核心理念训练班心得体会和和感想(优质10篇)

心得体会的写作可以让我们站在更高的层面去审视自己的行为和思维方式。心得体会的写作要有自我反思和自我评价的观点，同时可以引用适当的引用素材或案例加以支撑。这些心得体会或许能给大家带来一些启示和思考，促使我们更好地总结和概括自己的心得体会。

核心理念训练班心得体会和和感想篇一

核心理念训练班是一门让人大开眼界的课程，它教会了我如何更好地理解人性和世界的本质。在接受核心理念训练的过程中，我深刻感受到了自身成长的重要性以及如何提升自己的价值。以下是我在核心理念训练班中的心得体会。

第二段：重塑人性观念。

核心理念训练班教会了我一种全新的人性观念，即每个人都是可以随时改变自己命运的。它扬弃了传统社会塑造的人性框架，让我们认识到，我们的思维和行为是可以不断调整的。通过深入的训练和思考，我理解到了人性的包容和可塑性，同时也明白了每个人负责自己的成长和成功。这种人性观念的重塑，让我更加坚定了追求个人成长和梦想的信念。

第三段：拆解自我认知。

核心理念训练班还重点训练了我对自我认知的拆解和重构。在课程中，我学会了如何认识自己的特点、优势和劣势，以及如何从中汲取力量和改进。通过对自己的深入剖析，我逐渐明确了自己的价值观和未来目标，同时也认识到了自身发展的潜能。这种自我认知的拆解和重构帮助我摆脱了原有的限制，激发了我追寻更高目标的动力。

第四段：建立积极的人际关系。

核心理念训练班还强调了积极的人际关系的重要性。在培训过程中，我们通过团队合作和互助的方式共同完成课程任务。在这个过程中，我学会了与不同背景的人相处，发现了彼此的优点并互相补充，也学会了倾听和尊重他人的观点。这种积极的人际关系的建立，不仅提高了我的团队合作能力，也增强了我的自信和社交能力。

第五段：终身学习与成长。

核心理念训练班让我深刻认识到，终身学习是保持成长和成功的关键。这门课程不仅教会了我丰富的知识和技能，更重要的是激发了我不断学习的热情。在接下来的人生中，我会持续保持自我学习和成长的习惯，不断充实自己的知识和经验，以适应社会的发展和变化。

结论：

在核心理念训练班中，我深刻体会到了个人成长和价值的重要性，学会了如何重塑人性观念、拆解自我认知、建立积极的人际关系，以及持续进行终身学习和成长。这门课程不仅对我个人的成功和幸福有着深远的影响，也将在我未来的人生道路上起到重要的指导作用。我将珍惜这段宝贵的经历，并将所学的核心理念融入日常生活中，不断提升自己的价值和能力。

核心理念训练班心得体会和和感想篇二

首先真的非常感谢医院组织这样的培训，时间虽然不长但收获却很大，这种培训的形式非常好，大家平时忙于工作疏于交流，这次吃住在一起，心无旁鹜的在一起上课、游戏交流、感动，仿佛又回到了年轻时候，学生时代，结束时心里有种莫名的不舍，时间虽短，但通过两天的朝夕相处、共同学习、共同完成游戏、协作完成老师指定的节目和项目却形成了牢固的伙伴感觉，觉得同学们都是可以依靠的，带着依依不舍回到岗位，现将体会汇报如下：

1、善、孝：吴老师用了很大篇幅去描绘、勾勒、讲述中国传统的孝文化，为什么这么大费周章的说孝文化呢，百善孝为先，孝字都知道，但是在当今社会能按老祖宗孝文化去做的却少了，有些人是不孝，有些人是想孝但不知道该怎么孝，《飞越老人院》中所讲述的就是后者，孝不止是物质上的供给，更重要的是精神层面的东西，保障温饱的同时，更需要的是关怀和陪伴。孝就像善的基石和土壤，只有在孝的土壤里面才能长出“善”果，一个不孝的人说什么也结不出“善”果。

2、家和：家和万事兴，家是一个人的后盾，是避风港是后勤补给基地，家是一个“举案齐眉”、“相夫教子”、“互敬互爱”的地方，一旦形成好的家风可以保你数代家庭的和睦，夫妻之间互敬互爱会为孩子成长创造好的环境和树业良好的榜样，夫妻和睦自然是孝敬父母的基础，言传身教，孩子的婚姻自然幸福的概率也就大，自然也会孝敬父母，家里的事情顺风顺水，自然有精力投入到工作中或者其他事情，这样其他事情也会变的顺利，回到家的时候心情自然好，家庭就会更和睦，由此进入一个良性循环，正所谓“家和万事兴”。

3、协作：其实我觉得吴老师从头至尾也没有专门费口舌去讲协作的重要性，这是和以往听的课是不大一样的，吴老师这种把孝和善的理念传递给大家烘托出氛围，利用比赛和游戏，让大家在完成比赛和游戏的过程中形成团队的理念和凝聚力，自行悟出协作的道理，大家在准备比赛的过程中增强了集体荣誉感，积极参与贡献创意及方案，没有一个人带有消极的情绪，完全是一副团体主人翁的感觉，这比强力宣传推行“协作的理念”效果要好不知多少倍，所以管理要靠理念和文化。就这样协作就像一颗种子在我们小队每个人心中扎下了根。现在回想“背靠背站起游戏”还是很兴奋，团结相互支撑、协作、步调一致、环环相扣是这个游戏给我的感悟。

4、敬业：同样吴老师并没有专门要求大家敬业，而是通过前几条的烘托而让大家领悟敬业的重要性，我觉得这样大家不但没了抵触感，相反从自己内心迸发出了的东西更牢固更有力量。试问一个懂得孝与善的人，一个家庭和睦、儿女孝顺、没有后顾之忧的人，一个有团队荣誉感、懂得协作的人怎么会不敬业呢！

5、改变：通过这一期的培训确实收获良多，学习了很多知识，很多做人的理念，收获的东西不能束之高阁，要应用，要产生价值，接下来就是用学到的东西改变自己，想过去消极的我告别，同时不断重复：孝、善、协作、敬业、感恩、团队等核心理念，让理念深入骨髓，改变自己的生活、工作方式。

核心理念训练班心得体会和和感想篇三

随着越来越多的人开始关注心理健康和个人成长，核心理念训练班逐渐成为一种流行的培训课程。我有幸参加了一次核心理念训练班，并从中受益匪浅。在此，我将分享一些我的心得体会。

第一段：培养积极心态的重要性。

核心理念训练班教会了我培养积极心态的重要性。我们经常被外界的压力和困难所影响，导致负面情绪不断涌现。然而，通过学习核心理念，我明白了积极心态对我们的生活有多么重要。我们可以通过调整自己的思维方式，从消极转向积极，从而更好地面对挑战和困难。这种积极心态不仅能使我们更加乐观，还能提高我们的情绪状态和生活质量。

第二段：发现自己内在的力量。

在核心理念训练班中，我不仅学到了如何培养积极心态，还发现了自己内在的力量。许多时候，我们对自己的潜能和能力缺乏认识，不敢尝试新的事物或面对挑战。然而，核心理念训练班教给我一个重要的观点：每个人都有无限的潜力和内在的力量。通过探索自己的内在，我意识到自己可以做到更多，可以战胜自己的恐惧和犹豫。这种发现让我有了更多的勇气去追求自己的梦想和目标。

第三段：学会与人建立良好关系。

在核心理念训练班中，我还学会了与人建立良好关系的重要性。我们生活在社会中，我们需要与各种各样的人打交道。然而，有时候我们可能会遇到与我们想法不同或习惯不同的人，导致冲突和矛盾的产生。通过学习核心理念，我明白了与人建立良好关系的技巧。例如，发展有效的沟通技巧、倾听和接纳他人的观点、培养同理心等。这些技巧帮助我更好地与他人沟通和合作，避免了冲突的发生，提高了个人和团队的工作效率。

第四段：实践与反思的重要性。

核心理念训练班还强调了实践与反思的重要性。学习只是一个起点，通过实际应用所学的知识和技巧，我们才能真正地改变自己的生活和行为。在核心理念训练班中，我们不仅进行了理论学习，还有大量的实践课程，通过与其他同学的互动和角色扮演来锻炼自己的技能。此外，班级还设立了反思时间，每个人都有机会回顾自己的表现并找到需要改进的地方。这种实践与反思的模式让我在短时间内看到自己的成长，并为我今后的发展提供了有用的经验。

第五段：持续学习和应用所学。

通过参加核心理念训练班，我深刻地理解到个人成长是一个持续学习和应用所学的过程。核心理念只是我们成长的一个起点，我们需要不断地学习和实践，以提高自己的能力和素质。我计划将所学的核心理念应用到我的生活中，持续学习和积极实践，以实现自己的目标和梦想。

在参加核心理念训练班的过程中，我获得了很多宝贵的经验和知识。通过培养积极心态、发现自己内在的力量、学会与人建立良好关系、实践与反思以及持续学习和应用所学，我相信我能够成为一个更好的自己，追寻更多的成长与幸福。我将继续实践所学，将核心理念带入生活的方方面面，成为一个积极、有意义的人。

核心理念训练班心得体会和和感想篇四

作为一名在职人士，我一直认为自我提升和职业素养的提高是非常关键的，这也让我很有幸参加了公司的核心理念训练班。在这个培训班中，我得到了很多收获，感受到了核心理念带来的力量与安全感，同时也感受到职场和人生的责任与使命感。以下将分享我参加这个培训班的一些体会和感受。

第一段，介绍培训班。

第一天，老师向我们展示了公司的价值观，以及核心理念，这对我来说是全新的。作为一个对自我成长和公司愿景有着极高要求的人，我很快地掌握了核心理念，并理解了其在公司管理和个人价值建设中的重要性。我深深地被打动了，这也让我开始对这些观念进行学习和实践，并未自己的人生和职场生涯做出一些有益的改变。

第二段，如何贯彻价值观。

我们在培训中得到了大量的指导和实践机会，学习了如何在实际生活中贯彻我们的价值观。我们和老师一起学习了一些例子，如公司创始人的故事，以及成功故事和一些失败案例。我们还进行了一些小组讨论，分享了自己的想法和经验。我特别欣赏有一个老师回答我的问题时说的一句话：“工作中更重要的不是做事，而是为了什么而做事。”这让我深深地反思了我过去的职业梦想和发展路线,并开始建立起一个更加有远见和社会责任的方向。

第三段，带来的成就感。

通过学习核心理念，我们也变得更加自信和有把握。我们知道了公司需要什么，同时我们也知道了我们自己需要为达到公司的预期而做出的努力。这带来了一个鼓舞人心的成就感，因为我们看到了自己的努力带来的回报，同时也为公司创造了更大的价值。我感受到，做出这样的贡献不仅对自己的职业成长非常有益，同时也为社会带来了更多的贡献。

第四段，加深自我认识。

作为一个优秀的员工和个人，我们还需要更深入地了解自己，并理解他人的需求。我们学会如何更好地与人沟通和相处，这对建立长期合作非常重要。我们还学会如何更好地管理时间和自我压力，以免被工作和其他生活问题击垮。我深刻地认识到了，如何更好地管理自己和自我成长是非常重要的。

第五段，成为一个更好的领导者。

最后，在培训班的过程中，我们也开阔了自己的视野，开始思考如何在个人和领导上展现出更多的高绩效。我们重新审视了自己的领导方式和管理风格，并尝试将核心价值观融入到工作中，以创造更多的影响和积极的结果。我相信，通过我的努力，可以做一个更好的领导，带领团队一起共同实现价值共筑双赢。

总之，我非常感谢公司提供了这个培训班。在这个班级中，我得到了珍贵的经验和感受，同时也感受到工作中自我发展和自我价值建设的重要性。我相信，通过这个班级的学习和实践，我将会成长为一个更加优秀的员工和领导者，创造更大的价值和影响，为公司和社会带来贡献!

核心理念训练班心得体会和和感想篇五

段落一：引言（150字）。

核心理念训练班是我参加的一次非常有意义的培训经历。在这个训练班中，我学到了很多关于核心价值观的知识和技巧。通过参与各种互动活动和小组讨论，我深刻体会到了核心价值观对个人成长和社会发展的重要性。我在这个训练班中不仅提升了自己的思维能力，也进一步明确了自己的人生目标和价值观。在这篇文章中，我将分享我在核心理念训练班中的心得体会。

段落二：培养核心价值观的重要性（250字）。

在核心理念训练班中，我领悟到培养核心价值观对个人成长和社会发展的重要性。核心价值观是一个人价值观体系的灵魂和基础，决定着一个人的思维方式、行为准则和价值追求。培养正确的核心价值观可以使个人在追求成功的同时不失为一个道德良好的公民，也可以为社会的和谐稳定作出贡献。通过参与一系列的实践活动和案例分析，我意识到核心价值观的培养是一个长期的过程，需要不断地思考和实践。只有不断地反思和调整自己的核心价值观，我们才能成为对社会有益的人才。

段落三：学会平衡个人与社会的关系（250字）。

在核心理念训练班中，我还学会了如何平衡个人与社会的关系。个人与社会的关系是一个相互影响和相互制约的过程。在追求个人利益的同时，我们也要考虑社会的整体利益，尊重他人的权益和尊严。通过参与小组活动和角色扮演，我明白了个人与社会的关系是一个动态的平衡过程。只有在个人与社会的关系中找到平衡点，我们才能实现个人价值的最大化，同时为社会的发展做出贡献。

段落四：寻找人生的意义和价值（250字）。

在核心理念训练班中，我还深刻思考了人生的意义和价值。每个人都有自己独特的人生目标和追求，而核心理念的培养正是为了帮助我们更好地实现这些目标。通过课堂讨论和个人反思，我逐渐明确了自己的人生目标和价值观，并制定了一系列的行动计划来实现它们。同时，我也学会了珍惜眼前的每一天，用积极的心态面对生活的挑战。只有找到人生的意义和价值，我们才能过上充实而有意义的生活。

段落五：总结与感悟（200字）。

通过参加核心理念训练班，我深刻认识到核心价值观的重要性以及培养它的长期性。我也学会了如何平衡个人与社会的关系，以及如何寻找人生的意义和价值。这次训练班对我个人的成长起到了积极的推动作用，不仅提高了我的自我认知和价值观的形成，也增强了我的团队合作和沟通能力。我相信，只要我们坚守正确的核心价值观，不断反思和调整，我们一定能为个人的发展和社会的进步做出积极的贡献。

在核心理念训练班中，我从根本上认识到了核心价值观的作用和意义，明确了自己的人生目标和价值观。这不仅对我个人的成长有重要意义，也为我未来的职业生涯和社会责任铺下了坚实的基础。我相信，通过不断地学习和实践，我能够不断提升自己的核心价值观，做一个有追求、有责任感、有担当的人。

核心理念训练班心得体会和和感想篇六

随着社会不断发展，人们对于职业发展和自我提升的要求也越来越高。为了满足这一需求，各种培训班应运而生。其中一种比较热门的培训班是核心理念训练班。我有幸参加了一次核心理念训练班，下面我将分享一下我的心得体会。

首先，在培训班中，我们学习了什么是核心理念以及它对于个人和企业的重要性。核心理念是指一个人或一个企业所坚持的核心信仰、价值观和人生目标。通过梳理自己的核心理念，我们能够更加清晰地认识自己以及自己对于事物的看法。同时，企业也需要明确自己的核心理念，以便能够更好地为客户提供服务和发挥自身的优势。

其次，在培训班中，我们学习了如何修正自己的核心理念。实际上，每个人的核心理念都是在成长过程中形成的，随着阅历和经验的增加，有些核心理念可能会变得过时或者不再适用。因此，我们需要经常反思自己的核心理念，并修正那些不再适用的部分，以便更好地适应变化的环境。

第三，培训班还教会了我们如何通过核心理念来影响他人。一个人的核心理念不仅仅是自己的信仰和目标，它还可以成为一种影响他人的力量。通过表达自己的核心理念，我们能够启发他人的思考和成长。同时，当我们与他人分享自己的核心理念时，也能够得到他人的认同和支持。

第四，培训班强调了核心理念的实践性。理论知识虽然很重要，但真正能够起到作用的是实践。学习了核心理念之后，我们需要将它应用到实践中去，通过实际行动来证明自己的核心理念是否正确以及能否带来实际的效果。

最后，这次培训班让我深刻地认识到了核心理念的价值和意义。每个人都需要有自己的核心理念，并且需要不断地修正和完善它，以便更好地适应这个世界。与此同时，我们还需要教育和启发他人，帮助他们找到自己的核心理念，实现自己的目标。

总之，这次核心理念训练班让我受益匪浅。通过学习和实践，我更加清晰了自己的核心理念，也更加深刻地认识到了核心理念的价值和意义。希望我的这些体会和你们分享，也能够对你们有所启发。

核心理念训练班心得体会和和感想篇七

翻开笔记，首先映入眼帘的是：成功是种习惯，管理就是培养习惯的过这句话。意味深长的一句话啊！工作3o多年了，我的学习，工作，待人处事也早已成为习惯，这习惯正确与否，我竟然从来没有深思过！平日里自己总喜欢说情绪会传染，可是遇到烦心，不愉快的事，却又总是和同事唠叨，诉说！虽然说的时候也会有一丝愧疚感，但终究没能管住自己的嘴巴，自己的心情！面对消极的事情，管好自己的心情，用美好的心情说出美好的话，用美好的情绪感染身边的人，继而营造一个积极向上的氛围，这是我首先需要培养的习惯！

这一个个自问，让我顿感诚惶诚恐，忐忑不安，久久不敢下笔！

树欲静而风不止，子欲孝而亲不待的凄楚早己痈彻心扉！知天命的尴尬也使自己将一切纷争看淡看轻，大山里走出来的我，一向对生活没有过高的要求，而骨子里的倔强让自己在工作中，从不甘屈从，自以为做的尚合人意，聆听完吴春荣教授的课，让我感到了差距，感到了惶恐！首当其冲，如何把工作做到极致，如何把自己在工作中应有的责任和担当做到最好，是我需要在今后的工作中每天用心去做，用心感悟的！

学习归来，每天总有一个旋律在耳边回响，嘴里在轻轻吟唱，感恩的心，感谢有你！感恩，让我体会到了生活的美好！工作的愉悦！我感恩32年工作生涯中，每一位同事对我的鼓励与帮助，我感恩每一位领导对我的宽容与厚爱！在感恩中成长，用正确的理念从事自己崇高的事业，是这次培训班给予我最大的收获！

核心理念训练班心得体会和和感想篇八

作为改善个人管理和认识的一种有效方式，核心理念训练班在近年来受到越来越多人的关注。近期本人参加了一次核心理念训练班，通过体验和分析，我深深认识到这个训练提供的理念和技能对于个人和组织的成长和发展具有重要作用。在这篇文章中，我将分享一下我的心得和体会。

第二段：认识核心理念的重要性。

核心理念是每个人内在的信念和动力，也是行动的核心。一个人清晰的核心理念可以让他做出明智的决策，助他在人生的道路上前进。通过训练班我深入学习了核心理念和重要性，更加清晰地发现了我自己的核心理念。在这个过程中，我重新审视了自己的价值观和人生态度，并且有了一个更清晰的目标和方向。而这也让我在个人和职业事业上更好地发展。

第三段：学会更加高效地行动。

通过学习核心理念，我掌握了一些在职业和个人方面实际行动的技能。例如，有效的时间管理、利用时间的能力和关注必要的细节等技能。比如，在训练中我们通过制定计划、制定目标和优先考虑重要的事项等方式来助我们管理时间。同样，我们还学会了如何利用自己的优势和弱点来制定目标和计划。这些技能的实践不仅帮助了我的个人发展，而且也对于我的工作效率有所提高。

第四段:培养良好的组织和环境意识。

参加核心理念训练也强调了团队精神和优秀环境意识的重要性。我深深认识到团队才是事业成功的关键。组织训练让我更加明确了自己的角色和职责。在团队合作中，我学会了更好地听别人的意见，目睹别人的成功并和他们分享我的成功。今天，在我的生活和工作中，我更加注重和遵循良好的工作态度和团队协作精神。

第五段:总结。

参加核心理念训练让我成长自己的领域，掌握更多实用的技能和重要的素质。在这个过程中，我不仅学到了新的经验和知识，也为自己创造了更多的机会。这个过程中看到许多优秀的人和事，从而感悟到自己的价值和生命的真正意义。总之，核心理念训练对提升自己的成长和发展方面是非常重要的，同时也对公司和社会的发展具有重要的意义。

核心理念训练班心得体会和和感想篇九

20xx年11月5号至6号，我有幸参加了医院组织的核心理念与技能培训班。xx教授是我国最早从事全科医学理论与实践研究的少数专家之一，也是我国全科医学学科理论的主要创建者。因为我是医院第四批去参加培训的人员，听前三批回来后同事的各种反馈和改变，让我对吴教授充满了好奇。在短短两天的时间里，我全身心的投入到这次培训学习中。吴教授的教育理念让我感受颇深，受益匪浅，让我重新明白了人生观，价值观和今后我要怎样做好我自己。

第一：感恩。为什么把感恩放在第一位呢？听了吴教授的演讲，我发现吴教授把感恩的心始终贯穿于整个演讲过程。人活在这个世上，每天都要感恩。感恩父母，是他们给了我生命，使我来到人间，长大成人，走自己的路；感恩我的爱人，是他给了我另一个家，和我共患难共分享，共同的承担起做父母的责任，不抛弃，不放弃；感恩我的同事，是他们让我的人生过得有价值，有目标；感恩是最大的美德，感恩是爱和善的基础，感恩塑造着我们的心灵。我们虽然不可能变成完人，但常怀感恩的心，至少可以让自己活得更加美丽，更加充实。天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己。

第二：孝道。吴教授在这次授课中多次提到孝道这个词。给我们观看了《飞越老人院》这部电影。孝道是中华民族的优良传统美德之一，真正的孝是不用说也会做到的，孝，不应该是表面功夫，对父母而言，儿女真正的孝顺就是身体健康，工作用心，生活幸福，爱惜自己，不让父母操心，能做到这些就是孝顺了。但是有一点我们要清楚，那就是子女对父母的孝，父母给与了我们生命，把我们抚养长大。我们应该能感悟到父母的艰辛，父母的无私伟大、不求回报的爱，“乌鸦尚知反哺”，然而我们扪心自问一下，我们回报父母的又有多少呢？20xx年一次社会大调查，题目是‘老年父母最希望的事情是什么’，调查对象是随机抽取的10000对老年夫妇。98%的老人都选择了“抽时间多陪陪父母”这一选项，而选择“给父母大量的生活和消费费用”仅占到1%。《孝经》里讲到：夫孝，天之经也，地之义也。意思是：孝是天经地义的。尽孝要趁早，是的，子欲养而亲不待，就是告诉我们，要好好孝敬父母，别等到他们都不在了，才后悔没有尽孝。父母是唯一的，父母健在，便是一家的幸福。我们不要做留有遗憾的事！珍惜父母健在的日子，去尽一份孝心吧！

第三：敬业。唐朝有一位名僧百丈禅师，他常常用两句格言教训弟子：一日不做事，一日不吃饭。他每日除上堂说法之外，还要自己扫地，擦桌子，洗衣服，直到八十岁，日日如此。人人都有正当职业，人人都要不断的工作。敬业用现代的话讲，就是凡做一件事就忠于一件事，将全部精力集中在这事上头，心无旁骛，这就是敬。吴教授也说过：要做就要做到最好。我作为一名护士，既然选择了护理工作就是选择了奉献。我想用我的一生来护理好我的每一位病人，让他们在医院感觉到家的温暖。我们的工作不惊天动地，但是每次听到病人微笑的对我说：“静静，谢谢您对我的关心，我感觉在医院和在家一样温暖，你们的服务真好。”是的，听到这些，我就知足了。再累再苦，我也不怕，因为我们心中都有爱。我在心中暗暗发誓，只要我在岗一天，就要全身心的干好一天，要做就要做到做好！

第四：团队精神。不管在哪个单位，都不是独立的一个人，是一个整体，是一个团队。团队合作能更有效地推动科室运作和发展，个人的才智只有与科室团队的共同目标一致时，其价值才能得到最大化的体现。这次培训，吴教授给我们安排了团队训练活动。培训过的同事最终都可以感觉到，只有全体队员积极参与，有激情，主动贡献自己的智慧，分工协作，取长补短，才能赢得成功，这就是团队精神。我为自己作为科室的成员感到自豪，将自己整个融入到科室里，自觉地维护本科的集体荣誉，以科室的集体荣誉来约束自己，顾全大局，从而打造七院精品骨科。

第五：慎独。慎独精神是护理人员追求的最高道德境界。护士被称为“白衣天使”，是人们对我们的称赞。实际生活中，我们也是普通人，同样有七情六欲，有欢乐也有烦恼，生活与工作有时不能双赢。开心时我们会把工作做得有条不紊，繁忙；疲倦和不快乐时，思想就会松懈，马虎，敷衍了事。这时就需要我们有高度的责任心和慎独观念，树立坚定的道德观念，爱岗敬业，不管有没有心情的干扰，不管有没有领导，我们都要始终如一，把事情做到最好，才能使自己成为品德高尚的人。

第六：执行力。“没有执行力就没有竞争力”！工作就是责任，执行力就是对工作最好的表现。无论工作中，还是生活中，只要认定需要做的，不能犹豫的，我们就必须立即放下手头的工作和事情，把这件事办了，即使一时半会儿完不成，至少也要有行动。只有想法而不去行动，拖一天是一天，严重的“拖延症”现象。一个科室可以看作是一个小团队，团队内部员工的精神面貌可以提现对工作的执行力度，特别是遇到突发抢救事件时，全体成员能迅速到岗，这样的执行力就能让我们的科室越来越进步，越来越有凝聚力。

第七：沟通能力。沟通贯穿于人的一生，不管你是做什么工作，说什么话，都要学会沟通。吴教授说：沟通是一门艺术。不要只讲道理不讲感情；不要总想以理服人，还要学会以情动人，有的时候根本就没道理可讲。在临床实践中，和患者之间的沟通至关重要。俗话说‘良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒’，这就告诉我们，一句同情理解的话就能给人很大安慰，即使处在寒冷的冬季也感到温暖；而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤人们脆弱的心灵，即使在夏季六月，也感到阵阵的严寒。

第八：换位思考。对于我来说，生命的意义在于设身处地的替人着想，别人快乐了，我就快乐了。我们每个人都是平等的，你只有用爱来交换爱，用信任来交换信任，才能得到同等的爱。就如同就医的患者，我们要换位思考，站在他们的立场去考虑，他们想得到护士什么样的照顾，什么样的态度，这样可以让我们的工作做起来事半功倍，想病人之所想，急病人之所急。

第九：改变自己。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。发生任何问题，先从自己身上找问题，因为改变自己容易，改变别人难。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格也就跟着改变；性格改变了，我们的人生也就改变了。

核心理念训练班心得体会和和感想篇十

首先感谢院领导给我们安排这么一次特殊的培训，这次精神上的盛宴给我疲惫而忙碌的心灵注入一丝清凉和滋润，给略有浮躁和麻木的心态以警醒和启迪。

说实话之前我对这次培训有小小的抵触。觉得整整两天的时间不如去听业务和学术讲座收获大。可是去了之后才觉得获益匪浅。许多次老师的话语常常使我不由自主地对号入座，自以为四十不惑，可以宠辱不惊，不料多次被触动了心底最柔软的部分。原来自己做不到心如止水，波澜不惊。按照这次老师“ 60岁以下都是青年人”的说法，我还处在青春期。

当我看到电影 《飞越老人院》中院长计算陪伴老人的时间这一情节时，我触目惊心。我在心里暗暗计算了一下，暗暗庆幸我比她幸运一些，因为我离父母很近。正因为很近，又觉得父母身体还行加上工作忙所以并不常去父母那儿。初中时曾受感恩教育，天天给父亲洗脚和袜子，坚持了一年多，而现在却再也没有给父母洗过脚、洗过任何东西，心里十分惭愧。

我的父亲是一名机械工程师，在几万多名职工的**矿务局，他高超的业务水平和固执耿直的坏脾气一样有名。因为他对工作要求完美，近乎苛刻。他原来学的是俄语，英语是后来学的。没上过高中，却完全凭自学上了大学。印象中，小时候家里墙上贴着大张的图纸背面全是密密麻麻的英语单词。我后来上初一学英语，那时候没有听力，老师也不讲音标，音标是我父亲启蒙的，他为了练发音托人从上海买的录音机，那时候可是稀罕物。他的领域是机械制造，但他是跨行业的高手。1981左右年矿务局第一批安装水暖管道的设计安装组负责人居然是我爸爸。他之前可是不懂管道设计的。我爸没有不会做的东西，小到钥匙、锅铲刀勺，大到折叠椅和沙发等各种家具，都是他比着《上海家具》书上流行的式样打制的，既结实又时髦，成为争相参观的对象。他床底的箱子好多，箱子里有一大堆发明专利和科研成果获奖证书，那个年代都是货真价实的。他会买好多书给我读，从不吝惜。会做各种精致的玩具，引得小朋友羡慕不已。

我眼里，爸爸是无所不能的。有一年生病在济南住院，我陪在医院。那天晚上，爸爸异常兴奋地和病房里另一位病友聊得火热，侃侃而谈，简直不像一位第二天手术的病人，一点没有紧张和焦虑，言语间充满了以我为荣自豪的样子。 以前他从来不表扬我，我意识到曾经我无所不能的父亲终究老去了，他也到了拼孩子的年龄。而并不优秀的我，从他口中说出来成了他的骄傲。

我的母亲心灵手巧，长得也漂亮，可惜我遗传了我父亲。她很善于经营家庭，总能用不多的工资让我们吃得更好。记得那时，家家在宿舍门口都养鸡。别人都是养几只母鸡下蛋，我妈除了养几只母鸡，就5分钱一只小公鸡一下买50只，所以隔三差五就给我们炸小鸡吃。在那个需要粮票和肉票的.年代，吃上一点肉是多么奢侈的一件事啊，别的小孩羡慕得馋得慌。那时能让孩子吃好是天大的一件事，我觉得我妈很厉害。我妈一直是嫌弃我的，小时候嫌我长得黑、长得丑，长大了嫌我不够努力学习，嫌我没考上名校。直到两年前我正回复一封国外的邮件，我妈紧盯着屏幕。她以前也是学俄语的，不懂英文。她说：“哎，这些我都看不懂哎。”眼神里不再是嫌弃，而是充满了喜悦和欣赏。

那样能干的母亲，一直嫌弃我的母亲，有一天突然180度大转弯，为我自豪，为我高兴，这只能说明，她老了。曾经，父母一直是我的榜样和骄傲，可是有一天反过来了，我心里挺不是滋味的。为人子女，我们都是有责任的。为了父母，就算活不成父母想要的样子，也要努力活得不要太差。

为了叫父母不太失望，我们也要努努力。

希望我们一路前行，依旧不忘初心。希望我们都不要变成自己讨厌的样子。历经生活打磨、岁月洗礼，内心依旧清明，知世故而不世故，处江湖而不江湖。天天充满正能量，快快乐乐来上班。

说到上班，这次培训上老师有句话“上班的质量决定了人生的质量，工作的质量决定了家庭生活的质量”，说得特别好。前段时间有个特别火的微信文章《离开了单位你什么都不是》。你靠什么去获得你需要的生活物品？是单位！你靠什么赢得社会的尊重？是单位！地球离了谁都会转，单位离了你行，你离了单位却不行。“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”。真的，你不要以为自己有多么了不起，离开了单位，你什么都不是。

说到这里我要感谢三院，了解我，包容我，关心我，培养我。派我参加英语培训，去美国进修，去进修儿童无痛胃镜。还被评为了首批青年才俊。当时参加青年才俊和考博士都是主任陈丽萍三番五次催促我鼓励我报名的。我来三院好几年都没考继续教育，因为我不想晋升职称了。副主任齐爱霞说那怎么行，你还这么年轻，硬是让我一下子报了6门课，现在心里特别感谢她。有人问我来了三院后悔吗，我说后悔啊，后悔没早来！医院提供了这么多这么好的平台和机会，三院的每一位都是何等的幸运啊。

三毛说：“我来不及认真地年轻，待明白，我只能认真地老去。”但是我们还年轻，你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。拥有五座金球奖的c罗，33岁拥有22岁的身体，高度的自律让他33岁仍立于世界足坛之巅，俾睨天下，笑傲江湖。我特别喜欢他写的一句话，让我们共勉吧：“nothing worth having comes easy。”（值得拥有的东西，永远都来之不易。）