一次志愿服务活动心得体会总结 一次志愿服务活动心得体会总结简短(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于一次志愿服务活动心得体会总结一

在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的第一次演讲作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

星期五下午到了，我最担心的事情终于发生了。哎！那就是我要上台演讲第七课《我爱你，中国的汉字》。

虽说这篇课文我早已背的滚过烂熟了，但毕竟是第一次上台演讲，我的心脏像是有一只小鹿在乱撞。一想起这件事情，我的脸就会马上红得像个熟透了的小苹果。

先别废话了，跟你们说说我的战况吧！

刚开始时，除了操畅以外，其他人在我们班口才都是一流的，潘钰璇还拿过宣城市演讲比赛的一等奖，要赢过他们，除非你的口才都可以当主持人了。

经过一、二、三组的精彩演讲后，轮到我了。我的心怦怦地跳，我感到忐忑不安，好像被压了一块石头，使我喘不过气儿来。我还没开始演讲，老师就表扬了我，说我敢挑战自我。因为有了这句表扬，让我的心情一下子放松了许多，开始了我轻声细语的演讲。

虽然在过程中，我忘词了，也停顿了，但还是将演讲顺利完成了。

虽然这次演讲并不完美，但是，敢于挑战自我，就会为自己美好的人生铺上一条完美的路！

9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？

回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。

第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。

这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。

以前，我是一个腼腆、害羞的人，总是不敢举手发言、不敢上台演讲。但自从我第一次上台演讲后，我渐渐变得胆大起来。

那是我小学四年级时，老师让我们写自我介绍，并且第二天要上台当着全班同学的面读出来。听完这句话，我有点瑟瑟发抖，连举手发言都不敢的我怎么会有勇气当着全班同学的面演讲呢。我开始设想自己上台时那副扭扭捏捏、脸上通红、讲话的声音连自己都听不见的样子。我越想越怕，真想第二天假装生病不去上学，躲过这次演讲。

回到家，我把这个“坏消息”告诉了妈妈，妈妈笑着对我说：“这应该是个好消息，这是一次锻炼的的机会，我相信你一定会讲的很好的。”妈妈鼓励的话并不能够消去我内心的恐惧，我只能“坐以待毙”，等待着明天那个“恐怖时刻”的到来。一直到晚上睡觉的时候我还在床上翻来覆去，久久不能入睡，就像心里压了一块大石头。但该来的总还是要来，想到这我才合上眼睛，心情慢慢平复下来。

第二天语文课上，老师宣布请第一个同学上台演讲时，我顿时觉得全身发热，手心手背上全是汗，心跳也加快了。时间总是匆匆掠过，转眼间，老师就点到了我的名字。我一下子呆若木鸡，望着同班同学，我麻木了。但就在我胆怯之时，老师示意全班同学鼓掌，这一下却给了我莫大的`信心。耳畔又听见老师说“卢润泽，加油！我相信你能做得到，而且会做好的！”。我一下子从阴影中走了出来，挺直了身子走上讲台，演讲起来。虽然读的时候，脸还是红了，声音也不是很洪亮，但还是顺利的把自我介绍读完了。走下讲台，老师又一次示意让全班同学鼓掌，还表扬我读的很好。我一下子改变了对演讲的恐惧，反而真的感觉像妈妈说的：演讲是一次锻炼的机会，应该珍惜每一次演讲。

自从那次演讲之后，我不仅改变了对演讲的看法，还变得勇敢、开朗起来。那次演讲给了我许多的教育，让我受到了启发和改变。至今，那次演讲的过程依然深深的印在我的脑海里，久久不能忘怀。

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

关于一次志愿服务活动心得体会总结二

甲方：身份证号：

乙方：身份证号：

甲乙双方本着平等互利的原则，协商一致签订本合同

1、甲方自愿将坐落在________共________间店面，租给乙方使用，乙方愿意承租。

2、本店面每月租金为________，并交房租押金________整。

3、乙方半年房租一次性交清。(注：提前十天付半年租金)

4、本店租期从20___年__月__日起至20___年__月__日为止。

5、签订合同后，乙方经营汽车美容，乙方不能以任何方式转租给他人使用，如转让给别人押金不退，并有权收回店面。如乙方要装修店面，不准破坏房屋结构，合同期满后，乙方不准把装修材料拆走，(包括办公室、地板)如果拆走甲方不退回押金，乙方要按国家规定营业，做到文明经商，并按时缴纳工商、税务、物管费、卫生费、水费、电费、乙方不准拖欠。

6、乙方如果违反其中任何一条，甲方不退押金，并有权收回店面。

7、如乙方在租赁期内，合同租用期未满甲方不退回押金。

8、甲方在合同期内，不能将此店面转租给他人，否则一切损失由甲方负责。

9、合同期满后如乙方要继续租，根据市场价格调整，乙方有优先租用房屋，并经过甲方同意，双方重新订协议。

10、本合同一式二份，自签订日生效。

出租方(甲方)签字：联系电话：

承租方(乙方)签字：联系电话：

合同签订时间：

关于一次志愿服务活动心得体会总结三

新一届开雪节来临喽!又是一个银装素裹的好日子。

我动用了我的三寸不烂、刚柔并济之舌以玄奘之耐心与老妈喋喋不休了三个小时零三分五十九秒后，终于同意带我去参加开雪节。

从市区中心到凤凰山滑雪场需要一个小时的车程。可惜晕车的我在城区以内坐车都晕得一塌糊涂，老妈只好给我做好全方位准备：耳后两块晕车贴，太阳穴上两块晕车贴，肚脐上还有两块晕车贴;左边裤兜揣着风油精、湿巾和卫生纸，右边裤兜揣着三个备用塑料袋、二个暖贴，以及五块橘子糖(据说橘子味可以缓解呕吐症状)和两块口香糖;上衣口袋左边装了手机，右边带了mp4和一团耳机;左手拿一瓶矿泉水用于漱口，右手握一瓶橙汁。

终于坐上了车，走在去往凤凰山的路上。刚开始，我意气风发地哼着歌，一副我怕谁的样子。可不久，我就开始萎靡不振，各种药贴都没用了。我急忙大喝一口橙汁，又含上橘子糖。我内心、胸腔、腹中一阵阵翻涌，恶心地翻来覆去，怎么都待着不舒服：一会儿靠在软软的靠背上，觉得头晕、恶心;一会儿又倒在前排座位上，头中像有台绞肉机在绞动。突然，那些翻涌的物体上升到了嗓子眼。我心中一惊，连忙大呼一声：“停车!”说着还打开了车门，车还没停稳就跳了下来，对着被雪覆盖的草丛弯下腰来。可那团翻涌的物体又落回了腹中，干呕了半天也没吐出来。我只好在附近溜达溜达，又钻回车中继续行路。可车还没开出去一千米，我心头一阵涌动，心烦意乱了，身体仿佛转动起来。我立即又以80分贝高音一声大吼：“停!”说完立即跳下车，没站稳，还从雪中打了个滚。我俯身下来，喉头翻滚着、扭动着，终于一口大吐，早上驱寒的姜汤、牛奶、包子一股气全洒在了草地上，一会便被冻结了。吐完之后，我的世界仍在翻滚，但嗓子、胸中、腹中已舒服多了。

又安安稳稳地坐了15分钟，我自以为安然无恙了，又神态自若地听起了歌。反正东西也吐干净了，也没吐的了，于是，我哼着歌摇头晃脑。不料，由于肚里的伙食全部吐光，不久便感觉饥肠辘辘了，幸好从老妈包里翻出了一包3+2饼干，马上津津有味地吃了起来。但是，不妙的事情又开始了：最后一块饼干还没进肚，我就把眼睛瞪得像铜铃，把车叫停后站在路边大口吐了起来，大股的胃酸伴着饼干糊吐在了雪地上，一会儿就冻成了冰碴。唉!现在更饿了，早知道就不把饼干吃光了，不仅全吐出去了，还倒搭了大量胃酸，而且更可悲的是，我找不到一点吃的了。

唉!晕车的感觉太不好了!

“起床了，起床了!”随着一阵阵“起床歌”，我从甜美的梦中醒来了。

今天是个好日子，妈妈答应我去海港城攀岩。我洗漱完毕，迫不及待地出了门。我们上了公交车，我打开窗户，外面真美啊!桂花开始绽放开来，发出了一股股淡淡的、清清的香味;又有几颗露珠躺在上面，在太阳的照耀下，显得更绚丽多彩、晶莹剔透;火红的枫叶也不甘示弱，像一只只小巴掌，摇啊摇，摇来了秋天的凉爽!

经过漫长的“旅途”，我们终于到了海港城。这里的人可真多，用人山人海来形容，一点也不夸张。我心急如焚地来到攀岩地方，妈妈买了票，工作人员给我戴上了大头盔，穿上了防护服，挂上了大铁钩。

我小心翼翼地上了装有把手的峭壁，一步一步艰难的往上爬。自以为还算一路通畅，想着跟妈妈炫耀我有多厉害，一点也不害怕，爬得有多高。我骄傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀!我吓得直哆嗦，突然手一松，脚一滑，整个人就悬浮在半空中，我害怕极了，整个心脏仿佛要从嘴里跳出来。我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我不想爬了，我好害怕，太吓人了，我要下来!”妈妈用坚定的目光看着我，对我说：“别害怕，不要往下看，眼睛平视前方，身体放松，注意手脚的配合，加油，别放弃，你一定行的!”这时我想起了当年抗日战争时，八路军战士冒着大风大雪，还能登上又高又陡的雪山，而且还缺衣少粮，身上根本没有什么防护，他们从来没有“害怕”二字。而我身上还吊着大铁勾呢，肯定不会掉下去的，我要克服的是自已心里的恐惧，他们能行，我也一定行。我暗暗下定决心，一定要爬到最顶端。这时，我看准时机，纵身一跃，手重新握住了把手，脚直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地给自已打气，加油，别放弃，你一定行的，千万别往下看，有大铁勾保护着你呢，别害怕，大胆往前爬，不要被一点点困难就打倒。

我一步一个脚印，合着自已的节奏，慢慢往上爬着，最后十米，五米，三米……，终于，我爬到了最高处，还真有种“会当临绝顶，一鉴众山小”的感觉。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我做到了，成功了，爬到最高处了!”妈妈微笑地向我点了点头。

回家的路上，妈妈对我说：“以后的学习和生活中，遇到困难也要像今天的攀岩一样，不要害怕，不轻言放弃，勇敢地往前，胜利一定会属于你的，相信自已。”我用力地点点头。

现在生活中，每个人的第一次都有很多，有人第一次学骑电动车、有人第一次上台演讲、但我的第一次就是—打电脑游戏。

那时，我才五岁，虽然平常我都玩滑滑板，但是自从爸爸出差回来买了一台电脑后，我就迷上了电脑。在星期六的清晨，我就吵着爸爸教我玩电脑，爸爸被叫烦了，便大声对我说：“儿子，你这么小就玩电脑，快写作业去。”我心想不教就不教呗，有什么了不起的，看我的杀手锏。我大哭了起来，正巧被妈妈听见了，便急忙走过来问我，“儿子，怎么了，为什么哭呀?”我一边哭一边说：“爸爸不教我玩电脑。”妈妈一听，大吵起来“白雪兵，快去教儿子玩电脑，儿子是我们的财富，还不快去!”爸爸认输了，便把我背到电脑桌前，对我说：“我教你，但你要认真听哟!”我说：“我一定会认真听的。”于是，爸爸首先教我开电脑然后，爸爸对我说：“你看，上面那个蓝色的e，只要用鼠标一点就可以了，你看。”我兴高采烈的说：“然后呢?”爸爸说：“点一下4小游戏就可以了你看，这里的游戏应有尽有，想玩什么就玩什么，你会了吗?”我说：“我会了，谢谢老爸，亲你一下。”

第二天早上，爸爸妈妈说要去赶集，我可乐开了花，心想这下我终于可以玩电脑了。爸爸妈妈刚要出门，便对我说：“儿子，你去不去?”我说：“我不去，我要看动画片，才不去赶集呢!”其实我的心里却在说，终于可以玩电脑了。爸爸妈妈走了，我一个人跑到小屋打开了电脑，便玩了起来，十分钟过去了，一个小时过去了，我还在那里玩，突然电脑出来了几个字，我又不认识，便随更点了几下，突然我进入了穿越火线，然后在上面找了一下控制键，原来是w、a、s、d我高兴极了，便进入了游戏，谁知我玩着正起劲，只听砰!的一声，出来了一大堆e，我点了几下关闭，结果越来越多，我害怕极了，便哭了起来，后来我想起了爸爸对我说的话：干什么事都要冷静。我不哭了，一个劲点关闭，最后把e全部都给点没了。可不幸的是鼠标动不了了，屏幕也动不了了，我又着急了起来。这时爸爸回来了，他一看，说：“没事，这只是死机的现象，过一会就好了。”我高兴极了，心想电脑太危险了，如果电脑有什么三长两短，我就完蛋了所以我以后还是小心翼翼的玩电脑吧!”

哎!太好了，我以后一定要好好学习，争取把电脑学好，这校就不用再害怕把电脑弄坏了。

这是放寒假时候的事了，那天不到晚上七点天就全黑了。我和妈妈刚吃过晚饭准备放松放松，刚打开电影，妈妈的手机响了。很快，我就看到妈妈如着了魔一般，立刻打开电脑，从包里掏出文件袋，嘴里还嘀咕着什么“诉讼”、“故意伤害”、“防卫过当”等法律用词。过了一会儿，妈妈开始埋头收拾材料，一边整理一边对我说：“这会儿我得去单位加班，明天早上还有个会议要开，我要早点出发。你这会儿去姥姥家吧。”

此时在妈妈身后的我瞬间两眼发直，嘴巴张成o型。天哪!从我家到姥姥家虽然不太远，但是一路都是羊肠小道，天还这么黑，那么冷，况且我刚刚还看了关于ufo的纪录片，这不是要吓破我的胆儿嘛。我吭哧着、磨叽着，穿上衣服背上书包，晃晃悠悠地走出家门，开始了我的第一次“单飞”。

刚出门，我便不由自主地回想起那可怕的ufo，思想根本控制不住。出了门，我心生一计，想起了《水浒传》中“武松打虎”的故事，马上拧开水壶，以水代酒，将大半瓶“水酒”倒进肚子里，抬头挺胸，昂首阔步地走向“景阳冈”。

可是，一个个在风中凌乱的塑料袋和一盏盏忽明忽暗的路灯联手摧毁了我的壮志雄心。最悲惨的是，我还没有走出小区。

可恶，“一计不成，再生一计”。我把水壶当成武松的“哨棒”，大步流星地向前走，嘴里哼着“路见不平一生吼，该出手时就出手，风风火火闯九州……”哪知才走没几步，身子便不听使唤地猛回头，这下好了，走一步回一下头，手发软，腿打颤，脊背发凉，唉，“哨棒计划”也夭折了。

我在路上小心翼翼地走着，脚尖点着地，耳朵像雷达一样竖起来，眼睛滴溜溜地左看看右瞧瞧，走一步探一步，仿佛下一步便要踩上地雷;外星人就在身后准备随时绑架我;僵尸就躲在下一个墙角，只等我一过去瞬间吃了我的脑子，这会儿没有超人和植物来保护我了。

我脑瓜都要炸了，我为啥偏偏要看ufo那个鬼东西，我现在真想马上忘掉那些折磨了我一路的ufo。我懊恼着、悔恨着，一抬头四个大字映入眼帘，“康瑞家园”。我揉了揉眼睛，字还在。哇塞，景阳冈，哦，不对，姥姥家到了，我兴奋地一蹦三尺高。

通过这次“单飞”，我明白了凡事都要勇敢尝试，在思想上给自己铺一条自信大道。恐怕这一次，我战胜的不仅仅是黑暗、恐惧和“ufo”，更多的是自己那颗恐惧的心!

加油，我的第一次“单飞”。

关于一次志愿服务活动心得体会总结四

我来到这新的学校已经快半年了，在这一段时间里，我有过许多难忘的经历，这些经历就好像装在匣子里五彩的珍珠，而其中最大、最亮的一颗，就是入学时的军训了。

每个班级都分配了一名教官。分给我们班的是x教官，这是一位比较和蔼的教官，但也比较严厉。于是，我们就在x教官的带领下开始了紧张的训练。

俗话说：“新官上任三把火。”x教官这个“新官”上任后，烧了哪三把火呢？第一，教官重新调整了一下队形，换成了六队；第二，教官向我们强调了队列纪律；第三，就是选体育委员了，我也不知是哪辈子修来的福气，教官一眼就看中了我，说我有当体育委员的潜质。妈呀，我以前可从来没当过体育委员呀！没办法，我只好硬着头皮赶鸭子上架了。

一开始，我们只在树荫底下站军姿，看着别的班的同学都在太阳底下站，一会儿就累得满头大汗，而我们，舒服得不得了，可见教官对我们多好啊！可就是这样，也有些同学经常让教官生气。比如有一次，一些同学表现不好，气得教官大发雷霆，让那些不好的同学站军姿，只挑了好的同学继续训练。结果最后教官还是心软了，让那些同学回来了。

时间一天一天的过去，我们学会了很多东西：什么齐步走呀，正步走呀，跑步走呀……我们就一天天在教官“一二一，一二一……”的口号声中训练。那几天可是烈日炎炎，我们经常累得满头大汗。有时，教官看我们太累了，就找个别人看不见的地方，让我们休息一下。

一转眼，7天的军训就要结束了。这最后一天下午，按规定是要进行军训会操的，而这天上午，别的班级都在刻苦训练，x教官却找了一个地方让我们痛痛快地玩儿了一上午，说是让我们放松一下心情。可是下午的时候，我们班还是失误连连，最终没能跻身前三，真是太遗憾了。

不过，军训对我们初一新生来说，真可谓“成也英雄，败也英雄”，之所以这么说，是因为军训磨练了我们的意志，提高了我们的能力，陶冶了我们的情操，使我们由儿童变成了青少年，是我们人生的重要一课。

永远怀念，我人生的第一次军训！

关于一次志愿服务活动心得体会总结五

星期二早上的大课间，老师拿来一支小花样子的笔，她告诉我们这个大课间我们玩击鼓传花游戏。顿时，教室里人声鼎沸，每个同学都乐开了花。

游戏规则:老师在讲台前面拍桌子当击鼓，把小花笔当做花。前一个同学把小花笔传给后面的同学，鼓声停后，小花笔落在谁那里，谁就要表演一个自己拿手的节目。

游戏开始了，同学们既兴奋又紧张地将小花笔传给下一个同学。我真希望能快点到我这里来，眼看小花笔离我越来越近，突然，老师的“鼓声”停下来了，甘智霖的手上正拿着小花笔，内向的他本来还是笑盈盈的脸，一下子凝固了起来，好像一座石尊，同学们拍着掌鼓励他上台表演，甘智霖犹豫不决，慢慢地走上了讲台，他给我们表演了他学过的跆拳道。

游戏继续，同学们这次更加激动了，只要小花笔落到书桌上，他们便会迅速的捡起来扔给后面的同学，宋怡珍刚要给同学时，老师又停了下来，宋怡珍面带笑容地站了起来，看来她准备好了，信心满满地走向讲台，她唱了一首美妙动听的歌，同学们异口同声地夸赞她。

游戏还在继续，这一次传给了郭梓健，郭梓健像一只小老鼠飞快地跑上了讲台，他给我们讲了一个非常搞笑的笑话，同学们听了之后，有的哈哈大笑，有的前仰后合，还有的笑出了眼泪。

最后一局了，终于轮到了我，我给同学们吟诵了一首古诗，游戏就结束了。

时间过得飞快，一眨眼的功夫，这个大课间就结束了，这个游戏太好玩了，我们依然沉浸在这个游戏的快乐当中，真希望下一个大课间能快点到来。