一起为家人做饭菜心得体会和感想 一起为家人做饭菜心得体会和感想一句话(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想一

从山下往袁家界有两条通道，一是走“金鞭溪”中段上“乱窜坡”到“后花园”;另一条则是乘“世界第一梯”——百龙天梯至下坪，乘电梯上山只需1分58秒时间，既轻松又安全，不仅这壮观的电梯工程奇观令人惊叹，更令人叫绝是当电梯驰出竖井的那一瞬间，一幅神奇的画卷直入眼帘，那列队森严，张家界十大绝景之一的“神兵聚会”，就像是一支整齐、雄壮的仪仗队，正等待着您的“检阅”呢;电梯到达山顶，走出站房，举目远望，一幅清新自然的田园山水画凌空突出，如海市蜃楼般悄然而至，这便是大家向往已久的“空中田园”。

袁家界景区虽然在地域上隶属于中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园，但从地理位置上来说，却被众星捧月般地位居张家界武陵源风景名胜区的核心，与世界上最美丽的峡谷金鞭溪一衣带水，东接索溪峪，南眺鹞子寨，西望黄石寨，北靠天子山，总面积约1200公顷，平均海拔1074米。

站在袁家界景区的观景台上，三千奇峰尽收眼底，雄险秀野，神态各异。峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立。峻峭之石，如英武将帅;嵯峨之峰，似勇猛壮士。有声有色，若静若动，形象逼真，呼之欲出。

天下第一桥作为张家界十大绝景之一，横跨在两山之间，雄伟壮观。俯首桥下，但见白云飞渡，奇峰林立;放眼四望，层层叠叠、密密麻麻的独立石峰扑入眼帘，让您目不暇接。天下第一桥桥面宽2米，厚5米，跨度为25米，垂直高差357米，是世界上迄今为止所发现的垂直高差最大的天然自生石板桥。当地有一首土家民谣这样形容天下第一桥的气势磅礴：一桥一桥高又高，天天都被云雾包，初一桥上扔花瓣，十五还在空中飘。实际上，天下第一桥所跨的两座大山原来是连在一起的，只因中间部分的石质较为脆弱，由于风化、崩塌作用的影响，又经过日晒雨淋、流水冲刷、山洪肆虐，年年岁岁，岁岁年年，便形成了呈现在眼前的这一旷世奇观。

从天下第一桥至迷魂台的路途中，有一条长20xx多米的石板游道环绕在悬崖峭壁的边沿。从空中俯视，这条游道恰似一条用千针万线织成的土家花带，一头系着天下第一桥，一头系着迷魂台。我们置身在这条花带上，可以欣赏到武候祠、八卦阵、猿人问月、神龟探天、小洞天、情人谷、五女拜帅、乾坤柱、阴阳界等绝世美景，还可以在累了的时候聆听一曲仿若仙乐的原汁原味的土家山歌。

五女拜帅这处景点位于沙刀沟的峡谷中。五根石峰并排而立，活脱脱就是五位准备征战疆场的女将军在临行前拜别元帅。从那刚毅的脸上，我们可以读出“巾帼不让须眉”的坚强信念，同时也折射出张家界的土家女儿那刚直不阿的性格。

迷魂台是袁家界景区最好的天然观景台，因只要一站在观景台上魂儿便会被眼前美景所迷而得名。上百座石峰在峡谷中静静矗立，直插蓝天，似士兵列阵，似群贤聚会，姿态万千，气势非凡。天狗望月、海螺出水、将军列队、一柱擎天等美景被山坳和屏障有序地分列开来，使这些石峰更显得鳞次栉比，挨挨挤挤，蔚为壮观。站在迷魂台上俯视群峰，不仅魂儿被迷住了，心魄也会丢在峡谷中。著名词作者梁昌武曾站在迷魂台上随口吟出一首《清平乐》：云雾缭绕，花香鸟语早，南国奇峰何处找，袁家界上独好。千峰穿云高耸，万顷松杉葱茏，石林百态千姿，幽谷碧水淙淙。

在袁家界景区的南边，有一处藏而不露的景观，名曰后花园。当您在崖间翠竹丛林中向下穿行时，突然被一面石壁挡住去路。正疑无路，却见绝壁上拐弯处，洞开一满月状白石。穿门而过，眼前突现数十座奇峰参差耸立于墨绿深涧之中。但见石峰攒簇，涧水萦回，古木参天，盖天铺地。登高俯瞰，似天然盆景。石峰成百上千，高的入云，矮的卧地，大起大落，相映生辉。

张家界素有“奇峰三千，秀水八百”的美称。在恍若人间仙境的袁家界，也少不了水的衬托。苍松掩映下，一抹泉水自200多米高的崖顶飘然而下，仿佛一匹白练自天而降。飞瀑下临深潭，绿水泱泱，水雾漫漫，桥悬绝壁，雄奇险峻，触目惊心。盛夏多雨时，瀑布直冲壁下石坎，水珠飞溅半空后复跌落谷底，洒落至10米开外，声如闷雷。瀑布常在阳光的照耀下闪烁出一道道彩虹，如遇轻风吹过，便 见金光万点，飘飘洒洒，又仿如六月飞雪，迎风飞舞，让人心旷神怡，不愧这“天悬白练”的美名啊。

昔日登临袁家界，一路履险而费时，今朝乘坐百龙天梯，不到2分钟的时间，便可直达山顶，轻松欣赏美景。而且，置身梯中，人随梯动，钻天入地之刺激，沁心浸脾;飘飘欲仙之神奇，言语难状。

百龙天梯由张家界百龙天梯旅游发展有限公司投资建设，1999年9月动工，20xx年4月竣工并投入营运，历时三年，耗资1.8亿元人民币，主要设备由德国rangger(朗格尔)国际电梯公司研究生产，因“世界上最高、运行速度最快、载重量最大的观光电梯”而被载入基尼斯世界纪录。电梯垂直高差335米，运行高度326米，由154米山体内竖井和172米贴山钢结构井架等组成，采用三台双层全暴露观光电梯并列分体运行，全程仅需要118秒，被誉为“世界第一梯”。

乘坐百龙天梯时，您可以欣赏又一处张家界十大绝景之一——神兵聚会。神兵聚会位于百龙天梯正对面，由四十八座相对独立的石峰组成，是当年土家族的起义领袖向王天子率兵起义的地方，所以被称为四xx大将军岩。在神兵聚会的山顶上，有些散落的小房子，那里居住着当地的土家居民，他们世世代代在山上耕种生活，繁衍生息，所以有着“空中田园”的美称。

在袁家界景区，既有石丛小涧、银瀑高泻，又有竹林繁茂、苍松垂壁。由于水丰林密，空气极为清新。最新测定显示，袁家界景区森林覆盖率高达98%以上，空气中的含尘量和含菌量特别少，而含氧量很高，某些地段每立方米空气中的负氧离子数目近10万个，比通常环境高出500倍左右，俨然是一个巨大的“天然氧吧”，非常适宜休闲养生。过去，袁家界因地势险要，周边交通极为不便，故长期鲜为人知。随着世界第一梯——百龙天梯的建成开通，解决了多年困扰景区的交通瓶颈问题，袁家界景区才得以深度开发，许多人迹罕至的地方变成了万众瞩目的旅游景点，有张家界“后花园”之称的袁家界美景也得以从幕后走到了台前。

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想二

各位朋友，大家好!欢迎你们到三峡人家来做客，我叫×××，非常荣幸，能担任大家本次行程的导游，同时我将全程陪伴你们，为你们的游览提供热诚的服务，有服务不到之处尽请大家多提宝贵意见。

我们现在所处的位置就是胡金滩码头，是我们景区的始发站，我们将乘坐渡船到达对岸的三峡人家风景区。

三峡人家风景区位于长江三峡的西陵峡南岸，是长江三峡最美丽的景区，也是环坝集团历经十多年精心打造的创新型景区。

三峡人家一肩挑两坝(一个是世界第一大坝的三峡大坝，另一个是亚洲第一大坝的葛洲坝)，一江携两溪(分别是可以体验军事漂流的杨家溪和美丽胜景龙进溪)，保留着三峡工程蓄水后长江三峡唯一的三峡原始风貌和自然生态环境。石(灯影石、石令牌)、瀑(黄龙瀑、琴鹰瀑)、洞(灯影洞)、泉(天下第四泉)等多种自然元素在四平方公里内完美组合;山有山的伟岸，水有水的柔媚，洞有洞的神奇，瀑有瀑的壮丽，石有石的气质。极致大自然之天工造化，这里有洪荒之美、这里有苍凉之美、这里有阴柔之美、这里更有雄浑之美。

它又是大型三峡文化主题公园，古老的地质文化、巴人文化、楚国文化、土家文化、码头文化、军事文化构成三峡的历史人文景观;走进三峡人家您将经受一次烟雨迷蒙的文化梦幻洗礼。三峡人家融合三峡文化之精髓，巴风楚韵，峡江今昔，一览无余。壮伟的长江哺育了三峡文化,它是巴楚民族传统艺术的精华，巴楚文化在这里交融、繁衍、发展。当博大与神秘结缘，辉煌与厚重联姻，三峡人家就注定是新三峡旅游的古老传奇。

白墙青瓦石板路，小桥流水吊脚楼，枯藤老树喜鹊窝，机枪碉堡旧战壕，奇石溶洞古城堡，当您进入景区的一刹那，您的心注定将永远留在这里，徜徉在仙境般的梦幻景致，这里的美让你心悸，这里的美更让人窒息。

三峡人家，一网打尽三峡的自然元素和文化旧梦。

常言说，百闻不如一见，让我带领大家一起去体验一场充满梦幻色彩的大型生态文化之旅吧!

二、长江三峡与灯影峡简介

(胡金滩候船或上船时讲解)

我们现在所处的位置就是长江三峡的灯影峡，长江三峡东起湖北宜昌南津关，西至重庆市奉节县白帝城，由西陵峡、巫峡、瞿塘峡组成，全长193公里。它是长江风光的精华，神州山水中的瑰宝，古往今来，闪耀着迷人的光彩，无数中外游客为之倾倒。

过南津关西行约17公里，就到了我们现在所在的位置灯影峡。灯影峡又名明月峡，峡虽不长，但景致不凡，可谓“无峰非峭壁，有水尽飞泉”。峡壁明净可人，纯无杂色，如天工细心打磨而出。当这明净的峡壁被明净的天空映衬着时，酷似一幅水墨国画，崖壁映入江水中，静影澄碧;江水瑟瑟，更添明丽之趣。如夜间经过时，月悬西山，月光之下的山光水色形成的那种“净界”，难以言喻，所谓“明月峡”，由此得名。灯影峡得以以形取景，船左方(南岸)的马牙山上有四块奇石，酷似《西游记》唐僧师徒四人西天取经高兴归来的生动形象：手搭凉棚、前行探路的孙悟空;捧着肚皮、一步三晃的猪八戒;肩落重担、紧步相随的沙和尚;安然坐骑，合掌缓行的唐僧。形象逼真、惟妙惟肖，栩栩如生，妙不可言。每当夕霞晚照，从峡中远望，极似皮影戏，当地人称皮影戏为灯影戏，所以这里得名灯影峡。在灯影峡下便是5a级景区“三峡人家风景区”，在这里除了可以领略到大自然的鬼斧神工之外，还可以感受土家风情给你带来的无限乐趣。

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想三

好久没有给母亲打电话了，想起来不由得耳根生热。我并不是那种一分钟掰做两分钟花的大忙人，也不是那种醉心于都市繁华生活而忘了亲人的家伙，只是每次拿起电话，嘴角嗫嚅了几下，始终找不到一句合适的话语来表达自己的心情。

自从父亲病故、哥姐成家后，家里只有母亲看着卧在半山腰的房子，还种了几亩地，当然，养鸡鸭猪狗乃农家必备，自然不消多说。当下的老家农村，几乎无一例外都是老年人看家，年轻人要么进城务工，要么上学读书，我家自然也不例外。我大哥工作后住在岳父家，我三哥夫妻俩挣钱后在镇上买了房，我则更远了，离家几千多里，车程要近乎三十个小时。

按理说，母亲都是七十好几的人了，过了古稀之年，完全可以抱着膝盖享享清福，可是，她闲不下来，她说不找些事情做做，一天到晚就闷得心慌。想着她奔波劳苦了一辈子，到老还要为儿孙们做“长工”，每每触及这个痛点，我心中总是一阵阵抽搐。

母亲年轻时在十里八乡算是一个能人，干起活来是一把好手，播种插秧如骤雨点地，收割小麦如风卷残云。仅管如此，在那个年代称她其量顶多也算个好劳力，因为像她这样“力气大的女人”家家都有，不算什么稀奇。我母亲之所以被公认为“能人”，还在于她的多才多艺。说到多才多艺，我们马上就会联想到唱跳弹拉样样精通的人。的确，母亲会唱咱陕西的“秦腔”，还会唱些河南的豫剧，即使现在已经73岁，她还是村里“老年腰鼓队”的成员呢！只是那时候，遇到母亲这样的人，村里人也只会情不自禁竖起大拇指，夸一声她多才多艺，仅此而已。这种花架子在一群面朝黄土背朝天、朝迎烈日暮顶骤雨的庄稼人眼里，还没有一碗稀饭所引起的兴趣大。在他们心目中，只有能干而且工分高才实用、才是真正的硬道理。记忆中我母亲的“医术巫术”道行不浅，谁家小孩晚上睡不着觉会找她，谁家的小孩受惊吓“丢了魂”会找她，母亲的技术在当时绝对称得上是香饽饽，因此没少被三邻四里请去帮忙。

然而，近年来，随着年岁增加，母亲的身体一年不如一年，再不服老，恐怕也由不得她自己。当年的手轻脚快眼看就成了秋日的树叶，只能在夕阳里感叹着盛夏的流光了。尽管如此，母亲从来都没有停下她忙碌的身影，好在大哥看她太累就强烈阻止她再种地，只留了一小块草地让她消遣时光。现在的母亲身体多病，在我的印象里，她已近乎十年都没有断过西药了。到了这个年龄，谁不是三五成群地聚在一起聊聊家常，晒晒太阳，纵使身体健康，也决再不愿下地劳作了。可是我母亲享不起这清福，病魔缠身的她，不是去大哥家就是去三哥家，帮他们张罗着一日三餐，洗洗刷刷。母亲做得一手好菜，同样是农家常见的瓜蔬小菜，可母亲做出来就是味道不一样。父亲母亲疼儿子，祖父祖母疼孙子，这似乎已成为一种必然。确实如此，每次母亲去大哥三哥家，都是想尽办法将菜翻出“新花样”，孙子孙女只要看到她就会很兴奋，因为几个小东西都爱吃她烧的菜。

刚来吴江的时候我几乎每个星期都要给母亲打电话，听她一遍又一遍不厌其烦的叮嘱。说实话，当过兵而且已当爹的我早就会自己照顾自己了，可不知咋的我却宁愿把自己当作小孩，我喜欢听母亲说得那些我已听过了无数遍的琐碎但又十分温暖的语言。有时候打电话回家母亲不在屋内或者她听力不好没听到铃声，我就会觉得心里头空落落的，似乎少了些什么。

总觉得快到“不惑之年”的我要忙的事和要做的事太多了，所以烦心的事情也一件件摩肩接踵而来。尤其面对繁琐的家务和孩子教育的费心熬神让我觉得压在肩头的担子越来越重，对未来的憧憬反而成了我无助的迷茫。有的时候为了做好一件事我不得不成天在人流和车站之间疲于奔命，身体上的劳累和心理上的忧虑使我一天天变得消沉下来。可是，面对家里人的时候，我又不得不戴上一张乐观喜庆的面具，我不能让自己的处境变成家里人的忧烦。可能是因为现在的家庭成员里没有母亲的缘故，也可能是因为家里的那个“她”根本不可能替我分担什么，于是很多时候我都再想，我与家的距离到底有多远？坦白言，“家”这个温馨的词儿在我憔悴的心中那所谓“避风港湾”的概念正在逐渐模糊。有时我想：难道“家”真的是旅途中的一处逆旅，无论是短暂落脚还是长久淹留，我们终究要离开吗？

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想四

如果说，教育是太阳底下最光辉的事业，那么师德就是教育的光辉。师德是人梯，给求学的攀登者以无穷帮助;师德是绿叶，衬托着万千桃李竞相开放;师德是理想之火，生命之光，是教师的人格魅力，是教育的全部生命!看吧!一位位优秀的教师在茁壮成长;听吧!一首首师爱的赞歌在这里唱响。

他是大山深处的一棵树，盘根展枝，为的是给脚下的土地撑起一片希望的绿荫;他是大山深处的一块石，风雨不动，为的是给土家寨里的孩子铺出一条成才的路;他就是泸溪县白羊溪乡报木坨教学点的杨__老师。

土家寨子报木坨四周群山环绕，山路崎岖不平，正如山歌所唱：“报木坨上坑连坑，两脚难踩半脚平，篱笆桩桩连田坎，只见茅草不见人。”我无法想象，杨老师是以怎样的毅力在这里驻守了35年。35年来，他既当校长，又当教师，还当炊事员。雨雪天，他总在危险路段接送学生;教室里，他耐心辅导学生;操场上，与孩子们一起游戏。他热饭烧水、自制乡土教具优化课堂教学……他把心思全部放在山区孩子们身上，他爱那三尺讲台，爱这份带给他幸福和快乐的工作!寒来暑往，春去秋来，他白了双鬓，驼了腰脊，老了青春。用情编织孩子的未来，用爱书写“师德”的辉煌。

长年累月的辛劳，杨老师积劳成疾。20__年4月的一天，杨老师因胸腺瘤压迫神经，眼前一黑就倒在了讲台上，他被送到州医院，医生告知必须马上送到省级医院手术治疗，需要十万元的治疗费。十万元哪!对于一生两袖清风的杨老师该是多大一笔开销啊!看着杨老师日渐消瘦的脸庞，他的爱人急了，家里哪有这么多钱给他治病?她很怕，很怕自己的老伴就这样撒手人寰，很怕家里的顶梁柱就这样倒下了，很怕孩子们就这样失去一位慈祥的父亲，那时，她感觉自己的整个世界都要崩溃了。得知杨老师缺钱治病，学区老师们、乡亲们主动地为杨老师募捐，86岁的李阿婆把自己卖野葱花和鸡蛋赚来的200多元钱也掏了出来，她颤抖着嘴唇说：“杨老师这病是为我们报木坨累出来的，他白天教书，晚上还要辅导学生，杨老师如果有事，我们可不得安心哪。”在大家帮助下，很快凑齐了10万元。杨老师被送到省城医院治疗。在手术时，他曾一度呼吸困难，医院曾下达了两次病危通知。可病情稍有好转，他便马上办了出院手续。出院的第一件事，杨老师就是去学校看看孩子们，他担心因为自己的病情耽误了孩子们的学习。他不听家人的劝告，拖着虚弱的身子，义无反顾的站在讲台上，因为他只要看着孩子们天真可爱的笑脸，听着孩子们温馨动人的话语，就已经满足了。

学区领导考虑到杨老师的身体情况，将他调到中心完小。可杨老师在调离这7天里，他就像丢了魂似的，整宿整宿的睡不着，天天在爱人面前叹气!想着报木坨的孩子们，他心里猫抓似的不安。他找到学区校长，要求回报木坨教书。别人都说他傻，校长更是发动了其他领导做他的思想工作，却也没能留住他，他铁了心要回去。因为他自己知道，他舍不得那里的学生，他离不开那里的乡亲们。在他的书柜里，用红布精心包着一本帐本，密密麻麻写了5页，上面记着92710欠款的详细清单。在帐本上写着这样一段话：“账本上的钱我可以一笔一笔还，我这辈子还不完，我儿子接着还!但账本上的情，我这辈子都还不尽，只有把乡亲们的孩子都教好，都教成才，我心里才舒坦”。这一句句朴实的话语，强烈地震撼着我的心，那是他内心深处最真挚的情感，那是对乡亲们最坚定的，那是一位老师对学生一辈子的责任啊。

从教35年，他一直信奉着“只只蚂蚁都能上树”的信念。他为小山村苦心培育出20多位大中专生，用爱和心血浇灌着小山村的未来与希望。此时，我匮乏的学识里寻不出一句诗来形容他的伟大和坚守。也许，他就是那山涧甘甜的清泉，滋润孩子的心田;也许，他就是春雨，润物而无声;也许，他是一颗松，守得一片绿荫·····我不是诗人，不能用漂亮的诗句赞美他的伟大;然而，我是一名教育工作者，我要大声唱出心中最动人的颂歌，青春不悔，师爱无疆。

在我们身边，像杨__老师这样忠情教育，默默无闻的老师太多太多。身患重病，年过半百的李__老师还主动担任毕业班教学任务兼当班主任;不畏条件艰苦、主动请缨去偏僻村小支教的崔艳华、杨芳等五朵金花，她们把先进的教学理念和育人精神带到了村小，为城乡教育的均衡发展默默奉献;身患鼻癌的邓兴龙老师却依然坚守着工作岗位，悉心尽力把踏虎凿花技术传授给学生……这一个个感人的故事，这一位位优秀的教师，无时无刻不在感染着我，教育着我。他们没有惊天动地的豪言壮语，却在脚踏实地苦干;没有望洋兴叹的感慨，却用滴水石穿的信念在前行;没有身为人师的骄傲自负，却在收获着一季又一季的桃李芬芳、硕果满园。他们才是这个舞台真正的灵魂力量，真正的幕后英雄。

让我们用爱去耕耘一生，树万世之师表，铸不朽之师魂。以良好的师德，共同撑起教育的蓝天，共同托起明天的太阳!

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想五

各位朋友，下面就让我们坐下来，“偷得浮生半日闲”，看看茶艺表演，喝几杯清茶吧。

[野坡岭景区]

各位朋友，刚才我们在峡州民俗表演厅尽情领略了背山的厚重与采茶的欢快，下面就让我们登上野坡岭，走进山上人家，去体验一次山里人的真实生活。

野坡岭

沿着台阶蜿蜒而上，看着路两边的花草树木，听着清脆的鸣叫声，相信各位朋友会有“绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声”的真切感觉。各位朋友，大家请看前面的大石上刻有“野坡岭”三字，这就是进入野坡岭景区的第一道关口。据当地老人们讲，原先这山坡岭上人烟稀少，加上树茂林密，经常有野猪、獾子、麂子、兔子等野兽出现，故名野坡岭。而如今，住在深山里面的人家陆续搬迁到峡江边上，这里成了上山劳作的必经之路，走的人多了，也不再是荒郊野外了，但这一带却保留了“野性”十足的劳作和生活习俗。

施盐坡

沿着台阶继续登山，路两边的植被越来越茂密，这一带就是“施盐坡”了。从这里到平善坝一带背山面江的山坡，过去人称“施盐坡”，实为“私盐坡”。这个名字大约起源于清代。据史书记载，清初规定，宜昌只准销淮盐。川盐入境，以走私论处，并于雍正年间，在平善坝设川盐卡，进行捕缉。据传，在平善坝横江设有铁链条，天黑后将链条从江水中绞起锁江，以防船只偷渡。由于盐是人们日常生活中不可缺少的物资，川盐运鄂又是顺江而下，因此，尽管官府严禁川盐入鄂，但从四川偷偷运进的私盐还是不少。盐贩通常先与湖北买主联系好，把盐偷运到石牌一带，请“背脚”沿着我们现在走的这条路，将盐从江边背到山顶，绕道出峡后，设法过江进城出售。久而久之，人们便把这个山坡叫“私盐坡”，后避讳“私”字才传为“施盐坡”。

峡江背篓

过去，山民们在这条路上运输货物，全靠双肩和背篓，人们将背盐和背货进山的人称为“背脚”，也就是“脚夫”。峡江两岸，崇山峻岭，山隔水阻，老百姓世代与高山相伴，也与背篓结下了不解之缘。过去，这里是一片背篓的世界，大背、小背、扁背、脚背、花背、三斗背、五斗背，种类繁多，样式精巧别致。小伙、姑娘、老人、小孩，不论上山还是下山，都背着背篓，穿行在蜿蜒崎岖的山路之间，成为一道流动的风景线。姑娘出嫁，要织“洗衣背篓”作陪嫁，洗衣背篓小巧玲珑，蔑丝细腻，图案别致，花纹精妙，是新娘子巧手勤劳的“招牌”;女儿生孩子，娘家要送一个“娘背篓”(又叫“儿背篓”)，作为斟“粥米酒”礼行。背篓成长筒形，腰小口大，专门用来背孩子;摘苞谷则用“高背篓”，它口径粗，腰细，底部呈方形，高过头顶，象倒立的葫芦;砍柴、扯猪草要用“柴背篓”，它蔑粗肚大，经得住摔打。用背篓必用打杵，有了打杵，随时可歇肩。在道路两旁，有许多天然的土石坎，可以墩背子歇肩，叫“懒凳”，但总赶不上打杵方便。打杵形如丁字，常叫“丁字打杵”，有的还在打杵脚上钉有铁箍和铁钉，一杵一个窝，用以防滑，所以又叫它“铁打杵”。背脚要歇息时，随时可用丁字打杵将篓底撑上，人作半卧势，以稍事休息。背篓，在山里人看来，就象沙漠骆驼，江河之舟，是非常重要的交通运输工具。背篓，是峡江人民适应特殊地理环境的产物，是岁月的积淀，智慧的结晶，也是一副优美的民俗风情画。多少年来，峡江人在此上山下山，来来往往，背负着辛酸与苦楚，也背负着喜悦与丰收，背出了三峡人特有的自信与刚强。

各位朋友，今天我们虽然无法亲身体验背背篓的滋味，但经过这段台阶的攀登，相信大家早已体验到了背脚者的辛酸与沉重。

孤亭

各位朋友，现在出现在我们眼前的亭子名叫孤亭，大家可在这里休息一下。亭子外边的这块石碑上，刻着南宋著名诗人陆游的《扇子峡》一诗：“绝境慰人心，谁家住玉岑?乱云生翠窦，密雪洒青林。高阁临空豁，孤亭陷邃深。定知非俗士，槽急不容寻”，“孤亭”的名字就是从诗中第六句而来。南宋著名诗人陆游游览三峡时，被这里的秀丽风光所吸引，他触景生情，挥豪写下了这首诗。站在孤亭，向四周望去，远处群山苍茫，云雾缭绕，近处桔林簇簇，炊烟袅袅，脚下大江奔涌，百舸争流，一幅巨大的峡江山水风光图展现在我们眼前，让我们目及千里，思接千载。

孤亭，还是中观石令牌的绝佳之地。站在这里，放眼望去，巍峨的石令牌矗立江边，气势非凡，它与身后的山体有一道裂缝，宽3米有余。据说是大禹治水时用神斧所劈，谁知石令牌坚不可摧，只劈开一道裂缝。从山顶上看，石令牌与其身后的山体恰似人的鼻子，因而此山叫石鼻山，南宋建炎年间峡州夷陵郡曾设治于石鼻山，达六七年之久。

天下第一桃

各位团友，大家请看道路左边，这里有“天下第一桃”桃园。石牌一带，气候宜人，土壤呈酸性，自古就为产桃之地，历史上多有诗文吟唱：“山上层层桃李花，云间烟火是人家”、“桃花飞绿水，三月红江边”等等。但由于历史原因，历史上桃花盛开的美景，已名不符实了。三峡人家风景区在开发和建设中，成功的引进了北京农科院培育的优良品种——大富豪雪桃，栽植面积达10多亩。这种桃花花期长，花瓣大，花色鲜艳，挂果周期长，从春季开花至冬季采果，长达200天左右，桃果在生长期呈青、黄、玫瑰红三种颜色的神奇变换，令人惊叹!该桃果子大，平均单果重250克左右，最大的可达800克，因而被中国“水稻之父”袁隆平教授誉为“天下第一桃”。该桃的另一独特之处是为反季节水果，春季开花直到冬季方可摘果，期间花开花落，颜色变化，桃果满枝又为峡江增添了一道美丽的风景。

沿着石板路前行，穿过一片树林，十几栋高低错落有致的土屋出现在我们眼前，这就是山上人家了。屋上盖着石板瓦或小青瓦，墙上挂着蓑衣、斗笠、背篓，屋顶炊烟袅袅，四周鸣犬相闻，桔林掩映的田间不时传来野味十足的峡江情歌。随着脚步的移近，不知各位朋友有没有一种恍若隔世的感觉?

山上人家民居

各位朋友，这种独特的民居就是人们所说的“吊脚楼”，朋友们可能只从电视上见到过，现在就让我们一起走近它。山上人家的这种“吊脚楼”，被现代建筑学家称为“杆栏式建筑”。峡江一带地势险峻，房屋多依山势而建，木质结构，房前屋后，竹林芭蕉簇拥。遇到高坎地势，则要立柱或筑墙，才能与正屋跑平合檐，故称“吊脚楼”。其独特之处是前低后高，侧面有走廊，后面有阳台，俗称“走马转角楼”。一般分为上下两层或三层，上层通风，干燥，防潮，是居室，下层是猪牛栏圈或堆放杂物，还可防止毒蛇猛兽侵袭。吊楼有大有小，一般人家为一栋4排扇3间屋，或6排扇5间屋，大户人家则7柱4骑，四合天井大院。吊楼上有绕楼的曲廊,曲廊还配有栏杆。由于临江，地势险要，一户人家的一套居子，往往有三四个层次，似台阶一样。步入山上人家，几步台阶，便把你引进一个个原始淳朴的屋子，进入屋子，穿过一道门，又一架台阶把你引入另一处居室，好像捉迷藏一样，回廊九曲八折，遮遮藏藏，外人进得去，却难走出来。在这些老屋里走一走，便可领略到峡江人顺应自然，又不断地与自然抗争，执着地营造生活，又拼命地享受生命的个性。而屋顶上的遮盖物，也是大有讲究的，有盖泥瓦的，也有盖茅草、石板和青瓦的，各有所喜，也各有其说。盖泥瓦的人家会说“黄土上了屋，家人都幸福”;盖茅草的人家会说“茅草屋里腊肉香”;盖石板的人家会说“石板底下有福享”。但这都体现了峡江人民的乐观、风趣和对生活的热爱。走上吊脚楼，檐角高翘，曲廊盘绕，举目四望，风光如画，大有空中楼阁之诗画意境，有诗赞叹道：“奇山秀水妙寰球，山上人家美尽收。吊脚楼上枕一夜，十年作梦也风流。”

最新一起为家人做饭菜心得体会和感想六

本次活动的重点是鼓励幼儿主动与同伴交往，能与同伴交换玩具，初步体验分享的快乐。

1、幼儿通过互相玩玩具，发现可以用交换、轮流、合作的方法玩到更多的玩具，初步体验分享的快乐。

2、鼓励幼儿大胆地在同伴面前说说自己是如何和周围的同伴一起玩的。学习初步的社交方法。

3、引导幼儿在游戏中初步懂得互相谦让、爱护玩具。

幼儿每人带一个好玩的玩具。

1、请幼儿玩自带玩具，教师：小朋友都带来了好玩的玩具，每一样玩具都很好玩，现在请你们带着自己的玩具去玩。[点评：让幼儿在自由愉快的玩耍中主动地尝试与同伴交往。

2、组织幼儿讨论。教师提问：你带了几样玩具？刚才玩玩具时，你玩了几样？哪些小朋友玩了许多玩具？怎么玩的？请幼儿说说自己是如何和同伴一起玩的，教师引导幼儿从中发现、总结出交换、轮流、合作等大家一起玩的方法，并表扬互相谦让的幼儿。[点评：让幼儿从自己的实践中找出方法并与全班小朋友交流，给幼儿互相学习的机会。教师适当总结，帮助幼儿学会交换、轮流、合作等大家一起玩的方法。

3、请几组幼儿上来演示一下刚才玩玩具的情况，让幼儿互相学习如何一起玩玩具。

4、引导幼儿讨论怎样爱护玩具。玩“玩具宝宝我们爱护你”的游戏，让幼儿对着玩具宝宝说，增加活动的游戏性。

幼儿自主活动，尝试与别人交换、轮流、合作玩玩具，教师巡回指导。要求：

（1）鼓励幼儿主动与别人交换玩具，能够互相合作、谦让。

（2）在玩耍中注意指导幼儿爱护玩具。

在幼儿看图书时，区角活动时，喝水、分点心引导幼儿轮流、合作、互相谦作，使幼儿的交往能力得到进一步巩固。