和妈妈一起扎马步心得体会和方法 扎马步的感受作文(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法一

妈妈拿出一把银白发亮的水果刀，从冰箱拿出一个长得不怎样的梨子向它削去，不一会儿，雪白的梨像洗了个澡似的干净。只见一条长长细细的梨皮完美的落进了垃圾桶里。我休息的差不多了，妈妈切了一块又大又甜的梨肉给我，我尝了一口，味道好的让我眼睛都眯了起来。

妈妈还在一旁笑着说：“吃个梨要那么多表情变化吗？”说完我和妈妈都笑了。 妈妈的刀功还不错吧！当然，我的妈妈可不止这一点呢。早晨有空我就和妈妈去买菜，其实还有点私心啦，因为和妈妈去买菜可以买些自己喜欢吃的，想想就开心。我们到了市场，街上纷纷扰扰，遇到人多的地方挤都挤不出去呢。

卖菜的在吆喝，买菜的东瞧瞧西看看，还有点热闹的气息。 走着聊着突然向前方望去，看见一个衣衫褴褛，头发又乱又，没有双腿的乞丐见了真让人心生怜悯。

但很多人都不愿靠近，有的甚至绕道而行，更别说是帮助他了。这时，妈妈把自己买菜的最后十多元全给了那位乞丐。我当时还不懂事地向妈妈说：“妈妈，你帮助他可以，但也不用把全部钱给他呀！”妈妈有点生气的说：“你生来完整，没有残缺，而他呢，连一件完好的衣服也没有，我们有劳动的能力，有工作，不像这位乞丐只能靠别人的爱心和帮助活下去。”

我顿时懂了，后来我和妈妈回你家时，妈妈悄悄说：“刚才是不是想着那钱买你想吃的东西呀，没有关系，我们可以下次再买。那位乞丐时是行乞到那的。并不是天天在那。如果这个社会人人都献出一点爱，这个世界一定会越来越好的。”我脸红的点了点头，妈妈连我这点小心思都知道。

我的妈妈不仅刀功好还善良，心细，有这么多值得我学习的地方，我的母亲是独一无二的。当然她的优秀品质我相信很多人也有。

我爱你，我的妈妈！

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法二

我的妈妈是个普普通通的农家妇女。她矮小、瘦瘦的身材，微黑的皮肤，说起话来总是很悦耳。妈妈是我最爱的人，也是最爱我的人！

我的妈妈很勤劳！我们村几乎家家都种菜，妈妈也不例外。她总是随着季节的变换在仅有的几块地里种上不同的蔬菜，有像灯笼一样红红的西红柿，有白绿相间的葱、有嫩绿的香喷喷的芹菜……无论春夏秋冬，妈妈总是把菜头天晚上采回来，然后捡好、洗好，扎好，第二天凌晨4点多钟就骑着三轮车到城里去卖了，所以在我印像里，只要是卖菜的日子我起来都见不到妈妈。妈妈就这样日复一日地劳作着，把辛辛苦苦卖菜几元几角攒下的钱供我读书，还把我们家多年的老房子拆旧换新，用自己的汗水和泪水浇铸成了一幢漂亮的楼房。

我知道自己在妈妈的心里很重很重。记得有一次，我和妈妈一起去田里割麦子，我一不小心把脚割伤了，鲜血不停地流，一下子染红了我的鞋子，妈妈连忙把她的外衣脱下来，用干净的一面包住我流血的脚——虽然我的脚满是红色的灰尘，为我止血，然后背起我蹒跚地向诊所跑去。路上，我的泪情不自禁地不住往下流，我知道，这不是因为脚流血的缘故……

刚走不远，下起了大雨。妈妈急忙把我脚上的衣服撕下来，留一部分给我止血，一部分给我遮雨。妈妈背着我，一步三滑的好不容易才到了诊所。她轻轻的把我放在床上，医生看我伤的不轻，赶快给我处理伤口，直到包扎好伤口，妈妈疲惫的脸上才露出了微笑。

妈妈的眼里满是我，很少有她自己。妈妈很关心我的学习！妈妈每天那么辛苦的去卖菜，却舍不得给自己买一点好吃的，买一件漂亮的衣服。但是，妈妈在我的学习上却很舍得投入，无论我需要什么书，要订什么资料，妈妈总是毫不犹豫的的把攒下的钱拿出来给我买……

我是妈妈心中的宝贝。慢慢的，我发现，妈妈最幸福，最快乐的时候就是开家长会的时刻。每当老师表扬我进步、每当我考试满意的时候，妈妈的脸上总是挂着甜蜜的笑容，总是收获着喜悦和幸福。

我爱我的妈妈，更爱这份伟大的爱。虽然“谁言寸草心，报得三春晖？但是我还是会努力学习，去报答我所深爱着的妈妈。

简评：以朴实无华的语言、平平常常的事，表达对自己母亲真挚的情感。

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法三

妈妈对我很严厉，经常唠叨我。我对她的唠叨挺有意见。

有一次，我和妈妈去跑步，妈妈给我配了一条运动裤，而我呢?却选了一条自己最喜欢的牛仔裤。妈妈从我叛逆的眼神中猜出了我心思，语重心长地对我说：“孩子，牛仔裤可不是运动时穿的，对你腿部的血液循环不好，不能因为爱美而伤了身体。”可我还是穿着去跑步了。跑起步来才知道裤子紧贴着腿，迈大步又迈不动，汗出了不少，成绩却远不如从前。妈妈发现后，无奈地说;“让你不听我的话，真是不听老人言，吃亏在眼前呀!这句话真是在你身上灵验了。”

我心想，不听妈妈的话，吃亏了吧?下回可不能穿牛仔裤跑步了。

妈妈对我的唠叨可不止这一点。

那次，妈妈对我说：“孩子，今天可能要下雨，记得带伞哦。”我心里想，哪有那么巧，带什么伞呀?真麻烦。我只随口应了句“哦。”

放学的时候，天公不作美，果真下起了倾盆大雨，我撒腿往家跑，也淋得像只落汤鸡了。回到家后，衣服贴在了身上，额头上的水顺着脸庞落下来，分不清是汗还是雨。妈妈赶紧拿了一块毛巾给我擦干净，晚上我就开始发烧，妈妈赶紧给我找药，一边还唠叨着我，为什么不带伞!一边用酒精擦拭穴位，给我降温，那一夜妈妈忙里忙外没有休息好，我虽然当时难受的眼睛都睁不开了，但听着妈妈的唠叨，却感觉到被妈妈的爱包围着。这种爱让我感到温暖，让我觉得心里踏实。

听，妈妈的唠叨又开始了：“涵，看看你的月达标，真是一塌糊涂。抓紧时间把例题好好看看，查缺补漏，快点!”唉!赶紧学吧，要不耳朵要出茧子了。在妈妈的唠叨声中，我完成了复习。在下一次的月达标中，我比以前有进步。

妈妈的唠叨，是多么的重要!妈妈，我爱您对我的唠叨!

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法四

世界上一切的光荣和骄傲，都来自母亲。（高尔基）

——题记

有人说，母亲是青山；有人说，母亲是太阳；我说，母亲是照亮我们未来人生路的指明灯。

当你生病时，有人给你熬药；当你悲痛时，有人给你安慰；当你处在低谷时，有人给你鼓励……这一切的一切，不都是母亲默默为你付出的么！

小时候，体质不是很好的我，经常要吃药打针。每一天，妈妈要从百忙中抽出时间来伺候我，给我喂药……小时候，我感激妈妈，我梦想着以后要让妈妈过上好日子。曾记得我还天真的说过：“妈妈，以后我要挣很多很多钱养你。”

长大后，我处处和妈妈作对，我认为我就是对的，没有错，可妈妈却和我唱反调，我曾为一件小事和妈妈发火，吵架。我觉得妈妈越来越唠叨，一件事要强调很多次才罢休……长大后，我厌恶妈妈，我总想为什么别人的妈妈对儿女那么好，为什么我的妈妈那么唠叨……上了高中，我们就要住校了，我还曾高兴过一段时间，心想最终能够离开妈妈了，可当我真正离开时，才发现，原先妈妈对我来说那么重要，才发现妈妈为什么要规划我的生活，才发现有妈妈的唠叨真好。

妈妈为我付出太多太多，而我这个不孝之子却从未向妈妈回报过什么，就连简简单单的一句“妈妈，您辛苦了”都没有说过，还时常向妈妈发火，但妈妈从没责备过我。妈妈为我操劳着，没有一丝埋怨。

母亲是我们避风的港湾，是我们悲痛无助时的停泊站，是滋润我们成长的良剂！

我曾幻想着母亲离开我之后的种种情节，我怕，怕母亲离开后的寂寞；怕母亲离开后的心伤；怕母亲离开后，心里的空洞，怕……当母亲这盏灯熄了之后，我将不再闪闪发光。

老舍笔下的母亲是那样的伟大，那样的和蔼。我的母亲又何尝不是呢？只是我没有老舍笔下的文采罢了。

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法五

我的妈妈是一位平凡的妈妈，但她对我的爱，却融入了生活的点点滴滴，让我回味无穷……

我坐在教室里，老师的粉笔在黑板上叽叽喳喳写个不停，我望着窗外，乌云好似一块幕布遮了天空，天空发着微微的光茫，我的思绪也在响个不停：“好像马上就要下雨了，今天没有带雨伞怎么办？都怪我没有听妈妈的话，把雨伞带上。”老师突然把我点起来回答问题，我先是愣了一下，然后慢慢的站起来，不明白滴滴咕咕地回答着老师的问题，老师说：“今天上课，你走神了吧!给我写300字的检讨!”本来心情已经糟透了，现在还要写检讨，哎——

果然，已经下起了倾盆大雨，玉珠像是断了线的珍珠链，一个一个的打落在窗台上，还不时刮着“呼呼”的大风。 “叮——”下课铃响了，同学们都从抽屉里拿出雨伞走出了教室，我也跟着走出了教室。我徘徊在走廊上，心想：“怎么办啊？再不回家就晚了，可是这雨下的太大了，要是我直接冲出去就直接被淋成‘落汤鸡了’，怎么办啊？”我最终还是选择了等。

同学们已经零零散散走的差不多了，我却急得在走廊上直跺脚：“怎么办啊!怎么办啊？”心里想着还要写那300字的检讨，心里就是很过意不去。心里犹如装了十几只兔子一样，砰砰直跳。

突然我看到了，雨中出现了一个熟悉的身影，她打着雨伞朝我跑来，她离我越来越近，我眯着眼睛，总算看清了她的样子，没错，她就是我的妈妈。

妈妈急切地跑过来，询问我：“没有淋到雨吧？今天早上你就应该听我的话带把雨伞。”我呆呆地看着妈妈点了点头。

我和妈妈走在回家的路上，大风伴随着豆大的雨珠“打”在雨伞上，心想：“这么大的雨，我为什么没有淋到雨呢？”

回到家后，我才有了答案。妈妈的衣服已经湿了大半，突然鼻子一酸，泪水不禁夺眶而出：“妈妈为了我，跑来给我送伞，还让我不淋到雨，自己却……”此时此刻，我感悟到了妈妈身上特有的情调。我赶紧拭干泪水，准备给妈妈泡个热水脚!

洗脚的时候，我摸到了妈妈脚冰凉的温度，却真实地看到了妈妈脸上欣慰的笑容。

2022和妈妈一起扎马步心得体会和方法六

随着年龄的增长，学习的负担越来越重，随着弟弟的出现，妈妈渐渐地我更关心照顾弟弟，也渐渐讨厌整天埋头苦读。毕竟，我只是个孩子，喜欢玩。久而久之，母女俩吵得不可开交。

妈妈似乎本着“不成功”的战略指导思想，问心无愧地打女儿——敢怒不敢言的我的鸡毛掸子，一直与我的臀部亲密接触多少次。那个时候，我什至恨我辛苦养大的妈妈，恨家里的每一个人，恨我的出身。

进入初中后，妈妈很少打我，因为她觉得我太老了。会很尴尬。在我眼里，妈妈是一个很传统的人。她为我制定了许多规则和要求。妈妈从不称赞我的善良，却总是拿我和别人比较。，我讨厌这种比较和比较。我是我。我代替不了别人，别人也代替不了我。我不喜欢家庭作业或上课。太单一和无聊了。但这并不意味着我不喜欢学习。对于那些我擅长的和感兴趣的科目，我很高兴，甚至想一下子把它们都学好。

我尽量反抗妈妈，尽量冷静地和妈妈说话。但她不了解我的性情，只知道让我学习。我想，这就是所谓的代沟！我明白妈妈在为我的未来着想，但我更想满足我的精神需求。 n

每次和妈妈吵架，我都觉得心理很疲惫。我时刻提醒自己，如果以后当了妈妈，一定要把孩子无忧无虑放在第一位。也许这个想法很荒谬，但这就是我想要的，也是我真正的感受。我只是我想做我想做的事，解决我自己的问题。

有时我妈妈会告诉我不要谈恋爱。我认为这真的是世界上一件可怕的事情。是的，青春期的孩子已经准备好搬家了。但我还是有理由的。我很自然地克制自己，提醒自己不要做不该做或不能做的事情。而且我妈好像不信任我，我真的很失望。作为一个母亲，我不相信我的孩子。

或许当我为人妻或为人母的时候，我才能深刻体会到母爱的意义。但我希望我妈妈也能体会到我的感受。世界上没有不关心孩子的母亲。我爱我的妈妈，她不仅给了我生命，给了我做人的权利，还教会了我做人的原则。

我的妈妈，我的启蒙老师，我是榜样！