全国跆拳道精英赛心得体会及感悟 跆拳道比赛心得体会(三篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新全国跆拳道精英赛心得体会及感悟一

大家早上好!今天是三月的最后一个星期一，是第_个“全国中小学安全宣传教育日”。

据了解，我国每年大约有1万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。一桩桩血淋淋的教训，警示我们：校园安全教育不容忽视!而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。涉及青少年的安全隐患有20多种，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。有专家指出，通过安全教育，80%的意外伤害事故是可以避免的。因此我们必须重视自身安全，杜绝危险行为。努力做到：

1、远离危险物品。严禁携带危险物品进校园。

2、按时作息，径直回家，自觉遵守交通规则。

3、做好卫生防疫、防病工作。不带零食进校园，防止食物中毒，防止传染病传播。

4、不进入网吧，避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。

5、了解防火、防电、防盗、防受骗等知识。了解家中各种设施、电器的使用方法。

6、注意活动安全，特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害;不到危险场所游玩。

7、掌握躲避坏人伤害的方法，注意自我保护。不接受陌生人的礼物，不让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。不随意在外留宿。

同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。

最新全国跆拳道精英赛心得体会及感悟二

老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《增强自我保护意识提高安全防范能力》。

今天是第_个“全国中小学安全教育日”，今年全国中小学生安全教育日的主题为“加强疏散演练确保学生平安”，目的是通过安全教育活动的开展，强化同学们的安全意识，提高同学们的安全防范能力。

校园安全与我们每一位师生关系密切，它关系到我们能否在一个安宁的环境中顺利完成学业，它关系到我们每一位同学能否健康成长。

我们的学校一直高度重视校园安全工作，一直为维护校园和师生的安全而不懈努力，在校园的安全保卫、师生的法制安全教育和管理等方面进行了很多工作，特别就同学们的交通安全、食品卫生安全、消防安全、心理健康和日常行为规范等方面开展了一系列活动，反复提出了一些明确具体的要求，并作了相关规定。就近期来说，一月份，学校邀请了江宁区副区长、公安分局局长周宁专程来校对师生宣讲交通安全法，其后又在同学的车辆上张贴了专门制作的反光标贴;本学期第四周，在高一年级开展了“应急疏散演练活动”等等。这些活动强化和提高了全校师生的安全防范意识和安全责任感，学校建立的安全制度和相关规定，保证了学校工作的正常开展和同学们的身心健康成长。学校也被南京市综治办、南京市公安局、南京市教育局联合命名为“20__年度南京市平安校园”。

但是，不可否认，尽管学校和老师通过各种形式对同学进行了多方面的安全法制教育，采取了各种防范措施，校园安全隐患也是必然存在的，主要体现在：

一、文体活动中的意外伤害。少部分同学不服从体育老师在运动前的指导安排，或是缺乏自我保护意识，运动时剧烈碰撞，造成撞伤或碰伤。

二、集中在楼道、走廊、台阶等处的拥挤堵压造成的伤害。课间在楼道、走廊上的追逐疯打，出操时推挤的现象时有发生。

三、校外摊点食品引起的食物中毒等意外。许多同学不在学校食堂和正规的餐馆就餐，喜欢购买校园周边的无证摊点的食品，这是非常危险的。

四、交通事故。许多骑车的同学与机动车抢行，随意闯红灯，随意穿越公路，交通法规意识淡薄等。

许多惨痛的教训告诉我们，安全在于防患于未然。那么，我们应该如何自护呢?

首先，树立自我保护的安全意识最重要，充分认识到安全的重要性和紧迫性，时时注意安全，事事注意安全。

其次，在学校的各项活动中注意安全。上体育课和课外活动前，准备活动要充分，运动时注意避免剧烈碰撞，以免对自己或同学造成伤害。

第三、要注意饮食安全。春天到来，气温渐高，同学们不要购买过期的变质的、不卫生的食品，不要在小摊点购买食品。

第四、要注意交通安全。骑车时一定要严格遵守交通规则，不闯红灯，不走快车道，注意观察周边的路况。

第五、要注意课间文明。下课时不大声喧哗，不追逐打闹，不在教室或走廊进行体育类活动。

第六、自己的所作所为也要不伤害到他人的安全。青少年时期容易冲动，在与同学遇到矛盾时，一定要冷静、理智，千万不能发生同学间打架的事。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，所以我们一定要时刻增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣。

最新全国跆拳道精英赛心得体会及感悟三

“预防近视，珍爱光明”全国爱眼日宣传活动

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我系以“预防近视，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

1.通过认识、调查、访问等一系列的活动，到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。

2.初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。

3.能利用6月6日全国爱眼日这一大环境，主动向周围的人宣传用眼卫生，获得参与时间的积极体验和丰富经验。

4.向全系宣传用眼卫生，帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。

5.将爱眼护眼睛进行到底。

团总支宣传部

xx年6月3日

经管系大学生活动中心

1.对全体大一学生进行为期一周的眼科知识调查。

2.设计两个宣传板介绍爱护眼的小常识及科学验光配镜的小知识。

3.印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全系学生进行宣传教育。

4.邀请朱大夫眼镜行眼专家到我系进行爱眼常识宣传讲座,并为广大师生提供免费维修眼镜,免费验光等服务。

5.现场进行健康知识互动活动，发放有关保护眼睛的小礼品。

6.认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

7.加强人们对眼睛的了解，加强人们对近视的危害性的认识，增强全系师生爱眼意识。