感恩父母心得体会3千字实用 感恩父母心得感悟怎么写(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写感恩父母心得体会3千字实用一

雨停时，我们用接来的水打扫屋子，把屋子打扫得干干净净。

妈妈不仅节约，还能让我乖乖吃蔬菜，每次都把蔬菜做成各种各样好吃的食品，让我“上当”，只见妈妈把拿来的白菜切碎，拌上饭翻炒一下，再加上一些调味料，变成了一道好吃的蔬菜炒饭，是我最喜欢吃的。这个味道我至今都没有忘记。

妈妈最拿手的就是包粽子，因为条件问题，所以里面没有多少肉，但是我依然很喜欢吃。妈妈还会根据我喜欢的口味来包各种各样的粽子。最让我记忆深刻的是她在包三角粽里放上了我喜欢吃的火腿，这就很显得与众不同。

我晚上睡觉时很不安分，经常会掉下床，妈妈就拿盐水来敷我的额头。虽然很疼，但是爸爸在旁边一直逗我笑，所以我既没哭，又没闹。第二天额头上原本大大的包就已经消下去了不少，爸爸妈妈可谓是最大的功臣了。

我三岁生日前一个月，妹妹就出生了，这更是锦上添花，双喜临门。爸爸高兴得不得了，把我的生日和妹妹的满岁宴一起办了。邻居们纷纷前来拜访，爸爸后来决定建新房子，我们彻底摆脱了贫困潦倒的生活。开始了属于自己小康生活。

现在我已经长大了不少，但是那些事情我还是记忆犹新。我感谢我的父母，他们辛苦的劳作让我们生活变得更好。长大后我一定要好好孝敬父母，让他们过上幸福，愉快的生活。

感恩父母，是我们嘴上常常挂着的家常话，父母把我从幼小的小苗培育成了一颗健壮的小树，让我幸福快乐的成长。

有时候，看到父母头上滴下的一滴滴汗水，我总想着帮帮父母亲，因为父母流下的一滴滴汗水，都是代表着父母亲对我的关怀和爱，想着父母亲对我的唠叨，不禁流下了泪水，头发里掺和的几根白发，就是父母对我们操心的证据。父母起早贪晚，就是想给我们一个幸福美好的生活啊!有些年轻人看着自己的父母老了不中用了，竟然把自己的亲生父母赶出了家门，我们在什么地方都可以看到被自己亲生女儿、亲生儿子赶出来的老人啊!

我们这些还有几年就成熟的新一代小姑娘、小伙子们，一定不能象现在这些成熟、年轻的小姑娘、小伙子，把自己的亲生父母赶出家门，让他们流落街头啊!我们一定要怀着一颗感恩的心，我真想唱一首我从小听的歌，我在心里默默的唱起这首歌：“世上只有爸妈好，有爸妈的孩子像块宝。”我只会唱这句歌词，如果你问我：“你长大后最想感谢谁?”我一定会脱口而出：“爸爸妈妈。”如果你继续问我：“为什么呀?”我也一定会脱口而出说：“因为父母赐给了我生命，我必须感谢他们。”

说到这了，我不禁又想起了父母亲对我的唠叨：“叶绿，你在学习方面要加游啊!特别是背书方面哦!”这是爸爸对我的唠叨。妈妈对我的唠叨是：“叶绿，你在语文和英语方面要加强训练!”妈妈、爸爸花钱送我去辅导班，是想让我学习更好，我在心里想：爸爸、妈妈，我一定不会让你们丢脸的。

我从今以后，我要好好努力学习的同时，还要学会怎样做人，学会去感恩每一个教育过我、帮助过我的人，让爸爸、妈妈的脸上更添一丝光荣。

为了让医生看我，那天晚上我的父亲，晚上开了车。为了达到在天第一医院时，朦朦亮，但它仍然是黑暗的，但谁从四面八方到医院的大厅里挤满前来看病，爸爸顾不上吃饭，赶紧加入到这个长长的队伍。妈妈照顾我，一边焦急地找出专家坐诊。大厅没有地方休息一下东西，与人慢慢移动，爸爸一站就是三四个小时，眼睛变得像熊猫。我问爸爸累了，我父亲摸着我的头，笑着说：“没什么，只是一个时刻”我还让我的母亲吃点东西吃。

终于轮到现在我们上挂号了!爸爸让妈妈进行照看我，一个人跑上跑下忙个不停，又急匆匆的带我们去诊室给我一个看病，忙得连一口水都没顾得上喝，经过专业医生通过仔细的诊断技术之后发展建议让我住院开刀。但医院的病人太多了，没有空的病房，医生可以让我们先回家等，有空病时再通知要求我们。爸爸因为妈妈听了这些之后，顿时像被人当头敲了一棍子，整个人都闷了。可是对于他们之间没有选择放弃，又向别人一样四处打听有没有得到更好的医院信息再去分析检查学习一下。真是中国功夫才能不负有心人，终于找到了作为一家专治耳鼻喉科的医院。于是，我们生活又是企业排队系统又是挂号，在等待中，爸爸累得实在不能坚持不住了，不知如何不觉得靠着椅子睡着了。看着孩子爸爸熟睡的样子，我在心中暗暗发誓：爸爸妈妈，我也会用一些自己的实际教学行动来报答你们对我无私的爱。

记得小时候，我胃口不好，人瘦得像根面，为了让我长得有点胖，多吃点，妈妈绞尽脑汁，换了花样给我买点吃的，所以日复一日，年复一年。在生活中，点滴小事体现了父母无微不至的关怀和关爱。

爸爸妈妈，我想对你说，谢谢你的儿子!

那鲜艳的花朵可以面向一个朝阳，实在没有感恩与缕缕阳光使他们自己光彩夺目;那湖畔的垂柳随风飘舞，实在我们感恩与习习凉风使他们或是摇曳多姿;那涓涓细流欢快地发展奔向大海，实在进行感恩于大海就是对于提高他们的包容与接纳……

一个人怎么会这样?

其中有这样一段话：“能温席，小黄香，爱父母，深刻的意义。”讲述在寒冷的冬天一个叫黄香儿的故事，用自己的身体温暖了他父亲的毯子;在炎热的夏季，用风扇凉枕席父亲风扇。他们说，华翔萧静的父亲，但我得先想最重要的是感谢他的父亲，他父亲的恩典感谢父母，其次才是付诸行动。感恩节是荣誉的基础上，荣誉是深表感谢。

感恩是发自自己内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是我们父母为你付出的爱绝不可以仅是“一滴水”，而是社会一片成为汪洋大海。

记得有一次，我和哥哥在家玩，哥哥因为先走了，我很无聊，在家打弹力球，当时我就像弹力球一样高，打算骑在弹力球上，跳楼，结果不敢想象，脱臼了骨头，我平时妈妈总是教我一定要叫他，我马上打电话，说：“妈妈，我脚脱臼了，你回来!”当我妈妈回来的时候，她看到我的脚踝红肿，立刻把我带到医院，去医院，医生帮我治疗，“啪”，我哭得妈妈疼，妈妈劝我忍着眼泪直走过去，我听到妈妈说：“我今天宁愿受伤。””“不!妈妈，没事的。我不再受伤了。这时妈妈已经泪流满面，泣不成声。

我已经学会了感恩，用感恩的心脏，感恩父母现在就去!它使你更加良好，让你更加美好的明天。

描写感恩父母心得体会3千字实用二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是x年级x班的学生，名叫。今天我演讲的题目是《感恩父母》。

首先我要感谢今天让我站在这里参加此次活动的所有的人，就让我怀着一颗感恩的心，发出来自心灵深处的呼唤。

我们生活在大千世界，周围遍布爱我的和我爱的人们，彼此都为对方牵挂着一份真情一份爱。只是我们习惯了占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，在感谢那些爱我们胜过爱自己的人。说到这里，我不禁要说：我们最应该感谢的就是我们的父母，是他们把我们带到这个五彩缤纷的世界，在我们什么都来不及做的时候，就开始享受他们带给我们的精神上和物质上的一切成果了。

他们不仅给了我们生命，还给了我们无尽的关怀，无尽的爱！父母爱就像蜂蜜一样甘甜，时常滋润着我的心；父母的爱像大海一样广阔，让我们在他们的怀抱欢快的成长；父母的爱更像一个宁静的港湾，在我们累了的时候，能找到一份安全与亲切！

其实，感恩不需要惊天动地，只需要一句问候，一个眼神，一个细微的动作。同学们，你们是否注意过，当父母工作了一天，带着疲惫走进家门时，一句温暖问候迎面而来：“爸爸、妈妈下班了？上班累了吧？我去给您倒杯水。”就这一句亲切的问候，可以让父母感到莫名的幸福。我们从出生到现在，总在父母的呵护下成长，对父母的问寒问暖已经习以为常，然而，你可知道，这包含了对你的多少关怀多少爱。

记得去年“五一”，爸爸妈妈带我去爬山，妈妈脚心有一个大鸡眼，爬完山回来后，妈妈脚底疼得不行，我慌忙给妈妈倒了一盆热水泡脚，当时就这样一件看来很简单的事，竟然让我看到妈妈感动的泪花。

说到这里，我情不自禁地想给你们讲另一个故事，那天，我陪妈妈去一家按摩院治疗颈椎，我看到那位医生叔叔只有一条腿，他当时笑着对我说：“你的两条腿跑得真快”。那一刻，我感到了健康的重要，我们应该感谢父母给我们一个健全的身躯，让我在这个五彩缤纷的世界活蹦乱跳。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐起来。

我们要感谢辛勤培育我们的各位老师，是她们带我们在知识的海洋中畅游，带我们寻找生命中最真最纯的意义，我们还要感谢辛勤挥酒汗水、维护城市整洁的清洁工和建起高楼大厦的建筑工人，当我们出行坐车，还要感谢司机叔叔们，是他们给我们带来了美好安宁的大家园。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养着它的土地的感恩，白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对养育它的蓝天的感恩。

因为感恩才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的亲情。感恩的心，感谢父母，感恩的心，感谢世界……

同学们，让我们怀着一颗感恩的心去努力学习，让我们怀着一颗感恩的心快乐成长，让我们怀着一颗感恩的心回报父母、回报社会吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

描写感恩父母心得体会3千字实用三

亲爱的同学们：

大家好！

你知道为什么现在可以无忧无虑的生活吗？你知道为什么你现在可以这么开心吗？你有没有想过为什么你可以得到你想要的一切？想过这些美好的生活从何而来吗？也许你从未想过。告诉你们！是你的父母每天都在努力，努力。也许你经常写“母爱或父爱伟大”，但你有没有仔细体会过？

当我们在周末完成作业时，我们迫不及待地打开电视，看我们喜欢的电视节目。看着爸爸妈妈收拾，也许你从来没有想过：爸爸妈妈这么幸运，这么苦！继续吃零食，就像什么都没发生一样

地看着电视。只会埋怨他们关掉你的电视，让你去看书、做作业。“可怜天下父母心”这句话是没错的。在一次突发其想中，我体会到了，深刻地体会到了。

那一天，我帮妈妈拖了一次地，还是妈妈洗的拖把。开始我兴致勃勃，心想：今天一定要多帮妈妈做点事。可才刚拖了两间房，我就腰酸背疼，明显体力不支，便不太想做下去。妈妈看出了我的心思，便说：“你快去看书，妈妈来拖吧。”跑进卧室，躺在床上，突然想起了8岁那年的事：一天吃午饭，奶奶买了鱼（我的最爱），妈妈便对我说她喜欢吃鱼骨头不喜欢吃鱼肉。我还小，不懂事，竟把所有的鱼骨头倒在妈妈碗里，高兴地笑了。想着想着，我的脸刷一下红的像个熟透的小番茄，泪水盈满了眼眶。我好后悔，好惭愧啊！不停埋怨自己太任性了。以后，我每个星期天都帮妈妈拖一次地，帮她做做家务活。

一句“我爱你”“谢谢您”，我们都知道怎么说，可我们曾经对父母说过吗？每天都让他们快乐吗？这几个字对于我们来说不算什么，可对于父母，他们听到就会认为我们长大了，会非常开心，觉得自己的幸苦没白费。

同学们，请你们仔细回想回想，肯定也有和我类似的经历，借今天这次“感恩父母”的主题班会，让我们每个人回家都给爸爸妈妈一个拥抱，并对他们说：”爸爸妈妈，我爱你们！你们幸苦了！“

描写感恩父母心得体会3千字实用四

尊敬的各位评委，老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩，是一个人与生俱来的一种本性，是一个人不可磨灭的良知。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。

在人的一生中，对自己恩情最深的莫过于父母。从嗷嗷待哺到蹒跚迈步，是父母养育了我们：从身处困境，低靡困惑到坚定信念踌躇满志，我们每一次的沉浮无不牵动着父母的心。我们的成长凝结着父母的心血，而我们每个人都是在父母的悉心关怀，百般爱护，千倍叮嘱，万倍辛苦的抚养下从一个呱呱坠地的婴儿渐渐长成一个散发青春与活力的少年。

父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不再孤独。

父母的爱，是一场可以洒在我心田的细雨，滋润我干涸的心灵。

父母的爱，是生命中的加油站，让我有勇气接受挑战。

古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。

同学们，让我们感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心与父母交流。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，我祝愿天下所有的父母安康!快乐!!!!

描写感恩父母心得体会3千字实用五

1、一年又一年，风风雨雨；一日又一日，日落日起。父亲的厚爱渗入我的心底。敬上一杯真挚的酒，祝父亲安康长寿，欢欣无比。

2、母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情。

3、如果说我是上帝产物，那么在我心灵深处，父母就是我的上帝。你们用毕生的心血照料我，而我呢，有时得任性让母亲偷偷的多在角落哭泣，让父亲早已年迈的双手不住的颤抖。儿女不孝，今后我一定不会再这样做了，我爱你们。

4、不要老是酗酒、打牌、打麻将、、吵架、闹离婚等，我很难做人，又无法逃避。

5、爸爸祝您身体永远健康，天天快乐女儿对爸爸的感激是无法言语的，谢谢！

6、天下有许多父母都是如此，他们一直对我们都是默默贡献，让我们齐声说：“感谢你们一直的照顾，你们永远都是我们的根源与支柱。

7、请像对待朋友一样对待我，虽然我们是一家人，但这并不意味着我们不能成为朋友。

8、不要总时发号施令，假如您向我提出请求而非发出命令，我会更心甘情愿地去做事。

9、你们就像天上的太阳和月亮，而我则是一颗不起眼的星星，要经过磨练和努力，才会得到甜果，才会从天上掉下来而成就，感谢你们—我亲爱的父母。

10、我在慢慢长大而你们却在慢慢变老，想想以前总骑在爸的脖子上，环在妈的臂弯里，所以今后我也会紧握住你们的手，陪你们慢慢的走，就像当年你们牵我一样。

11、不要在我面前说谎，也别要我为了您说谎，这样会使我不再相信你的话。

12、感谢您，我亲爱的妈妈，你就像是我的指路牌，时时刻刻为我指引道路。

13、我说话时请让我把话说完，哪怕您认为我的话是错的也不要随意打断，更不要不分青红皂白责怪我，否则什么话我都不会对您说了。

14、爸爸妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您们，谢谢您们给了我生命，并教导我成长！

15、不要拿我和任何人比较，特别是和我的兄弟姐妹，如果您认为我好于他人，有人会难过，如果您觉得我不如他人，难过的会是我。例如，你看你们班某某同学各方面多优秀，你要是有人家一半那么好我也就阿弥陀佛了。

16、小树的成长离不开大地的承载，鸟儿的飞翔是因为天空的宽广，孩儿的成就离不开老爸老妈的培养，让我以一个深深的拥抱来表达对二老的感恩之情，爸妈我爱你们……

17、感谢您，我亲爱的爸爸，在繁忙的工作中，您总会挤出时间来陪伴我发，染我感觉到父爱的存在。

18、爱一生之父母，爱父母之一生。爸爸，不管您是穷是富，是贵是贱，我都永远爱您，您都是我心目中的好爸爸。

19、感谢你们，是你们领我来到这勃勃生机的世界、感谢你们，在每一分每一秒都跟随在我身边，对我细心的呵护与照顾。

20、不要太唠叨，或总在我面前拆苦，时代不同了，说多了让人厌烦。

21、当我遇到困难的时候，你们是第一时间赶来，为我解脱困难。当我做错事情的时候，您总会对我慢慢解释……看着你们那一张张疲累的脸，我不禁有些伤心……

22、感谢您在我的童年里撒下欢声和笑语，每时每刻都为我着想，谢谢你们，爸爸妈妈。

23、不要我要什么就满足我什么，其实有时我只是想知道我能得寸进尺到什么程度。

24、爱我就要抱抱我。

25、请让我自力更生，如果万事皆由您替我完成，那么我将永远也学不会做事。

26、妈妈，我想对你说我爱你。感谢您给了我生命以及让生命有价值。你的皱纹是我成长的经历。妈妈，我是您最杰出的作品。妈妈，谢谢！

27、不要一会儿让我做这，一会儿让我做那。比如要我学这个、那个兴趣班，我不可能完成所有想完成而没有完成的事情。

28、这么多年儿走了很多城市，儿身在哪儿，您们的牵挂就在那儿，儿对您们的牵挂始终停留在一个地方，而您们对儿的牵挂却飘浮在很多地方。

29、妈妈您是给我以生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您。妈妈我感谢你赐给我生命，是您教会了我做人的道理，我永远爱您！

30、请履行诺言，说话要算数。

31、不要太老土，什么都不懂，没有共同语言。

32、当您犯错，请承认错误，您的行为也会教导我承认自己的错误。

33、不要对我大喊大叫，拿我当出气筒，您对我喊叫只会减少我对您的尊敬，同时也教会了我喊叫。

34、历历深纹岁月痕，爸妈，你们的每一根白发都是为了我而白的，你们的每一丝皱纹都是为了我的日子而雕刻的，你们爱像山水一样默默而永久……

35、爸爸妈妈，感谢你们对我的包容和疼爱，儿会好好珍惜，儿爱你们，无论儿子将来富贵如否，儿都会铭记你们的恩德！

36、爸爸妈妈你们可知道，儿在为你们默默的祈祷，愿你们心情舒畅似年少，快快乐乐没烦恼，想起我来都是笑，每天都似阳光照。

37、爸爸，我曾是你身边的一只备受关怀的小鸟，今天它为你衔来了一束芬芳的鲜花。祝您节日快乐，身体健康，万事如意。

描写感恩父母心得体会3千字实用六

尊敬的各位领导、各位老师：

大家下午好!

我是实验小学三年级三班的班主任老师，我叫刘列平。今天，我很高兴能和在座的各位班主任老师们一起共同探讨如何组织班会活动。

下面，我将该节班会课的设计和大家交流交流，不妥之处，还望大家批评、指正。

第一：背景分析

1、“感恩”是一个永恒不变的话题，不管哪朝哪代，不管官居何职，我们都应该懂得感恩，“感恩“是中华民族的传统美德。

2、在平时与家长的谈话过程中，我得知现在的学生大都是独生子女，因此，父母对他们大都是娇生惯养，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的习惯和不关心他人的自私的品质。甚至有的同学还经常对父母大呼小叫，无故发脾气，丝毫不顾及家长的感受，使做父母的很伤心。的儿童教育专家郭建国教授说：“感恩之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。”

为了让孩子们能了解父母，感恩父母,并落实到实际生活之中,我设计了以“感恩父母拥抱亲情”为主题的班会。

第二：活动目的

通过主题班会活动，调动学生的积极性，参与讨论，表演小品，演唱歌曲等多种形式来引导学生提高感恩父母的意识，体会父母的辛劳，明白感恩父母的道理，用实际行动报答父母养育之恩。

第三：活动准备

1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关“感恩父母”的材料。

2、准备班会。

3、叫同学们如何感恩父母做好发言准备。

4、准备一份感恩卡。

第四：活动形式

讲故事、快板、讨论、写“心愿卡”和唱歌等形式。

第五：活动过程

第一板块：感受父母之爱

(一)讲故事《地震中的妈妈》，在音乐、图片的渲染下，让孩子们充分感受在特定环境中，父母表现出的伟大的爱，深沉的爱。

(二)小组讨论并汇报：自己所感受到的父母之爱。

这个环节设计的目的是让学生感受到父母之爱其实是无处不在的'，正是因为这种爱是那样的平凡和普通，因此，我们常常没有留意，觉得是理所当然。因此，通过这个环节就是让学生把父母的爱找出来。

第二板块：回报父母之爱

(一)在主持人的组织下，以不同的语气呼唤“妈妈”，让学生情感达到共鸣。

(二)小品表演《妈妈生病了》

通过“妈妈生病了，淘淘回家照顾妈妈，直到妈妈病好”这个故事，让学生谈谈体会。从而向淘淘学习这种感恩父母的品质。

(三)观看公益广告《洗脚》

通过观看《洗脚》让学生感受充满着浓浓爱意的一家人，彼此是怎样相互体贴和关心的，然后让学生说说看后的感受。

(四)快板《孝敬父母十要求》

(五)拍手歌《孝敬父母人人夸》

快板和拍手歌的目的是让学生通过这两种形式，感恩父母应该做些什么?

(六)写心愿卡，画“感恩树”

①想一想;②说一说;③写一写;④读一读;⑤贴一贴。

通过这五个环节，让学生把感恩父母落实到具体的行动上，落实到孩子的生活中去，这样才能实现本次教育的目的。

(七)全班共同表演《感恩的心》结束本次班会活动。

以上就是我们班这次主题班会《感恩父母拥抱亲情》的设计过程，该节班会课还存在着许多的不足，请在座的各位领导和老师们批评指正。

最后，我想借用当代作家毕淑敏说过的一句话来提醒自己：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，但在爱的天平上，他们等值，因为——孝心无价!

谢谢大家!

描写感恩父母心得体会3千字实用七

各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷?哀的时候是否会惆怅万分失落无比?乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形?要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然?要如何保持平静的心灵? 怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。

如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢?别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。 感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式! 学会感恩，不要去记恨对你不好的人。

作家zz说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山.学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。那么，就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游.在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打“.当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。

学会感恩的生活，宁静而祥和。

我的演讲到此结束，谢谢大家!