2023年大学生涯专题讲座心得体会怎么写(优秀8篇)

心得体会的写作既是对过去的回顾，也是对未来的规划和期许。要写一篇完美的心得体会，首先要确保对所学知识有深刻的理解。在生活中，我始终坚持践行“诚信为本”的原则，这给我带来了无尽的幸福和安宁。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇一

最近，我参加了学校举办的一次生物专题讲座，并在听完讲座后，深深地感受到了生物学的魅力和重要性。在学习生物学知识的同时，我也领悟到了一些有关大学生活的启示。

此次生物专题讲座围绕生物多样性和可持续发展展开，讲解了各种物种的进化路径和其与环境的关系、生态系统的稳定性和容错性等等。让我最深刻的印象是，生物多样性对于人类的发展和生存至关重要。而我们大学生应该在学业成就的同时，加大对生物多样性的关注和重视。同时，在讲座过程中我也注意到了讲座的讲者对待生物科学研究认真负责的态度与良好的组织表达能力，这令我对科研工作者产生了更深的敬意。

对于讲座收获的体会，我认为首先应该培养自己广泛而深刻的知识储备，加强对生物多样性的关注和研究。其次，学术研究是一项需要耐心与精神的工作，讲座讲者自有其研究方法，并要大家在日常学习中奉行科学精神，要切实加强对生物多样性的重视。

第四段：重要性及对个人生活的启示。

生物学是一个重要的研究领域，对人类的发展和生存都有着至关重要的影响。要想更好地了解和应对这一方面的挑战，我们不仅要了解生物多样性和生态系统，更需要关注我们作为人类应如何以一个更可持续的方式来利用这一环境资源。学习生物知识不仅仅是为了留住该学科知识，更应将其应用到日常生活中，例如平衡饮食、环境保护和疾病预防和治疗等领域。

第五段：总结。

总之，这次参加的生物专题讲座让我得到了诸多启示。对于大学生来说，学习科学知识并不仅是为了将其记住，而是为了将其融入到我们的生活中，帮助我们更好地提高我们的生活质量，同时也为保护生态环境贡献我们的力量。生物学也是我们大学里必修的规定课程，更加需要我们去研究，发掘生物多样性的重要性。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇二

今天（11月27日）下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错，它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“b”型公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色！但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态！融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大ceo、现新华都总裁兼ceo唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资，一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不可否认！

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验！

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇三

作为一名大学新生，我很荣幸能够参加学校举办的大学生涯专题讲座。这次讲座从时间、地点到讲者都非常的精心安排，我真是受益匪浅。我在此分享一下我的心得体会，希望对大家有所帮助。

一、职业规划篇。

讲座的第一部分是职业规划篇，职业规划是我们大学生涯中非常重要的一部分。讲座中讲者提醒我们，要在大学开始的时候就要开始规划我们的职业生涯。要先明确自己的职业追求，分析自己的优势和不足，规划自己的职业发展方向。同时，也要学会多方面的提升自己，扩展自己的技能。这让我对自己的未来有了更明确的规划，也让我对职业和未来更充满信心。

二、实习篇。

实习是我们大学生学习和实践的重要部分，也是找到自己职业方向和打好基础的重要途径。讲座中特别提醒我们，在实习的过程中要学会认真地观察、学习和总结经验，这能在很大程度上帮助我们提高职业素养和积累宝贵的工作经验。讲座也特别强调了细节问题对实习和未来职业的重要性，如谈吐、打扮、交流等方面。这在我完成实习之后得到了很好的实践。

三、就业篇。

校招、社招是我们毕业生找工作的重要途径，而如何提高自己的竞争力成为了毕业生最关注的问题之一。讲座中指出，毕业生要有自信，要拥有一定的专业素养和技能，另外，拥有一定的团队合作能力和沟通能力也很重要，这都是公司考虑人选的关键要素。这些指导也让我意识到，在大学里要认真地学习和实践，不断提升自己，才能为未来职业发展打好基础。

四、自我管理篇。

在大学生活中，自我管理也是非常重要的一部分，包括学习管理、卫生管理、财务管理等方面。讲座中的讲者给我们提出了一些很好的建议和方法，如合理规划时间，切勿拖迟到最后一刻；实现卫生环境的自我管理，建立良好的生活习惯；正确理财，合理分配收支等等。这些方法让我想起了大学里的种种不良习惯，自我管理是一项需要坚持的工作，也是完善自我的必要手段。

五、综合篇。

在大学生涯专题讲座的最后，讲座嘉宾为大家分析了近几年用人单位对毕业生的就业要求和建议。带领我们了解国家和社会对于大学生的需求，建议我们提早积累经验，对求职更加敏感，就业前期要广泛了解信息，灵活应对不同情况和不同公司的面试。这让我知道了自己还需要在很多方面有所提高，真正站在就业起点往前看，才能不断进步。

总的来说，大学生涯专题讲座为我们新生提供了很好的引导和关注，在职业前途、实习、就业、自我管理等方面分别给出了一套详实的方法和建议，并激发我们了解自己和不断完善自我。这次讲座是我们大学涵养综合素质，为未来的职业发展打好基础的重要一课，我愿意积极地去实践，让我们成为一名更优秀、更有价值的人。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇四

近日，大学生物专题讲座在校内开展，我也参与其中，深受启发，受益匪浅。我认为，大学生物专题讲座在大学生活中占有重要的位置，不仅可以扩展我们的知识面，还可以帮助我们更好地理解生命科学，促进我们的学习成长。今天，我想分享一下我在参加大学生物专题讲座时的心得体会。

第二段：讲座内容

大学生物专题讲座的内容十分丰富和有趣，主要涵盖了生物学的各个方面，包括细胞、分子生物学、生态学、进化论等。在讲座中，我了解到了许多以前没有接触过的知识和领域。其中，最令我印象深刻的是分子生物学。我通过听讲座了解到了 DNA 复制的过程、RNA 翻译和转录等方面的基本知识，让我对这个领域产生了浓厚的兴趣，也让我更加理解了生命科学的奥秘。

第三段：互动与探讨

除了知识的获取，大学生物专题讲座还提供了很好的交流与探讨的机会。讲座期间，讲座演讲和授课老师与我们进行了积极互动。我们也通过小组讨论的方式，在课堂上互相交流不同的想法和看法。这种互动与探讨不仅提升了我们的交际能力，也为我们深入了解生命科学提供了更好的机会。

第四段：学习方法的重要性

在大学生物专题讲座中，掌握一定的学习方法也非常重要。我们需要定义清楚自己所学习的关键内容，并学会独立思考和分析。我们还可以通过相关书籍和文章加深我们对某一内容的理解。在讲座后的复习阶段，我们也可以和其他同学分享对讲座内容的理解和看法，从而加深对该领域的认识和了解。

第五段：总结

总的来说，大学生物专题讲座是一个十分有益的学习与交流平台。通过参与这样的讲座，我们不仅可以广泛地了解生命科学的各种领域，更为重要的是，它可以培养我们的交际能力，提高我们的知识面和独立思考能力。参加生物专题讲座，让我感受到了科学探索的巨大魅力，也让我对未来的研究生涯充满憧憬。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇五

大学生物专题讲座是一种重要的学习方式，不仅可以让大学生了解最新的研究成果和科技进展，还可以拓展他们对生命科学的视野和认识，提高他们的实践能力。近日，我参加了一场关于血管生成的生物专题讲座，受益匪浅，下面我就来分享一下我的心得体会。

第二段：主体

讲座主题是关于血管生成的，讲座分为了理论和实践两个环节。在理论中，专家讲解了血管生成的基本过程以及相关疾病的发生原因；在实践环节，专家带领我们进入实验室，通过实验操作，直观地了解了各种血管生成指标的测定方法。

通过这场讲座，我自己对血管生成这一生物学中的重要现象有了更深刻的认识。血管生成是在机体内形成新血管的过程，广泛存在于机体发育、生长、再生等多种生理、病理过程中。如在伤口的愈合、癌症的发展、心脑血管病的治疗中，血管生成扮演了至关重要的角色。

第三段：拓展

正因为如此，血管生成一直以来都是医学生物学中重要的研究热点。在讲座中，我还了解到了血管生成研究中的一些热点话题，比如免疫治疗等。除此之外，我还了解到一些最新的研究成果，比如提高肝脏血管生成的研究、血管生成与癌症的研究等。

这些新的研究成果的突破不仅可以为医学生物学的研究提供新的方向和思路，也有可能为临床治疗带来新的希望。这种新的科学进步，可以惠及更多的患者，同时也为从事相关方向的研究人员带来极大的荣誉和成就感。

第四段：个人感受

我觉得这场讲座对我的帮助非常大。一方面，通过理论环节，我学到了很多关于血管生成的基础知识，这些知识的加深不仅可以帮助我更好地理解生命科学中的相关现象，也有可能为我将来的研究打下坚实的基础。另一方面，通过实践环节，我不仅有机会亲自操作，锻炼了自己的实践能力，也加深了我对血管生成的实际意义的理解。

总的来说，这场生物专题讲座提高了我对生物学和医学生物学的认识，让我更好地理解了生命科学中的一些关键现象和研究方向。由此，我相信我能够更好地应对未来的生物学和医学研究，作出更有意义的贡献。

第五段：结束语

生物专题讲座对于大学生而言，是一种非常实用和有效的学习方式。通过参加这样的讲座，我们可以拓展自己的学科知识，了解最新的研究成果和科技进展，提高自己的思考和操作能力。同时，这样的讲座也可以为我们以后的职业发展打下坚实的基础。因此，我相信，将来会有越来越多的大学生加入到生物专题讲座的行列中来。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇六

入大学，大学生涯便正式开启。但对于大部分学生来说，刚开始的大学生涯并不是那么顺利。为此，学校经常会举办一些大学生涯专题讲座，来帮助学生更好地适应大学生活。近日，我也有幸参加了专题讲座，以下是我的心得体会。

一、专业规划。

专题讲座中，导师向我们详细介绍了专业规划的重要性和方法。在听完讲座后，我逐渐意识到了自己需要做出好的职业规划。让我意识到的一点是，一个人的旅程制定好职业规划非常重要，这样可以为自己的人生旅程带来清晰度和方向感。

二、时间管理。

专题讲座的第二个环节是时间管理。导师向我们介绍了常见的时间管理方法。我目睹了许多我的同学在适应大学生活时所面临的挑战。对于我来说，时间管理是我的最大挑战。听完这节课后，我为自己定下了一个长远的时间管理计划，并学习了如何利用时间来学习和休息。这让我更快地适应了新的大学生活。

三、自我认知。

一个人对自己有一个良好的认知非常重要，这也是专题讲座中讲授的内容之一。通过对自身优劣点的评估和总结，我们能够更好的认知自己，从而做出更好的决策。我通过这一环节学会了如何从自我和他人的角度看待问题。我发现这样做对我不只是在学术生涯上很有效，还对我的人际关系有过改善。

四、社交技巧。

专题讲座的另一个内容是关于社交技巧的介绍。其中涉及到了如何与人友好沟通、如何与头脑灵活的人交流等方面的问题。我学到了很多如何扩大我的人脉圈子的知识，并在讲座后积极尝试。我现在正在更积极地与其他人交流，特别是课堂上的同学和我的教授。这让我感觉到更加自信。

五、创造力。

专题讲座最后一个环节是有关创造力的讲座。导师强调了创造力的重要性及如何培养创造力。我认真倾听了讲座，并在讲座后尝试了一个创造性的项目。通过讲座，我更加了解什么是创造力，并学到了如何通过类比、遗传和重组等方法开发自己的创造能力。这个环节让我充满了启发。

综上所述，大学生涯专题讲座是非常有益的。导师们给了我很多有关大学生涯的建议，帮助我克服困难和更好地适应大学生活。讲座的每一部分都让我非常受益，我已经开始着手实践这些新学到的技能和知识。我也希望像我一样的大学新生也能参加这些专题讲座，让自己能够更好地适应大学生活。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇七

大学生就业专题讲座有利于大学生了解当前国内的就业形势。在参加完大学生就业专题讲座之后需要写一篇。

今天(11月27日)下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错，它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣!

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“b”型公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态!正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情!

2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色!但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极!关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态!融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高!

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞!

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大ceo、现新华都总裁兼ceo唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资，一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路!

6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商(包括交往技巧、为人处事、坚韧性等)和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标!

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大!

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强!”说得很好!

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐!有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福!但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础!谁都不可否认!

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验!

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深入，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生准确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期望和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，掌握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

1.1指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上准备求职。

1.2指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立合理的择业观念高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮助学生树立合理的择业观念，使学生萌动的、自在状态的求职期望，上升为实在的、自为状态的择业行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的合理配置。

1.3指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整;各地，各部门也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部门的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

1.4指导毕业生掌握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们常常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。

1.5激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，掌握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

2就业指导课的内容。

《中华人民共和国高等教育法》第59条第一款规定：“高等学校应当为毕业生、结业生提供就业指导和服务”;原国家教委教政厅〔1995〕4号文件指出：“开设就业指导课旨在帮助大学生以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力。同时，旨在帮助学生树立正确的择业目标，掌握求职技巧，解决求职过程中出现的问题，正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好的基础”。这说明对高等学校学生进行就业指导，是学校教育教学工作的一个重要内容，是推动学生全面发展，贯彻学以致用、人尽其才原则，帮助学生顺利择业求职的重要措施。也可以说，这既是对大学生就业指导课的指导思想、教学目的和教学任务的具体要求，也是对课程内容的基本规定。结合学生实际，就业指导课的内容主要包括如下几个方面：

2.1就业思想教育择业标准、择业方向是受人的支配的。就业的思想指导即对学生进行职业价值观教育。职业价值观简单说是人们对职业的基本看法和态度。主要是通过对学生进行职业理想、职业道德、人生观、价值观的教育，引导学生树立正确的择业观，调整择业期望值，正确选择和对待职业，确立“先就业、后择业”的就业观念，倡导“三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划”等国家就业政策。基层也是成才地，在平凡的职业中作出不平凡的贡献,实现自己的人生价值。

2.2就业政策指导政策指导是大学生职业指导工作的基础。它系统地向学生介绍国家对大学毕业生就业问题的宏观指导政策、劳动人事法规。通过具体的就业制度、政策、方针和有关劳动人事法规、个人在择业过程中所享受的权利和应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家关于毕业生分配的政策，摆正自己的位置，找到适合自己的角色，走出择业的误区;尤其是要让大学毕业生加强对国家就业鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在政策范围内有的放矢地进行，克服择业的随意性和盲目性，使学校既落实国家宏观调控计划，又完成毕业生资源合理配置。

2.3就业心理教育心理问题是心理不健康的现象或倾向，是心理压力和心理承受能力相互作用，使人失去应有的心理平衡。“双向选择”的就业办法在大学生的心理产生了严重的冲击，对许多学生的心理产生了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自卑、自负、依赖等就业心理问题。就业指导课通过对大学生在求职择业中应具备的心理素质，对在求职择业中常见心理问题的分析和自我调适等的讲授，使学生了解自己的心理特点、自身素质和个性特征，树立正确面对现实，克服心理障碍，走出心理误区，增强心理调适能力和择业的自信心。

2.4就业技巧指导就业技巧是指大学生在求职择业过程中应具备的技能与艺术。择业技巧的掌握对大学生求职成功与否影响较大。通过讲授求职择业的方法和技巧，目的是使学生掌握应聘、就业的程序，把握机遇，顺利就业。通过对写求职信，参加供需见面会、面试的技巧、择业前的准备等内容的学习，使学生掌握自荐方式和面试的有关礼仪，掌握与人交谈时有声语言和体态语言的正确运用方法，引导学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达能力、交往能力和应变能力，使学生避免由于方法不当而带来的求职择业障碍，使其在求职择业中保持主动地位。

2.5就业信息指导就业信息的获取是大学生进行自主择业的关键环节。获取信息量的多少，标志着选择就业机会的多或少。通过就业指导，一方面，学校通过各种形式与社会用人单位建立广泛的联系，了解和掌握用人单位对人才素质的要求，并及时将这些信息传递给学生，为大学生就业铺路架桥。另一方面，通过就业指导课的指导，帮助和指导大学生学会主动地搜集就业信息的方法，掌握信息渠道，学会筛选有价值的信息，有针对性地进行职业选择。

2.6就业安全教育刚从大学校门走出的毕业生，缺少对社会的认识和了解，面对形形色色的招聘会，他们会或多或少产生茫然、盲从，其中也有少数同学被不法分子所利用，损害了学生的切身利益。通过就业指导课的教学，教育广大毕业生增强自我保护意识，增强对各种招聘会的分辨能力，学会利用法律武器保护自身的合法权益。

3上好就业指导课的方法。

经过几年来的教学实践和探索，我们认识到，要上好就业指导课，就要注重课程的针对性和时效性，发挥就业指导课在大学生就业过程中的主导作用。

对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉浸在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给征服了。直到最后结束，我居然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不知道自己是不是太激动了，还是头脑发热，总之，我个人觉得自己很正常，只是不知道自己当时怎么会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。居然这么大胆，有进步了，继续加油!

这次讲座，大体分为两大板块，第一大板块是认识自己——主要涉及的话题有。

(1)如何认识自己，其实认识自己是一个永无止境的过程。

(2)大学学习与就业。

(3)职业与职业选择。

(4)大学学习与职业。

(5)就业还是继续读书。

第二大板块是职业规划——主要涉及的话题有。

(2)职业规划对大学生学习的意义及影响。

(4)如何合理规划大学生活。

接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从认识自己这个话题说起。认识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地认识自己，可是要想完全地认识自己，真是不是件容易的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发现自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己!可见，认识自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发现自己到底是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己!”我相信一个人如果真的能够做到这点，他自己的个人素质及修养会得到大大的提升，并且自己也会离成功的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么容易做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人惊奇的事，我就会很激动，时常吓到自己周围的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我暗示自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。

无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个显眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很高兴大家这么的信任和支持我，我真的很感动。谢谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担任过什么班干，毫无经验可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家失望。散会后，我独自找了一个地方，静静地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏勇气啊，这么的不相信自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的!我不去尝试又怎么知道自己不行经过反复地问答，我终于想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好矛盾的，也蛮搞笑的，一直说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有经验，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思考，怎么不就去想想方法来做好这件事!有时间来找借口，难道没有时间找方法吗?真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些。

励志。

东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起注意，再碰到这样的情况，得好好鼓励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得注意哦，火山!我也不知道自己到底是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还真的不是那么的容易!但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特别希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特别是在如何规划自己的未来，这个话题里讲的很详细具体。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发现自己还是缺乏勇气，不敢站起来提问。真的对自己好失望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开!散会后，我自己就开始怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被我浪费了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。

针对自己今天的种种行为，我真的不知道如何说自己为好?感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎样的一个人呢?希望看到的朋友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人?麻烦大家啦，更希望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，谢谢大家的合作，非常感激!

针对职业规划，老实说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了!当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采用一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起聊天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与娱乐很好地结合起来。

其实，今天本来很想问老师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入大学快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清楚自己到底要从事什么样的职业，自己到底能够干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用大学的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参加社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语a级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级!真不知道我这样做到底值不值得。

老实说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证到底有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才渐渐地意识到息以前所做的好像没有什么价值和意义。现在的我，突然发现自己对会计并不是感兴趣，不知道自己那时是怎么啦?只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作!就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得高兴的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己说，如果这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面发展。

大学生涯专题讲座心得体会怎么写篇八

在大学生活中，除了学习，生涯规划也是非常重要的一部分。因此，在学校里，我们会经常听到越来越多的专题讲座，为了让我们更好地了解未来的职业发展方向、提高就业竞争力。近日，我参加了一场职业规划讲座，以下是我对此的心得体会。

首先，讲座强调了实践的重要性。讲者对我们说，初到大学时，我们需要去了解自己真正感兴趣的方向，并在大学生活中多参与实践，了解具体工作的细节和挑战。实践不仅能让我们了解我们所学的知识如何应用于实际职场中，更能帮助我们拓宽人脉，建立人际关系。通过实践，我们可以有更深入的了解和更直观的感受，将理论知识转换为实用技能。

其次，讲座还提到了交际能力的重要性。在职场中，交际能力是衡量一个人能力的重要指标之一，而在大学阶段，我们可以通过不同的社交方式来拓宽自己的社交圈，如加入学生组织、参加志愿活动等等。在社交过程中，我们还可以学会如何与人相处、如何在团队中协作，这些社交能力将成为我们未来职场生涯发展的重要支持。

此外，讲座还重点提到了自我节制的意义。在大学生活中，伴随着各种诱惑，尤其是在课余时间。如果没有自我约束，我们很容易陷入浪费时间的循环中。有时候，我们可能会因为追求短期快乐而忽视了长期目标，这对我们未来的职业发展将会产生一定的影响。因此，需要通过自我节制，规划自己的时间，以便更好地完成个人学业和规划人生方向。

最后，讲座强调了未来的发展方向。我们需要了解未来职业发展的趋势和方向，以便准备好自己。同时，我们也需要对自己的梦想和目标有清晰的认知，这会成为我们前进的动力和方向。尤其是在星探的时候，明确自己的方向和目标，为自己的发展方向做好准备。

以上是我对专题讲座的心得体会。通过参加此次讲座，我更加清晰地认识到了自己的职业规划和自我定位，我希望自己能够在大学生活中不断努力、充实自己，最终实现自己的人生目标。