最新养成一个好习惯的心得体会实用(优质15篇)

在工作实践中，我体会到了坚持学习的重要性。写心得体会时，我们应该注重事实和细节，用具体的例子来支持我们的观点和体会。以下是一些关于心得体会的范文，希望可以给大家带来一些参考和思路。

养成一个好习惯的心得体会实用篇一

尊敬的各位领导、各位同行：

大家好！此时此刻，我深感荣幸，能代表城关小学来参加此次大会，感谢大会领导给我提供这样一个和大家共同交流学习的机会。接下来我将向各位汇报我校大队部的工作开展情况。在学校领导的指导和大力支持下，我校大队部以少先队工作计划为本，以“育人为本”、“德育为先”、“注重实效”的观念，继承和发扬少先队的优良传统，以理想信念教育为核心，以培养队员综合实践能力为导向，努力促进少年儿童的健康成长，开创了我校少先队工作的新局面。希望在座的各位领导、专家、同行加以指教并提出宝贵意见。

为了促进队员良好行为习惯的养成，我校狠抓学生的常规教育，围绕落实《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，制定了一套切实有效的管理制度，本着“从大处着眼小处着手”、“习惯养成，重在落实，贵在坚持”的理念，为了抓细抓实抓经常，少先队成立了红领巾监督岗，对队员的一日常规进行监督检查，及时了解队员思想动向，表扬好人好事，制止学生中的不文明行为，督促队员严格约束、规范自己的言行。

制定比较详细的评比制度及评分标准，在每个学期初发送到各班，如路队评比、卫生评比、黑板报评比。我校一直把红领巾监督岗和中队值日检查作为学校德育管理的一项重要工作。做到人员落实，职责明确，要求值日领导、值日老师和值日中队切实履行值周职责，对课间纪律、校门值勤、两操、校园卫生和安全等几个方面加强检查与巡视，还要对各班情况考评打分。做到多巡查、多教育、多督促、多检查，及时发现并处理出现的不良现象，确保校园的和谐、安全和有序，促进学生文明行为的养成。在卫生方面，我们学校充分发挥“省级绿色示范学校”的育人作用，校园清洁卫生是我校常抓不懈的一项工作，校园的花坛、绿化带分配到四、五年级各个中队，由中队每天早上定时打扫、管理。落实严格的卫生检查制度，每周星期五下午第三节课进行全校卫生大扫除，并检查评比，评比结果定期公布。班级黑板报两个星期更换一次，黑板报每次都有主题。

我校少先队的常规活动做到了制度化。

2、发挥“红领巾广播站”的指导教育作用。

学校“红领巾广播站”成立以来，每天早上的早操、周一的升旗仪式、国旗下的讲话都由三、四、五、六年级中队推选出的广播站队员主持。每天值日的广播员并做好少先队工作日志记录。在上午和下午眼保健操前，播音员还可以为其他队员点歌、播报校园新闻，包括好人好事，一句话新闻等。

3、对鼓号队进行强化训练。

每两年组建一支新的鼓号队，并定期对队员进行训练。让广大少先队员通过参加鼓号队的训练，培养集体主义、团结协作的精神。

活动是教育的重要载体，只有精心设计活动，才能让队员们积极投入地参与其中，体验感悟，真正发挥活动育人的作用。我校围绕少先队的学习、生活实际，依托各个节日，开展丰富多彩活动，让学生在活动中体验，在活动中锻炼，在活动中提高，在活动中成长。

1、注重培养学生的安全意识，少先队大队部每年开展了“法制安全宣传教育日”活动，邀请派出所的干警来校为学生进行法制安全知识讲座。提高学生的自我保护意识和自我防范意识。

2、少先大队连续几年成立了航模兴趣小组。组队参加了在安庆市举行的第七届、第八届、第九届航模锦标赛。并取得了优异的成绩。多次带领队员参加了在安庆市举行的航模科技军事夏令营。丰富了队员的课余生活，提高了队员的科学素养和思维能力。

3、每年的清明节前夕，学校部分师生在少先大队的组织安排下到宿松县烈士陵园进行清明祭扫活动。向革命烈士纪念碑敬献花圈、瞻仰革命烈士墓、参观了宿松县革命烈士纪念馆。培养学生的爱国情怀，严谨治学的态度，发奋学习的精神。

4、结合4月22日的^v^世界地球日^v^，少先队大队部组织开展了“回收废旧电池”活动。利用国旗下的讲话在全校的升旗仪式上举行了“废旧电池回收”启动仪式。培养了队员的环保意识，减少了废旧电池的污染。

5、在我国首个防灾减灾日，少先大队组织了“汶川地震”纪念活动，号召同学们时刻记住“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠”的伟大抗震精神。在青海玉树地震发生后，少先大队带领学生参加了由宿松义工组织的“玉树不倒，青海长青”向玉树地震灾区捐款活动。

6、感恩教育活动。“回报母爱、献出真情”庆祝国际妇女节主题活动、“歌颂母爱、弘扬美德”母亲节活动，“九九重阳节、浓浓敬老情”重阳节敬老院慰问活动。通过这些活动的开展，弘扬了中华民族的传统美德，培养了队员孝敬父母、尊敬长辈，懂得感恩回报的优良品质。感恩教育收到很好的成效。

7、精心组织队员参加每一届的青少年爱国主义读书教育活动。每一届青少年爱国主义读书教育活动，少先大队都是早计划、早安排，组织队员认真阅读爱国主义读书教育活动读本。在近几年的比赛中，我校的成绩显著，征文比赛、讲故事比赛多次获得县级一等奖。在今年七月，征文比赛获得省级一等奖，讲故事比赛获得省级三等奖。

8、艺术教育活动。大队部每年协助政教处策划、开展了校园文化艺术活动，如：“校园艺术节”、“庆六一汇报演出”等活动。不仅丰富了队员的课余生活，提供了展现自我的机会，更重要的是加强了学校与家庭、社会的联系，真正营造一个家庭、学校、社会合一的育人环境，在社会上赢得很好的赞誉。

养成一个好习惯的心得体会实用篇二

我有一些好习惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好习惯不是自然形成的，它需要培养。

比如学会骑自行车后，掌握了很强的平衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好习惯。

我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡下体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。

以前我还有一些坏习惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学习会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏习惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好习惯。

以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学习桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就习惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好习惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。

我发现养成这些好习惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好习惯，做一个优秀的好孩子。

养成一个好习惯的心得体会实用篇三

在生活上我要好好管好自己，随着年龄越长越大，我也要对自己的要求越来越严格。要有一个良好的作息时间，早睡早起，晚上可不能熬夜，如果每天晚上熬夜，早上晚起，就成了恶性循环。熬夜对自己的身体没好处，只能使第二天的心情不好，学习没精神。

学习是每个学生必须重视的。在自己的天空里也要好好学习，我们要有充足的时间去学习。在认真做好老师作业的同时，也要去好好的复习，把老师讲的都背过；预习也很重要，要发扬别人学一遍，我学两遍的精神。

要想作文好，看书很重要。读书破万卷，下笔如有神，只有读书多了，脑子里才会容纳下更多的知识，作文才会像流水一样，哗哗啦啦的就写出来了。当休息的时候，看几本名著，这才是一种快乐的消遣。

俗话说：“会休息的人，才会更好的工作。”身体是做好一切的本钱，所以坚持锻炼是必须的。一日之计在于晨，在早上，出去跑跑，呼吸一下新鲜空气，这样我会开心一天。室内活动我首选乒乓球，因为它对眼睛有好处。

有些爱好也是必须的，像画画，是我的最大爱好，其次就是听听音乐，可以放松自己，但不可以太过放纵。每天规定一个小时，既满足了我爱好，又不耽误学习。

现在妈妈放手让我自己管自己，我也许会管不好自己，但是我会尽力去约束我自己，让偷懒的事不再有。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！我相信，我只要努力，我一定会在我的天空中自由翱翔！！！

养成一个好习惯的心得体会实用篇四

尊敬的刘书记、张县长，各位领导和驻村工作的诸位同仁们：

下午好！

我是省发改委西部开发办公室的一名干部，于20xx年12月被选派到礼县城关镇石碑村担任第一书记，20xx年7月改任省发改委派驻崖城镇小蛇村驻村帮扶工作队队长、第一书记。两年多的驻村工作（石碑村1年零8个月、小蛇村10个月），受到礼县相关部门和城关镇、崖城镇领导对我的关心、指导和大力支持。在此，请允许我表示衷心的感谢！

我的发言题目是《扶贫要扶到关键处帮困要帮到心坎上》，两年多的驻村工作，我与村两委班子成员一道，紧紧围绕落实双联行动“六大任务”、“八个全覆盖”和脱贫攻坚“853”挂图作业工作，认真贯彻落实镇党委、政府工作部署，以加强村支部党建为抓手，调动村干部和党员工作积极性，提升内生发展动力；以争取双联帮扶单位支持为突破口，加快村基础设施和公共服务设施建设，增强村民致富信心；以扶持村上种植、养殖大户和致富带头人为产业发展基础，带动村民致富，创建合作社，逐步扩大规模形成产业的工作思路，牢牢牵起双联单位与联系村之间的“帮扶线”，搭起干部与群众之间的“联心桥”，积极推进村基础设施和产业发展。下面就我驻村所做的一点具体工作和体会向大家汇报。

一、规划引领，找准穷根定出路。要脱贫，就要找准解决贫困的出路。在石碑村驻村期间，针对石碑村交通便利、川地资源较多、离县城近的实际，提出了把石碑村打造成县城的菜篮子和肉铺子的发展定位。修订完善了石碑村“联村联户、为民富民”行动的“两规划一计划”，为今后的发展理清了思路，确定了方向。20xx年7月，到崖城镇小蛇村驻村后，在镇党委、政府的领导下，帮扶工作队爬山路、跨沟壑，深入小蛇村6个村组，到86户村民家里宣传政策、了解情况、采集信息数据，认真落实建档立卡和脱贫攻坚“853”挂图作业工作。依据小蛇村高寒阴湿，海拔在1940米—2100米，平均气温15℃；土地资源丰富，全村现有耕地1337亩，林地11751亩，草地1510亩，人均分别为：耕地亩、林地31亩、草地亩，确定了种植落叶松发展“绿色银行”，种植大黄、当归等药材种植产业，发展规模化散养家禽的思路，编制完成了《礼县崖城镇小蛇村双联行动规划（20xx—20xx）》，为脱贫致富奠定了基础。

二、党建先行，强基固本抓核心。火车跑得快，全靠车头带。我和村两委班子一道把抓基层党建作为脱贫工作的关键，着力提升村支部引领发展的能力。一是抓制度建设。严格执行“四议两公开”及“一事一议”工作制度，组织制定了村“两委”班子坐班制度，在省发改委双联处室党支部书记指导下，完善了村党支部各项规章制度；二是抓队伍建设。认真组织开展“两学x做”学习教育，衔接石碑村党支部与小蛇村党支部相互交流学习、结对共建。积极加强村“两委”、村务监督委员会及党员队伍、综治调解、群防群治等队伍建设，使每件事有人抓，能抓好。三是抓阵地建设。积极争取，在石碑村新建党员活动室、卫生室、文化室为一体的三层办公楼1栋，小蛇村新建的党员活动室主体工程也已完成；四是抓致富技能培训。加强村干部、党员工作能力和技能培训，将村干部、党员培养成致富带头人，变成“领头雁”，用他们的威信和奉献精神带领村民脱贫致富、奔向小康。

三、项目带动，改善民生暖民心。深入征求村民对项目建设的意见建议，请礼县发改局协调相关部门进行勘查、论证、预算，再积极向省发改委汇报，请求帮助解决村基础设施薄弱问题。截止目前，在石碑村投资建设的帮扶项目18项，总投资达1056万元。小蛇村投资460万元，完成改造升级洛礼公路至小蛇村通村路6。3公里和村内巷道硬化9条，共计公里，硬化面积6475平方米，村级组织活动室和村卫生室主体建设已完成。已完成批复、年内能开工的项目有：安装太阳能路灯、人畜安全饮水、改造节柴灶70户等双联和精准扶贫项目。20xx年，已向省发改委申报修建小蛇村通村公路公里，通组公路公里，投资额约500多万。目前，小蛇村的面貌已经发生明显改观，从山顶远眺村庄，只见一条条硬化的水泥路镶嵌在村内巷道上成了亮丽的风景；阻挡村庄的大山被凿出了盘旋着通往山外的大道，新修建的村委会、卫生室，将为党员提供活动场所，为村民保障就医。

四、培育产业，促农增收强基础。有了产业，才是群众脱贫的长久之计。为此，石碑村两委班子转变工作思路，抢抓机遇，加快招商引资，推进返乡村民创办企业，先后引进、创办机砖厂、山野菜加工厂、畜禽屠宰场、混凝土搅拌厂等私营企业，每年能解决村上200余名富余劳力的就业问题，使群众在家门口实现就业。组织创办礼县联鑫种植农民专业合作社，并筹建蔬菜基地拱棚30座，栽植优质核桃1500亩，扶持带动产业发展。在小蛇村，结合建档立卡和脱贫攻坚“853”挂图作业工作深入调研，经常和村民探讨寻找致富出路。当得知小蛇村曾有种植大黄、当归等药材的历史，积极请省发改委双联部门协调，建立了礼县鑫晟源生物公司扶持小蛇村种植中药材的机制，通过“公司+村党支部+合作社+农户”的合作模式，带动村民种植中药材，公司免费提供种苗、运输，药材成熟时公司按市场价到村上收购，村党支部以合作社形式组织村民按户种植，今年试点种植大黄31亩，当归16亩。积极协助小蛇村鸿源种植养殖农民专业合作社，发展烧酒酿造与散养土鸡的循环产业发展。

五、立足长远，智力扶贫强信心。思想上的穷根不挖，难以实现长远的发展。自己坚持“输血造血”并举，“启智扶志”齐抓，着力增强石碑村、小蛇村自我发展的内生动力。一是组织开展法律和农业实用技术培训15次，培训1000多人次，配发书籍800多册；二是积极争取国家东部城市支持西部地区人才培训项目、中国西部人才开发基金会“春雨工程”新型农业经营主体培训项目，分批组织村干部和致富带头人30多人次赴上海、浙江、烟台和杭州等地学习，深入考察合作社发展模式，学习种植、养殖经验，并在村上开展延伸培训；三是积极向省体育局和兰州大学暖流基金会争取，为石碑村文化广场、村小学配置体育器材，给石碑村、小蛇村小学生捐赠书包及学习用具86套。

通过两年多的驻村实践，我感受到，要做好驻村帮扶工作，必须做到三点：一是安下心、扑下身、扎下根，和群众打成一片，谋划发展致富路；二是找准驻村和双联帮扶工作的结合点，勤走动、多跑路、争扶持，牵起村上与联村单位这根线，解决群众生产、生活困难；三是抓眼前、谋长远、稳脱贫，确定一个发展方向，实现全面建成小康。

各位领导，到礼县先后担任石碑村、小蛇村驻村帮扶工作队队长，这对我来说，是一个向群众学习、向实践学习的好机会、好平台，今天我能够站在这里发言，感到十分荣幸和自豪，两年多的时光不长，却值得我一生珍藏。

今后，我将以这次交流会为新的起点，总结经验，寻找差距，认真学习借鉴其他同志好的经验和做法，坚定信心，再鼓干劲，把精准扶贫工作做到位、做到群众的心坎上。

以上发言，敬请各位领导和同志们批评指正。

养成一个好习惯的心得体会实用篇五

养成好习惯是每个人都应该做的事情，良好的习惯会让自己更健康、更自律、更自信。但是，要真正养成一个好习惯并不容易，这需要自我控制、长期的坚持、逆境的考验等。在我长期养成自己的好习惯中，我总结出了几个方法和经验，希望能够与各位分享。

第一段：选择适合自己的好习惯。

首先，要想养成一个好习惯，首先要选择一个适合自己的好习惯。这个好习惯既能够帮助自己成长，又不会给自己带来太大的负担。比如，如果你的身体比较虚弱，那么每天去健身可能会给你带来太大的负担，可能会让你在短期内就放弃这个好习惯。相反，每天坚持散步一小时，不但可以起到锻炼身体的作用，而且还能让你慢慢地适应较短的锻炼时间。因此，在选择好习惯的时候，一定要根据自己的实际情况进行选择。

第二段：设置切实可行的目标。

切实可行的目标是成功养成好习惯的关键。如果你没有一个明确的目标，就很难看到自己的进展，也不容易坚持下去。因此，要设定一些切实可行的目标，比如每天坚持锻炼30分钟、每周学习新知识1小时等。这些目标要具体、可量化，让你能够清晰地看到自己的进展。

第三段：做好规划，让好习惯变成一种习惯。

做好规划是成功养成好习惯的基础。事先规划好好习惯，每天都执行，这样才能真正养成习惯。比如，如果你想每天坚持读书，那么就要在早上定下锻炼时间，每天保持读书的时间。只有规律地执行，才可以使我们的习惯像呼吸一样顺畅自如，成为我们的习惯。

第四段：克服困难。

克服困难需要我们具备毅力和自我约束力。迈开第一步很容易，但是坚持下去就需要毅力。有时候累了、懒了，心里想放弃，这就需要我们用我们的毅力去克服困难。比如，当我在坚持跑步时，当时天气特别冷，一起跑步的人都放弃走了，只有我一个人坚持完成了全程，事后我感觉到自己的毅力又增强了一点。

第五段：享受成功。

成功养成好习惯不是一件容易的事情，但是当你真正养成好习惯，享受到身体和心灵上的益处时，会让你感到非常的满足。这时，你会发现，原来坚持下去是值得的，也会更有动力养成下一个好习惯。

总之，养成好习惯需要时间、耐心和决心。希望以上经验对大家有所帮助。养成好习惯不仅仅是为了自己，更是为了更好的人生，让我们一起努力实现向上向善的人生。

养成一个好习惯的心得体会实用篇六

爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。

“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。

第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。

“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。

正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！

六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。

早起早起，坚持早起！

养成一个好习惯的心得体会实用篇七

饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩！

不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。

如何才能养成良好的饮食习惯呢？除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。

“听”就是要听从专家的意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。

“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。

“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心！总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活！

养成一个好习惯的心得体会实用篇八

养成好习惯是每个人都想要达到的目标，无论是个人发展还是社交生活中都必不可少。不过，这并不是一项容易完成的任务，需要付出大量努力和持续的耐心。在我的经历中，养成一个好习惯是一个基于自律和坚定性的艰难旅程。在这篇文章中，我将分享我在该过程中所获得的经验和体验。

第二段：明确目标。

为了培养好习惯，首先必须明确目标。这是一个关键性的步骤，因为它将确保你的愿望基于具体的现实。例如，如果你想减肥，那么你应该制定一个明确的计划，包括饮食、锻炼和健康检查等方面。在我的经历中，我养成每天早上起床后进行固定的运动习惯。我为自己的运动制定了具体的目标，如每天练习50个仰卧起坐，30个深蹲和20个俯卧撑。这有助于我感到更有动力和更有代价而非模糊地说要“多运动”。

第三段：保持专注。

养成好习惯的关键是通过不断的练习来保持专注。它需要持续的努力和耐心去克服各种挑战、压力和诱惑。在我养成运动习惯的过程中，我发现保持专注是非常重要的。我没有让任何事情在我的计划中干扰我，例如放弃早上的运动以应对临时的事情或者情绪坏掉。我以逐渐增加的方式，每天留出一段时间用于运动，这有助于我保持了专注。随着时间的推移，我已经建立了一个时间的习惯，当闹钟响起，我的身体已经准备好了。

第四段：建立反馈机制。

为了检查和纠正自己的行为，建立反馈机制是一个关键性的步骤。反馈机制是你可以通过自我反思和评价来进行辅导的一种工作机制。例如，在我养成运动习惯中，我始终关注我的形态和体力，以测量我的进展如何。如果我不能容易地完成我所设置的目标，我会思考它们背后的原因并已棕确定改进的行动方案。建立反馈机制可以帮助你在培养好习惯的过程中保持积极性，因为你需要意识到你的每一个进步并做好反应。

第五段：形成可持续的良好习惯。

在培养好习惯的过程中，形成一个可持续的习惯是最终的目标。这是由于有一个可持续的习惯可以确保你的长期成功。一旦你成功养成一个好习惯，它将变成你的自然行为和自觉行为，无需付出太多的努力。在我养成运动习惯的时候，每天早上开始我的运动计划是一个挑战。但是，在持续的非常努力后，我发现我已经形成了一个有意识地、不动摇的自我运动计划。在我成功地创建了持续的运动习惯之后，我可以专注于养成其他有用的习惯。

结论：

在我的经历中，我发现建立自己的反馈机制，确立目标，保持专注，以及建立可持续的习惯是成功养成一个优秀的习惯的关键所在。有时，这可能是一个艰难的旅程，但相信自己，坚持努力，最终，你一定会养成一个整个人生都受益的优秀习惯！

养成一个好习惯的心得体会实用篇九

习惯是一个人行为的体现，良好的习惯可以让一个人变得更加优秀。养成一个好习惯需要坚持不懈地努力，需要耐心和毅力。下面，我将分享我养成一个好习惯的心得体会。

选择一个好习惯，能够让人们更加健康、高效地生活。例如读书、早睡早起、坚持锻炼等等，都是非常好的习惯。读书可以提升知识和智慧，早睡早起可以保持身体健康，锻炼可以增强身体素质和抵御疾病。选择好习惯不仅能够自我提升，还能够对周围的人起到榜样作用，让周围的人也受益。

第二段：培养毅力和坚持。

要养成一个好习惯，需要培养毅力和坚持。毅力是坚持做一件事情的力量，是养成好习惯的关键。坚持则是养成一个好习惯的方法之一。坚持是一种积极的心态，是超越困难的信仰。每当遇到困难，我总会告诉自己“坚持就是胜利”，并不断地鼓励自己。

第三段：时间的分配与规划。

时间的分配和规划也是养成一个好习惯的关键。可以将时间按照优先级进行分配和规划，然后根据计划去执行。在执行过程中，也要适时地休息和调整自己的情绪。做出每天的规划，可以提高效率，让自己不会在无意义和无效率的事情上浪费时间。

习惯的培养需要“三分练，七分养”。首先要进行一定的训练，如锻炼身体、学习等，然后要坚持保持一定的频率，如每天、每周、每月等。逐渐地养成好习惯需要持久性的努力并需要慢慢来。当习惯养成后，人就可以借助习惯的力量，让自己变得更好。

第五段：分享与总结。

分享是享受成功的一个重要环节。当我们养成了一个好习惯，可以将自己的心得和体会分享给身边的朋友或同事。可以鼓励他们去尝试换掉不好的习惯养成好习惯。总结是确保自己保持好习惯的重要环节。在日常作息中，可以不断地回顾自己的规划和执行情况，不断地改进自己的方法和方式，以确保一直坚持到最后。总结之后，才能更加明确未来的发展方向和目标。

养成好习惯需要系列努力和不断调整，而尝试养成好习惯所带来的积极影响是值得的。我们要带着“优雅的坚持，温柔的坚决，平淡的爆发”的态度，一步一个脚印地向着我们的目标前进。

养成一个好习惯的心得体会实用篇十

有一首歌这样写道：

我要做个好学生，天天有个好心情。

早上起来，告诉自己，我要立志做个好学生。

天天有个好心情，我爱我的同学。

我爱我的老师，事事能容让看得开。

我乐意助别人，能独自处理日常生活。

一切一切，现在开始。

梳洗叠被晨读早餐上课。

中饭午睡上课运动洗澡。

晚修睡觉早睡早起生活有序一心一意用功读书。

那就会成功。

那就会成功成功。

衡量一个学生是不是好学生，有一个最简单也最实际的办法——成绩，一个学习成绩不好的学生算不得好学生。要想学习好，就必须达到以下五个要点：

1、会课前预习。

2、会认真听课。

3、能细心完成作业。

4、会主动复习。

5、能自如应对大大小小的考试。

五个要素缺一不可。同是我认为会课前预习非常重要，也很有好处：

好处一，预习可培养自学能力的独立思维能力。因为预习是自己独立地接受新知识，需要自己独立阅读和思考，这就需要有较强的逻辑思维能力。

好处二，预习可以直接提高学习效率。预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知识可弥补漏洞，使自己听课时精力很快集中到新知识上面去。

好处三，预习能开拓思路。经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面去。

好处四，预习可提高记笔记的水平。老师讲的内容大部分在书上都有，由于做过预习，知道哪些内容书上有、哪些没有，就可有选择地做笔记。

好处五，预习能增强记忆效果。预习时，无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，自己都经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。

好处六，预习能增强求知欲望，带着预习中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。

养成一个好习惯的心得体会实用篇十一

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！

很高兴能有这个机会，在那里和大家交流一下变电检修工区在人才培养方面取得的经验和成果。

开展培训工作是一个持续的过程，它不只是做几道题、听几节技术讲课、开展几次考试，更多的是需要将学习到的东西如何应用在日常的工作中，对培训后，在实际工作起到的效果进行评估。采用传统的集中讲课培训方式，学习时间刻板，使得职工在工作和学习之间的矛盾日趋严重；并且授课资料、方式、方法也无法满足不一样水平员工的需要，经常是“听的时候，感受不少；听完之后，忘记不少；用得时候，走样不少；实际效果，基本很小”。

变电检修工区总结多年培训工作的经验，认为“实际工作就是最好的培训，检修现场就是最好的课堂，检修缺陷就是最好的考题”这一培训理念，采用“全员讲课+实际操作+技术比武”的方式，大力开展行之有效的全员培训，有效地解决了工作与学习的矛盾。

实际上，我认为每一个人都有自我独特的特点，有别人比不上的长处，能够说，天生我材必有用。在以往的培训中，坐在讲台上的都是专家、技术员，可是此刻，不管是新员工还是教师傅，都有机会在讲台谈一谈自我对某一方面专业知识的理解，交流工作经验、探讨学习心得。经过交流和探讨，我们能够将他们好的做法进行推广应用，我们也能够经过他们的经验教训引以为戒，避免其他人重蹈覆辙。同时，上台讲课前的准备工作，本身就是一个最好的学习过程，所谓“台上三分钟，台下十年功”，备课和制作课件对于每个员工来说本身就是一次不折不扣的专业知识强化学习过程，在台上不管讲的水平如何，也不论是否有足够的深度，对于每个上过讲台的员工来说，从表达本事、心理素质以及专业知识方面都是一次难得的历练，而在讲课过程中台上台下自由讨论，许多专业问题在讲课过程中越辩越明。2021年冬训中我们工区有十几位员工先后登上讲台，有参加工作两三年的80后，也有工作十多年班组长，还有临近退休的教师傅，职工培训工作收到了很好的效果。

为了帮忙各班的青年员工尽快成长，工区利用变电站退役的旧设备，在工区建立了变电检修、继电保护、电气试验三个实训室，如继电保护实训室可开展xx千伏线路保护装置故障查找、保护调试、断路器传动试验、二次端子箱接线等实训项目，电气试验实训室可开展变压器、互感器、避雷器的圈套试验项目，变电检修实训室可开展隔离开关安装与调试、10千伏真空断路器检修与调试、高压电缆头制作等项目，实现了现场培训室内化，学用一体化，不但提高了安全系数，并且极大的提高了实训的便利性。

学用一体化的培训方法，既能够使培训人员在实验室应对现场实际设备，练习操作技能，减少实际工作时对现场设备的陌生性，还能够使员工将现场培训资料在教、学、用中同时进行，干中学，学中干，既不影响正常工作及生产秩序，又使人人都有机会争做能够独当一面的技术全面的员工。这种培训手段的应用彻底打破了一向以来培训工作与现场实际相脱节局面，加快了技能人才的培养，构成了培训服务生产、生产促进培训的良性循环。

助青工成长成材技能比武不只是一种技能的较量，更是素质的考验，工区一改以往各专业技术比武各自为战的方式，要求每人掌握本专业技能的同时掌握其他专业的一些基本知识，实现员工一专多能，全面发展。

为了比出好成绩，赛出高水平，青年员工们自发学习很多专业书籍，主动请教专业技术人员，请现场实际操作经验丰富的教师傅帮忙明白，纠正操作错误。

经过技术比武即带动了广大员工学技能、练技能的良好风气，又引导员工树立了“依靠技能生存、依靠技能发展、依靠技能创造价值”的学习理念，营造了比、学、赶、超的良好氛围，使青工真正感受到仅有拥有好技术才能实现安全生产，构成了青年职工钻研技术、创优争先、矢志成才的热潮，不但实现培训效益最大化，并且为青年技能人才脱颖而出搭建了舞台。

实践证明，变电检修工区运用多种培训方式相结合的模式，较以往传统培训形式更能适应基层班组的培训需要，它充分调动了青年员工的学习热情，为青年员工成长成才搭建的更广阔的舞台，鼓励青年员工主动学习，进取实践，提高了年青同志的现场作业水平，加快了青工成长的步伐，推动了工区整体生产工作水平的全面发展。

总之，仅有不断创新培训方式，开拓培训新思路，才能更好的服务企业，服务职工，真正实现经过培训工作为企业培养人才、保障安全、促进发展，为建设“一强三优”现代公司打下坚实的基础。

我的发现完毕，多谢！

养成一个好习惯的心得体会实用篇十二

早睡早起老师说早睡早起身体好，早起的鸟儿有虫吃。于是每天清晨，尽职尽责的早操铃按时响起，撩人睡意。

女生宿舍起先是“千呼万唤始出来，犹抱被窝半遮面”。一个个慵懒的容颜，睡眼惺忪，脸上的两抹红晕还意犹未尽。孩子们都是有惰性的。于是“宿姗大妈”拿着个哨子每日强奸我们的耳朵。“哎呀烦死了，美人是睡出来的。我不要起来啦……”爱美的女孩趿拉着拖鞋，披着野草似的长发磨磨唧唧地刷牙洗涮。

直至早操真正要开始了，大家才意识到了时间的紧迫。“哎呀。你踩到我脚了！你怎么穿着我的袜子？……”然后一窝蜂地奔向操场，那速度算是中国的博尔特了。偶尔有调皮古灵精怪的，迟到怕被老师责罚。便躁红着脸解释：“我肚子不舒服。我今天不方便……”这样乐此不疲地翘过了一个又一个早操。

老班挠挠他那西瓜皮发型，只能哀叹：时不利兮梦不逝。梦不逝兮生不至。生不早操可奈何？师兮师兮奈若何。早恋老师说早熟的果子不好吃。以此告诫同学们不要早恋。这一句铿锵有力，掷地有声，如疯长的水草，漫过心脏，透过胸膛，深深地植根于孩子们的心房。而少年的心早已是蠢蠢欲动了的。桀傲如他：我不做大哥好多年，我只想好好爱一回。豪言壮语让我们这等柔弱无骨的女生退避三舍。

女生们在宿舍里的日子是十分轻松惬意的。一起分享了无数个小秘密，包括成长中的那些青涩。回忆起喜欢的那个他，两颊绯红。引得众生唏嘘不已。这种朦胧的感觉是十分美好的，因为将它深深地掩藏在心底。所以对紧张的学习生活并无大碍。当我站在宿舍，洗好头，晾好衣服，忙忙碌碌像个松鼠不能自抑的时候，反思自己为什么不能好好看会儿书，只为那头破血流也翻不过的爱情山，呼天抢地怎么也喊不来渡船的爱情河。轻叹一声，又埋身书海。早成名张爱玲说：成名要趁早。

奥运会开幕式时，老妈指着九岁的林妙可，恨铁而不成钢地对我说：“你看人家那么小就出名了，长大了肯定不得了。”我无言以对，其实我们何其幸运。或许我们一无所长，但有过纯真烂漫的童年；或许一生贫困潦倒，但我们真切地感受到了生命的存在。如果一味地羡慕别人的专利，我们也会失却最初的纯真梦想。此时此刻坐在考场，感慨万千。

或许我这一生的书都读完了，从此要走向成熟。再回首，云遮断归途，再回首，棘荆密布，只有那无尽的长路伴着我，我该告别少年的懵懂，从容步出今后的灿烂人生。

养成一个好习惯的心得体会实用篇十三

尊敬的各位领导、老师：

大家好！首先感谢中心学校给了我们学校一次和大家交流的机会，在学校和年级组的组织领导下，在中心学校的指导、帮助下，经过九年级师生的共同努力，在20xx年中招考试中，我校的语文和物理取得了较好的成绩。这些成绩的取得一方面得益于中心学校和学校的正确指导，另一方面也是我校语文教师和物理教师踏实肯干、用心教学的结果。下面我代表学校将我们平时的一些做法向各位老师汇报一下，不足之处请多多指正。

今天的汇报我将以以下三个方面进行：

一、优势科目主要做法。

二、薄弱学科原因分析。

三、20xx年中考措施。

下面我就这三个方面分别进行汇报。

1、加强学习更新观念。

日常教学中我们重视把新课程的要求转化为备课的指导思想，把教材中的知识体系转化为备课的依据，把教材内容的训练转化为培养和提高学生能力的途径；想到以教师为主导，以学生为主体的重要性，想到“教为不教、学为不学”的教学目的，想到对学生创新意识和创新能力的培养。

2、精诚团结高效合作。

俗话说：众人拾柴火焰高。遇到疑难，共商策略。在复习过程中，发现一个既重要而又难解决的问题时，我们往往通过集体讨论解决。比如通过考试我们发现许多同学对“文字较长的实验题”，一见到“文字较长的实验题”就想放弃，文字较长的实验题得分率很低。为解决这个难题我们摸索出了“文字较长的实验题四步法”，具体如下：第一步检测发现。我们按照文字较长的实验题病句类型设计了一套专项练习；第二步，专攻难点。针对学生掌握不好的类型再找一些例子提前抄在黑板上，让学生合作讨论演板解决；第三步反馈矫正。确认学生基本掌握好后，再出题让学生做；第四步个别辅导。对依然掌握不好的个别同学，我们面对面、手把手教，谁的学生谁负责。通过这四步法大部分同学对文字较长的实验题题型都能掌握。同样我们也把这四步法用在了古诗词名句的默写上，堵住了部分学生总是写错字的漏洞。

3、重视细节培养习惯。

语文的学习是一个慢功夫，要想在中招考试中取得好成绩，必须有一个良好的语文学习习惯，注重平的积累。为此我们主要采用了以下做法：

首先，培养学生注意积累的习惯。我们要求每位学生至少有四个笔记本：听写本、知识积累本、摘记本和纠错本。听写本主要用于听写字词、重点文学常识、文言课下注释和诗词名句默写。知识积累本要求学生平时记录和语文有关的知识，比如单元字词小结、文言知识小结、诗句默写、名著知识、易错成语、文化常识、经验总结等。摘记本主要用于摘抄好文章、好素材、好作文或是自己写的随笔等。在中招考试中占的分量很重，仅靠两周一次的作文训练是远远不够的，所以我们把这个训练也放在了平时。纠错本除了记录平时易读错、写错的字词或是默写易出错的诗词名句外，每次考试中自己做错的题，我们也要求学生记录到此本上，具体要求如下：将原题和自己的错误答案一并抄写并写出错误原因和正确答案，对于个别内容能做到举一反三。

其次，培养学生勤查字典的习惯。我们要求每人必须有一本字典，每当遇到不认识、不理解或拿不准的字词随时查阅字典及时解决字词问题。字典是我们每个人最好的老师，学生天天与字典为伴，既积累了字词又养成了随时解决字词问题和自主学习的良好习惯，相信这个习惯的养成会让学生终身受益。

第三，培养学生善于利用零碎时间读书的习惯。为了开阔学生的视野、培养学生的阅读兴趣、提高学生的语文素养，我们学校每班都设图书角，每月给每班分发70册图书。

4，考前演练、重视书写。卷面是否整洁，书写是否规范，答案是否清晰有条理，直接关系着学生的得分。为了引起学生的重视，中考前我们以答题卡的形式模拟了一次考试，重点考察学生的书写，对写得不符合要求的学生重点帮教，尽量避免学生因不注意书写而丢分。

以上是我们在教学中的一些做法和体会，不当之处，敬请批评指正。

1、形成薄弱学科的内因。

（1）、逻辑思维能力较差。

很多学生认为化学，英语和数学成绩不好原因是因为自己“笨”、“不聪明”。这实际上指的是他们的逻辑思维能力有待提高。包括计算能力和逻辑推理能力等。

（2）、缺乏高效的学习方法和良好的学习习惯。

高效的学习方法能“事半功倍”，而低效的学习方法却是“事倍功半”。学，习实际上也是培养好习惯，好的习惯能使人受用一生。有些人之所以成功，就在于他们有好的习惯。

2、形成薄弱学科的外因。

老师方面：教师的知识系统，关于九年级的复习，教师对于整个初中的知识系统掌握不够全面，不能用系统的知识结构，前后联系，教师的教学方法，老师没有因材施教。因材施教的道理我们每位老师都懂，但是在具体的教学中没有真正落实因材施教这一教学策略，每位学生能力不同，完成的作业量也应该不同，但却经常让全班同学做同样的作业，这样就导致学优生“吃不饱”，学困生“吃不了”。“吃不了”的学生不仅品尝不到胜利的果实，还会受到家长、老师和同学的歧视。造成他们对学习无兴趣，自信心下降，成绩会越来越糟糕。

养成一个好习惯的心得体会实用篇十四

各位家长：

今天主要想跟大家交流以下几个方面的内容：

中班后孩子们的学习将有所增加。所以好的学习、生活习惯基本上就是要从中班开始逐渐养成，这是孩子们成长的一个新起点，所以还希望家长多和我们配合对孩子进行正确的引导。

经过小班的学习与生活，孩子们已经受到了一定的教育，他们与小班幼儿相比，尤其显著的特征，我们不难发现，有的孩子好动缺少学习方面的兴趣，特别爱玩游戏。有的孩子语言表达能力也很出色，能把看到的事情说的很完整。有的孩子接受能力很好，在学习方面老师教的内容能很快接受。有的孩子在学习方面接受能力可能稍微差一点，这就需要老师和家长的配合对孩子更加耐心的教导。

下面我就从以下几方面具体的讲一讲：

一、班级幼儿现状及分析。

（1）我班共有幼儿52人，其中男生26人，女生26人。经过开学这一个月接触，我们了解到幼儿在经过上一学年的幼儿园生活和暑假生活后，各方面都有了很大的进步，如自理能力有所提高，能自己穿脱衣服和鞋袜、能独立进餐等；喜欢上幼儿园，乐意过集体生活。不过还有几名幼儿因年龄较小个体差异明显，自理能力及交往能力需个别指导，尤其在动手和体能方面需要加强。本学期又新增添几名新生，刚开学时这些孩子的情绪可能会不怎么稳定，经过一些时间的适应，会看到孩子们能高高兴兴地上幼儿园，还能主动向老师问好，孩子们会慢慢的有些成长的表现。当然这与家长的努力是分不开的。

（2）本学期是中班的第一学期，我们准备以养成孩子良好的生活常规和良好的学习习惯为我们工作的主要目标。为孩子的学习和生活打下良好的基础。在教学活动中充分调动孩子的积极性，让孩子保持浓厚兴趣。

（3）教育工作的配合。

在课程的实施过程中需要家长配合的实在很多。比如：发的新书要写上幼儿名字，有时需要带物品、帮助孩子完成调查表或者帮助孩子辅助作业等等，这些都需要您的配合，因为您的积极配合是我们活动开展的关键，也是孩子获得发展的重要因素。在这里特别讲一下家长对孩子作业辅助这一块，老师在幼儿园里教授幼儿知识，希望家长回家及时进行辅导进行巩固。那样更能增强幼儿对学习内容的吸收。希望家长们在以后的工作中能支持并配合我们的工作。

二、生活方面。

进餐：现在有的孩子已经能够自己独立进餐，不需要老师喂；但有的仍然需要老师喂，希望在这学期能有所进步。能学会独立进餐。但也有部分孩子虽然是自己进餐，但是进餐习惯不好，有的孩子拿勺的方法不正确，特别是新来的孩子，有的孩子边吃饭边讲话等。因为孩子是很情绪化的，有的时候情绪好或是喜欢吃今天的菜，那么有可能就完全不需要老师的提醒，就可以自己独立进餐；但如果孩子挑食，今天的菜他不是很喜欢，那么就需要老师的帮助了。有的孩子会讲条件：比如说：“老师帮我少添点；老师我吃不完或只吃一半。”这样的情况。如果迁就她的话，那么怎样保证她的饭量呢？强迫她吃的话，又如何照顾她的情绪呢？我们的方法是：鼓励为主，所以有很多孩子都能在老师的鼓励下高高兴兴地把饭吃完。那我为什么在这里要特别提出这件事，是因为我们老师每天都希望能保证孩子能摄取到充足均衡的营养，那么我希望在家里家长也能够坚持，不迁就孩子、不包办代替，让孩子养成不挑食、自己进餐的好习惯。很多家长都希望自己的孩子身体能够长好，在幼儿园能多吃一点、吃好一点，我们是这样在做，那么如果在家里也这样坚持的话，我相信孩子的身体是绝对能够长好的。

三、培养孩子生活自理能力方面的问题。

逐渐开始转凉了，孩子们的衣服也开始穿的多了起来。可是，我经常会发现，午睡起床时不是这个孩子不会穿衣服就是那个孩子鞋子穿反了。我觉得教育孩子参加家务劳动，帮助他们成为有责任感、爱劳动的人是很有必要的。：我们可以让幼儿做力所能及的事情：如自己穿衣服、穿鞋子，收拾玩具、整理自己的房间‘让他们先做简单的事，这样孩子才有信心去完成。参加劳动，既是学习的过程又是锻炼的过程，在这个过程中和会有成功和失败。学习力所能及的事情自己做提高责任感。如果孩子没有完成分配给他的家务活，比如饭前的准备工作，你可以对他说：“要是你收拾好了桌子我们就可以开饭了。”慢慢的孩子就会意识到其行为所产生的好坏不同的效果。这样就懂得了自己在家中的作用和责任了。不要用零食、玩具、金钱作为对孩子从事家务劳动或其他成绩的奖励。就好比幼儿在园用餐前，教师都会要求：小嘴巴不讲话，小手放背后。在孩子们有安静的情况下在进行用餐。如果幼儿很吵闹的情况下依然进餐。那样的氛围会影响幼儿的用餐质量。

四、下面讲一下现在孩子存在的几个问题：

（1）孩子不会珍惜时间。

孩子不会珍惜时间，这和家长对孩子的娇惯有很大的关系。有的孩子晚上不睡早上不起，每天早上要爸爸妈妈或爷爷奶奶一遍又一遍的叫，反正爸爸妈妈会帮忙穿衣服，穿鞋子，叠被子。觉得上学迟到没什么，这样不利于培养孩子的时间观念，也助长了孩子依赖父母的习惯。不要觉得孩子还小“树大自然直”，对孩子做事少闻少问，正确的行为不鼓励强化，错误的行为没有坚决制止，时间长了，问题就会越来越突出，好习惯没有养成，却形成了许多坏习惯。在家要配合幼儿园培养幼儿的好的、科学的作息习惯，树立孩子的时间观念培养孩子做事专一，抓紧时间的习惯。让孩子早睡早起，有充分的睡眠。

（2）有些孩子爱发脾气。

孩子乱发脾气时家长应立即指出他的错误，并对他的错误冷淡下来，不理睬他，直到孩子软下来，再给他讲道理。当孩子有进步时，如实同一件事，现在不再发脾气或减轻了，要及时地表扬鼓励，久而久之，孩子正确的行为得到了巩固，错误的行为就会消除。不要让孩子感到乱发脾气的好处，更不要急急忙忙向孩子妥协。要让他知道发脾气不会让大家喜欢，乱发脾气不会有收获，这样孩子在乱发脾气达不到目的的过程中，学会会自我控制，慢慢就会改掉了！

（3）个别孩子坐不住。

静静的坐着或长时间专注做一件事，对于大多数的孩子是一件很困难的事。好动，坐不住的孩子很难专心听讲。孩子坐不住和“多动症”并不是一回事，一般来说，孩子坐不住不是一种病态，是特定年龄所表现的一种特定的行为特征。如；坐在椅子上不停的左右摇晃、跪在椅子上，或一会站一会坐，喜欢打扰别人；在教室里来回轻轻地走，到处跑。

所以我建议：可以让孩子多参加集体活动，在活动中培养兴趣，爱玩是孩子的天性，父母可以在家和孩子做有意思的游戏：搭积木、橡皮泥、拼图画画、讲故事情节长的故事，让孩子在比较长的时间里专心做事情，可锻炼孩子的持久力、意志力等。例如：玩游戏木头人’，当说到“不许说话不许动”时要求双方停止活动，可以锻炼自我控制能力。奖励与惩罚如果用各种办法都不行时，尤其是孩子应该做自己的事情时（到了晚上睡觉的时间）家长一定要严厉得责令他立即安静做自己的事，如果孩子一贯很闹，突然能安静时哪怕是几分钟，也要鼓励他。相信他总会有进步的！

五、家长配合工作。

今天对各位家长的到来再次说声感谢！同时，我们也相信，家长们在今后的日子里，也会继续支持我园的各项工作！我们幼儿园和各位家长有着一个共同的心愿，那就是让孩子们有健康的身体，良好的习惯，广泛的兴趣，聪明的大脑，总而言之就是：孩子们能健康快乐的成长！为了这一个共同的心愿，让我们互相理解，互相支持，加强交流。让孩子们受到更好的学前教育。

因此希望家长配合我们做好以下的工作：

（1）孩子坚持上幼儿园：我想这个对于大部分家长来说都不算一件难事，相信你们也都知道如果孩子不坚持上幼儿园，在家里玩几天再送到幼儿园的话，孩子们就会有不好的情绪。为让幼儿能参加晨间活动和不耽误正常的教学活动，希望各位家长能尽量让孩子在8：00到8：30到园，如果您的孩子在家出现情绪不稳或身体不适需要喂药情况时，请您在送孩子入园时及时告诉老师，也可写好纸条，以便我们能多关注孩子，如需请病事假，请向老师请假说明！

（2）在家早晚睡觉穿脱衣服可让孩子们自己完成，并指导鼓励孩子把衣裤叠放整齐，让孩子的自我服务能力得到锻炼。

（3）安全工作，请家长每天来幼儿园要检查孩子的口袋和书包，不要让孩子带玩具及有危险的东西，有的孩子可能好玩把打火机，小刀，小珠子带到幼儿园里来。如果伤害到孩子自己或伤害到其他小朋友都不好。不要给孩子戴项链等贵重物品，以免遗失。

（4）关注孩子接送情况。

如果家长由于工作比较忙，有的没时间来接孩子，只能请他人代接时，应提前跟本班老师打招呼。

（5）望家长在孩子面前树立老师的良好形象：这一条说出来好象是一件小事，但是我希望能引起家长的重视。家长在与孩子交流时应该树立老师的正面形象。我这样说可能有点抽象，那么我举一个例子：如果孩子在家里表现不好，或是犯了错时，有些家长可能会说：“你不乖的话，我去告诉老师，让老师来批评你。”以我们的经验总结出家长比较喜欢问孩子的问题是：“你最喜欢哪个老师？哪个老师最好？哪个老师最凶？”家长既然给孩子提出了老师有好有坏、有凶有善、有喜欢的有不喜欢的，那么你的孩子肯定会按照你的思路去回答，他就必须选出最凶的，一个他最喜欢的，一个最好的。可能说出的这三个人都是同一个老师。因为他的思维能力还不能跳出你给他的一个很局限的范围，他说出的只不过是他最熟悉的一个老师。所以家长在这个问题的引导方向上是错误的。我希望家长能让孩子了解：老师是他的好朋友，当他有了困难的时候老师会帮助他；老师会教给他很多东西；让他高高兴兴、快快乐乐的健康成长；当然当他犯了错时老师会教育他，但是站在不伤害孩子的基础上的。这样才不会让孩子对老师产生恐惧心理，而是让他喜欢老师，愿意与老师交流，不会因为老师批评了他而不上幼儿园。

（6）因为班级孩子比较多，孩子们又比较好动，平时手脚动作也快，一起学习玩耍时可能会有一些小磕碰出现一些小意外，出现有一些不足之处，请家长们能多多谅解，也请多指正、多批评、多沟通。

六、结束语：

再次感谢各位家长的到来，希望以后有什么事情各位家长可以直接跟班级老师沟通。我们很愿意聆听家长们的宝贵意见，如果有做的不好的地方我们会改正，总之我们都是为了孩子们能健康快乐成长！所以希望以后有什么事情我们多沟通，多交流，一起努力！今天的家长会到此结束！

范文六：中班下学期家长会发言稿。

各位家长，你们好！

首先，我非常感谢各位家长今天能够参加本学期的家长会，感谢你们一直对我们工作的理解和支持，这是一个新的学期，我们的孩子满载着老师和家长的期待升入了中班，中班是幼儿三年学前教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期，有它的年龄特点，为了更好地开展教育工作，我作如下的简单介绍：

一、中班幼儿的年龄特点。

2、能动静结合、反应快，活泼好动在中班孩子的身上表现尤为突出，他们总是不停地变换姿势和活动方式，小动作多，如动动手、伸伸腿或自由地奔跑等，不能很好地控制自己并掌握自己的行动，比小班幼儿自由放松，甚至无拘无束。所以，本学期在教师里适度的静的活动安排较多。

二、班级现状分析。

开学不到两个月，孩子们很快适应了幼儿园的生活，是因为本学期增添的5名新生的适应能力比较强，特别是陈新中小朋友。第一天就适应了新的学习生活环境，其他幼儿也在一周就内逐渐适应了，到现在孩子们不但能高高兴兴地上幼儿园了，而且还能主动向老师问好，这都是孩子们成长的一种表现，是家长们配合我们工作的结果。

生活方面：

1、现在我们的所有孩子基本上能够自己用餐，但有部分幼儿习惯不好，比如拿勺的方法不正确、有的孩子边进餐边讲话、有的孩子挑食、有的孩子进餐过慢等，都需要老师的帮助。我们基本上以鼓励为主，正面提出要求，许多幼儿在老师的帮助下吃完了饭菜，保证了幼儿需要的营养。在这里，我要求家长们在家也要求孩子不挑食，在一定的时间内吃饱足量的饭菜，以保证为幼儿提供足够的营养。用餐后应自觉擦嘴，但有的孩子餐后擦嘴的习惯还未形成，常常需要老师提醒。外出活动时或天气变化时，我们会随时为孩子增减衣服，在合适的时间间格中让孩子喝水，希望各位家长在家也培养幼儿的良好习惯。

2、午睡：这一方面孩子们的进步很大，现在大部分幼儿都能够进卧室后找到自己的小床，然后自己把鞋脱掉放好。午睡时间是12：00，20分钟孩子们几乎都能入睡，但也有个别幼儿入睡较慢，同样希望家长周末在家安排好幼儿的午睡，以便养成良好的习惯。大部分幼儿都能感知解便的需要并提出要求，尿裤子的现象越来越少。

学习方面：

随着孩子年龄的增长，培养孩子的倾听习惯与专注性也非常重要。因此，我建议家长在家开展15――20分钟的倾听活动或安静活动，对孩子良好习惯的养成是一个积极的促进。有的家长可能在家让孩子写字或拼音，其实这不符合中班幼儿的年龄特征，因为中班的幼儿的小肌肉群还不发达，对笔的控制能力还很弱，不能如愿地把握笔的运行。由此很容易导致错误的握笔姿势，进入小学后很难纠正。所以，我们不赞成教中班的幼儿写字或拼音。但可以尽心简单的绘画、涂色练习，练习时注意孩子的握笔姿势，这样会给孩子打下一个良好的基础。

三、教育工作计划。

初步让幼儿掌握：1社会知识；2自然知识；3对数的探索；4音乐和美术教给幼儿有关唱歌、跳舞、欣赏音乐的初浅知识和技能，教给幼儿有关绘画、手工及对美术作品的欣赏等；5生活自理能力的培养，如：穿鞋、吃饭、入厕、睡眠、整理床被、整理图书、收拾玩具等基本技能。6语言运用能力：引导幼儿掌握口头语言，发音正确，能讲出自己的经历和想象事物，会正确回答别人的问题。

幼儿园还为幼儿准备了一套整合教材，这套教材是以主题来进行教育教学的，它包括社会、健康、艺术、科学、语言五大领域，我们从中跳选合适的教材进行教学，每个月开展一个主题的教育教学活动。

5、在最后一个“咚咚锵咚锵”的主题里单元里，我们可以很自然地与传统节日庆典音乐结合，乐器是幼儿们分外有趣的学习工具，孩子们将在这空间里发挥无穷的想象。

儿童情景快速识字教材是第一册，是识字的开始，一开始不可对孩子的要求过高，要有一个循序渐进的过程。本学期的教学目标是：

1、从单个的简单的字开始，建立字形结构；

2、逐渐理解字、词。

3、每一字、词都有相对应的图，可以建立词图对应的记忆能力，强化瞬间映射的短时记忆能力。

当然，在课堂效果达成后，每天回家20分钟的复习也很重要，它能将识字学习的短时记忆转为长时期记忆。所以，请家长每天抽时间帮孩子巩固以下。

在英语教学中，主要以单词、短语、教学为基础，以歌曲、韵文、对话为体裁，通过形象、生动的画面让幼儿边玩边学。

字宝宝乐园。

1、主题目标：坚持幼儿语言的听、说、读，又注意幼儿的情感、习惯和能力的培养；

2、全书以时代童谣、儿歌为主，渗透经典散文和历史典故、古诗、寄语、绕口令等，以游戏的形式，进行螺旋上升式的、有序的识字阅读。

3、现在我们慢慢开始培幼儿滑指念儿歌的习惯。

小精灵数学主要从幼儿的兴趣出发，内容包括数量、图形与空间，逻辑与关系四个方面。整合了诗歌、儿歌、游戏、迷宫等多种形式，引导孩子们开始学数学。

双手的灵活反映了左右脑的平衡程度，轻松的手工制作既是促进左右脑的开发，更是对孩子的感悟力、鉴赏力和创造力的培养。主要的操作有：撕贴、粘贴、橡皮泥、立体手工、折纸、填色等。

四、家园配合。

养成一个好习惯的心得体会实用篇十五

各位领导，各位老师：

下午好!

自从大学毕业走上讲台，我已教了十几年的书，也当了十多年班主任，但没有取得什么成绩，更谈不上什么经验。只是到恩江中学后，侥幸有这么几次被评为优秀班主任，承蒙领导看得起，让我来这里发言，实在汗颜。我只是想在这里给大家谈谈我是怎样做班主任工作的，也顺便谈谈做班主任的一些感想吧。

我最崇尚的理念是：以情动人，以理服人；严于律己，宽以待人；自己的事自己做，班内的事班内解决。

因此，我认为，要当好班主任，至少应该做到三点：有爱心，能细心，具备竞争意识。

下面，我就这三个方面简要的谈一谈。

有人说：爱是春风，是细雨，能滋润宇宙万物；有人说：爱是班主任的事业，没有爱就没有教育。的确如此。作为老师，作为班主任，就要有一颗博爱之心，用自己的爱去感染学生，感化学生，转化差生。当然，爱，不是仅仅停留在口头上的空洞说教，而是要有实实在在的行动，哪怕是一些细微的动作。平常我很喜欢边教育学生边用手摸摸学生的头，特别是一些调皮的男生，我批评时也会用手轻轻撅撅他的脸或拎拎耳朵，让他感受到我是真正喜欢他的。去班上检查，如果有学生生病了扑在桌子上，我会用手摸摸他的额头，看是否发烧，再叮嘱他注意身体，或者去看医生。有学生在家生病了，我会打电话给家长、给学生，询问情况，叮嘱他好好休息；如果住院了，会安排班干部发动学生去看，自己也会买一点水果牛奶等亲自去看。记得在水浆时，有一次一个男生发高烧，我带一群学生去卫生院看他，他在迷迷糊糊中像留遗言一样，劝一个调皮的男生不要再跟我作对（他的原话中用了一个词“欺负”），让那个男生很不好意思，也让我又好笑又感动得差点流泪。我知道，我付出的爱没有白费。这样的例子还有很多，恕不能一一列举。

但爱心不能泛滥，必须注意两个原则：一是平等原则，即不管男生女生，好生差生，一律平等对待，表现好，一样表扬，犯了错，同样批评（即使是某个差生屡教不改，令你厌烦，也不能从语言到动作，甚至表情等表现出来）；二是严慈相济、刚柔并施原则。“慈母多败儿”，“慈不掌兵”，这些话都说明了过分的迁就，往往适得其反。在教育学生上，我一向主张“严而不弃，亲而不昵”，掌握一定的度很重要。