沟通与交流心得体会五百字及感悟 沟通交流的感想感悟(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关沟通与交流心得体会五百字及感悟一

在学校，大家都很羡慕我是个独生子女。都以为爸爸妈妈会把我当宝一样，但是，他们错了。我在家中虽然是爸爸妈妈的掌上明珠，但是爸爸妈妈却从来都不宠我。他们对我十分严厉。他们在对我的生活、学习上的要求都很高。我几乎都喘不过气来了，我天天幻想着爸爸妈妈能对我的要求低一点。

在学校，同学们想看见我哭，那对他们来说简直难如上青天。因为：在学校里，我给予同学们的印象为凶、狠。只要有人惹我，那么他的下场必定很惨!因而，很多同学都不轻易惹我。很多女生更是不会。大家都感觉我非常凶悍，非常得理不饶人，性格非常急。所以，在学校里，想看见我哭的机会简直就是千载难逢啊!

在家里，爸爸妈妈想看见我哭，那对他们来说简直就是易如反掌啊!在家里，我只要一有做不对的地方，我很有可能就会泪痕满面。我曾经无数次因为不敢在爸爸妈妈面前哭泣，而躲在被窝里偷偷地哭泣，将枕头巾哭湿;我曾经无数次躲在书房之中轻轻地抚摸着那被衣架打伤的伤口;我曾经无数次在哭声中想着，爸爸妈妈对我这样到底是对我的爱吗?

我常常幻想：有一天，我犯错误的时候，爸爸妈妈教育我的方式不再是暴力，而是那一声声的嘘寒问暖，那一声声的口头教育。当他们犯了错误我提醒他们时，回答我的是一声温暖的回应：嗯，这次我是错了，你下次可别重蹈我的覆辙啊!

我曾经想当着爸爸妈妈的面告诉他们：“你们这样做并不能改变我，你们这样做只会增加我对你们的厌恶，你们醒醒吧!别再用那令我心寒的暴力形式来教育我，请用那语重心长的语气来和我沟通，来教育我!

假如爸爸妈妈对我的要求能低点。那么我可能就因此而从此变得轻松，变得开心。对爸爸妈妈的厌恶越来越少，渐渐化为乌有。从此与爸爸妈妈之间不在有间隔，不再有意见。

假如爸爸妈妈对我的要求能低点。那么我会可能就从此再也不会因为不敢在爸爸妈妈面前哭泣，而躲在被窝里偷偷地哭泣，将枕头巾哭湿;无数次躲在书房之中轻轻地抚摸着那被衣架打伤的伤口;无数次在哭声中想着，爸爸妈妈对我这样到底是对我的爱吗?

假如爸爸妈妈对我的要求低点。那么我们可能就从此一家人再也不会发生冲突，永远和谐美好!

爸爸妈妈，我相信，你们一定会明白女儿的心思的。从你们明白的那一天开始，我们就一起携手，为家庭共创一个和谐美好的“家庭蓝天”!

有关沟通与交流心得体会五百字及感悟二

沟通，岂止是人与人之间心灵的桥梁?它是桥梁下奔流不息的江河，贯穿着每个人的心……

——题记

沟通，能让游手好闲的孩子树立理想;没有沟通，就算是一个曾经强盛的民族也会走向衰亡。

记得小学里与同学一起郊游，归途中遇见了一家人，他们是外国人，我们很善意地上前去向他们问好，他们也十分和蔼，而且惊讶于我们小小年纪竟也懂得英语，于是很认真的与我们沟通起来。他们说他们来自美国，到中国的目的是为了领养一个残疾的小女孩。他们尽量说着简单易懂的英语，我们努力回想我们学过的句子。走时，我们还一起拍了张照片，作为永恒的美好回忆。我感到不可思议——我居然有机会跟外国人用英语彼此交流!这对于一个英语成绩中等的学生来说可谓是一场“奇遇记”。从此以后，我下定决心要征服英语。原本连英语书都扔地找不到的我，就像变了一个人似的，成绩也在班里突飞猛进。若不是那一次短暂而宝贵的语言沟通，也许我真的坚持不到今天。

不单单只是人与人之间需要沟通，国与国之间也离不了沟通。

明朝之前，我国是世界上最繁荣的国家。而清政府的“闭关锁国”政策却使中华民族精疲力竭，几近消灭。它带来的危害不仅仅是落后，而且导致整个中国的统治土崩瓦解，陷入了殖民地半殖民地的深渊。清政府一味地将自己封闭将近二百年，无异于乖乖的直接走向死亡。虽然它达到了一定的自卫效果，但接着带来的是更大的灾难——由于不能正常地进行对外贸易和经济、科技的交流，以至于中国从各方面落后于其他国家。没有先进的武器，中国何以赢得胜利?

对于一个人来说，没有沟通，就没有美好的未来;对于一个国家来说，没有沟通，就没有时代性的跨越。

其实，沟通就是一条永不枯竭的江河，串连起千千万万颗不含任何隐秘的心。就让沟通成为人生的阶梯，助你攀爬到成功的巅峰!

有关沟通与交流心得体会五百字及感悟三

写给妈妈的一封信

妈妈：

你送我到学校门口，我顺着人流走进考场，没有回望，我能够想象你眼神里复杂的情绪，我想我还是走得淡定一点吧。

可是眼前的漫画却让我思绪翻滚。

一个孩子第一次考试100分，脸上一个吻印，第二次考了98分，脸上一个掌痕;另一个孩子第一次考试55分，脸上一个掌痕，第二次考试61分，脸上一个吻印。

我想的是，第三次呢?第四次呢?只要分数有波动，孩子的待遇就有波动。按通常意义，第一个小孩是优生吧，第二个算是很普通的学生吧，可是全都生活在被分数控制的世界里，悲喜交替，无处可逃。

我有些不安，妈妈，那个对孩子又打又亲的人是谁呢?她可能是你吗?她正是你对吧?求学十二年，你没少亲我，也没少骂我，有时甚至“啪啪啪”!你引用我老师的话说我“要成为优质的做题机器”，可是我的老师总会接着说“更要成为优质的人”啊。

可是妈妈，你似乎简单了些，在陪伴我的路上，你的眼里似乎只有我的分数了，仿佛那就是我整个人的价值体现。是的我从小就会读书，就会考试，就是你昂首挺立笑傲江湖的“资本”;是的我知道好成绩的意义，它会让我更受宠爱和欣赏，它会让你更有成就和尊严，它会改写我们家的处境和命运，它会让我更便捷地获得人世间物质和精神的享受……诸如此类。可是长大后目睹你因此而生的悲喜，我常常觉得是那么遥远。你呢?你有没有发现我越来越长的睫毛下，有更多的委屈?有没有发现我越走越快的脚步里，有更多的趔趄?你可知道，我会夜半无言独上西楼，看月色如钩?你可知道，我会断鸿声里，栏杆拍遍，叹“无人会，登临意”?有时候竟至怒发冲冠，仰天长啸?甚或“长太息兮以掩涕兮，哀民生之多艰”?

你一直告诉我你爱我如命，所以我听话，我听你的话，不问他事，不贪享乐，不玩手机，不打排球，不弹我爱好的吉他，不看我爱的武侠……我力求考得高一点再高一点，可是卷面有难有易，精神有奋有颓，也有失误比别人考得低的时候，还有命运捉弄人的时候。记得初二下学期期中考数学，120分我考了86分，回家后告诉你你脸色立变，不只是你，我爸他让我跪下思过，我不跪他一个巴掌甩过来，我一下趴到地上，那夜我跪了两个小时，可是第二天老师告诉你说少加了我30分，加上我还是全年级第一，回到家你一把搂过我亲了又亲，可是我的小小的心冰冰凉凉。妈妈，我无法承受，这是我生命中无法承受之重，你知道吗?

我曾试着与你们沟通可是无效，我羡慕我的同桌李某某，他成绩平平可是说起父母却眉飞色舞，我更羡慕那些书里知道的大师和他们的孩子。鲁迅让他的儿子周海婴“完全的解放”，“顺其自然，极力不多给他打击，甚或不拂逆他的喜爱”;梁启超对他的女儿说“未能立进大学有什么要紧”说“天下事尽自己力量去做便是天下第一等人物”;梁培宽追忆父亲梁漱溟时说父亲的教育是“信任且开放式的”，有一次他考了59分，他拿着补考通知书给父亲看，父亲只一眼就还给儿子，那意思是“自己的事情自己负责”……这些小孩受了信任与激励，后来都有了出息。妈妈，你可知道我羡慕他们?

三个月前，百日誓师之后，一天下午放学，学校广播里传来朴树的歌：“当你仍然还在幻想/你的明天，它会好吗?还是更烂/对我而言，是另一天/我曾经毁了我的一切，只想永远地离开/我曾经堕入无边黑暗，想挣扎无法自拔/我曾经像你像他像那野草野花/绝望着渴望着，也哭也笑也平凡着……”我越走越慢，走到校门口突然泪奔，那天我索性在湖边哭得昏天黑地像一个英雄，哭完我安静地回到教室晚自习。妈妈，这是你不知道的。

有人抨击当代中国教育，说是天才教育，而所谓天才教育结果多半不是把一个普通资质的人培养成了天才，而是把他扭曲成了高不成低不就的畸形儿。我自问我尚不是畸形儿，妈妈，我为此感到庆幸，可是令我不安的是，我一样被卷在了这样的教育里了，我不知道的是我的明天，它会好吗?我们的明天，它会好吗?

妈妈，我仍然愿意考一个高一点的分数，用它来回报你。不过，明天之后，不管我考了多少分，你和爸爸都能高高兴兴地庆祝我高中毕业了，好吗?

您永远的女儿：～

20xx年6月7日于考场

有关沟通与交流心得体会五百字及感悟四

一个人与自己的父母沟通是多么难的一件事情啊，有的时候，正是因为这种代沟让我们与父母之间的距离越来越远，直到双方之间谁也不了解谁一样，见面就是仇人，不能说一句话。父母是另一个时代的代表人，而现在我们80到90后问题让自己的眼睛朝着一个新的方向看，有新的想法，当我们去告诉我们的时候，反而没有得到母亲的支持，却被自己的父母的一句话贬得一文不值，让你伤透了心，为什么当今的父母为我们付出了这么这么的多，却得到这样的结果，那是因为我们的思想在变化，而父母的思想永远是自己的传统思想。当两个不同的时代的人在一件事情上，总有自己不同的见解，而父母只是希望你能够让自己有一个好的发展方向，而你喜欢自己的事情，为了自己的所喜欢的东西而为喜欢的东西努力，不会听从父母的任何一句话，或许有的时候你没有做过的事情，你的父母总是怀疑是你做得，你找不到自己的说法，这样我们学会了反抗父母。让我们的觉得与父母门交流就是天方夜谈的一件事情。

今天这段话是内心的真实感受，有的时候我也会反抗父母，有的时候我也会哭，是因为自己的父母，尤其是自己的母亲多去了解自己，可是越是这样，你的父母总是像一个说不完话的人，用伤透你的心一句句来让你感到生命的窒息，喘不过气来。不想和我的母亲说话，不想让她知道自己内心真实的想法。可是今天我和她静下来心和她谈谈时，我才明白她所做一切是为了我好，这是这种好让我感到一种很重很重的压力，让我的心累了。可是想一想这个世界上人许多的父母不是苦口佛心为了你做了一切，为了你不管是正确的，还是错误的，她们都做了，他们从来没有想去想一想你心中的想法，不去问你愿意或不愿意去做，有的时候，得出的结果就是，在关键的时候发现一切的时候一切都晚了。不尽让自己付出了代价，也让父母的心血像白水一样倒掉一样，一会儿是干了，白费了。

有几句话说得真好:

1、有时候父母所做的一切是为了你，可是自己却不敢承受学会与父母沟通，因为这种太过于爱自己的孩子，反而是一种大大的错误。

2、父母可以为了自己的孩子付出一切，有的时候甚至为了孩子付出自己的一切，但正是因为这样让我们的心感到一种很重的压力，不得不去为了他们这么做的时候，不知是对还是错。这种爱的付出让我们失去了自我，失去了真实的自己，我们应该为了自己怎么做?

3、我们与父母的关系就像一杯水一样永远是杯子与杯子里水的一样，永远分也分不开。

4、无论你在哪里，最担心自己是自己的父母，你的每一步和你的每一个小小的成功第一分享的人总是你的父母而不是你恋人。

5、真是因为我们爱自己的父母，所以要让自己快乐起来，因为他们从来不求回报。

是啊，随着时代的变化，我们的生活越来越好，可是时间就像一个无情的距离，仿佛与父母之间有一座不可跨越的河给隔开了，有一种无形的距离感让我们与父母之间的距离，让我们感到生活的无力，明明知道一切为了自己好，可是越是这样，你我她的距离就像一种无尽的伤害一样迷乱着我们的心。所以让我们与父母好好沟通，不要让彼此之间的距离越来越远，让这种爱成为自己心中永远的伤痛。

学会与父母沟通，我们应该做到：

1、学会了解父母心中在想什么，从他们的角度去思考问题。

2、让父母理解自己，学会将自己的真实地想法说出来，不要再心中永远放着，这样你的父母都会了解你，听从你的意见。

3、不要向自己的父母要求的过高，要学会去体会现在的心情，因为将来你也可能做父母。

4、学会对自己规划自己的人生，有的事情是自己应该做得事情，不要放弃，这样你的父母才会为你开心。

所以啊!就像你自己了解自己一样，去了解父母。

有关沟通与交流心得体会五百字及感悟五

人类的发展需要沟通，动物之间的协作需要沟通，社会的进步更需要沟通。当今社会在飞速发展，信息每天都在不停的变化，没有交流就不会有科技的发展。

有一次，孔子在带领学生周游列国的途中，一匹驾车的马脱缰跑开，吃了一位农民的庄稼，这位农民就把马扣住不放。

弟子子贡能说会道，自告奋勇地去交涉，结果子贡讲了半天的道理，说了不少的好话，农民就是不还马，子贡只好灰溜溜地回来了。

孔子见状，笑说：“拿别人听不懂的道理去游说，就好比用高级祭品去供奉野兽，用美妙的音乐去取悦飞鸟，这怎么行得通呢?”于是让马夫前去讨马。

马夫走到农民跟前，笑嘻嘻地说：“老兄，你不是在东海种地，我也不是在西海旅行，我们既然碰到一起了，我的马吃你两口庄稼也不是什么大不了的事。”

农民听马夫这样说，再看看与自己打扮相同的农夫，觉得很亲切，就十分痛快地把马还给了他。

有一个业务员，每次去客户商店时，总要和柜台的营业员寒暄几句，再去见店主。有一天，他来到这家商店，店主告诉他今后不需要他们公司的产品了。业务员离开后，柜台的营业员对店主说：“这个人是店里来的所有推销员中惟一同我打招呼的人，如果有什么值得做生意的话，就应该是他。”店主觉得营业员的话有道理，于是就又把这个业务员请了出来。

拿出诚挚的心和别人交流，你将获益匪浅。

心灵的沃土，需要浇水，需要施肥，更需要沟通。上帝用语言隔断人类交流，终止了通天之塔的营建，那是因为人们没有心灵的沟通;倘若我们建起一座心灵的桥梁，想来上帝也只能束手，不是吗?

打开心灵的窗户，透过一份鲜花的淡香，射过缕缕的温暖阳光，让我们建起沟通的桥梁，一直走进彼此的心灵。营造温馨和谐的社会。