趣味大课堂第五集心得体会及感悟 趣味大课堂第五集心得体会及感悟怎么写(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟一

：

10月24号

单项比赛时间：

13：30——15：50；

团体比赛16：00开始

东区中学田径场

1、个人项目分组（分男女组计分）：

男：中青年组（50岁以下含50岁）

女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟二

x年11月29日，公司在组织首届沙滩趣味运动会，这是自进公司除了聚餐外组织的第一场户外活动。所有的事项都是自己一个人完成的，从方案的拟定，场地的确定，活动的细节、流程、注意事项、配合人员工作的安排、游戏节目及庆生会都是自己独自完成的，所以非常希望自己能出色的组织要这次活动。

愿望是好的，可是实际执行中却是存在许多问题。如下：

1、第一次全体活动，可当天许多人员有各种理由请假，实际到位人员55人，中途软件部门的员工几乎都早退。

2、交通路线事先预估不到位。生产线许多员工包含主管在内，对路线不熟悉，导致带队错误，延误了许多时间，使活动无法按时开展，推迟开始活动。

3、各部门主管、各小组组长对本组人员在活动中管理不到位，出现组员减少，但不清楚是谁。

人无完人，每件事无法做到十全十美，有问题存在，但也有可取之处。

1、本次活动顺利完成，中途有一些问题，但还是调动了大家的积极性、合作性和配合度，也让每小组人员充分体会到团队的荣誉感。如拔河比赛、小组结对而行。

2、每项游戏的获胜者有一份小礼物，这也刺激了员工的参与性及竞争心里。

3、各小组组长积极配合主持人及裁判，积极组织组员参与每项活动。

虽说这次活动由于经验不足，过程中出现这样那样的小瑕疵，但是这活动是自己一个人从头到尾完成的，也是自己真正意义上独立组织的一次活动，也让自己从中吸取经验教训。今后再组织类似活动，相信自己在一些注意事项和环节中会考虑更周到、细腻的。

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟三

一、 活动背景

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、 活动意义

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作;

另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、 活动名称

“润恒地产第一届运动会”

四、 活动主题

“拥抱春天、全员健身”

五、 活动简介

(一) 活动时间：20xx年4月中上旬，具体时间另行通知

(二) 活动地点：待定

(三) 参赛对象：公司全体员工

(四) 比赛项目

1、二人三足;

2、足式保龄球;

3、4*50m乒乓接力赛;

4、结对而行;

5、齐心协力(背球接力);

6、跳绳;

7、众人一条心;

8、拔河;

(五) 参赛规则：

1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;

2、各比赛项目参加人员由本队人员推选

(六) 奖励规则：

1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;

3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

第一名：所在队员每人

第二名：所在队员每人

六、比赛项目及规则

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

3、每队推选出两人进行比赛;

4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 共四组

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;

(二)、足式保龄球：

参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶

比赛方法：

1、每组选派1人参赛，

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者

比赛规则：

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;

(三)、4*50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

3、传的最快组获胜。

比赛规则：

1、参赛人数4人;比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(四)、结对而行：

比赛道具：绳子(或布条)若干

比赛方法：

1、4人一组(两男两女)

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;

(五)、齐心协力 《背球接力赛》

比赛道具：篮球1个

比赛方法：

1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。

2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员;

3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

比赛规则：

1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;

2、夹球时两人手臂必须伸直;

3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(六)、跳绳(15分钟)

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间3分钟;计人、计数;

2、按8人同时跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记数;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;

(七)、众人一条心(15分钟)

比赛方法：

1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，

2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。

3、用时最少的队获胜。

比赛规则：

1、必须全员参加。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

(八)、拔河 ：

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;

乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全

七、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查

2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师：黄海

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;

5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;

6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;

7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

奖品设置：

羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、

所需相关道具：

秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟四

为丰富学院教师业余文化生活，增强教师身体素质，推进广大教师全民健身运动的深入开展，经学院工会委员会研究决定在学生运动会期间，开展教师趣味运动会，具体方案如下：

组长：刘

副组长：陈

成员：包x、肖x、石、杨、叶、张x、邓、李x、袁、王、黄、王、陈、余、王x、侯、林x

工作职责：工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作，其他成员负责组织运动会项目的各项相关工作。

1、拔河比赛

工会小组每组报15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小组预赛，半决赛，决赛。

2、400米（8＊50）接力赛

工会小组每组报8人（其中女教工3人），取前3名。

3、托乒乓球跑

工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

4、二人三足游戏

工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

运动项目，请教师在各所属的工会小组长处报名，工会小组长将本组的报名情况于10月29日前报工会王同志处，电话：。要求各部门、各工会小组要高度重视，踊跃参加，带领教师搞好全民健身运动，为建设和谐校园、凝神聚气做出贡献。

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟五

参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩，也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童)，家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。

1、三人四足比赛跑步。

两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。

2、定点投掷。

家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。

3、二人三足踏气球。

根据现场参加家庭数进行分组，每家庭出二人进行比赛，将脚绑成二人三足，每个脚上绑上五个气球，每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。

4、蒙眼化妆比赛。

两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。

5、抢凳子比赛。

每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。

6、抬轿子比赛。

两名大人搭手成轿子，小孩坐其上，从起点向中点行进，中途小孩要挤破指定位置的气球，再向终点行进。以先到终点者为胜

根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。

初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。

各网格员在自己网格张贴比赛，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。

推荐趣味大课堂第五集心得体会及感悟六

（甲）首先请各位领导、来宾主席台前就座

（甲）尊敬的各位领导、各位来宾，

（乙）敬爱的全体裁判员、老师们，

（甲）亲爱的运动员、同学们：

（合）大家好！

（甲）追逐绚丽的和风，沐浴银冬的阳光！

（乙）在这辞旧迎新的时节，我们xx小学迎来了xx届趣味运动会。

（甲）今天的xx小学，在上级领导的关心支持下，群情激昂，英姿勃发。

（乙）今天的xx小学，欢欣鼓舞，更加自豪。

（甲）此刻，欢乐与喜悦相随，音乐与口号共鸣，

（乙）此刻，骄傲与梦想交融，自豪与憧憬共生。

（甲）让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。

（乙）xx小学首届趣味运动会开幕式

（合）现在开始！

（甲）第一项，请运动员、裁判员入场。

（乙）首先入场的是六年级代表队。看，他们个个精神饱满、意气风发。相信他们一定会在本次运动会上大显身手，取得优异的成绩。

（甲）瞧，运动健儿们脸上洋溢着笑容，迈着矫健的步伐，意气风发、气宇轩昂。他们怀着“不抛弃，不放弃”的信念参加这次比赛。他们就是五年级代表队。赛出风格，赛出友谊，赛出成绩是他们的追求，让我们一起为他们加油吧！

五、六年级将参加三足赛跑、背夹球、障碍赛跑三项比赛。

他们各派出xx名运动员参赛。这三项比赛将赛出他们团结一致、齐心协力、克服困难、顽强拼搏的班风。

（乙）现在向我们走来的是四年级代表队，他们迈着整齐的步伐，怀着满腔热情，准备在这次运动会上赛出成绩，赛出风格，为班争光，让我们预祝他们成功吧！

（甲）快看，一群朝气蓬勃、精神抖擞的运动员，迈着矫健的步伐就要走过来了——他们是三年级代表队。今天，他们个个信心十足，为了自己的目标他们将努力拼搏。看吧，运动场上他们将是最棒的！

三、四年级各有xx名运动员参加4×50米接力赛、运球跑、

钓鱼三个项目的比赛。这充分体现了重在参与、全民健身的大体育精神。希望运动员在比赛过程中能做到胆大、心细、密切配合。祝你们成功！

（乙）现在向我们走来的是二年级运动员组成的方阵。他们正以整齐的步伐、自信的微笑展示必胜的信心。看，他们个个精神饱满，准备在这次运动会上大显身手。让我们一起为他们加油吧！

（甲）最后入场的是一年级的小同学。入学以来，他们在老师的指导下，已经养成了良好的学习习惯，逐渐成为合格的小学生。瞧，他们的气势多么昂扬！让我们欢迎这一群充满朝气、活泼可爱的小伙伴！

一、二年级每班各有xx名运动员，他们将分别参加托球跑、

钓鱼、铁环三个项目的比赛。这三项比赛要稳中求胜，让我们预祝你们赛出成绩，赛出好心情。

（乙）第二项，请全体起立，奏中华人民共和国国歌，升中华人民共和国国旗！

礼毕，请坐。

（甲）第三项，让我隆重向大家介绍出席今天大会的各位领导和来宾。他们是xxx

老师们，同学们，让我们用最热烈的掌声对各位领导的来临表示欢迎和衷心的感谢！

（乙）第四项，请x校长为大会致开幕词。大家欢迎！

（甲）第五项，运动员代表宣誓。

（乙）第六项，裁判员代表宣誓。

（甲）第七项，请大家欢迎学区领导讲话。

（乙）第八项，比赛开始，裁判员、运动员退场。请各班运动员迅速做好准备。