第一天学习内容心得体会和方法 培训心得体会第一天怎么写(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于第一天学习内容心得体会和方法一

军训过去二十天了，隔了一个月再写感受心情异常别有所思。

军训挺苦，挺累的。

第一天我便深刻地感受到了那种苦。

在那段军训的日子里，我无时无刻不希望快点结束，可当真的结束了，却发觉自己有一些些的留恋，有一些些的不舍。

那样的日子过得还蛮充实的，每天都满满的。

不过也真的有一些枯燥，除了训练还是训练，练得我真是快趴下了，小胳膊小腿都不像是自个儿的了，酸酸的，麻麻的，一听到可以休息的哨声，就立马一屁股倒在地上，丝毫没有爬起来的心思。虽然是累了点，但也不能否认这样的军训对我们也真的是蛮有必要的。

这样的强度该还不是很强的，却已把我们打败。

如果连这样的强度，我们都无法克服与承受，还怎么去面对将来踏上社会，将来的人生要面对的种种挑战呢?

古人云：“天将降大任与斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。”

现在的我们，一切对我们而言，都是一种厉练，我们需要储备经验去面对将来的那些挑战。

像这次这样的军训不正可以当作是一次厉练，一个储备经验的机会吗?

通过这次的军训，我学会了坚持，学会了不半途而废，学会了永不言弃!

增强了我的身体素质，同时也增强了我的心理素质，还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

二十天的时间说长不长，说短不短，纵然不足以使我们变得与教官们一样拥有军人的素质与气质，但从某种程度上而言，这7天的熏陶，或多或少改掉了我们身上的坏习惯!

二十天不过是人生的一个瞬间，与以往虚度的那些日子相比，也显得那样的微不足道，但这二十天却让我学会很多很多，超过以往的几倍都不止。

这二十天我所学会的，感受的，收获的，会是我人生中一笔很大的财富，陪伴我走过以后的人生漫漫路。

虽然在最后我们在会操中没有做到第一，但我还是想对我们的教官说：“你是最好的，你尽职了;我们2团5营3连4排也是最好的，我们尽力了。”

感谢熊教官，谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐，走着方阵。

总而言之，这次的军训让我受益良多，感触良多。

军训中教官对我们的教诲，我会永远铭记!

人生是一条河，承载着一些回忆，一些经历，我会永远记住这段日子。

这就是我的军训感言：累并收获着，喜悦着!

对于第一天学习内容心得体会和方法二

1、六月的阳光温柔地抚摸初夏的果实，让樱桃的红衬得娇媚，给刚结穗的麦托得踏实。

2、逝者如斯夫，不舍昼夜。时光如水，静默不言，六月安静流走，六月悄然而至。新的一月，新的开始!

3、记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。你好，六月!

4、五月再见，六月你好!每当你前进一步，你就离你的梦想更近了一点，梦想是不可能一步就能实现的，就是要像现在这样一步一步的去积累!

5、六月的天，刚诞生的夏天。

6、我想跟你一起去看六月的海，在六月的暖风里奔跑，撑着伞走过七月的雨夜。

7、愿你六月份想做的事在六月份还在坚持，愿你六月份做的事情在六月份都有成果，希望一切都是最好的安排。

8、我们的六月，都要过的足够好。

9、愿新的六月，给你美好时刻。

10、不念过往，不畏将来。五月再见，六月你好。

11、我们相约六月，依旧不离不散，结伴而行。

12、六月的脚步从我心里走过，从每个人的心里走过。

13、5月淡然褪去，6月悄然而至，愿朋友们和过去的一切断舍离，昨日不回头，明日不将就。

14、5月是一个特殊的时节，我们总在一年的这个时刻，惜别上半年的点点滴滴，带着甜蜜的梦入夜，在6月的第一缕初阳里，期待焕然一新的好日子。

15、匆忙之间，时光恰如白驹过隙。浮光掠影，斑驳陆离再回不去。六月再见!

16、五月再见，六月你好。不为往事忧，只愿余生笑。

17、六月，你好!愿你在这个夏日，有清风拂面，愿你在这个时节，有良人知心。

18、六月，总是那么美。

19、六月，景色迷人，杨柳矗立河水波光粼粼，操场平坦整洁，教室飘逸梦想。

20、新的6月，进一步有进一步的欢喜，愿我们每天优于过去的自己。

对于第一天学习内容心得体会和方法三

回忆十几天前的军训，真叫人吓得四肢颤抖，那可真称得上是正宗的魔鬼训练了。

军训的第一天，我吃完早饭，就早早来到操场等待，虽已九月，但无一丝秋意，火红的太阳高高在上，我们毫无办法，就因如此，太阳似乎更加放肆，放出更多热量。

开始军训了，我还算运气好，分到了一块凉爽的地方，教官也很温和。教官对我们很好，只要我们做得认真、标准，他一会儿就让我们活动一下。所以，第一天我们一点儿也不觉得辛苦，愉快地渡过了这一天。

第二天，我照常来到操场等待。大家都到齐后，校长通知大家今天重新排班，到操场集中。排班后，我不幸被分到了操场中间晒太阳，只好认命。

这一天很辛苦，不断地有人倒下，但我还算坚强吧!硬是挺了下来。这时，我挠了一下痒，正好被教官看见了，把我揪出来，让我定型十分钟。汗水不停地从我额角流下来，想想明天的集训，我的腿都软了。

第二天终于结束了，但随之而来的却是令人心惊胆寒的第三天。

早上，教官不停地给我们温习动作，可辛苦了。晕倒的人更多了，但我很坚强，永不倒下。

下午，开始集训比赛，在别的班上场的时候，我们要定型，因为我是六班，所以连续定型了近一个小时……

这三天的军训，使我尝到了它的苦，也尝到了它的乐，还悟出了一个道理：坚持就是胜利。

对于第一天学习内容心得体会和方法四

亲爱的同学们：

今天，我们在这里隆重举行毕业典礼，庆祝xx届12350名本科生、硕士生和博士生学成毕业。你们将要在人生的大舞台上演出更加精美和壮阔的续集，开始你们更加绚丽多姿的五彩人生。我代表学校向你们致以最热烈的祝贺!向所有的教职员工和家长表示最诚挚的感谢!

同学们，你们马上就要离开了，但我真的是非常舍不得你们，非常非常地爱你们。言语有尽，我对你们的爱无尽。今天的主题，我起了个名字叫“在一起”，就是不管你们走到国内还是国外、飞到天涯还是海角，不管你们是有个性还是有脾气、帅气还是不帅气、美丽还是不美丽、年轻还是不年轻，我虽然不能和你们一起慢慢变老，但学校永远和你们在一起，我的心永远和你们在一起，中南大学“志存高远、敢为人先、向善求真、唯美有容”的精神永远和你们在一起!

同学们，读书不觉爱己深，一寸光阴一份情。你们在中南大学的几年，是中南大学快速发展的几年。xx年的11月，我从伯云老校长手里接过了校长的接力棒。虽然我一直尽全力向伯云校长学习，想为你们的成长做出更多的努力、创造更好的条件、建设更好的环境。但是，由于我的水平和能力所限，还是让你们吃了不少苦，受了不少罪!让你们有过挫折，有过彷徨，甚至可能有过失望!你们哭过、笑过、爱过、痛过。你们对中南大学可能不仅仅有爱，而且也有不满，还有期望。例如，尽管长沙的夏天酷热、冬天奇寒，但是学校直到今年5月，一直没有给你们装上空调。你们在酷热的深夜，一起光着膀子，躺在宿舍楼顶对抗长沙火一般高温的照片，你们的董小姐版“张校长，装空调”的呼唤，不仅让我热泪盈眶，也让我无比汗颜!在中南的几年时间里，你们的宿舍多次搬迁，不仅不方便，而且有些宿舍还管理不善，经常有小偷光顾，给你们的安全和财产带来了不必要的隐患和损失。即使是学校花了大力气整治的食堂，无论是铁道校区还是湘雅，你们对品种、质量和花样还是有不少的微辞和抱怨……所有这些，都是我和我的同事们应该向你们表示歉意，说声“对不起”和需要继续努力改进的。

同时，我也希望你们把在学校吃的这些苦当作你们青春激荡岁月的一种磨练。汗水、泪光、郁闷、吐槽，都只是我们青春大戏的一些场景，我们毕竟克服了困难，经历了磨练、战胜了自我，学会了正确的价值判断和价值选择，学会了理性思维和逻辑批判!你们成熟了!你们的翅膀变硬了!你们就要飞翔了!你们说，你们的大学生活值吗?有美好的记忆吗?对你们的人生有帮助吗?你们爱中南吗?如果让你们再从头选择，大家还愿意再一次选择中南吗?

太多太多刻骨铭心的记忆：的来访，那双伟大的手向你们指出了中国梦的方向;“缘来友你”的网站，为研究生们引来了那心爱的另一半，使你们不仅收获了学业，还收获了爱情;省委守盛书记和你们平等交流，毫无保留地传授了他如何从一个生产队长成为省委书记的故事，使你们明白了做人做事的道理;土木院的辅导员袁世平，被你们称为“万能的袁导”，“眼泪表达不了我的感受、动力来源于我的内心”，这是袁导对你们的原话;地信院青年教师陶超，拿出自己的津贴，设立“消灭挂科奖”和“显着进步奖”，升华公寓9栋的宿管员肖及时，每年365个日夜的守护，为的是咱孩子。孩子们说：“有困难，找肖叔”!除了他们，还有那些“高山安可仰、徒此揖清芬”的学术大师和名家：老校长黄伯云院士，超群绝伦的钟掘院士，永远站在科研最前沿的夏家辉院士、周宏灏院士、何继善院士，“中国金”金展鹏院士，“送子观音”卢光琇教授，中国村落文化研究第一人胡彬彬教授，为了让我们喝上安心水的杨兆光教授。还有一大批后起之秀和学科带头人，例如信息学院的陈建二教授、数学院刘路教授、交通学院的田红旗教授、文学院的杨雨教授、商学院的陈晓红教授，你们愿意和他们在一起吗?

你们的记忆更多是关于你们自己。你们有过挂科的时候吗?有过不幸生病的时候吗?有过满腹苦恼，无处诉说的时候吗?有过心仪的人就在身边，又无法表白或表白被拒绝的时候吗?有过饱受异地恋的相思之苦，对未来充满迷茫的时候吗?

能源学院的向初平，你曾经沉迷网络、多门挂科，但你永不言弃、屡败屡战、一年扫光挂科，并取得了考研(微博)第一名的好成绩;软件学院的莫天池，信息学院的滕明英，你们身残志坚，永不服输，从进校起就坐着轮椅上课，在创造医疗奇迹的同时，也在创造生命的奇迹!轮椅没有阻挡住你们的中国梦!外语学院的向美玲，同学们说你是风雨中的铿锵玫瑰。陈亚利、袁晶晶、龙泽、曹旭，你们组成的代表队使中南第三次获得全国高等医学院校大学生临床技能大赛特等奖，实现了历史上的“三连冠”……这样的事例还有很多很多!

你们是中南的骄傲!国家和民族的骄傲!我为你们无比自豪!

同学们，你们就要离开了。在我的记忆里，也定格着许多你们的画面。你们不仅给了我个人许许多多像校草、欧巴这样的巨大鼓励，让我感受到了你们对我的信任和爱、感受到了自身的价值和存在。更为重要的是，你们通过校长信箱和其他渠道，给学校的教改、科研、后勤、机关作风、校园文化等提出了许多切实可行又极富创意的真知灼见，极大地推进了学校各方面的工作，也让我从你们那里学到了许多许多!你们虽然离开了，但你们把年轻的思想、文化和创意留在了中南。

你们生长的时代，是一个以移动互联网和大数据等新技术为特征，社会各方面都在急剧变革和发展的时代，也是一个中国快速崛起的时代。技术的发展和进步带来了全球化的深入发展;带来了世界上各种文化和思想急剧的冲突与碰撞;带来了军事、政治和经济活动之间前所未有的激烈竞争，这使得人类的命运更加休戚与共，同时，这也增加了一个民族和文化被弱化甚至被消灭的风险。中华民族要在这样的时代迈向伟大复兴，就需要我们大家在一起，保护家园，精忠报国!责任落在了你们的肩上!

当然，你们比我们更有知识、更有国际视野、更有平等和民主意识，但是，你们面临的挑战会更严峻、局面将会更复杂、压力将会更强大。

在错综复杂的国内外形势面前，你们想好了吗?你们有准备吗?你们用什么磨练你的意志?用什么提升你的勇气?用什么坚定你的信心?用什么消除你的软弱?用什么排解你的委屈?用什么克服你的挫折?用什么化解你的妒忌?用什么融化你的冷漠?用什么浇灌你的爱情和保护你的家庭?用什么报效你的民族和国家?

每个人都有不同的答案和不同的选择。但是，作为刚踏入社会的本科生、硕士生、博士生，我建议你们无论是就业、创业还是继续深造?都要先踏踏实实、努力工作、站稳脚跟。要努力学习，尽快适应这个社会并引领这个社会。要记住，吃亏是福，奉献和帮助别人才能得到最大的快乐!

人的一生有许多波折，能否顺利地度过逆境，闯过难关?除了正确的价值判断和价值选择之外，还有一个更重要的因素是“人和”，就是看你们选择和谁在一起?跟好人学好人，跟着师婆跳大神。和自己最爱的人在一起、和家庭在一起，你的委屈将会被排解，懦弱会被消除，信心和勇气会被提升，你会成为一个有责任感的人、一个有担当的人、一个心怀感恩的人、一个孝顺的人。

单丝不成线，独木不成林。朋友是一生最大的财富，我们还要和朋友在一起。有朋友的人就像大海一样宽广，没有朋友的人就像巴掌一样狭窄。朋友是你创业的团队，朋友是你心灵的知音，朋友可以融化你的冷漠，朋友可以在你哭泣的时候，悄悄地递上纸巾。

除了和家人、和朋友在一起之外，还有一条更重要的就是要和我们的国家与人民在一起!中华民族历代的仁人志士都以和国家与人民在一起作为他们最高的选择。“三十功名尘与土，八千里路云和月”是抗金名将岳飞做出的选择;“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是北宋着名思想家、文学家范仲淹的选择;明代抗倭名将戚继光也用他的一生做出了自己的选择。今天，我们同样需要千千万万个岳飞、范仲淹、戚继光!他们去哪儿啦?他们到了你们中间!他们的精神和思想流淌在你们身上!

没有爱的人就像没有水的沙漠，没有忠诚的人就像墙头上长的小草。这样的人永远不会成为社会精英，民族的脊梁。

请大家记住：宽恕是最大的力量，仇恨是最大的敌人，学习是最大的武器，诚信是最大的资本，智慧是最大的成就，家人是最大的支持，朋友是最大的财富，而祖国则是我们最大的后盾和最慈爱的母亲!

在一起，是力量;在一起，是承诺;在一起，是责任;在一起，是奉献。同学们，学校希望你们带着自信、带着甜蜜的回忆、带着理想、带着中南精神离开中南!不同的旅程，将会有不同的故事。但是，风浪再大，你们也要勇往直前!同学们，母校永远是你们的家，母校永远爱你们，母校永远和你们在一起!

祝你们一切顺利，前程似锦!谢谢大家!

对于第一天学习内容心得体会和方法五

各位老师、同砚们:

大家好!

金秋玄月，金菊怒放，在这个俏丽如画的收获季候，我们又迎来了一个极新的学年，迎来了x余名生机蓬勃的初一新同砚。他们的融入，使我们这个大家庭更加壮大，更加满盈生机和活力。我代表学校各位向导和全体教职工对新同砚表示由衷地的欢迎，对在上学年度在各个方面取得精良成绩的教职工和同砚们表示衷心肠庆贺。

新的学年，孕育着新的盼望和憧憬，我们每一位老师与同砚经过暑假长久休息与调整之后，又满怀决心与斗志地站在新学年的起跑线上，为完成人生目标而满身心投入，高兴搏斗。在此，我祝愿并相信我们全体师生都能在新学年的事情与学习中绘下俏丽的蓝图。

过去的一学年，是我们学校生长的关键年。在全体师生的配合高兴下，学校各项事情顺利完成了预定的事情目标，教育教学取得了可喜成绩，开创了精良场合排场。xx年中考成绩突出，在150余考生中达普高线90余人，其中达第一批重点线16人。另有许多同砚被各类高高一级学府录取。中考成绩在全区处于中下游程度，深受各级向导和宽大人民的肯定。这些成绩的取得，与同砚们的受苦高兴，老师们的辛劳休息密不行分。如今，我校有着一支能受苦，业务能力强的西席步队，涌现出了很多骨干西席及学科带头人。

老师们，同砚们，在过去的一年里，我们固然取得不小成绩。但是，在新的学年里，我们能否将这些成绩发扬光大，能否发明新的光辉，是我们每位师生都应该仔细思索的问题。

新学年，学校的德育事情将连续展开以一样平常行为规范教育、主题教育、生理健康教育等为主要内容的“绿色教育”。政教处将连续加强同砚们的一样平常行为规范查抄和文明礼节教育。同砚们，你们是班级的主人，是学校的主人，盼望你们以主人翁的态度积极到场到学校、班级的办理事情中去，为班级事情、学校事情出谋献策，为学校的生长起飞献出自己的一份气力。

新学期开始之际，我 向老师们、同砚们提出以下几点盼望和要求：

1、树立“品牌意识”，打造“学校抽象”，为我们连续生长奠定。从如今起，每个人都要从学校要生长、要生存的高度，高标准，严要求，“树立、反应、维护”学校抽象，每个人都必需恪尽职守、严于自律、爱校如家、追求内在修养与内在抽象的统一，敬服学校荣誉誉，高兴为之增光添彩。

2、“先学会做人，再学会作学问”，先成人再成才。我们早已告竣这样一个共鸣：“在一个人生长的诸多因素中，知识固然重要;但比知识更重要的是能力;比能力更重要的是品德;比品德重要的是信念。”同砚们要学会严格自律，遵纪守法。刚强阻挡无组织、无纪律、不品德、低级意见意义等不良行为。自觉提拔个人的品德修养与人格品位。当你听抵家长或老师说：“你长大了”的时候，他们赞美你的不但是身高和年龄长高了长大了，更是他们以为你懂事了，成熟了，品位高了。

3、以进

步教学质量为中间，以进步学校品位为己任，为完成我校的“起飞”而高兴拼搏。狠抓教学质量，是学校事情的永恒主题;它合民气，顺民意，门生开心，家长欢迎。只有真正进步了教学质量，使门生得到全面生长，才是实施本质教育的真谛，才是作育祖国建设人才的精确途径。盼望宽大同砚发扬坚强拼搏精力，端正态度，受苦学习，胸怀雄心，为以后考取高一级学校打下精良的底子。

4、明确目标，爱惜时间，自动学习。我们研讨为什么而念书?目标远大，学习才有真正的动力，才能有更好的服从。中学期间是打底子的期间，是学习的黄金时期，每一位同砚都应该好好把握，充分使用时间。初一是我们生长阶段的重要转折点，俗话说，精良的末尾是乐成的一半，因此乐成迈好这一步尤为重要。同砚们，走进了杏花十中，你就走进了连合和友爱，也走进了拼搏和搏斗。我相信：经过你们对峙不懈的高兴和搏斗，则肯定能拥有末了的收获和喜悦。

初二的同砚们，曾经进入了知识和能力大幅度提拔的关键时候，因为初中的大部分教学内容都是在二年级进行，我真诚地盼望每一名同砚都明确这一点，在平稳过渡的底子上，为自己在新学期订定新计划、新目标。尤其是面对前进征途中的困难和挫折要经得起风吹浪打。有一句名言是：“有决心的人，可以化眇小为伟大，化平凡为神奇”。我盼望你们用决心作桨，用对峙作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达乐成的此岸。

初三毕业班的同砚们，此时的你们，汇集了老师们更多的眼光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着全校盼望，开始末了一学期的冲刺，人生能有几次搏，这是你们人生的关键一搏。本年我校中考成绩在量上有了突破，在质上有了进步，很多同砚进入了非常理想的学校。成绩的取得离不开同砚们踏实的基本功、精良的生理本质，更离不开辛劳培养他们的老师，离不开为我们提供了良勤学习环境的班集体。同砚们，盼望你们今天稳打稳扎，对峙不懈地高兴学习。来日诰日，以优秀的成绩向母校交上一份满意的答卷。

5、注重作育崇高的品德品质，不断完善自我。未来需要的人才是全面生长的人才，这就要求我们在不断丰富自己的同时，要高兴进步自己的头脑修养，作育各方面的能力，因此我们要多阅读，多关心生存，存眷社会，平常自我高兴、约束、克制与完善，养成精良的学习、事情、生存风俗，为以后的人生打下听三零阅读/转载请保留精良的底子。

同砚们，满盈竞争的社会向我们每一个人提出了更高的要求，高兴完善自己将不克不及顺应期间的需要，我们每一个人都应有这种紧迫感，高兴把自己作育成为“有理想、有品德、有文化、有纪律”的德智体美等方面全面生长的社会主义事业的建设者和接棒人。

老师们，同砚们，试看茫茫人生路，又何尝不是一个奥运赛场?它也需要我们拼搏，去搏斗，去勇夺金牌。我们要学习郭晶晶，学习李小鹏，学习每一个奥运健儿，去大胆，坚强地谱写人生的壮丽篇章，为民族争光，为祖国争光。新的盼望、新的挑衅在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和伶俐去描绘，我衷心盼望每一位老师、每一位同砚都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精力投入新学期的事情、学习中去。用我们的实干精力、拼搏朝上进步精力去发明学校的光辉生长。

末了，再祝各位老师身材健康，事情顺利，祝各位同砚学习前进，每天快乐!