现的梦想！

男：三十个春秋过去，青春的风华悄悄离去，岁月的年轮爬上眉梢。我们不再追求鲜花，掌声，荣誉，地位，这些对我们已不再重要，但我们有历练后的成熟和稳重，有感悟人生的平淡和豪放！

女：激情难以抑制。

男：激荡如歌岁月

女：精彩足迹留在广阔大地

男：我们携手走过感动

女：师生情同学谊，照亮光明前程

男：行成于思，拨动超越时空的心弦

女：豪情万丈，我们走过风雨兼程的三十个春秋

男：每一次笑脸都因有你有我有他，让我们的欢乐定格

女：每一次感动都因有你有我有他，让我们的心灵靠近

男：今天就让我们打开珍藏了三十年的记忆，让我们倾心畅谈，让时光倒流三十年，让我们的心再年轻三十年，去重温我们美好的学生时代！

女：三十年后的今天，当我们用我们的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，体味了人生的成功和失败，品尝了人生的苦辣与酸甜之后才发觉，让我们难忘和难以割舍的依旧是那份师生的情感和同学的友谊！

男：师生友情是割不断的心弦，在夜深人静的时刻响起；同学的友情是今生分不开的缘分，无论悲欢离合，都希望你在身边。

女：人生不长，相聚更短，今日的相聚，是我们今生难得的节日，让我们共同享受这美好的时光！

男：我宣布：xx学校x年级x班毕业三十年庆典，现在开始！

给老师送鲜花和礼品：

男：全体同学起立，用热烈的掌声，迎请各位老师上台

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接收我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给你的生活带来芬芳。祝您们心情愉快，家庭幸福，晚年阳光！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上美丽的鲜花。（同学献花和礼品）

女：在这激动的时刻，让我们尊敬老师每人说一句自己最想说的话。

男：下面有请xx同学为今天的聚会，致辞

老师讲话前主持词

男：尊敬的老师们，当年，是您们用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。

男：下面，有请x老师讲话

老师讲话后主持词

男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语

女：我们将永远铭记老师的教诲，不管脚下的路是平坦还是坎坷，我们都会以平和淡定的心态去面对，争取人生的光明与快乐。

男：下面有请老班长xxx同学发言

女：感谢xxx同学的精彩讲话发言，三十年的风雨沧桑，虽然我们多了几许白发，多了一些皱纹，但我们的真诚不变，友谊永远！

男：此时此刻，我想大家一定有很多话要说，有很多离别的情要诉，由于时间关系我们不再一一上台发言，我们准备了聚会感言簿，让大家把你想说的话要诉的情，用简练的话语留下来，我们将把每个人的感言，复印成册分发给大家，作为永久的纪念。

女：聚会酒宴，现在开始！

男：老师们，同学们，在这欢乐的时刻，让我们将酒当水，开怀畅饮，找回三十年前的豪迈，喝出我们当年的风采，让我们今天的欢乐在生命的华章中定格，让我们的师生的感情，同学的友谊，长青，不衰……

对于三十岁女人保养心得体会报告三

尊敬的各位佳宾，亲爱的各位朋友，女士们，先生们，中午好！

亲爱的朋友们，春天是放飞理想的季节，春天是播种希望的季节，在这春光明媚，阳光灿烂的好日子里，我们隆重地迎来了xx先生的七十大寿的喜庆日子。今天四面八方所有的亲朋好友，都是满怀着喜悦的心情，笑容满面地来到合家欢大酒店，令这里蓬壁生辉，令我们感到万分的荣幸。今天由我来主持这个隆重、喜庆、祥和的生日庆典仪式，感到万分的荣幸和由衷的高兴。在此我首先恭祝到场的所有的来宾、所有的亲朋好友们万事顺心、财源广进、事业有成、和家欢乐。

好了亲爱的朋友们，下面我们将在万众瞩目中，请出今天的焦点、我们的主角、我们的寿星xx先生和寿星的老伴xx女士闪亮登场。朋友们，掌声响起来！（奏响吉祥的音乐，有请寿星~先生和寿星的老伴登场）

好了亲爱的朋友们，在噼噼啪啪的鞭炮声中，在喜气洋洋的氛围中，朋友们看到，我们今天的寿星，我们的xx老先生和他的老伴，可以说是迈着轻快的脚步，大踏步地来到舞台上。今天是xx老先生七十大寿的喜庆日子，恰逢在春暖花开的好季节里，朋友们相约来到这里，共同为老人家祝福和祈祷。现在在台上就座的这位就是我们的焦点、我们的寿星xx先生，今天是他七十大寿、古稀之年。那么有这么多亲朋好友来到这里祝福，朋友们看呢，从他的面色来看，从他的身体状况可以看得出，从他的短短的大踏步的几步路可以看得出，我们的xx*老先生身体非常健康，非常硬朗。可以说是精神抖擞，可以看得出他的容貌也是非常健康。今天可以说是面色红润，一直面带微笑面对亲朋好友，真的应了一句俗话，叫“人逢喜事精神爽”。来，我们把掌声送给这位寿星好吗？祝愿这位寿星七十岁的年纪、但只有三十岁的心脏。那么这位寿星有这么健康的体魄，与他身边这位相濡以沫、相亲相爱、结伴几十年风雨走过来的这位妻子，我们的xx女士是分不开的。相信妻子对丈夫是关爱有加，在生活上、工作上非常关心、支持丈夫，所以他们才能走到今天。好，把热情的掌声送给默默奉献的妻子好吗？

好，谢谢。亲爱的朋友们，今天是我们的xx先生七十大寿的好日子。那么，下面我们请出老人家的孙辈代表，就是他们的孙子xx和孙女xx，代表所有的孙辈登场敬献鲜花，表达孙辈的祝福。来，掌声欢迎！

好，我们的孙辈把最真诚的祝福和最美好的祝愿融在鲜花中送给我们台上的寿星，祝福寿星以后的生活像鲜花一样灿烂。来，每人为台上的寿星说一句祝福的话。 （ 发言一：我首先祝我的外公生日快乐，祝外公、外婆身体健康，笑口常开。发言二：”祝爷爷奶奶福如东海，寿比南山。也祝在座的来宾心想事成，万事如意。）”好，谢谢。感谢我们孝顺的孙辈，谢谢！好，两位孝顺的孙辈把他们的祝福送给爷爷奶奶，希望爷爷奶奶能够长命百岁，永远健康。

好，两位老人家抚育他们的儿女也是非常艰辛，可以说是呕心沥血、含辛茹苦，非常不容易。那么今天看到儿女家成业就，有了自己幸福的小家庭，父母双亲是最开心的人，他们是笑在脸上，乐在心里。好，此时此刻，在爸爸的七十大寿殿堂前，儿女们也是心潮澎湃，感慨万千，千言万语涌上心头。好，下面请出儿女辈的代表，也就是老人家的儿子xx先生代表所有的姊妹登场讲两句心里话。来，掌声欢迎。

（儿子讲：“各位亲朋好友，各位长辈，感谢你们今天在百忙中抽出时间来参加我父亲的生日庆典。你们的到来，使今天这个日子变得更加有意义。在这里，我代表我们四姊妹感谢你们的光临。同时，我想给我的父亲、我的母亲说一句，这么多年你们养育我们四姊妹，确实辛苦了。我在这里，我要向你们深深地鞠上一躬，感谢他们这么多年对我们的养育之恩。同时，我要祝我的父亲、母亲福如东海、寿比南山，开心、快乐、健康、长寿。谢谢大家。”）

好，谢谢，亲爱的朋友们，此时此刻，儿女的千言万语在生日殿堂前都显得那样苍白无力，我们所有的儿女、所有的孙辈们只有用他们的行动才能报答台上的寿星的养育之恩。好，下面是我们xx老先生和xx女士的儿女辈和孙辈一同登场拜寿仪式。来，掌声欢迎所有的儿子、儿媳、女儿、女婿，和孙辈来到台前鞠躬拜寿。老人家到了七十高寿，古稀之年，已是儿孙满堂，几代同堂，人丁非常地兴旺。来，我们所有的亲朋好友，送上你们热情的掌声好吗？来，掌声响起来。一鞠躬，感谢父母的养育之恩，是父母双亲养育了我们。二鞠躬，感谢父母的培育之恩，是父母双亲呕心沥血，把儿女培养成才，三鞠躬，愿父亲大人能够福如东海，寿比南山，也祝愿母亲大人能够长命百岁，永远健康。希望两位老人家年年有今朝，岁岁有今日，好，谢谢，感谢所有孝顺的儿女们和孙辈们。请退场。

我们孝顺的儿女们用他们的行动来报答父母的养育之恩，好，接下来我们的儿子、儿媳、女儿、女婿们用他们的真心真情、孝心和爱心共同铸造了隆隆的生日蛋糕，要在生日殿堂前亲自敬献给台上的爸爸妈妈，来感谢父母的养育之恩。好，请礼仪小姐点燃我们生日的烛光，来，我们寿星和寿星的老伴来到台前，好，亲爱的朋友们，这七层蛋糕象征着老人家是七十大寿，一层一层的蛋糕就是儿女一片一片的孝心，蛋糕中甜甜的、淡淡的奶香味也就象征着所有的儿女报答父母的养育之恩，好，现在，我们的生日烛光已经点燃，星星点点的烛光映红了寿星的笑脸，来，我们寿星和寿星的老伴一同默默地许个心愿，来，双手合十，两位老人家请闭上双眼，默默地许个心愿，因为此时此刻呢，许的心愿呢一定能够实现，有这么多真诚的朋友，虔诚的人们，来到这里共同为两位老人家祝福祈祷，相信你们的心愿在瞬间能够实现，好，睁开你们的双眼，许愿完毕，好，在万众瞩目当中，寿星和寿星的老伴一同吹灭这生日的烛光好吗？来，掌声响起来，吹灭这生日的蜡烛，好，谢谢！亲爱的朋友们，这生日的烛光已经吹灭了。现在把餐刀拿过来，请我们寿星和寿星的老伴来用你们勤劳的双手，来把这个蛋糕从上往下象征性地切一下分给到场的亲朋好友，让大家共同来分享你们的开心和喜悦，来，所有的亲人、所有的朋友们，把祝福的掌声再次送给两位老人家好吗？来，蛋糕切下去，好，谢谢，那么蛋糕呢分给大家来分享。

今天呢此时此刻最开心、最激动、最高兴的人呢还应该是我们的寿星本人，但是寿星呢今天心情非常激动，千言万语都不能够表达自己的感激之情，好，下面，寿星和寿星的老伴呢略备了薄酒一杯，要在台上亲自敬献给所有的亲朋好友，以感谢你们的到来和捧场，好，请礼仪小姐送上香醇浓烈的美酒，好，所有的来宾所有的朋友们，再次感谢你们的光临捧场，请你们端上你们面前的酒杯好吗？请大家全体起立，把这祝福的美酒举起来，这杯美酒有双重的意思，第一层意思，我们寿星和寿星的老伴感谢大家在百忙中能够抽出时间光临我们寿星的寿筵，第二层意思，所有的朋友把祝福的美酒举起来，敬献给寿星，再次祝愿寿星福如东海、寿比南山，祝愿寿星生日快乐，来，共同举杯，干杯，喝下这杯美酒，谢谢，好，请朋友们坐下，这杯香醇的美酒是喝在嘴里，是甜在心里，是乐在我们大家的心窝里，我们也用酒杯送来对两位的祝福，再次祝福七十大寿的xx先生呢能够福如东海、寿比南山，希望他能够长命百岁，松柏长青，松鹤延年，希望两位老人家都能够身体健康，万寿无疆。

亲爱的朋友们，伴随朋友们深深美好的祝福，也伴随大家阵阵热情的掌声，我们今天隆重而又喜庆的xx老先生七十大寿的生日议式也该告一段落了。那么有句话说得好，酒不醉人人自醉，希望朋友们来到这里，都能够共同分享寿星和寿星全家的这份开心、这份喜悦，希望朋友们在这里开怀畅饮，吃个痛快、喝个痛快，好，再次感谢朋友们的大驾光临，谢谢！来，掌声响起来，欢送寿星退场。谢谢，请朋友们在此慢用。

主人的发言：各位长辈、各位亲朋好友，大家中午好！今天喜逢我父亲和母亲双双六十大寿。大家不辞辛劳，在百忙中抽出时间，赶到这里来，参加今天的聚会。我代表我的家人，真诚地欢迎大家，感谢大家！各位的光临让今天的聚会更加有意义，我感到万分荣幸！（谢谢！）希望大家在这里吃好，喝好！同时，我也代表我们三姊妹，向喜逢花甲的二老道一声谢谢，感谢二老的养育之恩！是您带给了我们生命，让我们能感受到清新的空气、温暖的阳光、五彩的世界和人间的温情。在此，我恭祝父母大人“福如东海长、寿比南山高！”祝愿我的父母身体康健，天天快乐！

最后，我们三姊妹一起，把一首《爸爸妈妈》献给我的父母（音乐）。

恭祝大家万事如意，心想事成。再一次感谢大家的光临，希望大家在这里吃好，喝好！（谢谢）

对于三十岁女人保养心得体会报告四

新近出版的《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》，全面系统深入阐释了习近平新时代中国特色社会主义思想的重大意义、科学体系、丰富内涵、精神实质、实践要求。仔细捧读，这本书的阐述解读既有历史回顾，又突出时代特色，既有理论的提炼概括，又强调实践基础、实践检验，既着力于原创性理论观点的深入阐发，又着眼于理论体系的科学完整，既有宏大叙事，又不避民生琐细，既立足中国，又放眼世界，对于我们从时代性、实践性、系统性、原创性、人民性和世界性等多个维度深刻认识和把握习近平新时代中国特色社会主义思想具有重要意义。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的时代性。时代是思想之母。伟大时代呼唤伟大理论，伟大时代孕育伟大理论。习近平新时代中国特色社会主义思想是在中国特色社会主义进入新时代的历史条件下形成的，新时代是这一思想的鲜明标识。

中国特色社会主义进入了新时代,我国的发展站到了新的历史起点上，近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景，同时我们也面临新目标、新变局、新难题、新考验：我国正处于“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，我们要用100年时间走完发达国家几百年走过的现代化路程，这种转变不但速度、规模超乎寻常，变化的广度、深度和难度也超乎寻常。我国正处在从大国走向强国的关键时期，外部环境更加复杂，一些国家和国际势力对我们的阻遏、忧惧、施压有所增大，这是需要面对的重大问题。世界进入大发展大变革大调整时期，如何在乱局中保持定力、在变局中抓住机遇，对我们统筹国际国内两个大局提出了更高要求。人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾成为社会主要矛盾，这是关系全局的历史性变化，对党和国家工作提出了许多新要求。而我们党面临的“四大考验”“四种风险”更需要我们时刻警醒面对。时代提出了新的课题，我们必须作出新的回答。

习近平新时代中国特色社会主义思想，是立足时代之基、回答时代之问的科学理论，这一思想在以更宽广的视野、更长远的眼光思考和把握党和国家未来发展面临的一系列重大战略问题中应运而生，在不断破解难题、应对风险和挑战，朝着梦想不断奋进的新实践中顺势而成，彰显了辉煌的时代风采。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的实践性。实践是理论之源,是检验真理的唯一标准。习近平新时代中国特色社会主义思想，是在实践经验的基础上提炼、升华而成的。

党的十八大以来的五年，以习近平同志为核心的党中央，以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，提出一系列新理念新思想新战略，出台一系列重大方针政策，推出一系列重大举措，推进一系列重大工作，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动党和国家事业发生历史性变革、取得历史性成就。

五年来的成就是全方位的、开创性的，五年来的变革是深层次的、根本性的。党的领导得到全面加强，党的领导被忽视、淡化、削弱的状况得到明显改变；坚定不移贯彻新发展理念，发展观念不正确、发展方式粗放的状况得到明显改变；坚定不移全面深化改革，各方面体制机制弊端制约发展活力和社会活力的状况得到明显改变；坚定不移全面推进依法治国，有法不依、执法不严、违法不究、司法不公问题严重的状况得到明显改变；加强党对意识形态工作的领导，社会思想舆论环境中的混乱状况得到明显改变；坚定不移推进生态文明建设，忽视生态环境保护、生态环境恶化的状况得到明显改变；坚定不移推进国防和军队现代化，人民军队中一度存在的不良政治状况得到明显改变；坚定不移推进中国特色大国外交，我国在国际力量对比中面临的不利状况得到明显改变；坚定不移推进全面从严治党，管党治党“宽松软”的状况得到明显改变，等等。这些历史性成就和变革的取得，根本就在于以习近平同志为核心的党中央的正确领导，在于习近平新时代中国特色社会主义思想的指导，彰显了这一思想的实践特色和指导实践、推动实践的伟力。通过对历史性成就和变革的理解把握，我们更加能深切地感到，在当代中国，只有习近平新时代中国特色社会主义思想，没有别的什么思想能够解决中国特色社会主义、中华民族的前途命运问题。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的系统性、科学性。习近平新时代中国特色社会主义思想是一个完整的科学理论体系。这一思想的核心要义就是坚持和发展中国特色社会主义，突出贡献就在于深刻回答了新时代坚持和发展中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局、战略布局和发展方向、发展方式、发展动力、战略步骤、外部条件、政治保证等基本问题，并且根据新的实践对经济、政治、法治、科技、文化、教育、民生、民族、宗教、社会、生态文明、国家安全、国防和军队、“一国两制”和祖国统一、统一战线、外交、党的建设等各方面作出理论分析和政策指导。

这一思想的主要内容是“8个明确”“14个坚持”。“8个明确”偏重于理论层面的概括和凝练，集中反映着我们党对科学社会主义在当今时代的理论思考和理论贡献。“14个坚持”偏重于实践层面、方略层面的展开，每一个“坚持”都来自实践，又对党和国家各项事业的发展起着直接的指导作用。“8个明确”“14个坚持”有机融合、有机统一，凝结着我们党坚持和发展中国特色社会主义的经验总结，凝结着以习近平同志为核心的党中央对中国特色社会主义规律认识的深化、拓展、升华，体现了理论与实际相结合、战略与战术相一致、认识论和方法论相统一的理论特色。

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，就要深入分析“8个明确”“14个坚持”及其内在逻辑，深刻理解这一思想是如何用一系列重大突破、重大创新、重大发展，从理论和实践结合上系统回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义这个重大时代课题的，从而进一步把握这一思想的系统性和科学性。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的原创性、丰富性。习近平新时代中国特色社会主义思想是不忘老祖宗又讲新话的典范。这一思想贯穿着马克思主义立场观点方法，始终把马克思主义作为理论起点、逻辑起点、价值起点，集中体现了马克思主义的理论品格和精神实质，同时又以我们正在做的事情为中心，以一系列原创性的新思想新观点新论断，写出了马克思主义时代新篇章，实现了马克思主义基本原理与中国具体实际相结合的又一次飞跃。

习近平新时代中国特色社会主义思想内涵十分丰富，涵盖了改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军各个方面。学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，就要深刻认识这一思想在理论上的创新创造、全面把握这一思想各方面的丰富内容，深入领会国家治理体系和治理能力现代化、新发展理念、新时代两步走战略、经济发展新常态、供给侧结构性改革、现代化经济体系、全面开放新格局、人民当家作主制度体系、文化自信、脱贫攻坚、共建共治共享的社会治理格局、人与自然和谐共生、绿水青山就是金山银山、维护和塑造国家安全、新时代强军目标、中国特色大国外交、新时代党的建设总要求等一系列新理念新思想新战略、新观点新论断新要求，从而进一步充分认识理解习近平新时代中国特色社会主义思想对发展马克思主义科学理论作出的巨大原创性贡献和丰富内涵。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的民族性、人民性。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。习近平新时代中国特色社会主义思想，强调实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想，中国梦的本质是国家富强、民族振兴、人民幸福。这一思想聚焦的是实现中华民族伟大复兴的中国梦，规划的是全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家，明确新时代坚持和发展中国特色社会主义的总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴。

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，就要深刻理解领会中国梦这一重大战略思想，深刻认识中国梦把国家追求、民族向往、人民期盼融为一体体现出的国家情怀、民族情怀、人民情怀；深刻认识“人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标”“依靠人民创造历史伟业”“朝着实现全体人民共同富裕不断迈进”“把党的群众路线贯彻到治国理政的全部活动中”等重大思想观点，更好地坚持以人民为中心的根本立场。

深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的世界性。习近平新时代中国特色社会主义思想是民族的，也是世界的。中国共产党是为中国人民谋幸福的党，也是为人类进步事业而奋斗的党，始终把为人类作出新的更大贡献作为自己的使命。当今世界正处于百年不遇的大变局中，在这样一个世界发展何去何从的十字路口，习近平新时代中国特色社会主义思想提出了一系列关乎人类前途命运的新理念新思想新主张，占据了人类道义制高点，凸显了中国特有的大国风范、大国担当。这一思想体现的独立于西方模式和西方话语的思想体系、价值体系、制度体系、目标体系、战略体系，凝结着当代中国对人类更好未来的艰辛探索，拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展，又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新的选择。

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，就要深入学习领会这一思想是如何统筹国内国际两个大局、统筹发展和安全两件大事的，是如何把全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴与促进世界和平发展、各国合作共赢结合起来的，从而深刻理解把握建设持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界，构建人类命运共同体，共商共建共享“一带一路”等重要理念，理解把握这一思想为应对全球共同挑战、共同难题提供的中国智慧和中国方案。

《三十讲》通过深入的讲解、鲜活的阐释，充分展现了习近平新时代中国特色社会主义思想的真理力量和思想魅力。我们要结合学习《三十讲》，不断把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想引向深入，真正做到学深悟透、融会贯通，自觉用这一思想武装头脑、指导实践。

对于三十岁女人保养心得体会报告五

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的各位同学

合：大家好！

男：秋风送爽，菊花初放。三十年的久别重逢，我们心潮澎湃，激情荡漾！

女：天高云淡，瓜果飘香。三十年的翘首期盼，我们尽情高歌，欢聚一堂！

男：在这青山含烟，绿荫吐翠的初秋，我们高兴的迎来了xx师范学校二年级二班三十年师生聚会的隆重举行！

女：在这离别相思苦，相逢泪潸然的激动时刻，首先，请允许我代表聚会筹委会全体成员，向特意从外地赶来参加聚会的老师、同学致以亲切的问候和衷心的感谢！对因故不能前来聚会的同学表示遗憾，对他们送去我们最深切的问候和良好的祝愿！并对已故的两位同学，表示深深的怀念！

男：三十年的分别，三十年的魂牵梦绕，让我们的相聚成为现实。忆往昔，恰同学少年，风华正茂，踌躇满志，激情豪迈；曾记得，玉米地边，我们中秋聚首赏明月；大渠沿上，我们浴露早读迎春光；校园里，我们相互追逐嬉戏打闹；教室里，学海苦读求知忙；林荫路上，我们敞开心扉谈理想。我们曾一起渴求知识，历练意志，憧憬未来，放飞希望！

女：时光荏苒，岁月如歌。弹指一挥间，我们离开母校已经三十个春秋。回顾那些激情燃烧的岁月，那么亲切，难忘，至今还历历在目。虽然尘封的记忆会被岁月淡忘，但是，当年的同窗友情，却永远铭记在心上！

男；这是一份永恒的记忆，这是一份无价的财富，值得我们用一生去呵护珍藏！

女：这是一份久别重逢的喜悦，是三十年友情的一次沉淀，是跨越时空永恒的夙愿！

男：人生能有多少个三十年啊！我们应该在生活的奔忙中找点空闲，穿越时空的隧道，回到往昔的青春年少，听听那亲切熟悉的声音，看看那久违了的笑容！

女：三十年的聚首有太多的感慨，胸中涌动无限的激情，这是饱蘸三十个春秋的激情而实现的梦想！

男：三十个春秋过去，青春的风华悄悄离去，岁月的年轮爬上眉梢。我们不再追求鲜花，掌声，荣誉，地位，这些对我们已不再重要，但我们有历练后的成熟和稳重，有感悟人生的平淡和豪放！

女：激情难以抑制。

男：激荡如歌岁月

女：精彩足迹留在广阔大地

男：我们携手走过感动

女：师生情同学谊，照亮光明前程

男：行成于思，拨动超越时空的心弦

女：豪情万丈，我们走过风雨兼程的三十个春秋

男：每一次笑脸都因有你有我有他，让我们的欢乐定格

女：每一次感动都因有你有我有他，让我们的心灵靠近

男：今天就让我们打开珍藏了三十年的记忆，让我们倾心畅谈，让时光倒流三十年，让我们的心再年轻三十年，去重温我们美好的学生时代！

女：三十年后的今天，当我们用我们的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，体味了人生的成功和失败，品尝了人生的苦辣与酸甜之后才发觉，让我们难忘和难以割舍的依旧是那份师生的情感和同学的友谊！

男：师生友情是割不断的心弦，在夜深人静的时刻响起；同学的友情是今生分不开的缘分，无论悲欢离合，都希望你在身边。

女：人生不长，相聚更短，今日的相聚，是我们今生难得的节日，让我们共同享受这美好的时光！

男：我宣布：民和师范学校二年级二班毕业三十年庆典，现在开始！

给老师送鲜花和礼品：

男：全体同学起立，用热烈的掌声，迎请各位老师上台

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接收我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给你的生活带来芬芳。祝您们心情愉快，家庭幸福，晚年阳光！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上美丽的鲜花。（同学献花和礼品）

女：在这激动的时刻，让我们尊敬老师每人说一句自己最想说的话。

男：下面有请xx同学为今天的聚会，致辞

老师讲话前主持词

男：尊敬的老师们，当年，是您们用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。

男：下面，有请鲁老师讲话

老师讲话后主持词

男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语

女：我们将永远铭记老师的教诲，不管脚下的路是平坦还是坎坷，我们都会以平和淡定的心态去面对，争取人生的光明与快乐。

男：下面有请老班长xxx同学发言

女：感谢xxx同学的精彩讲话发言，三十年的风雨沧桑，虽然我们多了几许白发，多了一些皱纹，但我们的真诚不变，友谊永远！

男：此时此刻，我想大家一定有很多话要说，有很多离别的情要诉，由于时间关系我们不再一一上台发言，我们准备了聚会感言簿，让大家把你想说的话要诉的情，用简练的话语留下来，我们将把每个人的感言，复印成册分发给大家，作为永久的纪念。

女：聚会酒宴，现在开始！

男：老师们，同学们，在这欢乐的时刻，让我们将酒当水，开怀畅饮，找回三十年前的豪迈，喝出我们当年的风采，让我们今天的欢乐在生命的华章中定格，让我们的师生的感情，同学的友谊，长青，不衰……

对于三十岁女人保养心得体会报告六

光阴荏苒，岁月如梭。自20xx年毕业至今，转眼已经整整三十年！虽然三十年才得以相见，可我们还是那般的熟悉亲切，似乎从不曾久别。两年的相处，却足以敌过三十年的时光，可见，我们的同学情已坚如磐石，亲如兄弟姐妹

今天在永隆大酒店欢聚在一起，大家尽情享受同学相聚的温馨。

让心栖息，让情重温；

抛弃烦恼，忘却忧愁；

说说真话，谈谈友情。

我们相信：流水不因石遇阻，友谊不因远而疏；穿越时空的隧道，经过岁月的洗礼，永不褪色的就是我们班的同学情！

同学们，三十年了，三十年的风雨岁月，我们为事业，为生活，为家庭，努力拼搏，品尝着人生的酸甜苦辣，书写着人生路上的种种收获。而今，我们又见面了……这，沉淀的是人间的真，是至深的情。

临别互珍重，话语千万重，最亲最近同学情，让我们带着彼此的祝福走在新的起点 ，祝大家健康快乐，年轻胜当年！

对于三十岁女人保养心得体会报告七

各位老师，各位同学：

殷殷师生情 浓浓同学意

xx中学94届高三（10）班“相聚30年”活动 现在开始

xx中学副校长 xx（校长）

班主任、语文老师（现xx中学城区分校校长办公室主任）： xx（老师）

数学老师：xx（老师）

英语老师：xx（老师）

历史老师：xx老师）

地理老师：xx（老师）

政治老师：xx（老师）

（让我们再次以热烈的掌声感谢各位老师的光临。）

（亲爱的同学们，二十年前，我们曾在这所校园里朝夕相处，日日相伴，沐浴着母校的浓浓熏陶，倾听着老师的谆谆教诲，感受着同学的浓浓情谊，奋斗着自我的孜孜打拼；二十年后，当我们再次踏入这所校园的时候，让我们一起再次聆听母校的召唤。有请xx中学xx校长致辞）

（感谢xx校长的致辞。让我们起立，向母校赠送礼物。）

（同学们，三十年前的我们，我们怀着梦想和憧憬，怀着热血和激情，奔向不同方向，不同岗位；二十年后我们相聚于此，无论你业居故里，或远在他乡；无论你事业有成，或仍在辛苦打拼；无论你位居要职，或平民百姓；无论你悠闲还是繁忙，我们的同窗之情永远不变---那是我们割不断的情，那是我们分不开的缘。有请同学代表xx致辞。）

（我想陈兵同学的发言代表了我们所有同学的心声。三十年，在人生历史的长河中，仅仅是弹指一挥间，而对我们每一位同学来说，却是生命中最可宝贵的黄金岁月；三十年，我们全班同学在社会大课堂上历经了人生的风霜雨雪，领略了生活的酸甜苦辣。那就让我们一起来分享你的那些感悟或故事吧！）

（是啊！短短三十年让我们经历了很多，感悟了很多，也收获了很多。而与同学一起分享又是那么的幸福和美好。让我们为自己拥有这样一笔笔财富鼓掌！为了这次同学聚会，很多同学做了大量的工作，很多同学伸出了热情援助之手，让我们以热烈的掌声感谢所有的组织者，支持者和赞助者。遗憾的是有些同学因事务缠身，未能参加我们今天这个聚会。我希望也相信我们的祝福一定能跨越时空，传到他们身边。）

（中学时代，是一个人一生中最美好的时光。一个人一生最紧要处往往只有几步，这几步恰恰就在中学时期。师恩重于山，师恩更难忘！我们是多么希望能再次聆听到老师们的教诲！）

（感谢各位老师的教诲，我们一定牢记，我们将在以后的人生道路上笑对生活，上下求索，走出自己的精彩人生路！那就让我们一同走进校园，重拾20年前的美好回忆，重温那段快乐时光，畅叙无尽的师生之情，学友之谊吧！）

对于三十岁女人保养心得体会报告八

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！

时间过得飞快，自毕业以来，三十年就在一眨眼间过去了。三十年后的今天，在经历了起起落落之后，我们非常激动地在这里相聚。

我们的晚会源于同学们的共同愿望，如期顺利举行，同学们付出了很多努力，在此我们要向他们表示衷心的感谢！那时候，我们还是一个懵懂的少年，在那个物质匮乏的时代，在那样一个困难的环境下，我们日夜相处，大家努力学习，那时候的一幕幕仍然鲜活地印在我的脑海里。

我们离开村子里那个教室已经三十年了，在这三十年里，我们每个人都经历了很多，回首过去是很感慨的。

人生的黄金时期正在逐渐远离我们，我们都快50岁了，生活的沧桑在我们的脸上留下了印记，我们不再是那个翩翩少年。在人生的这个关键时期，我们应该总结过去，展望未来。

今天，家庭和社会的压力使我们不能停下来，为了未来的幸福，仍然要继续努力和奋斗。人的一生，说长不长，说短不短，三十年的人生，每个人都走在不同的人生道路上。

我们中的许多人现在都取得了或大或小的成就，生活蒸蒸日上，这让我感到激动，为大家高兴。

这次同学聚会，主要是为了叙同学的友谊，因为生活的奔波，工作的忙碌，我们几乎没有联系，但是我们的友谊没有改变，我们彼此的思念在加深。

友谊不会随着时间的流逝和环境的变迁而褪色，这种爱就像一首深情的歌，让人回味无穷，这是一种真正意义上的财富。三十年的时间不短，我们是彼此人生道路的见证人，和同学在一起，我们彼此的生活充满了更多温暖和甜蜜。

除了讲述同学的友谊，这个聚会的另一个主题应该是分享风雨，分享快乐。时光飞逝，同学们的情感越来越浓，缘分越来越珍贵，我们应该珍惜这缘分，保持联系，分享彼此的快乐，分担彼此的悲伤。感谢大家在百忙之中抽空来参加这个聚会，我相信，这个聚会会给我们的生活留下美好的回忆。友谊是人生旅途中不可缺少的一部分，尤其是同学之间的友谊，她是陈年美酒，越陈年越香。

让我们一起畅谈过去，享受当下，畅想未来，共饮友谊之杯。同学们，我提议，举起手中的杯子，为友谊干杯！

对于三十岁女人保养心得体会报告九

三十年同学聚会，我们真的有好多感悟，感谢大家今天的相聚。

相隔三十年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。

同学相见，格外亲切。谈论最多的是当年的校园生活，30年前的今天，我们从母校依依惜别，留下了我们的牵挂和思念。通过参加79年高考，大家分别考取了不同的学校，以后，又走上了不同的工作岗位。我们虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系得较少，但同学之间的友情却从未间断过。逢年过节，一个电话、一条信息、一声问候，都体现了同学之间的深情厚谊。

今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。一年来学习生活中的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的刻苦拼搏与努力，每一次的成功与喜悦，都为我们留下了美好的回忆，都是我们成长进步不可缺少的阶梯，都为我们以后的工作和生活奠定了坚实的基础。此时此刻，此情此景，我们更应该感谢的是我们的老师，是老师的谆谆教诲，是老师教给了我们知识，教给了我们做人的道理，教给了我们热爱生活的信念；是老师用心血和汗水为我们奠定了人生的基础。也应该感谢所有的同学，同学之间的互相关心、互相帮助，加深了彼此之间的深厚友谊和同学情。

弹指一挥间，三十年过去，我们从青年步入了中年，两鬓斑白，经历了人生的风风雨雨和生活的坎坷。不论我们目前境遇如何，都要学会善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我们一定要热爱今天美好的生活，热爱更美好的明天。

忆往昔，我们无怨无悔。因为这30年中，我们有付出、有回报，都在描绘着自己不同的人生和实践着自己的理想。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有这30年的积淀，我们坚信，将来我们一定会做得更好，生活得更好！

流水不因石而阻，友谊不因远而疏。四年的学习生活、同窗苦读、朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同学深情。让我们一起分享这美好欢乐的时光，让我们珍惜这次难得难忘的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的欢乐和喜悦。虽然相逢是短暂的，但友谊是永恒的。

同学们，愿今天的同学聚会，能给我们留下美好的回忆！让我们今后常相通，常相聚！

最后，祝愿我们的老师、同学们身体健康，心情愉快！祝我们的同学情天长地久！祝各位老师和同学们的家庭幸福安康！