苦难辉煌前三章节心得体会及感悟 苦难辉煌第三章心得体会(二篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题苦难辉煌前三章节心得体会及感悟一

记得八岁那年，一个星期天的早晨，阳光温柔地照在地面上，大地像披了一层秀丽的金纱一样。爸爸妈妈一直都没回来，经过一夜的睡眠，我的肚子早已饿得咕咕直叫了。要不自己做饭?我犹豫不决。但我的肚子又一次向我表达出了抗议。

说干就干，我麻利地拿出电饭锅，学着妈妈的样子，往锅里倒了一些水，打开电源，差不多等了十多分钟，水开始沸腾起来，我又往锅里倒了一碗小米。盖好锅盖。我怕粥溢出来，便拿来一本书坐在旁边，边看书，边看粥。等了一会儿，粥差点溢出来，幸好我眼疾手快，将锅盖向外移开了一点，才没让粥溢出来。那时候我还小，一直都是妈妈给我做的饭，我以为粥只要冒气就可以吃了。所以当粥刚一开始冒气的时候，我就关掉电源，把粥盛在一个小碗里。

开始品尝自己的“作品”了，我心里既高兴又害怕，但我依然鼓足勇气，喝了一口。“哇，好难喝啊!”我从来没有喝过这么难喝的粥，我心里非常难过，为什么自己辛辛苦苦做出来的`粥这么难喝?我失落极了!

但是，我从这次失败中悟到了一个真正的人生道理：任何事都不是轻而易举就能成功，需要经过我们的不断磨练，不断坚持，不断努力，方能成功!一旦我们在途中遇到挫折就放弃的话，那将一事无成。

我看过她的倔强，但从没看过她的痛苦。

题记

抬眸，回首，转身，在山中的一角榆树下，我戴着斗笠，拂风细雨，雾朦朦的，新土的气息已摸索至我心头，肆意弥漫。

眼前的浓绿，似乎已准备被采摘，春茶也应到了尾声吧。

她是一位普通的制茶人，在春天里停不下忙碌的脚步。天还没亮，村里的第一盏灯亮了起来，她是一个身形单薄，体质欠佳的女人，可在她黝黑的脸上，手灯所映照得，却是喜悦。

雨后泥泞的小路，往往给人留下不好的印象，而在这里不一样，植物牢牢扼住，细雨只带走那陈土，而这是她必须走的。脚印一深一浅，因为她的腰受过伤，走路吃力，而陪伴她上山的，只一根木棍和一只小犬。

一排排的新茶，嫩叶上沾着水珠，浑然如翡翠一般，让人眼前一亮。她小心翼翼地只摘取最顶端，最鲜嫩的两瓣。渐渐地，竹篓里的叶片儿越来越多，她也直起来身子，敲敲酸痛的脊背;渐渐地，太阳越来越热情，终于，她停下休息了。

人们总是喜欢终于这个词，某件事做完就已经结束了，好像很容易满足，而她呢?她也继续，直到竹篓再也装不下，直到天色暗到再也看不见，直到小犬已不知不觉睡了很久很久。

天色越来越冷清，她回家，褪下一身疲惫，我问她：你不休息吗?她却只回我：茶如果不今晚炒，就不新鲜啦。你看她从不停下

滋滋滋，茶叶在锅中轻跳，茶香在夜里毫无忌惮，到处飘荡，熟睡中的我再也没有定性，从床上跳下，走到门边，我走不了了，我站在原地，一时间愣神，她在草垛上，睡得几乎没有意识。

清晨，她喊我尝尝她昨夜做好的茶，热水咕嘟淌下，茶叶儿被冲的打旋儿，水变得淡绿，还没进口，香气扑鼻。抿一口，像是水滴落下绽开般的清爽，进入咽腔，后味带着丝丝清苦，本是茶叶该有的苦味，但它的味道完全不一样，苦到心头，莫名泪就落下来了，滴进茶水中，融在一起。

这苦，我心中属实装不下了，已溢满了，她拉着我的手。让我不要哭，对我说：这本来就是我的职业，我的饭碗啊!

我想品茶也不应那么浅啊。

今天早晨，阳光明媚，我来到阳台，看到爸爸透过落地窗在一边欣赏着小区的优美环境、不时远眺远方的美景，一边品尝着一杯绿茶。

看到爸爸那般惬意，我的心也痒痒起来——看上去爸爸喝的茶好香啊!

这时，爸爸接了个电话。我凑过去看着他泡的茶叶，一片片嫩嫩的、绿绿的，有的站立着，有的侧躺着，有的上下浮动着……像是水中仙子悠然起舞，在小小的玻璃杯中展现着各自的姿态，我突然也想学着爸爸那样，泡上一杯。

我找来一个杯子，放了两勺茶叶，冲入热水，滚烫的水和茶叶瞬间融合了，一刹那，一抹淡淡的绿色荡漾开来，看了让人心旷神怡。窗外一缕微风吹来，带着丝丝暖意。

接着，我抬起手中的杯子，细细地看着，噓着气喝了一小口，“咦，呸,呸……”这是什么茶啊，这么苦，还有点涩涩的味道，尝到这番“苦涩”，我不禁皱起了眉头，不由自主的说道：“这是什么味道啊?”

“哈哈……”爸爸转过身，看到我刚才的样子笑出声来。

我问爸爸这是怎么回事，难道平时你品尝的所谓的“好茶”竟然是这种味道?爸爸看着我说：“再多尝几口试试”。我出于好好奇，又细细品尝起来，果然，品出苦味之后，一股清香随之而来。

爸爸此时不失时机的说：“茶中蕴含大道理，苦尽才能甘来呀!”

此时，我的心好似感悟到了什么。

人生何尝不是这样，想想小升初时，为了择校，我白天在校争分夺秒地学习，晚上加班写课外的练习。周末还要在辅导班奋战，有时饭还是在去辅导班的路上吃。奋战了大半年，我终于考上了我心仪的学校。奋战虽苦，但取得成功时，那一刻多么开心。

是啊，假如茶的苦涩是人生的付出与努力，那么之后的清香和美好心情便是经历磨难后获得的成功果实，而那楼香甜，则是人生的幸福。人生就是如此，没有艰辛付出和品尝苦难的经历，哪来的幸福与成功呢?茶亦是如此，人生也是如此。

啊，细细品出苦味的茶，竟是人生!茶如人生，人生如茶。我再一次品尝这杯绿茶，眼里与心中出现了一丝上进、坚持的想法，我感到又一次长大了。

每个人都不喜欢苦，我也不例外。可有些时候，你却不得不去吃苦，乃至于细细品尝它。

很小的时候，我喜欢吃莲子。嫩白的莲子中裹着碧绿的莲心，仿佛是一株在琥珀里凝住的小小幼苗。我由于从未吃过莲心，又见它是如此可爱，便一次剥了一大把往嘴里扔——苦，真苦!这味道如山洪暴发一般，在我的舌尖上来回冲撞。一瞬间，我连眼泪都被逼了出来。

生病的时候，我又不得不面对一瓶瓶的苦药。每逢喝药的时候，我总会百般拖延，实在拖不了了，才会一点一滴的慢慢将药喝下去，这虽然不像吃莲心时猛然般苦的那么强烈，但是这种又细又长的苦味却久久不愿散去，让人十分难受。

苦是一种十分不好的感受，我多么不想再去尝试它，甚至希望生活中再也不要出现苦。但是之后，一件事情让我改变了对苦的看法。

那是小学毕业的暑假，我去青岛登崂山。陡峭的石阶向上蜿蜒延伸，好像没有尽头似的，我一会儿就走的气喘吁吁。我想知道路还有多远，却怎么样也看不到山顶。我真后悔，为什么要来爬山，真是自讨苦吃。一路走走停停，终于到了山顶。我打开水壶，却没有一滴水流出，我这才发现水已经在路上喝完了。正在我渴的难受的时候，爸爸递过来一杯苦丁茶。我平时是不喝茶的，就因为它喝起来觉得苦，我十分奇怪居然有人喜欢喝这么苦的玩意，这比甜丝丝的饮料难喝多了。但是现在，在十分干渴的状态下，我虽然十分抗拒，还是把茶水往嘴边靠过去。我一咬牙，喝吧。打开盖子，我闭眼喝了一大口，还好，也没有感觉到很苦。就在我沾沾自喜的时候，苦味一下弥漫了我的口腔。我想把残留在嘴里的茶水吐出来，也想通过大口吸气来减轻痛苦的感受，然而却没有任何作用，口中几乎没有了味觉，舌头已经接近麻木。就在我后悔的无以复加的时候，突然一股清香从舌根缓缓升起，慢慢的扩散到整个口腔，并在口舌之间来回飘荡。细细品尝，苦味背后竟然似乎有一丝甜味。此时，山风一吹，浑身的燥热立刻散去，一直笼罩山峰的云雾也渐渐飘走，露出了壮阔无比的美景。

我心中突然有一种明悟，如果没有莲心的苦，哪里有莲子的甜;如果没有药的苦，哪里有病好后健康的甜;如果没有尝过茶的苦涩，也无法体味茶的清香。我又想到，我们的学习生活何尝不是如此，没有平时刻苦的学习，哪里有考试后收获好成绩的甜。苦与甜，本不可分离，只有经历过苦，才能感觉到甜。

让我们细细品尝今天的苦，去迎向明天令人喜悦的甜。

主题苦难辉煌前三章节心得体会及感悟二

初中生活的酸甜苦辣作文

生活如同一面三棱镜，折射出七色的阳光。它有绚丽多彩的晚霞，有一望无际的大海，也有遍地荆棘的高山和乌云密布的天空。如果我们学会面对生活，那么你就是生活的主人，你会感到我们的生活，真是太棒了！

生活中，人们总喜欢追求欢乐、成功、幸福，享受生活的甜美。可谁愿意去面对失败、挫折、悲伤呢？但失败、挫折、悲伤终不可免，它们像暴风雨一样随时可能出现。于是有人采取最简单的办法逃避、满脑子想的是生活的不快，埋怨生活的不公、发泄内心的不平成了生活的全部。难道这是真正的生活吗？不是，至少不能说是完整的生活。

生活本是一张白纸，热情赋予它火红，忠义给予它鹅黄，高洁给予它天蓝，希望赐予它粉红，朝气献给它新绿，忧愁为它抹上灰色，严肃为它镶上黑边，于是生活变得五彩缤纷，喜怒哀乐应有尽有------学会生活就应该尝尽生活百味，涂抹生活的多彩，这样你才能体会到生活是如此之棒。

天不会总是蓝的，水也不全部是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的天空才是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是一种生活吗？炒菜是再平常不过的事了，倘若炒菜只用盐来调味，那炒出的菜一定不会好吃。“五味调和百味香”，酸甜苦辣和谐调配，菜肴自然美味可口。生活不就是这样的吗？

马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会生活就得学会品味生活的酸甜苦辣，勇敢地面对困难，冷静地对待成功，在苦难中磨炼自己的才干，在成功中升华自己的人生。朋友，美好的生活等待着我们去描绘，也许有时会乌云蔽日，但“乌云是遮不住太阳的”；也许有时会秋风扫落叶，但“落叶终要归根”。只要我们学会生活，相信困难是暂时的，只要我们以失败为动力，脚踏实地地不懈努力，到时你会感到，酸、甜、苦、辣皆俱全，这方是生活真滋味！

中学生活的多彩令我们羡慕并且欢乐，但也有苦涩。

题记

午后，捧着一杯绿茶，淡雅的茶香使我回忆起进入中学的点点滴滴，不禁的呷了一口茶水，香香淡淡的。

酸

中学是充满酸的味道的。进入那充满宝藏的中学，我满怀期待地走进去，得到的，却是

进入704班，我十分内向。忽然，一个高高瘦瘦的男生走到我的面前，沉默许久，他捂着肚子笑的不停，并时不时地对我说：“哈哈，帅哥……”我心里一颤，走了，但忽然感到嘴角有股咸咸的东西……

甜

走入中学的704班，我，也带着一股暖流

“好，现在我分配一下班干部： 嗯，班长先由庄泽森担任……英语课代表是艺森……”听到这个消息，我就好比一夜变成百万富翁似的，心里一阵翻腾倒海。从小学一年级到六年级，我的表现也不错，但人才济济，一直在班级里不太起眼。但听到这个犹如五雷轰顶的事，我的心甜滋滋的……

苦

初中要军训是必不可少的，但父母坚决反对我去军训，害怕我会中暑。我一向是与父母作对的，我倔强地去了

烈日炎炎之下，倒了四，五位同学，我一直坚信：木兰既然能替父从军，历经多年，我们只是两小时，就不行了，那就不是新一代的中学生了。但事与愿违，我望着额头滴下来豆大的汗珠，我第一次尝到苦和累……

辣

在中学生入学的讲座中，我正安心聆听着几位教导的话。忽然，中学生守则里说到不能戴首饰，我无心倾听，挥着手中的手链，与同学谈天说地，说得不亦乐乎，津津有味。老师走到我身边，碰了我一下，我不解，打听之后，才知道我犯错了。顿时，我的脸热辣辣的，很烫很烫……

喝完茶，我从过去醒了，回到现实的生活中，我坚信，只要脚踏实地，便能拨开云雾见日出，磨练出更好的自己！

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的.初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

哈哈，我以不再是以前的那个顽皮、活蹦乱跳的小学生了，而是一位“正宗”的、老实稳重的中学生！呼，一个学期匆忙地过后，才恍恍惚惚地知道，原来这初中生活还真有一番“酸甜苦辣”的滋味啊！

一、酸

隐隐约约还记得刚开学初，我们首先迎来的就是这一周的军训：大伙儿在烈日炎炎、毒辣的阳光下排列着队伍，可真是个个大汗淋漓，挥汗即如下雨呀！等一周后，哼，被烤成“中式人排”的我们早已经趴在课桌上昏昏欲睡呵！我心里不停地发出抱怨声：“天哪，一进学校就要受到这样的苦，真够心酸的！”

二、甜

谁说有苦就没有甜的呀？！瞧，这军训完了之后，“拔河大赛”便又出来考验我们。当时的我们已从军训中锻炼了钢铁般的意志，个个训练有素，身壮如牛，精神抖擞哇！经过一场场惊心动魄的比赛完后，我们就把“第二名”的奖状“捧回”班级喽！大家一言不发，可心里却是美滋滋的！（虽然我没有参加……）

三、苦

初中哪有那么容易的呢？俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”有甜就当然有苦呗！所以，在这一艰辛的阶段，我们必须得吃得了苦，洒下每一滴汗水，回报的才会更多……不过话说回来，真初中的生活还真是苦啊！

四、辣

时间如流水过得可真快，眨眼之间一个学期就走了。由于复习不到位，结果导致期末考试失利了。（随后，家里传来一阵似哭又不像哭的哀叫声……）现在摸一下开了花的屁股，啧啧啧，还是相当的火辣辣的疼呀！

看看，这就是我酸甜苦辣的初中生活！

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

秋天再一次从翻开的日历中跑了出来，我也从充满稚气的小学踏入了中学的大门。还不到半学期，我就体会到了初中生活的酸甜苦辣。

酸

初中生的生活，可不像小学那么轻松，光作业就比小学多出了许多。从学校拖着疲惫的身子回到家，本想在软软的席梦思上躺一躺，但一想到作业，就会身不由己地走到课桌前，拿起笔，埋头苦干起来。就这不经意间的一低头、一抬头，三个小时就从笔尖上流走了。写字写到麻木的手，也开始酸疼起来。低了那么长时间的头，脖子也开始叫苦了，那真叫一个酸呀！

甜

虽说初中生活有些酸，但有时也挺甜的。在小学，每到中午，我们都只能在已经呆了一上午的教室里枯燥地吃着早已吃腻了的饭菜。而在中学可大不相同了，我们可以走出校门，在许多小吃店中任意挑选食物，天天换着吃，一边吃一边与同学说笑，聊一聊今天的趣事。吃完饭后，我们还可以在操场上打篮球，让浑身的体育细胞尽情地活跃起来那感觉真是甜进了心里呀！

苦

甜归甜，初中生活仍有苦恼的感觉。小学，我的语文成绩在班上算是中等偏上，偶尔失误，考个80多分，可从来没有下过85分。但一到了中学，几次考试一直在75分上下徘徊，真让我苦恼。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失败，真是应了那句话“在小学差距不会大，而到了初中，一下子就被拉开了。”看来，光在口头上找原因，总是说要努力是不行的，还是要落实到实际行动上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小学中没有体会到得一种感觉。小学的体育课，无疑是我们最幸福的时光，几乎堂堂课就是打篮球、踢足球。但到了初中，盼了许久的体育课，却让我大失所望。每次上体育课，就是绕着操场跑上一两圈，然后做枯燥的广播操，不一会儿，45分钟便溜走了，我们也无精打采的回到教室，全身也被太阳晒得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，“咕噜咕噜”一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感觉却迟迟不走。唉，这叫人难受！

这就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，让我回味无穷，乐在其中……

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