一次暖心交流心得体会及收获 温暖心得体会(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022一次暖心交流心得体会及收获一

出租方（以下简称甲方）_________

（本人/法定代表人）姓名：_________

国籍：_________

（身份证/护照/营业执照号码）_________

地址：_________

邮政编码：_________

联系编码：_________

委托代理人：_________

国籍：_________

电话：_________

地址：_________

邮政编码：_________

承租方（以下简称乙方）_________

（本人/法定代表人）姓名：_________

国籍：_________

（身份证/护照/营业执照号码）_________

地址：_________

邮政编码：_________

联系编码：_________

委托代理人：_________

国籍：_________

电话：_________

地址：_________

邮政编码：_________

甲、乙双方就下列房屋的租赁达成如下协议：

第一条房屋基本情况。

甲方房屋（以下简称该房屋）坐落于_________；位于第_________层，共_________（套/间），房屋结构为_________，建筑面积_________平方米（其中实际建筑面积_________平方米，公共部位与公用房屋分摊建筑面积_________平方米）；该房屋所占的土地使用权以（出让/划拨）方式取得；该房屋平面图见本合同附件一，该房屋附着设施见附件二；（房屋所有权证号、土地使用权证号）房地产权证号）为_________.

第二条房屋用途。

该房屋用途为_________.

除双方另有约定外，乙方不得任意改变房屋用途。

第三条租赁期限。

租赁期限自________年____月____日至________年____月____日止。

第四条租金。

该房屋月租金为（_________币）_________元整。

租赁期间，如遇到国家有关政策调整，则按新政策规定调整租金标准；除此之外，出租方不得以任何理由任意调整租金。

第五条房屋租赁合同付款方式。

乙方应于本合同生效之日向甲方支付定金（_________币）_________元整。租金按_________（月/季/年）结算，由乙方于每_________（月/季/年）的第_________个月的____日交付给甲方。

第六条交付房屋期限。

甲方应于本合同生效之日起____日内，将该房屋交付给乙方。

第七条房屋租赁合同中甲方对房屋产权的承诺。

甲方保证在交易时该房屋没有产权纠纷；除补充协议另有约定外，有关按揭、抵押债务、税项及租金等，甲方均在交付房屋前办妥。交易后如有上述未清事项，由甲方承担全部责任，由此给乙方造成经济损失的，由甲方负责赔偿。

第八条房屋租赁合同中维修养护责任。

租赁期间，甲方对房屋及其附着设施每隔_________（月/年）检查、修缮一次，乙方应予积极协助，不得阻挠施工。

正常的房屋大修理费用由_________（甲/乙）承担；日常的房屋维修费用由_________（甲/乙）承担。

因乙方管理使用不善造成房屋及其相连设备的损失和维修费用，由乙方承担并责任赔偿损失。

租赁期间，防火安全，门前三包，综合治理及安全、保卫等工作，乙方应执行当地有关部门规定并承担全部责任和服从甲方监督检查。

第九条房屋租赁合同关于装修和改变房屋结构的约定。

乙方不得随意损坏房屋设施，如需改变房屋的内部结构和装修或设置对房屋结构影响的设备，需先征得甲方书面同意，投资由乙方自理。退租时，除另有约定外，甲方有权要求乙方按原状恢复或向甲方交纳恢复工程所需费用。

第十条房屋租赁合同关于房屋租赁期间的有关费用。

在房屋租赁期间，以下费用由乙方支付，并由乙方承担延期付款的违约责任：

1.水、电费；

2.煤气费；

3.供暖费；

4.物业管理费；

在租赁期，如果发生政府有关部门征收本合同未列出项目但与使用该房屋有关的费用，均由乙方支付。

第十一条房屋租赁合同租赁期满的规定。

租赁期满后，本合同即终止，届时乙方须将房屋退还甲方。如乙方要求继续租赁，则须提前_________个月书面向甲方提出，甲方在合同期满前_________个月内向乙方正式书面答复，如同意继续租赁，则续签租赁合同。

第十二条因乙方责任终止合同的约定。

乙方有下列情形之一的，甲方可终止合同并收回房屋，造成甲方损失，由乙方负责赔偿；

1.擅自将承租的房屋转租的；

2.擅自将承租的房屋转让、转借他人或擅自调换使用的；

3.擅自拆改承租房屋结构或改变承租房屋用途的；

4.拖欠租金累计达_________个月；

5.无正当理由闲置达_________个月；

6.利用承租房屋进行违法活动的；

7.故意损坏承租房屋的；

第十三条房屋租赁合同提前终止规定。

租赁期间，任何一方提出终止合同，需提前半年书面通知对方，经双方协商后签订终止合同书，在终止合同书签订前，本合同仍有效。

如因国家建设、不可抗力因素或出现本合同第十条规定的情形，甲方必须终止合同时，一般应提前三个月书面通知乙方。乙方的经济损失甲方不予补偿。

第十四条房屋租赁合同登记备案的约定。

自本合同生效之日起____日内，甲、乙双方持本合同及有关证明文件向_________申请登记备案。

第十五条房屋租赁合同违约责任。

租赁期间双方必须信守合同，任何一方违反本合同的规定，按年度须向对方交纳年度租金的_________%作为违约金。乙方逾期未交付租金的，每逾期一日，甲方有权按月租金的_________%向乙方加收滞纳金。

甲方(签章)：_________乙方(签章)：_________

签订地点：_________签订地点：_________

_________年____月____日_________年____月____日

2022一次暖心交流心得体会及收获二

公交车，是旅行时不可缺少的交通工具，人们匆匆在此相聚，转眼间，又各奔东西的离去，一切都如旧，但有一件小事却让我难以忘怀。

那是前年暑假的一个中午，太阳热辣辣的，仿佛可以把万物化为灰烬，不巧的是现在正值下班高峰，路上行人，车辆不计其数，坐在公交车上，耳中全是人们的嘈杂声，闻着有点馊的汗味，我不由得抱怨着，人可真够多的，挤得像扁馒头。

到了后湖站，车门一开，一个怀着身孕的年轻女人被挤到了我和另一位女孩的座位旁边。我本来想站起来让座，但是，想到站着的难受滋味，于是就把脸扭向了窗外。而坐在我身旁的那位女孩却说：“你往里面挪一点好不好?”我不满的瞥了她一眼，心想：“你自己不让出座位，凭什么让我挪?”

那个年轻妇女挺着个大肚子，手上又拿了那么多东西，不方便抓车厢顶上的拉环，费力的稳住身子。在我犹豫之际，那个女孩伸出了瘦瘦的双手，说：“阿姨，我来帮你拿东西吧!”我在心里暗笑：“真虚伪，把位子让出来不就行了。”那位妇女笑了笑，什么也没说，女孩尴尬地收回了双手。真是自讨没趣。

一会儿，女孩看那位妇女用力闭了一下眼睛，就察觉到她拿不动了。她再次对年轻的妇女说：“阿姨，我来帮你拿吧!阿姨冲她笑了笑，说：“不必了，谢谢了。”又过了一会儿，那个女孩终于扶着椅背站起身来，说：“阿姨，你坐这儿吧。”说着，女孩将那位阿姨扶到了位子那里坐了下来。

我松了一口气，不必再纠结，虽然坐着，但是很不舒服，第一次体会到坐着比站着的滋味还难受。终于到站了，我站了起来，准备逃离这个刺中我脊梁的地方。忽然，公交车一颠簸，我不小心将女孩的脚踩了一下，我连忙向她道歉，可她竟然没有反应。

车停稳了，人们蜂拥而下，这个女孩也缓缓地挪向车门，我忍不住看了一眼那个女孩，突然发现她的一条腿直直的朝前挪动着，还发出了轻微的金属声。那位女孩下车后，她的妈妈正在对面，我连忙跑过去，问：“阿姨，他的腿是怎么伤的?”那位阿姨热泪盈眶，说道：“当年，是我对不起她，我说我放学后回去接她，可我有事耽误了，就没有去，结果她很伤心，就……

听完阿姨讲完事情的经过后，我不禁感叹道：“一位残疾人都能有如此之心肠，为什么你一个健康的人却不帮他人呢?”

看着女孩离去的身影，脸上觉得热辣辣的，心里涌起的却是一股暖暖的感动……

2022一次暖心交流心得体会及收获三

今天是9月26号，再过三天我们就要进行本学期的第一次考试了。在此之前，我们已经在考场上身经百战，并且也可以想象的是，在接下来的求学日子里，我们还会经历大大小小各种各样的考试。这样看来，好像这一次被冠之以“月考”之名的考试并不是太重要，或者说在百校联考、广州一模、甚至到最后的高考对比之下，显得小巫见大巫。你们真的会这样想吗?抱着这样想法的同学，你们可能会在每天的浑浑噩噩和麻木中不知不觉地掉队。

在我看来，每一个同学都应该好好珍惜人生中遇到的每一次“考试”。

放在高中来看，大到每次的联考统考，小到周测和课堂测验。我们首先要明白考试的存在和意义是什么：考试是为了让你更清楚地明白自己在上一个学习阶段中的得与失，从而更从容地调整自己往下一个阶段出发，不断地推进，变成更好的自己。每一次的考试都能够帮助我们查漏补缺，同时也能肯定自我的付出和努力，这是我们珍惜考试的意义。

另外，还有一个很现实的理由：有同学会说：“高考离我还很远，我只在乎高三的几次大考。”其实我们心里都清楚，高三的我们还会有几次考试呢?对于高中学习想要在最后的几次考试中就把自己的能力证明出来，这显然是不现实的。荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”量的积累可以引起质的飞跃，要想实现高三的质变，实现高考的理想，我们必须要重视每一次的可以检测自己的机会。

这次月考是高一同学的高中第一次考试，是高二同学进入高二新阶段的第一次考试，而高三的学长学姐也会在接下来的时间遇到更多的挑战。让我们在考试来临之前就认真做好备考工作，把握考试给予我们进步的机会，在考试的时候沉着应考，戒骄戒躁。如果我们内心对自己即将面临的考试足够珍惜，那我们复习的时候就会足够用心，这样我们在考试中才会收获更多的知识。长此以往，我们的知识会越积越多，我们面对考试也会更加得心应手。

放远来谈考试，我相信，经过在用冷静从容的心态去经历学生时代考试磨炼的我们，也必将会成为更成熟笃定的人去经历以后人生更多的挑战。

中庸有言：“人一能之，己百之;人十能之，己千之。” 大意是：人家一次就学通的，我如果花上百次的功夫，一定能学通。人家十次能掌握的，我要是学一千次，也肯定会掌握的。 时间随着我们努力拼搏的岁月流走，大浪淘沙之下，能被肯定的一定是能够以勤奋踏实努力的姿态面对每一次考试和挑战的我们。

最后，祝愿同学们能考出理想的成绩!

2022一次暖心交流心得体会及收获四

说到“第一次”，我的脑海里就会浮现出一幕幕有趣的情景；第一次游泳，第一次骑自行车······但是最令我难忘的还是第一次滑冰，这件事让我懂得了许多。

一大早，我就兴冲冲地推妈妈出了家门。路上，我的脑海里不由自主地浮现出滑冰运动员优美的滑冰动作，试想着我是否也可以做到。

在幻想中，我们终于来到了滑冰场。一丝丝的凉意散发出来，可我却激动极了，刚刚穿上装备，我就迫不及待地冲入了滑冰场。

刚刚进去，我的脚下就一个踉跄，好滑！我赶紧扶住滑冰场的围栏，生怕一不小心摔倒在地上。我小心翼翼的迈开腿，一手扶栏杆，一手保持着平衡向前走。走了一会儿后，我发现滑冰似乎并不是特别难，便放开了抓着扶栏的手，放心的滑了起来。很快，我就能在滑冰场来去自如了，看着那些不时会摔一跤的人，我心中别提多得意了。也许是我的自大，滑冰时心不在焉地左顾右盼，导致我没有看向前方，“咚”一下撞在了栏杆上，我赶紧稳住身子，想后退几步，可是左脚拌右脚，一下子摔了我个措手不及。

我有些尴尬的起身，自己刚刚还在取笑别人呢！

就在这时，妈妈的声音是我的耳边响起：“孩子，你学会了，不代表你可以骄傲了”。说着她轻轻拍了拍我的背，妈妈的这番话点醒了我去认真反复练习了。

现在，每当我为取得了一些成绩而洋洋得意时，我总会想起这件事情……

2022一次暖心交流心得体会及收获五

甲方：

性别： 出生年月： 年 月 日

民族： 身份证号码： 家庭住址：

邮政编码：联系电话： 乙方：

身份证号码：

所住地:

鉴于，甲方于年月据国家法律法规及地方法规等有关规定，甲、乙双方对有关的法律法规和是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为了解决甲方工伤一次性赔偿事宜，双方本着公平合理、互谅互让、诚实守信的原则，经自愿、平等协商一致，根据相关法律法规之规定，达成如下协议内容：

一、赔偿金额

1、甲、乙双方一致确认，乙方于月疗费共计人民币 元，（大写： ）。

2、在本协议第一条第1项确认医疗费金额的基础上，甲、乙双方同意，按重庆市工伤赔偿标准条款计算赔偿费如下：

a、停工期6个月，

b、一次性伤残补助金8个月，

c、一次性医疗补助金4个月，

d、一次性就业补助金9个月,

共计27个月为基数,上年度社平工资为3783元/月,共计3783*27=102141

元。其它费用计2839元，合计105000元。

3、支付时扣除前期相关借支，金额为：7086元

4、应支付金额为：97914元。（注：实际支付98000元）。

二、付款期限

在本协议签订之日起五个工作时内，乙方可以通过现金或者银行汇付方式支付上述款项，支付方式为：现金支付

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自本协议签订之日起，甲方自愿放弃赔偿权利。

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生、解除所产生的各项权利。

六、本协议签订后，甲、乙双方终结有关工伤事故赔偿问题的一切权利义务关系，甲方不得另行向乙方主张任何权利，乙方也不在承担任何义务，双方再无任何纠纷，并且一方放弃追究另一方的一切法律责任。同时，自签订本协议之日起，甲方自愿放弃就双方解除劳动关系及工伤赔偿事宜所享有的一切仲裁、诉讼等权利。

七、违约责任

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照人民银行同期货款利禄支付利息。

2、因任何一方违约而导致仲裁、诉讼或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通费、通行费、误工费、公证费、律师费，及其它经济损失。

八、以上条款，甲、乙双方自愿遵守、履行。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式两份，甲、乙双方各持一份。

甲方: 乙方：

年 月 日 年 月 日

2022一次暖心交流心得体会及收获六

让我们成为哪种人的并不是我们的能力，而是我们的选择。

——《哈利·波特》

我站在起跑线上，腿有些微微发颤，尽管之前做了充足准备，但跑完一圈后还是感到力不从心——汗水浸湿了衣衫，打湿了额前的碎发，紧紧贴着肌肤。胸膛上下浮动着，一颗心几乎要跳出来。我大脑一片空白，再加上火辣辣的天气，身体的每一个细胞都大喊着—我不行了！

“语然，加油！”耳边传来了一声撕心裂肺的加油声，我猛然清醒，忽然想起自己在体育场晨跑，想起昨晚父母鼓励我说：“你一定可以的，要把自己最好的一面展现出来”，想起刚刚朋友拍着我的肩，带着信任的微笑为我鼓劲……我不能辜负他们对我的信任和期望，要坚持下去，做最好的自己！想到这里，我的意志又坚定了一些。

一个同学已经冲过了终点，而我还在有将近50米的距离，身体也越来越沉重。怎么办？我的信心又动摇起来了—反正跑不赢了，不如就此放弃吧，我已经很累了。“放弃”？这个词又让我回想起去年运动会的遗憾。

同样的比赛，同样的距离，但在去年的最后关头，我选择了放弃，狼狈地走到了终点，只为寻得片刻的休息。但事后，朋友关切的目光、父母半是亲切半是责备的话语、以及老师无意间开的玩笑，都让我感到无比的内疚与悔恨……不行！我不能让历史重演，我要证明自己，我可以的！

我咬紧牙关，让汗水肆意流淌，心中的热情支撑着疲惫的身体，握紧拳头，迈着大步，向终点冲去。终于，我做到了，我做到了最好的自己！

做最好的自己，是自我勉励，是远方灯火闪烁的前路，更是青春彼岸真切的呼唤。何为最好的自己？我来过，我拼搏过，我不后悔。在日后的学习和生活中，我也要选择做最好的自己，遇到困难不退缩不半途而废，要坚持下去。

这不仅是一次长跑比赛，更是一场意志的考验。我明白了，无论何时都要勇于做最好的自己。

下次，我一定还会这样选择！