大学乒乓球选修课心得体会实用 大学体育课选乒乓球的体会(七篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用一

xx大学体育学院“xx杯”乒乓球比赛。

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力。

三、活动目的

弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活。

提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平。

展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

四、活动组织

主办：体育学院学生会。承办：xx级体教乒乓球班。

五、活动时间及地点

时间：20xx年x月x日。

地点：xx大学xx体育馆乒乓球副馆。

六、比赛项目

团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛。

七、参赛单位及参赛形式

参赛单位：xx大学各院系本科生、研究生。

参赛形式：

1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报x—x人，男女生人数均不得少于x人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。

2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额xx组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

八、报名方式

1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到xx栋或xxx寝室。

联系人：xxx。

联系方式：xxx。邮箱：xxx。

2、各参赛队需交报名费xx元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金xx元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。

3、报名截止日期：20xx年x月x日。

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生，将取消比赛资格。

十一、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的x组参赛队员进行现场发放奖品。

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用二

大学生军训演讲稿

现在想想，已少了许多酸涩，多了很多收获。

这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。

训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了

但，别忘了，阅兵式上的飒爽英姿，休息时的欢声笑语，甚至大家身上都有的汗味，所有这些，一经想起，都是一种温暖的感觉。军训是苦，但只有苦，只有苦中取乐，只有体验冰火，才能磨练意志，让你不怕今后的任何困难。不经历考验，哪能知道人生的美好滋味呢?

生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间真诚的帮助;也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的第一范文网，是一种别样的感受——痛并快乐着。

因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。

因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师说声“谢谢”。

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用三

xx大学体育学院“xx杯”乒乓球比赛。

展个人风采，显乒乓魅力。

弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活。

提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平。

展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

主办：体育学院学生会。承办：xx级体教乒乓球班。

时间：20xx年x月x日。

地点：xx大学xx体育馆乒乓球副馆。

团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛。

参赛单位：xx大学各院系本科生、研究生。

参赛形式：1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报x—x人，男女生人数均不得少于x人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。

2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额xx组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到xx栋或xxx寝室。

联系人：xxx。

联系方式：xxxxxxx。邮箱：xxxxxx。

2、各参赛队需交报名费xx元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金xx元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。

3、报名截止日期：20xx年x月x日。

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生，将取消比赛资格。

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的x组参赛队员进行现场发放奖品。

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用四

55. 政管宝贝，欢迎加入我们的大家庭

56. 小清新?重口味?你都能在这里找到知己学术帝?标准哥?你都不寂寞

57. 鸟去藩篱，虎归山林，屌丝岂是池中物;激流独上，龙门鱼跃，粪土当年高富帅

58. 文武双全，社体男pk高富帅;自强不息，体艺女vs白富美

59. 私心想，今儿来了江大文理，便定要加人那大学生记者团

60. 小妖精们，你们终于来了

61. 听听激动，想想感动，不如马上行动

62. 听好每一堂课，做好每一题，过好每一天

63. 成功不在于分数的高低，而在于你有没有尽了最大的努力

64. 实践新课程，创造新教育

65. 今天送我一个学生，明天还你一个栋梁

66. 用辛勤汗水圆大学梦，用优异成绩报养育恩

67. 今朝苦读，笑谈翰墨居陋室;他日夺魁，与君同榻中南海

68. 用我们的努力催绽知识之花，用我们的智慧开启成功之门

69. 进门抛弃一切杂念，入室只想一心向学

70. 为生存而学习,为发展而教育,为幸福而奋斗

71. 努力造就实力，态度决定高度

72. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

73. 我自信，我出色;我拼搏，我成功

74. 分分秒秒做些有益的事，每时每刻戒掉无聊的行为

75. 信心是力量的源泉，坚持是成功的保证

76. 博学明德经世致用传承大学精神勤奋向上求实创新弘扬优良学风

77. 学府洞开育千人树千才立千根栋梁

78. 教书育人管理育人服务育人环境育人

79. 同心同德齐心协力共同建设和谐校园

80. 开拓创新，再造辉煌，建设新世纪的新福大

81. 爱生敬业，呕心沥血，奉献旨为育人才;

82. 校兴我荣，校衰我耻，剑桥师生恒心永驻

83. 同心同德齐心协力，共同建设和谐校园

84. 栉风沐雨养莘莘学子呕心沥血育科大精英

85. 新学期新姿态新作风新进步

86. 新起点新目标xx大学助你再创新辉煌

87. 尊师好学，卧薪尝胆，发奋缘由报国家

88. 努力请从今日始

89. 迎接八九点钟旭日，培育廿一世纪春苗

90. 实施理想的教育实现教育的理想

91. 相信自我磨砺自我充实自我展示自我放飞自我

92. 和谐大学汇精英浓墨重彩书伟章绿色校园聚新锐春华秋实展宏图

93. 与雄心壮志相伴而来的，应是老老实实循序渐进的学习方法

94. 你想改变你的未来吗?那就努力改变你的现在

95. 学习的敌人是自己的满足，要使自己学一点东西，必须从不自满开始

96. “净静竟敬”记心头，“比学赶超”迎挑战

97. 让父母的期待变成现实，让自己的理想展翅飞翔

98. 我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值

99. 破釜沉舟超越自我拼搏进取勇创佳绩

100.在学习中学会复习，在运用中培养能力，在总结中不断进步

101.在羡慕别人成绩的同时，更要欣赏他们走过的足迹

102.若要今生不虚度，立志自当少年时

103.快乐把时间变得很短，苦难把岁月拉得很长

104.前有标兵，后有追兵，远抛追兵，勇超标兵

105.不做口头的巨人，要做行动的标兵

106.山外有山，楼外有楼，没有最好，只有更好

107.热爱生活 学会生活 创造生活

108.竞知向学 厚德笃行 营造良好的校园氛围

109.博学明德经世致用传承大学精神 勤奋向上求实创新弘扬优良学风

110.十余载寒窗锻造你壮志凌云 六十年学府成就你鹏程万里

111.今日我以母校为荣 明天母校为我骄傲

112.设计自己 塑造自己 营销自己 成就杰出大学生

113.百尺竿头秋送金爽为今日之成功喝彩更进一步志存高远为明天之事业奋斗

114.和谐大学汇精英 浓墨重彩书伟章绿色校园聚新锐 春华秋实展宏图

115.金秋送爽喜迎八方学子 丹桂飘香共祝美好明天

116.寒窗十年终圆梦今日重新起航 壮志豪情谱新篇我们携手共进

117.刻苦学习 不负重托 意气风发求真知努力探索 再创佳绩 纵横天下绘宏图

118.勤于思考善于学习珍惜大学时光全面发展追求卓越未来鹏程万里

119.继承大传统育创新人才 弘扬大精神建一流学府

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用五

豪情青春友谊乒乓

广大乒乓球新老爱好者对大学乒乓球比赛布满了热情和期待，为此协会面向全校师生举行“豪情青春友谊乒乓”乒乓球联谊赛。

宏扬“团结协作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，强健大学生的体格，积极培养广大同学的团队意识和竞争意识，同时为同学们展现自我飒爽英姿和彼其间的交换，沟通，熟悉提供一个广阔的舞台。

xx年6月7日—10日

聊城职业技术学院工程学院五楼

（1）男子个人赛

（2）女子个人赛

备注：（1）为了体现“友谊第一，比赛第二”的原则，比赛结束后双方运动员可以各自组织比赛；

（3）参赛的所有运动员必须提早20钟到到场参赛，迟到15分钟者按弃权处理。

全体在校学生。

（一）比赛时裁判员由工程学院体育部邀请；

（二）服务职员由工程学院各部分出人负责。

聊城职业技术学院工程学院

海报两张10*0。5=5元

乒乓球10个10*1=10元

奖品：一等奖乒乓球拍2个25*2=50元

二等奖笔记本2本15*2=30元

三等奖笔记本2本8*2=16元

总计111元

第一位男女各一位

第二名男女各一位

第三名男女各一位

另设精神文明奖（男）一位

道德风尚奖（女）一位

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用六

一、活动背景：

春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生

三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼

四、活动时间：20xx年3月14号起

五、活动步骤

(一) 活动前准备

1. 9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。

2. 11、12、13号整理确定报名人数。

3. 讨论并定下比赛模式。

4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二) 活动内容

一、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

二、 正式比赛

三、颁奖典礼

(三) 个人建议

1. 建议采取循环赛

2. 比赛局数建议加多

六、活动负责人

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

七、活动所需资源以及预算

1. 宣传海报

2. 报名表

3. 球台

4. 场地

5. 计分牌

总预算 150元

八、具体安排人员

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作

推荐大学乒乓球选修课心得体会实用七

根据学校对本科生的毕业实习要求，我在山东省xx县农村信用合作社联合社进行了为期4周的毕业实习。毕业实习的目的是：接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感；学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。具体要求如下：

培养从事信用社前台工作的业务能力。了解并熟悉储蓄前台人员的的日常业务和工作流程，学会进行工作。

理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去参与到具体的前台工作中。

培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳动的良好品德。

预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。

我于xx年2月1号到3月1号在山东省xx农村信用合作社联合社进行了为期4周实习。

山东省xx农村信用合作社联合社位于沂水镇南环路，法人高传发，电话0539-2231240。xx农村信用社拥有258名信合员工，辖12个信用社、1个营业部、73名客户经理，345个协贷站。

办理存款、贷款、票据贴现、国内结算业务；办理个人储蓄业务；代理其他行的金融业务;代理收付款项及受托办保险业务；买卖政府债券；代理发行、代理兑付、承销政府债券。

2月1日，我开始了我的农村信用社实习的过程。早上8点半，伴随着信用社大门的打开，大厅不一会就人来人往。大家都忙碌着，我无所事事着。主任说这样吧，这个月的第一期黑板报就你负责。总算有事做了，说干就干。高中的时候担任过出黑板报，还好基础不至于太差。其实也没写几个字，关于“信用社预防职务犯罪教育”的普法知识，却忙碌了大半天。不过效果还是不错的.，有顾客谈起来，心中也是很高兴的。

下午，我在实习指导老师的指导下首先学习信用社工作必需的基本技能，包括点钞、捆钞、珠算、五笔字型输入法、数字小键盘使用等。这似乎给了我一个难题，本来自以为信用社业务相当的简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作。看着同事熟练的点钞，真是很羡慕，而我只能从一张一张数起。还时不时的出错。对于珠算，刚开始我一直无法理解为什么不用计算器，这不是更方便吗?后来慢慢才了解，原来信用社柜员经常需要查点现金，看是否能账实相符，而人民币有多种卷别，在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器方便，因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失。

这次实习，除了让我对农村信用社的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。