拔河比赛体育活动心得体会和方法 组织拔河比赛心得体会(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法一

希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!

活动细则

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会

五、比赛时间：

六、比赛地点：海亮私高篮球场

七、参赛人员：海亮a部高二全体师生

八、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办

4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。

2、绳子的标志如下，

一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉 ：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

6、场地分配：

两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。

奖项设置：

冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;

亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;

季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;

拔河比赛具体人员安排 :

第一，每个比赛区域设一个裁判员。

第二，每个比赛区域各设两个负责人

第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负

责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人

第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维

(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个

记录人员，整场赛1个总记录人员。)等

第六，具体人员安排看实际决定

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法二

46. 拔河绳前，唯我三班

47. 友谊第一、比赛第二

48. 赛出风格、赛出水平

49. 拼搏奋进、永远进步

50. 团结拼搏、争创佳绩

51. 飞跃梦想、超越刘翔

52. 遵规守纪、团结互敬

53. 斗志昂扬，八一最强

第二届"zbd杯"拔河比赛

弘扬奥运精神，共建和谐珍宝家园

为弘扬企业文化，丰富员工的业余文化生活，以组织比赛的形式提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，促进企业的和谐发展。

办公室

时间：2008年4月14日上午9：00 地点： 人流门口前

1、筹备组

组 长：

执行组长： 主 持 人：

道具制作：

音响配备：

2、裁判组

裁判长：

3、现场协调组

组 长：

副组长：

4、医疗组

组 长：

副组长：啦啦队队长

1、参赛队伍共6队，具体为机关后勤代表队、水针车间代表队、冻干车间代表队、固体车间代表队、粉针分装代表队、动力设备代表队。

2、各队限报领队1名，负责领队、抽签和领奖;

3、啦啦队队长及其成员由各参赛队自行组织产生。

1、参赛人员要求：比赛开始前，各领队必须按照上报人员名单参赛，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、人数规定：每组队伍队员15人，每队为10男5女，参赛队员必须是本队人员，其余人员不得参加。

3、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程，采用三拔两胜制进行比赛，淘汰赛由队长进行抽签分组。每组三局，每局结束后双方交换场地，当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者晋级。最终胜利的三支队伍进入半决赛;半决赛实行循环比赛，获胜两队进入决赛;最后，由决赛产生冠、亚军。

4、各参赛队必须服从裁判组裁决。

5、一切行动听从赛事筹备组和裁判员的安排，杜绝拉帮结伙搞非正式的拔河赛事，避免员工意外受伤或不必要的伤害。

6、啦啦队禁止接触拔河人员，应离拔河人员两米之外，避免影响拔河的正常有序进行，对于故意影响比赛者按照有关规定进行处罚。

7、在拔河比赛过程中轮换人员和借助外力警告一次无效者，取消全队比赛资格。

第一项：由主持人宣布各代表队入场，各代表队由领队引领队员到指定位置。

第二项：由裁判宣布比赛规则及奖项设置。

第三项：由裁判长宣布比赛开始。

第四项：主持人组织各队抽签分组，进行第一轮比赛，三组裁判分别为，由裁判长执行总裁决，将结果报主持人公布。

第五项：第一轮比赛结束休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行第二轮抽签比赛，此轮比赛由裁判长吕立新担任裁判，裁判组成员协助裁决，结果报主持人公布。

第六项：第二轮比赛结束后休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行最后一轮总决赛，由裁判组综合裁决，产生冠、亚军，结果报主持人公布。

第七项：颁奖顺序：

1、裁判长宣布三等奖获得者，由总经理助理李波给获奖队代表颁发纪念奖并合影留念。

2、裁判长宣布二等奖获得者，由副总经理孙美蓉、王景安给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。

3、裁判长宣布一等奖获得者，由总经理给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。

4、此次活动的各组织成员与各代表队全体合影留念。

5、最后，由总经理对此次活动做总结发言，宣布比赛胜利结束。

十、活动经费以及奖品奖项：

本次活动取前三名：

第一名(冠军)：奖状和奖品

第二名(亚军)：奖状和奖品

第三名：纪念奖

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法五

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

一年级在塑胶操场。

二年级在综合楼与教学楼之间。

三年级在医务室与教学楼之间。

四年级在花坛与综合楼的过道上。

五、六年级在体育组办公室外的过道。

一、二年级20xx年x月x日(星期x)第三节课后。

三~六年级20xx年x月x日(星期四)第三节课后。

一年级—六年级学生。

1、报到：比赛开始前(16：25)，各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员xx人，每队男xx人、女x人。

1、.抽签：班主任负责抽签(在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签)，分a、b、c、d两组进行第一轮比赛(a1xa2，b1xb2，c1—c2，d1—d2)。优胜的队再进行半决赛和决赛。

2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法六

每当我唱起：“团结就是力量，团结就是力量！"心中就不禁想到前次的拔河比赛。

在元旦前几天，我们学校举行“庆元旦拔河比赛"中，我被选为班级代表。

在比赛的前两周，体育老师特意为我们组织了一场拔河比赛。对手是比我们个头更为高大的五班，我们在大大小小的交锋，可都以失败告终，真是屡败屡战。

又一场较量开始了！

选手们陆陆续续拧紧了麻绳，裁判老师刚拿出红领巾，手里的这段绳子便卯足了劲。同学们更是屏息凝神，生怕喘口气的功夫绳子就会从手里挣脱出来。

“开始！"老师一边用手来表示，一边快速地喊下口令。

敌方立刻就进入了状态，一个个双手攥紧麻绳，连带着身体的整个重心都往后倒，还不忘使劲拽。右腿弯曲，左腿撑地，以免摔倒，这样的姿势颇有一番“不破楼兰终不还”的架势呢！他们个个绷着脸，咬着牙，有时连呼吸也不敢。我们虽然非常努力，但是红领巾还是顽皮地跑到他们那里去了。

休息时，老师把我们都叫来，对我们说：“怎么回事？我们班的力量是应该比他们要强的，你们怎么就没赢了呢？我看出来了，你们缺少的是一一团结！一个人和十五个人拉肯定是他们赢，所以你们一定要团结。

我们的士气并没有随之锐减，越挫越勇，可是我们班集体的精神所在！不过想靠蛮力获取胜利这方法是行不通的。这一场我们做了很多的反省和实践，加上老师的提醒同学们个个雄赳赳，气昂昂地奔赴这没有硝烟的“战场"

第二轮开始了，我们在班长的带领下有节奏的喊着口号：“一，二，一！”气势大增，不一会儿就追平了比分，赢得了比赛。我们现在才发现团结对一个团队是多么重要。

在接下来的正式比赛中，我们以团结就是力量，取得了第一名的好成绩。果真，拔河中也有智慧一一团结。

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法七

为加强同学间的交流，同时增强大家的群众荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。

一、比赛时间：

20____年11月26日16：05

二、比赛地点：

初中部操场

三、比赛形式：

1、参赛队伍：初一、初二年级各班

2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

四、组织机构：

组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

副组长：李京、余晓磊

成员：韩晗、李劲槟、鲍志国

总裁判长：李京

副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国

裁判员：学生会文体部成员

记录：韩晗

场地、器材：学生会文体部部长

活动协助：王玉林

五、比赛规则：

1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。

2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。

4、各班务必准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。

5、比赛务必服从裁判员裁决。

六、录取名次及奖励：

1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神礼貌奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。

七、比赛器材：

拔河绳：2根；标志桶：8个

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法八

集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，

参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，

助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，

衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，

为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，

赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;

拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;

拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。

你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……

推荐拔河比赛体育活动心得体会和方法九

  1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

  2.拔河绳由1条长绳组成。

  3.比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。

  4.比赛方法：

  比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮；第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛；第三轮为各区队冠军决出最后的胜者

  5.比赛要求：

  (1)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

  (2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

  (3)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

  (4)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

  (5)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

  二、选人方式：