2023年儿童心理行为特点心得体会怎么写(实用8篇)

心得体会是通过对自己经验的反思，使自己不断进步的途径之一。写心得体会时，我们可以采用引用名言或实例的方式，以增加文章的权威性和可信度。这些心得体会范文涵盖了不同主题和领域，希望对您写作有所帮助。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇一

1、初步产生了参加社会实践生活的愿望，特别是劳动和学习活动的需要。

同时，随着儿童独立生活能力的增长，父母也会对其提出更高的要求，要求儿童独立地担负某些简单的职责，如穿衣、吃饭、收拾玩具等等。开始要求儿童从事一些力所能及的社会生活活动。但是，学龄前儿童的能力还是非常有限的，还不能很好地掌握自己的行动，其知识经验还非常缺乏，不能很好地控制自己。儿童渴望独立参加社会实践活动这种新的需要跟从事独立活动的经验及能力水平之间产生了很大的矛盾。而游戏活动就是解决这一矛盾的主要活动形式。在游戏活动中，儿童心理的主要矛盾逐步得到解决，从而也就推动儿童心理不断向前发展。

2、各种心理过程带有明显的具体形象性和不随意性，抽象概括性和随意性只是刚刚开始发展。

他们一般不能给事物下抽象的定义，而只能下功用性的定义，例如：花是好看的，水果是好吃的，椅子是可以坐的东西等等。学前儿童也能掌握数的概念和进行计算，但是同样需要直观形象的不断支持和强化，否则就会有很大的困难。在很大程度上，学龄前儿童还是受外界印象的调节支配的，很容易受外界新颖事物的吸引而改变自己的心理活动，有目的、系统的独立思考能力是很差的。当然，在整个学前时期内，在教育影响下，这种特点正在逐渐发生改变。一般说来，从幼儿园中班开始，特别是到了幼儿园大班的时候，儿童的各种心理过程的随意性和稳定性都在不断增长着，为儿童进入学校学习准备了重要条件。

3、从这时期起开始形成最初的个性倾向。

到了学前期，在教育影响下，行为的自觉性就慢慢发展起来，能逐渐使自己的行为服从较远的目的，这就为形成儿童最初的个性倾向提供主要条件。这种最初的个性倾向在人的一生中都会保留它的痕迹，因而在人的心理发展上具有一定的作用。应从小培养儿童良好的个性品质、道德行为，让儿童的个性从一开始就能沿着正确的道路向前发展。

1、退缩性行为。

有些孩子聪明又健康，学习成绩也不错，不好的就是畏缩，在人多的场合，他总是静坐在一旁，别人问话，他脸涨的通红，不答话，有时咬铅笔、吮手指，对旁人似乎没有什么兴趣。像这种情形，一般称为“退缩性行为”。有这样行为的孩子在团体中很容易被别人忘记其存在。产生退缩性行为的原因可能与遗传因素有关，但与所受到的教养方式密切相关。

2、破坏性行为。

首先要分清什么是破坏性行为。孩子的某种行为从表面上看是破坏性的，但经分析，其目的很多却是建设性的。例如，孩子把闹钟拆开，想了解它是怎么响的;把彩色的玻璃镜砸开，想看看里面有没有花等。孩子就是通过这种貌似破坏的行为来探究和认识事物的。因此，这类行为是健康行为。但是，有少部分孩子经常故意打破学校或邻居的玻璃窗、灯泡。故意搞脏别人晾晒的衣服、床单等，以损坏他人的财物为乐，那就是破坏行为了。引起孩子破坏性行为的原因各异，由敌对情绪引起报复、由不愉快情绪引起的发展、为了炫耀自己“能干”等都会导致幼儿的破坏性行为。出现严重的破坏性行为时要注意及时进行心理咨询。

3、性别倒错。

“性别倒错”是指一个人的心理上的性别认同与生物学上的性别不吻合，即生物学上确定性别的男性或女性，却强烈地认为自己是个异性。具体来说，有这样一些表现：持续地向往穿着异性的服装;对异性感兴趣，不喜欢和同性在一起;长期认同异性，比如小男孩常告诉别人自己是小女孩。经常表现出异性的仪态、声调、姿势等，而且在外界压力下仍无法克服;经常不被同伴接受等。出现这种性别倒错，应及时带领孩子到专业医疗部门就诊。

婴儿一出生，就开始了对世界的认识，也开始了和别人的交往，突出表现在感觉的发生和视觉、听觉的集中上。半岁以后，身体活动的范围扩大，爽收可以模仿多种动作，出现语言的萌芽，可以发出许多重复的连续音节。到9-10个月后，因而已能听懂一些词，并且按承认的话去做一些动作。只是直到1岁，孩子能说的词还是极少的。

1-3岁是真正形成人类心理特点时期。婴儿在这是学会走路，开始说话，表现出表象思维和想象等人类所有的心理活动，出现独立性，各种心理活动逐渐齐全。如1岁以前是语言发生后的准备阶段。1-1.5岁的孩子初一理解语言阶段。他能听懂许多话，但是说出的不多，有的孩子甚至完全不说话。1.5岁以后，孩子有一个似乎是突然开口的阶段，一下子就说得很好。2岁左右的孩子，虽然说话不成句，但总是喜欢叽里咕噜地说话，更喜欢模仿大人说话。到了3岁，能够初步用语言表达自己的意思。

与此同时，婴儿的表象也发展起来。特别是1.5-2岁，当事物不在眼前时，婴儿能够在大脑中出现关于该事物的表象。表象的发生是婴儿的认识后动出现重大的变化。记忆已不仅停留在再认那些重新出现的事物，还可以回忆起过去感知过的事物。表象的发生使婴儿有可能产生想象。2岁左右的婴儿已能够拿着物体进行想象性活动。这是出现了游戏萌芽。人类典型的认识活动形式——思维，也是在这个时期发生的。这是孩子出现了最初的概括和推理。比如，能够把性别不同、年龄不同的人加以分类，主动叫“爷爷”、“奶奶”、“哥哥”、“姐姐”。在生活中，2岁以后孩子开始会讲道理，对一些事情还能提出自己的看法。只是这时候的思维还是非常具体的，而且只是在活动中进行。至此，婴儿的认识过程——从感觉到思维都已形成。

此外，在孩子2-3岁，会出现独立性的表现。独立性出现时开始产生自我意识的明显表现。这是孩子知道“我”和他人有区别，在语言上逐渐分清“你”、“我”，在行动上要“自己来”。独立性的出现是婴儿心里发展非常重要的一步，也是人生最初心理发展成就的集中表现。它表明，婴儿心理具备了人类的一切特点，才能够有暨大的主观能动性。婴儿出生时固然已不同于动物，但只有发展到这个阶段，才真正开始形成人类的全部心理机能。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇二

首先，儿童的心理行为特点受到年龄和成长阶段的影响。儿童的生理和心理发展是逐步进行的，每个年龄段都有独特的心理行为特征。在幼儿期，儿童的主要心理特点是自我中心、模仿和好奇心强烈。他们通常不太能理解他人的立场和感受，更关注自己的需求和欲望。随着年龄的增长，儿童逐渐进入学龄期，开始培养社交技能和适应群体生活，但依然容易受到外界环境和他人的影响。

其次，儿童的心理行为特点与家庭环境密切相关。家庭是儿童成长的核心环境，经历丰富、温馨的家庭能够对儿童心理行为产生积极的影响。例如，家庭中父母对儿童的关注和理解可以培养他们的自信心和自主性。此外，家庭成员之间的相互关爱和支持可以促进儿童的良好心理发展，帮助他们建立积极的自我形象和良好的人际关系。

第三，儿童的心理行为特点在教育环境中得到塑造。学校和幼儿园是儿童经常接触的教育环境。教师的评价和批评对儿童的心理行为有着重要的影响。正面的评价和激励能够激发儿童学习的积极性和兴趣，帮助他们发展自己的优势和潜力。相反，过分的批评和负面的评价可能造成儿童自尊心的受损和心理行为的扭曲。因此，在教育环境中，我们应该尽力为儿童创造积极、健康的学习氛围，鼓励他们发展自己的个性和潜能。

第四，儿童的心理行为特点受到同伴关系的影响。同伴关系对儿童的心理行为有着重要的影响。同龄伴侣通常能够提供互动和支持，促进儿童的自主性和自信心的发展。同时，同龄伴侣之间的争斗和冲突也会对儿童产生不良影响，使他们变得愤怒、挫败和不安。在这种情况下，教育者应当及时介入，帮助儿童解决问题并且教导他们友好相处和合作的重要性。

最后，儿童的心理行为特点与社会文化息息相关。不同的文化背景和社会价值观对儿童的心理发展有着不同的影响。例如，在一些文化中，儿童被教导要尊重长者和遵守传统规则。这种价值观可能会影响儿童的行为方式和决策过程，使其更加注重集体利益而非个人需求。因此，了解不同文化背景下儿童的心理行为特点是培养儿童全面发展的重要基础。

总结起来，儿童的心理行为特点受到年龄、家庭环境、教育环境、同伴关系和社会文化的多重影响。了解和关注这些特点，有助于我们更好地关爱和教育儿童，帮助他们健康、快乐地成长。同时，我们也应当持续学习和研究，不断改进教育方法和理论，以更好地适应儿童心理行为特点的变化和需求。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇三

幼儿心理学是研究3——6、7岁幼儿心理开展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。

;由兴趣驱使的学习。

积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。

有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真答复，答复不出来的，可以请其他幼儿答复，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的`老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。

学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化〞这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理开展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未到达小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。

可是，目前的学前教育状况又如何呢？我们有目共睹，深有体会。

我期待着让每个幼儿全面和谐开展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇四

我从事儿童心理研究已有多年，对于儿童心理发展的探索与研究，我有着深刻的体会与心得。儿童心理是一个错综复杂的领域，涉及众多因素，包括遗传、环境、社会和文化等。通过深入研究儿童心理，我认识到其重要性与复杂性，并且得出了一些关于儿童心理的研究心得与体会。

首先，儿童心理是需要多角度考虑的。儿童是社会中最无辜和最脆弱的群体，其心理发展受到多种因素的影响。在研究儿童心理时，我们需要考虑到遗传因素、家庭环境、社会文化与父母抚养方式等各个方面。缺少某一角度的考虑，将会给我们的研究带来偏颇的结果。因此，我在研究中始终坚持多角度考虑的原则，以确保研究的准确性和全面性。

其次，儿童心理是一个动态发展过程。儿童心理并非静止不变的，而是充满了变化和发展的。在儿童心理研究中，我们不能只看到儿童的现状，还需要关注他们的发展轨迹和变化趋势。只有了解了儿童心理的动态发展过程，我们才能更好地理解和帮助他们。因此，我在研究中注重观察儿童的变化和发展，从而获得更准确的研究结论。

第三，儿童心理需要尊重与理解。作为研究者，我们不能只把儿童视为研究对象，还需要将他们视为有主体意识和情感需求的个体。在我的研究中，我尽量与儿童建立亲近的关系，以便更好地了解他们的内心世界。同时，我也尊重他们的个人选择和意愿，不会强迫他们参与研究或提供不愿意分享的信息。只有尊重和理解儿童，我们才能获得真实的研究数据，并为他们提供更好的帮助和支持。

另外，儿童心理研究需要结合实践。单纯的理论研究是不够的，我们还需要将研究成果应用于实践中。我的研究成果之一是发现了儿童在学习和发展过程中的困难和问题所在。基于这些发现，我与教育专家合作，开发了一些针对性的教育方案，用于帮助儿童克服困难并获得更好的学习成果。通过将理论研究与实践相结合，我感受到了研究成果的价值和实际意义。

最后，儿童心理研究需要持续不断的学习和更新。儿童心理是一个充满变化的领域，新的研究成果不断涌现。作为研究者，我需要与时俱进，不断学习和更新自己的知识。通过参加学术研讨会、阅读学术论文以及与其他专业人士交流，我能够不断地更新自己的知识，并将最新的研究成果应用到我的研究中。持续不断的学习和更新是我在儿童心理研究中的一贯信念。

总结起来，我在儿童心理研究中的心得与体会可以归纳为多角度考虑、动态发展、尊重与理解、结合实践和持续学习与更新等五个方面。这些心得和体会，不仅在我的研究中起到了指导作用，也为我为儿童心理发展做出更多贡献提供了方向。随着时间的推移，我希望能够继续深入研究儿童心理，并将我的研究成果应用于实践中，为儿童心理发展做出更多有益的贡献。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇五

儿童时期是一个充满奇妙和惊喜的时期，儿童的心理行为特点是其个性的反映。作为家长或教育者，了解儿童的行为特点是十分重要的，只有深入了解并善于引导，才能帮助孩子更好地成长。经过和孩子们的交流和观察，我意识到儿童心理行为特点包括天真乐观、好奇心强烈、情绪波动大、自我中心以及容易受到影响。此文将详细阐述这些特点并提供一些对策和心得体会。

首先，儿童具有天真乐观的特点。他们对事物充满好奇和兴趣，往往怀着积极的态度去接触新事物。当我给孩子们讲述奇幻故事时，他们总是充满想象力地投入其中，整个脸庞洋溢着灿烂的笑容。这种天真乐观的特点让儿童们在外界的冲击中更容易恢复，他们会迅速从不愉快的经历中恢复过来，继续用积极的心态面对生活。作为成年人，我们应该保持儿童般的乐观态度，并时刻提醒自己积极面对困难。

其次，儿童的好奇心强烈。他们对周围的事物充满好奇，总是充满疑问地追问为什么。在我教授的学生中，有一位小男孩特别好奇科学实验。无论是火焰还是化学物质，他总是迫不及待地向我提问，想要了解背后的原理。儿童的好奇心是他们获取知识的动力，我们作为教育者应该鼓励他们主动去学习和探索，提供良好的学习环境和资源。

然而，儿童也会有情绪波动大的特点。他们对外界的刺激往往会产生强烈的情绪反应，很容易从开心到失望，或者从愤怒到安抚。例如，在我的课堂上，有时候一个小朋友会突然哭泣，只因为不小心打翻了自己的水杯。这时，我会及时安抚他们，告诉他们这只是一个小错误，并帮助他们学会控制情绪。教育者需要以身作则，用正确的行为示范来引导儿童的情绪，帮助他们建立健康的情绪调节能力。

自我中心也是儿童心理行为特点之一。儿童往往只关注自己的需求和欲望，不太考虑他人的感受和需要。例如，在游戏过程中，他们很难分享或者等待自己的机会。作为家长和老师，我们需要耐心地引导儿童明白与他人分享的重要性，并提醒他们学会尊重他人的权益和感受。通过给予他们积极的引导和教育，我们可以帮助他们建立健康的自我意识和社交技巧。

最后，儿童是容易受到影响的。他们的行为和心理很容易受到周围环境的影响，特别是家庭和学校环境。我的一位学生，因为父母离异，心情常常低落。经过和她的交流，我了解到她需要更多的关爱和鼓励。因此，作为教育者，我们需要提供稳定和温暖的环境，给予儿童足够的支持和理解，帮助他们建立健康的心理基础。

总之，儿童心理行为特点是其个性的反映，包括天真乐观、好奇心强烈、情绪波动大、自我中心以及容易受到影响等。家长和教育者应该充分理解和关注这些特点，为儿童提供良好的环境和引导来帮助他们成长。同时，我们也应该从儿童身上学习，保持积极乐观的心态，不断探索，以及学会运用情绪管理的技巧，共同成长。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇六

作为一名教育工作者，我一直认为儿童心理学对我们的工作非常重要，因为它能够帮助我们更好地了解孩子的内心世界，从而更好地引导他们的学习和生活。最近我读了郑州轻工业大学出版社出版的《儿童心理学》，让我对儿童的心理变化和行为发展有了更深刻的理解和认识。以下是我的心得体会，文章将从书中所涉及的儿童学习、儿童心理成长、家庭教养、儿童情绪管理和儿童心理问题五个方面进行阐述，以帮助更多的人了解儿童心理学的重要性。

一、儿童学习-激发兴趣，合理引导。

一方面，儿童的学习过程中需要有具有激发兴趣的教育方式，让孩子认真投入学习中；另一方面，也需要根据儿童的特点来合理引导他们的学习，注意发展孩子的思维能力和创造力。

可以针对性地设计一些有趣的学习环境和情景，通过这些环境和情景间接地培养儿童的学习兴趣，激发他们的好奇心。同时，可以采用一些游戏化的方式，例如颜色分类、形状拼图等游戏，利用儿童喜欢玩的心理去循序渐进地开展学习。

儿童的心理成长需要关注孩子细节，站在孩子的角度去思考问题，了解孩子为什么会有一些想法和行为，帮助他们树立正确的人生观、价值观和行为模式。

在儿童的成长过程中，我们需要注意给孩子的温暖和关心，表达对他们的理解和爱，帮助他们树立自信和自尊心，让孩子们在成长的过程中更加健康和自信。

三、家庭教养-亲密关系的维护。

做家长要做孩子的良师益友，通过贴心体贴的交流方式，提高家庭教养的质量，让孩子更加健康的成长。

在具体实践中，家长可以尽可能多地为孩子提供交流的机会，让孩子成为家庭的一份子，学习和了解家庭关系、爱情、友情等价值观念和行为规范。此外，也可以适当帮助孩子开展一些娱乐活动，让孩子可以在家庭中有一个良好的娱乐与学习环境，通过观察和参与这些娱乐活动，孩子们可以逐渐学习到认真、耐心和互帮互助等行为模式。

四、儿童情绪管理-情绪稳定，心理健康。

儿童情绪管理是儿童心理学中的一个重要方面，而且非常关键，因为有些儿童的心理容易受到情绪波动的影响，从而造成心理障碍甚至心理健康不良。

在帮助儿童进行情绪管理的时候，首先需要让孩子们了解自己的情绪，帮助他们做到情绪的表达和理解，通过一系列行为和言语来调整情绪的状况。同时，还可以通过体育锻炼，学习绘画、音乐等艺术类活动，逐渐让孩子们学会自我调节，让自己的情绪保持稳定。

最后，儿童心理问题也是儿童心理学中非常重要的一部分，帮助孩子尽早发现并解决心理问题是我们在教育工作中必须要面对的问题。

当我们发现孩子有了某些心理问题之后，我们需要及时采取鉴别诊断，对于孩子的每一个行为、多学科的情况都要有一个完整的认识，从而进行针对性的心理疏导和治疗。

总之，儿童心理学在我们的教育工作中具有非常重要的作用，不仅是提高教育质量、促进孩子们身体健康的重要保证，也是提高学生综合素质和培养良好的学生个性的必须件，希望大家在教育工作中不断学习和积累，让更多的孩子能够得到更好的教育和帮助。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇七

儿童心理剧是一种以儿童为主角、以儿童心理为切入点的戏剧表演形式，通过角色扮演、情景模拟等方式探究和解决儿童所面对的问题。近年来，儿童心理剧越来越受到家长和老师的关注和推广，那么我也参加了一次儿童心理剧表演，下面就是我的心得体会。

第二段：感受。

在儿童心理剧表演中，我扮演的是一个被同学欺负的小学生，从一开始的内向沉默到最后的爆发，整个表演过程中我都深深地卷入了角色之中，感受到了被欺负者的种种心态和情绪，更体会到自己在现实生活中有多么需要被理解和宽容。在此过程中，我不仅学会了自我调节和释放情绪的技巧，也学会了欣赏他人的优点和为别人着想的重要性。

第三段：成果。

儿童心理剧表演让我感受到了自己的成长和进步，不仅提高了我的戏剧表演技巧，更让我在思考人性、了解自己的道路上迈出了坚实的一步。作为一个在校学生，我可以运用这些经验和技巧更好地处理与同学之间的关系，也能够在其他方面更加从容自信地表现自己，克服自卑和害羞。

第四段：建议。

对于其他的小朋友来说，参加儿童心理剧表演也是一个很好的锻炼机会。在扮演角色的过程中，可以更好地了解自己和身边的人，发现自己的优点和需要改进的地方。同时，儿童心理剧能够通过丰富多彩的方式引导孩子们学会理解、关心他人，培养他们的同理心和自我调节能力。因此，家长和老师也应该鼓励孩子参加这种活动，让他们在玩乐中成长、在表演中思考、在感悟中进步。

第五段：总结。

总的来说，儿童心理剧这种形式不仅仅是一场表演，更是一次成长和沟通的过程。通过这一方式，孩子们能够更好地了解自己和他人，培养出色的情感和沟通技巧。而对于父母和老师来说，儿童心理剧更是一种有效的教育方式，能够从根本上提高孩子们的心理素质和社交能力。因此，我们应该为孩子们提供更多这样的机会，让他们在快乐中成长、在实践中创造更加美好的未来。

儿童心理行为特点心得体会怎么写篇八

段一：引言（200字）。

在生活和学习中，我们常常会遇到各种各样的事情，通过自己的经历和观察，我们可以总结出一些心得体会。心得体会是我们从经验中获得的宝贵教训，能够帮助我们更加深入地认识生活和自己，使我们在今后的成长道路中不断进步。本文将探讨心得体会的特点，以期进一步了解心得体会的价值和作用。

心得体会的来源主要包括自己的亲身经历、阅读和观察他人的经验等。有些心得体会是通过亲身经历得到的，例如在学习、工作和人际交往中遇到的挫折和困难，这些经历使我们深刻地认识到自己的不足与所需改进之处。而通过阅读和观察他人的经验，我们可以借鉴他人的成功和失败之处，从而更好地认识自己和世界，累积心得体会。

心得体会的特点之一是独一无二。每个人的经历和观察是独特的，因此所得出的心得体会也是个性化的。即使在相同的情境下，不同的人可能会有不同的体悟和观点。因此，每个人的心得体会都是独一无二的，这也是我们要珍惜和分享自己的心得体会的原因之一。

其次，心得体会是经过反思和总结的。心得体会不是单纯的情绪宣泄或思维流程的展示，而是经过反思和总结才得到的。通过深入思考和观察，在经历事情后及时反思并总结，我们才能获得心得体会，进而改善自己的行为和态度。

最后，心得体会是具有指导意义的。通过总结和提炼经验，我们可以从中得到一些规律和原则。这些规律和原则可以帮助我们在类似的情境下更好地决策和行动，避免重蹈覆辙。因此，心得体会不仅是对过去的回顾，更是对未来的指导。

心得体会对个人的成长和发展具有重要作用。它可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足，从而找到改进和提升的方向。心得体会还可以帮助我们拓宽思维和视野，培养独立思考和问题解决的能力。在面对困难和挑战时，我们可以根据自己的心得体会进行思考和决策，从而更好地应对问题。

段五：结论（200字）。

通过对心得体会的探讨，我们可以看出心得体会是通过经验的反思和总结而得到的宝贵教训，具有独一无二、经过反思和具有指导意义等特点。它对个人的成长和发展至关重要，可以帮助我们更好地认识自己和世界，培养解决问题的能力。因此，我们应该重视并珍惜自己获得的心得体会，并将其运用到实践中，以不断提高自己的能力和素质。