推荐一生牵挂第8集心得体会总结(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐一生牵挂第8集心得体会总结一

一学期来, 初一生物教研组全体教师在学校领导下，认真学习贯彻落实各级教育工作精神，结合生物教研组的工作计划，进一步转变教育教学观念，团结协作、努力学习、敬业乐教，以教书育人为本，积极投身教研教改活动中, 在学校提倡的有效教学、有效教研活动中取得了较好的成绩。现将工作总结如下：

目前，我们初一生物教研组共有教师9名，可以说我们生物组的教师经验丰富、功底深厚，知识全新，是一支团结向上、业务精良的教师队伍。团结协作，注重发挥群体效应是我们通河一中生物组的特色。我们组教师善学习、不保守、不保留，平时总是将自己的教学心得与体会及时分享，并尽自己的所能相互帮助，促进专业发展。在平常教学之余，同事之间进行问题咨询、课程对话、教学探究、学术探讨等，我们的教研活动无处不在，无时不在，无人不在。我们还打破每周一次教研活动时间上的局限，只要发现问题或者有什么心得体会，借助网络随时切磋，交换意见，共同研讨，在解决难题的过程中即获得了经验，同时业务水平也得到提高。

在平日的工作中：

1.、严格落实教学常规，提高教学效益。在细节上下功夫，养成学生良好规范的学习习惯，最终达到提高教学效益的目的。

2.、加强集体备课。备课组做到统一进度、研究教案、统一练习、统一测试等，充分发挥集体智慧，提高集体备课的质量。

3.、加强测试管理与研究成果。认真组织完成各次“诊断”性测试，做好阅卷工作，认真作好测试后的情况分析，根据情况对教学作及时的调整，并拿出相应的措施和办法进行弥补。

4.、加强实验教学，按要求完成实验，对教材中的实验方案进行改进设计，以达到理想的实验效果。

《基础教育课程改革》中明确指出“有效的教育能唤醒沉睡的潜能，激活封存的记忆，开启幽闭的心智，放飞囚禁的情愫。”可见，教研活动的有效开展主要是围绕有效课堂展开的，我们生物组围绕有效生物课堂开展了如下的活动：

1、加强集体备课力度这是有效教研的基础。 开学伊始，我们组就结合已有的备课思路进行了两周的探讨、商议，又及时结合市教研室集体备课的思路确定了教学过程的路子，即：创设情境，引入新课——问题引导，自主探究——展示交流，释疑解惑——视野拓展，感悟提升——梳理总结，反思升华——巩固训练，检测反馈。特别是强调备教材和备学生，教师只有将知识不断分化和综合贯通，才能在讲台上做到胸有成竹，语言连贯，思维活跃，同时也是对学生的一种感染，使学生很快融入课堂，融入教师所讲的内容，思路自然而然地跟着教师走。思路跟得上，学习压力就小，学习兴趣就会越浓。此外教师还要及时了解学生的思想动态，掌握学生的认知规律，才能保证学生在有限的45分钟内跟上教师的思路，与教师形成互动，活跃于课堂之上，达到较好的教学效果。

2、创设有效的课堂教学这是有效教研的关键。我依我们确立的生物课堂教学基本流程来说一下：

(1)创设情境，激趣导入。依教学目标和教学内容，利用生物标本、实物等各种条件，或日常生活和生产实践中的某些现象，营造特定的环境或氛围，激发学生学习的兴趣，引起学生思维联想，使学生全身心地投入到学习之中，顺利进入新知识学习的过程。

(2)认定目标，明确方法。明确三维目标，要具体，忌大而空，可采用口述的方法，让学生知道本节课要学习什么，怎样学习，学到什么程度，并说出解决的方法。

(3)问题引导，自主探究。教师课前设置好导学提纲，问题设计要具体，有层次，有启发性，语言表述要简单、具体，通过什么方法独立完成到什么程度，同时要尽量创设问题情境，结合生活化的问题，做到活学活用;另外，必须保证学生充足的自主时间、自主空间，让学生能够充分地看书、思考、设计、操作、交流，特别要提醒学生学会倾听，学会吸纳别人的经验。

(4)展示交流，释疑解惑。利用基础题目检测学生对自主学习效果的掌握情况，并从中找到疑惑点，教师及时把握，引导学生突破自主探究不能解决的疑难问题，明晰知识结构，解疑时应尽量通过启发设问，让学生思考、探索、分析得出结论，从而引导学生学会分析问题的方法，提高解决问题的能力，帮助学生梳理形成知识网络，深化对基本知识的理解。

(5)典例引领，方法指导。 针对所学内容，精选典型例题，引导、点拨、强化学生对本节课的核心知识方法和热点问题的分析，把握相应的解题方 法及总结相应的规律。

(6)巩固训练，检测反馈。主要引导学生依据教师给出的相关练习，利用灵活多样的方式(如：自己记忆理解，同桌质疑释疑，限时自主练习等)，巩固所学知识和技能，提高利用知识解决具体问题的能力。特别是加强对分析简答和实验设计类题目的训练。

(7)梳理总结，反思升华。让学生通过自我反思，总结收获，发现不足，交流体验，要留下充足的反思时间。

3、积极开展各种主题教研和小课题研究活动，这是有效教研的后勤保障。小课题研究不同于立项课题，它是重要而可行的校本教研方式，所谓“小”是指：研究范围小，内容具体，周期短，易于操作。最突出的特点便是“小”、“近”、“实”、“真”。“小”就是从教学过程中小事、小现象、小问题入手。如在教育教学中存在的制约本学科能力提升的问题、现象或案例等。像我们生物组的“生物教学生活化的研究”，就是教师们在平时的教学过程中发现同学们对所学知识不能达到学以致用的目的后提出的。“近”就是贴近教学、贴近现实，始终让小课题围绕课堂教学，为课堂教学服务，如：本学期开展的“如何培养学生识图、分析图表能力的研究”。“实”就是实实在在，忌谈大话，多一点实在的东西。“真”就是要真研究，真讨论，每位教师和学生真正参与到其中。除此之外先后开展了“如何提升教育教学质量”、“如何进行集体备课”、“如何提高学生的参与度”、“反思自我，提升质量”的主题式教研活动;开展了“关于动物与人类的关系”、“关于环境污染的调查”的研究性学习活动等。

推荐一生牵挂第8集心得体会总结二

一期来，初一生物备课组3人通力合作，圆满完成教育教学任务。现总结如下：

1、本期以来，根据学校工作安排，我们将原先坚持的集体备课进一步完善。定时间(每周的星期四上午)，定地点(初一年级办公室)、定进度(我们根据个人的教学进度结合本期教学计划确定)、定教学内容(我组在当次的集体备课时就提前确定下次的研讨内容)、定中心发言人(采取轮流担任的方式)。

2、本期的集体备课，我们实现了由备教师向备学生转变，由重怎么教会向重怎么让学生学会的转变。集体研讨备课时，根据学生已有知识储备、社会生活经验和学习状况，我们研讨了便于学生学会的教学方法、尽可能的多用直观、形象的教学手段、加强学法指导，突破难点，精讲重点。对于上次研讨内容进行回看，通过理论与实践的结合，反思我们的教学。

3、经过近两年的摸索和实践，本期我们已大致形成组内的教学模式，即：温故知新------自学思考------释疑解惑-----拓展提升-------总结归纳------学以致用。当然在具体的教学内容时，并不一定所有环节都具备，但总的构架模式已形成。各人在此基础上，结合自己的教学风格，学生实际，灵活运用。

1、经过组内3人的辛苦努力，克服种种困难，在市生物实验创新大赛中获二等奖。虽奖状上写的是个人的名字，但谁都不能否认这是集体智慧和汗水的结晶。通过这次活动的参与，让我们积累了相关经验，见识了他人的优势。

2、为了让学生的学习更有兴趣，更直观形象，3人经常相邀到校外采集生物材料，无论是烈日当头，还是寒风凛冽，我们共同面对。在此过程中，我们有说有笑，谈天说地，既增进了组内情谊，又认识了不少的生物材料，积累了不少的经验。

1、学案的设计和使用。

2、分层作业的布置。

探索出相应的教学策略和方法，构建主体多元、方法多样、立体的促进学生发展和教师成长的师生互动的教学评价体系。

一年来我们初一生物组就课改作了总结，简单说就一句话：建立培训、教学和科研相结合的工作方式。

教育的现代化首先是人的现代化。教师是课程实施的组织者、促进者，也是课程的开发者和研究者。教师就应该是教学研究与实践的主体。人的现代化是在实践中完成的，必然要经历现代思想与传统思想的思辩与碰撞，才能形成新的教育理念，进而内化为教师的教学技能，实现课程促进人的可持续性发展和终身学习的价值。

我们把握住了改革实践的关键要素“人”。传统教育思想的扬弃，现代教育思想的树立是在学习与实践中进行的。正如国际教育界流行的那三句话：“你看了，你忘了。你听了，你知道。你做了，你记住了。”我们无时无刻不是在传统教育思想与新课程思想的猛烈撞击中寻找、摸索着促进学生发展的方法途径的。以人为本，改革传统的教研模式。因此，我们努力建立培训、教学、科研相结合的试验工作方式。

3、建立内外结合的培训方式。

我们上岗之前先参加了省、市级的新教材教师培训，教研活动由以前的教材培训发展为教育理念的宣讲和教材培训的结合。在集备组集备时，我们开始学科课程标准的解读，不仅帮助教师学习理解《标准》，而且为教师实践提供技术支持。

我们总结教师课堂教学的成功总结出课程实施的四个基本思想：

——教师是学生学习的合作者、帮助者、组织者。(教师观)

——以学生的发展作为教学的出发点和归宿。(教学观)

——学生是发展的主体。只有差异，没有差生。(学生观)

——学科教育之间的整和。(课程观)

倡导教师在教学中：

——指导学生独立学习，独立思考前提下的合作学习。

——鼓励学生通过解决问题引发提出新的问题，培养学生的问题意识。

——注重学生良好学习习惯的培养。

推荐一生牵挂第8集心得体会总结三

我是一个外宿生，家离学校也不远，骑自行车也就十分钟的时间。我每天都会在家里面吃，很少吃外面的外卖、零食等，一是不健康，二是没有更多的零花钱了。

高中的生活很紧凑，一天都晚都得往学校跑，只有周六晚上和周日一个白天的时间才能好好休息一下。每天早上我都是六点钟起床的，洗漱完也就六点半了，来不及在家里面吃，家人也起不了那么早，所以我就自己在学校外面买了两个包子，带进学校里面吃。

高中的时候，刚下早自习，就有很多的同学呆在桌子上吃包子，大家都来不及吃早饭，就急匆匆的来学校了，但这种氛围也很好，其乐融融的。有时候内宿生还会叫我们外宿生带早餐，因为学校里面的包子是在是太难吃了，学生们吃多了也就腻了，要尝试尝试外面的美味。我们也很乐意帮他们带。

中午回家的时候，父母都会为我们准备好午餐，要是他们没空，我就自己动手煮面条吃或看见家里面有什么食材就做什么，看自己喜好来。吃完午餐也就十二点四十多，我通常会利用午餐后的时间在房间里面背书，牢记知识，背到一点五十的时候就睡一会，睡到两点十分就起来，虽只有短短的二十分钟，但我也很满足了，我也不是一个习惯午睡的人。

下午到教室的时候，有时候会很精神，但有时也会因为昨天晚上熬夜导致上课注意力不集中的情况出现，好在同桌及时提醒，要不然，我就要被班主任叫到办公室喝茶聊天了。

高中的晚自习要上两节课，同学们可以写作业，遇到不会的也可以去办公室找老师解答疑惑，像我这种不想问的，就留着难题回家拿手机百度。我不是不想去找老师，而是我怕我理解不了老师的思维还紧张，所以我一般都会回家看手机的解答，我也可以得到问题的答案。

晚自习结束的时候，会和同学相约骑自行车回家，毕竟是晚上了，自己一个人回家也会害怕，有另外一个人陪着，就不害怕了，还能聊聊天什么的。

我的高中生活虽然枯燥但也很有趣，认识到了很多好朋友，即使在毕业后，大家还有很好的联系，大家有什么需要帮助的地方，说一声，大家都会伸出援手来帮你。正印证了那句话：“在家靠父母，出门靠朋友”。

在那个雨天夜晚的过后，新的一天到来了。晨风轻轻地吹过。我喜欢迎着暖暖的阳光，静静地站着，贪婪地呼吸空气。历史上因寒窗苦读而金榜题名的故事如同天上的繁星，而我，也希望成为其中的一颗。

记得在两个月前，我高兴地走进校园拿录取通知书时，行道的柳树随风摆动;天气晴朗，空气清新。当我第二次走进校园时，虽然空气与那时相比略微地有些冷，但我的心情还是那么激动。

走进教室，看到了许多陌生的面孔，难免的有些拘束;但当我听到他们的欢笑声时，我自然就放松了许多。在刚开学的那段军训时光里，我们班不论男生还是女生都认认真真地听教官的安排，由此，我们给教官和老师们留下了深刻的印象。在学习的时光里，我们迎晨风、沐朝阳，共同讨论问题，在竞争中同时兼顾合作。在金秋九月的那一次校运会上，我们携手共进，取得了很好的成绩。在这个集体中，我们为个人的和我们共同的理想努力奋斗，披荆斩棘。

相见难别亦难。又到了分文理班的时候了。哎!怎诉这胸中语万千!只能看着他们荷着斜阳，静静地走远。

金色的阳光洒在了这座小城上。花园里，有那披着霜雪的菊花，还有那泛着幽香的野草。我们要分班了，难舍曾经的家园;我们终于分班了，我来到了一个新的集体。

在这个新集体中，我认识了我在中考时给我鼓劲的小袁同学，我们因此成为了好朋友。刚来这个班级时，我有些不适应，但后来，我慢慢地融入了新集体的生活，也爱上了这个班级。

新班级的班主任比原班的年轻，所以讲课我有些不适应，但老师毕竟是为了我们好。所以我很努力地学习。这个班级给我留下深刻印象的有三位女生，但令我印象最深的是一位姓于的女孩。

她在前两次考试中故意的讨我高兴，我因此有了考好的信心。记得有一段时间，我因来自各方面的压力而倍感浮躁，她主动来安慰我。她是一位开朗的女孩，很爱说说笑笑，但学习格外认真，有着很强的心理素质。

我的高中生活充满了阳光。希望我们珍惜高中的生活，珍惜我们的青春，让青春焕发出迷人的光芒。

最近有朋友跟我抱怨高中的作业实在是太多了，作业多也就算了，老师居然还要求我们必须抽出时间看大部头的名著。确实，我也认为作业繁多，但我同时也认为：读书不是一种负担。

首先，我和大多数的同学甚至老师们认为，阅读多一点书有利于语文高考——这是一个很残酷也很现实的认知。千古名句：“读书破万卷，下笔如有神”。读的书多了，自然对语文的理解水平更高了，这确实十分有助于我们高中生的学习。

另一方面，我认为读书的本质是为了精神的升华，从而使我们蜕变成更优秀的人。中国著名作家钱钟书先生也是一个爱看书的人。他谦虚学习，阅览众多名家著作，从前辈的文字中汲取经验，终而著成《围城》这一传世之作。不仅是钱钟书先生，还有当代著名影星胡歌也是一个很好的例子。胡歌在片酬不断送上门、众多导演邀请他拍戏时，义无反顾地选择出国留学深造。他说：“人是要多读书的，不然在当今这个‘快餐’时代是会迷茫的。”是啊，没错。在如今这个飞速发展的时代，什么都是“互联网+”。这个时代最缺的就是肯认真读书、肯认真读好书的人。

“满腹诗书气自华”。在上个世纪，也许人们之间的比拼是谁家的生活比谁家的更优质。而到了二十一世纪，在即将到来的全面小康时代，人们不再注重生活的基本，而是更注重生活的升华——读书。为什么?因为一个人的精神不是通过肤浅的物质所体现出来的，一个人的精神是从他的谈吐、他的言行举止以及他的气质体现出来的。书籍就是帮助我们提升气质、提高道德品质的有力工具。

梁文道曾说过：“读书到最后，就是为了能更加理解这个世界有多复杂。”我们所处的这个世界是包罗万象的，也是如万花筒般迷幻的。我们还是个学生，也许不能理解、更看不到这个世界的两面性。但至少在理解、看清这个世界之前，我们还可以读书，我们还可以通过阅读增强自己的见识从而让我们变得更坚强。那么，在面对残酷的现实时我们就能少一些措手不及，多一些淡定平和。

读书到最后，不是为了读书而读书——正如生活的意义不是为了生活而生活一样。

有人说：生活就像一本书，每翻开一页，我们就长大了一点。随着哄亮的军训口号在六中操场上响起，我的高中生活翻开了崭新一页——军训开始了。

看着自己身上的迷彩服，我感慨万千。前天还像孩子似的在校园里嬉戏，今天穿着迷彩服像真正的军人般站在操场上，对着国旗，对着蓝天，对着阳光庄严宣誓。誓要做个文武兼备的学生，不怕艰苦，永往直前。

站在整齐的队列中，望着教官严肃的脸，心中不由得打了个冷颤，以前从书中和报刊中，了解到军人的生活是很严谨的，所以可想教官在训练我们时的严格程度。每个动作要快、准，要充满活力，就说站军姿来说，教官要我们雷打都不动，一个人动一下，全班站军姿就延长。虽然只是安静的站在那里，但是真的好难，一番训练下来，同学们都被折腾得腰酸背痛。虽然很累、很苦，但我想信178班的学生一定会坚持下去。

今天是第一天，在以后的日子里我不知道我会怎样，但我想我会尽我最大的努力。加油!

推荐一生牵挂第8集心得体会总结四

每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。是这些人没有努力?没有奋斗?不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢?因为人生事业的发展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在学习计算机专业，现在的知识完全不够我的学习，所以我必须从课外获得更多的知识，从而立足于社会。

近年来，计算机专业已经不是当今社会的主流。按目前软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂管理的软件高级人才;第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师;第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。而现在中专生的我们学到的知识，我们是属于哪一类的人才呢?社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢?现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过："很多时候，学历在实践中已不是重点。如何用最小的劲做最大的事才是用人单位关心的。"可见，中职生不断"武装"自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功!

要想设计出好的人生规划图，第一就应该学会确定目标;

所谓确定目标就是：现在的我们即将走向社会，面临着两者选择，第一，继续就读;第二，接受学校的安排走向社会，走向工作岗位!目前，我们更应该确定自己的目标，选定自己的人生道路!

个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，所以第二就应该学会认识自我;

所谓认识自我就是：目前的我们即将走向社会，我们首先要知道自己的价值何在?自己的能力何在?自己的特点何在?自己的兴趣爱好何在?自己的气质，修养何在?所以我们就更应该学会自我认识，职业选择也一样，比如说，一个人天生好动，比较粗心，那么他(她)将不能胜任此工作，这样的人在工作上有丁点错误时，就会给企业带来不利的影响!所以我们中专生，在确定自己的专业的时候，就应该考虑自我的认识，这样在选择的时候才不会一失足成千古恨!

完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。第三就应该有一个合理的定位;

所谓的合理的定位就是：目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又觉得无法展现自己的能力。所以心理学家指出：专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。所以合理的定位是我们规划人生的重要阶段。

我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，所以我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标;

所谓制定更高的目标就是：单单一个中专文凭是不可以满足我们自身的，所以我们现在不单单学好现有知识，更应该掌握课外的知识，也积极学习社会上举办的多个学习活动，充实自己，给自己一个伸展的空间，和那些所谓的人才进行一次拼搏!

最后一步规划就是学会我思我悟，所以我的第五个规划是我思我悟;

所谓的我思我悟就是：当我的规划有了一丁点的成功之后，我就应该总结一下，下一步我该怎么做，我该怎么去领悟更高的境界，我该怎么去思考我接下来的应该做的事情，这些都是我们应该做的，比如说，当我们的学习和工作都有了更进一步的提高，我们应该怎么去安排更多的时间去放松我们的“脑细胞”或者是怎么去进一步的向上发展等等，这些都是我们应该学习和思考、领悟的!

中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，，我们必不比本科生差，只要我们努力，只要我们相信自己，只要我们有一份自己的职业生涯规划，我相信是金子总会发光，我们自己的未来我们自己来选择，自己来规划!

痛苦乏味的生活是漫长的，幸福多彩的人生是短暂的，不断斗的人生是漫长的，荒度无事的生活是短暂的，这取决于一个人站在什么样的立场来看待这个问题。在我看来，时间的长短并不重要，关键是要活的有意义、活的精彩，这或许是一个在任何人看来都无庸置疑的道理。每个人都希望自己的人生道路过得有意义，也都知道要为此付之以努力，但是到底什么样的人生能称的上有意义?

我认为一个人在世界上应该有自己不断追求的目标，有属于自己的自我追求和健康向上的人生规划，使自己的每一天都过得多姿多彩，丰富充实，你到底干了多少事不重要，重要的是你有没有实现自己的目标、追求和人生规划

我从小时侯懂事起，父母便不厌其烦的教我如何做人，如何学习;等到了年级我又懂得人要快乐，健康向上的生活。

人的生命只有一次，而且是短暂的几十年，在这短暂的几十年中，我们应该有一个乐观的心态，勇敢的面对一切艰辛与困难，无论遇到怎样的环境与事物，都要有一个微笑的心态;人要懂得放弃，懂得放弃现在自己所拥有的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了获得更大的自我发展空间，获得一个真正属于自己的目标;不要盲目的最求时尚，独立思考和属于自己的个性生活更重要;要明白做任何事都要付出与其相同的代价，否则不会有一种成就感和一份满足，更不会有把自己之前所付出的代价“拿”回来的雄心;优势是你不会被自己表面的浅薄的亮点所耽搁，少花一些时间，少走一些弯，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。

要过上幸福美满的生活，就应该有明确的追求。人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。

现在的我学习上有一定的压力，那便要追求快乐的学习，掌握学习的方法，学会学习。无论将来我的知识会有多么丰富、多么富足、么快乐，应该不断地努力学习，这不是为了获得第一的虚荣，而是人只要活着，就需要学习，因为快乐就在其中!我们应该注重追求的过程，而不只是最终的结果。就算我们在追求的过程中遇到了困难，要告诉自己：要坚强!要乐观!用微笑送走一切的困难，勇往直前。

诗人申宝峰曾说过：人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌，路的好坏不在于崎岖多少 ，在于谁能最先达到目标。

我想这正是我对自己的人生规划，是对自己的承诺，既然承诺就一定要实现。我所选择的道路是曲折而艰辛的，没有退路可言，但它又是一条光明的路，我将朝着这一光明的方向勇往直前。

我们不惮于进度缓慢，亦不惮于走向极端。请牢记，这一切应非苦吟，而应是，未到江南先一笑。——题记

时光飞逝，转眼闻我们已从咿呀学语的小婴儿长大成为能独当一面的男子汉。越来越多的事情需要深思深虑，也需要为自己的未来作好奠基，生涯规划则是必不可忆的存在。如果说人生是一场航海旅程，而生涯规划则是这场旅程的指南针。如果不跟随指南针前行，那么你的旅行线路便可能是横冲直撞。

爱国是一种责任。亦可以把其列入我们的生涯规划当中。鲁迅一生的坎坷可谓是引人生省。他满怀爱国之情。在看到当时我国的席朽人民的无知后。毅然决定弃医从文。以唤醒国人为己任。爱国引导他以笔为武器向封建专制发以攻击，是那股对中华民族的热爱使他想明白，要把往后一生献给国家，那一年他才25岁。

这是人一生中最宝贵的青春年华，因为爱国，他选择了一条别人都不敢走的路。当我得知鲁迅先生的生平事迹后，我得到了深刻的启发。只要你的想法符合法律，你就大胆去做，哪怕付出天数宝贵青春，真心无悔便好。另外，永运以国家利益为重，在进行生涯摄规划时应以国家为出发点。可能我们不能做到似鲁迅一般毅然弃医从文，但如果当下的工作或学习方法不合适了，也不要故地自封，不管转型后会不会有好结果，但都应该以积极的心态去应对。残酷的现实告诉我们，成为那种闪闪发光、令人羡慕的人的机率小至大海捞针，所以我们应转换思维，不求大富大贵，经遍四海只求踏实走好当下的每一步，不以善小而不为、不以恶小而为之。

从清华大学毕业的石磊同学则是这样。作为一名平庸又高大的有志青年，20岁的他并没有给自己定下远大志向只告诉自己要对工作负责，不应自娱自乐。他的事例启示我：不必为不能成为著名成功人士而沮丧。做好一名普通人，热爱工作，敬业等，做好当下每一件小事便知足常乐。

可其实被我们羡慕的发光人土，他背后的辛酸是不为人知的，马腾便是一个典型例子。他太学毕迎后从事编程工作，他不断探索专注软件开发，可这段经历并不一帆风顺，他在挫折中寻找真理，终于明自了开发软件的意义，沉淀五年后与同学成立了著名公司。他启示我，应从实践中探索、加以思考，就能得到满意结果。

当然，再辉煌也是别人的人生，我们照搬他人做法并不一定能换来同等光彩。要清楚自己该走的路是什么，自己喜欢的东西是什么，不要忘记初心，加以借鉴好的方法去规划，一定会得到满意的答卷。

人生就像一次航行，如果没有自己的航线，那么你永远都到达不了终点。曾子说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”曾子每天这样为自己规划这三件事，把自己的每一天打成前进的基石，才使他成为了孔子最优秀的学生之一。规划自己的人生，才能够做到最好。没有规划的人生，就像一些支持“盲游”的人，他们走到哪儿就是哪儿，他们从不关心自己最终要去哪儿，也不关心自己从哪来，他们这种人，像灰尘一样在空中飘浮，怎么会看到最美丽的风景?怎么会看到最壮丽的景观?他们的旅行又怎么会有意义呢?

不单是人，动物也会规划自己的一生，尽管它们不如人聪明，但它们都有和人一样的念头：活下去。比如狼王统领着狼群寻找食物，它们有固定的时间巡山，也有规定时间段去固定的领地捕猎。它们计算食物的数量，让自己的`猎物不至于因为过度捕杀而灭绝。狼也有严格的等级制度，用心捕猎的狼会有肉吃，不用心的狼就没肉吃。狼都会规划自己的生活，更何况我们人类呢?

有的人总是抱着走一步算一步的态度，来度过漫漫人生路，他们的人生像无头的苍蝇一样。也有些人，他们已经规划好了自己的人生，一步一步却能把你甩在千里之外。我们班里的同学人人都想考上清华北大，可是有些人只是嘴上说说，总把自己的学习任务推到明天，明日复明日，明日何其多啊!有些人会说一些风凉话：“谁知道成功背后的事?”

我知道。当你看着手机吹着空调时，别人已经按照规划一步一步向前走。世界数亿学生，你却没有自己的目标，没有自己的计划，你难道想迷失在茫茫大海之中吗?规划都没有，还怎么能考上北大?怎么考上清华?

我们每个人都得规划自己的人生，没有计划，你又该何去何从?假如你计划每天积累十个好词，每天掌握一种修辞手法，那一年之后，你就掌握了三千六百五十个好词，知晓了三百六十五种修辞手法。人生的路上，谁也不能走一步算一步，我们要让每一步都成为精华，成为直线，成为脚印，成为向上的台阶。想象一下，严格遵守你的计划学习，经过日积月累，你又会变成怎样的一个人。

千锤百炼，锋芒毕现;千琢万磨，顽石成佛!

规划好自己的人生吧，只有这样，你才能更好地掌握自己的人生，用最高的效率走好每一步，到达你成功的终点!

推荐一生牵挂第8集心得体会总结五

在20xx—20xx学年度本学期，我们生物组全体教师团结协作、努力学习、刻苦钻研在教育教学工作中取得了较好的成绩。首先，在学期之初，我们就制定了较好较详尽的备课组计划、确立了明确的教育教学目标;其次，在教育教学过程中，我们时时刻刻注意修正、提高、完善我们的计划和目标，并投入了极大的热情和非常的努力，发挥了集体和个人的多重作用，取得了较好的效果;最后，我们还对本年度的工作作了全面的、系统的、深刻的总结，决心发扬我们的成绩，克服我们的缺点，勤奋学习、努力工作，争取在新的一年里取得更大的进步。总结这一年来的工作，我们组有如下特点：

       实施素质教育，落实“三个面向”，关键是实现教育现代化，培养现代人，全面提高学生的综合素质。本学年开始，初一生物都采用了新教材开展了实验教学。教材的教学模式是由封闭走向开放，课程目标需要我们给学生提供一个轻松活泼，主动参与、主动探索、分析、评价、交流的教学环境的教育理念。要求学生在“知识与技能、过程与方法、情感与价值观”方面都得到发展。教材只作为一种材料和资源，一种帮助学生学习的工具，起到一种媒介作用。为此，我们科组的教师努力学习，树立新的教育观念，把教师角色的转换落实到实处，使教师的教能服务于学生的学，教师是学生学习的组织者，引导者和帮助者。在教学活动中，教材、教师和学生三者中学生是主体，学生的学是主要矛盾，一切围绕怎样学，怎样才能学好这个中心进行。

1.加强理论和教材的课程标准的学习

认真学习研究性学习理论、活动课程理论，分层教学理论，信息技术教育理论，尤其是对课程标准的研究学习。

2.树立质量目标管理观

主要是树立目标意识，在科组管理和教学工中落实教学质量管理目标。以目标来引领教学，以目标来引导学生学习，让教师的引导者身份得到充分的体现，也让学生在一种和谐的气氛中进行学习。

3.抓好常规教学、优化课堂教学

(1)认真学习新课标，钻研新教材，利用集体备课小组的力量对教材中新的内及旧内容新要求的知识点进行讨论分析，把握其深度和广度。 (2)备好课。掌握学习规律，探索和改进教法，注意学法的取用和指导，备出课要能力激发学生的学习兴趣，能培养学生的能力，使学生学会学习。 (3)做到“四优化”，即优化教学目标，优化教学过程，优化教学手段，优化教学效果;坚持启发式教学，注意引导学生阅读和分析课本的例子，举一反三提高课堂教学的科学性、系统性和实效性，减轻学习负担，大面积提高教学质量 (4)认真学习实验教学理论和先进的教学经验，转变观念，将过去注意实验结果转变到注重实验过程的实验教学观，注重学生实验能力的培养，实验素养的培养，设计实验评价标准，把实验操作纳入学段和期末考试中。 (5)充分利用电教媒体，将难以观察到的结构图形用电脑模拟出来，以提高上课的教学效率。 (6)注重抓知识点过关，认真批改作业，注重个别辅导，坚持攻在平时的质量观，注重抓两头促中间，把质量关落实到日常教学中来，注重提高平均分和合格率。

4.科组日常工作

(1)按时召开科组会议，认真学习上级有关精神，学习先进的教育教学经验和理论 (2)我们经常相互听课，并及时真诚的指出相互之间值得学习和借鉴的优点以及值得改进的不足之处，对每一位教师的作用都是显而易见的。每周的集体备课，我们一起研讨本周的教学内容，共同探讨如何编写好讲义，如何组织好课堂教学，如何组织复习提纲，如何批阅试卷，对各项需要准备的工作都提前作好安排。大家群策群力奉献自己的一份智慧与激情，充分展示了我们生物组是一个团结协作、乐于奉献的群体。 (3)不断学习、更新理念 。“要倒给学生一碗水，自己得准备一桶水、一缸水”。21世纪是生命科学的世纪，生物学知识日新月异，发展很快。因此在备课过程中，我们在熟悉教材的基础上，不断查阅资料，充分进行讨论，然后进行实施，不断更新教学理念。为了赶上时代步伐，我们在复习大学教材内容的基础上，还经常上网查阅资料，了解现代生物学新成果、新观念，并进行下载。

1. 结合生活实际和周围生活环境对学生进行环境教育 2.结合课本教学内容把环境教育渗透到课堂教学中去。

总之，我们生物组在过去的一年中，精诚团结，在教育教学及学校其他工作中都取得了一定的成绩。但在总结成绩的同时，我们也清醒的看到，我们工作中还存在着很多不足，如集体备课的层次还需提高，少数学生的生物学科成绩还很薄弱，整体上拖了后腿，如何抓中等生，工作还欠扎实等，这些问题我们在以后的工作中还有待于进一步提高。

推荐一生牵挂第8集心得体会总结六

高一生物备课组是一个主要由年轻教师组成的积极向上的团结的集体，我们备课组全体成员按照学校的教学计划和教学要求，在教务处的统一领导下，本着求真务实的原则，积极开展各项活动。在教书育人方面追求适合每个学生发展，坚持全体学生的全面发展，突出学生个性的健康发展，关注学生的终身可持续发展的生物教学模式；关注全组教师自身综合素质的可持续发展。在全组教师的共同努力下，取得了较好的成绩。现将本学期工作作以下总结：

这个学期，我们备课组对各项工作认真安排，落到实处：

（1）备课组采取“集体备课制”，每周三下午进行集体备课，备课时针对教材进行逐章逐节的分析，每位教师具体负责一部分，讨论确立每个章节的教学重点，研究重点、难点的突破，做到统一教学目标，统一教学进度，统一教学内容，认真备好每一节课，做好说课、听课、评课工作，相互切磋，教学相长。积极参加校内外的听课以及学习活动。通过备课组活动，各位老师都有不同程度的提高。

（2）认真做好每章一份练习，一丝不苟做好章节练习的命题、阅卷、试卷讲评工作。试题基本做到：基础、典型、精练，并统一用电子稿形式保存，所以卷子的收集整理工作做得相对完善，在这方面下学期要继续保持。

（3）认真做好学生的答疑解惑，耐心解答学生的问题，认真备好、上好每次的辅导课，力争使优秀学生脱颖而出，基础差的学生能够迎头赶上。

（4）认真做好月考、期中生物试题的命题工作，结合学生实际，注重命题的难度、效度，注重三基考查，突出能力，反映教学实际，命题都基本符合学校要求。

平时要求每位教师都深入到学生中去，去了解学生的实际学习情况，学习能力和学习水平，或通过平时测验及时了解学生的掌握情况，并针对情况调整教学进度，教学方法，做到有的放矢，使教学更有针对性。

我们针对一些基础差的学生，分析学习成绩差的原因很大程度上是因为学习习惯差，因此要求每位教师平时在课堂上要重视培养学生审题，解题的习惯，特别是本学期的生物识图，要求教学过程讲解清楚，画图准确，要给学生一个良好的示范作用，通过一学期的努力，学生的一些学习习惯有明显的好转。

总之，本学期可以说是圆满完成了教学任务。由于初次担任备课组长一职，难免有些方面还存在着问题。我们组将在以后的工作中逐渐的改进和提高，使我们的教学质量提高到一个新的水平。

推荐一生牵挂第8集心得体会总结七

由张亚海导演，穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬主演的电影《一生只为一事来》今日全国上映，献礼“新中国第35个教师节”！影片根据“感动中国2016年度人物”支月英老师的真实故事改编而来，以商人董大山的视角展开，讲述了支月英老师驻守大山38年、为乡村教育奉献一生的感人故事。“此生为师，青春无悔”，穆婷婷化身“支月英”，戳心演绎了一个感动了全中国的乡村女教师，影片今日上映，引燃观众的泪腺。

19岁到50多岁跨年龄演绎穆婷婷获原型人物认可

作为以古装戏见长的女演员，穆婷婷一向以温婉著称，自出道以来就塑造了许多深入人心的角色。此次饰演“感动中国2016年度人物”支月英老师，也迎来了演艺生涯的一个很大的挑战。对于这样一个角色，其实留给演员再创作的空间不是很大，演员一向“小心触碰”，可是穆婷婷却勇敢的接下了这个角色，并出色的还原了支月英老师的风貌。对此，穆婷婷表示：支月英老师太伟大了，自己读剧本时，就被她的故事感动到好多次落泪，对于自己来说，这不仅仅是一个电影，更重要的是能发扬支老师的精神，影响千千万万的观众，所以不能不演。

穆婷婷的勇敢值得敬佩，开拍之前，穆婷婷就早早的随剧组来到拍摄地体验生活，并和人物原型支月英老师进行了亲密接触和长时间的沟通了解，这为饰演角色，提供了很大的帮助。穆婷婷的努力也收获了回报，支月英老师对穆婷婷的表演极为认可，并表示在穆婷婷身上看到了自己年轻时的影子。

在电影深度还原30多年前的场景后，支月英老师多次感动落泪，夸赞场景极为真实，感慨：“当时别人都说我‘傻’，但是山里需要我这样的‘傻子’，没想到一眨眼30多年就过去了”。支月英老师的无私奉献精神值得我们每一个人学习。

致敬全天下所有的老师催泪电影今日上映

《一生只为一事来》这部集结了穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬、王岗、廖京生等实力派演员的暖心催泪电影，今天终于要和大家见面了，这些著名演员、经典艺人的加盟，使得这样一部偏文艺的电影更具观赏性。在问到为什么无论戏份的多少，都要参演这样一部电影时，几乎每个演员都提到了“为了致敬全天下所有的老师和教育工作者”这一点。在每一个学习的阶段，总有几位老师让我们终身难忘，对于70后、80后，甚至是90后、00后，这部电影一定会有触动你内心的地方，相信一定会引发你的思考和怀念。

电影摒弃一板一眼的说教，用“支月英老师”38年教育生涯鲜活的例子，向我们讲述了一个“不忘初心”的励志故事，向每一位观众传递了在浮躁的当今极为欠缺的“坚持到底”、“无私奉献”的精神品格。在物欲横流的当今社会，电影告诉了我们到底什么才是“真正的伟大”，什么才应该是“一生的追求”。在接下来的时间里，《一生只为一事来》将直击我们的心灵，引爆每一位观众的泪点。预祝电影取得口碑票房双丰收的好成绩！

推荐一生牵挂第8集心得体会总结八

五指不沾阳春水的城里小姑娘－支月英，为了大山里的孩子，成长为了什么农活都会干的女汉子。江西支月英老师的真实事迹，就是因为在乡村的坚守而让我们观影者叹服。

从董大山的回忆中，我们看到的是一群处处与支月英老师作对的顽劣孩子－“问题少年”，而支月英老师同时还要面对着乡亲们对教育的漠视。当我看到乡亲们说：“上课就好好在教室上，带孩子在河边上瞎转悠什么！”时，我能感受到支月英老师的心，比河水还凉。我们做一件事，不怕被人质疑，但最怕无人能懂。而就是在这样的情况下，在孩子们的一路追赶中，本打算离开的支月英老师，最终还是选择了坚守。

当看学生遇到困难和挫折时，支月英老师是这样开导学生的：“不是有了希望才接受，而是有了坚守才有希望。”

支月英老师的这句话让我最为感动，同时也引发出自己这么多年，一直坚持要考上教师的思考，之所以坚持，是因为不忘初心。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是支月英老师坚持的伟大。她为教育事业默默奉献自己的青春而无怨无悔，给大山的孩子们带来的，是希望；她用一生的坚持，帮助他们实现的，是命运的转折。

电影中几个孩子最终能够改变自己的命运，走出大山，离不开支月英老师的坚守，离不开教育的力量。支月英老师用一生的时光，捂热了这座大山和所有的乡亲，没有留下任何遗憾。

而教师题材的影视，今年初便听到了《老师！你好》。当时的我正在备考教师省考中，那时真是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，却还是听说了这部电影上映时评分很高，非常感人。我默默发誓：考上教师后，我要以正式教师的身份来观看这部叫座连连的电影。在成功实现自己的梦想后，我第一时间观看了《老师！你好》。

如果说这部电影让我想起了儿童时对我严厉的老师，那么《一生只为一世来》便让我感受到真正成为一名人民教师后的责任感，肩负起教育的重担，才刚刚开始。

“即使你没有获得一份理想的生活，也不能失去对理想生活的向往。”

“若是心里存了条上山的道，那就什么也挡不住。”

“有学生的地方就得有老师，我就得去。”

“困住我们的不是眼前的大山，而是贫瘠的内心。”

支月英老师的话并不伟大，但却句句朴素、贴近生活。我本身也出生于农村，有更深的感触，目睹了多少当年的乡村教师啊！原来，他们就是这样坚持下来，成就了无数的学生。曾经教育过我的老师们，我向您们致以深深的敬意！

电影中，在支月英老师的桌子上永远摆着一盆雏菊，雏菊也是我喜爱的花，它的花语，就如支月英老师的大爱一样，纯洁、博爱。当支月英老师满头白发时，雏菊依旧一同坚守，宛如当初。

这次观影，对我来说是一种灵魂的升华。当电影结束时，我心中依旧激荡不已。所谓老师，就是那个在几十年岁月中种树成林的人！

我一定要以支月英老师为榜样，见贤思齐。我们虽然不在同一个时代，但是我们有同样的初心，一生只为一事，一事只为一生！

推荐一生牵挂第8集心得体会总结九

在认真学习和深入贯彻《生物课程标准》为依据，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验；以培养学生的学习兴趣、教会学生如何学习、提高学生综合成绩为重点，更加强调学生的主动学习，增加实践环节。以促进学生转变学习方式——变被动接受式学习为主动探究式学习为突破口。使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深入的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。

学生刚上初中，对生物学科还比较陌生，这是比较好的，因为可以利用孩子的好奇心更好的激发孩子们的学习积极性。学生总体学习状态不是很好，习惯也较差，所以在课堂上就稍作调整，更加注重孩子行为习惯的培养，学习兴趣的培养，关注他们的学习和生活，特别是课堂学习的态度，学习的兴趣，来他们的学习，从而提高学习成绩。争取班里学生能不同程度的提高学习成绩，从而提高整个班的平均分、合格率、优秀率，不拉年级的后腿。

教材结合新课程改革的要求及特点，构建突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生的协作探究的科研精神。删除了部分死记硬背的内容，以灵活应用的知识点为主。在时代性，增加与科技社会相结合的知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面。

（1）、学生获得生物学的基本事实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。

（2）、学生初步具有生物学操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯。

（3）、学生能理解人和自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识，树立正确的情感态度价值观。

（4）、初步形成生物学基本观点和科学态度，树立正确的辩证唯物主义世界观。

针对教材和学生的总体情况，在备课时，知识的难易程度要控制好，应适应大部分的学生。实施教学时，灵活、应变，既让基础差的学生能掌握基本知识，又要让学习层次较高的协商有发展提升的空间。同时，注意学生的动手及协作探究能力的培养，从学生的现有知识及生活经验出发开展教学，培养学生以生物学的角度发现生活中的问题，并能对之加以解答或寻得答案。

1、本学期应该注重班级学生成绩的平衡发展，特别关注生物学困生的学习发展。对生物学困生，要真正了解他们对生物学习的态度，分析学习不好的原因，个别找来谈心，上课随时关注他们的反应，看他们是否参与到学习中，是否对生物有兴趣，鼓励他们多回答问题，对于

他们的变化做好记录。课外走进他们的生活，带领他们去了解一些实际性的生物问题，从而激发他们的学习兴趣。

2、激发学生学习兴趣。精心设计；运用生动的语文，加强情感教育，精心诱导、强化教学。

3、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自已的课堂教学有所创新和提高。

4、继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。争取呈现全新的课堂教学模式，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加校本教研，上好课，设计好教案，写好教学反思。结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。

5、为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；从学生的生活经验、经历中担出探究性的问题；从社会关注的与生物学有关的热点问题切入等等。组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。鼓励学生学会观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实话。重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。6认真学习高效课堂理论，提高课堂教学效率，让学生学会、会学、乐学。

七年级上册生物共三单元十章内容，各章计划用时：

内容周次

第一单元生物和生物圈

第一章认识生物（第1周）

第二章了解生物圈（第2-3周）

第二单元生物体的结构层次

第一章细胞是生命活动的基本单位（第4-6周）

第二章细胞怎样构成生物体（第7-10周）

第三单元生物圈中的绿色植物

第一章生物圈中有哪些绿色植物（第11-12周）

第二章被子植物的一生（第13-14周）

第三章绿色植物与生物圈的水循环（第15周）

第四章绿色植物是生物圈中有机物的制造者（第16周）

第五章绿色植物与生物圈中的碳—氧平衡（第17周）

第六章挨家爱护植被，绿化祖国（18周）

总复习（第19—20周）