温泉一日游的心得体会实用 体验温泉 感悟温泉文化(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐温泉一日游的心得体会实用一

重庆统景温泉风景区

。投资约5亿元、占地300余亩的“重庆统景温泉风景区”，依托统景风景区优美的自然风景，充分利用得天独厚的温泉资源，以健康为主题，突出体现生态化、人性化、人文化理念，打造出一个全新的全国最大的生态温泉浴场。

重庆统景温泉风景区项目由曾经设计过亚洲博螯论坛的上海水石木绿景观设计公司设计，以时间和空间为主线，集中展现中国历代和世界各国的经典温泉洗浴文化。分为五个区域，室内外大小温泉泡池共有100余个，1、异国风情区(a区)，主要有罗马风情园、日本风情园、北欧风情园等;2、时尚动感区(b区)，主要有人造海啸池、水晶宫、亚热地带、忘情谷、网球场等;3、中国台湾风情vip区(c区)，主要有温泉别墅、网球场等;4、巴厘风情儿童戏水区(d区)，主要有儿童戏水池、标准泳池等;5、华夏历史长廊(e区)，主要有三国“赤壁火浴”、唐代“贵妃花浴”、宋朝“梁山野浴”、元朝“塞外沙浴”、明清“红楼情浴” 等，重庆统景温泉风景区温泉有如下特点：统景温泉因其流量大、类型多、水温高、水质优、科学价值高等显著特点，位居重庆之首，堪称西南一绝。有天然温泉眼25 处，日涌量可达3万吨，平均温度为52℃，最高达62℃，有涌沙泉、悬挂泉、珍珠泉、地震增生泉等多种温泉类型，富含锶、硫酸钙、偏硅酸等多种矿物质成份和微量元素，对美容健身、运动系统疾病、皮肤病等具有显著疗效。

统景峡由温塘峡、桶井峡、老鹰峡组成，风景绝佳，素有“小三峡”之称。

风景区内溶洞70余处，已开发的有感应洞、如佛洞、猴子洞，洞内钟乳石瑰丽多姿，各具其趣。其中未开发的杨家热洞是全国仅有的三个热洞之一，极具科学价值。

重庆统景温泉风景区经过总体规划的修编和调整，未来的发展方向定位为：“健康、快乐，统览人生风景”，即突出“两点一线”的开发思路。“两点”：一是以 “健康”为主题、在温塘河下游片区建设“中国统景泉世界”，二是以快乐为主题、在温塘河上游片区(感应片区)划出土地800余亩、通过下一步的招商引资、建设类似迪斯尼乐园的欢乐大世界。“一线”：即是峡谷自然景观的打造。

重庆终年少霜雪、多云雾、冬暖、夏热、春早、秋短，雨量充沛，夏秋之交夜雨更多，年平均气温在18℃左右，长江丰水期为最佳出游时间。

推荐温泉一日游的心得体会实用二

北投位于大屯火山群、金山断层上，为中国台湾百年来最著名的温泉乡。走过日据时代的浴场风光、光复后的声色风月，北投近年来正快速从没落颓寂中复生，温泉博物馆、亲水公园带来久违的人文风雅与清泷绿茵，加上观光温泉旅馆区蓬勃更新，韵致幽幽的北投，正以怀旧而清新的风貌，重新蜕变为温泉休闲的热门去处。

北投原为凯达格兰族北投社人聚居之地，因大屯山上终年云雾缭绕，神秘莫测，故称之为pakto(“女巫”之意)，译成汉音即为“北投”。日本商人平田源吾因流连于北投的温泉与美景，遂与在此地成立第一家温泉旅馆——天狗庵，从此开启了温泉乡的发展史：旅馆、温泉浴室和俱乐部竞相成立，到北投洗温泉，是许多走过日据时代老人的旧情回意。

北投温泉的泉源主要来自地热谷及行义路底的龙凤谷，地热谷涌出的热泉澈绿似玉，称为青磺，属盐酸酸性泉，因泉水中又含有少量的放射性镭，也称为“镭温泉”;由龙凤谷接管引来的白磺又称为星汤，属酸性硫酸盐泉，两种泉质均有治疗慢性关节炎、肌肉酸痛、慢性皮肤炎等疗效。时至今日，也有许多爱汤族喜欢晨昏来北投泡泡澡，再漫步一遭，格外神清气爽。

北投的温泉游憩多集中在北投公园周边地带，北投公园内花木扶疏，石造拱桥古朴典雅，游人特别喜欢于此徘徊留影，中国台湾早年盛极一时的台语片电影，就经常在园内捕捉外景，或迳借宿温泉旅社作为拍摄场景，难怪北投曾有“台语片的好莱坞”之称。而昔日的北投温泉公共浴场就座落在公园一隅，曾经是全岛最负盛名、规模最大的公共浴场，如今经过重修复原，已成为极具历史意义的温泉博物馆。北投溪畔，新辟的木质栈道曲折通幽，路旁斜坡上还有雅致的公共石砌浴池，民众可在此享受难得的露天汤浴。

近年，不少观光级旅馆林立山区，或为日治时期留存改建，或是全新建筑;到北投，住宿温泉旅馆享受一晚温泉乡情调，或是泡个温泉澡当日往返，都有不少选择：如光明路244号的泷乃汤，已近90年历史的泡汤文化，男女大众池，分池而浴;原名星乃汤的逸屯及幽雅路上的吟松阁，其木造建筑及庭院仍保留着日式情调，提供泡汤休息、住宿用餐;春天酒店是国际级温泉渡假饭店，属最高价位的享受;其他还有热海、泉都、嘉宾阁、新年庄饭店等提供一般住宿。

来北投不仅可洗温泉，附近山径也有不少值得流连细赏的景点，如幽静的北投儿童乐园、须踏上苔斑石阶方得登临的普济寺，都很适合浴后漫步。

2主要景点编辑

北投温泉风景区是中国台湾温泉之冠。它距台北市12公里，位于阳明山麓北投镇。三面有大屯、七星、纱帽诸峰环绕，南面的淡水河，蜿蜒如带。这里温泉密布，别致的温泉旅社五步一楼、十步一阁，隐现于岩谷溪涧之间。

北投有三大温泉区：北投、阳明山和金山。这三处温泉各有特点：北投温泉水色粉白，多少带有脂粉气;阳明山温泉水色浓绿，有很重的硫磺味;金山温泉水色清澈，可浴亦可饮。北投是大屯人山温泉区中最大的温泉区。大屯火山群由大屯山、七星山、竹子山、内寮山、磺嘴山等十多个死火山构成，海拔高度为1000米左右，雄踞在台北市的北面。大屯火山区的温泉，沿东北一西南向的金山断层(旧称“新庄断层”)分布。在北投至金山之间，长约18公里，宽约3公里的狭长地带密布的13个温泉，是我国著名的火山温泉区之一。主要有新北投、大磺嘴、大庄(后山公园)、阳明山、竹子湖、小油坑、马槽、三重桥，大油坑等温泉。

大屯火山温泉区泉眼密布，居全国首位，温泉泉源有二三十处之多。不但单位面积的密度大，而已泉水温度高，喷气孔或硫气孔温度可达100摄氏度以上。温泉多为酸性盐泉，并有难闻的硫化氢气体喷出。早在200多年前，北投乃是一片荒坡，人迹罕见，惟有一些高山族同胞的村落零星分布。这里虽已发现硫磺，但未经开发。1698年，浙江人郁永河漂洋过海，到北投来采集硫磺，他看到这里山川秀美，撰写了《埤海纪游》，对此地的风光进行了十分详细的描述。以后，北投得到开拓。随着旅游业的发展，温泉的利用，直到成为名闻遐迩的胜地，则只是近60年来的事。

北投温泉区有三类泉源：一是单纯土类泉，泉质无色透明，略带酸味，泉温59摄氏度，被称为“铁汤”，这是因为在泉水中夹杂着赤褐色的沉淀物，故而得名。实际上，“铁汤”本身是透明无色无臭的，患有神经痛、肠胃病的人，适于在单纯土类温泉中作浴。二是酸性绿矾泉，为无色无味透明液体，略具酸性，泉温65摄氏度，俗称“泷汤”，经常沐浴能治疗癞疮和溃疡等顽症。三是酸性流化氢泉，水色浊白，略带硫磺味，泉温48摄氏度，俗称“腥汤”，患有皮肤病和妇科疾病的人，则可以沐浴酸性硫化氢泉。“铁扬”、“泷汤”和“腥汤”三种温泉，对于患有不同疾病的人，各具疗效。

阳明山温泉从七星山麓涌出，是单纯硫化氢泉，水量多，溢成溪流，人们称它为北投的姐妹泉。这里风光秀丽，春天，樱花绚丽，杜鹃吐红，夏天，清风习习，松涛阵阵，为避暑胜地。

北投公园内的温泉水池，曲径环绕，亭榭小桥点缀其间，布景玲珑，引人入胜。公园北隅山中有一条微呈黄色的小瀑布，有趣的是这条瀑布竟是温热的，所以被称为“北投温瀑”。沿着左侧的幽静小道上坡行进，大约半个多小时，“地狱谷”三个大字赫然入目。这里是北投众多温泉溪流的发源地。地狱谷略呈椭圆形，面积约三四十亩。谷底泉孔密布，大者如掌，小者似珠，终年有热水涌出，久而久之汇成一个热水湖。湖中偶尔喷出十多丈高的白烟，磺气蒸腾，似云雾缭绕而上，灼热逼人，泉温高达90摄氏度。游人为增添旅游乐趣，将生鸡蛋放在流动的温泉水中， 15分钟即可煮熟。吃在嘴里，有一股淡淡的硫磺味。

“地狱谷”谷背山腹间，林木葱茏，沸腾的温泉水自石缝中涌出。这里终日烟雾迷朦，给人一种虚无飘渺的神秘感。偶尔一阵清风吹过，人们才能一窥美景的庐山真面目。

当夜幕降临时，整个地狱谷笼罩在一片迷雾之中，显得既迷人又恐怖。传闻过去有一位游客曾失足掉进热水湖中烫死。“地狱谷”这个带有恐怖色彩的名字，便由此传开。后来，有关当局觉得其名不雅，将其改称为“玉泉谷”，然而并没有叫起来，“地狱谷”早已是“名声在外”了。

从北投乘火车往南行，至士林区，可以换乘汽车去游览参观芝山岩和故宫博物院。芝山岩位于台北士林区通向外双溪与阳明山之间交叉路口的一座孤山之上，海拔高度约50米。外表看来，它与大屯山群不相连，实际上却与下竹林山、拔子埔山一脉相承。芝山岩四周岩壁断直垂立，显得格外挺拔，附近林木参天，环境甚为清幽。据说福建漳州有一座芝山，十分出名。漳州移民渡海来到这里以后，由于怀念大陆故土，常登临此山遥望，后来使用家乡的名山命名之。

很多游人喜欢到芝山岩来访古，寻觅开发台北的历史遗迹。早在清朝康熙年间，来自大陆福建沿海的漳州人，就来到石牌附近开垦，逐渐拓展到士林及芝山岩一带。当时，人们力求神佑保护，便择定秀丽苍翠的圆山仔芝山岩一带，作为建庙供奉之地。乾隆十七年，建开漳圣王庙，供奉漳州人心目中的守护神“开漳圣王”陈元光。后来又建钟楼、鼓楼，称为惠济宫。一直到今天，惠济宫仍然完好地保存下来，成为祖国人民开发和经营中国台湾岛的证物。清朝道光年间，当地居民又在芝山岩文昌祠内，办起了第一个私塾，促进了当地文化教育事业的发展。

1895年后，日本侵略者侵占中国台湾，逼迫台湾同胞学日语，士林义民不甘同化，奋起反抗，在芝山岩歼灭日本官员及军士多名。日军迁怒于当地居民，滥杀无辜，后人遂在芝山岩顶立碑纪念。当时的日本首相闻讯惊慌不已，下令建立芝山岩神社，以纪念侵略者的亡灵。抗日战争胜利后，深受苦难的中国台湾人民拆毁了那座为侵略者招魂的神社，并建立了一座“芝山岩事业碑纪”的碑坊。

这里还有清朝道光年间修筑的古城堡——芝山石城，城墙全部用石料建造，原有东、西、南、北四座城门，而今三座城门荒废，仅仅剩下西门尚可供游人凭吊。登临其上，颇能让人发思古之幽情。

与芝山岩近在咫尺的是双溪公园。其东面，有一个依山建筑，碧瓦黄墙、巍峨壮观的故宫博物院。它既是台湾同胞欣赏祖国文物，又是寻“根”问“底”表示怀乡之情的地方。

金山温泉位于台北县金山乡水尾村。据传说，清同治六年(1867)，金山地区发生了一次大地震，其南部有磺泉涌出，从此得名“金山温泉”。

金山海岸是一片风沙地带，这里的温泉叫磺港温泉，水温约60-80摄氏度，泉水呈赭色，能治肠胃病、皮肤病和妇女病等。

推荐温泉一日游的心得体会实用三

北投位于大屯火山群、金山断层上，为中国台湾百年来最著名的温泉乡。走过日据时代的浴场风光、光复后的声色风月，北投近年来正快速从没落颓寂中复生，温泉博物馆、亲水公园带来久违的人文风雅与清泷绿茵，加上观光温泉旅馆区蓬勃更新，韵致幽幽的北投，正以怀旧而清新的风貌，重新蜕变为温泉休闲的热门去处。

北投原为凯达格兰族北投社人聚居之地，因大屯山上终年云雾缭绕，神秘莫测，故称之为pakto(“女巫”之意)，译成汉音即为“北投”。日本商人平田源吾因流连于北投的温泉与美景，遂与在此地成立第一家温泉旅馆——天狗庵，从此开启了温泉乡的发展史：旅馆、温泉浴室和俱乐部竞相成立，到北投洗温泉，是许多走过日据时代老人的旧情回意。

北投温泉的泉源主要来自地热谷及行义路底的龙凤谷，地热谷涌出的热泉澈绿似玉，称为青磺，属盐酸酸性泉，因泉水中又含有少量的放射性镭，也称为“镭温泉”;由龙凤谷接管引来的白磺又称为星汤，属酸性硫酸盐泉，两种泉质均有治疗慢性关节炎、肌肉酸痛、慢性皮肤炎等疗效。时至今日，也有许多爱汤族喜欢晨昏来北投泡泡澡，再漫步一遭，格外神清气爽。

北投的温泉游憩多集中在北投公园周边地带，北投公园内花木扶疏，石造拱桥古朴典雅，游人特别喜欢于此徘徊留影，中国台湾早年盛极一时的台语片电影，就经常在园内捕捉外景，或迳借宿温泉旅社作为拍摄场景，难怪北投曾有“台语片的好莱坞”之称。而昔日的北投温泉公共浴场就座落在公园一隅，曾经是全岛最负盛名、规模最大的公共浴场，如今经过重修复原，已成为极具历史意义的温泉博物馆。北投溪畔，新辟的木质栈道曲折通幽，路旁斜坡上还有雅致的公共石砌浴池，民众可在此享受难得的露天汤浴。

近年，不少观光级旅馆林立山区，或为日治时期留存改建，或是全新建筑;到北投，住宿温泉旅馆享受一晚温泉乡情调，或是泡个温泉澡当日往返，都有不少选择：如光明路244号的泷乃汤，已近90年历史的泡汤文化，男女大众池，分池而浴;原名星乃汤的逸屯及幽雅路上的吟松阁，其木造建筑及庭院仍保留着日式情调，提供泡汤休息、住宿用餐;春天酒店是国际级温泉渡假饭店，属最高价位的享受;其他还有热海、泉都、嘉宾阁、新年庄饭店等提供一般住宿。

来北投不仅可洗温泉，附近山径也有不少值得流连细赏的景点，如幽静的北投儿童乐园、须踏上苔斑石阶方得登临的普济寺，都很适合浴后漫步。

2主要景点编辑

北投温泉风景区是中国台湾温泉之冠。它距台北市12公里，位于阳明山麓北投镇。三面有大屯、七星、纱帽诸峰环绕，南面的淡水河，蜿蜒如带。这里温泉密布，别致的温泉旅社五步一楼、十步一阁，隐现于岩谷溪涧之间。

北投有三大温泉区：北投、阳明山和金山。这三处温泉各有特点：北投温泉水色粉白，多少带有脂粉气;阳明山温泉水色浓绿，有很重的硫磺味;金山温泉水色清澈，可浴亦可饮。北投是大屯人山温泉区中最大的温泉区。大屯火山群由大屯山、七星山、竹子山、内寮山、磺嘴山等十多个死火山构成，海拔高度为1000米左右，雄踞在台北市的北面。大屯火山区的温泉，沿东北一西南向的金山断层(旧称“新庄断层”)分布。在北投至金山之间，长约18公里，宽约3公里的狭长地带密布的13个温泉，是我国著名的火山温泉区之一。主要有新北投、大磺嘴、大庄(后山公园)、阳明山、竹子湖、小油坑、马槽、三重桥，大油坑等温泉。

大屯火山温泉区泉眼密布，居全国首位，温泉泉源有二三十处之多。不但单位面积的密度大，而已泉水温度高，喷气孔或硫气孔温度可达100摄氏度以上。温泉多为酸性盐泉，并有难闻的硫化氢气体喷出。早在200多年前，北投乃是一片荒坡，人迹罕见，惟有一些高山族同胞的村落零星分布。这里虽已发现硫磺，但未经开发。1698年，浙江人郁永河漂洋过海，到北投来采集硫磺，他看到这里山川秀美，撰写了《埤海纪游》，对此地的风光进行了十分详细的描述。以后，北投得到开拓。随着旅游业的发展，温泉的利用，直到成为名闻遐迩的胜地，则只是近60年来的事。

北投温泉区有三类泉源：一是单纯土类泉，泉质无色透明，略带酸味，泉温59摄氏度，被称为“铁汤”，这是因为在泉水中夹杂着赤褐色的沉淀物，故而得名。实际上，“铁汤”本身是透明无色无臭的，患有神经痛、肠胃病的人，适于在单纯土类温泉中作浴。二是酸性绿矾泉，为无色无味透明液体，略具酸性，泉温65摄氏度，俗称“泷汤”，经常沐浴能治疗癞疮和溃疡等顽症。三是酸性流化氢泉，水色浊白，略带硫磺味，泉温48摄氏度，俗称“腥汤”，患有皮肤病和妇科疾病的人，则可以沐浴酸性硫化氢泉。“铁扬”、“泷汤”和“腥汤”三种温泉，对于患有不同疾病的人，各具疗效。

阳明山温泉从七星山麓涌出，是单纯硫化氢泉，水量多，溢成溪流，人们称它为北投的姐妹泉。这里风光秀丽，春天，樱花绚丽，杜鹃吐红，夏天，清风习习，松涛阵阵，为避暑胜地。

北投公园内的温泉水池，曲径环绕，亭榭小桥点缀其间，布景玲珑，引人入胜。公园北隅山中有一条微呈黄色的小瀑布，有趣的是这条瀑布竟是温热的，所以被称为“北投温瀑”。沿着左侧的幽静小道上坡行进，大约半个多小时，“地狱谷”三个大字赫然入目。这里是北投众多温泉溪流的发源地。地狱谷略呈椭圆形，面积约三四十亩。谷底泉孔密布，大者如掌，小者似珠，终年有热水涌出，久而久之汇成一个热水湖。湖中偶尔喷出十多丈高的白烟，磺气蒸腾，似云雾缭绕而上，灼热逼人，泉温高达90摄氏度。游人为增添旅游乐趣，将生鸡蛋放在流动的温泉水中， 15分钟即可煮熟。吃在嘴里，有一股淡淡的硫磺味。

“地狱谷”谷背山腹间，林木葱茏，沸腾的温泉水自石缝中涌出。这里终日烟雾迷朦，给人一种虚无飘渺的神秘感。偶尔一阵清风吹过，人们才能一窥美景的庐山真面目。

当夜幕降临时，整个地狱谷笼罩在一片迷雾之中，显得既迷人又恐怖。传闻过去有一位游客曾失足掉进热水湖中烫死。“地狱谷”这个带有恐怖色彩的名字，便由此传开。后来，有关当局觉得其名不雅，将其改称为“玉泉谷”，然而并没有叫起来，“地狱谷”早已是“名声在外”了。

从北投乘火车往南行，至士林区，可以换乘汽车去游览参观芝山岩和故宫博物院。芝山岩位于台北士林区通向外双溪与阳明山之间交叉路口的一座孤山之上，海拔高度约50米。外表看来，它与大屯山群不相连，实际上却与下竹林山、拔子埔山一脉相承。芝山岩四周岩壁断直垂立，显得格外挺拔，附近林木参天，环境甚为清幽。据说福建漳州有一座芝山，十分出名。漳州移民渡海来到这里以后，由于怀念大陆故土，常登临此山遥望，后来使用家乡的名山命名之。

很多游人喜欢到芝山岩来访古，寻觅开发台北的历史遗迹。早在清朝康熙年间，来自大陆福建沿海的漳州人，就来到石牌附近开垦，逐渐拓展到士林及芝山岩一带。当时，人们力求神佑保护，便择定秀丽苍翠的圆山仔芝山岩一带，作为建庙供奉之地。乾隆十七年，建开漳圣王庙，供奉漳州人心目中的守护神“开漳圣王”陈元光。后来又建钟楼、鼓楼，称为惠济宫。一直到今天，惠济宫仍然完好地保存下来，成为祖国人民开发和经营中国台湾岛的证物。清朝道光年间，当地居民又在芝山岩文昌祠内，办起了第一个私塾，促进了当地文化教育事业的发展。

1895年后，日本侵略者侵占中国台湾，逼迫台湾同胞学日语，士林义民不甘同化，奋起反抗，在芝山岩歼灭日本官员及军士多名。日军迁怒于当地居民，滥杀无辜，后人遂在芝山岩顶立碑纪念。当时的日本首相闻讯惊慌不已，下令建立芝山岩神社，以纪念侵略者的亡灵。抗日战争胜利后，深受苦难的中国台湾人民拆毁了那座为侵略者招魂的神社，并建立了一座“芝山岩事业碑纪”的碑坊。

这里还有清朝道光年间修筑的古城堡——芝山石城，城墙全部用石料建造，原有东、西、南、北四座城门，而今三座城门荒废，仅仅剩下西门尚可供游人凭吊。登临其上，颇能让人发思古之幽情。

与芝山岩近在咫尺的是双溪公园。其东面，有一个依山建筑，碧瓦黄墙、巍峨壮观的故宫博物院。它既是台湾同胞欣赏祖国文物，又是寻“根”问“底”表示怀乡之情的地方。

金山温泉位于台北县金山乡水尾村。据传说，清同治六年(1867)，金山地区发生了一次大地震，其南部有磺泉涌出，从此得名“金山温泉”。

金山海岸是一片风沙地带，这里的温泉叫磺港温泉，水温约60-80摄氏度，泉水呈赭色，能治肠胃病、皮肤病和妇女病等。

推荐温泉一日游的心得体会实用四

龙胜温泉旅游度假区是经广西壮族自治区批准设立的省级旅游度假区，它位于距桂林137千米的群山环绕之地。根据旧县志的记载：“盖温泉含有硫黄素，可治皮肤疮毒，水质洁白，无臭味。泉虽在深林菁莽之间，而远近游者仍不绝于道。”在阔达5平方千米森林覆盖下，是古老的寒武系地质，自白崖岭至天鹅界的断裂带长达数十千米，这是温泉形成的主要通道。温泉从地下1200米的深处岩层涌出，水温在45℃~58℃之间，其流量达180吨/小时，可供50人同时洗浴。因为水中富含锂、锶、铁、锌、铜等十余种微量元素，对心血管病、神经痛、关节炎、糖尿病、痛风、皮肤病、妇科病等均有治疗及保健作用，经常饮用温泉水不仅可以防止动脉硬化，还有一定的抗衰老作用，被国家地矿部、轻工部、卫生部鉴定为天然饮用矿泉水。现在，地处幽谷之中的度假区已是人们旅游、疗养、保健、休闲、避署的胜地，被人们誉为“山林桃源”。

著名的龙胜温泉是人类童年时代留下的一片净土，可谓天下一座绝版的温泉。它坐落在龙胜县城东北方向 33 公里的龙胜温泉国家森林公园内，像一朵美丽奇葩的花蕊一样，它是温泉国家森林公园的核心和灵魂。

龙胜温泉之所以无以伦比，在于它十分优美的环境和十分优良的水质。这是一条林荫蔽日、万木合围的山冲，密密的杜鹃树和繁茂的阔叶林如同睫毛护佑眼睛一样，忠实地护佑着这一潭潭从容吐纳轻轻流淌的圣水。飘飘渺渺的雾气，把这里狭长的绿色空间幻化成云蒸霞蔚的仙山圣境。游客一来到这里，都禁不住一边高喊着“神泉!”“瑶池!”一边急不可待地奔向它。

这些鲜活闪亮的热泉来自 1200 米深处的岩层，从古藤埀挂、老树蟠曲的山腰上喷涌而出，仿佛从一座偌大的蒸馏塔蒸馏出的水一样纯净，一尘不染，胜似琼浆玉液。

神奇的龙胜温泉

通常的温泉水，都带有很重的硫磺味，根本无法饮用。而龙胜温泉的奇特之处，恰恰在于它不带任何气味，不仅能直接饮用，而且口感极好。经国家地矿、轻工、卫生部门专家的鉴定，龙胜温泉水是优良的天然饮用矿泉水和医疗矿泉水，有关放射指标、生化指标均符合国家标准，水中还含有锂、锶、锌、铜等十多种有益于人体的微量元素。具有抗衰老、软化血管、抗癌等功效，饮用和沐浴该泉水能调整神经恢复平衡，有催眠、镇痛的作用，对神经痛、关节炎、风湿痛、糖尿病和防脱发，均有良好的疗效。

龙胜温泉共有 16 股热泉，组成上下两个泉群，总流量 6.12 立方米 / 秒，恒温 60.c 。有意思的是，这里的热泉有冷泉自然调节温度，根本不用人工勾兑。

龙胜温泉里除了有与森林融为一体的浪漫的游泳浴池，也有温馨的室内浴池。仰泳在水气蒸腾的露天浴池中飘飘欲仙，看袅袅升腾的热雾穿过头顶翠微四合的林梢，化作一抹抹山岚终日缭绕，听淙淙流泉与花香鸟语青幽幽地交融，谁都会游出一身惬意，洗出一腔诗情。“青山绿水嵌蓝天，喷珠吐玉一神泉”、“胜似瑶池胜似花，云台雾锁赛仙家”、“人说杭州西湖美，难比龙胜温泉水”...... 游客们纷纷作诗赞叹，为龙胜这个世外桃源的珍稀美丽文采斐然地作注释。

矿泉温泉洗浴与森林之浴

在这里受用世界上最美妙的矿泉温泉洗浴，也同时享受着难得的森林之浴。一切都 温泉玫瑰浴[1]沐浴在四季不变的绿韵之中，清纯如酿的空气，会让你沉醉。这里的鑫字山、云飞洞等景观，任游客踏青、探幽;铁索桥对面的树木里，有锦鸡在亮翅，有猴子在攀援，有黑熊在踱步，银滩接绿潭的河里，有珍贵的娃娃鱼在嬉游。此外，临溪而建的瑶家苗家木楼，欢迎你去造访做客，瑶姑苗女的长歌短调，向你展示一幅幅浓艳的风情画。

这里一方面是没留下任何人工痕迹的原始森林，一方面是一应俱全的现代旅游基础设施。龙胜温泉还是一台功率巨大的“空调机”，寒风瑟瑟，冷雨潇潇时节，这里温暖如春;外面熏风灼人，燠热难当，这幽谷里又是出奇地凉爽宜人，晚上入睡还需盖上小被子，并且绝无蚊蚋的侵扰，那份安谥、宁静，那份诗意和魅力，会让你去了还想再来。

推荐温泉一日游的心得体会实用五

从化温泉旅游度假区

讲解线索：温泉游览区——天湖游览区

各有游客：

大家好!今天我们将要游览的是从化温泉旅游度假区。

从化温泉旅游度假区位于从化市温泉镇，面积14.5平方公里，是闻名中外的风景游览区和温泉疗养度假胜地，分为温泉游览区和天湖游览区两部分。温泉游览区被评为省级旅游度假区、省级风景名胜区、“广东旅游好世界”。

温泉游览区

从化温泉历史悠久，早在明清时期，温泉风景区的“百丈飞泉”已被列为“从化八景”之一，被古人称为“枕漱”佳境。然而，正式开发利用却是20世纪30年代以后。1931年，岭南大学冼(xian)玉清教授考察此地并撰文介绍，引起社会的普遍重视。1933年，西南航空公司的刘沛泉在飞机上发现从化“百丈飞泉”，他与律师陈大年、名医梁培基、县长李务滋4人发起成立了“温泉建设促进会”，从事开发温泉风景区，并将刻有“温泉”两字的石碑竖在泉眼旁，现在石碑已迁至温泉宾馆河东餐厅一侧。到了1936年，从化先后建造私人别墅数十座，其中最著名的是陈济棠别墅。温泉名噪一时，国民党军政要员纷至沓(ta)来，蒋介石、林森等人曾到此游览。建国后，周恩来总理曾提出要把从化温泉建成“冬都”。五六十年代，中央、省、市相继在此建设宾馆、招待所、疗养院。

温泉水是风景区的命脉和特色。从化温泉泉源丰富，共有泉眼13处，分布在河东、河西两岸，温度最高可达73°c，最低的也有30°c。温泉水质晶莹，无色无味，当地人称为“汤泉”。温泉风景区已开发利用的热水泉眼有10处，平均日自流量约1400立方米，最大日流量为3000立方米。

1943年，经过德国医学家专家检测水样，证实从化温泉的泉水是世界珍稀泉水，全世界只有两处，除瑞士外，只有从化。由于温泉水中化学成分的作用和温度的刺激，洗温泉浴不仅可以有效地消除疲乏，回复体力，而且能调节身体器官功能，达到祛(qu)病强身的效果，对皮肤病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎等30多处疾病有较好的疗效。

1960年，经广东省地质部门对温泉水质进行科学鉴定，查明温泉水是稀有的含氡(dong)矿泉热水，即苏打泉。泉水含有多种化学成分，含有二氧化矽(xi)、氡、钙、钾、钠、镁、铵、氯、氟等10种元素，具有很高的医疗价值，被誉为“岭南第一温泉”。

从化温泉风景区群山叠翠，连绵起伏，溪流蜿蜒，风景秀丽，空气格外清新。碧浪桥、滴翠亭、翠溪、北溪、陶然厅、红楼、竹庄、梅园、松园、清音亭等，亭台楼榭与青山绿水相交辉映，一派恬静秀丽的田园风光。

滴翠亭，建于30年代，位于河西碧浪桥左侧，红枉绿瓦，屹立在流溪河畔(pan)。亭内以几块天然黄腊石为台椅，旁边种植数株高大的枫树，春天绿叶如盖，苍翠欲滴，秋天枫叶变红，一树红装，令人产生“枫叶红胜二月花”的感觉。1961年郭沫若来温泉度假，并在亭内赏景抒怀，题名为“滴翠亭”。

留春亭位于河东中心区。原是鱼塘，后改造成小圆湖，湖内有两处温泉眼，

一处建圆形平台，另一处建雅致的四角亭，绿色的琉璃瓦顶，曲桥相连。湖岸有别墅相依，红墙绿瓦，蓝天绿树，倒映于水，仿佛把春天留住，故名“留春亭”。

清音亭位于河西南端，流溪河畔，天湖登山道旁。这里曾建有竹木搭成的凉亭“二里亭”(已毁)，1957年重建六角亭，修筑栏杆，设置椅子，中间置淡黄色光滑的腊石。亭前湖水清清，亭内清风习习，登山观瀑游客可在亭内小憩。四周青山寂寂，偶闻小鸟啼鸣，小虫唧唧。1963年，董必武题为“清音亭”。

碧浪桥位于风景区的中心区，横跨流溪河两岸。桥长80米、宽8米，是座石拱桥。大桥下碧波荡漾，凭栏而望，山水一色，桥下游鱼成群，阳光下波光粼粼。每当夜晚来临，华灯初上，水中灯影五光十色。1961年，郭沫若题名为“碧浪桥”。

温泉湖建于1960年。沙岗建坝后提高了水位，形成方圆数百米的湖面，为风景区倍增风采。这里沙滩金黄，湖水清澈，吸引着无数游人来此游水嬉戏，欢声笑语洋溢湖中。游客还可划艇漫游湖中，观赏温泉美丽的自然风光。

天湖游览区

各位游客，告别温泉美丽的自然风光，现在我们一起去天湖游览区看一看。天湖位于瀑布之顶头甲山下，始建于1972年，是从化县当时五项水利工程之一。因建在高山之上，故名“天湖”。湖面面积近1平方公里，长7公里，蓄水量为1034万立方米。湖中建有湖心亭，坝下有仙女池，仙女像由广州雕塑家唐大禧雕塑。仙女脚踏莲台，一手轻提衣纱，栩栩如生，飘然于池中。仙女池下便是著名的温泉瀑布。天湖中还备有游湖快艇，游人可乘快艇环湖游弋(yi)，饱览湖光山色。

天湖的景观还有很多，如果各位游客有兴趣，我们可以另择时日，再此游览。谢谢大家!

推荐温泉一日游的心得体会实用六

重庆北温泉1982年被国务院批准定为全国首批44个国家级风景名胜区。20xx年被评定为国家4a级风景区。重庆北温泉位于北碚区，北濒嘉陵江，南倚缙云山。其前身为温泉寺，初建于南朝刘宋景平元年(420xx年)，重建于明宣德七年(1432年)。1920xx年，卢作孚于此创办嘉陵江温泉公园，增建温泉游泳池与浴室、餐厅等旅游设施，后更名为重庆北温泉公园。

重庆北温泉(2)北温泉公园坐落在缙云山麓的名泉，紧靠嘉陵江温塘峡，是缙云山风景名胜区的著名景点，园内景色以四大殿为主，其旁有古香园、石刻园、观鱼池、荷花池上下相通，参天古木、荫天蔽日，此处远眺嘉陵江，近观五潭水，诗情画意，情趣盎然，山光水色，引人入胜。公园内有温泉寺，相传公元420xx年与缙云寺同时修建，整个建筑现保存完好，红墙绿树、气势壮严。

温泉游泳池水温为32℃以上，含石灰质，治疗风湿性疾病和皮肤病相当有效。游人四季都可在这里游泳或沐浴。这是个新建的国际标准的露天游泳池，长50米，宽16米，内放泉水。园内有温泉泉眼10处，泉水日流量5675吨,水温35°c-37°c,属弱碱性硫酸型矿泉，对皮肤、关节、肠胃等部位疾病有一定疗效。

北温泉是重庆山水园林的代表和精品，她小巧精雅，风景独好，集

重庆北温泉寺、庙、山、水、林、泉、峡、洞于一体，有步移景异之妙;北温泉又是一个盆景式的公园。重庆北温泉公园风光如画，空气清新。

在重庆著名的5个温泉中，北温泉以水质纯净，温度适宜，堪称五泉之首。重庆北温泉分为室外室内的两种池。室外有两池，其中一个池有两个喷眼，水速迅猛，那是个很好的按摩机器，站在那上面，一天的疲惫就此烟消云散。另外一个池水深较深，适合室外游泳，不会游泳的朋友们可以在享受温泉美肤的同时可以学习一下游泳技巧。

除泡泉外，北温泉公园风景非常不错，历史人文景观和人文景观交相呼应，引人入胜。

水质

重庆富集温泉，是一个有名的温泉之都，北温泉居重庆温泉之冠。清朝

重庆北温泉雍正时期的武英殿大学士张鹏翮亲笔书写的“第一泉”刻于嘉陵江边岩壁上。北温泉的泉水水质绝佳，且水量丰富，现有泉眼10处，日出水总量为6000--8636吨, 水温38度左右。

温泉水无色，无异味，味苦涩，浑浊度1，比重1.0024，为硫酸盐泉类的硫酸钙、镁型，低渗、中性温水泉;化学成份中含少量钾、钠、氯及微量铁、氟、锌、锂、硼、锶、铯、钒、放射性元素氡等，温度又与人体温度相接近，因此对皮肤有好的收敛作用，堪为美容、保健佳品。

疗效

经附近两所疗养院多年探讨研究得出结论：泉水对神经衰弱、各种神经痛、末梢神经炎、腰肌劳损、外伤后遗症、颈椎病、腰椎病、肩周炎、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、慢性湿疹、慢性支气管炎、高血压、肾输尿管结石、胃及十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂、骨折及其他疾病恢复期等均有一定疗效。

由于泉水中含有微量的放射性元素氡，温度又与人体温度相接近，因此对皮肤有好的收敛作用，堪为美容、保健佳品。

推荐温泉一日游的心得体会实用七

各位游客朋友们，大家好!我是大家此次重庆之行的导游员，大家可以叫我，我代表重庆中国国际旅行社欢迎大家来到，享有“温泉之都”美誉的重庆旅游。在我身后的这位就是我们的司机张师傅。今天我们的目的地是重庆的北温泉，首先我们会去参观北泉公园，然后大家就可以好好地泡泡温泉，特别是其中的柏联spa温泉，好好地放松身心。现在在行车的这段时间里，我先给大家简要的介绍一下“温泉之都”的概况。

重庆温泉的开发历史悠久，传说，轩辕黄帝曾在缙云山下的北温泉创造“温汤和药”，

救治百姓。南北朝时期的刘宋景平元年，也就是公元423年，距今已经近1600年，佛教高僧慈应大师率众在缙云山创建了 “温泉寺”，这比日本最古老的有马温泉还早200年。其实大家也可以这样想，既然这座寺庙以温泉命名，就足以说明温泉的开发利用应该比建寺还要早。明朝万历年间，南温泉开始被当地居民开发利用。到了民国时期，又有了西温泉。1926 年、1927 年和 1935年，南温泉、北温泉和西温泉相继得到了主题式的开发利用，也掀起了重庆温泉近代发展的高潮。抗战陪都时期，北温泉、南温泉和西温泉是当时军政和文化等名人汇聚之所，从此重庆的温泉开始名扬海内外

重庆温泉是一个世界级的温泉旅游资源，具有“山山有热水，峡峡有温泉，储丰质优，

形多面广，相对集中，永续利用”的特征。重庆市地热温泉可采水量约为5.6亿立方米每年，合理的开发量达每日42万立方米，现已开发8.49万立方米每日，只占了合理开发量的五分之一。我们重庆的温泉资源遍布全境各地，在仅8.2万平方千米的范围内，现已探明的温泉分布区域有一万平方千米，温泉点约有100处。当然，最有名的当属“五方十泉”了。东边有东温泉、桥口坝温泉，东泉热洞被地质学家称为“亚洲一绝”;南边有南温泉，它的水质可以与临潼的华清池媲美，为典型的硫酸钙镁钠热泉，是国内最优秀的热泉之一，南边还有保利小泉;西边有天赐温泉与金剑山温泉、贝迪温泉;北边有中国乃至世界上最早开发的北温泉，也就是我们即将要到达的地方，还有被历代文人墨客称为“武陵仙境”的统景温泉，统景温泉是全国首创的利用天然的冷矿泉资源，是集温泉、冷泉于一体的生态浴场。中部有近年来开发的海棠晓月温泉、融汇温泉，20__年底，位于南岸区海棠晓月温泉度 假村的开

业，标志了重庆温泉的商业化时代和钻井温泉时代的到来。此外还有颐尚温泉和南山温泉。如今重庆的温泉产业可谓是如日中天，各色温泉产品犹如雨后春笋，层出不穷。

当然，重庆的温泉不仅储量丰富，水质也非常好，多为优质的医疗热矿泉。温泉水温

以40-55居多,最高水温达66。类型主要有硫酸盐型、重碳酸盐型和氯化物型，而且这三种类型的温泉分别具备国内外医学研究已经认定的疗效，并且大部分温泉都含有30种以上的矿物质和微量元素，酸碱适中，水温合适，普遍达到国家关于医疗矿泉的标准。所以依托丰富的温泉资源，20__年重庆市政府提出了把汽重庆打造成世界“温泉之都”的战略决策，使温泉成为了重庆的另一张名片。目前，重庆市“五方十泉”已基本建成，“一圈百泉”也已初具规模，“两翼多泉”正在建设中，“温泉之都”正在迅猛的发展着。

好了，各位旅客朋友们，现在我们已经来到了北温泉，请大家拿好自己的随身物品，

注意安全，依次下车。

亲爱的游客朋友们，现在在我们眼前的便是北温泉风景区的核心景区——北温泉公园

了。现在就请大家跟我一起进入这座公园看看吧!而提到这座公园，我们不得不提到的就是卢作孚先生。他是现代北碚的缔造者，著名的爱国实业家。1927年，卢作孚先生创建了中国最早的温泉旅游主题公园，也就是我们眼前的这座北泉公园了。现在，温泉旅游可以说是当今世界上非常流行的一种时尚旅游活动，但请问大家有谁知道中国的温泉的最早起源于何时何地呢?对了，答案就是：重庆北温泉。北温泉不仅是中国而且是世界上开发利用最早的温泉之一。而我们即将要参观的温泉寺就始建于刘宋景平元年，距今已有1600年的历史了。

游客朋友们，这就是温泉寺了。它其实是缙云寺的下院。虽曾经两度被毁，但在唐贞宗时经由幽谷净满禅师重建，并在后山刻上了摩崖造像，后来，宏济和尚也进行了重修。明清两代，是温泉寺的黄金时代。现存的温泉寺为明清两代建筑，殿分四重，依次为关圣殿、接引殿、大佛殿、观音殿。明朝重建的大佛殿为温泉寺的主殿。关圣殿为清乾隆四十七年(1782年)创建，原来是温泉寺的山门，后改建为殿宇，因里面塑有关圣帝像而称为关圣殿，但在20世纪60年代，殿中的塑像已被全部拆除，形成了穿堂空殿，又恢复了山门状态。接引殿又称天王殿，殿堂宽敞。抗战时期，陶行知借此作教室，创办育才学校。观音殿以石柱支撑，铁瓦盖顶，俗称“铁瓦殿”。在观音殿左侧有石刻园，石刻园以宋代摩岩罗汉造像为基础，温泉寺石刻在此集于一处形成了石刻园。好了，各位游客，现在大家可以进去自由参观，请各位保管好自己的随身物品，注意安全，一个小时后我们在这里集合。

游客朋友们，现在我们来到的就是北温泉的柏联spa温泉了。它是云南柏联集团与北温泉风景区管理处联合共同打造的高档温泉休闲区，属弱碱性的硫酸型矿泉，含钙量居重庆温泉之首，是具备国际一流水准的spa温泉。重庆柏联spa温泉位于北温泉内，毗邻嘉陵江而建，是建在江景森林里的温泉。北温泉是中国温泉文化的发源地之一，承载着一千多年的温泉文化和名人文化，历史上曾有无数文人名流留连于此，留下了千古佳话，洋溢着浓郁的书香诗意。柏联spa温泉将军泉、岩泉、乳花洞泉、古树泉等无不体现出历史余韵和地理风貌，使柏联spa温泉更增无数景致，充分满足人们的视觉感官和精神享受。在露天园林温泉区域，26年风格迥异的温泉池被巧妙地设置在北温泉的山、园、桥、洞、林里。小桥流水，蜿蜒曲折，杜鹃、玉兰、腊梅、紫薇、芭蕉四季芬芳，江景吧、江景汤屋、火山地热熏蒸馆随形就势分布其中。

接下来大家就可以去享受温泉，欣赏美景了。但在这之前我还要先告诉大家几个泡温泉应当注意的事项，请大家要牢记：首先是在泡温泉前要清洁身体，但切记不要使劲的搓洗，免得皮脂膜被搓光，然后在泡温泉时，选择的水温比体温略高一点的就好了，每隔15分钟要起来休息一下，老人、皮肤干燥的或冬天皮肤有发痒问题的人，泡的时间不宜太长，泡的同时还要注意多喝水补充体内因体温升高而流失的水分。另外，泡完后要用清水冲洗身体，因为矿物质含量较高的温泉，当水分蒸发后，留在皮肤上的浓度会数倍增加，对皮肤刺激很大。

各位游客朋友们，去感受温泉之都的魅力吧!