人生第一天晨练心得体会范本 晨训第一天心得(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022人生第一天晨练心得体会范本一

2、红的世界一片绚丽，生活的安静散发出情感的缕缕暗香，赋予生命的文字，听风与时光相送，饱含着深情，重叠在时光的深处，轻轻触动着深邃的宁静。一阵清风拂来，满树桃花争奇斗艳，绿草悄然探出头来，是那般斑斓祥和，静暖而舒适，空气中有细风飞过，这美到极致的画面。

3、春花秋月几经轮回，千古悠悠，十指相扣，执手流年的期盼，便是执着臣妾一生的思恋。

4、人生如梦，梦如烟，烟似花，昙花一现。

5、所有能成就一番事业的人，都是脚踏实地、努力奋斗的人；即使遭遇困难，也一定充满信心，坚持走好每一步。人的生命，就像那奔流的江河，不曾遇到岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。

6、生活充满了奇妙的色彩，活力的红色，恬静的绿色，快乐的橙色，纯真的白色，每一种都是生活的印证，品味五彩。生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩，或许只是一个鼓励的眼神，或许只是一个浅浅的微笑，或许只是一只暖暖的大手，或许只是轻轻地拍着你的肩，会给我们不一样的感觉，不一样的信心，品味感恩。

7、人之为人，难免都有失误的时候，比如偶尔迟到、丢三落四，但他们无法接受失误。当他/她看到身边的人有任何不完美，都会激发起他/她自己内心对犯正确的焦虑。

8、别为一时的欲望，放弃最大的梦想。

9、如果一个人缺乏人生的目标，就像东飘西荡的水上浮萍，缺乏自己前进的方向，缺乏自己生活的意义，缺乏自己存在的价值。

10、生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。

11、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。可见这句佛语的深刻含义。有些人，有些事，我们不能强求，也强求不来，既然这样，就放宽心态，任其顺其自然。保持一个豁达的心态，不让自己活得累，更不让自己心太累。

12、击败一个人最厉害的手段不是把他打败，而是策反他身边的每一个人。

13、或许，一个人活在大干世界有些形单影只；或许，一个人面对旧日情缘也有更多伤痛；或许，一个人期待未来的爱情会有更多彷徨。但是，痛过、哭过、笑过之后，仍可以活得精彩。

14、以禅者的慧眼看世界，触目都是菩萨。水月相忘浑然一体，蛛光交映圆融无碍，饥餐困眠天天都是好日子，山石点头处处充满情和意。翠竹黄花皆佛性，白云流水是禅心。千江有水千江月，万里无云万里天。

15、有时候，一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及相知；相知了，却来不及相爱；相爱了，却还是要说再见。所以，遇见的时候，请珍惜。哪怕，最后的结局不是执子之手，与子偕老，也真心地微笑，优雅地转身，用赤诚一片收藏那份回忆。

16、把自己看得越低，接受知识越多；大海最低，容量也最大。

17、藤的高度，永远高不过树的高度，因为它没有自己的脊梁。

18、展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

19、你是能够改变的，环境也是可以改变的，世界也能够改变，所以你要努力。

20、努力的最大动力，在于你想要去过更好的生活。

21、有些东西自己以为会一直保留下去的，却没想渐渐就没了痕迹。去过的地方，走过的路，爱过的人，一起的日子，随着一个转身离开的决定而远离，再美的记忆，再难的割舍，终究在好久好久以后，不经意的一天，什么都不再清晰了，无处可寻。

22、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是往做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

23、有时候，在你要放弃的时候，何不给自己一点勇气和信心，再坚持一下，或许就会看到美好的明天。

24、社会多于无奈，许多事情我左右不了。所以你有你的追求，我有我的放浪，不必惊讶，不必责怪，也无须向我灌输你伟大的人生理想和你所谓的爱情，最好原谅，因为我一直都不是一个好人。

25、当所有的繁华和葱茏，逐渐在岁月的磨合里隐藏，一颗心，就沉积在荒芜的剪影里，不知归去，默然静守，是否？岁月的轮转就这样改版当初，是否？以前终究会被现实埋没。或许，一念执着改变不了什么，或许，这季香暖始终不会为此停泊，但是，前行的脚步确不会因此而止步，心，向着远方，素心一颗，时光，总会在人生最灿烂处，溢满芬芳？

26、事，许多人，都在季节的节拍下，逐渐远离在剩余的时光里，渐渐远去？尽管，沿途的风景，依然那么美丽，但岁月，依旧会将它遗弃，正因，性命的节奏，始终在于不断的前行，因此，只有踏上新的起点，前方的路才会有一片光明？

27、社会中，我懂得了什么是人情世故、什么是所谓的公平与其能力和文凭、什么是自立自爱、什么是现实、对于感情，什么是缘分、什么是有"钱"人终成眷属。在这里，我懂得了人生的含义。

28、有些人，会一直刻在记忆里，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的人生就是一幕戏，每个人都是主角。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。

29、当你成熟，你不会觉得自己以后该做什么能让你更开心，因为现实容不得你有那么多选择，你只能选择努力的过好每一天。

30、不亏待自己的每一天，让自己的每一天都过的精致而美好，女人，学会如何过高质量的生活，让自己精彩来，慢下来去体味人间百态。

31、人生因遗憾而完美，那些我们心中太完美的东西反而不真实……所以我相信没有一帆风顺的人生，人生起起伏伏的过程也正是人生最精彩之处，也是完美你人生重要的一个环节，所以在低谷时期的你不要气馁，要更加努力完美你的人生才好。

32、面对坎坷的微笑，是生命潜流中绽放的朵朵浪花，它托起驶向希望彼岸的生命之舟。真正的强者，就是要笑对坎坷。

33、不要为不值得的人生气，会委屈了你自己。

34、[懂得放下]据说有一种鸟能飞越太平洋，它需要的只是一小截树枝。把树枝衔在嘴里，累了就把它扔到水面，飞落到上面休息；饿了就站在树枝上捕鱼；困了就站在树枝上睡觉。如果小鸟衔的不是树枝，而是鸟窝和食物，那它能飞那么久吗？人生亦如此，懂得取舍，能放下包袱，方能攀登高峰。

35、烦恼本无根，不捡自然无。

36、别把希望放在任何一个人身上，毕竟你不是废物。

37、握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某段投入却无收获的感情，放弃某种选择……。也许会因放弃而伤感，但伤感并不妨碍我们重新开始！安然一份放弃，固守一份洒脱！

38、一清如水的生活，诚实不欺的性格，在无论哪个阶层里，即使心术最坏的人也会对之肃然起敬。

39、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

40、真正的勇者不是高调的人，而是敢于低眉的人。越是张扬的人，越是无所是处；越是低调的人，越是蕴藏着不可估量的能力。低调之人如淡雅之花，不靠华丽的外表吸引他人眼球，而用自己内在的芬芳让人敬服。外表易流逝，内心的丰满才会愈加有味。

41、岁月还漫长总会有人陪你骑马喝酒走四方。

42、人生是一次航行。航行中必然遇到从各方面袭来的风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。

43、有的人你可能认识了一辈子却忽视了一辈子；有的人你也许只见了一面却影响了一生；有的人默默地守在你身边为你付出却被冷落；有的人无心的一个表情却成了你永恒的牵挂。

44、整个人生就是思想与劳动，劳动虽然是默默无闻的、平凡的，确实不能间断的。

45、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活，是习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯，再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变，去迁就，这就是爱。对爱人，包容了多少，就爱了多少。

46、人是哭着来到世间的，但应该笑着生活。

47、学会放下：不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢？

48、天空收留每一片云彩，不管其妍媸，以是天空宽敞无际。大地拥抱每一寸地皮，不管其贫富，以是大地广袤无垠。陆地采用每一条河道，不管其巨细，以是陆地辽阔无际。

49、烦恼和是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

50、如薄蝶翼，易碎朦胧，心心相惜，却敌不过世俗的纷纷扰扰，那抹藏在记忆深处的真爱，似水如梦，想握住，想放开，终究还是付诸东流，没有谁成全谁的地老天荒，命运的齿轮残忍的割离了属于你我的牵绊。

51、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。

52、爱上了咖啡的苦涩，醉眼于袅袅绕升的热气，就像看一幕幕的往惜翩然升起，飘渺悠柔，千回百转。也沉醉于它苦中的一缕甘香，那么纯粹，那么真实。一口一口品着真实的寂寞，让它在胃里溶解。不论清晨，不论黄昏，不论过去，不论将来。

53、大胜靠德，全胜靠道。

54、比起才智，善良会让你走得更远。

55、用悠闲的步伐享受生活会更好。

56、妥协是其中一方放弃，心中总有不甘，解决是双方截长补短，两者各有收获。

57、有的事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

58、也许你是永远无法触碰。但如果你跟随它们……它们将引领你找到人生路！梦想那也就像天上星星。

59、下午，应邀到澜沧古茶公司参加一个茶会。喝到了极好的茶，结识了年轻的茶友，分享了自己的生活心得。其实，人生如茶，酝酿着岁月的陈香，个中滋味都敛收成杯盏中的茶汤，让人感慨，任人评说。感谢茶友们的聆听，这一场因缘际会终是美好。

60、人生是盒巧克力，我永远不知道下一颗的味道，但是我知道所有的巧克力早已被摆放好。既然命运早有安排，那为何还要对未来迷茫焦虑？

61、我们的人生总是有太多的无奈与挫折，但路还是要走，日子还是继续要过，从哪里跌倒从哪里爬起，心态放好，明天依旧阳光灿烂！

62、人生是一场没有尽头的修行，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，烦恼不过夜，健忘才幸福。

63、我们所路过的每一个地方，每一个人，也许将成为驿站、成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。人生苦短，没有彩排。思索人生，是一种精神性活动，借此人将不再茫然浑噩，经历值得尊重的自我生命历程，为获得生命的真正价值而努力奋斗。思索生命，就是深化、内在化并升华生存意识。

64、有些人你是在非常年轻的时候遇到的，但你却有相当清楚的记忆。在这种年龄，任何事都会使你感到惊讶，是你觉得新鲜……但是，你遇到的有些男人和女人，已经有了一段人生阅历，你就无法要求他们唤起跟你一样清楚的回忆。

65、逐渐克服自己的心里弱点和缺陷！多疑，敏感，天真（贬义，并不可爱），犹豫不决，胆怯，多虑，脸皮太薄，心不够黑，教条式……这些工程师普遍存在的弱点必须！很难吗？只在床上想一想当然不可能，去帮守一个月地摊，包准有效果，去实践，而不要只想！不克服这些缺点，一切不可能，甚至连项目都当不好——尽管你可能技术不错！

66、算算你的得意事，而不要过多在意自己的烦恼。

67、遗憾的是你早已确定审美观，可人生观、世界观还充满迷惑。

68、人生路漫漫，何处是尽头，迷茫何其多，落寞无人知，何须他人知？独自一人泣……

69、人总会犯错，选择也不一定都是正确的，有后悔，有遗憾的人生才是完美的。

70、人生活着的意义就是无论生活条件多艰苦，还是多幸福，都要开心快乐的过活。这样的人生才不算虚度才是最大的满足。

71、漫漫长夜中，只有点亮心中的明灯，才不会迷失人生的方向。与其诅咒周围的黑暗，不如点亮心中的明灯。

72、人生如戏。虚伪很无奈，却还要继续的表演……

73、有多少个午夜，多少个夜月，我的思念灌醉了我的灵魂，在空寂的西楼里，鬼魅一样，独自漫步。每当夜色来临的时候，我从不拉上窗帘，从不触碰西楼里任何一屋灯火。只想与夜色融为一体，静静的，静静的……

74、人生最富有的，并不是拥有一座金山，而是拥有一座金山买不到的东西。财富这个东西，有或者没有，我们都应该淡定。

75、人生是一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。时间又像一张网，我们把它撒在哪，收获就在哪。忙碌是幸福，因为它让我们没时间体会痛苦；奔波是快乐，它让我们在真实地感受生活；疲惫是享受，它让我们无法空虚。人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程。

76、学会在失去前珍惜。生命只有一次，热爱生活，享受生活。与人处，当断人，浅薄之人莫深交，怪悭之人避之短，长舌之人言勿尽，险恶之人疏其远；当择人，才多性缓者，慧丰气和者，大智若愚者。

77、生长在一块土地上的树木，不管根系是稀疏还是致密，树根与树根之间大多是相互盘踞在一起的，只有这样脚跟才会站稳，土壤才不会流失。亦如家庭和社会团体，只有每个成员相互包容相互扶持相互爱护，家庭和集体中人与人的关系才能更加的紧密团结。"互利共生"，相互弥补相互滋养，互敬互爱共同繁荣。

78、冷漠是一种社会普遍现象，是人心被社会现实逐步蚕食的结果。冷漠的过程就像是蚂蚁掘堤，过程缓慢，却后果严重。

79、人的价值，人的一生，就是体道、悟道、得道的过程。

80、习惯了一个人，习惯了他的性情，习惯了他的可爱和可恨，习惯了生活中有他，这一切一切，像血肉骨头似的，并不是能够像戒掉咖啡或是香烟那么轻易地可以头也不回就割舍。然而，曾经多么深情的习惯，一旦无法不戒掉，时间也会让你逐渐习惯。

2022人生第一天晨练心得体会范本二

亲爱的朋友们：

不要放弃，希望永远都在。从我6岁起，父亲就教我如何用脚趾往电脑里输入文字。如今，每分钟已经可以打43个字母了。我的母亲告诉我，在任何环境下都要微笑。这个世界是公平的，虽然我没有胳膊和双腿，但是上帝绝不会带走我美丽的眼睛。我父母教我不要因没有的生气，反而要为已拥有的感恩。我没有手脚，但我很感恩还有这只‘小鸡腿’(左脚掌及相连的两个趾头)，我家小狗曾误以为是鸡腿差点吃了它。(大笑)我用这两个宝贵的趾头做很多事，走路、打字、踢球、游泳、弹奏打击乐……我呆在水里可以漂起来，因为我身体的80%是肺，‘小鸡腿’则像是推进器;因为这两个趾头，我还可以做v字，每次拍照，我都会把它翘起来。

(说着说着，他便翘起他的两个趾头，绽出满脸笑容!)

我喜欢各种新挑战，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移动嘴巴来刷，有时确实很困难，也很挫败，但我最终解决了这个难题。我们很容易在第一次失败后就决定放弃，生活中有很多我没法改变的障碍，但我学会积极地看待，一次次尝试，永不放弃。如果别人没有给你奇迹，你就去成为奇迹。所以，不要去抱怨自己所没有的，学会感谢自己所拥有的。

17岁时，我发现自己“特别能说”，萌生了做演讲家的想法，但第一次演讲，打了52家学校的电话都被拒绝，但他绝不放弃，拨打第53家学校的电话时，实现了我的第一次演讲。一个人跌倒了怎么办?站起来。如果我尝试了100次，但都不能起来，是否代表就是个失败者呢?no。如果我不放弃，我仍然能起来。

(尼克整个身体趴在讲台上，然后用头努力顶着桌子，并用脚将身体撑起来，在大家持续不断的掌声中，他终于直起了身，重新站立起来)

看，跌倒了可以站起来，一次不行可以再次尝试。你每天都会面临选择，可以选择放弃，也可以选择站起来。不要让羞耻感杀害你，不要让歉疚感杀害你，让爱帮助你。没有朋友，去找朋友，没有奇迹，去创造奇迹。你可以跌倒，但你不可以成为一个失败者。

我的乐观源于我的不断尝试，在不断的失败中又不断取得成功，并最终发现自己所具备的潜能。

人生的意义在于发挥最大的潜能，把自己最美的东西呈现给世界。活着，就要面对挫折，但挫折是挑战，是机遇，失败是学习与思考的机会，是接受培训的机会。因此，对待人生的原则是：确立正确的人生观，确立正确的人生宗旨，确立正确的人生结果。

人生中，爱与感恩是最重要的。我们要相信爱是最重要的，要对所拥有的一切感到庆幸和感恩。生命很短暂，但爱可以让短暂的生命永生。我们要爱自己、爱他人、爱世界。

生命是一个不断成熟的过程，有人是显性的残障，有人是隐形的残障。我们要相信，每天向前走一小步就一直可以往前走。我想要说的就是，请不要放弃你自己，也请你们的父母不要放弃，就像我的爸爸妈妈对我一样。所以我想告诉那些残疾人的父母和朋友们，你们要鼓励他们赞扬他们肯定他们，要给予他们爱和力量。就像你种花，要浇水，要有好的阳光，种子自然就会从泥土里迸发出来，只要不放弃，希望永远都在!谢谢大家!

2022人生第一天晨练心得体会范本三

在人生的漫漫长途中，我们路过迷茫，路过失望，路过欣喜，路过淡然，路过一切繁华消殆的时光。他沉淀了我们，也蹉跎了我们，他让我们褪去了年少无知。生命不是一种时间的长度，而是一种灵魂的远行，在这远行中，我们找到了属于自己真正的人生，自己真正的人生。这段人生脱去了我们青春时衣裳，剥去了年少时的轻狂。

人生没有绝对的公平，有些人一出生就是王室贵族，而有些人即使努力一生也终究是个普普通通的平民。但只有我们踏着艰辛，踩着汗水走过的路，窗外的风景才是最美的。

走到了今天，才懂得了昨天。在人生的道路上，我们每天都在展望未来。而只有展望未来，才能迈向前进;只有回首过去，才能理解人生。

人生没有绝对的如意，在你大发雷霆，暴跳如雷时，你是否真的问过自己，你面对的是小小的挫折，还是难以克服的困难。这就好比你不爱吃和没得吃，这两者截然不同。

人生的路要靠自己走，既然你不可能成为别人也不要完全去走别人走过的路，虽然借鉴能使你少走弯路，但是，你终究是你，人生的路要靠自己脚踏实地的去走，书写真实的自我，人生才有意义，才会有价值。

人生的旅途中，摧折生命之树的暴风雪终会不期而至，是选择逃避还是战胜?答案是肯定的。在人生的道路上，只有勇于前进，肯于吃苦，敢于拼搏的人，才能跨越一切艰难险阻，最后才能踏平坎坷，笑对人生。

人生中那些幸运的转折点，我们走过却从未察觉。人生的垒砌充满了偶然，很多次，就差那么一点点，我们的人生就会砌成另外一个样子，就会拥有截然不同的人生。

你会发现，曾经走过的弯路或许是人生的必然，我们没有走过弯路，就不会懂得什么是直路。我们没有体验过的曲折，就不会知道什么是人生。走，是为了超越自己;走，是为了体验生命;走，是为了懂得人生。

人生，就是一连串的生命的体验，经历过的，才是属于你自己的故事;同样，走过的，才是属于你自己的人生。

2022人生第一天晨练心得体会范本四

1.永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

2.不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的。

3.一个人可以失败许多次，但是只要他没有开始责怪别人，他还不是一个失败者。

4.你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受如果你没法改变那一切的话。

5.但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

6.人生路上有阻挡你梦想的砖墙，那是有原因的。这些砖墙让我们来证明我们究竟有多么想要得到我们所需要的。

7.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

8.成功的人士为了把自己的人生发展到最高点，总是尽可能地丰富其秘藏的活时间，努力地开发人造时间。

9.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

10.天下没有免费的午餐，一切成功都要靠自己的努力去争取。机会需要把握，也需要创造。

11.一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。

12.只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。

13.人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。

14.别人能做到的事，我一定也能做到。

15.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

2022人生第一天晨练心得体会范本五

大家好!苏格拉底说过“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗”，在我小的时候甚至高中我一直有梦想，但是我没有为它奋斗过，到了大学之后我才渐渐的明白要想取得一点成功必须要付出艰苦的努力。

人生的意义就在于自己的理想而奋斗，生活好比旅行，理想就是路线，失去了路线，只好停止前进。但是仅仅有理想是不够的，我们不要耽于幻想，要有实际行动，即使我把未来勾画得再美好，但也只是空中楼阁罢了!

其实在我中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。

是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。

也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。

记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。，即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。

现在我已经深入了大学生活差不多大半年啦!刚一开始的时候，我几乎每天都是过着三点一线的生活，上课、吃饭、寝室上网，这让我的大学生活毫无目的，我失去了以往的理想。看着那些怀揣着对知识的渴望和对未来大学生的向往的同学，他们对每一堂课都很重视，都会争取坐在第一排，希望能听得更清楚，和老师更好的互动。

我也开始不想荒废我的大学生活!我必须在大学里面努力起来，我想知识是可以征服的，不能征服的只有自己，所以在后来的学习中一有时间我就在图书馆泡着，看书，在这期间感觉的自己的思想变得更加成熟!从这以后我更加坚信，要想取得进步，首先征服的是自己。知识和难题并不可怕，可怕的是懒惰。

在我现在这个学期我我把学习和休息的时间重新做了安排，好的心情和休息促进了我的学习，使我总能保持好的精神状态，在课上认真听讲，思路和老师一起走，每堂课都争取坐到前排，这样我的学习效率也得到了提高，争取在大一结束的时候让自己觉得自己收获了很多，收获了知识，也收获了朋友。

最后我想说：想是一个人进步的动力，它孕育着荣誉，力量乃至生命，理想是世间万物的主宰，它对人生具有不可估量的作用，我们要树立自己的理想，明确自己的目标。进入了大学，这是一个全新的环境，我们离开了家离开了父母，所有的生活都得自己打理，而且面对社会的种.种诱惑，我们感到新奇，有人说社会就是个大染缸，但是环境的影响毕竟是个客观因素关键在于我们自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要严于律己，为人之道要有高尚的品德和情操，在获取知识的同时也要学会待人接物，真诚待人，即使在物欲横流的社会里我们也要做到不断加强个人的修养和修为，从而不被不良环境所影响，以自己的人生目标规范自己的行为，养成良好的生活，做事的习惯，保持住刚入学时的清纯，不去偏离自己的人生原则。

人生的道路漫长，有铺满鲜花的日子，也有阴雨连绵的时候，有掌声和欢笑环绕的日子，也有独自一人寂寞的时候，当我们不可避免的遇到挫折和困惑，走到人生的低谷时，我们的办法就是好好整理自己的心情，坚定自己的理想和信念，继续向前走。林肯说过：每个人都应该有坚忍不拔，百折不挠勇往直前的使命感，努力拼搏是每个人的责任，我对这样的责任怀有一种舍我其谁的耐心，毅力和信念。我们都应该保持我们的信念，今天我在这里不是让在座的各位向我学习什么，而是作为一个后进生的例子，我相信我做到了，你们也可以。

2022人生第一天晨练心得体会范本六

人生是一条河流，正如河流有其发端之稚嫩，中途之无畏，归海之从容。人生亦有其童年之懵懂，青春之激昂，老年之沉稳。童年的懵懂已远离我们而去，老年的沉稳，我们鞭长莫及。我们能把握的就是现在的青春，就是现在这无比宝贵的青春!

二十岁，一个充满生机的年龄;二十岁，一个意气风发的年龄;二十岁，一个为理想而奋斗的年龄!是的，理想之于青春，不正像灵魂之于生命吗?一个没有灵魂的生命，就仿佛一口枯井，了无生机，而一个没有理想的青春，它的残酷性不亚于此!

很幸运，我们依然停留在青春的驿站上，我们依然可以拥有我们的理想，我们依然有着雄厚的资本去经营它，去等待着它最后的成熟!

你看到了吗?那夜空中闪耀的明星，不正是你追逐的理想吗?它是多么夺人眼球，令人神往啊!而我们通向它的通道，便是青春这座桥，这座由奋斗与汗水堆砌而成的桥!

是的，理想的实现，离不开奋斗与汗水。很多人误解了青春，他们年少轻狂，率性而为，无视它，挥霍它，终于，通往理想之星的桥无可挽回却又必然的崩塌了。同样，在这座桥上，无数人，凭借着坚韧的毅力和不息的奋斗，一步一步地登上了那理想之星，成就了无悔人生!

啊，青春，我走近你，我赞美你!

青春是一首歌，唱着我们懵懂的心事，颂着我们热情的追求。

青春是一首诗，说着我们人生的体验，写着我们无悔的信念。

而正因为青春有了理想，我们的人生才变得色彩缤纷，绚丽多姿。理想,在人生的跑道上驰骋，把心中曾经的梦幻刻在路边的石碑旁，成为我们奋勇向前的励志铭。我们的青春，也正因为有了理想之笔的勾勒，才变得更有韵味，更丰富多彩!

如果说,青春是翱翔的鸟儿，那么理想就是那鼓起的羽翼，人生则是那一望无垠的天空。

“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”青春的岁月里，不只有热闹和喧哗，也有着独处的充实。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”青春的岁月里，不只有贪图和享受，也有着无悔的追求。

“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”青春的岁月里，不只有懵懂和轻率，更有着收获的喜悦。

年轻，就没有什么不可以!理想有多大，人生的舞台，就有多大!

2022人生第一天晨练心得体会范本七

1、你不坚强，没人替你勇敢。

2、当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛找到了一个朋友；当我们再一次读这本好书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 [法国·思想家]伏尔泰

3、我的成就，当归功于精微的思索。——牛顿

4、人的品格，应像玉石那样——坚贞、赤诚。

5、人的心灵忍受不了空的时间。一霍布斯

6、事忙心不忙，人非我不非！

7、心灵的沟通是友谊长存的瑰宝。

8、有良友伴行，路遥不觉其远。

9、信仰，是人们所必需的。什么也不信的人不会有幸福。

10、"那些未能将我置之死地的事物，会使我变得更有力。"这是尼采——一个强者的话。

11、你飘忽不定的思绪，悄悄地潜入我七月湿漉漉的相思中。

12、不要好高骛远，每天都在快乐和充实中度过，就有很大的收获。

13、命运对有些人是生母，而对另一些人却是继母。——[英国]赫伯特

14、一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。——李大钊

15、只在静思的人才能领悟真理。——[美国]德莱塞

16、竭诚相助亲密无间，乃友谊之最高境界。——瓦鲁瓦尔

17、真理在于奋斗，人生在于拼搏，岂可沉浮？浪费青春，则是一生最大的痛苦。

18、在我生活中良友永远是我最忠实的哨兵。

19、寡欲以清新，寡染以清身，寡言以清口。——[中国·明代理学家]颜元

20、诚实是雄辩能力的一部分；我们因自己热切诚恳，而使别人信服。

21、时光转瞬，斜卧窗前，聆听这一季风，感受秋的如约而至，那是我最爱的光景。湛蓝的天际，时有飞鸟而过，能否带去我的思念，捎至你的枕边？谁懂，桃花笑靥里藏不住的凄凉，衣袂绝尘为谁怜。彷徨一世的哀愁，满腹尘香的笔墨，又能哪般将我思绪写淋漓。

22、每一批富翁的造就是：当别人不明白的时候，他明白他在做什么；当别人不理解的时候，他理解他在做什么；当别人明白了，他富有了；当别人理解了，他成功了。

23、真正的朋友是你生命中的一部分，珍惜他们恰如珍惜自己的生命历程。

24、知人者智，胜人者有力，自胜者强。

25、要坚强，要大胆，不要让尽看和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在承受苦难时的豁达与平静。

26、人世间， 云谲波诡， 因果错综。 只有能做到"尽人事而听天命"， 一个人才能永远保持心情的平衡。

27、女人应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己保护自己。

28、强大的内心不是隐忍，而是在经历了许多苦难后依然坚定地站着。

29、生命有了奋斗的目标才会越发璀璨。

30、保持微笑，走到哪里，哪里就有阳光

31、马云语：领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。

32、你能够掌控的是你的，但你掌控不了的是结果。我们无法预测未来，只有更好的现在！为明天做准备的最好方法就是集中所有的，所有的热忱，把今天的事做得尽善尽美，这就是应付未来的唯一方法。

33、时光是个宝，随时都在跑，任你去追逐，逝去又无踪，若要紧跟随，珍惜每一秒，发奋又图强，人生好荣光。

34、奇迹不是降临，它是因你而来。

35、心里面真诚的把自己当一个路人甲，就不怕别人把自己当路人假。真诚的把自己的错误数落一遍，就不怕别人的数落。真诚的把自己当成大人物的去做事，往往真的可以成大事。低调做人，高调做事。

36、人生就像一首耐人寻味的歌，有低潮部分，也有高超部分，就像人生一样有低谷，但也总会有高超的喜悦。

37、无视时，闪现在身边。

38、所谓经验变相说也就是挫折后的总结。 ——佚名

39、人生就像于段重复叙述的故事一般可厌。

40、当别人问你"能做吗？"你当然要回答"可以"。至于要怎么做，再慢慢思考就可以了。

41、先弄清问题，不要假设问题自寻烦恼。

42、若你一直探索何谓快乐，你必然不会快乐；若你一直探索生命意义，你必然无法享受生活。——卡缪 albert camus

43、快乐的家庭，是提前到来的天堂。——萧伯纳 george bernard shaw

44、人的迷失，大多数都是因为心迷失了。路程再遥远，歧路再纷纷，只要人心没有迷失，总能找到前途。山峦再曲折，岩岫再？？，只要人心没有迷失，总能攀上高峰。河流再回转，漩涡再激荡，只有人心没有迷失，总能扬起风帆。但是，一旦人心迷失了，就是面对广阔的平野上，也会找不到前进的方向。

45、人生一世间，忽若暮春草。 （汉）徐干格言

46、生命有了奋斗的目标才会越发璀璨。——作者：陈笑

47、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

48、有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。如果因为生活中因为失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊！

49、小胜靠才，大胜靠德。有远视，有修养，能求同存异，顾全大局，有才有德者放心使用。有德无才者培养使用，有才无德限制使用，无才无德者坚决不用。知道更要做到。

50、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。不管我再怎么的去妥协，再怎么的好，再怎么改变，你也不会在回到我身边，我努力的不让自己成为你爱情的乞求者，仅此而已。你却以为我很坚强。通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历。

51、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。生活只是在那里，一如既往。面对生活的种种磨难，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把欢喜和包容装在心中，静静融化烦恼和忧愁！

52、人生漫漫的长河中，人生短短的岁月中，人生苦苦的寻觅中，人生痴痴的爱恋中，人生静静的观望中，人生默默的守侯中，人生潺潺的流淌中，人生悄悄的倾诉中，人生悄悄的流逝中，人生涓涓的思索中，人生缓缓的神游中，人生滴滴的思念中，人生幽幽的感怀中……

53、家如鹰巢，只有高飞，才有蓝天。

54、天道酬勤。也许你支付了不必然获得回报，但不支付必然得不到回报。

55、人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的足下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。