最新第一次参会心得体会和感想(大全17篇)

在一段时间的积累后，写下心得体会能够使我们更好地总结和梳理自己的思维和行为方式。为了使心得体会更加细腻和具体，我们可以结合自己的亲身经历和感受进行描述。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家可以借鉴和参考。

第一次参会心得体会和感想篇一

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。

军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。

其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好;军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。我要努力学习，相信我的眼前一片光芒。努力吧!向高考做好充分的准备!

第一次参会心得体会和感想篇二

军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了____学子军训的新篇章。

我们参训的老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学，用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训，你们的感召力是无穷的。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保学生军训工作的顺利进行，提前准备，确定目标，体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。

在这里需要特别感谢的是武警____中队的参训教官，你们严格施训以及高度的责任心，保障了本届军训任务的圆满完成，在这里我们向你们敬礼，向你们致敬!

同学们，短短的7天军训此时此刻就要结束了，军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出的好精神，好作风。把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。最后，祝教官们身体健康，工作顺利!祝同学们在新的学期里学习进步，幸福快乐。愿____学校走向辉煌。

第一次参会心得体会和感想篇三

早上一小时抵得上晚上两小时。今天早上6：30的凉风唤醒了我们沉睡的心，我们也意识到了早上整理内务的忙碌。但最重要的是我们学到了很多动作。军训的第一天也给了大家一个集体的想法：一个排要团结友爱，一个连要整体，谁也不能散漫。一切都要以集体为中心，动作掌握不好大家都要陪着练习。在军训中，同学们学会了帮助、合作和理解，也增强了集体荣誉感。

军训的第一天让大家明白了什么是有组织有纪律。所有的动作都要听口令：当集体哨声响起时，你必须尽快在指定地点集合；没有教官的休息密码，大家都不能休息；没有导师的允许，不能有私人行动。军训既苦又甜。甜蜜的是，军训让我们明白了什么是真正的军人。其实我们也不能用“煎熬”这个词，因为我们都知道军训的强度和进度是根据我们的具体情况决定的，不会超出我们的承受能力。我们的教练对我们非常宽容和耐心。他说：只要我们阅兵的最终结果是好的，过程是什么都无所谓。如果有必要，必须伴有愉快轻松的气氛。今天，我们学会了立正、放松、跨步、转身、迈步、急行军、向前走、互相跟上、叠在一起。虽然动作简单，但是我们练了很久。

我意识到军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是需要我们养成良好的生活习惯。体验士兵的生活。就像青松一样，如果没有寒冬酷暑的挑战，只有温和的雨水和阳光，小松树怎么能长成挺拔的松树呢？也许它永远只是一棵能被一阵风吹倒的小松树！我相信，军训中的辛苦和疲劳，终将成为我成长道路上的坚实桥梁！

第一次参会心得体会和感想篇四

清晨的第一眼，映入的是干净帐幔，周遭是再熟悉不过的布局。我明白过来，军训生活已然结束了。

还记得8月21日那天，我们拖着大包的行李来到军训基地。我们排好站，怀揣着兴奋与不安，打量起互不熟识的教官，打量起陌生的训练环境。

高强度的`训练接踵而至。烈日炎炎，我们在强光下站着军姿。“脚尖分开60度，收腹，挺胸，向后张肩......”教官严厉的声音飘忽不定，我们不得不照做，将裸露的皮肤与炙热的光线进行亲密贴合。正步练习更加的累。一声令下，我们右臂抬平与胸高，左臂伸直向后摆，右脚离地20公分，定在那里。这么保持一段时间，教官还没有下达换的命令。胳膊肌肉酸痛，身下从脚心开始麻起来向上蔓延，豆大的汗水从额头往下掉刺进眼睛。我们坚持不住，甩甩头甩掉汗水，胳膊和腿便往下掉，却在教官的呵责下不敢再乱动，咬紧牙关也得坚持住。

第二天再起床，发现已是直不起腰，脚底痛的不敢沾地。

内务整理更是繁琐。将被单拉平拉直，被子叠放整齐，水杯饭盒拖鞋脸盆码好，私人物品放在柜子里......我们素来养尊处优，做这些事还得慢慢干起。我们慢慢地学会刷碗，洗衣服，我们慢慢地更加自立。

大家开始熟络起来。一个宿舍里的人玩在一起，处处充满欢声笑语。我们畅想归到家中要做什么，我们感慨家是那么的温暖舒适，自己过去怎么那么娇气。我们不知不觉中深厚了情谊。

我们从开始的抱怨，怀念家，到现在熟识，相互鼓励，支持。我们调节好心态，更加适应这种不一样的生活。

闭营式的到来，我们英姿飒爽，斗志昂扬，摒弃了从前的不好，得于七天严格使我们痛苦的训练。我们的身体更加结实，意志力更加顽强，生活更加自立，友谊更加牢固，我们更加懂得珍惜。我们收获的不止有黝黑的皮肤，还有成长。

第一次参会心得体会和感想篇五

第一次参加会议，总会感到些许激动和不安。而我刚刚经历完人生中的“第一次”，那就是参加国内一项关于电脑网络的讨论会议。在此，我想分享一下我参会的经历，希望有所启发。

第二段：会议前的准备。

在会议前，我做了一系列准备，包括查阅会议的议程和主题、阅读有关材料、准备笔记本和笔，以及准备好所需注意的问题。我意识到，准备充足是为了更好地参与和获得更多心得。

第三段：会议期间的感受。

会议开始后，我的注意力很快被吸引到卓有成效的交流中。对于科技和行业的热情，以及参会者的深刻见解和经验让我十分兴奋和激动。在整个会议中，我努力地聆听和记录，希望抓住每一个有用的技巧和见解。

第四段：交流与合作。

会议过程中，与其他参会人员交流和合作是我收获最多的部分。通过讨论，我认识到了自己的不足和发现了自己的盲点。更重要的是，我建立了宝贵的人际关系，因为我与其他参会者分享了相似的职业兴趣和经验。

第五段：总结和回顾。

在结束的时候，我梳理了我的笔记和思想，回顾了自己从这次会议中学到的知识和技巧。我意识到这次参会是一个启示，一个对我个人和职业发展的提醒。此外，我也发现自己在未来人生中的方向和目标。因此，我会在网络领域继续加深自己的知识，并采取更积极主动的方式参与更多的行业会议。

结尾：

每一个人的“第一次参会体验”都各有不同。但无论如何，在这次会议之后，我对自己和自己的职业生涯有了更清晰的认识和目标。我相信，只有不断地学习和交流，我们才能渐渐成长为网络领域的专家。

第一次参会心得体会和感想篇六

那名“追风教官”是我们的第一名教官，他的皮肤黝黑黝黑的，脸上永远保持着阳光的微笑。在他的迷彩服上，还有他写下的饱含辛酸与思乡的铅笔字。从这些字里，我知道了这名教官17岁左右，就从北京来到攀枝花。在这里，他十分想念家乡的亲人和朋友。要不是我从他迷彩服上看到这些字，我永远不会知道这名阳光帅气的教官心中，还有这样的思乡之痛。之所以我们都叫他“追风教官”，是因为他在跑步时，就像一阵微风拂过大地。

有时，他从我背后跑过去时，还没等我反应过来，教官已经跑出了十几米。我只感到一阵微风从身后拂过。在这风里，我仿佛感受到了教官那充满阳光自信的心灵，也仿佛感受到了教官那份思乡的痛。“追风教官”训练我们时，从来从不打骂我们。对我们非常好，而且在休息时还跟我们开开玩笑。我从没看到过“追风教官”因为思乡而愁眉苦脸，唉声叹气的样子，而是给我们留下了一个阳光、自信、乐观的印象。

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第一次参会心得体会和感想篇七

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直;谁生病了，老师嘘寒问暖;谁晕倒了，老师去扶;谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官就是爱折腾我们，可是经过这几天的本文来自相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”!

第一次参会心得体会和感想篇八

这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。

那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。

对了，还有那一个活动，“。

领导力。

与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。

时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。

那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的'领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。

第一次军训，第一次为别人而哭了……。

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第一次参会心得体会和感想篇九

军训中，教官们投入了极大的热情。对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，了解学生思想动态，关心参训同学生活，主动做好参训学生的思想工作，热情为同学服务。在此让我们以热烈的掌声，向最可爱的教官表达最崇高敬意。

同学们，军训是每位高中生重要的必修课。这次军训的200名同学，经过军训技能考核，均取得优良成绩。

同学在训练中，虽身体不适稍做休息又投入到高强度训练之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帅、谢丽军、刘佳庆等同学是军训学生的榜样，他们高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。

106寝室的同学用午休时间清扫场地积水，热心为集体服务。军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

第一次参会心得体会和感想篇十

早晨的阳光如此柔和舒适。今天是军训的正式开始。我们衣着整齐，行进稳健，心中充满期待和斗志。然而，军事训练并不像我们想象的那么舒服。

早饭后，当我们到达集合点时，军官们的目光犀利，他们用充满“爱”的眼神看着我们。他们的声音像钟声一样响亮，他们的站立姿势像松树一样稳定。原来这是一名士兵。虽然还是早上，但是温度很高。仅仅过了一会儿，我们已经汗流浃背，抱怨个不停，更严峻的考验才刚刚开始。

“稍息，立正！以右排为基准，向右看！”我成了领队，“啪”的一声，教官的脚突然踢了起来，让我站不住了，我瞪着他，但他的眼睛里有闪电，让人害怕和胆怯。

烈日炎炎，我们下课都是汗流浃背，但还是要保持军人的姿势：“抬头挺胸，五指并拢，前脚掌用力，面向前方，双臂夹住身体……”教官说，站姿是入门的基础。当你穿上军装，你就是一名士兵。军人不能偷懒，不能有小心思，要有家国情怀。

ft；"下午，进行了消防演习，地面上都是水洼站在前排，已经变成了落汤鸡，两只鞋已经湿透了，下装已湿了一大半，教官仍在加大训练的难度，我们早已“奄奄一息”，叫苦连连。

这两天的军训，我学会了很多，也认识了更多。唱军歌时，我知道了军人的智慧，在保家卫国的同时，不忘振奋斗志，战士们的娱乐方式，或许就是少不了唱歌吧。

我懂得了要不吃苦，不怕累，做到流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉泪，这样才能成为一名优秀的接班人，我们更要吃苦耐劳，不畏艰辛，努力跨步向前。

第一次参会心得体会和感想篇十一

第一次参会是一个非常特殊但也是很令人紧张的经历。负责安排这个机会，让我深感荣幸。在这次参会的过程中，我学到了很多东西，遇到了很多人，体验了很多经历，收获了很多的感悟。在此分享我的第一次参会时的心得体会。

二、准备。

计划是成功的关键，这个道理我深深地领悟到了。在参会前的准备阶段，我首先充分了解本次会议的背景，了解参会人员的分布和目的，以便于更好地调整自己的心态以及策略。同时，我还积极学习与会议相关的各种材料，在备会的过程中，我定期报告我的进展，以确保我保持在正确的轨道上，并做出必要的修改和调整。

首先，这个会议比我预想中的更大，在这个之前我从未想过会有这么多人齐聚一堂。对于一个刚刚踏进行业的小白来说，这种场面非常震撼；在会议的开始，我有些紧张，但随着会议的推进，我逐渐开始感受到会议的路线和主旨。我透过讲者演讲中所传的信息，缓缓地理解和认知整个行业的状态以及未来的趋势，这也让我对自己未来发展了解得更加清晰。

四、交流。

参会中最宝贵的部门之一就是机会。完成演讲和提交问题之后，我立即开始根据自己对讲者演讲以及其他与会者的发言的理解，全力与其他与会者沟通交流。当我问问题或者表达我的观点时，我说得直截了当，并且虚心听取其他人的意见。我会积极寻找新朋友，建立联系。一个有意义的交流进程不仅可以让你更好地学习知识和增进交往能力，还可以为将来的机会奠定基础。

五、总结。

对我而言，这次会议是很有价值的一次机会。从计划到准备到参会和再到交流，这种经历就像如同一个进程，让我对企业的匹配以及一些成功的实验室改进措施有了非常深入的了解。这次经历，不仅带领我探索了我未来的发展道路，还让我充分领悟到今后如何深入参与到行业内。我希望在未来的日子里，可以不断地参与到更多的活动中，更好地学习和交流，拓展自己的视野，提高自己的能力。

第一次参会心得体会和感想篇十二

生活中，有许许多多的第一次，第一次骑车，第一次旅行，第一次烧烤……而最令我感动的是第一次军训。

从小，我就有一个军人梦。那一次军训，让我成了一个英姿飒爽的小军人。

那天一大早，我们一起买好了零食，带上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因为我们要在那里军训二天。到了学校，老师对我们说：“学生们先上车。”我们上了车，老师也跟着上来了。老师又对我们说：“晕车的同学到这边来。”我和几个小伙伴一起走了过去，老师叫我们坐到前面。

我坐在前面，一副无精打采的样子。这时，老师好像看透了我的.心思，就对大家说：“我们大家各说一个笑话，让秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一个又一个笑话让我合不拢嘴，我十分开心。笑着笑着，我们就到了目的地。

下了车，有两个军人对我们行了军礼，我们也向他们回敬了军礼。没有想到的是，他们一下子收走了我们的零食。我心想，也许军训不允许吃零食，收就收了吧，我们要服从命令。

军人们带我们看了一下食堂和宿舍，让我惊讶的是宿舍居然有四层，一层有十二间，一间可以睡八人。

第一天我们玩得十分开心，可第二天我们的训练很紧张，也很辛苦。我们排着队伍来到训练场地，教官让我们站得笔挺，还有很多要求，这个站的动作看起来很简单，真要做到标准、规范却很难。那天，我的衣服都被汗水湿透了。

第三天早上，七点钟还没有到，我们就被叫起床了。我们以为又要开始辛苦的训练了，谁知是给我们开了一个小会——离开会。开会的时候，我们都流泪了。

在回家的车上，我想了很多。这次军训让我体会到了军人的伟大，我以后也要变得坚强。

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第一次参会心得体会和感想篇十三

军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。

造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

第一次参会心得体会和感想篇十四

我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。

雨中，苦，不娇气。

当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。

这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。

第一次参会心得体会和感想篇十五

作为大学生，参加各类会议已经成为我们日常生活的一部分。但第一次真正参加有深度和规模的会议，还是颇为兴奋和激动的。我在暑假期间参加了一场针对年轻人的就业峰会，并获得了许多收获和启示。以下我将分享我的心得体会。

参加一场会议，并不只是抱着纸和笔坐在那里听演讲。我提前了解了峰会的主题、嘉宾以及议程，这样才能更加有针对性地学习和了解。我提前制定了目标和计划，列出了我想要学习的内容和想要获得的信息，并在会议中不断地记录和总结。通过准备，我更有信心地参加这场盛会，也更容易收获不同的经验和重要的资讯。

第二段：演讲和主题。

整个峰会持续了三天，期间有多位行业专家、华尔街巨头和会计师事务所高层在不同的场次进行演讲。他们分享他们的个人经验和专业知识，为参会者指引就业方向。峰会的主题涵盖了如何制定个人职业道路、如何获得面试机会以及如何在招聘过程中卓有成效。我从演讲者身上学到了很多实用的技巧和经验，也对自己的职业规划有更加明确的方向和思路。

除了演讲外，会议还包括了一些社交活动和小组讨论。这些环节增强了人际交往及沟通合作的能力，也让我更好地了解了其他参会者的看法和经验。在小组讨论中，我们合作讨论何为成功的人才以及如何拥有一份理想的工作，互相借鉴，切磋和交流。这种交流和合作，不仅能够扩展人脉圈，还能获得更多的资源和信息补充。

第四段：展览和招聘。

除了演讲和社交环节外，在会议期间还有各类展览和招聘活动。这些展览和招聘活动让我更直观地了解了相关行业和公司的情况，有助于找到自己热爱的行业和公司。此外，它还为我提供了解熟悉和认识行业内的其他人的机会，为未来做好准备。

第五段：总结与成果。

这场峰会让我感受到了职业规划、社交和商业等的重要性。对于我这个初出茅庐的大学生来说，参加这场会议是一次重要且有意义的经历。经过这次会议，我明白了尽管找工作并不容易，但可以准备自己策划好自己的职业路径。此外，我认识到成功不是一夜之间就可以到达的，需要机遇和不断的学习和提高自己的能力。此次会议中，我有幸结交了一些志同道合的伙伴，也找到了更多未来职业方向和计划的启示和思考。

总之，在这场峰会中，我不仅获得了许多有用的信息和经验，也更加明确了自己的职业规划和方向。同时，这次峰会还增强了我对人际交往及沟通合作的能力，对未来的职业生涯有更加充分的准备和规划。我相信，这场峰会将会对我的未来产生深远的影响。

第一次参会心得体会和感想篇十六

这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。

今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面。

面相。

觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。

教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。

刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官。

报告。

我对自己说：“只要坚持就没有做不成的事!

看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《qq三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练习结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!

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第一次参会心得体会和感想篇十七

哗啦啦的雨声“沙沙”地叫个不停，诉说着军训的开始。雨犹如根根针，刺到我们的心，痛苦之感由此落下帷幕，滴滴落雨扑打在身上，心里不禁打了一个凉颤。可是，到后几天的训练中，我体会到了快乐与温暖。那种感觉就是雪中送炭，冬日阳光，一起玩耍，嬉戏，身心得到了放松，痛苦后的快乐显得更满心欢喜。

痛苦篇。

“做了这么多次还做不好，不整齐。双手抬平，一百个深蹲，这次再做不好，再做一百个，开始！”就这样，教官一发令，我们就开始“磨练”自己。一蹲一起，一起一蹲，喊着数数，最后，我们做了一百五十个。啊！好疼，好累啊！腿酸疼得动一下就觉得疼。我想回家，可我不能。一天要学好几个动作，今天学站立，坐姿，明天要复习上次学习的，又要掌握新动作。温习旧动作，学习新动作，日复一日。

更让我无可奈何的.是学校水少，训练的人多。在一次训练当中，教官让我们放下水杯，去训练，然后就回来拿。可是，我回来时，瓶子不见了。那天，吃完饭，即使我急冲冲地跑回宿舍拿钱买水，可来不及了。下午，我顶着烈日的暴晒，没有喝水，难受极了。

快乐篇。

“啪…啪”，来到一个班的面前，教官指挥我们停下。“教官您好！”“教官您好！”就这样，大批拼开始了。拍掌，踏步，比整齐，唱歌比大声洪亮。“团结就是力量……”在教官的极力吹捧下，我们赢了。整齐的队伍再次迈开沉重而有力的步伐，伴随着我们脸上洋溢的微笑。

现在，是自我介绍的时间。介绍规定不少于三句话。哇！班花、班草都弄出来了。还有一位同学专门叫别人帮他起外号，最后教官起了个“小黑”的外号。哈…哈…哈！每个人的嘴角扬起，露出洁白的牙齿，甜甜的笑浸暖人心，暖人心扉，快乐之意使人顿时感到世界万物的美好。

痛苦并快乐着，无数汗水同时也夹杂着快乐，温暖的气息。即使痛苦，但磨炼了人的意志，锻炼了能力，再苦再累也值得。军训生活，汗水滑落，泪水滴落，快乐万间。

高一（5）班黄宇杏。