2023年时尚大课堂第十期心得体会怎么写(优秀20篇)

心得体会是对自身在某一方面的经验和领悟的总结，是对自我认知的一种体现。写心得体会时，我们应注意避免空泛的陈述，而是要注重思考深度、观点独特性和文字的准确性。以下是一些课外活动中获得的心得体会，可以帮助我们更好地整合学习与实践。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇一

今年春节前后，我国爆发新型冠状病毒感染肺炎的疫情，开学之后，本可以正常上学的我们，为了防控疫情，只好足不出户，在空中课堂进行在线学习。

这种学习方式非常新奇，课程并不是只由各班的科任老师进行教学，而是全校的老师都要参与其中。因为每个老师讲课的方法、语速和时间不同，所以我们这些学生只能够慢慢地适应、融合。

在空中课堂听课，到现在为止已经过了两个礼拜。我学到了很多知识，也在本子上记了不少的笔记，总之受益匪浅。

不过在家中上课和在学校上课还是有所不同：不仅仅是学习场合不一样，就连学习氛围和学习压力都不一样。在学校学习比较正式，学习氛围浓厚，有一种莫名其妙的压力;而在家中学习的感觉截然不同，非常放松，学习累了就可以躺在沙发上休息。虽然在家学习有一种无拘无束的感觉，学生的心理压力也很小，但是我觉得在家学习的效果不如在教室学习的效果好，毕竟教室是学习的最佳场所。

虽然在家里学习有很多的益处，但仍存在许多瑕疵。例如:网络的问题、手机的问题或学生是否自律的问题。这些因素，都有可能影响我们网上学习的效率。老师们经常在上课之前等待学生们上线，但是上线人数总是不尽人意。如果在学校上课，就不会出现人数不够的现象。再比如有些同学会在上课的时候情不自禁地下线玩起游戏，或者是不能够坚持下来，这些都与学生的自律息息相关。学生不够自律，其学习效果只会是竹篮打水一场空。有些同学一点儿也不尊重老师，在交流区里一直刷屏，根本不把老师放在眼里。这样不仅会对老师的上课情绪造成影响，对自己的听课效率也是十分不利的。

我们应该多与老师正向互动，积极配合老师，营造良好的空中课堂学习氛围。

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”现在无论是在家中还是在学校，我们都要好好地对待学习，并且重视自己的学业。在此，我衷心祝愿：空中课堂越来越好!最后我还是希望疫情早点结束，在学校上课的美好时光能够早日到来。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇二

“其作始也简，其将毕也必巨。”近日，主席在决战决胜脱贫攻坚座谈会上发出克服新冠肺炎疫情影响、凝心聚力打赢脱贫攻坚战、确保全面建成小康社会的最新号令。

以初心立信心，任尔东西南北风。疫情狂风骤雨的时候，党和国家迎难而上，各级党组织和广大党员挺身而出，一个个红色堡垒固若金汤、一面面党旗高高飘扬。在全面建成小康社会的决胜之年，疫情这场“大考”，我们答得顽强且坚定。没有什么能阻止中国行稳致远、继续前行的脚步，到20__年全面建成小康社会，是我们党向人民、历史作出的庄严承诺。誓言铮铮，初心不改。正因为今年只剩下300天，对打赢脱贫攻坚战，我们绝对不松劲、不懈怠、不停顿，那些“贫中之贫、困中之困”的硬骨头，定要举全国之力、全国之智，战旗猎猎，不胜不还。

又在疫情防控形势积极向好变化时，响应号召，抓住时间节点和工作重点，关注劳动力外出务工、扶贫产品销售、帮扶工作等最易产生问题和困难的工作上想办法、找出路。

以科技助奋斗，好风凭借力。目前，农网供电可靠率达到99%，深度贫困地区贫困村通宽带比例达到98%，科技扶贫有了更多的硬件支持。科技成果与地区自然资源、发展需求和群众诉求有机结合起来，应运而生的蔬菜大礼包按需投放对口地区、微信助力花农卖花、餐厅歇业时期的服务员转岗成为临时外送员、网上招聘会面试会、空中学生课堂，信息的交流、需求的交换，让虚拟世界的云产业蓬勃地发展在现实世界中。相比“送米”“撒钱”等简单直接的做法，科技扶贫不受地区限制、能更敏锐高效地利用大数据寻找脱贫的路子，精准施策、定向脱贫，产业、产品、技术有了去处，外界的需求尽快得到了满足，两相欢喜。科技扶贫，因为对知识的需求，也使得农民的科学文化素质得到了空前提升。

而在脱贫攻坚再动员、再部署的阶段，线上线下宣传依然要发挥传达领袖指令，鼓舞士气的作用。只有获得民众理解和支持，民心所向，对标对表，统一步调，复工复产，才会在今年剩下的10个月里让奋斗之花越开越艳，既定目标不偏不倚，所有愿景一一实现，取得疫情防控和脱贫攻坚双胜利。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇三

这是一场没有硝烟的战争，这是用生命来完成的答卷，一场疫情、一场灾难，让人性凸显，让一个民族、一个国家、一个政党得到了真正的检验。

当疫情袭来，当病毒泛滥，牵动着党和国家领导人的心，他们心系百姓安危。我们的党从来都是救人民于危难。这次武汉疫情阻击战中我们的党采取了举国之力，人人看得见，魄力非凡让世界瞠目，让人民心暖。

电视的每天播报，微信上每天几乎都刷了屏，我们被抗击疫情的场景一次次震撼、一次次感动，眼泪模糊了视线。在每个人的内心情不自禁一次次发出呼喊，武汉不怕!中国加油!

其实疫情刚刚袭来时，人们开始也有些恐慌和心乱，但随着党中央的一项项正确举措的实施，精心排兵布阵，老百姓有了对这场疫情战必胜的信念。

下猛药，出良策各省对接支援，一个个号令发出，大江南北各行各业一路路支援大军奔赴武汉!

他们是医务工作者;他们是解放军(有火神山、雷神山医院的建设大军也有军队医疗救护者);他们是医疗物质和生活物质援助运送车辆，看得让人心潮澎湃，大灾面前有大爱。这就是中国人。这样的场面感人至深，催人奋战。

那一队队、一列列，驰援武汉物质的车辆如长龙在华夏大地驰骋接力援助;一批批医护人员接力请愿，那举起的拳头、那出口的请愿誓言都饱含着对同胞的挂念!

医护人员第一时间赶到患者身边，让感染者可医，让病人心安，带去党的温暖和关爱，给予了同胞心中的那份企盼。

火神山、雷神山疫情防控救治医院快速建完，短短十天啊!堪称奇迹出现。

有一种心疼没有血缘，有一种牵挂并不认识，有一种付出不记名利，有一种感谢永远说不完。

无论年老无论年少，穿上了防护服他们就是战士，没有雄壮的身躯，也从未体验过刀枪剑戟，然而在疫情袭来时刻他们各个都是英雄好汉!

一天天，一个小时一个小时的苦战。穿着厚厚防护服的医护人员，冒着被感染的风险，站在疫情最前沿。他们是党的最忠实好儿女，祖国和人民的护卫神!

此时宅在家里的人们唯一能做的就是说声感谢!我们知道这感谢的言语很轻，但却是内心最真实的情感!感谢你们，愿你们保重!愿你们平安!愿你们早日凯旋!

经历了这些，我们要感谢的人很多，是你、是他、是他们，感谢那些奋战在一线的医护人员，感谢人民军队的鼎力支持。

感谢公安干警，在疫情防控中保驾护航。入民居搞调查防微杜渐，做到防控不漏一人。

感谢科研人员把疫情一线当做科研的实验室，面临着被感染，夜以继日攻坚克难，给出一个个得力的防御防护措施和方案。

感谢工作在疫情一线的环卫工人，他们每天穿着厚重的防护服处理数吨的医疗垃圾和生活垃圾的工作。

感谢志愿者的参与，哪里需要他们就在哪里出现。感谢昼夜站在路口小区的执勤人员，降温寒冷却不能动摇他们，坚守岗位守护家园。

感谢海外华侨的捐助，善举让世界知道，中国是他们的根，同胞和他们有着同样的血脉，这就是中国人的情感!

感谢在疫情袭来之时，那些知名不知名的。感谢所有人的付出奉献!

试问，有哪个民族能像中华民族在大灾面前做到空前的团结友爱，即使上不了疫情前线的人们也会守护好家园，他们懂得管好自己就是为医护人员减轻负担。

有哪个国家能像我们的国家在疫情严峻时刻绝不悲观，让党旗在祖国的上空高高飘扬!更加鲜艳!

我们要感谢我们的党啊!共产党是这场抗击疫情力量的源泉，有共产党的坚强领导和全国人民共同的努力一定能打赢这场疫情阻击战!胜利之时正是山花烂漫!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇四

贵州大课堂是贵州省的一项教育活动，旨在提升农村地区学生的文化素养和知识水平。作为第十期的学员，参与其中让我受益匪浅。在整个学习过程中，我体会到了教育的力量、了解到了教育不平等的存在、并思考了如何推动教育公平。下面，我将分五段阐述我的心得体会。

首先，参与贵州大课堂让我深深感受到了教育的力量。贵州大课堂给予我们读书与思考的机会。在课堂上，老师们用简洁明了的语言，生动形象地讲解知识，引导我们分析问题，并提供了丰富的阅读材料。这种学习方式使我渐渐产生了对知识的热爱，增强了我的学习动力。我深刻地感受到，只有通过知识的积累和思考的能力，我才能够在未来的路上不断自我提升。

其次，参与贵州大课堂也让我了解到了教育不平等的存在。在课堂上，我发现农村地区的学生与城市学生相比存在较大的差距。农村教育资源的匮乏导致了学生的文化素养和知识水平相对较低。与此同时，我也发现一些贫困生的家庭环境对他们的学习产生了重大的负面影响。这些发现令我深感震惊，同时也引发了我深入思考如何解决教育不平等问题的意识。

第三，贵州大课堂让我认识到推动教育公平的重要性。贵州大课堂通过创造公平的学习环境、提供高质量的教育资源，努力缩小农村学生与城市学生的差距，使他们能够有更多的机会接触到优质教育。我认为推动教育公平是我们每个人的责任，只有每个人都参与到教育公平的努力中，才能够让每个学生都有公平的机会接受优质的教育，实现个人的自由与发展。

第四，贵州大课堂激发了我对教育事业的热情。通过与志愿者老师的交流，我深刻感受到他们对教育事业的热情和付出。他们愿意放弃城市舒适的生活，来到农村为学生们传授知识，培养他们的能力。这种无私奉献的精神令我钦佩不已，也激发了我对教育事业的热情。我希望将来能够成为一名教育工作者，为农村地区的学生提供优质教育资源，帮助他们实现自己的梦想。

最后，贵州大课堂给了我一个展示自我的平台。在每次的学习活动中，我经历了展示自己的机会。这让我学会了如何挑战自己、勇敢表达自己的观点。在与其他学员的交流中，我不仅提升了自己的思考能力，也从他们身上学到了很多新的知识。我相信，通过这样的交流和互动，我将不断进步，成为一个更好的自己。

总结来说，贵州大课堂第十期给我留下了深刻的印象和不可磨灭的体验。通过参与其中，我深刻感受到了教育的力量与教育不平等的存在。我也意识到推动教育公平的重要性，并愿意为之发声和奋斗。贵州大课堂让我燃起了对教育事业的热情，为我提供了一个展示自我的舞台。我相信，在不远的将来，我将成长为一个有力量、有见识的人。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇五

当前，全国疫情防控阻击战取得重大战略成果，统筹推进疫情防控和经济社会发展工作取得积极成效，同时，境外疫情暴发增长态势仍在持续，我国外防输入压力持续加大，国内疫情反弹的风险始终存在。

“灯塔大课堂”第十课以“准确把握疫情防控形势全力推进复工复产”为主题，通过课程学习，教育引导广大党员深刻认识党的领导和我国社会主义制度的显著优势，正确应对国内外防控形势，坚持疫情防控常态化，充分估计疫情对经济发展带来的困难和挑战，结合自身工作实际，担当作为、争做表率，奋战复工复产第一线，推进生产生活秩序全面恢复。

观看《灯塔大课堂》更让我知道了什么是初心和使命。在疫情防控斗争中，共产党员、干部要挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要指示精神上来，认清肩负的责任与使命，按照坚定信心、同舟共济、科学防治的要求切实做好工作，牢记人民利益高于一切，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石。充分体现了中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

没有一个冬天能够阻挡春天的脚步，我相信在以习近平同志为核心的党的坚强领导下，一定能够战胜疫情。我坚信，只要我们众志成城，万众一心，战“疫”必胜，寒冬过后便是春!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇六

1945年9月2日，东京湾密苏里号军舰上，在中国等9个受降国代表的注视下，日本在投降书上签字投降。

之后每年的9月3日，被确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，也是我们每个中国人必须铭记的日子!

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年。

回顾那段峥嵘岁月，今天的和平更加显得珍贵，更提醒我们，勿忘国耻，我辈当自强。

国破山河在，城春草木生。

不甘屈辱的中华儿女共赴国难，在一次次血与火的淬炼中，在一个个生与死的战场上，在国难当头挺起民族的脊梁，以血肉之躯筑起了新的长城，奏响了一曲气壮山河的抗战凯歌。

第一代战斗机飞行员在学校门口立起校训：我们的身体、飞机和炸弹，当与敌人兵舰阵地同归于尽!这不只是口号，而是在风华正茂时就写下的遗嘱，他们牺牲时，平均年龄只有23岁。

无数将士前仆后继、为国捐躯。8年全面抗战，在中国敌后战场和正面战场共进行重大战役200余次，大小战斗近20万次，以伤亡3500余万人的惨痛代价，歼灭日军154万余人，约占日军在第二次世界大战中死伤人数的70%。

这一伟大胜利彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，洗刷了近代以来中国抗击外来侵略屡战屡败的民族耻辱。

我们要纪念胜利，但也不能忘却那段耻辱的历史。

纪念，是为了永不忘却!铭记，是为了新的出发!

中华精神自立自强。

中国人民在学习自然、收获自然的过程中，经过千锤百炼，精神不断升华。

“天行健，君子以自强不息”，就是中华民族精神的最好写照。

自然灾害的频发、战乱的影响，没有阻挠历史前进的步伐，没有影响中华人民和衷共济、守望相助、众志成城、携手前行的可贵品质，反而以乐观主义态度和大无畏精神推动历史车轮滚滚向前。

75年，硝烟已经散去，但中华民族面对强敌时的万众一心、百折不挠，始终是民族复兴伟大事业中最可宝贵的精神财富。

今天，请允许我们用最崇高的敬意，来致敬这段不屈的抗战史，来铭记我们中华民族的大无畏精神!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇七

近日，我参与了贵州大课堂第十期的学习和交流活动，深受启发和感动。在这个学习平台上，我不仅收获了知识，也结交了许多志同道合的伙伴。通过这次活动，我深刻认识到了教育的重要性和贵州大课堂的独特之处。

第二段：多元化的学习方式。

贵州大课堂的独特之处在于其多元化的学习方式。我们不仅可以通过线上课程学习到丰富的知识，还可以通过线下实地考察和参观学习到真实的情况。丰富的学习方式使我们能够更加全面地了解贵州的自然环境、文化特色以及经济发展现状。这种多元化的学习方式不仅提高了学习的质量，也增加了学习的趣味性，让我在学习过程中不再感到枯燥和乏味。

第三段：广泛的学习领域。

贵州大课堂的学习领域非常广泛。在课程中，我们不仅学习到了自然科学、社会科学等传统学科，也学习到了文学艺术、体育健身等非传统学科。这种广泛的学习领域让我们能够拓宽自己的知识广度，并且发现和培养自己的兴趣爱好。在学习过程中，我对许多以前不熟悉的领域产生了兴趣，也发现了自己的潜在天赋。

第四段：深入的交流和合作。

贵州大课堂提供了一个优质的交流和合作平台。在课程中，我们有机会与来自不同地区、不同学科的老师和同学们进行深入的交流和合作。这种交流和合作不仅让我们能够从其他人的经验和观点中受益，也能够提高我们的沟通和合作能力。在这个过程中，我结识了许多优秀的朋友，并从他们身上学到了很多宝贵的经验和知识。

第五段：成长和收获。

通过参与贵州大课堂的学习和交流，我不仅学到了知识，也成长了很多。我学会了独立思考和解决问题的能力，学会了团队协作和组织管理的技巧。这些技能和能力对我未来的学习和工作将起到重要的作用。同时，我还收获了许多珍贵的回忆和友谊。在贵州大课堂的学习和交流过程中，我结交的朋友将成为我宝贵的人生财富，我们将一起走向未来，共同实现我们的梦想。

总结。

贵州大课堂第十期让我深刻意识到教育的重要性以及多元化学习的价值。通过参与这个学习平台，我拓宽了自己的知识广度，培养了自己的兴趣爱好，并且结交了许多优秀的朋友。在未来的学习和工作中，我将运用所学知识和技能，为实现自己的梦想做出贡献。我相信，贵州大课堂会继续为更多的人提供优质的学习和交流平台，为促进教育事业的发展做出更多的贡献。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇八

当前，新冠肺炎疫情在全球蔓延，世界各国人民的生命安全和身体健康正遭受巨大威胁，全球公共卫生安全正面临严峻挑战。疫情面前，守护人民生命安全和身体健康是全世界共同的责任，任何国家、任何人都不能置身其外，也无法独善其身。此时此刻，我们怎样选择、采取何种行动，关系整个人类和每个人的未来。大学是人类文明的灯塔，教育撑起人类未来的一片蓝天。在这场关乎人类命运的重大挑战面前，大学必须担负起自身的责任。

家国情怀、爱国奉献是中国大学素有的光荣传统。在国家发展的每一个关键时刻，都有我国大学师生自强不息的奋斗身影。面对疫情，大学担负的责任，不仅是一份克服困难坚持教书育人的责任，也是一份科研攻关抗击疫情的责任、一份开放包容推动全球交流合作的责任。

无论面对任何情况、任何困难，知识火种都不能熄灭，文化血脉都要赓续传承。大学是一个复杂系统，大学的正常运行涉及诸多秩序。其中，教学秩序是最重要的。教学秩序井然、教学体系稳定，才能保证学生的学习效果。在疫情期间，大学更应坚定教书育人的理念，勇于克服困难、迎接挑战，开展高水平的在线教育，为教育教学开创具有长远意义的新局面。所谓课堂者，非谓有教室之谓也，有师生之谓也。有师生在，课堂就在。学生在哪里，课堂就延伸到哪里。教师认真教书、同学勤奋学习，春风化雨、传道授业的课堂永远是大学最美丽的风景。

习近平总书记强调，人类同疾病较量最有力的武器就是科学技术，人类战胜大灾大疫离不开科学发展和技术创新。现代大学的一个重要使命就是通过学术研究和科技创新增进人类福祉。大学需要积极开展抗击疫情科研攻关，充分发挥科技攻关突击队作用，努力为打赢疫情防控阻击战提供科技支撑。同时，面向未来，主动布局公共健康政策与管理、大健康、健康大数据、预防医学等学科方向，培养公共卫生领域的骨干人才，针对公共卫生领域的重大挑战和问题开展深入、富有成效的研究，为国家疫病防控和公共卫生应急体系建设贡献更大力量。

“积力之所举，则无不胜也;众智之所为，则无不成也。”漫长的人类社会发展历史证明，在每一次重大灾难和挑战面前，理性的精神、科学的力量以及人与人之间守望相助、患难与共的情谊，总能帮助人类战胜危机、走向光明。人类拥有同一个地球家园，具有同样的安全和健康诉求。面对疫情在全球蔓延，人类比以往任何时候都更加需要团结合作。团结合作不仅是抗击疫情最积极有效的方法，也是打赢这场疫情防控全球阻击战大有力的武器。科学没有国界。各国大学应从推动全球交流合作的角度出发，以精诚的合作和卓越的工作，为人类最终战胜疫情发挥更大作用。

疫情面前，惟有命运与共、团结合作，方可共克时艰。在应对新冠肺炎疫情的关键时刻，各国大学都应勇敢地担负起自身的责任，携手并肩、砥砺前行，为维护全球公共卫生安全、增进人类健康福祉付出心血和努力，共同创造人类美好未来。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇九

2月2日，正在科室值班的卢静静接到任务，去支援社区隔离点管理疑似病人。4日，她又被调到江汉方舱医院支援。回家收拾行李要出门时，优优得知妈妈要去抗疫，自己将很长时间不能见到她，小家伙抱着妈妈伤心的哭了，拦着不愿让妈妈出门。担心儿子不解，卢静静向孩子解释了新型冠状病毒的相关知识，她劝慰儿子说，“让你最爱的奥特曼军团帮我一起去战斗，打败病毒，好不好?”

每次卢静静和孩子们视频时，小家伙总会问她打败了多少病毒，然后每天算加法，算一下妈妈的成果。卢静静原打算过年带着家人回山东老家，但新型冠状病毒肺炎疫情来袭，卢静静退掉车票，选择留守武汉。期盼团聚已久的父母非常失落，絮絮叨叨地说，“给你们准备那么多好吃的，都是你们从小爱吃的，年头盼到年尾的相聚，你们那里疫情啥时候可以结束，啥时候可以回家?”看到父母失落的样子，卢静静也很心疼。为了不让父母担心，卢静静向父母隐瞒了在方舱医院支援的事情。

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时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十

我每天都要查看国家发布的新冠肺炎病情的最新动态表，了解全国确诊人数、疑似病例人数及，当我看到新型肺炎确诊人数在不断增加时，非常担心、害怕。但是看到以习总书记为核心的党中央连续召开紧急会议，全面部署，统一领导时，我稍稍松了一口气，是的，有我们党中央在，有我们一心为民的白衣天使在，我们真的不于紧张。为了阻止病情大范围肆虐蔓延，党中央忍痛做出武汉封城的决策。全国人民同心协力、团结一致开展各种有效的防控措施。举国上下齐心协力，不畏疫情，火速行动，仅用9天时间创建了一座面积为5万多平方米的火神山医院，又紧接着用一个星期创建了设施完备的雷神山医院，增加了1300个床位，让感染患者能及时得到救治。如此的神速，难道不足以表达我国人民在困难面前高度的凝聚力和抗击疫情的决心吗?你们看，科学家们日以夜继、废寝忘食地研究新型冠状病毒的特效药，医务人员不畏病魔传染，不怕牺牲而奋战在抗疫第一线……这一幕幕，就是最美的画面!

疫魔无情人间有爱。

疫情就是命令，防控就是责任。我在电视新闻上看到：习总书记三番五次召开紧急会议，了解疫情，全面部署落实措施;总理心系人民、情系武汉，不畏疫魔，二次奔赴武汉指导工作。悬壶济世的医学研究者们不放过任何疑点，追根求源，誓要灭绝病毒。中国工程院士钟南山临危受命，84岁高龄的他义无反顾奔赴武汉前线亲临指挥作战;73岁高龄院士李兰娟奶奶带领团队火速赶往武汉，各地区无私奉献的白衣使者自愿写下请战书奔赴武汉，不喊累、不怕苦，每天坚持十几小时地工作;英勇无畏的子弟兵火速奔赴武汉，海陆空三军用战机急送医疗物资。一方有难，八方支援，全国各地还有国外筹集的物资源源不断送往武汉;企业家们慷慨解囊，捐钱捐物。人们听从安排自觉自律不出门、不聚会、不给国家添乱，密切关注疫情，相互提醒防范。还有许许多多的无名英雄都在默默地用各种方式支援武汉，是啊，武汉不是孤城，隔离病毒不隔离爱。疫魔无情，人间有爱。我深信全国人民万众一心，齐心协力，一定能战胜这场抗击疫情的战争!

立志报国从小做起。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”人能如此，国也如此。我相信这次战胜疫魔后祖国将更强，少年强则国强，我们是祖国的未来和希望，今天以伟大的科学家和医生们为学习的榜样，认真学习、强身健体、掌握科学文化知识，明天我们将尽全力为祖国服务!

抗击疫情，众志成城!疫魔无情，人间有爱!武汉加油!!中国必胜!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十一

4月8日，武汉大城“重启”，又见热干面，又闻街巷笑语声，经历严重疫情考验的人们潸然泪下。战“疫”最后的胜利渐近了，但疫后重塑心理健康的战斗，或许刚刚打响。

为了战胜病魔，两个多月来，医护人员和一线工作者不怕累，病患人员和隔离人员拿出了坚强的斗志，各方真情奉献、守望相助，终于盼到这来之不易的一天。可长时间处于高压之下，身心难免疲惫;经历隔离观察，情绪难免恐慌焦虑;七八十天以家为天下，难免四肢乏力……打赢疫情防控阻击战，维护人民大众的生命安全、稳定经济和就业、保障和改善民生是应有之义，关注和守护人们的心理健康一样迫在眉睫。

近日，华中师范大学心理学院和上海市精神卫生中心的发布的调查研究表明，新冠肺炎疫情带来的不仅是躯体上的伤害，还触发了更多人的心理创伤;疫情之后，要对症下药予以辅导、纾解，尤其是要对曾经的新冠肺炎患者、救治和防护一线的医护人员、工作人员，因疫情而丧亲的家庭等人群给予心理帮助。

我们在寻求整体形势一天一天向好发展的同时，也要不忘每一个历经磨难的个体的喜怒哀乐，帮助他们从病毒的恐惧中解放，驱散疫情留在心里的阴霾，重获心灵和人生的自由。这对“重启”的武汉来说，也是尤为重要的。

习近平总书记曾多次指出，要主动加强心理疏导和心理干预，引导全社会关心关爱确诊人员、隔离人员和病人家属。焦虑、抑郁、躁动情绪在疫情中出现、滋长，有其必然性。防范这些次生“病毒”在心里扎根扩散，避免二次伤害和疫情“余震”，还有很多事情要做。但这条战线，因疫情防控工作的常态化，也要做好较长时间应对的思想准备和工作准备。同时，心理帮助是高度个体化、具象化的工作，必须拿出热情、温情、真情，让有困惑的人们和职工切实感受到温暖，拾起前进的动能，发现人间有爱、未来有光。

让阳光照进心里，关键是营造强信心、暖人心、聚民心的环境氛围。武汉还需要持续巩固疫情防控阶段性成效，远离可怕的过去，坚定信心;需要加快推进复工复产进度，使经济社会动力澎湃活力如旧，稳定人心;更需要塑造积极向上的舆论氛围，让正能量始终充盈，鼓舞民心。

在磨难中成长，从磨难中奋起。如今，武汉的“烟火气”渐渐恢复，走在复工复产路上，人们继续同舟共济、守望相助，心里必将燃起希望和憧憬，消弭疫情造成的创伤，也必将打赢重塑心理健康的战斗。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十二

近日，我有幸参加了时尚大课堂第十期的学习，这个过程让我受益匪浅。在这里，我想分享一些我的体会和感悟。

一、“时尚”不仅指外表。

在以往的认知中，“时尚”常被视作一种视觉上的感受，它通常与衣着打扮、发型妆容等外在装饰有关。而在本次课程中，我学到的是，时尚其实远远不止如此。

时尚的本质其实在于对生活品质的追求和提升，包括人们对于内心情感、思想和文化的表达。因此，在我们的生活中，不管是打扮还是对艺术、音乐、舞蹈等领域的热爱，都可以被视作一种追求时尚的表现。

二、时尚的特质：多元、包容、创新。

在本次课堂中，我学到的另一个重要的特点是“多元性”。时尚从来不只有一种风格，而是在不断演进和创新。每个人都可以根据自己的性格和风格来打造独特的时尚个性，这也因此体现了时尚的包容性。

值得一提的是，时尚必须与时俱进，顺应时代的变化和发展。因此，创新是时尚的另一个重要特质。创新不仅来源于人类对美好生活的追求，也和科技、文化等方面的进步息息相关。

三、时尚在营销中的重要作用。

企业对于时尚的追求和运用也不断升级，它已经成为了营销推广中不可忽视的一部分。从品牌的形象打造到产品的设计，再到消费者对品牌和产品的认知和定位，时尚都扮演着不可或缺的角色。

懂得运用时尚这个利器，企业可以更好地满足消费者对于“新奇”、“独特”的需求，从而提高企业的市场竞争力和品牌价值。

四、如何打造个人的时尚风格。

在经过一番学习后，我深刻地理解到一个道理，那就是时尚并不是一味追随潮流或者盲目无序的自我表现。相反地，打造个人风格只有更深入自我内心和对时尚知识的掌握，才能做到舒适、自然、协调、得体。

每个人都是独一无二的，只有真正了解自己的内心需求和风格特点，才能个性化地打造自己的时尚风格。

五、以实践加强个人时尚素养。

学会了更多的时尚概念、时尚趋势和时尚技巧，这些知识理论上都已经掌握了。但真正的力量，来自于实践。在日常生活中，通过做好自己的形象管理，不断思考和尝试新的打扮方式和创新思维模式，才能逐渐提高个人的时尚素养。

总之，本次时尚大课堂的学习，不仅让我对时尚这一领域有更全面的了解，也促使我更好地认识了自己，为个人形象和心灵世界的打造提供了更多的启示和可能。我也希望能够将这些知识和体会融入到日常生活中，让自己的时尚之路更加充满乐趣和价值。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十三

今天，又是一个特别的日子，我们迎来了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年。战争的硝烟虽已散去，缅怀英烈的脚步我们却从未停歇。今天，我们以最高的国家礼遇，去缅怀那些为了争取国家独立而英勇献身的烈士们，只为了告诉一个最浅显的道理：有国才有家，今天的幸福生活来之不易。

因为昨天的苦，我们方知今天的甜。时光回到1931年，日本发动“九一八事变”，东三省随后沦陷，成为了日本帝国主义侵华的开端;1937年7月7日的“七七事变”，更是拉开了全民族抗战的序幕。巨大的民族灾难接连不断，南京大屠杀、生化实验、“三光政策”……多少无辜的中华儿女在惨绝人寰的摧残中饱受煎熬。但伟大的中国人民并没有屈服，无数仁人志士抛头颅、洒热血，从黄浦江边的硝烟四起，到吴淞口的血色弥漫，再到平型关重挫日军……经过的抗战，在付出了3500万军民伤亡、4200万难民无家可归的惨痛代价，终于迎来了抗击外敌入侵的第一次完全胜利。今天，我们生活在幸福的国度，不再为了生死存亡而疲于奔命，是因为有了伟大的祖国，有了强大的人民军队。胜利来之不易，我们应该做的，不是去挑起仇恨，而是要通过不断重温这段历史，让历史的钟声时刻去敲响我们的灵魂，让我们珍惜来之不易的和平，多做和平的传播者、维护者、践行者。

因为今天的甜，我们方知明天的美。也许有人会讲，那段历史离我们有好长好长的距离，今天的我们，既不愁吃、也不愁穿，还怀念那段历史干嘛。正所谓历史是最好的教科书，当前，我们正朝着中华民族伟大复兴的第一个百年梦想奋勇前进，但我们应该清醒地看到，前行的道路上并不平坦，脱贫攻坚战虽然取得了举目瞩目的伟大成就，但深度贫困和持续巩固都需要我们花费更大的功夫;年初突然爆发的新冠肺炎疫情，也给我们正常的生产生活带来了巨大挑战，抓好疫情常态化防控尤其需要更细更实;还有中美的贸易之争，核心技术的短板掣肘，需要我们进一步重视基础研究等等。时势造英雄，平凡也伟大。生活在幸福的国度，我们能做的不应该是思考如何奢华地去享受，而应该是立足自己的岗位，学习先烈们的英勇献身精神，把祖国的召唤放在首位，时刻讲奉献，把每件细小的事情做得更好，只有这样，我们才能不愧对这个国家，不愧对这个时代。

每当深情的《献花曲》响起，望着那些浮雕上坚毅的面孔，我的泪水情不自禁地就流下来，因为内心珍藏着一个深沉的爱，那叫我和我的祖国。当祖国需要我们的时候，我想每个中国人，都能如《八佰》电影中所说：丈夫许国，实为幸事。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十四

革命先辈的伟业永垂不朽。在艰苦卓绝的抗日反侵略战争中，中国人民同仇敌忾、共赴国难，用血肉之躯筑起救黎民于水火、挽民族于危亡的钢铁长城，用生命和鲜血谱就了中华儿女抵御外侮的英雄赞歌。革命先辈用行动诠释了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念，他们的丰功伟绩永垂不朽。美好生活的争取来之不易。孩子们可以在温馨的家园里欢度童年，同学们可以在和谐的校园里汲取营养，大人们可以在平凡的岗位上实现人生价值……这一份追求美好幸福生活的自由来之不易，是无数仁人志士英勇献身、前赴后继，才为我们赢得了和平安定的环境。前事不忘，后事之师。当今世界正经历百年未有之大变局，军事上的大规模正面冲突或许罕见，但政治上的交锋、经济上的对抗却数见不鲜，温柔乡亦是英雄冢，况且法西斯侵略的殷鉴不远，我们当做到警惕但不紧张，居安仍需思危，切不可掉以轻心，重蹈覆辙。

我们弘扬的抗战精神是什么?

习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年座谈会上的讲话中指出：“中国人民抗日战争胜利是以爱国主义为核心的民族精神的伟大胜利。”抗战精神的内涵就是以爱国主义为核心的民族精神。今天我们弘扬伟大抗战精神，就是赞扬和推崇爱国主义。爱国主义是我们民族精神的核心，是中国人民和中华民族同心同德、自强不息的精神纽带。爱国主义是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的理想信念，为国而死，死而无憾;爱国主义是“拯斯人于涂炭，为万世开太平”的责任担当，为民而战，吾辈之任;爱国主义更是“捐躯赴国难，视死忽如归”的英雄气概，前赴后继，一往无前。弘扬伟大抗战精神，就是要树牢爱国主义理想信念，培育爱国主义责任意识，练就爱国主义英雄气概，让爱国主义成为一种与生俱来的基因，成为一种自然而然的习惯，成为一种牢不可破的情感认同。

新时代，我们该如何继承伟大抗战精神?

新中国成立70多年来，在中国共产党的领导下，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，如今我们正在实现中华民族伟大复兴的征程中昂首迈进。但正如习近平总书记所说：“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能完成的。”在新时代，我们同样迫切需要继承和弘扬伟大抗战精神，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。要树牢爱国主义理想信仰。坚持爱国和爱党、爱社会主义高度统一，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，用脚踏实地的行动践行五个“绝不答应”，坚决拥护中国特色社会主义制度，在大是大非面前始终保持清醒头脑、坚定政治立场。要发扬迎难而上的责任担当。马克思主义辩证唯物主义哲学告诉我们，事物发展是前进性与曲折性的统一，实现中华民族伟大复兴任重道远，要做好艰苦奋斗的准备，更要有敢于“啃硬骨头”、“涉险滩”、“破藩篱”的勇气，要以“功成必定有我”的责任担当，昂首阔步，大步向前，纵使前路艰险，却越是艰险越向前。

鉴往事，知来者。艰苦抗战岁月早已步入历史，但伟大抗战精神仍然活在当下。我们要铭记历史、警示未来，深刻领悟伟大抗战精神的内涵，以此指引我们在新时代伟大征程的实践中，披荆斩棘，乘风破浪!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十五

时尚大课堂是一个很好的学习平台，它让我了解时尚界的前沿趋势，提高自己对时尚的认知和品味。最近我参加了第十期时尚大课堂，并学到了很多有用的知识和经验，今天我就来跟大家分享一下我的心得体会。

第二段：了解时尚潮流。

本期时尚大课堂主要探讨了时尚潮流的变化和发展趋势。我们了解到，如今的时尚趋势已不再是过去的“以大众为中心，以高雅为目标”，而是越来越呈现出“个性化、多元化和可持续发展”的特点。同时，以环保为主题的时尚品牌也逐渐被大家所认可和追捧。

第三段：提升自身审美品位。

时尚大课堂还教我们如何提升自身的审美品位。我们需要了解自己的气质和风格，然后选择适合自己的服饰和配饰。此外，我们要注重时尚元素的搭配和协调，避免一味地跟风盲目追求潮流。

第四段：互动交流的价值。

时尚大课堂也为我们提供了与其他学员互动交流的机会，这对我们个人的成长有着极大的帮助。在互动环节中，我们可以与其他人分享自己的见解和经验，同时也可以听取他人的意见和建议。通过这样的交流，我们可以更全面地了解时尚界的潮流和趋势，拓展自己的视野和思维方式。

第五段：结语。

在时尚大课堂中，我们可以学习到很多有用的知识和技巧，这些都是我们成为时尚精英所必须掌握的。但是，时尚不应该只是表面的追求，我们也需要关注时尚文化的背后，发掘出时尚的深层次内涵。只有这样，时尚才能真正成为生活的一部分，让我们更好地享受生活和工作。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十六

时尚大课堂第十期是由知名时尚爱好者主持的一次主题为“时尚新革命”的讲座。在这次讲座中，我受益匪浅。在此，我愿意与大家分享我的心得体会。

第一段：讲座的主题。

讲座的主题是“时尚新革命”。讲座主持人告诉我们，随着时代的变迁和科技的发展，时尚产业正在发生一场深刻的变革。过去，时尚只是属于少数人的奢侈品。但现在，随着互联网和全球化的高速发展，时尚变得越来越包容，越来越公平，越来越大众化。

第二段：时尚的价值。

在过去，时尚只是一种消费的物品。然而，现在的时尚意义已经不仅仅是消费了。现在，时尚代表着文化，代表着社会的发展，代表着人们对自我认知的表达。现在的时尚不再定义为一些名牌或者物品，而是被认为是一种向他人展示自我和表达情感的方式。在现代社会，时尚的价值已经变得越来越重要。

第三段：新时代的时尚。

在新时代的时尚中，设计和创新是主要的推动力。过去，时尚设计大多是局限在一些流行的风格或者经典款式。如今，时尚不再固定和限制在任何固定的窗口期，设计师们随时都会有新设计的灵感，结合创意和时代的要求，开创出全新的风格。

第四段：互联网和时尚的结合。

另一方面，随着互联网的持续发展，时尚行业正逐渐地被涵盖，社交媒体和电子商务和时尚产业有着密不可分的关系。在现代社会中，人们对时尚的需求是永无止境的。通过互联网，搜寻合适的时尚商品和信息变得极为方便。

第五段：总结。

随着时尚大课堂第十期的圆满结束，我们知道时尚不只是单纯地将衣服和鞋子放到我们衣柜里，它代表更多的价值。它是一种文化，代表着社会的发展，代表着我们的特质和品味。在时尚的新革命中，我们需要发挥自己的创造力和想象力，充分利用互联网的力量，让时尚走向更高的层次。在新时代的时尚中，你需要执着于自己的梦想，并为之不断努力和创新。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十七

我一直以为非典永远都是一个历史上的一个灾难，这样的灾难或许可怕，但离我们很遥远;直到这次的肺炎病毒我才意识到灾难随时会发生。这次肺炎病毒的传播速度以及对人体的破坏程度不下于非典。所有人都闭门不出，口罩变成了稀缺物资。这个时候我才切实体会到原来病毒如此可怕且近在身边。生离死别并不是一句玩笑话，我们生命中最珍贵的东西，或许是身边亲人的笑颜，是小孩子打闹嬉笑声，它平凡而又无价。

一个医生死去了，在为患者治疗时，不幸感染。这次病毒有多可怕大家都知道，但即便如此仍然有千千万万的护士、医生、医学工作者自愿地奔走在病毒肆虐的魔掌下，这些人难道没有父母需要赡养，没有子女需要照顾，没有亲人朋友在牵挂着他们吗?他们也只是和我们一样的普通人，有着简单的快乐，对未来充满向往，疾病发生前他们也只是陪伴在亲人身边的普通人。但是在关键时刻，他们毅然决然地站出来，扛下了这份责任。他们放下了自己的家庭，给全国人民一个承诺，一个疾病很快就会过去的承诺。

我们的现世安稳很多时候就是这样许许多多个普通人在承担着，一个医生死去了，或许一个孩子就失去了父亲，一对老人就失去了孩子，他的妻子再也无法等到丈夫下班。这些人要用至亲的死亡来支援国难。我想这就是大义，这样的人就是中国脊梁。

许多微信网友在捐款，其他国家也支援了我们物资，陆陆续续许多身在异国的医学工作者赶回武汉。天南海北各个角落，许多藉藉无名的人献上了自己的一封爱心。国家与人民，集体与个人，我从未如此清晰地体会到原来他们之间有这样深刻的联系。那些异地的捐赠者、志愿者、医学工作者都是我们血浓于水的同胞。

在这之前我从来不知道生命可以如此脆弱也可以如此伟大，脆弱的是我们的肉体凡胎，伟大的是那些肉体凡胎中不屈的灵魂，是我们心中对于爱的守护，对于生命底线的坚守。

我不知道你是谁，

但你却牵挂着我们的安危，

姑且让我叫你一声白衣天使。

我不知道你来自何方。

但我知道你在医院中守护着自己的家园。

那么允许我叫你一声守护者。

我们的亲人都有一个名字。

叫做中华儿女。

你的家人也在白色战线之外记挂你。

我们永远都会感谢你。

唯有白衣可以体现灵魂的纯净、圣洁与伟大。

这是生命的高度。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十八

20__年，伟大的华夏民族，在一场没有硝烟的战“疫”中，翻开新的一页。这一页翻得如此沉重，但是在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，这只战“疫”军，科学判断形势、果断制定策略，在这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，不断巩固成果、扩大成果。

但是随着复工复产的紧迫推进，对疫情的防治带来了极大的挑战，防止疫情反弹不容半点差池。习近平总书记在2月23日的电视电话会议中强调：必须高度警惕麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，继续毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作。

防止疫情反弹，要打好思想战。坚决做到思想意识不松懈，战胜疫情有信心。复产复工所带来人流量增大，使一些群众、干部产生了心理上的松懈。虽然前期管控、防治措施为复产复工的推进，打下了坚实的基础，但大范围的人员流动存在疫情反弹的风险。在经济建设、疫情防治两个战场同时推进的过程中，我们广大群众、领导干部，更要加强思想重视，严防新的输入风险，继续落实前期各项有效措施，坚决做到复产复工有秩序，思想心态不放松。同时，要坚定树立战胜疫情的信心。越是风高浪险之时，越要心中无惧不惊。目前，我们的防疫工作取得成效举世瞩目，必然将在短时间内战胜疫情。

防止疫情反弹，要打好科技战。一是打好互联网科技战。我国是互联网科技发展的前沿国家，互联网科技人才济济。要持续发挥互联网企业在教育、消费、办公等领域中的作用，减少人员交叉、流动;要创新发挥大数据系统在风险人员监测、筛别上的效率优势，精准分层流动人员风险等级。二是打好医学研发科技战。防疫是手段，治疫是目标。大量的防疫工作的开展，是为医学治疫争取时间与空间。继续加大医学研发投入，重视医学研发工作，扩大国际医学合作，最大限度的整合医疗资源，争取成根本上决绝疫情问题。

防止疫情反弹，要打好联动战。坚持把党的组织的政治优势、组织优势和密切群众优势转化为防止疫情反弹的工作优势，打好防疫全线联动战。在复产复工阶段，一线生产企业要掌握员工的身体健康状态，早发现、早反馈，筑牢一线人员信息采集、反馈线;前台执法人员要抓好监管工作，及时了解企业复工动态，杜绝企业瞒报、虚报情况发生，筑牢信息动态监管线;后台管理部门要把握全局情况、决策及时、调配迅速，筑牢调配整合决策线。

“慎易以避难，敬细以远大”。疫情防治已经到了关键时刻，胜利的曙光已经不远。在这全国抓复工复产的非常时期一定要打好思想战、科技战、联动战，谨慎对待，细抓落实，早日打赢这场人民战争、总体战、阻击战。愿山河无恙，武汉的春天早点到来!

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇十九

在现代教育领域中，贵州大课堂已有着相当的声誉。作为一个教育平台，它每年举办多个学习活动，旨在提供丰富多样的学习体验和知识分享。其中，第十期贵州大课堂在近日圆满结束，为众多学员带来了难忘的心得和体会。该期课程以“创新与发展”为主题，旨在探讨当代社会各领域的创新与发展问题。通过引入专家和学者分享、研讨交流等多种方式，同学们对创新与发展的理解和认知得到了提升。

第二段：分享第十期课程的亮点和精彩内容（300字）。

第十期贵州大课堂的亮点和精彩内容不胜枚举。其中，最让人难忘的是讲座环节。一位知识渊博的专家分享了关于创新与发展的理论与实践经验。他以丰富的案例和深入浅出的解读，将抽象的理论融入到大家日常生活的实际中，使我们不仅仅是听者，更成为思考者和行动者。此外，课堂还设置了小组研讨环节，同学们有机会分成小组，针对一个热门的创新话题展开讨论，分享并比较自己的见解和观点，这不仅加深了对课程内容的理解，也促进了同学们之间的交流与合作。

第三段：对第十期课程的收获和影响（300字）。

第十期贵州大课堂的课程内容对我个人产生了深远的影响。通过学习和讨论，我认识到创新不仅仅是技术层面的进步，还包括思维方式和理念的创新。在传统思维模式下，我们常常局限于已有的框架和思路，无法超越固有的思维定势。而创新则是不断打破这些定势的过程，它需要我们勇于挑战传统观念，思考问题的本质，并寻找全新的解决方案。这对我的成长和发展意义重大。从课堂中的案例和讨论中，我学到了如何提高自己的创新能力，如何建立跨学科的思维模式，并将其应用于实际问题的解决中。

第四段：体会创新与发展对社会的重要性（200字）。

通过参加第十期贵州大课堂，我深刻认识到创新与发展对整个社会的重要性。创新是推动社会进步和发展的关键力量。它不仅能带来技术的突破和变革，还能推动社会制度和观念的更新。只有不断跟上时代的步伐，积极创新并适应社会变化，我们才能在快速变化的世界中保持竞争力。同时，创新也是解决社会问题的关键。在面对各种挑战和困境时，创新能够让我们找到新的思路和方法，及时解决问题，实现社会的持续发展。

作为一个受益者，我对贵州大课堂的未来发展充满期待。我希望贵州大课堂能继续保持高质量的课程，不断提供丰富多彩的学习机会。同时，希望贵州大课堂能更加注重实践和互动，提供更多的交流和合作机会，让学员们能够在课堂之外也能持续地学习和分享。最重要的是，我希望贵州大课堂能够不断创新和发展，跟上时代的步伐，适应社会的变化，为年轻人提供更好的学习平台和机会。因为只有持续学习和不断创新，我们才能更好地面对未来的挑战。

时尚大课堂第十期心得体会怎么写篇二十

从2013年9月29日中国(上海)自由贸易试验区正式挂牌成立至今，全国已设立21个自贸试验区及海南自由贸易港，形成了覆盖东西南北中的试点格局。开放新高地“多点开花”，为中国经济高质量发展及世界经济复苏注入正能量。

找准定位，久久为功。

海南是中国最大的经济特区，具有实施全面深化改革和试验最高水平开放政策的独特优势。

4年时间过去了，海南交出了一份令人欣慰的答卷。

看经济总量，2018—2021年，海南全省地区生产总值年均增长6.5%，地方一般公共预算收入年均增长8.1%，社会消费品零售总额年均增长9.6%。2021年，主要经济指标增速历史性走在全国前列。其中，2021年海南货物贸易进出口总值1476.8亿元，增速较全国快36.3个百分点。

看发展质量，以旅游业、现代服务业、高新技术产业和热带特色高效农业为主导的“3+1”现代产业增加值占比达到70%，南繁、深海、航天“陆海空”三大未来产业加快培育发展，高新技术企业连续4年保持40%以上的增速。与此同时，5年来海南单位gdp能耗与用地分别平均下降4.4%和10%。

看探索成果，“一线”放开、“二线”管住试点有序展开，加工增值免关税、“中国洋浦港”船籍港等多项政策释放红利，“两个15%”所得税、三张“零关税”清单、加工增值30%(含)以上免征关税政策等有序实施……4年来，海南自由贸易港落地政策累计达150多项，“四梁八柱”政策框架体系基本建立。

“中共中央、国务院先后出台《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》《海南自由贸易港建设总体方案》，全国人大常委会制定颁布《中华人民共和国海南自由贸易港法》，为新时代海南改革开放发展提供了根本遵循和历史机遇。”中共海南省委深改办新闻发言人李宇飞说。

大胆探索，各展其能。

海南自由贸易港建设蹄疾步稳，其他21个自由贸易试验区也纷纷创新思路、凝聚力量、突出特色、增创优势，大胆试、大胆闯、自主改，在各自范围内进行着探索。

——有的直击企业痛点难点。浙江海港国际贸易有限公司副总经理李娜说，以前公司如果接到宁波港域的订单，需要宁波海关、舟山海关两头跑，至少交三次纸质申报单不说，审批流程最快也要3天。浙江自贸试验区船用保税燃料油跨关区直供政策实施之后，有关部门实行无纸化办公，企业当天线上申报，几小时即可完成全部审批流程。“如今，我们保税油业务也越做越大！”李娜说。

——有的突出特色专业服务。不久前，北京市十五届人大常委会通过《中国(北京)自由贸易试验区条例》，自2022年5月1日起施行。新规鼓励北京自贸试验区发展医疗健康、专业服务、教育服务、文化旅游、航空服务等优势产业，同时提出优化急需药品、医疗器械等通关和审批流程。“随着全国首家外商独资的货币经纪公司、首家外商独资保险资管公司、全球顶尖的创新药研发企业亚太区总部等机构纷纷落地，北京自贸试验区以全市7‰的面积贡献了全市近三成的外资企业增量和12%的贸易额。”北京市“两区”办相关负责人说。

——有的打通跨境物流通道。成都双流机场已开通国际(地区)航线131条；成都国际铁路港已联接境外69个城市、境内25个城市；泸州港“启运港+无水港”政策联动运用……5年来，四川自贸试验区紧扣自身定位，注重发挥“临空、临铁、临江”叠加优势，形成“运贸产”一体化发展强劲态势，西进欧洲、南拓东盟、东连日韩、北上蒙俄，推动对外开放再上台阶。“截至目前，成渝两地通过中欧班列实现进出口贸易额超7000亿元。”四川自贸试验区成都青白江铁路港片区相关负责人透露。

“自贸试验区面积很小，但是占到全国利用外资的18.5%，全国进出口的17.3%。”商务部副部长兼国际贸易谈判副代表王受文说。