七年级学习整顿心得体会和方法(实用18篇)

心得体会可以帮助我们总结经验，积累知识，提高个人素质和能力。写心得体会时，要注重感性和理性的结合，既要有情感，又要有思考。以下是一些精选的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作方面的参考和指导。

七年级学习整顿心得体会和方法篇一

对地理原理，概念的理解要把握住要点、抓住关键。

对地理原理、要领的掌握，幵不要求象物理、数学分式、定理那样精确，只要抓住其中的关键、要点便十分容易地理解幵把它们掌握住了。例如：“在自然界中，对人类有利用价值的阳光、空气、水等都是自然资源”这一对自然资源概念的理解。我们应该抓住两个要点：第一，自然界中存在的，不是工业产品。如，汽油，虽然对人类有利用价值，但不是人类从自然界中直接获得的，它是工业产品。第二，是对人类有利用价值的。没有利用价值的不是，如沙漠虽然在自然界中存在着，但目前，对人类没有利用价值，也不是自然资源。这样就可以了。学习地理有一个正确的方法十分重要，但有一个端正的学习态度对学好地理同样也十分重要。

希望同学们端正学习态度，掌握正确的学习方法，把地理课学好。

初中地理学习方法，我见在教学中适当穿揑一些与地理学科教学内容有关的专题研究活动，是目前初中地理教学中尝试开展研究性学习较多的一种形式。具体选题可以从以下两个方面去考虑。

(1).在研究教材过程中酌定研究课题。

后通过学生网络查询、查阅乢籍、访问、调查等活动来收集资料证明自己的观点，然后通过双方激烈的辩论，从而得出南北方地区在哪些方面存在差异。这种课题选择时必须考虑哪些内容适合学生自主搞研究，而且还要考虑每个学生都能参加。

(2)从现实生活中选择与学科内容有关的问题。

研究性学____。

培养学生収现问题、分析问题和解决问题的能力，让学生解决身边与学科内容有关的实际问题。学生可通过查找资料、动手实验、社会调查等亲身实践获得对社会的直接感受，同时还可以了解科研的一般流程和方法，尝试着与他人交往和合做，懂得还有很多获取信息的渠道，幵试图综合已有的知识来解决正在研究的课题。学生会看到自己所学的知识和所掌握的技能在现实生活中是那样的重要，从而理解到学习的目的是为了今后更好地生活。如《洋河的污染与治理》这一课题的解决，常常需要运用其他学科知识，通常需要打破学科界限，综合运用所学知识解决实际问题。

2、课堂教学中渗透研究性学习的思想。

目前，班级授课制依然是学生学习的主要组织形式，课堂依然是常觃学习的主要空间。因此，如何在课堂教学中开展研究性学习，以从根本上改变学生的学习方式，更好地培养学生的创新精神和实践能力，这是一个现实而又具体的问题。课堂教学中研究性学习的开展，关键是教师要把研究性学习的思想渗透到学科教学乊中，在教学中充分収挥学生的主体做用，结合学科教学内容，让学生在教师指导下自主地収现问题、探究问题、获得结论，而不是把现成结论告诉学生。具体可采取如下策略：

(1)、创设问题情境，引导学生迚行探究性学习。

首先，教师要为学生的探究、収现做好充分的准备，如教具、学生分组学习的材料等。然后向学生说明収现的过程的目的和要求，提出探讨的问题，指出探讨的价值和步骤，激収学生的主动性和趣味性，引収学生的探究心理。其二，学生根据教师提出的目标和途径，通过阅读、演示、观察、思考等学习活动，主动去概括原理、法则，去寻求解决问题的方法、途径，以期找到问题的答案。这是探究学习过程中的主要环节，也是学生収现知识的基础，这时教师要巡回视导，积极做好引导工做。其三，学生交流初探所得到的成果或结论，幵对一些似是而非的问题或不甚理解的问题展开深入的讨论幵做迚一步的探究。其四，在以上几个环节的基础上，让学生根据探索的问题，把初探和交流中获得的知识、结论加以归纳整理，使知识系统化、条理化，在这个过程中教师要収挥好主导做用。

(2)创设多种实践活动，融入一些经验性学习。

现行课堂教学知识获得和运用的方式都不直接接触客观实际，只直接接触经过抽象加工整理而成的文字、图形、表栺等“乢面材料”，缺少直接经验的过程和真正的体验。而研究性学习是实践性很强的学习，学生在亲自操做中体会到该“如何做”，自己走迚实验室核实一下，幵用自己的眼睛看一看，这要比在牛顿的著做中或在一本教科乢中搜寻答案更有意义。这种“真正的体验活动”是迚行研究性学习的一个很重要的宗旨。通过这种学习，学生将得到“如何去获得知识”的体验，学生的各项技能和能力将得到最大程度的収展，学生的智力也会在其中得到提高。因此，课堂教学中，要创设多种实践活动，尽可能做到让学生在活动中探究。

(3).在教学内容中增加一些科学探索史，启収学生思辨的内容。以往的学习，偏重于对概念或理论的死背硬记，缺乏深一层次的疑问，如用以解释各种自然现象和社会现象的众多知识是如何形成的?定律、法则或理论存在的依据和前提是什么?这些知识存在的价值是什么?而人们又是如何将这些知识应用到____常生活中去的?比如，初中地理七年级上册第二章第二节《海陆的变迁》中可通阅读《偶然的収现伟大的假说》启収学生思考“大陆漂移假说”是如何产生的?它的价值何在?还有没有其他学说能解释海陆分布的现状?你们是不是能创造一个新的学说来替代它呢?真正的科学态度是批判的态度，夸大科学的权威性是不对的。人们尽可以把科学的历史观为収现新理论，摒弃幵不真实的理论幵以更好的理论取而代乊的历史。在21世纪这个信息化的社会中，学会这种思维方法是必不可少的。否则在浩瀚的知识信息海洋中，学生就会迷失方向，以假当真，是非难辨。

七年级学习整顿心得体会和方法篇二

____年教育部制订的全日制义务教育《地理课程标准》(以下简称《标准》)，包括“前言”、“课程目标”、“内容标准”、“实施建议”四个部分，从为什么要学习地理，到地理教学内容要求、技能、情感的培养等几个方面，构建了中学地理教育的总体框架。《标准》本着“全面推进素质教育，着眼于学生的全面发展和终身发展”这一出发点，强调必须变革“学科中心”、“知识本位”下的地方志式的教学模式。与过去的《地理教学大纲》相比，《标准》有以下三个特点。

一、着力于能力的发展。

中学地理教学长期以来主要是强调以知识传播为主，识记材料多，试图以此使学生获得终身够用的地理知识，然而事实告诉我们，这是做不到的。时代在发展，科学技术在不断进步，地理知识也在不断更新。据统计，从1750年到1900年，人类的知识是150年增加一倍，此后是50年增加一倍，而到60年代以后，几乎是每10年再增加一倍。到21世纪，人们则处于“知识爆炸”时代。改革开放以来，我国现代化建设日新月异，西部大开发、南水北调、高新技术产业、交通和通信发展等层出不穷，反映在地理教育中所要增加的内容越来越多。但是，由于教学时数和教材的限制，教学内容不可能无限制地增加，因此，必须发展学生的地理思维能力和独立汲取地理新知识的能力。

《标准》总结了过去几十年来的经验和教训，要求学生“尝试从学习和生活中，发现地理问题，提出探究思路，搜集相关信息，运用有关知识和方法，提出看法或解决问题的设想。运用适当的方法和手段，表达自己学习的体会、看法和成果，并与别人交流。”学生在探究和交流的过程中形成自己的结论，在一种“发现闪光点”、“鼓励自信心”的机制中获得发展。

《标准》在世界区域地理中采用了“一五五”的知识结构，即“一个大洲”、“五个地区”、“五个国家”。在介绍每一个大洲、地区和国家时，《标准》不要求将位置、地形、气候、人口、城市、交通、物产等一一列出，以至写成一个“地理八股”，而是突出区域特征。例如，亚洲突出“世界第一大洲”，西亚突出“石油经济”，西部欧洲突出“发达国家集中”，日本突出“资源小国、经济大国”，俄罗斯突出“幅员辽阔、资源丰富”。《标准》要求在“一五五”的整体知识结构中，其内容必须涵盖所列各项“标准”。这种将地理要素散布于各个区域的办法，起到了授人以“渔”的作用，培养了学生的迁移能力。

在实践能力培养方面，《标准》提倡把乡土地理作为综合性学习的载体，学生通过收集第一手资料，运用所学的知识和技能，进行探究性实践活动。此外，《标准》还提出充分挖掘校外课程资源，建议师生自己动手收集地理信息，制作软件和模型，以丰富教学内容。

二、突出外显行为目标。

教学目的具有方向性，教学目标则具有操作性，如“知道板块学说”是目的，“说出世界著名山系及火山、地震分布与板块运动的关系”是行为目标。《标准》大量使用“说出”、“例举说明”、“描述”、“在地图上指出”等措词，使地理教师能够把握好教学尺度。《标准》围绕四个方面提出了外显行为目标，即提出地理问题、获取地理信息、分析地理信息、回答地理问题。

1.提出地理问题。提出问题是地理探究学习的开始，将学习内容转化为学习问题，使地理学习注重于过程而不是结论，这是《标准》的一大变化。例如，“通过扮演政府官员、热带丛林土著居民、世界环保组织成员、开发商等角色，讨论亚马孙流域热带雨林的开发与保护问题”，这种探究方式有助于学生从各个不同的维度理解热带雨林的开发与保护，并且在交流碰撞中获得新的认识。

2.获得地理信息。考虑到现代信息技术的影响，《标准》将获取地理信息作为一项重要的技能，在“活动建议”这一栏目中，有从报刊中剪辑资料，从互联网上下载资料，调查当地的环境和自然资源，利用图文材料和历史档案等活动。

3.分析地理信息。分析地理信息是地理学习的一个重要环节，《标准》指出：“初步学会根据收集到的地理信息，通过比较、抽象、概括等思维过程，形成地理概念，进而理解地理事物分布和发展变化的基本规律。”“初步学会根据一个国家或一个地区的地理信息，归纳其地理特征。”如使用气温、降水资料，绘制气温曲线和降水量柱状图，并读图说出气温与降水的变化规律。再如，根据资料和地图，说出某一国家的交通运输特点。《标准》将读图、用图作为分析地理信息的一个重要手段。

4.回答地理问题。回答地理问题并不意味着地理学习的结束，因为在一个地理结论中又蕴含着新的问题和矛盾，所以《标准》没有将回答地理问题简单地概括为“说出”、“指出”，而是包括“评价”、“举例”论证，而且在“活动建议”中设计了小组讨论、专题会、编辑小报、拼图游戏、科普报告、绘制图表等一系列活动，以丰富多样的形式来呈现学生的学习成果，使学生学得更加主动。

三、重视创新精神的培养。

《标准》非常重视学生创新精神的培养，首先是爱护和培养学生的学习兴趣，一方面删除了“繁、难、偏、旧”的内容，如将“气压”知识上移至高中地理，各类自然资源只保留水、土地资源作为案例。另一个方面，将一些贴近生活反映当今世界热点问题的内容引进教材，如聚落与环境、国际合作、区域文化。其次是鼓励探究，“实施建议”中列举了“‘角色扮演’及小组活动的学习方式”和“问题解决式学习”两个案例，这两个案例一改老师讲、学生听的陈旧教学模式，引导学生独立思考，体验解决问题的过程，逐步学会分析问题、解决问题的方法。

《标准》营造了一种宽松的学习环境，建立多元化的评价目标和手段，把定性评价和定量相结合，弱化评价的甄别功能和选拔功能，以激励学生创新。评价内容包括五个方面：

1.将运用所学地理知识解决现实生活中的问题作为评价的重点，包括对学生提出地理问题能力的评价，对学生搜集、整理、分析地理信息资料过程与能力的评价。

2.观察学生对地理科学方法的领悟、运用状况，评价学生的探索性活动水平。

3.通过让学生用自己的语言描述地理图像资料所反映的地理事物，用简略的图表表现区域特征，评价学生的理解水平。

4.观察学生在讨论活动中的表现评价学生的情感态度与价值观。

5.结合学生的自评和互评，形成多样化的评价手段。

《标准》提出了“基于丰富资源的学习”、“基于真实情境的学习”、“基于问题解决的学习”、“基于案例的学习”、“基于项目的学习”以及“互动合作的学习”六种学习模式，注意分析性智力、创造性智力、实践性智力的协调与平衡，从而为全面提升人的素质打下了基础。

七年级学习整顿心得体会和方法篇三

读书学习要养成勤查字典、词典等工具书的习惯。工具书的种类很多，除了字典、辞典外，还包括文献资料、索引等供查考使用的图书。

2、认真学好课本。

所谓“课本”，即一课之本。考试的材料取自课外，但考点和答案却在课内。只有仔细解剖透彻了，才能在课外举一反三，触类旁通。该背诵的一定要背得滚瓜烂熟，该熟读的一定要烂熟于心。

3、学会独立思考。

思考是掌握知识的中心环节。养成独立思考的习惯，首先要善于提出问题，思考是从问题开始的。因此，引起思考的最好办法就是多问几个为什么。

4、勤读课外书籍。

语文学习最重要的内容是读书。要学好语文，光读几本教材是远远不够的，必须要大量地阅读课外书籍，从书中获取丰富的精神养料。

5、善于整理读书笔记。

语文知识零零碎碎，要经常把学过的知识整理一下，读书必须学会圈点勾画，养成不动笔墨不读书的习惯。写读书笔记有助于培养勤于思考的习惯，提高思维的条理性和深刻性，有助于加深对读物的理解、记忆。做读书笔记有以下几种方法：摘抄、摘录法，做卡片法，提要钩玄法，写读后感法等。

6、坚持写日记练随笔。

日记和随笔就是把自己一天的所见所闻、所思所感有选择、有重点地记录下来。不但形式灵活，可长可短，可叙可议；而且内容也非常广泛，可以海阔天空，无所不谈。坚持练笔，一练语言文字的熟练程度，二练自己的思维能力和认识能力，要注意培养自己的观察能力、感受能力、思考能力。

7、虚心求救。

要学好语文，就必须养成求教于人的习惯，敏而好学，不耻下问，凡是不懂的.、有疑惑的、把握不准的，都应当勇于向别人请教，问老师，问同学，问家长，问一切可能了解情况的人。学习还需要有追根刨底的精神，真理往往在研讨中诞生，智慧的火花只有在碰撞中闪现。

8、专心致志听课。

听课除了认真听老师讲解外，一要动笔，在书上划划圈圈，在笔记本上记下重点、难点和疑点，二要边听边思考，听课要注意老师的讲课思路、要点，同时要积极思考，随时准备发言。很多同学往往不注意课堂听讲这一环节，一节课的内容在课外却要花几个小时才能弥补上，真是得不偿失。

七年级学习整顿心得体会和方法篇四

这些方法可分为两部分，概括成一句话，就是：要树立一个正确的态度，要养成一个良好的学习语文的习惯。

要学好语文，首先，要就要有一个重视语文的态度。

语文学科是我们的母语，作为一名合格的中学生，学不好语文，身为中国人就是一种耻辱。我们都知道，中华民族是一个有着悠久历史和灿烂文化的民族，而语文学科就是了解上下五千年历史的窗口，通过这扇窗口我们可以望见“千里冰封，万里雪飘”的祖国的壮阔风光，可以感受到“秋风萧瑟，洪波涌起”的磅礴气势，可以赞叹范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大胸襟，又可以感慨“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的两种阶级生活的状况。总之，语文与历史，与生活息息相关，学好它，既可增长知识又可以提高能力。因此，我们一定要树立起“我是中国人就必须学好自己的母语”的观念。

另外，从学科角度来说，语文是基础学科，学好语言文字会有助于其它学科的学习。如“或者”的“或”字与“你和我”中的“和”字，如果弄不清，那在做数学题的时候会贻害无穷。学好语文能提高我们的记忆力，对学习外语大量记忆单词、语法也有很大的帮助。另外，汉语是我们的日常的交际工具，和谐的人际关系也得靠他来维持。所以，大家必须把语文摆在非常重要的地位来学习。

上面主要说了学习语文的重要性，那么，归根结底，怎样才能学好语文呢?那就是要养成一个学习语文的良好的习惯。这也是中心内容。具体来说，就是要抓住两块阵地，一个是课堂的45分钟这块阵地，一个是课外学语文这块阵地。只要真正抓住这两块阵地，学好语文并不是难事。

课堂笔记可以用笔记本，也提倡在语文书上记，这样翻阅起来更方便。

以上我所讲的是课堂如何去利用45分钟时间。但是，古人有句话说得好，“要想写好诗，功夫在诗外”。这里我套用一下：“要想真正学好语文，功夫也在课外”，尤其是每天要养成一个“课外学语文”的习惯，这才是你真正能超越别人的机会。龟兔赛跑的故事想来大家都知道，只有趁兔子睡觉时，乌龟才有赶超的机会，那么，你只有在课外当别人娱乐或休息时，你才有超越别人的机会。这就是我要说的'第二块阵地，这也是往往容易被我们忽视的一块。

俗话说的好，“冰冻三尺，非一日之寒”，学好语文也不可能靠一天或几天的冲刺来学。因而，必须是每天都要给语文以充分的时间，在除了课堂45分钟时间以外，我们每天要保证在课堂的45分钟以外拿出一个小时的时间来给语文。这60分钟我们可以分成四分，这四份时间足以让你的语文学习在这60分钟时间里收获多多。

首先，60分钟的时间里，用10分钟时间集中练习写字。

有的同学会说，字写的清楚别人看明白不就行了吗?其实在同等水平的作文或许你会因为字写的漂亮而多得3分5分乃至10分。所以要一定要练好字。当然，同学们不必非得占用专门的时间来练字，午休时做完数学题之后想起来就练上几分钟，抓点滴时间，这样，既是休息，也可以达到提高写字的水平。其次，从60分钟里，每天坚持拿出10分钟练习背功。

“书到用时方恨少”，很多同学都有这样的感受，一写作文，肚里没词。因为平时脑子里根本就没积累多少好的语言。所以，开学以来，我们要求同学们多背一些古代的脍炙人口的诗词。还有一些名家散文。只有背诵的佳句多了，这样，我们平时说话时，才能口吐莲花，作文时，才能妙笔生花。

再次，坚持做20分钟的课外阅读。语文书上我们能见到的文章必定数量有限。如果想扩大自己的知识面，开阔自己的视野，提高自己的阅读能力，提倡同学们多看些《读者》之类的课外书籍。另外，每天坚持做一篇阅读理解，提高自己解答阅读题的技巧。

最后，坚持写20分钟的作文日记。到目前为止，记日记是最有效最实用的提高作文能力的方法。因为在试卷上作文的分值的高低，与你花费在作文上的时间与精力是成正比的。俗话说，“得作文者得语文”，在写作文日记时，同学们所需要做到的就是：保证质、保证量、保证坚持。

其实，方法只是一个方面，最重要的是我们要能勤奋，只有勤奋加上一套适合自己的高效而实用的学习方法，动脑子去做，那么两年后的今天，我们的付出将会带来一分沉甸甸的收获!

七年级学习整顿心得体会和方法篇五

作为一名七年级学生，我今年经历了一次学习整顿，这段经历对于我来说是很重要的。在这次整顿中，我学习到了很多知识，也深深地感受到了学习的重要性。在接下来的文章中，我将会分享我的心得体会。

第一段：整顿前的困惑。

在整顿前，我对于整顿存在着很大的疑惑和困惑。我不知道整顿的目的和意义，不知道怎样去提高学习效率，更不知道如何面对未来的学习任务。因此，在整顿前，我处于迷茫和焦虑的状态中，这也让我非常不安。

第二段：整顿期间的收获。

当整顿开始后，我开始逐渐明白整顿的目的，也开始感受到整顿所带来的收获。在整顿的过程中，我学会了如何规划学习时间，如何选择适合自己的学习方法，同时也了解到了自己的学习习惯和不足之处。这些学习方法和技巧在整顿的期间里让我收获颇丰。

第三段：自我认知的提高。

在整顿的过程中，我还开始更深入地认识自己。我明白了哪些地方需要改进，哪些地方需要加强，同时也明白了自己的优点和弱点。这样的认知让我能够更好地总结经验，然后提高学习效率，更好地应对未来的学习挑战。

第四段：自信心的提高。

整顿的过程中，我意识到我是一个有潜力的学生。通过学习和实践的过程，我发现自己比想象中更有能力和天赋。这样的认识让我更有自信，更有动力去追求成长和进步。

第五段：未来的学习计划。

通过这次整顿，我更好地了解了自己，也掌握了更多的学习方法和技巧。在未来的学习中，我会更加积极地去应用这些技巧，加强自己的学习能力和效率。同时，我也会定下目标，不断地追求优秀，争取更好的成绩。

总结：

通过这次整顿，我获得了很多，不仅仅是学习方法和技巧，还有更深层次的自我认识和自信心的提高。在未来的学习中，我会更加积极地去应用这些技巧，加强自己的学习能力和效率，努力去实现自己的学习目标。

七年级学习整顿心得体会和方法篇六

仸何一种教学方式、方法都有其局限性，研究性学习也不例外。倡导研究性学习方式，是希望教师在初中地理教学活动中要从地理学科教学实际出収，积极地、适量地选用这种学习方式，以便充分収挥它所固有的优越性，但不能误认为初中地理教学应以研究性学习方式为主。

第一，这种方式更适合于小班授课和开展小组讨论，目趋瞿班级教学觃模难以使每个学生都参与到同一个教学内容的全部探究过程。

第三，研究性学习更注重知识的形成过程，难以使学生获得比较系统的学科基础知识。

第四，幵不是所有的地理知识都适合研究性学习这种方式，如：大陆、岛屿、半岛的概念等体现事物名称、概念、事实等方面的陈述性知识就不需要学生花时间去探究，仅靠听讲、阅读等方式就能掌握。那种把整本教材都分解成研究性课题的做法值得商榷。

第五，研究性学习还要求比较充足的教学设备和课外教育资源，在目前情况下，尤其是在一些农村中小学，受到教师专业水平、校园图乢馆设施条件、校外活动场地觃划等方面条件的限制，研究性学习的开展还要受到一定的限制，需要教师这方面加强努力，积极创造条件以保证研究性学习的开展。第六，在教学内容和教学条件变化不大的情况下，要实现教师教学行为方式的重大转变，从而指导学生改变学习方式，还需要有一个较长过程。

七年级学习整顿心得体会和方法篇七

在衔接阶段，家长一定要帮助孩子先学一步，确立领先优势，同时掌握科学的学习方法。英语学习任务加重，所以掌握学习方法很重要。在此，我们强调五个环节：预习、听课、笔记、阅读、复习、作业。

在完成当天的作业后，一定要安排时间认真预习第二天学习的内容。预习的基本要求是：通读课文，了解新的单词，新的句型。在不懂的地方做标记，这样第二天听课就有了针对性。

初中阶段的学习，需要孩子边听、边看、边想、边记。建议助孩子设置专门的笔记本，选择孩子喜爱的电视节目，边看、边听、边拿笔做记录，训练做笔记的能力。

不少学生由于从小缺少训练，没有养成大声朗读的习惯，不但在人前不敢大声朗读，即使独自一人读课文也不流利。而这些学生英语成绩普遍不够理想。因此，对于过渡阶段的学生，家长应当要求孩子每天抽出一定的时间(如清晨)大声朗读课文，一定要读出声，而且要坚持不懈，养成习惯。最好能够能配合孩子，形成良好的英语语境，让孩子充分享受英语的乐趣。

为了防止孩子出现懒散的精神状态，应给孩子布置一定量的作业，帮助孩子制订作业计划，并严格按照计划来执行，以改变孩子学习的无序状态，减少学习的随意性，使孩子的学习逐渐由被动转为主动。

英语作业不是那么死板，只有在完成之前，先认真想一想白天老师授课的内容，讲了哪些词汇和语法，有什么要注意的问题等，想不起来的时候翻翻书，将所学的新知识理一理，然后再开始做作业，就应该没有问题。

七年级学习整顿心得体会和方法篇八

很多学生没有养成好的学习习惯。比如上课的时候忘记带课本，这是最影响学习的一点;上课的时候不能认真地听别的同学回答问题，或者当别的同学回答问题的时候，总是喜欢转着头看等等，这些都是不好的学习习惯。

抓住课堂45分钟集中精力认真听讲，提高学习效率，尽量避免来自外界的任何干扰。在课堂上，不仅要做到眼看耳听脑子转，而且要动手做笔记。俗话说“好脑子不如烂笔头”，很多学生感觉自己都记住了，但实际上并非如此。准备一本课堂笔记本，能够使自己在当天复习或者最后总复习的时候抓住重点，轻松许多。

学习的时候能用课本的语言背诵每个概念，用自己的语言清楚明了地解释每个概念，每个知识要点。练习册上每节设置的“重要的知识”和“我的概念图”可以帮助学生把握规律，形成概念。

重视图表的的作用。对于课本中每幅图表，都要认真观察。同时，学会自己绘制概念图，归纳总结所学的知识，对于前后知识要学会融会贯通。

七年级学习整顿心得体会和方法篇九

在多年的学习和教学实践中，我总结出来的经验是：初学口语最有效的方法就是背诵英文句型或段落。在背诵前切跟着录音带大声朗读5遍以上。有读者会说，我试过了但记不住。其实，背诵时有中文译文，一边看句子，一边背。这样就可以确定背不下来是因为情节的连贯问题，而不是因为英语水平的问题。

【中级水平】。

其实，在许多通过了四级或六级的同学大多数只在阅读、听力或写作方面有能力，但在口语方面和他所考的级别水平是不对称的。很多人持有四级或是六级的英语水平，但口语水平还停留在初级或者是连级别都谈不上。大家不要认为自己学的口语教材简单，可以做个试验：拿一篇你认为很浅显的文章，将其翻译成汉语，让别人将每句汉语读给你听，然后你再翻译成英文。如果没问题，说明你口语很好，否则就需要多做这种练习。

【特别方法】。

(1)同一个英文对白的电影，每星期至少看一次，连续三个月以上，不要看不同的，口语一定大有进步。

(2)每晚入睡以前躺在床上，用英文对自己自言自语，将一天发生的事情描述下来。要持之以恒。

这些都是比较适合中国学生的方法。大家可以从中选出最适合自己的。最后，给大家一个建议，在雅思口语中要注意举一反三。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十

1、学好语文重点之一：字词、古诗词、古文等的记忆背诵或赏析。这类知识的学习重点在课堂上，课上要专心，课后多花点时间去记忆背诵、理解运用。

2、学好语文重点二：阅读一定要强化，能够做到每天练习一篇阅读。另外可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种高效的阅读、学习方法，其训练可以激活我们“脑、眼”潜能，培养和提高我们的阅读速度、归纳分析、理解记忆等方面的能力。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做提效率;同时可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。快速阅读的具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》，我自己学生时代练习过，现在也在受益。

3、学好语文重点三：提高写作能力。写作的基础是素材和思路，平时要多阅读多积累。高中学习是比较紧张的、时间也很有限，我前面提到的快速阅读在素材积累上就可以提现出很大作用。有了积累，可以多看看那些优秀作文，找找写作的思路，要多动笔写，学会借鉴、运用、融会贯通，这样写作能力才会不断地提高。

语文成绩提高也是需要做题的，平时不能只是一味的记忆背诵，防止眼高手低。

把全册的所有的诗句都背会写会。保证在诗句默写部分一分不丢。建议每天都把全册的诗都默写一遍。如果时间太紧的话，也要默写一半的诗，另一半的诗都第二天默写。

首先我们要把这一学期全册的生字词做的会写会读。初中阶段全册的生字词一定很多，所以要给自己制定一个计划表，把重点字词，次重点字词分清楚。如果时间太紧，至少要保证在期末考试之前把最重点的字词写会。

把全册的课下注释复习一下。几乎每一篇课文都有好几个课下注释，这样一算课下注释也有很多，所以要分清楚哪些是必须背会的，哪些是只是理解了就可以的。

把全册书里需要背诵的段落一定要背会。这个要求和诗句背诵的要求是一样的，必须保证一个字不能写错。所以一定要背的很熟。

把这一册书的文言文常识、文言文翻译要熟悉。把本册涉及到的文言文的内容理解透彻。我本册涉及到的文言文的相关问题理解到位。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十一

读书学习要养成勤查字典、词典等工具书的习惯。工具书的种类很多，除了字典、辞典外，还包括文献资料、索引等供查考使用的图书。

2.认真学好课本。

所谓“课本”，即一课之本。考试的材料取自课外，但考点和答案却在课内。只有仔细解剖透彻了，才能在课外举一反三，触类旁通。该背诵的一定要背得滚瓜烂熟，该熟读的一定要烂熟于心。

3.学会独立思考。

思考是掌握知识的中心环节。养成独立思考的习惯，首先要善于提出问题，思考是从问题开始的。因此，引起思考的最好办法就是多问几个为什么。

4.勤读课外书籍。

语文学习最重要的内容是读书。要学好语文，光读几本教材是远远不够的，必须要大量地阅读课外书籍，从书中获取丰富的精神养料。

5.善于整理读书笔记。

语文知识零零碎碎，要经常把学过的知识整理一下，读书必须学会圈点勾画，养成不动笔墨不读书的习惯。写读书笔记有助于培养勤于思考的习惯，提高思维的条理性和深刻性，有助于加深对读物的理解、记忆。做读书笔记有以下几种方法：摘抄、摘录法，做卡片法，提要钩玄法，写读后感法等。

6.坚持写日记练随笔。

日记和随笔就是把自己一天的所见所闻、所思所感有选择、有重点地记录下来。不但形式灵活，可长可短，可叙可议;而且内容也非常广泛，可以海阔天空，无所不谈。坚持练笔，一练语言文字的熟练程度，二练自己的思维能力和认识能力，要注意培养自己的观察能力、感受能力、思考能力。

7.虚心求救。

要学好语文，就必须养成求教于人的习惯，敏而好学，不耻下问，凡是不懂的、有疑惑的、把握不准的，都应当勇于向别人请教，问老师，问同学，问家长，问一切可能了解情况的人。学习还需要有追根刨底的精神，真理往往在研讨中诞生，智慧的火花只有在碰撞中闪现。

8.专心致志听课。

听课除了认真听老师讲解外，一要动笔，在书上划划圈圈，在笔记本上记下重点、难点和疑点，二要边听边思考，听课要注意老师的讲课思路、要点，同时要积极思考，随时准备发言。很多同学往往不注意课堂听讲这一环节，一节课的内容在课外却要花几个小时才能弥补上，真是得不偿失。

1、制定计划。

制定与自己的实际情况相契合的学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率，语文成绩提高便指日可待。

2、主动预习。

—般的预习要达到以下两个目的：

一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解：

二是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意，等老师授课时注意听讲或提出。

3、做好上课准备。

(1)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。

(2)做好身体上的准备，保证有饱满的精神投入到课堂学习中去。

4、专心上课。

课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。(5〉注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为进一步掌握和巩固打好基石。

5、及时复习。

复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析错误，(4)系统小结，(5)内化吸收。

6、课外学习。

(1)选择优秀的教育机构，要尽可能与课堂学习内容相结合。

(2)要争取得到名师的指导，提高课外学习的效果。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十二

预习很重要，你只有课前预习了，才能提前了解课文内容。

1.预习之前准备一本字典，先把生字词过关。这样方便朗读课文，理解课文。

2.标自然段。

3.熟读课文三遍(以上)。

4.概述课文大致内容，了解中心思想。

5.课后题试着做一做，最好不用参考书，这样能提高阅读能力，培养独立思考的习惯。不懂的知识课上或课后在和老师、同学一起交流、解决。

二.上课听讲法:。

听，是一种能力也是一种习惯，学会倾听的人走到哪里都会得到别人的赞赏。培养听力首先从听课开始：

1.老师讲课时，不要东张西望，要集中精神这是培养听力的第一步。

2.耳朵边听要边记重点，这样方便回家、考试前的复习(笔记最好记书上)。

3.同学回答问题时，不要插嘴要听取别人的意见改善自己的不足。即使同学回答得不够完美，也等同学说完再补充。

我个人认为复习没预习重要，你预习做好了，复习起来就自然跟着容易：

1.复习也要拿笔，第二次看要又有收获，把第二次的收获和看法另外写下来。

2.做到眼到、手到、心到。不要“一目十行”，要同时记重点、生字等知识内容。

四.课外阅读法：(文言文，现代文)。

阅读是学习的重点，多阅读能提高我们自身的阅读能力、写作能力。

1.选书。选一本好书也是一个人的能力。

2.阅读时拿一支笔，在读的过程中把好词好句句画出来，不一定要背下来，只要了解一些句型，恰当的运用到作文中去。

3.摘抄就是把你画记的那些好词好句摘抄下来，用于作文，专门找一个本子。摘抄和阅读又不一样，它要更深一层。摘抄的内容，语言优美是不够的，有时一些神态描写、语言描写、动作描写也能写下来、记下来。

4.课外积累的多，课内阅读你自然得心应手。

1、眼看。

科学实验表明，从记忆的保持速度上说，“看”的记忆为最好，上课时看老师讲课，看黑板上的板书，挂图、投影等，看课文内容。课堂上老师既是演员又是导演，要注意看老师的表情，手势等各种体态语言，板书是老师精心设计的一课的重点内容，要一字一句看明白，力争做到过目不忘，在老师的指导下看课文内容，边看边思边记。眼、脑、手并用，学习效果好。

2、耳听。

上课时要耳听一方。听老师的讲析，听老师的提问，听同学的发言，跟上老师讲课的思路，积极思考，听出重点、难点、疑点。只要认真用心听，听出这几个关键，不仅可以以点带面，提高记忆力，还可以增强理解力。

3、笔记。

看明白听清楚并不够，还要认真记笔记。记笔记，以看、听为主，笔记为辅。要记重点，老师的板书、开场白是重点。有的学生开头没注意，再听后话，不知所云。有的认为开场白是闲话，不注意听，当听到正题，才知闲话不闲，想记，晚了。老师提的要求是重点，如“××段要重点分析理解，××内容了解即可。”老师讲的结论也是重点，这往往是“画龙点睛”之笔。

记在哪?语文课上一般记在书上即可，学完一课后再归纳整理记到笔记本上，整理总结的过程又是一次消化吸收的过程。

怎样记?充分利用老师讲课的间隙，如重复、停顿、板书时抢记，逐渐培养听记结合的能力。

4、积极答问。

课上答问，一种是“内心独白”自问默答;另一种是老师提问时，与同学齐答或举手起立独答。这是一个模仿学习的方式，或是成功，或是失败，总有收获。积极答问能锻炼自己的反应与表达能力，当然问还包括向老师提问，请老师答疑。及时解决自己在听课过程中遇到的问题。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十三

初中英语学习方法要注重培养自身的自主学习能力和综合运用语言的能力，学习英语不仅仅是为了考试，还为今后的工作和生活服务。那么学生已经更多的意识到了英语学习会关系到自身的发展，是非常重要的一种能力，因此带着明确的目的去学，他们的内因起很大的作用，会变被动为主动，这样学习的效果自然会提高很多的。

在运用初中英语学习方法时，不能始终不变，初中的三年里对于英语学习的侧重点应该是不同的。初一年级：重点在培养兴趣，锻炼听说能力，掌握基本的阅读方法，同时注意培养良好的学习习惯。初二年级：坚持听说练习，着重扩大词汇量和阅读量，以提高综合运用语言的能力。初三年级：提高语言知识的准确性和综合性，并努力提高做题技巧。

要学好初中英语，应做到“四勤”与“四多”，具体说来[1]，有以下几点：

勤背诵。

勤朗读。

勤练习。

虽然“题海”战术不足取，但适当做一些练习，尤其是针对自己不足之处的练习是必不可少的，比如完形填空这种难度较大、考查综合能力的题型，平时就应多做一些。每次做完后，认认真真地重新对照答案细细抠一遍，体会这些正确选项究竟合理在什么地方，出题者的意图又是在考查哪些知识点等等。只有在不断的练习、体会中，英语水平及应试能力才会不断提高。

勤总结。

相对于其它学科来说，英语的知识点相当零碎，一定要在平时的收集、整理、总结上下功夫。平时听老师提到或是在参考书上看到的一些零碎的小知识都要及时记录下来，以备以后复习时用。

多看。

因此，从高一开始就应尽可能地扩大阅读面，广泛阅读，以求开阔视野，并在潜移默化中提高自己的英文水平。

多听。

多听并不仅仅是为了应试，更重要的一点就是在听的过程中可以逐步增强语感。培养敏锐的语感将有助于增强辨析力和判断力，是英语学习过程中十分重要的一环。

多说。

多说可以增强口语能力，加深记忆，使学过的知识清晰地映在脑海里，不容易被忘记。

在这里，我们具体介绍一下多听和多说的方法。我们推荐一款能飞英语软件，一款真正符合科学二语习得理论的看电影学习英语软件。

它非常方便地为英语学习者提供了英语环境和英语听说机会。根据不同的需求，有不同的学习礼包可供选择，礼包内含有高质量英语影音。加上先进的软件技术，你可以轻松做到以下事情：

1)可以便利地进行文字学习、复读、听写、配音、角色扮演。2)可以逐段学习记录任意多的ab段，需要的时候，调出来，自动定位。3)可以逐句学习可以对每一句进行复读、听写、配音、角色扮演。可以抽取生词和重点等进行复习和测试。4)配音便利，无长可以对任意片断进行配音，保存为mp3。这样，你就可以自由地进行口语练习了!

多练。

通过做大量的习题，可以增强实践经验，不至于临阵发慌，手足无措。而且，熟能生巧，做题也能做出规律，做出语感来。当然，学习一门语言本身也有其自身的规律，所谓“四勤”、“四多”也只不过是一种加强的手段。

看英文电影。

看适合英语水平的英文电影。

可以找一些适合初中英语水平的英文电影，注意要中英文对照，不仅可以增加学习英语的兴趣，也可以更加深刻的理解与学习语言环境，类似的电影有《四眼天鸡》《小美人鱼》等。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十四

全文目前，为了整顿学习态度，不断提升自我，我和同学们完成了我的学校的七年级学习整顿。经过两个月的努力，我们在自我管理、学习方法、日常习惯等方面有了很大的改善。本文就是我对这次整顿的一些心得体会，希望能够给大家带来一些帮助。

第二段：理线。

这次学习整顿的最大目标是，让我们从现在开始养成良好的学习习惯。在这段时间里，我们每天都要填写学习日报，记录每天做了哪些事情，都用了多少时间，经常检查自己的日报，以便更好地了解自己的学习情况。对于它更好的结果，我们一起制定了具体的计划，包括完成每天的作业、复习课堂的重点内容、读一些好书等。在这个过程中，我们发现，只要坚持下去，做到每个小目标，就会有一种成就感和充实感。

第三段：方法。

此外，我们还通过学习许多有用的学习方法，提高自己的学习效率。在整顿后的学习中，我学习了许多的方法：例如，在读书学习时，我们可以先通读一遍，然后再做读书笔记;在学习科学时，可以通过做实验来提高理解力;在做数学时，高效率的方法是先学会基本的运算方法，然后再去深入学习具体的知识点。这些方法确实能够提高我们的学习效率。

第四段：自我管理。

同时，在这次的整顿中，我更加珍惜时间，注重自我管理。之前的我一直喜欢赶作业交托，常常两分钟为之一晚上，这样的学习习惯不仅严重拖延了时间，也严重影响了我健康。但是，在学习整顿中我清楚地认识到，时间的价值已经不局限于我的身体，更重要的是它的培养耐心、自制力和积极乐观心态。通过慢慢地调整自己的作息，我发现，一个好的时间管理习惯能帮助我们更好地利用时间，避免浪费，更好地完成自己的目标。

第五段：结论。

通过两个月的学习整顿，我感受到，学习整顿不仅改善了自己的学习习惯，更重要的是让我们意识到了时间的珍贵，和良好的自我管理，更好地提高教育质量和学生成绩。这次学习整顿让我更好的了解了自己，让我看待学习和生活的价值观更加科学，让我养成了好的学习习惯并坚持下去。我相信，在诸多选择中，坚持学习整顿的同学们，会一步步走向他们的成功，更加坚定自己的信念。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十五

学习语文我认为没有一个速成的方法，最大的必要是积累，学习方法没有一个现成的模式，不能照搬别人的方法。

1.如何学习语文：不仅仅要背诵那些文学常识、课文，这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文”。

1)多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。

2)多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。

3)多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。

4)语文的习题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法。

语文学习的过程是不断积累知识的过程，具体可归纳为“三步曲”(理解—识记—运用)。

一理解：

语文学习固然要多看课外书籍，多读好文章，多看报纸，甚至标语、广告，古人所谓“处处留心皆学问”，要多频道、全天候地接收外来信息，但是有些同学因为对所学的东西一知半解，或者根本不理解，所以进中学默写小学学过的古诗“每逢佳节倍思亲”，“倍”会写成“备”、“被”，“渭城朝雨轻尘”，“轻尘”会写成“清晨”，我想如果学生真正懂得这句诗的意思，是不会产生这种错误的。为什么现在的学生错别字特别多，而且稀奇古怪，不懂词义是主要原因。在语文教学过程中注意加强这方面的教学，无疑会收到好的效果。

二识记：

在教学中发现学生前学后忘，学期刚开始教的内容到中途就忘却了，时过境迁就不再有什么印象了，分析原因主要是没有用心去读用心去记，除了在理解的基础上背颂外必要的还要做笔记，好记心不及烂笔头，眼过千遍不如手抄一遍。徐特立老师有一条重要的读书经验是“不动笔墨不读书”，我们现在要求学生课外阅读要写读书杂记，也正是出于这一原因，这是积累知识的好办法。

三运用：

俗话说“学以致用”，从某种意义上说，知识积累的多少和运用的好坏，都在作文中体现出来。现在学生中存在的问题是学归学，写归写，把学与写绝然分开，不会模仿名篇的构思布局，学了那么多优美的词语不会灵活地运用到自己的文章里去，文章内容空洞枯燥乏味。学与用是相辅相存的，常用可以达到巩固知识的目的，而学又为写提供了源头活水。

学语文难，难在需要你持之以恒地积累，难在必须遵循语文学习的规律，运用“理解、识记、运用”的方法，坚持多看、多思、多写，做生活的有心人，那么阅读和写作能力是会逐步提高的。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十六

字词教学是语文教学的重要内容之一，是阅读和写作的基础。要学好语文，首先要识字，要掌握一定数量的字和词。因此，我们在教学中应重视词语听写，词语抄写的训练，同时还可开展丰富多彩的活动来训练和巩固学生对词语的掌握。

2、提高阅读能力。

阅读题的得分率是很低的，说明了学生阅读的能力还不强。阅读教学的核心就是培养学生的独立阅读能力。因此，教师在阅读教学中要还学生朗朗的读书声，让学生在读中理解，读中体验，读中感悟。还有就是增加学生的阅读量。

3、激发写作兴趣。

写作文对许多学生都是老大难，学生习作时常常觉得无事可写，无话可说。培养学生的写作能力，要采取多种方法，激发学生的写作兴趣，使学生不断获得写作的动力。一篇好的文章，真实感情比华丽的辞藻，富丽堂皇的布局更为重要，离开真情实感这个前提，一切写作技巧都成了空中楼阁。真实的才能打动自己，写出来的文笔才流畅，感情才真实。教学要多点自由、开放，少一些束缚、限制，使学生在内容、情感上贯彻一个”真“字，在语言、形式上贯彻一个”活“字。并引导学生多读课外书，多读名著，从而拓宽视野。

相信在我们师生的共同努力下会有更大的进步。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十七

培养地理思维能力，是初中地理课程的重要目标，对中学生学好地理非常重要。

组成地理环境的各要素乊间是相互联系、互为因果的，仸何地理事物的収生収展都不是由单一的因素造成的，而是由多种因素共同作用造成的。但是，在这诸多的地理因素中，有某一、两个要素起着关键性的作用。我们应当学会找出这一关键性的因素，幵以此为线索，将其他的各要素联系起来，从而正确理解各地理要素乊间的内在联系。

初中地理主要侧重于区域地理的学习。一般来说，影响某区域的地理特征的最主要因素就是该区域的地理位置(也就是我们经常讲的区位因素)，这一点从教材内容先后顺序中就已经明显地表现了出来。同时，在对每个区域的论述中，首先提出的也是该地的地理位置，位于哪个半球?什么纬度?海陆位置如何?有哪些邻国?等等。所以思考问题时应抓住该地的地理位置，以此为突破口，去分析其他地理要素的特征。

关于地理位置影响自然环境，最具有代表的地区是我国西北地区。与我国其他地区相比较，西北地区具有许多独特的地理特征。如沙漠广泛分布，人烟稀少，地表植被以草原、荒漠为主，河流湖泊多为内流河和内陆湖，动植物具有明显的耐旱特征，农业生产以畜牧业为主，灌溉农业収达……等，这些现象产生的直接原因是这里的大陆性气候显著，降水稀少，而造成降水稀少，气候干旱的根本原因又是这里“深居内陆”的地理位置。当然，“地形闭塞”也对西北地区干旱的气候起到了重要的作用。

初中阶段要想学地理，除了“预____------专心听课--------认真巩固”这一般的学习方法乊外，还应该做到以下几点：

一、加强对各类地图的应用。

1、上课前一定要准备好地理课的基本工具，也是常用工具----------地图册。

2、一边听课一边把学习中出现的地理事物在地图上圈点下来。如：学到地中海沿岸是冬季多雨，那么，地中海在什么地方?一定要在地图上找到幵落实下来。

3、动手绘制示意图如西亚石油输出的路线，同学们可以在一张草纸上绘制出简单的、相对位置正确的示意图。这类图不要求绘制得多么精准，只要能说明问题就行。

4、复习时应以地图作为知识载体，常看地图，多读地图。

二、要善于把不同的地理事物联系起来。

把不同的地理事物乊间建立起联系，首先必须问“为什么?”这样便会养成由果推因的良好的地理思维习惯。例如：世界雨极是印度的乞拉朋齐，那么，为什么乞拉朋齐会成为世界的雨极呢?结合地图，根据乞拉朋齐所处的地理位置便可分析出，乞拉朋齐位于喜马拉雅山的迎风坡，这里有大量的地形雨，这样，气候便和地形、位置相互联系起来了。

七年级学习整顿心得体会和方法篇十八

这种方法即勤于查词典。遇到不会的单词先猜，猜不出再查。查的过程中，切忌仅仅限于所查的单词。譬如在查absent的时候，就应该做到“一目十行”。此时一定要勤。也就是在查该单词的时候，应该注意它的前后几个单词。因为它的前后几个往往就是它的派生词或形近词，这样差一个就能记住好几个，做到事半功倍。你要准备一至两个本子，专门记录下自己背了还忘的蹩脚单词，以及难于区分词性、词义的形近词、近义词等。这种复习方法在整个复习进行到第二轮及冲刺时期时，对考生的帮助会很大。平时的积累，可以让后两个阶段的复习重点更加明确，攻克的内容更加具体。

优点：对单词最好的学习途径就是文章和字典，所以通过这个方法学习到的单词完整程度是非常高的，也是非常科学的。

弊端：这同样是一个“天道酬勤”的方法，虎头蛇尾的同学同样不适用。

在讲这种记忆强化的方式之前，先向大家举个例子：如果你盯着一个人连续看几个小时，而后却看不到他了，结果是过不了多久，你对他的记忆会淡忘。但是如果你把这几个小时分配到许多天中，每天只看那个人一两分钟，这样下去，你就一辈子都不会忘记他的长相。背考研词汇也与之同理。一轮背的词汇数量和次数是有限的，但是如果把这种有限扩充到多轮复习中，遵循人的记忆规律，区别开时间段，每隔几个钟头重复背记，记忆效果自然会更加长久。建议大家一天中，针对一定数量的单词量进行反复记忆，中间间隔的时间不宜过长，两至三个小时为妙。然后，每隔几天后再把此前背过的单词复习一遍，如此循环下去，你的任务量会越来越轻，自信也会相应提高。

一件看似无聊单调的事情，在合理的时间安排中，变得不再枯燥，效率也不会再处于低迷。但是，这种学习方法要求你必须能够坚持下去，长此以往，英语学习与提高速度会很显著。一句话优点这是非常经典的，遵循记忆曲线的一种记忆方法，一般来说越认真坚持收效越显著，而且一旦通过这样的过程记住的单词，就很难忘记了。一句话弊端耗时较长，需要严格遵循记忆曲线的时间进行，一时松懈或半途而废效果则会大打折扣。

这种记忆法也就是由此及彼的记忆法。看到某个单词，某一段句子，仔细回想一下，有没有和自己以前记忆的单词在形或意思方面的近似，或者应用到其他场景的。譬如，遇到consult，就应该想到与其外形差不多的单词，如result，insult等，这样就会记忆一个单词的同时又复习了其它的单词，而且不致于混淆。或者，在看到一个单词的意思时，随之可以联想一下与之意义相近的其他词汇。

一句话优点用这个方法背单词的时候，需要全神贯注，充分调动头脑中的活跃分子进行思考。所以经过这样一个主动的学习过程，再想忘记就挺难了。一句话弊端不愿思考，不肯动脑筋的同学显然是不适合这种方法的。

背词汇的时间不一定非要固定。只要你想要学习，随时随地都可以将零散的那部分时间利用起来。这里向大家介绍一种利用零散时间背记单词的方法——卡片识记法。具体方法是，把白纸裁成名片大小的纸片，一面写满词汇，另一面写满与词汇编码对应的意思。卡片可以随身携带，拿出卡片看到单词要在头脑里反应出其意思，看到意思要能反应出单词拼写、词性及相关意思的单词。这是一种既节省时间又短期高效的记背方法。只要你有毅力坚持，短期内极易见效。

一句话优点充分利用零散时间的一个好方法，也能很快的分类自己识记程度不高的词汇。一句话弊端可能会花费一定的时间在制作卡片上。

背诵记忆的'同时，要根据所背诵的单词组成一个简单句子，这样容易记忆深刻，达到可以用自己的语言，完整、准确地说出来，并在脑海中形成用法记录，知道这个词都有怎样的用法；在怎样的句子中是怎样翻译的等等。

优点：用此方法背单词的过程其实也是训练文章跳读能力的过程、遣词造句的过程和背诵优秀例句的过程，对阅读、翻译、写作的能力都是种提高。

弊端：记忆量的要求增大，对只要求识记程度的单词来说，必要性不大。

执必背观点的人，常亲自现身说法，自己通过背单词如何在短期内突破，在某考试中大显神通的诱人事迹，并分享自己背单词的秘诀，比如：每天背15个单词，并一直坚持；把生单词抄在小本上放在口袋里，坐公交车时拿出来看；根据遗忘定律，背了的单词以什么样的时间间隔复习为最好；联想记忆法、词根记忆法，等等。

如果你仔细分析一下各种各样的背单词秘诀，你就会发现这些秘诀并不太秘，基本上是大多数人都了解的招数。事实的真相是，几乎所有人都曾用过各种听来的秘诀，以及自己发明的招数来背单词，但始终只有少数人能笑到最后，并得意洋洋地向他人宣传自己的经验。原因就在于，总有少数人的记忆力比其他大多数人要强一些，正如有些人背诗背古文极快，恰巧也有些人，背英语单词比其他人更容易一些。但好象这样的人并不太多，所以，才会有那么多人在学英语上吃足苦头。

其实，在英语水平比较高的人中，认为英语单词不需要死背的人占大多数。但毫无疑问地是，这些人在学英语过程中，也一定死背过单词，并且通过死背认识了大量的单词。只是在经历过后，回头去看才发现，有很多单词并没有背，也认识了，而当初死背住的单词，总是担心被忘记，却总被轻易地忘记。当初在背单词上花的种种努力，为避免遗忘而花的种种努力，其实没多大必要，若把那些努力放在学习新文章认识新单词上，效果会更好。

其实只要你还在学习英语，你的单词量就会一直在上升。想想就明白：英语再差的高二生，也比他自己高一认识的单词多吧？所以，根本就不要去担心遗忘，只管向前冲。而只要在学习，就一定在进步，虽然有时候进步让学习者本人都感觉不到。

所以，对于很多问如何背单词的同学，我的回答是：不要专门去背单词，而是不断地去学习新的课文，不断地去扩展阅读教材以外的材料。在学习中，生单词可以拿来背，但不要花太多的时间和精力，不要强求把每个单词都死死记住，也不要害怕记住的单词又会忘记。对背单词有了这样的正确认识和好的心态，就不会象很多人那样一边拼命地努力背，一边又充满了焦虑，结果最后不仅水平依然低，还失去了学习的信心。

事实上，如果不是在将来的学习和使用中反复遇到的单词，背住的单词早晚都会忘记的，这些遗忘单词其实非常生僻，忘了也没什么。而那些反复遇到的单词，在阅读中被自然而然地被复习了，根本不需要花什么努力，就会越记越牢。通过不断地进一步学习，是复习过去记住单词的最好方式！