第一次学代会心得体会如何写 学代会总结感想(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于第一次学代会心得体会如何写一

《感恩》

二、班会背景：

感恩一直是一个不变的话题，来自不同村庄的我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历许多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。

寒来暑往，转眼间学校生活已经悄然过去了很多，在那些我们共同走过的岁月里，我们同舟共济，那些日子里我们有泪有笑，不知不觉间已经建立了深厚的友谊，在老师、在朋友、在同学的帮助下，我们走过小学几年的生活，渐渐的我们退去稚嫩慢慢走向成熟，老师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。为了巩固这份友情、友谊，也为了让我们感恩的心能够延续，伴我们走过接下去的那些日子，班级组织了以感恩为主的主题班会《感恩》，并以班会的形式呈现，希望同学们在班会过程中不仅能后得到快乐更多的是一份对整个班级的思考，对未来的思索。

三、班会目的

感恩一直是一个不变的话题，来自坊安街道李家片的不同村庄组建了这个班级，我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历很多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。

同学们从刚进学校的小孩，也渐渐退去原来的稚嫩多了一分成熟和深沉。当然伴随我们更多的是来自同学之间和老师的关怀，为了巩固和延续同学之间的这份友谊和师生之间的友情，我们以感恩为主题召开了这次《感恩》。

这次班会的主要目的就是增进同学之间的友谊、增进与老师之间的交流沟通，将同学们之前一直埋在心中对同学、对老师的话通过此次班会营造出的氛围，让每个同学畅所欲言。为了让每个同学积极参与其中，班会还设置了游戏过程，游戏中大家欢声笑语，那一刻是大家的笑声是痛彻心扉的，是永远都不会忘记的，每个人都畅所欲言，这一晚同学之间没有隔阂，没有拘束。整个班会就是有笑声和泪水构成的，看着过去的照片同学们都感叹着没想到我们一起经历了这么多。

四、班会前期准备

为了达到预期的目的，班会的前期准备工作需要做到细致。从班会组织的前期构想、召开目的，到班委会分配任务、班会展示素材的准备，对每个环节都做缜密的考虑。物品的购买时必不可少的：感恩小纸条、感恩信箱、气球、彩带等等，整个班会的前期准备过程中同学们都积极参与其中，每一位同学都是这次班会的主人。其实在准备的过程中，同学们就能渐渐发现，同学之间已经积淀下了很深的友谊，只是同学之间没有注意，其实友谊就在你我之间，它时刻都在温暖着你我。

五、班会过程

1.主持人开场：由主持人进行开场白，对此次班会进行介绍，引入班会主题，营造班会感恩的氛围。

2.岁月之声：主持人对播放内容进行总结，请同学谈谈看完之后的感想，由班长、团支书首先代表讲话，同学看完之后，自己也是参与者肯定有许多感同生受的话想说。

3.同学们讨论感恩话题(由同学自由发言)

导序：记得那年，我们欢欢喜喜地走进小学，是同学、是老师、是朋友帮助我们走过了那段时光，在我们迷茫时、在我们困惑时，是他们的一把援手、是他们的一句关怀温暖了我们，如今，我们逐渐走向了成熟，许许多多的荣耀、成绩渐渐的出现在了我们的生活中，在收获的同时，我们不能忘记那些犹在耳畔温暖的话语，那些肯定的眼神。

4.游戏环节

游戏一：经典团队。(加强同学、老师之间的互动)

【游戏规则】：

(1)分组，每组差不多五到七人

(2)一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边

(3)主持人把写着题目的纸条秀给第一人看，然后再表演给观看者和别组人。

(4)当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要 传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。

(5)比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。

(6)每组轮留上去比不同的题目。

题目例子：跳舞;玩游戏等

游戏二：和谐之旅

【游戏规则】：每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”;有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。

7.感恩之路

(1)请班主任老师为此次班会进行总结并寄予厚望;

(2)总结后，同学们自发将准备好的学期总结与展望及想对老师说的话，塞进准备好的感恩信箱。由班级代表老师，并向老师表态建设好班级的决心。

(3)温馨寄语。全班同学之间、师生之间相互之间互赠带有寄语的爱心卡片，上面写有想对他和她说的话。

8.温馨之圆

12月是班级的生日，借此班会之际，我们进行庆生活动，由小组长的发言，并请班主任和老师为我们切开了这块象征友谊的蛋糕，同学们吃着蛋糕相互祝福。

9少先队誓言

由班长共同带领全班同学进行少先队宣誓，把成绩搞好、把工作做好、 把生活享受好。宣誓结束后，同学们在纸上写上我们的誓言，然后再大家的注目下放飞苍穹，放飞我们的梦想与誓言。

10. 少先队展望

本次感恩班会的最后一个环节是全体同学一起唱班歌《少先队歌》并结束此次的班会。

六、班会效果

通过本次班会，提高班级同学之间、和老师的感情和友情。同时也让同学了解在我们的身边，一直有那么一群可爱的人在陪伴着我们、帮助我们，我们在接受帮助和给予的同时，更要懂得感恩，可以更好地、即时的回报，让每一位同学都能拥有一颗感恩的心，充盈飞度过自己的小学生生活。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。使我们班级更加地默契、更加地团结。对我们班级今后的管理与发展起到一定的、积极的推动作用。

七、教育反思

小学的生活环境，同学们除了上课在一起其他没有更多的时间相聚，但是一个人脱离了群体是不能够生存的，相信这次班会以后同学们对小学之间的友情能够重新进行审视。相信这次班会给大家带来了许多美好的回忆，大家的友谊不会随着时间而褪色反而会成为我们小学生活中最亮丽的一抹色彩。

关于第一次学代会心得体会如何写二

协议人：________________，男，生于________年________月________日，汉族，________市________公司员工，住________市________路________号________室;

协议人：________________，女，生于________年________月________日，汉族，无业，住址同上。

________与________于________年________月________日经恋爱结婚，婚后感情尚好，生有一子________。因近一年来________沉溺于麻将，经常整夜不归，不尽照顾家庭和儿子的义务。为此经常发生争吵，矛盾日益激化，夫妻感情受到极大伤害，经居委会、亲戚朋友劝解无效，双方都认为无法共同生活下去，故协议离婚如下：

一、儿子________由父亲________抚养，________不负担抚养费;

二、________每月的第一个星期六早上八点接儿子到其居住地生活二十四小时，于星期日早上八点送回________居住地，如临时想探望儿子，可提前一天与________联系、协商，达成一致后可按协商的办法探望儿子;

三、婚后的共同财产各一半(附清单);婚前双方各自的财产归各自所有(附清单);

四、房屋是________婚前购置的个人财产，离婚后________搬出另住，________一次性给予经济帮助________万元。

协议人：________________(签名)

协议人：________________(签名)

________年________月________日

关于第一次学代会心得体会如何写三

课改的大潮汹涌澎湃。 沐浴课改的阳光，我们的教学发生了巨大的变化，教师的教学观念、学生的学习方式都与以往有所不同。新课改下的课堂教学，更注重学生主体性的发挥，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集、处理信息，获取新知识的能力，交流与合作的能力。更注重资源的开发和利用，学科的整合；注重联系生活调动生活体验等等。作为新课改浪潮下的一名小学老师，我不断学习、更新自己的教学观念，在人教版一年级上册的《一次比一次有进步》一课的教学中，为实践这些课改的新理念做了一些的努力。

（学生整体感知课文，学习生字之后）

师：刚才我们一起认识了生字，现在我们再来读读课文。（拿出燕子妈妈的头饰）我是燕子妈妈，你们都是“小燕子”。

（学生觉得很有趣，都哈哈笑了起来，有的还展开双臂，扑起“翅膀”来。）

师：孩子们，请你们赶快飞到菜园里，把你的发现告诉“妈妈”吧！可以一个人练读，也可以几只小燕子一起讨论讨论。

（生兴奋地、热烈地边读边找有关的句子）

师：谁愿意把你的发现读给妈妈听？

生１：妈妈，妈妈，冬瓜是大的，茄子是小的。

生２：妈妈，妈妈，冬瓜是青的，茄子是紫的。

生３：（抢着读）妈妈，妈妈，我发现冬瓜的皮上有细毛，茄子的柄上有小刺。

师：哎呀，我的小燕子们可真聪明呀！你们发现了冬瓜和茄子这么多不同的地方，心里高兴吗？

生：当然高兴啦！

师：（故意皱眉）那我怎么没听出来呀？？

生：（歪着头，眨着眼想了一会儿）我知道了！我们应该要读得很高兴才行呀！

师：（笑着点头）那你们就试着用兴奋、高兴的语气读一读吧！

（生练读后，用多种方法读）

师：小燕子们，为什么你们第一次、第二次都没发现冬瓜的皮上有细毛，茄子的柄上有小刺，第三次却发现了呢？

生１：这次我看得特别认真。

生２：因为我一次比一次看得认真呀。

生３：（调皮地）这一次我还用手摸了，才知道有小刺，粗粗的。

师：你们真是妈妈的好孩子，不但会用眼睛看，还知道用手摸。真是一次比一次有进步呀！

师：（出示实物冬瓜和茄子）你们知道它们还有什么不同吗？

（生有的摇头，有的在小声议论，有的在思考）

师：让我们一起切开冬瓜和茄子，你们可以看一看，可以闻一闻，也可以捏一捏，看看有什么新发现。

生１：（兴奋地）老师，我看到了！冬瓜里面的的籽是扁扁，白白的，茄子的籽很小很小，比芝麻还要小！

生２：（高高地举起了手）我闻到它们的气味不一样。

生3：（迫不及待地补充）吃起来也不一样啊！

生4：我用手摸的，冬瓜硬硬的，里面滑滑的，茄子是软的。

生5：我把冬瓜和茄子拿起来，发现冬瓜比较重，茄子比较轻呀！

生：…….

师：（开心地笑了）你们真是生活中的有心人啊，我真佩服你们！

看来我们观察事物的方法有很多，除了用眼睛看，还可以用（师指眼、耳鼻口等部位，让学生总结）

师：这节课大家学得很认真，每一位同学都像是聪明伶俐的小燕子。回家以后请同学们也学学小燕子，去观察一下西红柿和萝卜有什么不一样，可以把它们不同的地方画下来，也可以写下来，告诉你的家人和同学。

这一节课，孩子们始终在一种轻松愉快的气氛中学习，兴高采列地读，认真地观察，积极地表达，下课铃响以后，还有很多孩子嚷嚷着：“老师，我还有发现！”他们的高涨的情绪深深感染了我，我忽然明白，只有与生活紧密联系的语文课，才是孩子们喜欢的语文课，而有了孩子们的喜爱就意味着获得了成功的一半。

《语文课程标准》中明确指出：“语文教学应激发学生的兴趣，注重培养学生自主学习的意识和探究性阅读的能力，教师应打破传统的教学模式，创设有利条件，更好地去激发他们的兴趣。”

在上述教学片断中，我并没有遵循以往的教学方式，让学生读读找找，小燕子去菜园看了几次？每次都看到了什么？而是抓住低年级学生喜欢童话故事，好玩好动的性格特点，创设了一个有趣的情境：老师就是燕子妈妈，大家都是可爱的小燕子，想要演好小燕子，就必须认真读好课文，学生觉得新鲜有趣，在角色的扮演中读课文的积极性大大提高。而当他们当“小燕子”来回答妈妈的话时，又是那么迫不及待地想展示自己读文后的收获。

面对低年级学生，又该如何让他们初步体会课文中角色的情感，并用朗读来表现出来呢？如果只是在老师的指令之下被动地读书，又怎么能读出情感？我通过巧妙地引导发现，用燕子妈妈的口气引导他们感受小燕子发现了许多不同后，心情非常高兴，从而让他们自己体会到应该怎么来读小燕子的话。

在教学中，我注重生活体验，注重资源的开发和利用，将冬瓜与茄子切开让学生观察，使他们懂得，观察事物不但可以看，还可以摸，可以闻，可以尝。提供给学生学习和发现的平台。同时注意对教材的开发、拓展、延伸，让学生回家去观察西红柿与萝卜有什么不一样，学生在课堂上学，在生活中去巩固所学的知识，去关注生活，将学生从课内引向了课外。上第二课时的时候，很多学生带来了他们对萝卜和西红柿不同之处的认识，个个兴高采烈地要求展示，有的画，有的说，兴趣盎然，相信通《一次比一次有进步》这篇课文的学习，认真观察事物的这一道理和观察事物的方法已经深深地、鲜活地印进了孩子们的心里，再不是老师强迫灌输，一遍又一遍地口头复述所带来的书面印象了。

关于第一次学代会心得体会如何写四

○教学目标

①理解课文内容。

②了解居里夫人的人格魅力。

③品味平实而富于哲理的语言

○教学重点

①梳理课文内容。

②归纳居里夫人的人格特点。

③品味平实且富于哲理的语言

○课前准备

①预习课文，疏通文意。

②搜集居里夫人的有关资料。

③教师准备居里夫人的挂图。

○教学设计

导入

同学们，说起居里夫人，我们大都知道她发现了放射性元素镭，推动了核科学的发展。但关于她的人格，也许我们知道的并不多。爱因斯坦曾说过：“在像居里夫人这样一位崇高人物结束她的一生的时候，我们不要仅仅满足于回忆她的工作成果对人类已经做出的贡献。第一流人物对于时代和历史的进程的意义，在其道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面大。即使是后者，它们取决于品格的程度也远超过通常所认为的那样。”

今天我们来学习居里夫人的自传体散文《我的信念》，或许对居里夫人的人格魅力，有一个更全面的了解。

范读课文

疏通文意，品味语言，识记字词。

梳理信息

教师导学

本文内容庞杂，头绪纷繁，重在梳理。教师应引导学生首先按顺序搜集、筛选信息，而后概括纲要，最后归纳整理。这样，举一纲而万目张，就比较容易理解了。

①默读，搜集、筛选信息

让学生独立默读、思考，试着让学生用四字短语归纳居里夫人的行为特点。

讨论归纳：

坚忍不拔 树立信心 执著勤奋 集中目标 献身科学 探讨真理 生活简单 重大发现 保持安宁 不图财富

珍惜时间 追求自由 克制自己 热爱生活 沉醉 科学

②概括纲要，归纳整理

全班讨论，将有关信息分门别类，从而分析居里夫人的人格魅力。板书：

探讨真理 保持安宁 集中目标

思想理念{不图财富 环境需求{追求自由 工作态度{树立信心

沉醉科学 珍惜时间 坚忍不拔

执著勤奋

重点研读

①研读内容

指导学生重点研读有关词语、句子、语段，品味平实而富于哲理的语言。教师应让学生自己找出相关内容，采用同学之间、师生之间的互动方式，讨论解决。训练学生发现问题、解决问题的能力。

思考题备案：

a.“或许是因为有某种力量在鞭策着我”中的“某种力量”指什么?

b.解释“在科学方面我们有对事业而不是对财富的兴趣”的含义。

c.“我们都认为不能违背我们纯粹研究的观念”中“纯粹研究的观念”指什么?

d.“人类需要讲究现实的人……但是，人类也需要梦想家”一句，“讲究现实的人”是什么人?“梦想家”最基本的特征是什么?从哪一件事上可以看出作者就是这样的“梦想家”?

e.“我的惟一奢望是在一个自由国家中，以一个自由学者的身份从事研究工作”中的“奢望”可否改换成“希望”?为什么?

f.“在他猝然长逝以后，我便学会了逆来顺受。”联系上下文，谈谈“逆来顺受”在句中的确切意思。

g.为什么作者说，科学家也应当是“一个小孩儿”?这反映了作者怎样的心态?

h.“我从没把这种权益视为理所应当”中的“这种权益”指什么?

问题设置比较多，教师可根据需求取舍。

②品味语言

a.教师指导学生体会、品味语言。理解这种朴素而平实的语言风格。不重文采，而重写实，是传记类作品的特点。如果学生感到有难度，教师可引导学生与文学作品语言作比较，就容易理解了。

b.找出课文中带有哲理性的句子，试着进行赏析。

参考：

◆生活对于任何人都非易事。

◆人类需要讲究现实的人……但是，人类也需要梦想家。

◆科学本身就具有伟大的美。

◆一位从事研究工作的科学家，不仅是一个技术人员，而且是一个小孩儿。

教师小结

读了这篇文章，就如同与伟人对话。我们深深地被居里夫人的人格魅力所打动。如果说我们过去没有生活目标，现在我们明确了人生;如果说我们过去一味贪图安逸，现在我们学会了艰苦;如果说我们过去只能依赖他人，现在我们懂得了奉献;如果说过去我们意志薄弱，现在我们拥有了信念。让我们在居里夫人的光辉照耀下，把自己的人生也献给人类的进步事业。

作业

①完成“研讨与练习”。

②居里夫人放弃了镭的专利，却两次成为诺贝尔奖金的获得者。对此，你怎么看?写成300字的小文章。

关于第一次学代会心得体会如何写五

各位家长:大家好!

首先，作为七年2班的历史与社会学科的老师，对家长们的到来，表示热烈的欢迎和感谢!

我很高兴参加今天晚上的家长会。原因有三:一是我们班有一个出色的班主任-----陈老师。 -陈老师系大学本科毕业，已带过两届初

三。陈老师教学水平较高，学生欢迎，教学效果好，深受家长的好评。 虽然年轻，但是责任心强，今年她主动要求当班主任，我能与她搭班我感到很高兴。二是本班有一群活泼可爱的学生。三是本班已初步形成较好的学习风气，纪律较好，良好的班集体已初步形成。所以孩子在该班应该放心。

其次，我想主要讲下面几点建议:

一是品行上注重引导。读书的目的是什么?是做人的问题，是做一个怎样的人的问题，做好人还是做坏人?。当然是做好人，做一个对社会有用的人。因此注重对学生的品行引导就显得更加重要。对此作为家长应起表率作用。我们老师也要以正确的思想引导学生形成正确的世界观，人生观，价值观。七年级的学生正处于这一时期，接受能力强，可塑性强，容易接受教育。另外孩子在这一时期总是把自己好的一面展示给大家，因此我建议大家不要说孩子的坏话，应多加鼓励。

二是学习上要关心。这一点我想每个家长都会做到。这里我想强调两点1是培养孩子养成良好的学习习惯和学习态度。这是孩子学习

的最关键地方。作为家长我们要观察，孩子放学回家后的第一件事是什么，是做作业呢，还是先看电视或是先出去玩，或是有计划去安排做作业。做作业时，字写得怎么样，除了写作业外，还有没有在看书，预习明天的功课。

2是如何看待平时分数。分数很重要但不是衡量学生的惟一标准。有的家长一看到学生成绩好就眉开眼笑，看到学生考得不好就大发雷霆，这些都不是好方法。正确的方法应是和学生一起分析题目错误的原因在哪里，先让学生自己找出错误的地方，然后纠正，从中吸取教训。争取下次能取得好成绩。这样有利于培养良好的学习态度。

3是看第一次期中考试。期中考试考得好，对学生而言就有信心，就会影响学生今后的学习。

三生活上给予照顾。和指导。这里我想强调一点有些家长出手特别大方，孩子要钱时过分地迁就孩子。要多少给多少。这一点不利于学生形成勤俭节约的思想。再说钱也赚得不容易。还有一点就是要观察孩子这一时期孩子与谁交往。

四平时要与学生多交流。学生在学校的情况如何，与同学之间的关系如何，班级生活怎样。上课对哪方面感兴趣等。

五是对我所任教学科历史与社会学科。这一科虽然实行开卷考试，但要考好也是不容易的因此也要加以重视。不要有偏科现象的出现。

另外晚上开会，还有一个目的是要成立家长会，建设小媒体。这一点我想大家都很支持的。由我们的家长来提提建议。最后再次感谢大家的光临!

关于第一次学代会心得体会如何写六

上周五，王老师对我们说：“下周一我们要去军训，请大家做好准备，带好衣服和洗漱用品。”王老师一说完，同学们就大声欢呼起来，因为大家期待这次军训已经很久了。

周一早上，我兴奋不已，带着老师要求的所有物品兴冲冲坐车来到了军训的地方。我们班是由陆教官负责带我们军训，这是个年轻的大哥哥，长着一副严肃的面孔，很少看见他的笑容。几天下来，我就非常地想回家，以下是我想回家的几个理由：

第一，教官实在是太严格了，每次训练都要三个小时，期间不让休息，同学们都觉得好累;

第二，早上起床的时间好早，每天6：20就得起床，那会天还没完全亮，我和同学们困得眼睛都睁不开来，觉得都没睡够;

第三，教官对我们的内务要求很高，被子要叠得方方正正，床上还不能放其他杂物，如果放了零食或其他东西，教官就会把东西扔进垃圾桶里;

第四，这里的厕所实在是太脏了，经常能看到长得像竹笋的便便放在池里，很臭很恶心。

我跟爸爸说了我的感受，爸爸笑了，尤其是听到我说最后一点时。

爸爸跟我说：“学校为什么要安排你们军训啊?”我说：“学解放军叔叔啊，也不让我们打枪。”“对啊，你觉得解放军叔叔很光荣，那学解放军叔叔哪些方面啊?”“这我就不知道了。”我回答道。爸爸说：“要学解放军叔叔的一不怕苦，二不怕死的精神啊!学解放军叔叔的服从纪律啊。脏点，累点，苦点就是让你们接受锻炼的一种安排，适应者才能成为像解放军叔叔一样的强者。”

我很惭愧，真的。

关于第一次学代会心得体会如何写七

【推荐】一次演讲作文5篇

无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的一次演讲作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。

想起在积极备战日子里。父母每天晚上给我当听众，静心听我演讲，给我建议，给我录音、录像和我一起分析研究。每天上语文课前，老师都要我面对本班同学试讲。同学们认真聆听了无数遍演讲，还不厌其烦，真诚地建议我：“你的手势可不可以加一些？目光不要定在一处……”老师一遍遍声情并茂地给我示范，教我深呼吸，忘词时淡定地跳过去，勉励我尽最大努力就好，看淡比赛结果……

想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。

“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。

二号、三号、四号……终于到九号了。

我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。

“下面请十号选手……”

“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”

“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。

当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。

一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。

这份荣誉，这份情谊，铭记我心！

去年，演讲比赛的时候，我荣幸地被选为学校演讲比赛的选手。作为一名演讲者，我欣喜万分，因为我还从来没有当着全校师生的面来说话呢。所以我觉得自己的声音通过演讲让全校师生听见，一定会很有意思。

那是个星期五下午，我怀着既高兴又紧张的心情在一遍又一遍地背诵着演讲稿。

随着老师把规则宣读完毕，演讲开始了。选手们读得朗朗上口。我倒是开始担心起自己来了：讲不好怎么办呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。时间就像和我作对似的，一会儿就轮到我了。我站在演讲台上开始了我首次为大家的演讲。

我的心都快要掉出来了，当我演讲到“我是一个黄皮肤、黑眼睛的中我人”时，下面的同学一个个哈哈大笑起来。当时我真想像孙悟空一样能够找个地缝钻进去。正在这时我的一位好朋友在下面提醒我不要紧张，像朗读课文似的读。于是我采取了他的意见，像读课文一样顺利地演讲完了。

演讲比赛结束了，同学们都说我讲得很好。于是我暗自下决心今后一定要克服自卑心，努力锻炼自己的勇气。

本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的'，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。

我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。

我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？

我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。

站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。

“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的演讲。

开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。

回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。

那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。