2023年中青班研讨班心得体会(优质18篇)

写心得体会是一种对过去经历的回顾，也是对未来发展的思考。写作过程中要保持客观公正的态度，避免个人主观情感的过多干扰。下面是一些优秀心得体会的范文，供大家共同学习和进步。

中青班研讨班心得体会篇一

党的研讨心得是我党学习、交流和思考的重要成果，能够帮助党员更好地认识问题、提炼经验、推动工作。而参与党的研讨活动是每一位党员的责任与义务，通过与党员同志的思想碰撞和交流互动，我深感党研讨的重要性。下面，我将分享我在党研讨活动中的心得体会。

第二段：了解问题、提炼经验。

在党的研讨过程中，首先需要我们对问题进行深入了解。只有通过广泛搜集和研究相关材料，才能全面、准确地把握问题的本质和影响。而更为重要的是，我们还需要能够在党研讨中提炼出宝贵的经验和教训。这些经验和教训不仅可以为党的工作提供宝贵的指导，也可以为其他地方和团体提供借鉴和启示。

第三段：交流互动、集思广益。

党的研讨活动强调的是交流互动和集思广益。在党的研讨中，我们需要将自己的观点与其他党员同志的观点进行碰撞和对话，达到思想的火花飞溅和智慧的共享。通过这种交流互动，不仅可以为我们开拓了更广阔的思维空间，而且可以激发我们更深入的思考。同时，我们还可以从其他党员同志的经验和见解中汲取养分，更好地提升自己的思考和分析能力。

第四段：推动工作、加强团结。

党的研讨活动应当成为推动工作的重要平台。在党的研讨过程中，我们应该不仅关注问题的本质和影响，更应该思考如何将研讨成果转化为具体的行动方案，并在实践中不断完善和调整。只有通过这样的实践过程，才能让我们的党研讨成果变得更加有效和实用。同时，党的研讨也是我们加强党内团结、凝聚共识的重要途径。通过与党员同志的交流和互动，我们不仅可以增进彼此之间的了解和信任，更可以形成更加稳固的团结合作关系，共同为党和人民的事业做出更大的贡献。

第五段：总结升华、展望未来。

通过党的研讨活动，我深刻认识到党员同志应该保持对党和人民事业的热爱和信仰，增强自己的思考和分析能力，提高工作的质量和水平。党员同志还应该主动参与党的各项活动，充分发挥自己的作用和职责，不断完善自身，在实践中推动党和人民事业的不断发展。我相信，在党员同志们共同努力下，党的研讨活动将不断取得更丰富的成果，为党和人民做出更大的贡献。

总结：党的研讨心得是党员同志思想碰撞和交流的重要成果。通过了解问题、提炼经验，党员同志能够更好地认识问题和推动工作。而通过交流互动和集思广益，党员同志能够从他人的经验中汲取养分，并提升自己的思考和分析能力。此外，党的研讨活动还有助于加强党内团结，形成更加稳固的团结合作关系。展望未来，党员同志应该保持自身的热爱和信仰，提高工作质量和水平，推动党和人民事业的不断发展。相信在党员同志们的共同努力下，党的研讨活动将取得更丰富的成果，为党和人民做出更大的贡献。

中青班研讨班心得体会篇二

中青班研讨班是一个交流学习的平台，不仅有着优秀的导师教授，还有来自各行各业的中青年学员共同交流切磋。在这个班级中，我们共同思考问题，共同探索成长的路径，这是一次难得的学习机会，下面就是我从中收获的心得体会。

第二段：班级氛围。

班级氛围良好对于学习起到至关重要的作用，中青班研讨班的氛围非常好，导师教授和学员之间互相尊重，互相谦虚，时时刻刻保持开放的心态，倡导交流与分享。在这个班级中，我们不仅仅是一个团队，更是一群具有共同信仰和目标的人。在点滴的互动和交流中，班级的凝聚力得以提升，学习的效果得以加倍提高。

第三段：学习内容。

中青班研讨班的学习内容涵盖了很多方面，包括领导力、管理和运营等课程。导师教授的讲解内容深入浅出，富有启发性，同时注重和学员共同学习和探索。学习过程中，我们不仅仅是被动地听听课程，我们还深入探讨了实际问题，交换了经验教训，并分享了课堂中的学习成果。这样的学习方式让我们在实际工作中能够更好的应对复杂的问题。

第四段：个人感悟。

在这个班级中，我最深刻的感受是，学习不仅仅是传递知识，更是找到思考问题和解决问题的方法。通过在班级中的交流和探讨，我发现自己对领导力、管理和运营等方面的认识产生了质的变化。我更深刻地领会到了管理者和领导者的区别，也更加清晰了人际关系在工作中的重要性。这些都为我今后更好的职场发展奠定了坚实的基础。

第五段：未来展望。

在这个班级中，我不仅仅是一个聆听者，更是一个学习者。在未来的日子里，我将继续拓展我的视野，不断探索新的领域和方法，不断向着卓越迈进。同时，我将注重与班级中的同学们保持联系，深入探讨和交流成长的过程中遇到的问题和困惑。只有加强学习和交流，我们才能与时俱进，不断进步。

总之，中青班研讨班是一个非常棒的班级，让我在短暂的时间内学到了很多宝贵的知识和经验。在未来的工作中，我一定能够发挥所学，为企业创造更多的价值，为自己的职场发展赢得更多的机会和挑战。

中青班研讨班心得体会篇三

心得体会研讨表是一种重要的学习工具，它能够帮助我们更好地理解知识、加深印象、提高记忆力。随着时代的不断发展，心得体会研讨表在越来越多的学科领域中得到了广泛应用。因此，要学会如何正确地制作心得体会研讨表，发挥它的最大作用，以提高学习效率。

制作心得体会研讨表的第一步是收集关于某个主题的相关资料，包括教材、课件、参考书籍、网络资源等，并将这些资料阅读透彻；第二步是对这些资料进行归纳整理，通过分类、排列、概括等方式进行信息筛选，找到主要的知识点；第三步是开始编写研讨表，要注重文字的简洁、清晰明了，同时要考虑贴合自己的理解和思考；最后一步是将研讨表进行修订，通过自己的反思和他人的意见，不断完善和提高研讨表的质量。

制作完心得体会研讨表后，我们并不是把它放进抽屉里，而是应该根据自己的实际需要加以利用。首先，我们可以在考试前通过研读研讨表来复习知识点，从而提高考试成绩。其次，我们可以在课堂上和同学们有关某个主题的探讨时分享自己的心得体会研讨表，以帮助他人更好地理解和记忆知识点。此外，我们还可以将自己制作的研讨表与他人进行交流，借此不断提高自己的学习水平和思考能力。

在制作研讨表时，我们需要注意以下几点。首先，我们需要充分阅读和理解课本、参考书等资料，搞清楚主题的核心和重点；其次，我们需要注重研讨表的结构和条理性，通过分段、编号等方式使读者更易于理解和记忆；最后，我们还要注意研讨表的语言准确性和规范性，杜绝错别字、语法错误等问题。

第五段：总结回顾。

心得体会研讨表不仅是一种学习工具，更是一种能够提高我们学习效率和准确率的技能。通过不断地制作和使用研讨表，我们可以更深入地理解和掌握知识，同时也能够更清晰地表达和交流自己的思想。因此，我们应该充分利用心得体会研讨表，不断完善和提高它的质量，为我们的学习和未来的发展打下坚实的基础。

中青班研讨班心得体会篇四

中青班研讨班是一个为期一周的集中培训，旨在提升中层干部的领导管理能力和职业素养。我作为公司的一名中层干部，有幸参加了这次研讨班，并在这一周的学习中受益匪浅。

第二段：学习内容和收获。

在中青班研讨班中，我们接受了来自各个领域的专家的授课和指导。他们的经验和学识给我们带来了很大的启示和启发。比如，在一次人才战略的课堂上，我们深入地了解了公司的人才战略规划，更深层次地认识到什么是符合公司需要的人才，并学习了如何在自己的领域中寻找并留住优秀的人才。除此之外，在个人素质的提升方面，我们还学习了如何更好地管理和分配时间、如何有效地和团队成员沟通，以及如何保持积极的态度和调节情绪等等。

第三段：破旧立新。

通过中青班研讨班的学习，我们不仅学到了新的知识和技能，更重要的是，我们明确了一些以前模糊甚至错误的认识，并开始破旧立新地思考和行动。比如在人才管理方面，我们以往只是单纯地关注员工晋升和薪资待遇等硬性指标，而忽略了更关键的因素：是否与公司的战略和文化相符合。我们也发现，在沟通中，要注重对别人的关注和理解，而非仅仅把自己的观点强加给别人。这些新思维和新方法的运用有望为我们和我们的团队带来更好的成果和效益。

第四段：回归现实。

至此，我们不得不提起一句活在当下，回归现实。在学完中青班研讨班之后，我们必须将学到的知识和技能转化为具体的实践。只有将知识运用到实践中，才能产生真正的价值。我们将遵循“从我做起”的思路，走出办公室、与团队一起实际落地，不断提升自己的实战经验和组织领导力。我们也将在与同行分享的过程中接受精英的批判和指导，不断调整与完善自己的做法。

第五段：总结。

总之，中青班研讨班不仅仅是一次短暂的培训活动，更是一次领导者自我成长的考验。这次培训让我们收获了大量新思维和新技能，并激发了更多新观念。我们要将这些新的东西充分地内化到平日工作和自己的生活中，积极主动地运用和练习，力争在自己的职业道路上有所成长。相信在不久的将来，我们定会迎来更加繁荣美好的事业和职业发展！

中青班研讨班心得体会篇五

谈认识、话感想、谋未来、添力量……连日来，从市直机关到乡镇基层，我市各地党员干部认真学习习x书记“七一”重要讲话。大家纷纷表示，将继续坚定理想信念，做好本职工作，为推进中国特色社会主义事业、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

市人大常委会机关党员干部表示，要通过认真学习习x书记“七一”重要讲话精神，从党的光辉历史中汲取养分、获取动力，始终坚持不忘初心、继续前进;要坚定永远跟党走的理想信念，牢记宗旨使命，发挥自身优势，在政治、思想和行动上与党中央、省委、市委保持高度一致，认真执行市委的各项重大决策部署，支持党政各项工作;要围绕经济社会发展重大问题，及时了解群众所思所想所盼，敢于讲真话、善于谋实招，协助党委政府多做稳人心、得人心、暖人心的`好事实事，为加快上饶全面建成小康社会进程献计出力。

腐x是有悖于党的宗旨、有悖于人民意愿、有违党纪国法的社会毒瘤,习x书记在讲话中强调“要保持党的先进性和纯洁性，着力增强抵御风险和拒腐防变能力。”市纪委机关党员干部纷纷表示，习x书记的讲话鼓舞人心、催人奋进，保持党的先进性和纯洁性要求我们一方面提升包括各级领导干部在内的全体党员严以用权、遵章守纪的意识，始终秉持“三严三实”的作风;另一方面要求我们继续保持“老虎”“苍蝇”一起打的“零容忍”反腐态势，构筑不能腐、不敢腐的预警防范机制。我们每一名党员都要从自己做起，敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，做到心中有戒;要正确行使权力，做到秉公用权、依法用权、为民用权、廉洁用权;要始终严格要求自己，做到清清白白做人、干干净净做事，永葆共产党人拒腐蚀、永不沾的政治本色。

上饶县五府山镇纪委书记童培魏说：“作为一名乡镇领导干部，做坚定信仰者、忠实实践者就是要置身村级干部和广大群众之中，聆听他们的苦衷，了解群众想什么、盼什么，千方百计为他们出谋划策，为他们干实事，全心全意为人民服务,用实际行动擦亮胸前党徽、践行入党誓言。”

中青班研讨班心得体会篇六

20xx年xx月xx日，我参加了由辉县市教育局组织第二届全国“核心素养理念下的小学数学文化与数学阅读”，聆听了南欲晓老师题为《数学阅读课的探索》的知识讲座，王老师精彩的讲解演绎，让我再一次感受到了绘本的独特魅力。同时我认识到了绘本教学的特性，它不同于单一的故事教学，绘本让越来越多的人关注，在绘本故事中，不仅孩子们的想象力、表达力得到了发展，孩子们爱上了绘本。孩子们是在情景中学习的，绘本创造了优质的学习情境，学生不再是一味的去听，而是让学生沉浸其中，主动地去思考、去想象。就像南欲晓老师说的：

“绘本是满足孩子需要的典范，绘本教学包含在早期阅读中，早期阅读是包含在语言教学中，要把儿童为主的学习融合在绘本教学之中。当故事成为孩子的一种成长方式，当阅读成为教师的一种教学方式，书成了我们不离不弃的朋友。而随着更多精美、优秀的绘本映入我们的眼帘时，我们着实爱上了它。

由xx市xx小学校长张x执教的二年级绘本《小鸡搬家》，是一个非常有趣的故事，讲述农场里的小鸡通过几次有趣的搬家。绘本文字简单，图画以鲜亮的暖色为主调，小鸡搬家让孩子对小鸡的家园周长有了很好的认识。

张艳芳老师采用层层递进的方式让学生学习表演。首先，带领学生一起欣赏《倒霉蛋布拉德》，让学生体验布拉德的境遇;然后让学生阅读接下来故事，引发学生的思考，最后推出可以运用学过的数学知识让自己变得幸运起来。听这样的课简直就是一种享受，听课过程中我也像孩子般有种跃跃欲试参与讨论的感觉。

易博老师的示范课《避开恶猫的方法》，以绘本故事情节为主线开展活动，通过此活动让学生感受什么是一一对应，让孩子们心中对一一对应有了实践上的理解，并且学会了用一一对应解决身边的难题，应用于实践生活，细细品味。

许淑一老师的示范课《过去人如何数数的》通过有趣的绘本，让学生去了解数字的背景，通过学生间生成的问题，解决问题，对比各种数字的特征，让学生自主深化了解古代数字。并且通过对比引出主线，十进制计数法，了解十进制计数法的由来，自然而然的学到关于十进制计数法的知识。让学生学会提问，学会发现，学会学习，这是我对本次学习。

那些让我感动的词还有很多，那些说出这些感动我的词的易博老师、南欲晓老师、徐淑一老师、张艳芳老师、张敏老师、刘新磊老师，谢谢你们为学员带来的毫无保留的精彩分享。同时也感谢学员们分享的教学实践和传染给我的学习热情。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”不忘初心，守住初心，沿着来时的路继续前行……德育心理学家认为：“真正的教育是自我教育”，“儿童的自我教育往往是从读一本好书开始的”。我想，让我们的孩子学会阅读，不仅能有效发展智力，同时还能有效的进行品德教育。因此从某种意思上说，尽早绘本阅读是抓住了素质教育关键的一环。

中青班研讨班心得体会篇七

反思近几年的教学，我们在学习与教学过程中，在与学生的相处过程中，逐渐的去反思，同样也沿袭了一些好的做法，形成了一些宝贵的经验。在此，列举几条，希望对以后色教学能有帮助。

对待学生方面。

第一，激发学生的学习积极性和内在潜力，在每节课的起立过后的问候语中，我都要求学生大声喊：wemustlearnenglishwell.(我们一定要学好英语).通过这样一种方式，喊出了学生的心声，学生能够积极主动的去学习，激发了他们的学习热情。第二，学生是学习的主体，及时与学生交流，明确学生的学习任务和责任，严格要求。

第三，以平等的态度对待每一个学生，做到公平公正。

第四，及时了解学生，做学生的良师益友。给予学生力所能及的帮助。

对待教学方面。

第一，听力部分适合专项训练与教学听力突破想结合，尤其注意听力材料的整合和定向突破。

第二，完型阅读训练做到限时间，而且要求学生在试卷上作好标记，那些是摸棱两可的，最终得分为多少。待试卷发下后，检测自己得分与估分之间的差距，寻找原因。

第三，作文书写训练不放松，我校从细节做起，每天三分钟练字时间，学生可自由选择书写内容。规范学生的书写质量，进行跟踪对比批改，对书写规范的文章在学校报廊里进行表扬。

第四，课堂现场批改，给学生二次思考时间。当学生给出的第一个答案出现错误时，我们应给予一定的时间让学生再次思考。鼓励他们多动脑。

第五，面批与课后针对性辅导相结合，及时解决学生在当天或在近期内存在的问题。帮助他们纠正常见的错误。

教师个人素质方面。

第一，多读书，博览群书，做一个知识渊博的人。

第二，学会换位思考，从学生的角度思考问题，做一个关心学生的人。

第三，注重知识积累和好题错题收集工作，可以以网站的形式呈现，做到随用随取，做一个有心人。

第四，研究教材，研究教法学法，多写文章，钻研课题，做一个研究型的人。

第五，经常反思教学和生活中出现的问题，做一个善于反思的人。第六，搞好与领导，同事和学生的关系，做一个受欢迎的人。教学之路漫长，我们惟有多研究，多反思，才有更多的进步。总之，在以后的教学中，我会多学习，促进自己的更大进步。

中青班研讨班心得体会篇八

创新社会管理专题研讨班学习心得体会感谢市委给了我这么好一个机会让我参加防城港市20xx年县（处）级领导干部管理创新专题研讨班的学习。经过一段时间的认真学习和思考，个人在思想认识、工作思路、工作方法等方面都有不同程度的提高，受益匪浅，感受颇深。下面谈谈几点肤浅的认识和学习体会：

一、领导干部只有多学，才能更深地了解市委的部署、意图，更加自觉地把工作做好。市委的大政方针是指导各级领导干部工作的指针。通常，我们了解市委的方针政策主要是通过开会、报纸、电视等渠道获得，有的.理解到位，有的一知半解。通过本次学习培训，聆听各位领导的专题辅导，对市委某些方面的方针政策有了更加系统化的认识。如莫市长在《城市建设与管理》一课中，我深切地体会到市委、市政府在防城港市城市建设中的规划、管理、布局，对一些项目、工程的建设和推进有了更深一步的认识。深刻认识到如果原来我在基层工作时，如能如此理解市委的部署，我的工作肯定会做得更好，成绩会更大。个人认为，一个领导学与不学，勤不勤学，不但关系到自身的认知深浅，更关系到工作的优劣，地方的发展。

二、社会管理创新应成为领导干部基本的工作方法。中国从农村社会转入工业化时代，各种利益、思潮都在调整、分化、碰撞。能否管理好社会，涉及到政权巩固、经济发展、社会稳定、民生福祉。防城港市正跨入高速发展的快车道，社会整合和社会控制任务日益繁重，创新社会管理工作刻不容缓。在基层工作期间，个人曾经遇到过不同类型的社会问题，通过培训学习，深刻认识到这些问题大都是在发展过程中产生的，也只能用发展的眼光、发展的思路、办法去解决。作为新时期的领导干部，要在防城港高速发展的形势下站好岗、做好工，只有立足于本职工作、立足于发展建设的大局，把社会管理的创新作为必修课，作为基本功，才能胜任工作。

网络了解民情、甄别民意，要善于公布各地公共信息，提供公共服务，尤其要学会应对网络突发事件，回应网民、引导网络空间的民意，要充分利用网络空间与群众沟通，树立好公共形象，让“虚拟空间”为我所用。

中青班研讨班心得体会篇九

2019年，根据新形势新任务，路局、路局党委将“坚持强基达标、全面提质增效、建设首善之局”作为全局2019年的工作主线，为全局上下认真贯彻落实总公司工作会议、牢固树立新发展理念指引了方向、明确了目标。办公室作为一个综合办事机构，是单位对外的窗口、联系的桥梁、运行的枢纽，作为办公室系统人员，如何实现岗位成才、为建设中国铁路首善之局贡献力量，是我们每一个京铁办公人的当务之急。通过这次“强基达标、提质增效、建首善之局”主题研讨活动，我总结出以下三点认识：

一、高的标准——是实现安全生产的警戒线。突出标准落实，就是在坚持规范的基础上，建立健全管理层、执行层、作业层、监督层各项标准，通过强化作业人员的责任意识和“红线”意识，加大意识培育力度、创新意识培育方法、提高意识培育效果，实现职工思想认识标准化。作为办公系统的我们，或许参与现场作业不多，但应当始终以高标准来衡量自己。在办公室，最常见的客人便是“文字先生”，我们汉语的博大精深可谓名扬四海，正是因为他的大名鼎鼎、其内涵之丰富，使得我们和“文字先生”切磋时谨慎又谨慎。古人云：“一字之失，一句为之蹉跎;一句之误，通篇为之梗塞”，这就要求我们做到字字推敲、句句斟酌，哪怕一个小标点，也不能放任自流，我们起草的文书，并不要求语言华丽，但通篇的字里行间都要透露着合法、规范、严谨和标准。

二、严的要求——是干部职工做事的参照系。新形势下，随着各种新设备的投入使用，我们的思想要解放、思路要开阔、管理要精细、作业要到位，这对我们开拓创新的能力以及主动接招、有效落实的意识提出了更高要求。从管理层面，按照“逐级负责、专业负责、分工负责、岗位负责”的要求，各级管理人员应做到各司其责、各尽其职，不能一竿子插到底，权能交叉，责任不明，甚至推卸责任;从执行层面，应认真贯彻落实总公司、路局工作会议的部署要求，以《技规》《行规》《站细》等基本规章为依据，结合车务段实际情况，以高度的责任感和使命感推进各项工作，遇有与实际情况相悖的情况，要发挥“你我共管”的精神，合力共为，不断改进完善措施，使制度办法更加科学规范。作为办公室人员，对于交办的事情，要竭尽全力做到最好，不要设想后面还有分管领导或相应业务科室为我们指导把关，严格要求自己，从自己手中出来的事和文章都要是精品、最好，毫不谦虚地释放它的美。

三、实的作风——是全段队伍建设的持久力。实的作风就是积极履职尽责、想事谋事、转变作风、提高工作能力，坚决杜绝好人主义，硬起手腕抓落实，严格管理抓考核。而对于我们办公室人员也无一例外，要切实增强办公室同仁的大局意识、服务意识、责任意识、效率意识和创新意识，建成一支勤政、务实、高效、廉洁的工作队伍，提高行政工作的管理水平、服务质量和工作效率;严格杜绝“庸、懒、散、奢”机关病，以“求实务实扎实”的作风开展办公室工作，为铁路跨越式发展提供主动、超前、优质的服务，就好像蜡烛，燃烧自己，成就事业，争做“首善人”。

总之，办公室是“窗口”“门面”，整洁大方的仪表、平易近人的态度、文明礼貌的言语、得体适当的待人接物，都是我们京铁办公人不可或缺的素质，我们应把自身形象置于整体服务形象之中，坚持高标准、严要求、实作风，“知大局、识大体”，努力做到慎言、慎思、慎微、慎行，切实维护严谨、高效、务实的整体形象，在建设“中国铁路首善之局”的道路上，让我们共同书写光辉篇章，共创美好明天。

以上所述是我参加这次“强基达标，提质增效，建首善之局”研讨活动后的三点认识，尚不成熟，请大家批评指教。

中青班研讨班心得体会篇十

我很庆幸能够参加这次盛会，“东南大学”的环境是那么的幽雅，那古树梧桐给人以古典优雅之感，整个校园清新、宁静，古朴而安详，给人以心灵上的洗涤。

来自全国各地的老师汇聚在“东南大学的礼堂”，聆听名师和专家的教诲，吸取教育的营养，我每天总是感觉我的手耳不够用，总是想把大师们所讲每一个观点，所上的每一节课，所讲的每一句话都记在心上。还好整整二天半的学习，我也把笔记本记得满满的，收获颇多。

现在回到学校看着自己的学生，回想着这二天半的学习内容，我的心得体会记下来，与同行们交流。

数学课堂应该主要培养学生哪些方面的能力？

是就教数学知识而纯粹教数学知识，还是在获取数学知识的同时数学思维能力也得到发展？从郑毓信教授的报告《走进数学思维》和张齐华老师的观摩课《交换律》中，让我感悟到一节好的数学课让学生在获取数学知识的同时，还应该培养学生数学思维的能力。现就张齐华老师的一节《交换律》来看名师是怎样上数学课的，首先张老师从语句中的词语不能交换谈起，比如说“我骑马”不能说成“马骑我”等，此时话题一转，引入数学方面有些情况是能够交换的，从而引入了课题。

呈现两数相加，交换两加数的位置和还是相等的。接下来就开始让学生进行验证，想办法证明“两数相加，交换加数的位置，和不变”，按理说当学生举出很多例子的时候，教师就可以下结论了，可张老师并没有那么做，而是出示了两位学生所举例子的情况。

可这时张老师并没有停止学生的探索，而由此引发学生思考：“是不是只有加法有这样的交换律呢？”，于是学生提出了不同的猜想，有的说“在乘法中，交换两个乘数的位置，积不变”，有的说“在除法中，交换除数与被除数的位置，商不变”，有的说“在减法中，交换被减数与减数的位置，差不变”，这时张老师说：“同伴们，你们现在有这么多的猜想，那就来验证我们的猜想吧！”。学生就开始了第二次探索，自己寻找例子，来证明自己的猜想，在证明的过程中学生又明白了，如果是错误的猜想，就只需一个反例就可以证明了。最后学生获得的结论是乘法有交换律，加法有交换律。这节课不仅仅是让学生知道了“加法、乘法”的交换律，我想更重要的在学生的心里留下的不仅仅是加法、乘法的交换律，而是对策略的认识，对不完全归纳法的认识，虽然学生不明白这是什么方法，但是在以后的学习中是很有帮助的。在这节课中学生体验到的是探索的乐趣。正如郑毓信教授所说的那样，通过数学课堂培养学生的数学思维，从而最终达到会用数学进行数学思维。

中青班研讨班心得体会篇十一

中青班研讨班是一种提高青年干部素质的重要培训方式，通过参加研讨班，可以不断提升自身的综合素质，提高工作效率。在此次参加的研讨班中，我深深地感受到了自我的不足，并且在学习、交流中颇为收获。

第二段：对研讨班的学习课程介绍。

在本次研讨班期间，我们接受了各种形式的课程培训，如现代职业经理人的角色定位、信息时代企业管理与战略分析、领导力与组织管理等等，这些课程都很实用，给我们提供了很多新的知识和方法，让我们对工作的认识和执行能力有了更深入的理解和提升。

第三段：研讨班中与他人的交流。

除了课程的学习，本次研讨班还给我们提供了与他人交流的机会，与来自不同领域、不同行业不同岗位的人们互相交流，分享经验，这对我们拓宽内涵境界、增强领导力尤其重要。我们交流了在工作中遇到的困难，并和其他人共同探讨解决方案，这些交流让我们从不同的角度思考问题，让我们更好地做出决策。

此次研讨班是一个阶段性的收获，让我有机会全方位地认识自我、了解自我；更深入地学习了新技能、新知识，增强了自己的职业竞争力。在未来的工作中，我将秉承“自我管理，团队带动，敢于担当”的原则，做好人才的招聘、培养和管理。我坚信我会在未来的职场上取得更加出色的表现。

第五段：感言。

此次研讨班的收获不仅是我，也是组织和领导们给予我们这些中青干部的一次强有力的培养。在未来的工作中，我将会不断地实践学习到的新技能、新知识，并将自己的经验与他人分享。我相信，通过自身的不断努力和学习，我的职业水平和领导能力会得到进一步的提高。

中青班研讨班心得体会篇十二

或许自己压根就没有想到，这次的成都之行带给我的冲击如此之大，思考会如此之多。

在去之前，我班已在使用小组交流学习，但却不知道如何进行有效检测，但这次却真实的告诉我应如何搞小组交流，首先在小组交流以前应该有学生独立思考的空间，其次应明确由哪个组织讨论，讨论到那种程度，如周华春老师的试卷过关课，没有刻意预设，没有精心安排，没有束缚羁绊，一切均自然流露。这节课，没有表演，没有伪装；没有老师的一厢情愿、喋喋不休、好为人师，有的是原汁原味、神情专注、始终如一的可持续发展平台。这节课，有无穷的问题亟待解决，有无数颗好奇心被激发，有无数心灵被滋养。简单交流、解答、抽查三步走，让我受益匪浅，让我明白了真正高效课堂是化繁就简，返璞归真成大道的道理。而金牌教练杨泽海的课堂则不仅仅是对学生的召唤与吸引，更是一种解放与激发，使学生自由地驰骋于思维的无限世界中，这也让我真正的感受到教师的思想才是最重要的，让我更深刻的理解到没有思想，只学模式，是僵化的机械性活动，所谓小组合作，决不是让几个人坐成一团就行了，而是从分组编学案都要下大工夫，尤其是教师要让课堂非常轻松愉悦的，要让教的，快乐；学的，快乐。组织（小组合作）生教生、生考生、生帮生，是快乐的；“三不讲”的时候，是快乐的，“三讲”的时候，是快乐的；疏导、引导是快乐的；激励、夸奖是快乐的。对于学生来说，自主学习是快乐的；合作学习是快乐的；为理想而奋斗是快乐的；聚精会神、专心致志是快乐的；持之以恒、百折不挠是快乐的；观察是快乐的；识记是快乐的；思考是快乐的；想象是快乐的；创新是快乐的；做人是快乐的！应该说这是我对高效课堂，小组交流最大的感受。

古人云："蓬生府中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑"。一个良好的班级文化建设对班级建设和学生个性的社会化都有重要的影响,而教室文化建设则是班级文化建设的重要组成部分。虽然我也知道"随风潜入夜，润物细无声"的道理，但在班级文化建设中却做得很少，而石室联中康自力老师则是精心设计班级标语（班训）和细心布置班级墙壁，力求让墙壁会"说话"，让我对班级文化有了深层次的认识，这也是我下一步必须做的任务。同时石室联中提倡的人人有事做，事事有人做，把任务划分的很细，也充分体现了班主任应该做事细致，不要遗忘了任何一个学生，应扬长避短，发挥每一个学生的优势，这也是我长期坚持的观点“每一朵花都有他盛开的理由”，通过这次学习，让我找到了一个比较有效的方法来完成我的观点，我也相信我不但能把一流的学生培养成一流的人才，也能把非一流的学生培养成有用的人才。

在此，我还不得不提xx联中的优秀青少年自主管理手册，这真的是德育的好办法，让学生每天三省，今天我给别人添麻烦了吗？今天我进步了吗？今天我最感激谁？都以日记呈现，让学生每天反思，长期坚持，自然学生的行为习惯会有很大进步，现在我班级已让学生每天抽10分钟时间写随笔，反思每天自己的所作所为，有没有给别人添麻烦？有没有进步？今天自己最感动的一件事是什么，力争把我班每一个学生都培养成会感恩他人，会关心他人，有责任感的有志有为青年，为此我把我班班训改为“感恩常在心中，责任始于足下”，同时让他们观看了海子的诗《面朝大海，春暖花开》，要他们从今天起，做一个单纯的人，做一个幸福的人，让他们明白并非真的没有幸福的理由，只要心中有爱，就会有美丽的风景。

说心里话，xx联中学生的自主管理堪称他们最大的亮点，虽然我班也能做到无人监考也不会有同学作弊，但在其他方面与他们比有较大差距，为此我回来重选了班委干部，让三个重要班委班长、学习委员、团支部书记做了就职演讲，要求班委轮流每天下午5:20开总结小会，培养他们具有军事家的霸气、外交家的智慧、政治家的眼界。

总之此次成都之行，不虚此行，让我收获了很多，感悟了很多，相信在我日后的教学中能带来很大的帮助。

中青班研讨班心得体会篇十三

近日，我参加了一次名为“中青班研讨班”的活动，这是一次由党组织策划举办的深入研究党的十九大精神，探讨如何在今后的工作中贯彻落实十九大精神的研讨班。本次活动具有明显的理论导向和实践指导意义，对于我们加强理论学习和推动实践工作都具有十分重要的意义。在研讨班中，我收获颇丰，下面就分享一下我的心得和体会。

第二段：探讨学习收获。

在研讨班中，我们全面深入地学习了党的十九大报告，并对这一报告中有关于政治、经济、文化、社会、生态文明、国防和军队建设等各个方面的重要思想进行了透彻的讨论和研究。在学习和研究的过程中，我们深刻认识到十九大报告中的理论和实践指导意义、突出重点、提出任务和要求等，更加明确了党的方针和政策，增强了我们的综合素质。

第三段：思考理论的理解和实践的贯彻。

在研讨班中，我们也深入讨论了如何深化十九大精神的理论研究和推动十九大精神落地生根，也就是思考我们在实践工作中如何更好地将理论转化为实践。我们一致认为，在贯彻十九大精神中，要坚持把自身工作紧密与十九大精神联系起来，高度重视对党的各项政策的宣传和推进，积极参与以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导的工作。

第四段：强调思想形态的统一。

在研讨班的发言中，也不少有一些同志把自己的认识放在第一位，过于突出自己的个人喜好和固有思维方式，这是一种不利于思想形态整合的表现。我们在讨论中强调，我们要尊重机会号召，要坚决实现思想形态的统一，要坚持认识和行动的一致性，避免把自己的思想和观点强加给别人，更好地为全体党员工作。

第五段：总结。

总之，在这次研讨班中，我接触到了不少思维启发，并且有很多看法得到了“加温”。这次活动大大扩宽了我的知识面，也是一次十分有益的学习和交流机会。以此为契机，我将更加努力地发扬进取精神，不断提高自己，为推进党和国家事业的发展而努力。

中青班研讨班心得体会篇十四

作为一名参与过多个月研讨活动的学生，我对月研讨有着深刻的体会和体验。月研讨是一种集中时间和精力深入学习某一主题的方式，通过小组合作、讨论和分享，使学生们能够更好地理解和掌握知识。在这篇文章中，我将分享我在月研讨过程中的体会和心得。

第二段：认识到的重要性。

通过参与月研讨，我逐渐认识到它的重要性。首先，月研讨提供了一个集中学习的机会，使我们能够在短时间内深入学习某一主题。与课堂上的零散学习相比，月研讨能够更好地帮助我们掌握知识。其次，月研讨强调小组合作和讨论，使我们能够从不同角度思考问题，并从其他人的经验中获益。最后，月研讨还提供了一个分享和展示自己学习成果的平台，促进了学生之间的交流和合作。

第三段：困难与挑战。

尽管月研讨具有许多优点，但在实践中我们也面临着一些困难与挑战。首先，时间管理对于月研讨的成功至关重要。由于月研讨时间有限，我们必须合理安排时间，避免拖延和浪费时间。其次，小组讨论和合作也需要良好的沟通与合作能力。不同成员之间的意见分歧和互相影响等问题可能会导致合作困难，需要我们积极解决和克服。最后，月研讨的展示和分享环节，需要我们具备良好的表达能力和自信心，才能将自己的学习成果展示给他人。

第四段：收获与提高。

尽管存在挑战，但通过参与月研讨，我也获得了许多收获和提高。首先，我学会了更好地管理时间，制定合理的学习计划，以确保在规定时间内完成任务。其次，通过与小组成员的合作和讨论，我学会了倾听和分析不同观点，并学会了解决问题的能力。最后，在月研讨的分享环节中，我也提高了自己的表达能力和自信心，学会了将自己的学习成果以清晰和生动的方式展示给他人。

第五段：结论。

通过参与月研讨，我认识到了它的重要性，并且收获了许多。月研讨提供了一个集中学习的机会，使我们能够更好地掌握知识；它强调小组合作和讨论，帮助我们从多个角度思考问题；同时，它还促进了学生之间的交流和合作。尽管存在困难和挑战，但通过努力和坚持，我们可以克服这些困难，并从中不断提高自己的能力。我相信，月研讨将继续在未来的学习中发挥重要作用，帮助我们更好地成长和发展。

中青班研讨班心得体会篇十五

《铁路企业党支部建设纲要》经过第四次修改后，于2019年7月实施，这是总公司党组结合xx大以来从严治党的新形势，针对铁路企业党支部建设工作颁布的一个纲领性文件，它对于基层站段加强和规范党支部基础建设将起到理论保障和制度保障双重作用。

崔佩哲书记在今年路局工作会议上，提出“围绕‘强基达标、提质增效’工作主题”开展党的各项工作的总体要求。党支部建设的“基”怎么强，“标”如何达，是我们党务工作者在全面从严治党新形势下必须加以思考的问题。作为一名组织助理员，我始终在思考如何“围绕”主题开展工作，下面，我谈一些不成熟的体会，与大家共同交流学习。

一是“先进党课”质量问题仍待进一步改进和加强。从日常平推检查考评看，一些支部满足于“会”开了、“课”上了，任务也就完成了;会议内容不规范、该上会而不上会。个别支部存在支委会研究落实党建工作少、行政工作内容多，党员大会议题、党小组、党员竞赛评比、“创岗建区”不上支委会，党小组会照本宣科的学习文件、讲话内容居多，缺少落实支部工作的痕迹。

二是对人严对己松的“灯下黑”问题亟待解决。在学习教育“灯下黑”问题专项整治中，基层机关党支部(总支)较往年抓党建的力度和意识在不断增强，学习教育、体会交流、会议记录有较为明显的改观，但与一线支部相比，党员教育存在死角、组织生活缺乏规范、党员领导干部参加所在支部、小组组织生活主动性有欠缺等问题还不同程度存在，而且一线支部支委也存在“灯下黑”现象，如示范学习、作用发挥、主动落实支部决议不到位问题不同程度存在。

三是党内活动匮乏、质量不高。对党内活动缺乏重视，多数党员甚至个别支部书记存在开展党内活动就要发点东西的思想，没有把组织党内活动当做是体现党员作用、展示党员作为的一种有效形式。开展活动时，时有以文件落实文件、以通知落实通知的情况发生，缺乏有效组织和活动创新，以至于有些党内活动开头轰轰烈烈，结尾悄无声息，有始无终。

四是党员培训教育落实质量问题应当重视。《纲要》明确规定兼职党支部书记每年要集中脱产培训，党员参加的轮训教育一般不少于32学时。在具体落实这项要求上有很大差距，培训计划内容不严密、组织不严谨、痕迹不明显、落实不到位，没有形成常态。

一是专职党支部书记落实主体责任意识弱化。固有的党建思维模式没有打破，对xx大以来党建新形势认识不足，系统抓党建的机制、模式、人员体系不够完善，说起来重要，做起来看不出重要的现象还带有一定倾向，文件发了不少、机制建的不少，落实中出现的实际困难和“瓶颈”还没有理顺;支部书记缺乏主体责任观念和意识，实际工作中存在重行政轻党建的思想，落实质量有很大欠缺，有马马虎虎的原因，也有精力旁顾的原因，“党建否定”远远比不过“安全否定”的刚性，支部书记主要精力还是以抓安全、行政为侧重，“一岗双责”在车间主任、支委身上体现的还不够。

二是兼职党支部书记党建重视程度不够。兼职支部书记多数是工长担任，也有部分党员骨干担任，普遍存在重视程度不够，对“一会一课”质量缺乏重视，客观上忙于日常事务性工作较多。受党建长期弱化的影响，普通党员不主动、不积极参加组织生活、被动参会、会上不语的现象还很突出，对党内生活不够严肃和敬畏。

三是缺乏对新形势下党内活动的有效探索和创新。为活动而活动的现象较为普遍，党内活动载体没有灵活运用，结合现场作业、施工、季节性等实际工作不强，没有把党员应该在实际工作中的“分量”展示给职工群众;缺乏对党内活动的总结、改进、创新和考核，系统机制在具体跟进落实上缺乏力度。党员的培训教育制度落实缺乏真正的考核，久而久之形成了应付凑合的局面。

一是进一步夯实基础，着力抓好《纲要》的学习。新的《铁路企业党支部建设纲要》进一步明确了党支部建设“突出政治属性、强化服务功能、坚持从严从实、加强分类指导、注重改革创新”的基本原则和“支部班子强、党员队伍强、基础工作强、堡垒作用强”的目标要求，量化的内容非常具体。我们应该把学好《纲要》作为加强党支部建设的有力抓手，首先管理层包括领导干部、党办各部门带头学精学深，主动把党支部建设工作扛在肩上，掌握加强党支部建设、提升党建工作水平的主动权;其次帮助支部书记、支部委员包括兼职党支部书记学细学透，他们是抓支部工作、抓党员队伍建设最直接、最有效的中坚力量，制度落实靠他们、组织活动靠他们、党员发动靠他们，必须抓住这些“关键的少数人”。

二是进一步补强基本功，着力提升专兼职党务人员素质。以党委脱产办班培训为依托，加强对党支部书记、支部委员、党小组长(兼职党支部书记)等党员骨干的培训，借助支部优势和工作实际，把党员轮训教育制度化、常态化。将支部书记“唱独角戏”的局面向支委“打团体赛”转变，增强“大党建”的意识，调动起党员主动参与党支部工作的积极性，让党员明晰自己应有的权利和应尽的义务，感受到在党内的话语权、参与权得到尊重，培养党员对党组织虔诚、忠诚的理想信念和真挚的感情，选树榜样，学习典型，真正让党员先锋模范作用在本职工作中闪亮发光。

三是进一步创新工作，着力抓好党内活动载体的构建。在把党内活动、党员培训教育常态化、规范化、制度化的基础上，打破模式化、形式化的活动架构，充分利用党内主题、创岗建区、党内品牌、技术比武、知识竞赛、党员评比等活动载体，以多媒体、微信等现代化的传播方式，打造灵活多样的活动阵地和空间，提高党员活动质量，使党员活动由单一传统型向应用创新型转变，让党员体会到活动给他们带来的文化启迪和工作动力，促进党内活动的多元化，不断提升党内活动的实效性。

中青班研讨班心得体会篇十六

我是这次市骨干培训中没有被安排进入班级的几个学员中的一个，多种原因，在开班前夕，我极力争取进入吕老师的班级，“研修计划”研讨的心得体会。吕老师在调整后接收了我。这真是缘分，今天的破冰活动中，吕老师又恰巧抽到了我写的纸条……在这样的争取与巧合中，我们相遇了，认识了，我将珍惜这样的缘分，争取学有所获吧。这也是争取到的一分缘分吧。

本次培训的'研究主题是“基于发展学生语言文字运用能力的字词教学研究”，我们组所选的课题是“根据字情和学情，确定汉字教学方法的研究”。在大家都被阅读教学的多种信息冲击时，有人能选择语文教学中最基础的内容——字词进行研究，真的是难能可贵的，是有见识的。而这样的研究也能够帮助我们很好地进行小学语文教学研究，促进小学语文课堂教学质量的提高。这也是对老师所确定课题的一些感慨吧。

能够像学生一样静静地去听别人讲，能够看到那么多朋友，能够认识那么多业务上的精英，能够看到很多的繁体字，能够自己设计组徽、组训，能够兴奋地去照相……这过程实属让我们找回自己儿时读书的快乐。这也是回忆自己童年学习生活的一份欣喜吧。

静下心来，几分担心涌上心头，学校和自己还有那么多事情要做，又没人能替代，以后能否保证每次出勤参与学习呢？在学校，就失去了向大家学习的机会，去培训，就无法按时完成上级要求的太多项工作……真是感受到取舍之难啊。这也是对自己今后学习、工作的一些忧愁吧。

中青班研讨班心得体会篇十七

“强基达标、提质增效”是2019年全路工作的主题。作为基层站段党委办公室的一员，面对党的xx届六中全会聚焦全面从严治党这一重大历史课题，学习好、贯彻好六中全会精神，是当前和今后一个时期，全党十分重要的政治任务。如何贯彻落实xx届六中全会精神，加强基层党建工作，提高党内政治生活质量，也是新时期对我们党务工作者提出的新的课题。

1.抓认识。党的xx大以来，就严肃党内政治生活提出了一系列新思想新论断新要求，突出强调了其地位作用，明确提出了重点内容，深刻阐明了思路方法，为严肃党内政治生活指明了方向、提供了遵循。我们应该深刻认识我们党区别于其他非马克思主义政党的本质特征;深刻认识严肃党内政治生活的重大作用;深刻认识党内政治生活不正常的严重后果。着力解决理解认识有偏差、把党内政治生活局限于“先进党课”等问题，坚持党的政治路线、思想路线、组织路线、群众路线，坚持和完善民主集中制、严格党的组织生活等重点内容，集中解决好突出问题。

2.抓制度。一是健全、细化相关制度。应根据本单位实际，制定可操作性强的制度，进而指导各党支部制定具有一定约束性和指导性的具体制度，让党支部有章可循，坚决杜绝照抄照搬，制度陈旧等现象。二是发扬民主集中制。认真贯彻“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的基本原则，营造民主讨论的良好氛围，鼓励讲真话、讲实话，防止只要集中不要民主的独断专行。三是严格执行党内政治生活制度。不断强化党内政治生活制度的约束力和执行力，加大对基层党支部的监督指导力度，促进制度效力和功能作用的发挥。坚决落实“先进党课”、组织生活会、民主评议党员、党员党性定期分析和党员领导干部民主生活会、党员领导干部双重组织生活会等制度，不断提高党内政治生活质量。

3.抓程序。强化党内政治生活制度的约束力和执行力，促进制度效力和功能作用的发挥，增强党组织的凝聚力。强化内部监督，增强党员的制度意识，无论是党组织还是党员干部，都应该遵守准则、严守规矩、规范行为，形成遵守制度的良好氛围。针对目前党内生活程序不规范、内容简化老化、以文件传达文件、以会议传达会议、以文件学习代替党内政治生活等问题，一是需要加强对基层党支部的指导帮促，通过参加支部党内政治生活、典型示范、支部交流等方式逐步规范其组织程序。二是需要加强检查监督和考核，加强过程监督，将党内政治生活的规范情况纳入党支部的日常考核，对于私自简化程序的要严肃考核，增强组织程序的严肃性。

4.抓作用。应注重解决党性党纪党风方面存在的突出问题，切实增强党员干部的党性修养，增强党组织的凝聚力向心力。坚持与时俱进，不断丰富党内政治生活的内容，把党内生活搞得更加生动活泼，提高政治生活的吸引力感染力。创新党内政治生活形态和方式方法，扩大参与对象和范围，不断提高党内政治生活的开放性共享性。切实通过加强和规范党内政治生活，达到“四个着力”的目标，形成又有集中又有民主、又有纪律又有自由、又有统一意志又有个人心情舒畅生动活泼的政治局面。

支部书记是党支部的带头人，是党支部的核心力量，其综合素质直接决定支部工作开展的好与坏、基层党建水平的高与低、党支部凝聚力、战斗力的强与弱。

1.把好“入口关”。在选拔任用专职党支部书记上，应严格准入标准，从源头上严把党支部书记“入口关”，严格按照《党章》，通过民主选举，使那些政治强、业务精、作风好、肯奉献的优秀党员担任党支部书记。

2.备好“人才库”。按照素质优良、数量充足、结构合理的原则，建立党支部书记后备人才库。同时加强对储备人才的教育、培养和考核，使其真正成为支部书记的后备力量。

3.坚持培训提素。针对新形势新任务对党支部书记能力素质提出的新要求，本着“缺什么、补什么”的原则，坚持定期培训制度，认真制定培训计划，不断丰富培训内容，积极创新培训载体，确保专兼职党支部书记培训内容有效管用，进一步提高思想认识，改变个别支部书记党建知识匮乏、思想站位不高等问题，使党支部书记队伍的整体素质能力得到稳步提升。

广大党员是构成党的基石和细胞，是保持党支部作用发挥的重要因素，是构建“党员队伍好”的主要力量。要坚持思想引领，以爱岗敬业为主要内容，深化思想理论教育和党性党风教育。

1.做好积极分子、预备党员的教育管理。一是在党的基本知识教育的同时，突出理想信念教育，引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观。加强思想政治素质的培养，进一步坚定政治信仰。二是坚持“细致、认真、从严”的原则，坚持严格发展程序，认真落实发展党员“三公开”制度和投票表决制度，确保严肃性。

2.强化党员技术业务的培训。一是上好技术党课。应注重发挥高级技师、业务专家的作用，组建技术党课兼职教师队伍，根据现场工作的需要，每季度至少为一线党员进行一次授课。二是结对帮带。为新转岗党员、复转军人党员、业务能力较差党员、新大学生党员、新提拔的年轻干部等，指派业务能力强的党员结对帮带。通过技术培训，真正使党员成为业务上的带头人。

3.健全完善党员队伍分析和考核制度。按照政治素质、岗位技能、工作业绩、群众评价的“四优”党员标准进行综合考评，表彰先进，督促后进，切实发挥党员的先锋模范作用。

党建工作作为国有企业发展中的“软实力”，必须在发展中积极转变工作思路，主动作为，不断为安全生产等工作提供“正能量”。

1.充分发挥基层党支部集合队伍、聚合人心的作用，坚持党支部建设与团组织建设、基层工会建设、企业文化建设结合起来，做到内强素质、外树形象，达到凝心聚力，打造共同价值观的目的。

2.突出党内活动实效，创新党内品牌。丰富“创岗建区”“党内品牌”等活动的形式内容，积极组织开展消灭“两违”、为安全献计献策等主题活动，建立和完善党内“三无”活动的考核激励机制，实现党员队伍“无违章、无违纪、无事故”，形成对安全风险的有效防范。

3.组织党员骨干、技术骨干开展技术攻关、科技攻关，以党支部为单位，围绕设备存在的顽症，选建课题，寻找解决问题的方法和途径，全面提升党内活动常态化、规范化、科学化、精品化水平。

中青班研讨班心得体会篇十八

近日，我参加了一次由单位组织的中青班研讨班，期间收益颇丰。在这里，我将分享我的心得体会。

第一段：研讨班的意义。

中青班研讨班是提高干部素质、增强工作能力的一种重要方式。在这里，我们可以和同龄人交流，分享工作经验，探讨问题，提升自己的职业技能和个人品质。通过参与研讨班，可以帮助我们拓宽视野，发现个人优点和不足，进而提高自身能力素质和领导能力。

第二段：研讨班的收获。

在研讨班中，我最深刻的收获就是倾听了来自其他单位的干部的工作经验和见解。比如，董明珠董事长的创造力和卓越的领导能力，王维良局长的平易近人和充满智慧的思维方式，林军局长的严谨敬业和勇于担当等等。他们的言行举止给我极大的启示和启迪，让我深感自己有太多的可以改进的地方。同时，我也通过参与互动，结识了许多来自其他单位的同龄人，这对于我今后的工作与发展带来了可能性。

第三段：研讨班的反思。

回到单位后，我深入思考自己的工作，发现自身存在的许多问题。其中包括工作方法存在陈旧、自我激励不足等情况。在反思中，我意识到拼搏中的自我价值和职业生涯规划的重要性。反思与总结，让我在实际工作中变得更加自信、高效。

第四段：落实班会感悟。

班会是中青班研讨班的一个重要环节，这是辅导导师和本班学员之间进行个人交流和精神激励的最佳平台。我从中学习到了如何主动反思总结班会感悟，并将其落实到实际工作中。而导师教给我们的现代领导的必备素质”4P”的应用也让我感觉受益匪浅。

第五段：总体感想。

通过研讨班，我学到了很多，包括领导力、职业生涯规划、情商管理等等，使我更加的熟悉管理工作，对职业发展有了更清晰的思路。总之，这次研讨班对于我个人能力提升、职业素质提高等多方面产生了积极的影响。我相信在今后的工作中，在原有基础上融合所学，我一定能够更好地发挥作用。